NHK東京　教育

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

高齢になると、食事量が減ってやせてしまいがちになる。健康長寿のためには低栄養を防ぐことが大切。毎日の食事にさまざまな食品を無理なく取り入れる方法を紹介する。

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

【80年代】「お兄ちゃんずるい」うた：北本敦也（東京少年少女合唱隊）（1987年）／「フラミンゴのワルツ」うた：尾藤イサオ（1988年）

マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

世の中を、ピタゴラらしいユニークな見方で伝えます。今回は「ピタゴラ装置をじゅんびする装置2」「いま、なにがとおった？」「だれじん」ほか

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

パクパクさんが折り紙でスズメをつくったよ。でも、そのスズメがお外に飛んで行っちゃった。不思議〜。▼うた「ブルンブルンバン！」、▼ピカピカブ〜など。

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

発達障害などの子が、楽しくスキルアップ！今回のテーマは「姿勢」。姿勢がよくなるポイントを紹介する。出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか

キャッチボールのボールがそれて、イヌのブッチの頭を直撃！奪われたボールを取り返すため、ネコのトラが考えた作戦とは！？

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　feat．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！「ストレッチマンダンス」を楽しく紹介します。【出演　村山輝星　ジョイマン高木晋哉】

デーモン閣下が小・中学生に情報を活用する技を伝授！今回は、「スピーチ」がテーマ。どう話すと人に伝わりやすいか、人の興味を引き付けるにはどんな工夫があるかを学ぶ。

ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。中学2年生になったスグル。念願のSNS投稿デビューを果たすも、まさかの落とし穴が。【出演】新津ちせ、藤森慎吾

地球の危機を地球と一緒に考える番組。今回は世界で起こる戦争・紛争について考える。【出演】地球：伊藤万理華　ナレーション：日野聡

昨日まで元気だったマンナカ小学校の大きな木が、今日は枯れそうになっている。大変だ！何とかして、みんなで木を元気にしなくっちゃ！

リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学3、4年向け。出演・すみれ

第二次世界大戦後の沖縄にハワイからたくさんの豚が贈られた話を紹介。英語を通して海外の文化や社会について理解したり説明できるようになろう。

「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力UP講座。中1から中3までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！

発電機のしくみって知ってる？意外なモノと同じなんだよ。磁場の中で電流を流すと力が働くけど、磁場の中で銅線を動かすと電流が流れる。発電機のしくみを調べてみよう！

今回のテーマは「確率」です。確率はどうやって求めるのでしょうか。キーワードは「事象」です。パパっとマスターしちゃいましょう。

「聞けなかった　あのこと」は、思春期の心と体にまつわる悩みに寄り添い、ともに考える中学・高校生向けの番組です。第1話と2話では「10代の妊娠」について考えます。

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

乳幼児期に音楽に親しむことはなんとなく良さそうと思っていても、具体的にいつからどんなふうに音楽に親しめばよいのか？効果的な音楽との関わり方を専門家と考える。

「ミミクリー（mimicry）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

排便に関わる悩みは人に相談しにくいもの、今回は「便秘」と「血便」に関してインターネットでよく検索されているキーワードや、番組に寄せられた質問などを取り上げる。

今回は、アンコール放送。お年寄りや子どもとのふれあい、被災地支援、日本語ボランティアなどさまざまな事例から、始めるためのヒントをご紹介。

【キャスター】小野寺善子

チャイコフスキーが、ロシアの春夏秋冬と人々の暮らしをピアノで紡いだ小品集。伝統的な暖炉ペチカの温もりと、宿場から宿場へと人や物を運んだトロイカの風情を堪能する。

2026年の干支にちなんで、午年の棋士たちが集まり、新年らしく明るくにぎやかにクイズ対決！午年のタイトル戦で生まれた珍記録など、棋士たちが午年クイズに挑む！

新棋士紹介パート2では棋士とプログラマーの二刀流・山下数毅四段と数少ない「振り飛車党」生垣寛人四段に焦点をあてる。

歌人の横山未来子さんが指導する入門コース。短歌を学び始めて1年目の菊池銀河さんと横田真子さんが、今回、学ぶのは「字余り」と「字足らず」。司会はヒコロヒーさん。

七色の声を持つ声優・山寺宏一がリスペクトする声のスペシャリスト2人を招き、DEEPな声談議をお届けします。当たり前すぎて気づかなかった声の不思議、秘密とは！？

教科書に載る偉人たちはいくら稼いでいた？お金を切り口に半生をたどると偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は、信長・秀吉・家康に仕えた天才軍師・黒田官兵衛です！

書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・名文たかし（齋藤孝）／祝い、朗読（高杉真宙）、漢字カードバトル、うた「カンカン漢字　いいかんじ」

