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黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

屯門青山公路一帶，有連車位的海景三房，呎價跌至8,000元以下，較高位下挫三成，現時是否換樓好時機？何文田新盤一房單位，驗樓師指，大門門框飾面不平滑，設於中島的洗衣機，喉管相當隱蔽，如何維修保養？

本回考試提問有關財庫、相沖、夾拱等題目，若思連續搶答四題，分數仍捧蛋？列出相刑地支，蘇師傅見黃嘉雯、倪嘉雯信心十足，讓二人搭單挑戰，怎料扣分收場；「花生友」國麟笑言「唔答最叻」！未聽完寒熱平命題就搶雞，若思唯有大包圍背到底。外出睇風水，若思隨師傅到滾軸溜冰場，卻掛住玩忘了正經事？若思為場所負責人成功起八字，但亂講「行運就會身體好」，師傅急忙糾正！負責人關心場內人士的安全，宜擺特別旺身體人緣感情局。

白山看到微風死而復生，震驚不已，認為是大勤從中搗鬼，派人將他活埋。舒妍為找出允熙被關的地方，以幫忙重新裝修為藉口，拿到姜家的平面圖。姜海在與舒妍拉扯之間發現當年小風的物品，並通過星星痣確認她就是姜風。

聖誕節將近，楊詩敏(蝦頭)於「姊妹嘈」分享銘記一生的聖誕夜，控訴渣男不是！黃智雯曾在夜店被邀請到「Home」玩，自言性格內斂的她更會穿運動裝入場跳舞？她們近期積極排練舞台劇，並會透露精彩情節。留港亦可感受到外國聖誕氣氛，「周圍@」品嚐以倫敦聖誕為主題的下午茶。倫敦郵筒蛋糕造型別緻，傳統英式焗鬆餅配以無花果醬，亦帶來嶄新滋味。某品牌推出十多種顏色的手提電腦，更加入了歌德式建築風格，留意主持們的介紹。

美少女藝人郭思，憑劇集《解決師》中的清純女學生為觀眾熟悉。她的一雙大眼晴和白嫩肌膚，贏得星級化妝師、髮型師和形象指導一致讚賞。年紀輕輕的她為何捨棄一直鍾愛的粉紫色系，轉而偏好黑白、格子衣飾？今集適逢平安夜，三位星級兵團施展美麗魔法，將她打造成型格俏女郎！閃亮妝容在歐美、亞洲均大行其道，更適合出席節日派對，髮型師和形象指導又有甚麼奇招，令郭思變「型」之餘，不失青春氣息？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

子宮頸癌患者Tiffany，得男友Jeffery陪伴走過五年抗癌路，死亡陰影卻籠罩前路！連詩雅到訪二人新居，聽著Jeffery雀躍大談如何打造愛巢，Tiffany為何站在一旁笑而不語？二人十分在意對方感受，事事小心翼翼收藏真實情感，愛得揪心！一直堅定支持女友的Jeffery，原來因情緒壓抑致健康出問題……向來抗拒受訪的他，幾經掙扎勇敢剖白內心恐懼；Tiffany也表露脆弱一面，二人終於敞開心扉……

Jessica、Nicole開展兩日一夜車中泊之旅。先向車中泊達人Bobo取經，她親自設計與改裝的小巧「戰」車，雪櫃、床舖等一應俱全，還可在野外沐浴？主持隨即動手改裝客貨車，又隨心自駕往南生圍，陪同行小女孩薯b放風箏、踏單車，玩累了便即煮鰻魚炒飯。哄薯b睡了，營地即變身「流動居酒屋」，三個大人燃起柴火，分享成長感受……主持翌晨還被突擊睡醒模樣！Bobo細訴藉車中泊放空自己，亦讓女兒探索大自然之美。

