2026-03-30
01:55 Хатха-йога 03:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1 с-н 04:40 Завтрак в постель 05:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й 06:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 2 с-н 06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Энергия жизни 07:05 Утро с Маргаритой Левченко 08:30 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс 09:45 Йога life 11:20 Атлет-надомник. 1 с-н 12:45 Стретчинг с Егором AnneginымТонус ТВ