あるものが別の何かに見える！「見立て」で想像力を大いに刺激！国際コンクール「プリ・ジュネス」の6歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の第17回。

音楽の時間、ピロだけがうまく笛を吹けずバンバンに笑われる。ピロは傷つき、笛を沼に捨ててしまう。するとかっぱが登場し、誰にでも得意不得意があることを教えてくれる。

かぜをひいている人がいないか、地球をパトロールしていたゴールド。そこに「から元気怪人ムリシガーチ」があらわれた！かぜをひいたらどうすべきか、怪人に教えてあげて！

パクパクさんが折り紙でスズメをつくったよ。でも、そのスズメがお外に飛んで行っちゃった。不思議〜。▼うた「ブルンブルンバン！」、▼ピカピカブ〜など。

ごはんパクパク！スペシャル▼パパの料理で野菜をパクパク？▼小さくしたら食べるの？▼ごはんに飽きて立ち歩く！▼てぃ先生のアドバイス＆ごはんさんのお手軽レシピも！

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

「ヒラメキ部長のおなやみかいけつ工作　ひきだしあけたなベロ」が登場。みんなもおうちで作ってみよう！「ピタゴラ装置アカデミア　ビー玉加速器」も！

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

コンクール連覇を達成した海幕高校オーケストラ部。それぞれの関係も少しずつ変化し始める。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。

世界の美術をオリジナルの歌とアニメで紹介する番組「びじゅチューン！」。今回の曲「風神雷神図屏風デート」は、金屏風の中のキンキラの世界で展開されるふたりの恋物語。

集合！／るいとも／デザインの人／うごかせロボメカ男／だし／

“対等”ってなんだろう？両腕がない男性が、誰もが“対等”に乗れる自転車を目指して、設計に挑戦。その過程で多様な背景がある人たちと対話を重ね、「問い」を探求する！

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

音楽の授業・CMなどでよく登場する曲やバラエティ番組の効果音にも使われてしまう有名なピアノ曲を作ったグリーグ。名前は知らなくてもきっと作品は知っているハズ！

2026年のすてきにハンドメイドは「手縫い」で新年の縫いもの初め！手芸家の高橋恵美子さんを講師に初心者でも簡単な「1枚裁ちの手縫いのオーバーブラウス」を紹介。

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第8弾！イギリス全土から集まった12名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・BBC制作

もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。その関係性を見つめる、異色ドキュメント。女装パフォーマーにしてエッセイストが大切にする、2匹の黒猫との時間。朗読は伊藤淳史。

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

餅つき大会があると聞いて、喜んだ中国人女性。餅は故郷の山東省では、母と一緒に手作りしたおふくろの味。ホームシックになっていたため楽しみにしていたが失望にかわる

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

今、世界中の若者の間でニット編みが大ブーム。ここまで人を魅了する秘密は何なのか。編み物が大好きな俳優本仮屋ユイカが伝統的なニットの産地イギリスを巡る旅に出る。

会話でよく使われる使役文を学習▽クイズ「ふなチャレ！」▽高校生たちが演じる獅子舞の迫力に柏木さんもびっくり！

世界恐慌の時代、各国は国内の分断の危機に見舞われた。各国はどうやってそれを乗り越えようとしたのか？　その方法が国際協調体制に与えた影響も併せて考察する。

今年も元気に過ごしたい！通える先や居場所があると、外出や会話をする機会が増え、気分の落ち込みやうつ状態の予防・改善に大きく役立つ。

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，我喜屋佑衣，新井庸太，石川裕平，杉井勇介，【ピアノ】細貝柊

【60−70年代】「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」うた：東京少年少女合唱隊（1970年）／「ドンペペの歌」うた：水森亜土、シャデラックス（1971年）

マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

テーマは「みずのおせわになっています」。いろいろなところで「みず」がだいかつやくしてるよ！「おりたたみハンカチ劇場」「まっすぐ板のスキマー」ほか

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

今日は番組の最後におもちつき！ワンワンは、おもちを30個食べられるくらい大好きなんだって。でも、なんで30個なんだろう！？30に何か意味があるのかな？？

「ミミクリー（mimicry）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

まっ白ボディにつぶらなひとみ。きれいが大好きユニコーンのキュピちゃん。どんな汚れもみのがさない！ゴシゴシ、キュッキュッ、小さな体であちこち磨いてまわります。

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

「ざわざわ森のがんこちゃん」の弟、がんぺーちゃんが5歳になりました！友だちや家族との生活の中で、がんぺーちゃんが成長していく心あたたまる人形劇。

イタズラを思いついたパンタが「友だちなら一緒にやるよね」とみんなを誘う。しかしギギは「やめよう」と注意する。「ギギは友だちじゃない！」と言い放つパンタだったが…

4年2組ではクリスマス会に劇をすることになった。演目候補の「泣いた赤鬼」と「かぐや姫」の支持層が対立する中、リリカは二つを合体するという名案を思いつくのだが…

地域のつながりを作るために、自分にできることは何だろう…今の時代を生きる人たちのリアルな「なやみ」を描くドキュメンタリー番組です。

マンガ「3月のライオン」の、主人公の友人が中学校でいじめと闘う様から“スクールカーストはなぜできるのか？”など、一緒に考える。2018年1月回をアンコール放送！

発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め、共生社会の実現に貢献する力を育む。

身の回りの自然や暮らしを糸口に、科学を楽しく解き明かしていきます。今回のテーマは「太陽系の中の地球と月」太陽暦と太陰暦、満潮と干潮、大潮・小潮について学びます。

整数をかけ算の形で表して、約数と倍数の性質について考えよう。素数の性質と求め方を知ろう。また、整数を素数のかけ算の形で表す、素因数分解をしてみよう。

生きていくために必要な知識や技術を学ぶ。それが家庭総合です。多様な人々と関わり、過去や未来に想像力を働かせながら、どんな暮らしを営んでいきたいか考えましょう。

議論が前に進まない時、冷静に考えてみると、話し合っている問題の中に複数の問題が含まれていることがある。それを分けて整理し、順番に検討していくことが大切だ。

書道は個々の思いや感情を、文字を通して表現する芸術です。書の文化や歴史、多様な表現方法を学んで書に親しみ、書の楽しさを発見しましょう。

今回は、「＃2　名前」の表現です。キーフレーズは「私は大西です。よろしくお願いします。」です。

【20年代】「やまんばマンボ」うた：折坂悠太（2025年）

ぎっくり腰と椎間板ヘルニアを特集する。痛みを和らげる薬や、腰を鍛える予防の運動を紹介する。椎間板ヘルニアについては、症状に応じた手術などの選択肢もお伝えする。

オオカミの前で人間が遠吠えしても、無駄だよ、たぶん。ヤギって家畜だけど、けわしい斜面に放つと野生動物味がブースト、キャラが変わったみたいな行動をするよ。

愛くるしい顔と味の良さで人気のイボダイ。その最大の特徴は、赤ちゃんの頃、恐ろしい毒針で魚を襲うクラゲを怖がらず、反対に寄り添って生活するのだ。その秘密をさぐる。

【キャスター】河合祐三子

「名曲アルバム＋（プラス）」はアニメーションやCGを使って音楽の魅力を表現する新しい音楽番組。名曲「美しく青きドナウ」をパフォーマンスとアニメーションで分解する

2025年の古典芸能界の話題を紹介する「今年の話題」第2回。能狂言・文楽・日本舞踊・邦楽の話題から。ゲストは元国立劇場理事の織田紘二、俳優の鈴木福。

人間国宝・神田松鯉さんの講談「赤穂義士伝より　大高源吾」をお送りします（令和7年9月5日（金）収録）

2024年1月に放送した「早春の山野草を楽しむ」を再放送。フクジュソウや雪割草など早春の山野草の楽しみ方や、続々登場する多様な新品種などをご紹介する。

「＃13　交通手段」。この課のキーフレーズは「広島にはどうやって行くの？」です。

京都の路地裏にある園芸店「陽だまり屋」。商売繁盛のを願って、町内の人たちが千両を買い求めにやってきた。千両だけでは物足りないというお客さんに翔太がすすめた物は？

自らも被災者であり、援助者であり、全国からの来援者をまとめる立場にあった精神科医・安克昌。彼ほどリアルタイムで被災者について考えぬき記録を刻んだ医師は数少ない。

仕事に励む人々が主人公の作品を集めます。登場曲は「私たちが削るべきは床」「落穂拾子」「雪中のフォーメーション〈山〉」「洛中洛外シスターズ」。

4〜5歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。

ぼくはラファエル。冬の間町にやってくる野生のツルを観察するのが大好き。今年はお金を貯めてツルが繁殖するスウェーデンまで観察に行くのが目標！　▼初回放送2018年

顕微鏡を使って拡大していくと突然開ける意外な世界。美しく鮮明なハイビジョンテレビ顕微鏡の機能を駆使し、生物分野を中心にミクロの世界を描き出す。