6位守護者與浪浪們的真實陪伴，結合趣味競賽與任務考驗，展現人與浪浪之間彼此獲得信任的旅程，進而為浪浪找到一個溫暖的家。

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

旅人祐宏再出發，先體驗射箭，在教練指導下表現並不失禮。接着挑戰高難度「騎射」，主持能否命中氣球目標？在台灣必吃冰品，珍珠奶茶口味伴上芒果雪糕增添幼滑；盛在榴槤殼上的榴槤雪花冰，從小不食榴槤的祐宏竟吃出幸福感！要品嚐寶島農產原始味道？一間和農夫合作的店舖，食材保持在地原汁原味，還可調製即磨花生醬。祐宏自選花盆、裝飾，並由專人巧製出小小仙人掌盆景。他再入住全自動化旅館，還躺在房間等待機械人登門送餐！

一名駕駛電動滑板車的女生在某天深夜撞到一名途人，及後被控告肇事逃逸。該女生的姐姐委託潮法律事務所為其妹妹進行辯護，羽男隨即遊說原告同意庭外和解，但雙方在賠償金額上未能達成一致而陷入僵局…

主持參觀一個逾千呎單位，透過物料與空間高度配合，凸顯現代藝術風格，建材選擇更暗藏設計心思。

老字號粉麵店是米芝蓮星廚陳佑良年輕時的深宵食堂。一碗魚蛋魚片麵，盡顯店家自製潮式魚蛋的爽滑鮮味，配秘製辣椒油享用，滋味升級！馳名牛坑腩、崩沙腩肉味香濃，口感各有特色，陳師傅細說潮式滷水牛腩的烹調功夫。行仔造訪韓國人主理的刀削麵店，手工刀削麵配老火牛骨湯底，細味廚師的功夫與火候；韓式豬肉餃更是份量十足！粒粒雪糕重現江湖？倪嘉雯終於一嚐彩虹果汁、棉花糖等口味，重拾兒時回憶；必試寒天棒兩種吃法兩種口感！

食評家Agnes帶施焯日往新派茶館吃點心，順便教導年輕人了解何謂飲茶文化！二人品嚐蝦餃、燒賣、香菇素菜餃、蘿蔔絲酥餅、陳皮鴨腿湯……Agnes細談多款「靚點心」的準則，完美的蝦餃必須皮薄餡靚，原來餃皮的摺痕、色澤亦有講究？南山邨鄰近大學，是不少大學生的宵夜聖地，伍倩彤試吃號稱邨內三大名物：格仔餅、白汁冰及生炸爆汁雞脾，經濟又美味！倪嘉雯享用韓燒，多款和牛、腩肉以韓式斜板烤爐高溫鎖緊肉汁，油香爆發！

皮肌炎是一種自身免疫系統的罕見病，身體會出紅疹，肌肉也會逐漸無力，嚴重會有肺纖維化或發展成癌症。診斷如果不及時會非常危險，該病半年內死亡率有百分之五十。

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

全球男團選秀節目，來自世界各地的星光少年匯聚一堂，接受星光學院的專業培養，跨越語言和文化的界限，以才華和熱情點燃舞台。他們將通過激烈的競爭和團隊協作，爭奪成為全球矚目的超級偶像的機會。

主持吉田一貴熱愛甜品，節目將帶你走遍廣島大大小小的店舖，尋找精緻的廣島甜品。

台灣娛樂圈靈異八卦大揭秘！台灣女團前成員前來講述親身經歷的酒店奇遇，還會帶來關於多個知名藝人的詭異傳聞。有指鞋的諧音是「邪」，收藏過多鞋子易招衰運？有演員為演好「鬼上身」戲份，極端到「借鬼入戲」？也會談及當地幕後人員為求拍攝順利的迷信舉動。另外，有求助觀眾受家中怪事困擾，師傅登門處理。

蘇子芸來到由六十年老屋改建而成的火鍋店，享用醃燻豬耳絲和頂級牛肉，還有土雞中的霸主「桂丁雞」，別有一番滋味。

安特與小牛前往師大夜市，尋找學生必吃的三大美食，有「師大第一腿」美譽的炭烤泰式雞腿、特色甜點，以及豬腱肉滷味盤，他們能否順利完成任務？

老字號粉麵店是米芝蓮星廚陳佑良年輕時的深宵食堂。一碗魚蛋魚片麵，盡顯店家自製潮式魚蛋的爽滑鮮味，配秘製辣椒油享用，滋味升級！馳名牛坑腩、崩沙腩肉味香濃，口感各有特色，陳師傅細說潮式滷水牛腩的烹調功夫。行仔造訪韓國人主理的刀削麵店，手工刀削麵配老火牛骨湯底，細味廚師的功夫與火候；韓式豬肉餃更是份量十足！粒粒雪糕重現江湖？倪嘉雯終於一嚐彩虹果汁、棉花糖等口味，重拾兒時回憶；必試寒天棒兩種吃法兩種口感！

