NHK東京　総合

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

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国内外で起きた最新ニュース・社会の深層に鋭く迫る特集・スポーツ・きょうの気象情報など詳しく。

歌集「サラダ記念日」で知られる歌人　俵万智さん。日常をユニークに切り取り表現する短歌は幅広い世代に愛され続けています。生きる上で“言葉”とは何かを伺います。

熊本での執筆活動に精をだすヘブン（トミー・バストウ）に安堵するトキ（高石あかり）や松野家の面々。そんな中、ヘブンが働く熊本第五中学校がなくなる可能性が発覚する。

北陸新幹線誕生78分拡大版。開通に立ちはだかる北アルプスの山々、豪雪。前代未聞の山の崩落事故。半世紀の悲願のために…。“魔の山”と闘ったトンネルマンたちの物語。

天皇、皇后などが乗車する「お召（おめし）列車」。最高の匠たちによる装飾で彩られた「走る宮殿」の華麗なる美と、天皇と共に走り続けた激動の歴史をたどる。

時代に名を刻む2人の対談がついに実現した。藤井聡太と羽生善治。革命的な勝負哲学、進化するAIへの本音…頂点を極めた2人が、なお目指す境地に迫る。（出演　渡辺謙）

「ダーウィンが来た！」の名作を15分に凝縮。インド洋に浮かぶクリスマス島。年に一度、森に暮らすアカガニの大群が海に卵を放つために大行進！壮大な命のドラマに密着！

歌が大好きな霜降り明星・せいやが、一緒に歌ってくれる人を探す旅番組の第3弾！ゲストは紅白歌手こっちのけんと。舞台は音楽の町・福島郡山。二人の登場に高校生も興奮！

いよいよ「ばけばけ」の舞台は。熊本へ！トキ（高石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の新生活には何が待っているのか！？熊本編の見どころを一足早くお届けします！

今回の舞台は香川県小豆島。島の中央部には巨岩と切り立った岩壁が連なる渓谷、寒霞渓がある。4月、ニホンザルの群れが新芽や若葉を求めて岩場を登ってくる。

【キャスター】利根川真也

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ。「前橋一家殺人事件」の再審請求審に焦点があたる物語後半戦の見どころを2分で紹介。