今日は番組の最後におもちつき！ワンワンは、おもちを30個食べられるくらい大好きなんだって。でも、なんで30個なんだろう！？30に何か意味があるのかな？？

東京・新宿区の小学校でアイドル係のおなやみをゲストのちょんまげラーメンが解決！学校の魅力にせまる「すごろクエスト」はドラム・鉄棒ぶら下がりなどいろんなミッション

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

みんなのドキドキとワクワクで作る番組「ビットワールド」。きょうはどんな冒険が待っているかな？リモコンでデータ放送ゲームにも参加しよう！

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

幸運な人だけがたどりつける、ふしぎな駄菓子屋「銭天堂」。店主の紅子がすすめる駄菓子は、幸福を呼ぶか？不幸をまねくか？銭天堂、開店！本日の幸運のお客様は……。

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

ひょんなことから魔界に連れ去られたお人よしの少年・鈴木入間は人間であることを隠し悪魔学校に通うことに！？個性豊かな悪魔たちに囲まれ波乱万丈な学園生活が始まる！

赤い体にストローのように長い口先が特徴の「サギフエ」。ユニークな形に隠された秘密とは？さらにこれまで食用にされてこなかったサギフエのお味にさかなクンもびっくり！

ユーモラスで意外な生きものの生態を紹介し、話題となった児童書がショートアニメに！個性派クリエーター陣が歌や笑いをまじえて描き出す！【声】玄田哲章、日高のり子

日本人に古くから親しまれている豆腐とそうめん。今回は、職人こだわりの豆腐とそうめんづくりをお届けする。さらに、家庭でも楽しめるお手軽なレシピも紹介！

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

人間国宝の演奏で時代を越えてお正月を楽しむ！▽江戸時代の正月風情を味わう地唄「萬歳」▽源氏物語の初春に思いを馳せて箏曲「初音曲」▽大久保佳代子が○○を抜く！？

【ゲスト】俳優・歌手…安田成美，音楽家…大貫妙子，【語り】谷口慎一郎，小郷知子

モグラに変身した山里亮太とYOUが、ブタに変身した顔出しNGのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回のゲストは「モラハラして離婚しそうな人」。

知っているようで知らない“性”の話題を、サーヤとコンドームの妖精まっきぃが学問の視点から深掘り！「分べん体位×歴史学」と「女性器×言語学」の2つの企画をお届け！

「モナ・リザ」は、なぜ世界一有名な絵画の1つになったのか。きっかけとなった20世紀初頭の事件とその謎解きを再現映像やアーカイブ、アニメーションなどでポップに描く

浮世絵の世界をのぞいてみれば、江戸のリアルな暮らしが見えてくる！今回は、園芸ブームの江戸の街で、正月用の植木などを売る移動販売について、植物のプロが熱烈トーク！

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

時代の寵児たちが若者たちに残した言葉を振り返る「永遠のアドバイス」。笑福亭鶴瓶や是枝裕和らのインタビューを通じ、変わりゆく時代と若者への不変のアドバイスに迫る。

小中学生の親が抱える子育ての悩み、みんなで話していきましょう！今回のテーマは「受験生の子育て」。なるべく偏差値の高い学校に…親の思いに子は？【出演】中野美奈子

世界が注目する大学の入試問題にゲストが挑戦！学びの奥深さと教育の多様性を伝える知的エンターテインメント番組。あなたは合格？それとも不合格？MC古舘伊知郎

アンコール放送！実はいま、記憶ができる瞬間を細胞レベルで見ることが可能に！記憶力がアップする物質の特定や研究者も驚く脳内のミステリーなど、記憶研究最前線に迫る！

選者：夏井いつき、レギュラー：家藤正人。題「入学試験」。季重なりはタブーではない！？成功させるポイントとは。中西アルノが初の愛媛県松山市に上陸！吟行句に挑戦。

健康な肩を保つポイントは、よい姿勢を保ち、肩周りの縮んだ筋肉をストレッチで伸ばし、筋トレを行うこと。首、肩、背中に広がる僧帽筋のストレッチと筋トレを紹介する。

片足立ち、カーフレイズ、スクワット！全国の理学療法士、柔道整復師など3000人が選んだ元気で過ごすためのオススメの体操TOP3の詳しいやり方をご紹介します。

金沢のおむすび店で人気の「塩むすび」は、伝統的な能登の製塩法で作られた塩を使ったおむすびだ。災害からの復興を目指す人々の思い、能登の塩のおいしさの秘密に迫る。

新年らしい紅白カブ、冬季オリンピック・パラリンピック開催国にちなんだイタリアカブを栽培。間引き菜は七草の材料にも。小カブを新年行事や時事ネタに合わせて栽培する。

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

【20年代】「やまんばマンボ」うた：折坂悠太（2025年）

書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・名文たかし（齋藤孝）／祝い、朗読（高杉真宙）、漢字カードバトル、うた「カンカン漢字　いいかんじ」

「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが　えいごでゲームをしたり　ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに　えいごであそぼう！