食評家Agnes帶施焯日往新派茶館吃點心，順便教導年輕人了解何謂飲茶文化！二人品嚐蝦餃、燒賣、香菇素菜餃、蘿蔔絲酥餅、陳皮鴨腿湯……Agnes細談多款「靚點心」的準則，完美的蝦餃必須皮薄餡靚，原來餃皮的摺痕、色澤亦有講究？南山邨鄰近大學，是不少大學生的宵夜聖地，伍倩彤試吃號稱邨內三大名物：格仔餅、白汁冰及生炸爆汁雞脾，經濟又美味！倪嘉雯享用韓燒，多款和牛、腩肉以韓式斜板烤爐高溫鎖緊肉汁，油香爆發！

主持吉田一貴熱愛甜品，節目將帶你走遍廣島大大小小的店舖，尋找精緻的廣島甜品。

牟韻潔(小牛)、蘇子芸開動！走進鐵道迷主理的列車餐廳，品嚐非一般的創新蛋餅，滿口餡料如在跳舞！子芸帶路尋覓堪稱台北最美味的炸雞！先從棒棒腿開始，外層脆滑爽口，雞肉嫩滑，多重口感享受，古早味、南非辣醬為炸雞錦上添花。狗狗造型慕絲超可愛，竟令小牛、子芸不忍吞下？手作系列雪花冰賣相亦吸睛，謹記打卡才試味。小牛享用親民火鍋，揀選湯底前先可試喝？平價松阪豬、超薄豆腐紙，特大廣島蠔等優質食材，統統不容錯過！

6位守護者與浪浪們的真實陪伴，結合趣味競賽與任務考驗，展現人與浪浪之間彼此獲得信任的旅程，進而為浪浪找到一個溫暖的家。

旅人祐宏再出發，先體驗射箭，在教練指導下表現並不失禮。接着挑戰高難度「騎射」，主持能否命中氣球目標？在台灣必吃冰品，珍珠奶茶口味伴上芒果雪糕增添幼滑；盛在榴槤殼上的榴槤雪花冰，從小不食榴槤的祐宏竟吃出幸福感！要品嚐寶島農產原始味道？一間和農夫合作的店舖，食材保持在地原汁原味，還可調製即磨花生醬。祐宏自選花盆、裝飾，並由專人巧製出小小仙人掌盆景。他再入住全自動化旅館，還躺在房間等待機械人登門送餐！

祐宏繼續玩轉台中，在新潮藥局歎咖啡，完全顛覆對藥房的既有概念。在畫廊發揮藝術創意最有Feel！祐宏安靜專心創作，繪出「阿Joe貓畫」。他及後參觀非主流展覽空間，透過賞覽藝術品富足心靈。來到古物店搜尋英國復古銀器和家品，古典燭台及留聲機重現眼前，了解上流生活別出心裁的品味。祐宏到訪歷史古蹟建築一德洋樓，感受昔日風華，品嚐傳統喜餅「鴛鴦成雙」、「百年好核」兼享用古典下午茶，嚐盡濃濃的甜蜜味道。

主持們歡聚「姊妹淘物」交換貼心禮物，同賀聖誕。若希送上面部按摩棒，助子涵保持童顏！子涵又搜羅了甚麼實用又美觀的物品？「周圍@」前往品嘗地中海風情下午茶，「穆罕默德醬」層次豐富，配以「焗酥皮絲炸蝦」一同享用，份外滋味。前英國跳高運動員兼健身教練亮相「我要全脂燃」，指導主持們進行懸吊訓練。多組動作利用個人體重作為阻力，從而加強胸肌、背肌、腹肌等全身肌力。嘉欣於訓練時慘叫聲不絕，幸有李嘉豪作出良好示範！

