NHK東京　総合

この世はうらめしい。けど、すばらしい。放送中のばけばけ」これからの見どころを紹介します！

簡単でおいしい時短レシピ、食費を抑える節約レシピ、食材を有効活用する賢い冷凍保存術、味付けのレパートリーが広がる万能ソースの作り方も！ゲストは柴田理恵さん。

昨シーズン、スリーポイント成功率がキャリアハイの43．5パーセントにのぼった群馬のシューター辻直人が金丸晃輔の圧巻の連続シュート、比江島慎の“涙の一本”に迫る！

世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。8Kで撮影した美しい映像の中からヨーロッパに残る、知られざる遺跡の数々を紹介する。

南アメリカのパンタナール。草原や湿原など多様な環境が作り出す景観とそこに暮らす生きものたちの躍動する姿を音楽とともにゆったりと紹介する。

NHKは、東京を撮影した白黒フィルムを世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京は、どんな表情を見せるのか。今回は秋葉原。

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Instagramで話題になってたね。」を学びましょう。

「時計交響曲」（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）現田茂夫　〜イギリス・ロンドン〜

【80年代】「お兄ちゃんずるい」うた：北本敦也（東京少年少女合唱隊）（1987年）／「フラミンゴのワルツ」うた：尾藤イサオ（1988年）

新潟県南西部に位置する火打山。その夏から秋にかけての絶景とともに、豊かな自然の中で命をつなぐ国の特別天然記念物・ライチョウを保護する取り組みを伝える。

簡単でおいしい時短レシピ、食費を抑える節約レシピ、食材を有効活用する賢い冷凍保存術、味付けのレパートリーが広がる万能ソースの作り方も！ゲストは柴田理恵さん。

終了のブザーと同時に決まるゴール「ブザービーター」。松脇圭志の“神の右手”や五十嵐圭の超ロングシュートなど、Bリーグ史に輝くゴールの裏側を富樫勇樹が解き明かす！

桂文珍がナビゲート▽文珍師匠自ら新作落語「悩めるAI」を披露。ニックスの姉妹漫才▽対談は千昌夫　その歌手人生を語る・後編▽星影のワルツ・北国の春誕生秘話・・・他

五鈴屋江戸店は小ぶりだが、幸（小芝風花）と智蔵が望んだ店構えそのもの。幸は出店に向け知恵を絞り出す。そして、赤穂義士討ち入りの日、江戸店が開店する。

国内外で起きた最新ニュース・社会の深層に鋭く迫る特集・スポーツ・きょうの気象情報など詳しく。

峰が幾重にも連なる白山山地。その北部、石川県の手取川上流部の谷間では、冬、雪崩が頻発。斜面に地肌がむき出しになると、サルやカモシカが集まってくる。目当ては・・・

レトロな雰囲気がSNSで人気の群馬県・伊香保温泉を訪ねた。手作りの温泉まんじゅうや戦国時代から続く「温泉の道」。時代が変わる中で、変わらない温泉街の心にふれる。

能登半島地震から2年−プレハブ寺で住民を支える住職の物語。激しい揺れと津波で今は更地が広がる石川県珠洲市宝立町。住職はなぜ被災地に残り続けるのか。

長野県の美ヶ原（2034m）、開けた山頂台地からの大展望が人気！北アルプスが朝焼けでバラ色に染まるモルゲンロートは圧巻！中央アルプス、南アルプスも全て見渡せる！

政治はどう動く？経済の先行きは？社会や国際問題の深層は？▽政党や各界の論客をゲストに討論やインタビュー▽「より身近に」「より分かりやすく」皆さんの関心に応えます

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Instagramで話題になってたね。」を学びましょう。

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

【司会】小林千恵，【声】玄田哲章，【語り】久嶋志帆，金光宣明

「世界はほしいモノにあふれてる」えりすぐりの旅を詰め込んだ、「せかほし5min．」。番組MCの鈴木亮平が、極上のショートトリップにご案内。今回は文房具で世界旅。

岡山県井原市で江戸時代から栽培されている極上のごぼう。急斜面の畑に特製の重機を入れ、生産者夫婦が呼吸を合わせて収穫を行います。地元自慢の絶品料理もお楽しみに！

【キャスター】利根川真也

※副音声はレース音　〜広島・平和記念公園前←→廿日市市大野から中継〜

【解説】正面（十両）…甲山（元大碇），【アナウンサー】正面（十両）…片平和宏　〜国技館から中継〜

（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…琴風浩一，向正面（幕内）…中村（元嘉風），【アナウンサー】正面（幕内）…佐藤洋之ほか