「オハ！よ〜いどん」はこどもたちのテレビの遊び場。朝の会ではリモートで全国のお友達を結んで熱中していることを発表。ロケコーナーではコージ園長たちが小学校を訪問！

4〜5歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

ベルギー生まれの妖精「スマーフ」の活躍を描く3Dアニメの第3弾！森の奥深くにあるスマーフ村を舞台にした、個性豊かなスマーフたちの楽しくにぎやかな物語。

世界中で80年以上にわたり、世代を超えて親しまれてきた人気絵本「ひとまねこざる」「おさるのジョージ」が原作のテレビアニメシリーズ。

「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

5歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・obak

カークンが出会ったのは、ミキサー車のグルルン。ずーっと背中のドラムを回しているのには、とっても大事な理由があって…時間に間に合わないと、大変なんだ！

アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。子どもの姿にされてしまった母親を元に戻すため、魔法の杖「ステキステッキ」を探し求めるきょうだいの姿を描く。

赤い体にストローのように長い口先が特徴の「サギフエ」。ユニークな形に隠された秘密とは？さらにこれまで食用にされてこなかったサギフエのお味にさかなクンもびっくり！

▽忍者×感情マネジメント▽運動会のダンス練習が始まったしのびだがうまく踊れない…心がくじけそうなときに回復させるにはどうすれば？▽忍者の困難を乗り切るコツも紹介

アンコール放送！色彩の女王とも呼ばれる“黒”！魅了された科学者が集結！美しい漆器の黒の正体とは？光の吸収率100％を目指す暗黒の最新研究！科学で“黒”に迫る！

豊かな色彩で幻想的な世界を描いた20世紀を代表する画家シャガール。その作品群の中でも最大級の絵が日本にあると聞いた怪盗キャッチュアイ。早速盗みに潜入するが…

1週間に国内外で起きた出来事を手話や映像でお伝えします。※放送する内容は決まり次第掲載します。

ゲストはサボさん。「みいつけた！」でおなじみのクイズゲームや楽しい歌をうたってくれるよ。どーもくんと仲間たち、ハナコと一緒に盛り上がろう！

笑う門には福来る！番組に寄せられたたくさんのニッコリ動画から子どもが笑うツボを凝縮した「すくすく流スマイルメソッド」を編み出しご紹介！りんたろー。丸山桂里奈

2026年新年巻頭言。分断と貧困が続く現代、世界14億人の信仰を集めるバチカンの教皇交代後の行方を軸に、他宗教からの提言も交えながら、宗教に何ができるのか問う。

新春恒例クラシックの祭典▽ウィーン楽友協会からお届け▽指揮は初登場ネゼ・セガン▽自ら世界を切り開いた女性作曲家たち▽バレエ振付ノイマイヤー▽中谷美紀、三森健太朗

新しいNHKウインタースポーツテーマソング、back　numberの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

リニューアルしたトーマスたちのアニメシリーズをお届け！毎回登場する歌もお楽しみに！▽「ちきゅうは　はずむ」「ディーゼル、うんざりする」

幸運な人だけがたどりつける、ふしぎな駄菓子屋「銭天堂」。店主の紅子がすすめる駄菓子は、幸福を呼ぶか？不幸をまねくか？銭天堂、開店！本日の幸運のお客様は……。

舞台は海底都市ビキニタウン。そこに住むスポンジ・ボブとその仲間たちが繰り広げる、ユーモラスで楽しい日常を描いたハイテンション・アニメ！

スイカ割りを楽しむつむぎちゃん。みんなでおこぼれのスイカを食べていると、スキップガエル先生が小玉スイカを持ってきました。みんなもスイカ割りに挑戦することに…！

“サバイバルの達人”ジオたちがやってきたのは、夜の動物たちを間近に観察できるサファリパーク。ところがトラブル発生！動物たちが自由に動き回れるようになってしまう。

あるものが別の何かに見える！「見立て」で想像力を大いに刺激！国際コンクール「プリ・ジュネス」の6歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の第18回。