プロが直伝！おうち焼きそばがおいしくなるテクニック　▽警察官、フラメンコダンサー、ソースメーカー社員が登場！最強焼きそばで対決！放送は25日（水）19：57〜

「豊臣兄弟！」は美濃攻め編へ突入！

▽「JAPAN　DELISH」へようこそ！▽ニッポンを代表する国民食「カレーライス」！▽東京・神保町は、なぜカレーの街になったのか？

NHKで放送中の鉄道番組をまとめてご紹介！

エリー（シャーロット）は野々村（神尾佑）に招待状を届けるも拒否されてしまう。そんななか、幸子（田中葵）は死んだ母親との写真を窯に放り込み燃やそうとして…。

熊本での執筆活動に精をだすヘブン（トミー・バストウ）に安堵するトキ（高石あかり）や松野家の面々。そんな中、ヘブンが働く熊本第五中学校がなくなる可能性が発覚する。

幼い頃に発達障害の診断を受けた裁判官・安堂（松山ケンイチ）は市長を襲った被告人（小林虎之介）の裁判を担当。彼は特性ゆえの衝動と格闘しながら、真相を探り始めるが…

プロが直伝！おうち焼きそばがおいしくなるテクニック　▽警察官、フラメンコダンサー、ソースメーカー社員が登場！最強焼きそばで対決！放送は25日（水）19：57〜

NHKONEの便利機能「マイリスト登録」のやり方をご紹介。いったん登録すれば、お気に入りの番組を探す手間いらずで、見逃しも防げます！ドキュメント72時間版。

今回の舞台は宮城県。牡鹿半島の沖に浮かぶ小さな島・金華山ではニホンジカやニホンザルがたくましく生きる。一方、南三陸町の志津川湾は三陸海岸有数の冬鳥の越冬地だ。

「神ゲー創造主エボリューション」は、最も革新的なゲームを決めるコンテスト！決勝大会を前に、多様な顔ぶれのインディゲーム・クリエーターたちを紹介。

前半は新大関・安青錦のインタビューほか、相撲甚句や初っ切りなど本場所では見られない大相撲の魅力をお届けします。後半は力士と女性歌手が自慢の歌声を披露！

朝ドラ「ばけばけ」の主題歌「笑ったり転んだり」はなぜ愛されるのか？▽誕生秘話や創作の原点に迫る▽高石あかりが語る魅力▽ハンバート　ハンバート▽阿佐ヶ谷・岩崎う大

いよいよ「ばけばけ」の舞台は。熊本へ！トキ（高石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の新生活には何が待っているのか！？熊本編の見どころを一足早くお届けします！

3月9日から放送する、夜ドラ「事件はその周りで起きている」。放送前にお届けする1分PR

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

ミラノ・コルティナ2026オリンピック。17日間に渡る熱戦を、日本選手の活躍を中心に振り返ります。世界最高峰の舞台で繰り広げられたドラマ。感動の映像記録です。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

コント番組「LIFE！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く　前作一挙再放送！3月9日からは新作シリーズ3！／第1話『忘れ物』

今回は冬の北海道！函館と札幌を結ぶ国道5号で人が集まる場所に何があるのか、徹底調査！民謡の町で深夜ににぎわう店は？親切すぎるヨーコさんとは？疾走！300キロ

「神ゲー創造主エボリューション」は、最も革新的なゲームを決めるコンテスト！決勝大会に進んだ、多様な顔ぶれのインディゲーム・クリエーターたちの挑戦を追う！

傷害事件を起こした高校生・栗田（山時聡真）の弁護を担う小野崎（鳴海唯）。現場調査中に裁判官・安堂（松山ケンイチ）と偶然に遭遇し、被告人に不利な真実に辿り着く。

運送会社ドライバーの父が起こした死亡事故をめぐり会社を提訴する四宮（伊東蒼）。一方、安堂（松山ケンイチ）は自らの特性ゆえのミスで公判に影響を及ぼしてしまう。

第3話に続く裁判。運送会社側の責任を示す新証拠が見つかるが、背後に国の息がかかった外郭団体の影がちらつき、裁判長・門倉（遠藤憲一）は訴訟指揮に迷いを見せ始める。

強制立ち退きの催告中に、執行官・津村（市川実日子）が住人に刺されて負傷。安堂（松山ケンイチ）は動機解明を提案するが、エリート判事補・落合（恒松祐里）が反発し…

車を運手している時に大きな地震が起きたら、どう行動する？高速道路を走っている場合は？安全な停車のしかたや、車から離れて避難する際のポイントなどをお伝えします。

エレベーターに乗っているときに大きな地震が発生したら、すぐに取るべき行動は？非常ボタンにも押し方にポイントが。いざというとき慌てないために情報をまとめました。

寝ている間に地震が起きた時、けがをしないために何ができる？寝室のチェックポイントや、いざという時の身の守り方、近くに置いておきたいグッズ　などをご紹介します。

地震などによって引き起こされる津波。予想される津波の高さが数十センチでも油断は禁物。足がすくわれ、命に危険が及びます。津波の再現実験でその脅威をお伝えします。

災害時、電話がつながりにくい時でも使える連絡手段が「災害用伝言ダイヤル」。使い方は？どのくらいの時間、メッセージを残せるの？気になるポイントを詳しくご紹介！

外出中、地震による激しい揺れに襲われたらどう身を守る？窓ガラスや自動販売機、ブロック塀には要注意。鉄道の駅やホームにいるときの対処法もポイントをお伝えします。

「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、地中海に浮かぶ国マルタからイタリア・シチリアへの道をたどります。

ここがすごいぞ！日本の町工場。大阪・八尾市の町工場が生み出すのは注文数か月待ちという行平鍋。世界の料理業界も注目！30人分の手作業をこなす自動串刺しマシーン！

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽研究を支えるガラス加工の技・茨城つくば　【キャスター】高井正智，中山果奈，【気象キャスター】檜山靖洋