手に汗握る冬のスポーツ「アイスホッケー」！驚きの道具のお値段は？パックの起源は凍った○○？試合中の乱闘もOK！？知れば知るほどハマる氷上の格闘技の秘密に迫る！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

上下のクチバシの先端がクロスした奇妙な姿の鳥・イスカ。なんと真冬に子育てするというとびきりの変わり者だ。厳冬の下北半島で、へんてこクチバシに隠された宿命に迫る！

豊臣兄弟の最大のライバル・徳川家康。演じるのは松下洸平！ついに初登場！！

良いことも悪いことも、すべて神様からの授かりものだと受け入れる“のさり”の精神。宮崎県椎葉村に今も残る、この国に暮らす人々の心に古くから息づいていた原風景。

「スポーツってこんなにおもしろい！」トップアスリートが最新ニュースを徹底解説。競技の魅力や選手の素顔に迫る特集も！スポーツの“ポジティブなパワー”を伝えます。

在留外国人が増え、日本で安心して暮らすための情報やサービスのニーズが高まる中、NHKワールドJAPANの多言語サービスがどのように活用されているかを伝える。

疑惑の渦中にある英国王子に挑んだジャーナリストの物語。王室メンバーから反対される中、アンドリュー王子はインタビューを決行する。エミリーはどこまで王子に迫れるか？

ベトナム戦争の作品などで知られる作家・開高健。去年、従軍取材中に書かれた手紙が見つかった。開高は戦場で何を見てどんなことを考えていたのか。手紙から思索をたどる。

NHKのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする「Nウタ」。「ばけばけ」主題歌、「The　Wakey　Show」エンディングテーマが登場

〜ハピネスアリーナで収録〜

新しいNHKウインタースポーツテーマソング、back　numberの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！

壮大な南極の絶景と生き物の世界を、極上の映像で描く。久石譲のオリジナル音楽とテロップのみで伝える、フィラー映像で最後の秘境「南極」を体感する。

〜沖縄県・慶良間諸島〜

大都市・福岡の市街地を流れ、博多湾に注ぐ多々良川。川辺にヨシ原や緑の茂みが続く。初夏、鳥たちが川辺で子育て。冬、絶滅危惧種のクロツラヘラサギが飛来して越冬する。

井上芳雄が歌手の魅力に迫り最新曲＆話題曲をお届けする30分▽出演は、原田悠里・三山ひろし・寺本圭佑・真彩希帆・羽山みずき・楠木康平▽三山、紅白・けん玉成功の秘話

トキ（高石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）は長屋を離れ武家屋敷に引っ越す。新居での新生活、ヘブンは日本式に合わせると言うが松野家と暮らしていけるのか！？

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

ヘブン（トミー・バストウ）の日本滞在記が完成。トキ（高石あかり）や松野家、錦織（吉沢亮）が祝う中、梶谷（岩崎う大）が密着記事を連載したいと訪れる。

マンションが高騰、家賃の値上げ・修繕積立金の増額が各地で！どうすれば？▼突然届いた家賃の値上げ通知、でも“あること”で据え置きに！？▼住み替えで“終の住みか”を

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，我喜屋佑衣，杉井勇介

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　feat．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

能登半島の先端に位置する珠洲市の郷土菓子、太鼓まんじゅう。2024年半島を襲った大地震の被害を乗り越え、大切な味を守り続ける人々の物語。

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Instagramで話題になってたね。」を学びましょう。

大都市・福岡の市街地を流れ、博多湾に注ぐ多々良川。川辺にヨシ原や緑の茂みが続く。初夏、鳥たちが川辺で子育て。冬、絶滅危惧種のクロツラヘラサギが飛来して越冬する。

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

事業計画書を書き上げるも予算見直しを命じられるマッサン（玉山鉄二）。そんな中、銀行からの融資のため大作（西川きよし）とともに出かけた接待でマッサンは奮闘する。

ヘブン（トミー・バストウ）の日本滞在記が完成。トキ（高石あかり）や松野家、錦織（吉沢亮）が祝う中、梶谷（岩崎う大）が密着記事を連載したいと訪れる。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