新大陸アメリカの大地を駆け抜けた名馬たちの歴史をひもとくと、開拓時代の息吹と、そこに生きた人々の情熱が浮かび上がってくる。数百年にわたる馬と人との絆の物語。

オオカミの前で人間が遠吠えしても、無駄だよ、たぶん。ヤギって家畜だけど、けわしい斜面に放つと野生動物味がブースト、キャラが変わったみたいな行動をするよ。

【キャスター】工藤咲子

父はジャズサックス奏者！OKAMOTO’Sオカモトショウが語るジャズ愛▽元てれび戦士・松尾そのまの学校あるあるクイズ！？▽10代手作り！ハマったさんの青春ライブ

七色の声を持つ声優・山寺宏一がリスペクトする声のスペシャリスト2人を招き、DEEPな声談議をお届けします。当たり前すぎて気づかなかった声の不思議、秘密とは！？

令和の行列事情を大調査！人が思わず並んでしまう法則とは？“お手柄さん”たちの謙虚すぎるエピソードに思わずほっこり。串カツ人気を生んだ！？赤井英和のお手柄秘話も。

世界の美術をオリジナルの歌とアニメで紹介する番組「びじゅチューン！」。今回の曲「風神雷神図屏風デート」は、金屏風の中のキンキラの世界で展開されるふたりの恋物語。

集合！／るいとも／デザインの人／うごかせロボメカ男／だし／

公共メディア・NHKの中で、より良い世界を願って、日々働いている人たちを1分の歌で紹介する広報シリーズ。

みんなが暮らす街には楽しくて「へー！」と驚いちゃうヒミツがいーっぱい。俳優・佐藤二朗さんと街探検に出かけよう！

トランプ大統領を支持したオハイオ州。反エリートや移民排斥への熱狂…その裏で、白人労働者の麻薬など『絶望死』が急増している。喪失の傷みに迫る。　語り・窪塚洋介

“対等”ってなんだろう？両腕がない男性が、誰もが“対等”に乗れる自転車を目指して、設計に挑戦。その過程で多様な背景がある人たちと対話を重ね、「問い」を探求する！

NHKの人気番組を手話でも楽しみたい！そんな声に応えるシリーズ。今回は「眠れぬ夜はAIさんと」とのコラボ。松重豊さんと一緒に皆さんの悩みに寄り添う様子を手話で！

まるで異国に迷い込んだようなビジネスワードの世界。知ったかぶりしちゃう前に「とまどい社会人のビズワード講座」＝「とまビ」で学びましょう！

睡眠時間が短い日本人。健康のためには適切な睡眠時間と良質な睡眠の確保が欠かせない。最新のデータをもとに国が作成した最新の睡眠ガイドの内容を、くわしく紹介する。

全身に血液を送る機能が低下し、めまいや朝起きられないなどの症状が起きる「起立性調節障害」。親子でできる対策や、セルフチェックをたっぷりご紹介します！

プレッシャーの中で競技する日本のアスリートの4人に1人が、メンタルヘルスの問題を抱えていることが明らかに。広がり始めた対策や心の状態のセルフチェックを紹介する。

立川で自衛隊駐屯地に反対する活動を長年続けてきた加藤克子さん。米軍基地があった立川で生まれ育ち、砂川闘争や60年安保闘争を経験してきた加藤さんの人生をたどる。

歌人の荻原裕幸さんが選者の「短歌は時代の波に乗って」。今月のテーマは「朝」。ゲストは、詩や小説、書評などで活躍の文月悠光さん。司会はヒコロヒーさん。

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

選者：岸本尚毅。レギュラー：紅甘。兼題「影」。人影、月影、灯影などさまざまな影の句が登場。季語に気持ちを託すとはどういうこと？高野素十の影の名句を鑑賞。

ニャンちゅうと宇宙人の仲間たちが、月にある放送カーから、全宇宙に向けて番組を放送チュー！▽今回は、見ればシャキッとする「オランダの新年の迎え方」ほか

蒸気機関車D103が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーもたくさんあるよ！！

今回は恵泉女学園大学の藤田先生が出題するクイズを過去放送回から厳選。野菜マスターを目指して出演者が挑戦する。ゲスト：西城秀樹、司会：亀井薫、川瀬良子

お客さんは恋する乙女。コノハは花びらがツートンのかわいいネメシアをすすめ、気になる男子との相性はぴったりだと励ます。ところが2色のネメシアはまだまだあって…。

多肉植物の魅力は、個性的な姿でありながら、“ミニチュア感”があるところ！そんな魅力をより楽しむ方法が、箱庭。多肉植物を箱庭にまとめるノウハウをご紹介する。

山本実（31）は幼いころから大好きな富士山の張り子を8年間つくり続けている。葛飾北斎の富嶽三十六景に憧れ、理想の山肌に近づけるべく完成はまだ先だという。

無名のまま生涯を閉じ、近年、人気が高まる高島野十郎。画壇に属さず、独自の写実を探求。仏教に深く傾倒し、写実の極致は慈悲だと書き残した、謎多き画家の真実に迫る。

特別編「SIDE　CORE」（金沢21世紀美術館　10月18日〜2026年3月15日）ほか展覧会情報

NHK杯の名局を振り返る新シリーズ。第一回は日本将棋連盟が2024年度の名局特別賞に選んだ第74回NHK杯準決勝、藤井聡太NHK杯と増田康宏八段戦を紹介。

NHK杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち50名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。3回戦第7局は糸谷哲郎八段と佐々木大地七段の対戦。

棋士人生で最も影響を受けた「一局」「一手」をトップ棋士が紹介するシリーズ。今回は、小林光一九段（73）が無敵を誇った昭和の碁聖・呉清源の十番碁を熱く語る。

50名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で73回目。3回戦第6局は山下敬吾九段と平田智也八段の対戦。解説は安達利昌七段。