ヘブン（トミー・バストウ）はこれからは作品を書いて稼ぐと宣言する。しかし、授業の準備に追われる姿を見かねて、トキ（高石あかり）たちは執筆活動の手助けに動き出す。

初めてでも簡単！いまブームのレジン＆ビーズ▽「私はこうして手芸にハマった！」視聴者のみなさんのエピソード▽「材料の整理ができない！」悩みを解決するワザ

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，石川裕平

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，池間昌人

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

2月のマンスリーテーマは「真冬に根菜！」。プランターでは、真冬から育てることでメリット満載のミニゴボウ。防寒すれば、タネまきから100日程度で収穫できる。

10月から始まった新サービス「NHKONE」について最新情報とともにみなさんから寄せられた疑問にお答えします。後半は山岳で行われるカメラマンの撮影研修をご紹介。

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

パーティーが始まるもやはり野々村（神尾佑）は姿を現わさず、エリー（シャーロット）はおわびにと歌を歌い始める。そんな中、幸子はひとり台所へ向かい花束を手にして…。

ヘブン（トミー・バストウ）はこれからは作品を書いて稼ぐと宣言する。しかし、授業の準備に追われる姿を見かねて、トキ（高石あかり）たちは執筆活動の手助けに動き出す。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

あさイチの鈴木奈穂子アナがNHK　ONEの情報をお届けするミニ番組。今回は問い合わせの多い「アカウント移行の手続き」をあさイチ流に丁寧にわかりやすく紹介します。

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ。「前橋一家殺人事件」の再審請求審に焦点があたる物語後半戦の見どころを2分で紹介。

近年世界的に注目されている北欧・スウェーデンの近代絵画。それは「幸せの国」が生んだ「幸せの美」だ。その名作を、今に残る画家のアトリエなどの実景とともに紹介。

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

健康に気をつけて食べていると思っていても、特定の栄養素が足りていない“隠れ栄養不足”の人が多い実態が明らかに。放置すると深刻な病気のリスクも。健康的な食事とは。

昭和歌謡決定版！作詞家・阿久悠ヒット誕生秘話＆貴重映像／森進一・石川さゆり・岩崎宏美・ささきいさお・フィンガー5晃・日向坂・丘・青山★話題！礼真琴★冬五輪平原

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

「前橋一家殺人事件」で死刑となった秋葉の再審を求める娘・吉沢（齋藤飛鳥）。審理に関わるべきか悩む安堂（松山ケンイチ）の脳裏に、封じてきた苦い記憶がよみがえる。

コント番組「LIFE！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く　前作一挙再放送！3月9日からは新作シリーズ3！／第2話『判読不能』

【司会】岡田准一，ケンドーコバヤシ，【ゲスト】プロボクシング世界チャンピオン…中谷潤人，【朗読】大塚明夫

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

NHKのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする音楽番組「Nウタ」。back　number「どうしてもどうしても」、「花は咲く」