2019年快將完結，「姊妹嘈」暢談難忘除夕夜。李君妍曾因擔心分手，拒絕在元旦日開展戀情？張名雅「三年抱兩」後，不單得兒子帶挈接到不少廣告，她現時亦積極投入劇集工作。對於來年展望，嘉賓們皆想展現型格一面！思敏、詩欣均期望在性格上有所轉變？紅寶石朱古力是世上第四種朱古力，「周圍@」品嚐以此為主題的下午茶，「紅寶石朱古力雪糕」等小吃口感特別又美觀。置身於由9999朵山茶花砌成的花牆前，主持們少女心大發！

本回考試提問有關財庫、相沖、夾拱等題目，若思連續搶答四題，分數仍捧蛋？列出相刑地支，蘇師傅見黃嘉雯、倪嘉雯信心十足，讓二人搭單挑戰，怎料扣分收場；「花生友」國麟笑言「唔答最叻」！未聽完寒熱平命題就搶雞，若思唯有大包圍背到底。外出睇風水，若思隨師傅到滾軸溜冰場，卻掛住玩忘了正經事？若思為場所負責人成功起八字，但亂講「行運就會身體好」，師傅急忙糾正！負責人關心場內人士的安全，宜擺特別旺身體人緣感情局。

今集繼續上星期在鐵原的競賽，成員們要作出選擇，若成功就能立即下班，否則就要加班拍攝，而接著便進行"你吃飯了嗎"競賽，七人當中會有隱藏間諜，市民要成功檢舉才能免罰，到底間諜能成功逃過金刑警的法眼嗎？

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

祐宏繼續玩轉台中，在新潮藥局歎咖啡，完全顛覆對藥房的既有概念。在畫廊發揮藝術創意最有Feel！祐宏安靜專心創作，繪出「阿Joe貓畫」。他及後參觀非主流展覽空間，透過賞覽藝術品富足心靈。來到古物店搜尋英國復古銀器和家品，古典燭台及留聲機重現眼前，了解上流生活別出心裁的品味。祐宏到訪歷史古蹟建築一德洋樓，感受昔日風華，品嚐傳統喜餅「鴛鴦成雙」、「百年好核」兼享用古典下午茶，嚐盡濃濃的甜蜜味道。

鹽崎的叔叔重野因鄰居有森家的梅樹枝葉長進自己庭院並引來大量毛蟲而感到煩惱，故委託羽男及石子幫忙傳遞意思，豈料卻遭對方控訴重野家的鋼琴噪音問題，原先希望口頭上相安無事地解決問題反倒小事化大…

川菜館老闆為懷念外婆的味道而開店，牆上一幅肖像畫寄寓婆孫之情。經典菜宮保雞丁、龍躉魚湯，復刻兒時家常菜滋味；以冬瓜製作的「金絲和田玉」清潤解膩而不辣。餐廳經營不易，店主仍從婆婆的堅毅精神中得到力量。倩彤發掘首爾韓雞三味。先往名店品嚐黑蒜炸雞、青陽椒炸雞，配芥末蛋黃醬辣得地道！網民熱捧辣炒雞排店，炒熱辣雞再蘸滿拉絲芝士，美味又邪惡！韓星力推的烤雞店，炭燒雞肉、雞皮等皮脆肉嫩，配藤椒燒汁別有風味。

黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！

朱祐宏前往VR體驗館，體驗以虛擬滑翔機遊覽越南峴港，享受翱翔天際的樂趣！

座落西門町的大型超市水產火鍋店，提供逾三百種新鮮食材，A5和牛、寶島海鮮「直送」到奎奎面前！

Nicole、Amber深入茘枝窩體驗農村生活，甫抵這個隱世客家古村落，即隨當地環境藝術家Benjamin、Dexter採收埔姜，取葉曬乾，這種原生植物具去濕止癢等功效。四人飽餐由村民炮製的客家「私房菜」後，Nicole注水入缸製作埔姜純露，秒變大力士！手作埔姜浸包過程感覺療癒。四人又再結伴同行漫遊村落、觀賞古樹、品嚐洛神花刨冰，情境有如速配約會？轉眼碼頭送別，兩位港女野人此行有何感受？

