2026-01-25
00:15 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 5 с. 00:41 Йога life. 11 с. 01:11 Йога life. 12 с. 01:41 Йога life. 13 с. 02:12 Атлет-надомник. 51 с. 02:41 Атлет-надомник. 52 с. 03:12 Атлет-надомник. 53 с. 03:41 Стретчинг с Егором Anneginым. 3 с. 04:07 Стретчинг с Егором Anneginым. 4 с. 04:32 Стретчинг с Егором Anneginым. 5 с. 04:56 Фитнес Band. 43 с. 05:22 Фитнес Band. Кардиотренировка 05:51 Фитнес Band. 45 с. 06:17 Хатха-йога. 13 с. 07:15 Хатха-йога. 14 с. 08:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й 08:42 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й 09:14 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й 09:44 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й 10:17 Хатха-йога. 27 с. 11:12 Хатха-йога. 28 с. 12:10 Хатха-йога. 29 с. 13:05 Хатха-йога. 30 с. 14:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 91 с. 14:30 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 92 с. 15:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 93 с. 15:30 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 94 с. 15:55 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 95 с. 16:25 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 96 с. 16:55 Хатха-йога. 23 с. 17:50 Хатха-йога. 24 с. 18:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 14 с. 19:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 15 с. 19:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 16 с. 19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 1-й 19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 2-й 20:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й 21:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й 21:30 Утро с Маргаритой Левченко. Спасти кожу от холода 22:10 Утро с Маргаритой Левченко. Закон сладких сновидений 22:45 Йога-антистресс. Урок 2-й 23:10 Простая йога с Анной Курмановой. 6 с. 23:20 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 5 с. 23:45 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 6 с.Тонус ТВ