お殿様のお宝、その初めての本格調査に同行！現れたのは金銀財宝ではなく、謎の石に人魚のミイラ！何のために集めたのか？そこにはお殿様の深いねらいが隠されていた。

カンボジアの巨大詐欺拠点にカメラが潜入。“軟禁状態”のかけ子たち、AIを使った最新の手口、そして中国系マフィアの影…。止まらぬ詐欺被害の裏で絵を描くのは何者か？

昨年11月、福井県美浜町で原発建て替えに向けた現地調査が始まった。一方、県内外で「使用済み核燃料」に関する懸念も噴出。最新状況を整理し原子力政策の今後を考える。

プロが直伝！おうち焼きそばがおいしくなるテクニック　▽警察官、フラメンコダンサー、ソースメーカー社員が登場！最強焼きそばで対決！放送は25日（水）19：57〜

今回の舞台は宮城県。牡鹿半島の沖に浮かぶ小さな島・金華山ではニホンジカやニホンザルがたくましく生きる。一方、南三陸町の志津川湾は三陸海岸有数の冬鳥の越冬地だ。

栃木県、日光国立公園の一角にある中禅寺湖と戦場ヶ原。秋、湖畔の森を流れる川にはサクラマスが繁殖のため遡上。一方、山麓の湿原では鳥たちが命の攻防を繰り広げる。

今回の舞台は埼玉県中央部を流れる元荒川と埼玉県と東京都にまたがる狭山丘陵。ともに人の暮らしの近くに残された野鳥の楽園である。春、躍動する鳥たちの営みを見つめる。

富士山麓に位置する山梨県の山中湖。周囲には落葉広葉樹と針葉樹が入り混じる森が広がる。この森は野鳥の楽園！四季折々150種以上が確認されている。

今回の舞台は岐阜県。飛騨地方の高原地帯の池ヶ原湿原と天生湿原、そして県内を北から南に流れる清流・長良川の豊かな自然を紹介する。

パラリンピック、アルペンスキー女子のエース村岡桃佳。競技生活の中でケガが度重なり、思うような練習ができない日々。どうしても大回転で果たしたい夢があるという。

3月9日から放送する、夜ドラ「事件はその周りで起きている」。放送前にお届けする1分PR

壮大な南極の絶景と生き物の世界を、極上の映像で描く。久石譲のオリジナル音楽とテロップのみで伝える、フィラー映像で最後の秘境「南極」を体感する。

日本の小さな小さな島々の絶景を島の歴史や産業の盛衰とともに空からの眺めを中心に紹介する。今回は北海道かもめ島からだんだんと南へ西へ。山口県八島まで15の島を巡る

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「ウソだと思うなら、やってみな。」など。

控除の見直しによって178万円に引き上げられる「年収の壁」。ところが今度は課税前給与収入が655万円を境に新たな壁が生じるという。その理由と課題を分析します

【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

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おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

トキ（高石あかり）や松野家の一同がヘブン（トミー・バストウ）のためにネタ探しに走り回る。そんな中、トキは古い言い伝えに詳しい女性、吉野イセ（芋生悠）に出会う。

大人の発達障害▽松山ケンイチさんドラマで話題！発達障害のある人は職場で何が…▽1年で3回も転職…当事者のリアルな悩み▽支える家族は▽特性を生かす支援の取り組み他

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，池間昌人

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

ちょっとしたおでかけに！かわいいフリルがついた手のひらサイズのバッグを作ってみませんか？増し目を覚えればフリルが簡単に作れます。サンシャイン池崎が編み物に挑戦！

北海道函館市にある進学校の高校生寮。そこには「スマホの使用は30分」というルールが。スマホの存在が前提となった社会の“離れ小島”に生きる彼らの青春を追った。

北アルプスの鹿島槍ヶ岳（2889m）をめざし爽快な後立山連峰の稜線歩きを楽しむ山旅！岩の殿堂・剱岳の大展望、特別天然記念物の満開のお花畑などを巡り双耳峰の頂へ！

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

広島の実家へ向かったマッサン（玉山鉄二）とエリー（シャーロット）。マッサンは、俊夫（八嶋智人）とともに日本酒造りを、エリーは女中として亀山家で働くことになる。

トキ（高石あかり）や松野家の一同がヘブン（トミー・バストウ）のためにネタ探しに走り回る。そんな中、トキは古い言い伝えに詳しい女性、吉野イセ（芋生悠）に出会う。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，幅しげみ，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

「レアアース」確保に向けた米トランプ政権の戦略が加速している。圧倒的なシェアを誇る中国に対してどう向き合うのか。世界の覇権争いを占う「レアアース」最前線に密着。

【警察官】【フラメンコダンサー】【ソースメーカー社員】が、こだわり抜いた最強焼きそばを披露！●プロ直伝！市販のめんで、おうち焼きそばをおいしく作るテクニックも！

【アナウンサー】二宮直輝

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

謎の4世紀解明の鍵を握る「七支刀と蛇行剣」。日本と韓国で徹底調査！なぜ不思議な剣が作られたのか？七支刀調査の独占取材、巨大蛇行剣の再現プロジェクトに挑む！

コント番組「LIFE！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く　前作一挙再放送！3月9日からは新作シリーズ3！／第3話『正面突破』