【解説】正面（十両）…井筒（元明瀬山），【アナウンサー】正面（十両）…厚井大樹　〜国技館から中継〜

（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…玉ノ井（元栃東），向正面（幕内）…舞の海秀平，【アナウンサー】正面（幕内）…酒井良彦ほか

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

原発・メガソーラーなど私たちの電力を生み出している地域は今、共通の課題に直面している。“住民合意”をどう形成するか。電力供給のカギを握る合意のあり方を模索する。

「ばけばけ」の板垣李光人が大好きなみかんを求めて愛媛へ。本場の「蛇口からみかんジュース」を体験！じゃこ天の美味しさにも感動！鶴瓶は「つるべ」の看板を見つけて…

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

戦場で命を落とした報道関係者は過去30年で最多となった。命を賭して戦争の現実を世界に伝えようとしたジャーナリストの言葉と映像は、人々を揺さぶり時に歴史を変えた。

朝から、昼から、夜から酒を飲む、高知の人たち。外食での飲酒代が13年間日本一の街を徹底調査！地元に根付いた「おきゃく」文化とは？

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

鉄道博物館（さいたま市）所蔵の超レア映画を大公開！驚きの映像から戦前・戦後と鉄道を支えた人々の情熱や工夫、鉄道と共に生きた喜びが見えてくる！関係者の秘話も取材。

△大河ドラマ「豊臣兄弟！」直役・白石聖さんが登場！究極のおむすびを絶賛　△米に自信【米農家】×三重を愛する【地域おこし協力隊】×おむすび大好き【調理科の高校生】

MC：リリー・フランキー　上白石萌歌／語り：堂本光一／「ラブソング特集」シンガーソングライター松任谷由実・竹内まりや・玉置浩二の「愛の歌」を送る！森崎ウィンほか

人生100年時代。元気に生き抜くためにも学び直したい人体。今回は、“おいしい”を科学する！最新の味覚研究で、おいしいと感じるのは舌だけでないことも分かってきた。

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第2話の振り返りダイジェストと第3話のみどころを2分で紹介。

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、ポーランド・クラクフを旅する。

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、ポーランド・クラクフを旅する。

奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した映像と、ピアニスト・川上ミネさんが「百年ピアノ」で奏でるオリジナル曲。響きあう音と光で、めぐりゆく季節を感じる映像詩。

奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した映像と、ピアニスト・川上ミネさんが「百年ピアノ」で奏でるオリジナル曲。響きあう音と光で、めぐりゆく季節を感じる映像詩。

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「ねんどれナンドレラッツの跡じまん」など。

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

ヘブン（トミー・バストウ）の日本滞在記完成パーティーを楽しむ、トキ（高石あかり）たち松野家。その様子を梶谷（岩崎う大）が記事にした翌日、町の様子が変わっていた。

適量を知ると暮らしが変わる▽スマホのバッテリー充電の適量は腹八分目▽あなたの洗濯の常識、間違っているかも？▽「塩適量」にもルールあり▽怒りの適量コントロール術

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】横川浩士，川口由梨香

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

真冬の室内でプランター栽培ができるカラシナ。その形・色・味からイメージし、なぞかけ遊びの形式で冬季オリンピック・パラリンピック応援。栽培方法とあわせて紹介する。

育児に奮闘するパパやママの悩みに寄り添う子育て応援バラエティー番組「ハロー！ちびっこモンスター」と、NHKアーカイブスによる「番組発掘プロジェクト」を紹介！

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

マッサン（玉山鉄二）の帰りが遅いと不満のエリー（シャーロット）。ポットスチル製造業者を見つけたマッサンが喜び帰宅すると、エリーが鴨居（堤真一）とハグしていてー。

ヘブン（トミー・バストウ）の日本滞在記完成パーティーを楽しむ、トキ（高石あかり）たち松野家。その様子を梶谷（岩崎う大）が記事にした翌日、町の様子が変わっていた。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

