2026-06-01
00:40 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 25 с. 01:35 Хатха-йога. 26 с. 02:30 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 29 с. 03:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 30 с. 03:30 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 31 с. 03:58 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 32 с. 04:27 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 33 с. 04:58 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 34 с. 05:25 Хатха-йога 05:26 Хатха-йога. 3 с. 06:21 Хатха-йога. 4 с. 07:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1 с-н 07:16 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 18 с. 07:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 19 с. 07:44 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 20 с. 07:59 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 21 с. 08:13 Завтрак в постель. 67 с. 08:15 Завтрак в постель 08:43 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 15-й 08:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й 09:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 16 с. 09:29 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 17 с. 09:44 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й 09:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й 10:11 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й 10:40 Утро с Маргаритой Левченко 10:41 Утро с Маргаритой Левченко. Поцелуй солнца 11:23 Утро с Маргаритой Левченко. Полной грудью 11:58 Мастерская Норбекова. Курс: Суставы: Выпуск 3-й 12:00 Мастерская Норбекова. Курс: Суставы: Выпуск 2-й 12:25 Мастерская Норбекова. Курс: Суставы: Выпуск 4-й 12:52 Мастерская Норбекова. Курс: Суставы: Выпуск 5-й 13:20 Йога life. 26 с. 13:50 Йога life. 27 с. 14:20 Йога life. 28 с. 14:50 Атлет-надомник. 1 с-н 14:51 Атлет-надомник. 45 с. 15:20 Атлет-надомник. 46 с. 15:51 Атлет-надомник. 47 с. 16:20 Стретчинг с Егором Anneginым. 27 с. 16:46 Стретчинг с Егором Anneginым. 28 с. 17:10 Стретчинг с Егором Anneginым. 29 с. 17:35 Фитнес Band. 29 с. 18:02 Фитнес Band. 30 с. 18:30 Фитнес Band. 31 с. 18:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27 с. 19:54 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27 с. 20:52 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й 21:19 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й 21:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й 22:16 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й 22:46 Зарядка со Светланой Быковской. Комплекс для устранения протрузий и грыж в шейном и поясничном отдел 23:09 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 25 с.