音楽を愛するあのふたりが、今度は旅に出る！「音楽をいろんな環境と混ぜてみよう！」星野源と松重豊、「音の友達＝おともだち」が旅をしながら音楽を聴き、語り合います。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

マッサンとエリーが帰ってきた！連続テレビ小説「マッサン」の再放送をお楽しみに！

「ばけばけ」はNHK　ONEで同時・見逃し配信中。ドラマ仕立てのスペシャルスポット　山橋薬舗編。

若い世代で患者数が激増の「帯状ほう疹」▼9割が予備群！？▼治療が遅れてしまうさまざまな「落とし穴」▼ワクチンなどの予防法や後遺症の軽減法も▼つらい痛みから守る！

自分だけの楽園「プライベート・アイランド」。一般人には上陸することさえ許されない“禁断のサンクチュアリ”で、セレブ気分満喫したい！　果たしてその結末は？

パラリンピック、クロスカントリー男子の新田佳治と川除大輝。二人は20歳差の先輩と後輩で、ともに金メダリスト。今大会、どうしても二人で表彰台に立ちたいという。

秀吉の出世物語のなかで最も有名な「墨俣一夜城」の伝説。このエピソードを二回にわたって大胆アレンジ！！

3月9日から放送する、夜ドラ「事件はその周りで起きている」。放送前にお届けする1分PR

鮮魚をウリに、半世紀近く愛されてきた北海道・白老町のスーパー。去年夏、閉店した。決断したのは、81歳の創業者。ただ彼のスーパー人生はこれで終わりではなかった。

大ブームのせいろ！野菜をたっぷり使って食卓の主役になる蒸し料理を創作！せいろの扱い方やプロおすすめの食材など役立つ情報も満載！せいろを使わない手軽な蒸し方も紹介

いよいよ「ばけばけ」の舞台は。熊本へ！トキ（高石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の新生活には何が待っているのか！？熊本編の見どころを一足早くお届けします！

今回の舞台は滋賀県。鈴鹿山脈の北端に位置する霊仙山は登山者から「花の名山」として親しまれている。一方、近江八幡市の西の湖は湖岸に近畿地方最大級のヨシ原が広がる。

今回の舞台は和歌山県。豊かな森が広がる紀伊半島南部の大塔山系。そこを源流のひとつとする、半島屈指の清流・古座川。春から秋、森と水が育む生きものたちの営みを見る。

今回の舞台は島根県。県南西部の地倉沼は梅雨の時期にだけ森の中に現れる不思議な沼。一方、県東部の宍道湖は秋から冬、ハクチョウやガン、カモがおよそ8万羽も飛来する。

今回の舞台は愛媛県。県南部、黒潮の分流が流れ込む宇和海は温暖な海。100種を超えるサンゴが群生する。一方、県東部の東赤石山は「花の山」として親しまれている。

今回の舞台は大分県。国東半島の里山では、初夏、猛禽類のサシバが子育てに励む。一方、30あまりの山々が連なるくじゅう連山は、秋、紅葉で美しく彩られる。

大きな地震が起きた後、トイレを使う際は注意が必要。排水管が壊れている時に水を流すと、汚水が逆流するおそれが！そこで携帯トイレ。失敗しない正しい使い方をお伝え。

地震後にしばしばみられる車中泊。長い時間座ったままでいると、エコノミークラス症候群の危険があります。予防にはストレッチが有効。メニューを詳しくご紹介します。

災害で停電したときに困るのが明かり。ローソクは倒れて火災につながるおそれがあります。そこでおすすめなのがペットボトルを使った即席のランタン。作り方を詳しく紹介。

地震で怖いのが家具の転倒。対策で専門家が勧めるのは「L字金具」による固定です。つっぱり棒も有効ですが、設置する場所で効果に大きな違いが。ぜひご確認ください。

大地震のあと、火災につながる大きな原因のひとつが「電気」。特に気を付けたいのが「通電火災」です。どんな火災なのか、どう対策すればいいのか？詳しくお伝えします。

世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。8Kで撮影した美しい映像を再編集し、ドイツのロマンチック街道沿いの街を紹介する。

奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した奈良県・明日香村。四季の移ろいと、歴史の時空が交錯する「飛鳥」を描き出す。

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は、「くねくね人まちがいさがし」「きょうのスレスレ」など。

人口減少が進む日本における外国からの働き手などに対し、日本の外国人政策のかじ取りが注目されています。課題や論点整理を行い、改めて外国人政策のあり方を考えます

ロシアへの抗戦のため兵器開発を加速させてきたウクライナ。今回、その舞台裏にカメラを入れることが許された。イノベーションの深層に迫る。

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

トキ（高石あかり）と丈（杉田雷麟）正木（日高由起刀）が連れてきた、吉野イセ（芋生悠）と村上茂吉（緒方晋）が言い伝えを語るがヘブン（トミー・バストウ）は不機嫌に。

過熱するシールブーム最前線▼川村エミコの栃木旅！静かにのんびりできる湯西川温泉と絶景＆年間100万人訪れる大人気の観光牧場▼今さら聞けない？iDeCo基本のき

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，我喜屋佑衣，新井庸太

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，池間昌人

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

料理研究家の杉本節子さんに、寒さで甘みが増した冬野菜と、春を感じるフレッシュな野菜を使った、「冬から春へ」季節の移ろいを味わうレシピを教えていただく。

甘さが増す理由は「3か月の眠り」。絶品フルーツ、静岡・三ヶ日みかんの驚きの貯蔵術に迫る！機内食に選ばれた極上みかん料理とは？地元で愛される名物みかん大福も登場

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

試験醸造に取り組むマッサン（玉山鉄二）は活気に触発されやる気が湧いてくる。一方、女中として働くエリー（シャーロット）は早苗（泉ピン子）の厳しい指導を受け始める。

トキ（高石あかり）と丈（杉田雷麟）正木（日高由起刀）が連れてきた、吉野イセ（芋生悠）と村上茂吉（緒方晋）が言い伝えを語るがヘブン（トミー・バストウ）は不機嫌に。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，細貝柊，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

何をどう食べればいいのか？医学的に検証された最新の食事法を大公開。悪玉・善玉の違い、コレステロール排出法、プロおすすめレシピなど、基本から実用まで総まとめ！

新春恒例行事・出初式で「はしご登り」に挑む消防団員をお手伝い▽高さ6メートルのはしごの上で披露される圧巻の連続技！日村さんも体を張って挑戦▽語りは川島明（麒麟）

【アナウンサー】安藤結衣

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

郷ひろみが登場▽70歳の節目に臨んだラスト紅白に独占密着！▽大泉も爆笑のロケ企画第2弾！郷が倉庫型家具店でショッピング？▽紅白全38回パフォーマンス一気見せも

コント番組「LIFE！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く　前作一挙再放送！3月9日からは新作シリーズ3！／第4話『張り込み』