【解説】正面（十両）…大嶽（元玉飛鳥），【アナウンサー】正面（十両）…太田雅英　〜国技館から中継〜

十日目　土俵人生を振り返る　常盤山親方（元隆三杉）（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…芝田山（元大乃国），向正面（幕内）…常盤山（元隆三杉）ほか

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

【キャスター】桑子真帆

朝ドラ「ばけばけ」ヒロイン高石あかりSPインタ▽ハンバート感動主題歌も▽上沼恵美子が選ぶ冬歌▽五木・三山・藤・モー娘・新妻聖子▽赤いスイートピー×注目ボーカル

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

運送会社ドライバーの父が起こした死亡事故をめぐり会社を提訴する四宮（伊東蒼）。一方、安堂（松山ケンイチ）は自らの特性ゆえのミスで公判に影響を及ぼしてしまう。

佳里奈（北香那）の自宅にラーメンを作りにきた優美（天野はな）。佳里奈にとっては楽しい思い出だったはずのある出来事を、優美は気まずい思い出だと言い出しー。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

NHKのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする「Nウタ」。「ばけばけ」主題歌、「The　Wakey　Show」エンディングテーマが登場

本能寺の変後、光秀は天下を狙い12日間で緻密な戦略を展開していた。中国大返しで急接近する秀吉。天下分け目の天王山で繰り広げられた光秀と秀吉の戦いに迫る。

2014年、東京・渋谷のマウントゴックス社から巨額のビットコインが消失した事件。逮捕された社長や国内外の捜査員の証言から、いまだ多くの謎が残る事件の真相に迫る。

新潟県南西部に位置する火打山。その夏から秋にかけての絶景とともに、豊かな自然の中で命をつなぐ国の特別天然記念物・ライチョウを保護する取り組みを伝える。

簡単でおいしい時短レシピ、食費を抑える節約レシピ、食材を有効活用する賢い冷凍保存術、味付けのレパートリーが広がる万能ソースの作り方も！ゲストは柴田理恵さん。

京浜工業地帯を走り、人とモノを運ぶ路線として、日本の経済発展を支えてきたJR鶴見線。沿線にはユニークな駅も多い。鶴見線の魅力を運転席からの風景で伝える。

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、ブルガリア・ソフィアを旅する。

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「どっちが本物？」「ピタゴラ装置アカデミア」

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

アメリカによるベネズエラでの軍事作戦。今後、民主化は進むのか。在米の活動家やマチャド氏の国外脱出に携わった元米軍隊員らへのインタビューから考える。

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

サワ（円井わん）となみ（さとうほなみ）は「ヘブン先生日録」を読んでトキ（高石あかり）の様子を知る。自分たちはどうやって長屋を出るのか、2人の意見が食い違う。

台所には人生が詰まっている、好評企画の第10弾▽一輪の花に励まされて台所に立つ、料理嫌いの元家庭科教師の台所▽お金がなくても食べることに全力！50代女性の台所

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】横川浩士，川口由梨香

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　feat．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

編み物ブームの火付け役、LE　SSERAFIMのSAKURAさんが出演！テーマは、幸せのいちばん星。星のモチーフをかぎ針で編んで、ふっくらとした形に仕上げます。

ベトナム戦争の作品などで知られる作家・開高健。去年、従軍取材中に書かれた手紙が見つかった。開高は戦場で何を見てどんなことを考えていたのか。手紙から思索をたどる。

北アルプスの常念岳（2857m）、槍ヶ岳や穂高連峰の大展望が魅力の山！幻想的な白い虹や、モルゲンロートの槍ヶ岳の山腹に常念岳のシルエットが映る“影常念”は必見！

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

鴨居が原因で大喧嘩のマッサン（玉山鉄二）とエリー（シャーロット）。外国人との結婚に弱音を吐くが、優子（相武紗季）にたしなめられマッサンは目を覚ます。

サワ（円井わん）となみ（さとうほなみ）は「ヘブン先生日録」を読んでトキ（高石あかり）の様子を知る。自分たちはどうやって長屋を出るのか、2人の意見が食い違う。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，幅しげみ，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