大学ラグビーの頂点が決まる！7大会ぶり優勝目指す明治、6大会ぶり優勝狙う早稲田。今季関東対抗戦でも接戦好ゲームを繰り広げた両チーム。国立で歓喜の涙を流すのは？

今月5日開幕のファイナルラウンド。都道府県大会と地方ブロック大会を勝ち上がった9チームに社会人・大学・Wリーグのチームを加えた24チームが日本一を争う。

サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

コンクール連覇を達成した海幕高校オーケストラ部。それぞれの関係も少しずつ変化し始める。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。

サンダーマン家のフィービー、マックス、クロエが素性を隠して秘密の捜査！フィービーとマックスのせいでクロエのスーパーパワーがおかしなことになっちゃった！？

ニュースはとても難しい！そんな皆さんに見てほしいのがこの番組です。いろいろな事を手話や映像でわかりやすくお伝えします。※内容は決まり次第掲載します。

もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。その関係性を見つめる、異色ドキュメント。女装パフォーマーにしてエッセイストが大切にする、2匹の黒猫との時間。朗読は伊藤淳史。

異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第8弾！イギリス全土から集まった12名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・BBC制作

進行した胃がんの最新の薬物療法や治験について、患者さんの実体験と専門家による解説をお届けする。分子標的薬、免疫チェック阻害薬、抗がん剤の組み合わせがカギとなる。

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、パサパサのパンや失敗したごはんを復活させる技！

【キャスター】赤堀仁美

2026年最初の「日美50」特集。半世紀の歩みの記録の中から選りすぐりの「美の語り部」をピックアップ。さらに現代の美の語り部も加え多彩な視点から「美」を楽しむ。

巨匠ブーレーズの思い出に捧げられた藤倉大の新作が世界初演！サン・サーンスの交響曲第3番では、ルイージが色彩感溢れる響きを解放し、圧巻のクライマックスを築きます。

欄間や障子、ふすまなどのしつらえとして発展してきた木工技術「組子」。ホテルのロビーや列車、照明など現代の暮らしにもなじみ、溶け込んでいる。その精緻な技を見る。

井上咲楽が潜入するのは科学教育に挑むSSH！？QuizKnock須貝駿貴とニッポンの科学を輝かせる“スーパーサイエンス高校生”の熱意あふれる研究に迫ります。

南米アマゾン。密林が続くこの地には、狩猟採集生活を送る人々しか存在しなかったと考えられていた。しかし考古学の発展により、明らかになった謎の文明。その正体に迫る！

使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

浮世絵の世界をのぞいてみれば、江戸のリアルな暮らしが見えてくる！今回は、園芸ブームの江戸の街で、正月用の植木などを売る移動販売について、植物のプロが熱烈トーク！

「美の壺」600回記念回は、日本文化の総合芸術とも言われる「能」の美を紹介！「能面」「能装束」「能舞台」それぞれから、幽玄の美を生み出してきた能の魅力に迫る！

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

【10年代】「ゆきだるまかぞく」うた：知久寿焼（2014年）／「僕らのヒーロー」うた：郷ひろみ（2010年）

寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

「すなちんスペシャル！」砂鉄のすなちんが、あちこちで大活躍。「まきじゃくのジャック」「でじでじタイル人」ほか

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あくびがテーマの新曲「あくびがさいた」が放送されます。のんびりお子様と一緒に聴いてください。▼童謡「いとまき」、▼ピカピカブ〜！など。

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

歌舞伎（中村勘九郎）、うた「カンカン漢字いいかんじ」

つむぎちゃんが図書館で本を読んでいます。静かにできないなんこつと居眠りをしてしまったほねチキンは、だんごに怒られてしまいます。大人しく正座をしていると思ったら…

久しぶりに帰ってきた　くまのとうさんと、くまの子は、散歩に出かけます。とうさんに、くまの子はいろいろと注文をしますが…。

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

超巨大重機が世界を舞台に大活躍！かたい地面や大量の雪を“掘る・削る”激レア重機を一挙紹介する。

戦国武将たちの懐事情を歴史資料から読み解いてみると、恐るべきセコケチ錬金術とため込んだお金の豪快な使い道がわかった！あの豊臣兄弟の超絶セコエピソードも！

村上信五とヒコロヒーの2人が、20数名の大学生たちと“少子化問題”について本音で語り合う！学生たちが考える少子化対策は、日本の未来を照らす一手となるか！？

チョコレートプラネットと情報社会のプロたちが社会で役立つさまざまなスキルをコント仕立てで伝える番組。今回は議論のまとめ方のテクニックを紹介。

感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を10分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声：斎藤アリーナ