海のダイヤ・高級本マグロが捨てられている！？何とも理不尽な現場に遭遇。一体なぜ？過酷な遠洋マグロ漁船に若者が押し寄せている？解体ショーで人気の「サバキ女子」も！

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

土田晃之と市川紗椰が「NHKスペシャル」の魅力についてざっくばらんにトーク！今回は3月1日放送の「“太陽”を生み出せるか　史上最大の核融合計画」。

互いを支え合う信頼関係はどう築かれたのか。NHKは2年前から密着。そして五輪本番、まさかの失敗からの大逆転。りくりゅう・コーチなどの証言からその舞台裏に迫る。

「前橋一家殺人事件」で死刑となった秋葉の再審を求める娘・吉沢（齋藤飛鳥）。審理に関わるべきか悩む安堂（松山ケンイチ）の脳裏に、封じてきた苦い記憶がよみがえる。

4回目のオリンピック出場を目指すスキージャンプ高梨沙羅選手。今シーズン、思い切ったジャンプスタイルの見直しを図っている。29歳になった高梨選手の挑戦の日々を追う

連続テレビ小説『ばけばけ』で注目を集める島根県出雲地方は、日本の原風景が色濃く残る。そんな出雲を愛したドラマのモデル、小泉八雲・セツ夫妻ゆかりの場所をめぐる旅！

連続テレビ小説「ばけばけ」の出演者が小泉八雲の怪談を朗読するミニ番組。今回は島根県知事・江藤安宗役を演じる佐野史郎さんが「耳なし芳一」を朗読。

連続テレビ小説「ばけばけ」の出演者が小泉八雲の怪談を朗読するミニ番組。今回はトキの幼なじみ・野津サワ役を演じる円井わんさんが「雪女」を朗読。

いよいよ「ばけばけ」の舞台は。熊本へ！トキ（高石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の新生活には何が待っているのか！？熊本編の見どころを一足早くお届けします！

近年世界的に注目されている北欧・スウェーデンの近代絵画。それは「幸せの国」が生んだ「幸せの美」だ。その名作を、今に残る画家のアトリエなどの実景とともに紹介。

放置すると森を荒らす厄介な植物クズ。しかしその根は貴重な和菓子の材料・本葛粉がとれる。やぶのような森で巨大な根を掘る男たちの活躍が和菓子の文化と森を守っている。

初歩的な手話の単語や会話を25回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。猫、犬、桜、コスモスといった単語を学びます。

ロシアによる占領が続くウクライナの東部や南部で何が起きているのか。地元ジャーナリストや避難者の思いを辻キャスターが取材。“占領の長期化”の実相に迫っていく。

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

ある日、ヘブン（トミー・バストウ）は同僚のロバート（ジョー・トレメイン）から日本人の妻ラン（蓮佛美沙子）を紹介される。トキ（高石あかり）はランに憧れる。

プレミアムトーク　白石聖　▽特選！エンタ　ゆず　スタジオ生歌唱！　▽みんな！グリーンだよ

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，池間昌人

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は山梨・都留市にある羽毛ふとん工場。中身が見えないモノだからこそ妥協なし！職人の情熱に迫る。

▽今回、紹介するのは、栃木（佐野）のご当地ラーメン！

【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗

那覇から東におよそ360キロの太平洋に浮かぶ沖縄県南大東島。これまで1度も大陸と接したことがない島で、独自に進化した生きものは20種以上にのぼる。

【キャスター】利根川真也

パラリンピック、アイスホッケー日本代表の伊藤樹。攻撃の中心選手としてチームをけん引。これまでの挫折と成長を経て、どうしてもパラリンピックで輝きたいという。

大ブームのせいろ！野菜をたっぷり使って食卓の主役になる蒸し料理を創作！せいろの扱い方やプロおすすめの食材など役立つ情報も満載！せいろを使わない手軽な蒸し方も紹介

道路に文字を描く！路面標示を特集！路面標示を描く機材は？？万円！？安全を守るために夜間でも標示を見やすくする工夫とは！？「止まれ」を爆速で描くスゴ技まで！

夢と結婚を諦めて実家に帰るよう説得されるが拒否するマッサン（玉山鉄二）。一方、亀山の味を学ぼうと頑張るエリー（シャーロット）を見た千加子（西田尚美）は…。

ある日、ヘブン（トミー・バストウ）は同僚のロバート（ジョー・トレメイン）から日本人の妻ラン（蓮佛美沙子）を紹介される。トキ（高石あかり）はランに憧れる。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】鈴木大輔，幅しげみ，我喜屋佑衣，新井庸太，森山雅斗