【解説】正面（十両）…湊（元湊富士），【アナウンサー】高木優吾　〜国技館から中継〜

（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…琴風浩一，向正面（幕内）…岩友（元碧山），【アナウンサー】正面（幕内）…厚井大樹ほか

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

安倍元総理大臣を銃撃したとして、殺人などの罪に問われていた山上徹也被告の判決が言い渡される。判決は日本社会に何をつきつけるのか、宗教2世や専門家への取材から迫る

簡単でおいしい時短レシピ、食費を抑える節約レシピ、食材を有効活用する賢い冷凍保存術、味付けのレパートリーが広がる万能ソースの作り方も！ゲストは柴田理恵さん。

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

お殿様のお宝、その初めての本格調査に同行！現れたのは金銀財宝ではなく、謎の石に人魚のミイラ！何のために集めたのか？そこにはお殿様の深いねらいが隠されていた。

佳里奈（北香那）はブログの愛読者だという後輩の川添（川久保三子）と急接近。優美（天野はな）の代わりにこれからは川添と仲良くなれるかも、と感じ始めるがー。

音楽を愛するあのふたりが、今度は旅に出る！「音楽をいろんな環境と混ぜてみよう！」星野源と松重豊、「音の友達＝おともだち」が旅をしながら音楽を聴き、語り合います。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

大河ドラマ「豊臣兄弟！」のダイジェストを2分でぎゅっとまとめて届ける。豊臣兄弟の最大のライバル・徳川家康。演じるのは松下洸平！ついに初登場！！

肩こり・腰痛・ひざ痛予防に効果を実感！血圧・血糖値の改善も期待できる。健康づくりのプロたちの「おススメ体操」を一挙紹介。超・お手軽なのに効果が盛りだくさん！

良いことも悪いことも、すべて神様からの授かりものだと受け入れる“のさり”の精神。宮崎県椎葉村に今も残る、この国に暮らす人々の心に古くから息づいていた原風景。

能登半島地震から2年−わずか4坪のプレハブ寺で住民を支える住職の物語。激しい揺れと津波で今はさら地が広がる石川県珠洲市宝立町。住職はなぜ被災地に残り続けるのか。

入学直後から就活を始める学生もいる昨今。「好きなゲームについて熱く綴ればOK」とか「応募すれば即採用」な会社も！？そして急拡大中のAI面接、その驚きの実態とは？

新社会人が今すぐ知りたい「お金」と「仕事」の話を解説委員がズバリお答えします！▽「給与明細」ここが大事！▽職場で役立つ“脳科学的”会話術など。新社会人必見！

食材の旨みと香りが染み渡る「炊き込みごはん」は国際色豊か！インド人がガチで作るビリヤニが登場！プロ直伝！炊飯器で作るカンタン炊き込みごはんも！

新しいNHKウインタースポーツテーマソング、back　numberの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！

主役は、炎とあなたです。極上の炎と向き合い、心解きほぐす、穏やかなひとときを。異色トーク番組「魂のタキ火」から、炎、焚（た）き火の映像のみをお送りします。

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は、うた「がんばれ！装置153番のマーチ」など

実写日本映画として興行収入歴代1位になった「国宝」。背景には主演俳優の演技や撮影スタッフたちの丁寧な仕事ぶりなど、“誰かと語りたくなるクオリティー”があるという

トランプ政権下で政治的な存在感を増すキリスト教保守派。野党・民主党からは中間選挙に向け自身のキリスト教的価値観を語る地方政治家が現れ、新星として注目されている。

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

ヘブン（トミー・バストウ）先生日録の連日の盛り上がりに驚くトキ（高石あかり）たち。そんな中、遊郭ではなみ（さとうほなみ）に身請けの話がくる。

大人気！中華街の“ガチ”マーラータン巡り▽世界トップクラス！アクロバティックな獅子のワザにビ仰天▽実は横浜生まれ！店主の数だけ…面白い！個性派ナポリタンを楽しむ

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】横川浩士，川口由梨香

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

何度もつくって食べたくなる「あきっこない」家庭料理を、本田明子さんが紹介する人気シリーズ。今回は「さばみそ」など3品を紹介します。

岡山県井原市で江戸時代から栽培されている極上のごぼう。急斜面の畑に特製の重機を入れ、生産者夫婦が呼吸を合わせて収穫を行います。地元自慢の絶品料理もお楽しみに！

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

ぶどう酒瓶の爆発騒ぎが起き、マッサンは太陽ワインの安全性証明に取りかかる。一方、連日の徹夜作業で生活がすれ違い、エリー（シャーロット）は不満を募らせて…。

ヘブン（トミー・バストウ）先生日録の連日の盛り上がりに驚くトキ（高石あかり）たち。そんな中、遊郭ではなみ（さとうほなみ）に身請けの話がくる。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