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、イザというときのために、どう備えるか？

薬味など、脇役として食卓に登場することの多いねぎですが、それだけじゃもったいない！甘みが増す旬のねぎなら、たっぷり使ってメインディッシュにするのがおすすめです。

土井善晴さんが季節を感じてホッとする味を紹介するシリーズ。今回は寒い日にハフハフ食べたい「グラタン」！ホワイトソースの極意を、完全ノーカット版でお届けします。

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

今年も元気に過ごしたい！健康寿命を延ばすためには、転倒予防が大切。どこでどのように転倒するのか徹底分析するとともに、運動や環境整備など、効果的な対策を紹介する。

美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　feat．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

去年12月に国の被害想定が12年ぶりに見直された首都直下地震。最悪で死者は1万8千人、800万人余りが帰宅困難となると想定されています。対策について考えます

【キャスター】工藤咲子

パリのマドレーヌ寺院のオルガニストだったサン・サーンスが、天才バイオリニスト、サラサーテと出会ったことがきっかけで誕生した曲。パリの美しい風景とともにお送りする

音楽の授業・CMなどでよく登場する曲やバラエティ番組の効果音にも使われてしまう有名なピアノ曲を作ったグリーグ。名前は知らなくてもきっと作品は知っているハズ！

シティポップブームで再び注目を集める音楽家・大貫妙子。「メトロポリタン美術館」など名曲を生み出す秘密に、安田成美が迫る。盟友・坂本龍一との秘話、ライブ映像も。

〜国立代々木競技場第一体育館から中継〜

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

▽ジオ物語・ガラクタ博士の部下・ジョシュー浦井＆平井が花咲町へ。しかしギーが言うことを聞かない？▽世界わくわく発見隊・リラとケイノスケがフィンランドへ！▽ゲーム

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

雪道を歩くときに気をつけることを伝える防災ソング「すすめ！ペンギンウォーク」から大事なポイントを紹介！今回は、すべりやすい雪道を転ばないための歩き方について。

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

徳田ネズミの「これみてみたい」特集。10本アニメ「温泉へ行こう」「ぼてじん」「こんなことできません」ほか

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

今回のテーマは「バス」。身近な路線バスに隠された、驚きの最新技術とは？QuizKnockからの難問奇問に、出川隊長と岡田圭右、みりちゃむ、嶋田鉄太が挑む！

教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は信長、秀吉、家康の三英傑に迫る特別編です！

気分が高まる「そう状態」と落ち込む「うつ状態」を繰り返す「双極症」を学ぶ。こっちのけんとさんが双極症との向き合い方を告白。さらに就労を支える当事者の活動も紹介。

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「ホットコーヒーを1つお願いします」を学びましょう。

冬野菜の代表・白菜と大根を使った「いつもの鍋とはひと味違う」レシピ特集。料理研究家の夏梅美智子さんが、家族からよくリクエストされるという3品を紹介します。

秋から冬が旬のれんこん。シャキッとしたり、ホクっとしたり、料理によって変わる食感が魅力です。肉と組み合わせておいしいおかずをつくりましょう。

美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

能登半島の先端に位置する珠洲市の郷土菓子、太鼓まんじゅう。2024年半島を襲った大地震の被害を乗り越え、大切な味を守り続ける人々の物語。

安克昌は、個々の被災者に徹底して寄り添い、ひたすらその声に耳を傾けることで、被災者たちのリアルに迫っていく。

日本のハーブ料理研究の第一人者・北村光世さん。自宅の庭で育てたハーブを使い、魅力的なレシピを発信し続けてきた半生と、86歳でも元気いっぱいの暮らしの秘けつを描く

パラスポーツの魅力をアニメで伝える番組。氷上の格闘技「パラアイスホッケー」を、漫画家・藤原ヒロがデザインしたキャラクターたちの奮闘で描く！テーマ曲：トータス松本

使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Instagramで話題になってたね。」を学びましょう。

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

モグラに変身した山里亮太とYOUが、ブタに変身した顔出しNGのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回のゲストは「モラハラして離婚しそうな人」。

気分が高まる「そう状態」と、落ち込む「うつ状態」を繰り返す「双極症」を学ぶ。当事者が座談会でエピソードを語り合う！双極症の夫婦が気分の波を穏やかにする工夫は？

例年より早く流行し、特に子どもの間で感染が拡大しているインフルエンザ。受診の目安から最新のワクチンまで、今からでも知っておきたい対策と最新情報をお届けします。

日ごろから腸活を意識した食生活を送る藤井恵さんにおすすめの腸活食材をつかったストックおかずとその展開料理を教わります。ゆで大豆、戻しわかめ、塩ゆできのこなど。

腸内環境を理想の状態に整える「腸活」を日ごろから意識しているという2人の料理研究家に、とっておきの“腸活レシピ”と、“続けるコツ”を教わります！