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

【キャスター】首藤奈知子

今回のチコちゃんの疑問は…飲食店でおしぼりを出すようになったのはなぜ？草むしりしても草むしりしても雑草がまた生えてくるのはなぜ？なぜ滝が凍る？わかりますか？

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

広島・呉に、9軒の屋台が並ぶ通りがある。狭い空間に肩寄せ合い、おでんや焼き鳥を囲んで一杯やれば、つい胸の内がこぼれ出る。冬の夜、屋台で聞こえる会話に耳を傾けた。

1989年、ルーマニアのチャウシェスク大統領が権力の座を追われた。長きに渡る独裁は何故崩壊したのか…NHKが独自入手した映像で振り返る。初回放送：1990年

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

まだまだ寒い！2月の生さだは滋賀県大津市から！PRコーナーではNHK大津放送局オリジナルキャラクター『びわッピー』や滋賀県の魅力をたっぷりお届けします。

大河ドラマ「豊臣兄弟！」。主人公の小一郎（豊臣秀長）と兄・藤吉郎（豊臣秀吉）の姉と妹を演じる宮澤エマさんと倉沢杏菜さんが豊臣ゆかりの地・愛知を旅する

秀吉の出世物語のなかで最も有名な「墨俣一夜城」の伝説。このエピソードを二回にわたって大胆アレンジ！！

パラリンピック車いすカーリングの新種目、混合ダブルスの中島洋治61歳と小川亜希50歳。ベテランのコンビで世界に挑む。どうしても初代金メダリストになりたいという。

栃木県、日光国立公園の一角にある中禅寺湖と戦場ヶ原。秋、湖畔の森を流れる川にはサクラマスが繁殖のため遡上。一方、山麓の湿原では鳥たちが命の攻防を繰り広げる。

今回の舞台は埼玉県中央部を流れる元荒川と埼玉県と東京都にまたがる狭山丘陵。ともに人の暮らしの近くに残された野鳥の楽園である。春、躍動する鳥たちの営みを見つめる。

富士山麓に位置する山梨県の山中湖。周囲には落葉広葉樹と針葉樹が入り混じる森が広がる。この森は野鳥の楽園！四季折々150種以上が確認されている。

今回の舞台は岐阜県。飛騨地方の高原地帯にある池ヶ原湿原と県内を北から南に流れる清流・長良川の豊かな自然を紹介する。

今回の舞台は滋賀県。鈴鹿山脈の北端に位置する霊仙山は登山者から「花の名山」として親しまれている。一方、近江八幡市の西の湖は湖岸に近畿地方最大級のヨシ原が広がる。

今回の舞台は和歌山県。豊かな森が広がる紀伊半島南部の大塔山系。そこを源流のひとつとする、半島屈指の清流・古座川。春から秋、森と水が育む生きものたちの営みを見る。

今回の舞台は島根県。県南西部の地倉沼は梅雨の時期にだけ森の中に現れる不思議な沼。一方、県東部の宍道湖は秋から冬、ハクチョウやガン、カモがおよそ8万羽も飛来する。

今回の舞台は愛媛県。県南部、黒潮の分流が流れ込む宇和海は温暖な海。100種を超えるサンゴが群生する。一方、県東部の東赤石山は「花の山」として親しまれている。

今回の舞台は大分県。国東半島の里山では、初夏、猛禽類のサシバが子育てに励む。一方、30あまりの山々が連なるくじゅう連山は、秋、紅葉で美しく彩られる。

これまで「さわやか自然百景」で放送してきた映像の中から、北海道に暮らす生きものたちの、珠玉の映像を厳選し、ゆったりとした音楽とともにまとめたものです。

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、フィンランド・ヘルシンキを旅する。

2月は北海道月間。「オホーツク異変」「EKIBEN　JAPAN　日高のつぶめし弁当」北海道の山海の幸と歴史に触れる「Hit　the　Road」等の番組を紹介。

【60−70年代（1）】「怪獣がやってくる」うた：弘田三枝子（1967年）／「アビニョンの橋で」うた：東京放送児童合唱団（1970年）

私たちのまわりにある不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は「ウソだと思うなら、やってみな。」「ぼてじん」「ビーバーのダム」など。

ロシアによるとみられるハイブリッド攻撃を支えているとされるのが、“使い捨ての工作員”。その実態に迫る。