大熊貓科普紀實節目，聚焦大熊貓保護培育，帶領觀眾走近中國的大熊貓保護事業及熊貓飼養員的日常。

「日常生活長知識」每集為你帶來日常生活中各種範疇的冷知識。

6位守護者與浪浪們的真實陪伴，結合趣味競賽與任務考驗，展現人與浪浪之間彼此獲得信任的旅程，進而為浪浪找到一個溫暖的家。

陰謀論常提到光明會與外星人，既然「邊度都有陰謀」，也有可能「邊度都有外星人」。陸永、鄭子誠請來自稱見過二百多架次UFO的外星文明研究者Tecki，一同「尋找」地球上的外星人。特斯拉是發明交流電的科學家，子誠自言被其俊俏外貌吸引而研究他。為何大眾對愛迪生較特斯拉熟識？據稱疑與愛迪生所做「壞事」有關……FBI近年曾透露特斯拉來自金星，被公開的發明草圖中，更驚現UFO？另有指其發明包括可免費製電的儀器？

迪子踩單車到饒河街觀光夜市遊逛，夜市一定要飲飲食食、玩攤位遊戲？迪子反而着緊要找鳥卦高人，求問一下感情事。

卓漢賢走進屬於六十、七十年代的怡保鐵皮屋餐廳，到處皆為中式裝飾，桌上的竟是西餐？

王子波吉天生失聰，身體孱弱到無法揮劍。他的家人，甚至國民都不相信他能勝任國王。波吉認識了新朋友卡吉，卡吉令波吉重拾希望，更為波吉的人生帶來翻天覆地的改變。

王子波吉天生失聰，身體孱弱到無法揮劍。他的家人，甚至國民都不相信他能勝任國王。波吉認識了新朋友卡吉，卡吉令波吉重拾希望，更為波吉的人生帶來翻天覆地的改變。

Nicole、Amber深入茘枝窩體驗農村生活，甫抵這個隱世客家古村落，即隨當地環境藝術家Benjamin、Dexter採收埔姜，取葉曬乾，這種原生植物具去濕止癢等功效。四人飽餐由村民炮製的客家「私房菜」後，Nicole注水入缸製作埔姜純露，秒變大力士！手作埔姜浸包過程感覺療癒。四人又再結伴同行漫遊村落、觀賞古樹、品嚐洛神花刨冰，情境有如速配約會？轉眼碼頭送別，兩位港女野人此行有何感受？

川菜館老闆為懷念外婆的味道而開店，牆上一幅肖像畫寄寓婆孫之情。經典菜宮保雞丁、龍躉魚湯，復刻兒時家常菜滋味；以冬瓜製作的「金絲和田玉」清潤解膩而不辣。餐廳經營不易，店主仍從婆婆的堅毅精神中得到力量。倩彤發掘首爾韓雞三味。先往名店品嚐黑蒜炸雞、青陽椒炸雞，配芥末蛋黃醬辣得地道！網民熱捧辣炒雞排店，炒熱辣雞再蘸滿拉絲芝士，美味又邪惡！韓星力推的烤雞店，炭燒雞肉、雞皮等皮脆肉嫩，配藤椒燒汁別有風味。

黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！

「黑妹」葉姵延在羽毛球場上的英姿，早已深入民心。這位香港羽毛球代表，現時有個新名號—「全港第一個出櫃運動員」。黑妹坦言自小已認清性取向，但因專注訓練，至三十歲才迎來初戀，卻因運動員身份而令感情受挫……直至遇上文靜甜美的小秘書Tinky，才譜出甜蜜戀曲。二人拍拖以來雖無懼世俗目光，但來自家人的壓力有多大？外表硬朗的黑妹，原來甚著重「儀式感」，二人每月都慶祝拍拖紀念日，這天選擇到摩天輪許下愛的承諾……