【解説】正面（十両）…松ヶ根（元玉力道），【アナウンサー】大坂敏久　〜国技館から中継〜

（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…舞の海秀平，向正面（幕内）…朝日山（元琴錦），【アナウンサー】正面（幕内）…戸部眞輔ほか

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

健康をおびやかす「しびれ」特集▼「年のせい」と放置しがちだが、体内では神経のダメージが進行しているかも▼原因や対策をまとめたしびれ図鑑・寝たままできる予防法も！

「放置竹林問題」解決を目指す早稲田大学のサークルを全力応援▽高齢化した自治会からのSOS！荒れ果てた竹林まで学生を送迎し、日村さんも竹の伐採に挑戦▽語り井桁弘恵

【アナウンサー】一橋忠之

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

佳里奈（北香那）は謎の占い師（キンタロー。）に再会。マチルダ（野添義弘）からはオープンしてから一度も替え玉が出たことがないという悩みを打ち明けられる。

実は海外での売り上げが断トツに多いのは、アニメでも漫画でもなくゲーム。大化けするアイデアを求めインディーゲームへの投資も加速している。婚活の成果もゲーム次第！？

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

「世界はほしいモノにあふれてる」えりすぐりの旅を詰め込んだ、「せかほし5min．」。番組MCの鈴木亮平が、極上のショートトリップにご案内。今回はメガネを探す旅。

希代の扇動家としてヒトラーの右腕に上り詰めたナチ宣伝相ゲッベルス。人々が心の奥底にしまっていたヘイトや恐怖心を引きずり出し、国民を洗脳した男の戦慄の記録。

運送会社ドライバーの父が起こした死亡事故をめぐり会社を提訴する四宮（伊東蒼）。一方、安堂（松山ケンイチ）は自らの特性ゆえのミスで公判に影響を及ぼしてしまう。

スノーボード・ビッグエアの岩渕麗楽。3大会連続となるミラノ・コルティナ五輪出場を目指す。過去2大会とも4位。雪辱を誓い、4年間メダル獲得にすべてをかけてきた。

カーリング女子日本代表フォルティウス。これまで国内予選で惜敗を重ねてきたが、どうしてもこのチームでオリンピックに出場したかったという。初めての夢舞台に挑む。

スリッパを魔改造し空に跳ばす。最も遠くへ！どんな機構にする？超難題に驚きアイデア！羽根で滑空？鳥のような翼？ジェット機構？空跳ぶ姿は見られるのか？大興奮・感動！

ラーメンとバレエが絡み合う「女同士の友情取り戻し」ストーリー！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。

食材の旨みと香りが染み渡る「炊き込みごはん」は国際色豊か！インド人がガチで作るビリヤニが登場！プロ直伝！炊飯器で作るカンタン炊き込みごはんも！

中国の大都市とチベット自治区ラサを直結する「青海チベット鉄道」が2006年に開通。“秘境”チベットは一気に身近になった。夏の観光シーズンには大量の客を送り込む。

石橋の里、宇佐市の院内。小さな集落になんと75もの石橋。毎日人々が往来する石橋の多くは古くこけむしている。そこにはミクロの植物の不思議な世界が広がっている。

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「すごく揺れたね。」を学びましょう。

スイスのダボス会議では、今も欧州企業を悩ませる関税政策のほか、ウクライナ情勢も議論される。トランプ大統領が6年ぶりに対面出席する注目の会議を現地から紹介する。

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

サワ（円井わん）は教員資格をとるため白鳥倶楽部で勉強をしていた。そこに、トキ（高石あかり）が訪れる。サワと話したいトキだったが、サワはどこかそっけない。

プレミアムトーク　脚本家ふじきみつ彦▽朝ドラ「ばけばけ」何気ない日常に込めた思い▽子育てと執筆を両立させる二児の父！▽ハンバートハンバートが主題歌を生歌唱

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，森山雅斗

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】横川浩士，川口由梨香

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　feat．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。舞台は兵庫・三田市にある日本最大の消防車工場。進化を続ける消火システムや、最新型の消防車を紹介！

▽今回、紹介するのは、和歌山のご当地ラーメン！

【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

今回の舞台は宮崎県北西部の古い峠道、霧立越。九州山地の尾根伝いを通る峠道で、ブナやミズナラなどの落葉広葉樹が覆う。5月、新緑の森に花々が彩りを加える。

【キャスター】利根川真也

超一流のエンジニアが家電・おもちゃなどを怪物マシンに大改造する「魔改造の夜」。夜会の忘れられない興奮と感動のドラマを、記憶に残る「魔の言葉」を通して紹介する！

食材の旨みと香りが染み渡る「炊き込みごはん」は国際色豊か！インド人がガチで作るビリヤニが登場！プロ直伝！炊飯器で作るカンタン炊き込みごはんも！

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！

実験に励むマッサン（玉山鉄二）は、ようやく太陽ワインの安全性を証明する。一方、エリー（シャーロット）は優子（相武紗季）の見合いへの意思を問うのだが…。

サワ（円井わん）は教員資格をとるため白鳥倶楽部で勉強をしていた。そこに、トキ（高石あかり）が訪れる。サワと話したいトキだったが、サワはどこかそっけない。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】鈴木大輔，幅しげみ，舘野伶奈，我喜屋佑衣，石川裕平

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

【解説】正面（十両）…荒汐（元蒼国来），【アナウンサー】片平和宏　〜国技館から中継〜

（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…伊勢ヶ濱（元照ノ富士），向正面（幕内）…振分（元妙義龍），【アナウンサー】正面（幕内）…太田雅英ほか

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

【キャスター】首藤奈知子

今回のチコちゃんの疑問は…ハイタッチをするようになったのはなぜ？マフラーの端っこがヒラヒラなのはなぜ？“毒”といえば紫色のイメージなのはなぜ？わかりますか？

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

海越しに3000m級の立山連峰がそびえる富山県・雨晴（あまはらし）海岸。冬の日本海は悪天候が多く、絶景が見えるのはまれ。海辺で山の姿を待ちながら、何を思うのか。

池上彰が過去から時代を超えたメッセージを読み解く。2011年の「日野原重明　100歳いのちのメッセージ」。日本の終末期医療に尽力した、100歳の医師に密着した。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

2023年に完成した世界一のコンテナ船。ライバルだった日本の造船2社が手を組み建造した。中国・韓国に追い抜かれた造船大国・日本が反撃ののろしをあげた戦いの記録

佳里奈（北香那）は、優美（天野はな）が講師を務めるバレエ教室に入会。生徒の野中（梅沢昌代）、松金（田中真弓）、八巻（コウメ太夫）らは佳里奈を大歓迎するがー。

佳里奈（北香那）の自宅にラーメンを作りにきた優美（天野はな）。佳里奈にとっては楽しい思い出だったはずのある出来事を、優美は気まずい思い出だと言い出しー。

佳里奈（北香那）はブログの愛読者だという後輩の川添（川久保三子）と急接近。優美（天野はな）の代わりにこれからは川添と仲良くなれるかも、と感じ始めるがー。

佳里奈（北香那）は謎の占い師（キンタロー。）に再会。マチルダ（野添義弘）からはオープンしてから一度も替え玉が出たことがないという悩みを打ち明けられる。

在留外国人が増え、日本で安心して暮らすための情報やサービスのニーズが高まる中、NHKワールドJAPANの多言語サービスがどのように活用されているかを伝える。

【60−70年代】「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」うた：東京少年少女合唱隊（1970年）／「ドンペペの歌」うた：水森亜土、シャデラックス（1971年）

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は、「針金ハンガーの歌」など。

就職難に苦しむ中国の若者たち。ライブ配信によるセールスを学んで乗り切ろうとする人が増えている。