涵方、凱晴不用飛赴日本已可品嚐極品料理，豐盛鰻魚飯的山椒粉，幻化美妙口感，還有茶泡飯的新穎食法！主持一探結合唱歌與燒肉的餐館，選用的日式燒肉食材講究，肉質燒香後爽而不膩，嫩滑可口。厚切牛舌、去骨牛小排為味蕾注入新刺激！凱晴捉錯用神，盛裝打扮踏入紅燈區？不要浪費漂亮戰衣，涵方帶她共進醉蝦石頭火鍋，用五花肉堆成的「肉山」，配合味道香濃鍋底，逐一收歸肚皮。涵方另前往文藝繪本餐廳，以心靈輕食提升修養。

「日常生活長知識」每集為你帶來日常生活中各種範疇的冷知識。

2019年最後一集，王子涵和吳若希請來好姊妹張寶兒出任「變新男女」嘉賓挑戰新造型，迎接2020！別看寶兒鏡頭後衣著簡約、帶點文青風，其實她喜愛打扮、樂於接受新事物。「星級兵團」的化妝師首先為寶兒換上配合除夕喜慶的閃石妝容，令她登時容光煥發，髮型師繼而示範歐美時裝界時興的髮髻，只需兩支髮夾加一條橡筋，紮成馬尾然後隨心盤起便成！形象指導挑選衣飾時，添加甚麼元素，令纖瘦、骨感的寶兒變得時尚又有型？

夜店派對環境昏暗，煙燻眼妝容易出事！化妝師於「整妝待化」示範「復古Disco妝」，並建議可着重唇妝部份。紅唇具備懷舊元素，以兩枝唇膏上兩次色，有甚麼作用？在眼部化上三色眼影，還可突出輪廓！近年掀起氈酒熱潮，寶兒、嘉欣淺嚐多款混入氈酒的雞尾酒，香草味、花香味各有特色。二人再「周圍@」到本地酒廠參觀，向負責人了解氈酒原料及製作過程。採用銅製蒸餾器能令氈酒更加順滑，主持們直接飲用手工氈酒，味道如何？

掌握了六神的基礎認知，這集蘇師傅進一步述說六神在八字中的應用。夏天出生的國麟要金、水，其八字見「巳丑夾酉」，可加強金的力量；「亥子丑」合水局，但「巳亥沖」卻減弱水的力量。比劫反映個人高峰運、官殺象徵得獎運，有利演藝圈發展。如有財運加持，更瓣瓣掂兼加倍好運！國麟命格有七殺，較易掌權；而天干、地支均現傷官為忌，揭示喜歡認叻但講多錯多？六神可看出較易從事的工種外，師傅也會細談少年時期行不同六神運的影響。

黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！

屯門青山公路一帶，有連車位的海景三房，呎價跌至8,000元以下，較高位下挫三成，現時是否換樓好時機？何文田新盤一房單位，驗樓師指，大門門框飾面不平滑，設於中島的洗衣機，喉管相當隱蔽，如何維修保養？

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

���婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

白山看到微風死而復生，震驚不已，認為是大勤從中搗鬼，派人將他活埋。舒妍為找出允熙被關的地方，以幫忙重新裝修為藉口，拿到姜家的平面圖。姜海在與舒妍拉扯之間發現當年小風的物品，並通過星星痣確認她就是姜風。

馬鞍山一間海景別墅，外連大花園，設計師利用家具布局，貫通室內及室外空間，提升空間感，效果如何？

子芸、小牛置身「咖啡室」品嚐足料紅燒牛肉麵，入口即溶，肉質超嫩滑！而牛筋小菜亦是彈牙之選。小牛遊逛舊區搜羅健康早午餐，豬肉主材料搭配天然食材降低肥膩，清新可口。主持們細味隱藏在小巷中的印度菜，先喝一口餐前紅茶，體驗當地的用餐日常，馬薩拉茶清爽而別具層次，一試難忘！咖喱飯採用胚芽米，粒粒爽口，味道濃而不膩；英式布丁甜點，散發獨特的海鹽美味。子芸發掘最地道的精緻台菜，馳名蔥香海膽炒飯帶來甚麼驚喜？

川菜館老闆為懷念外婆的味道而開店，牆上一幅肖像畫寄寓婆孫之情。經典菜宮保雞丁、龍躉魚湯，復刻兒時家常菜滋味；以冬瓜製作的「金絲和田玉」清潤解膩而不辣。餐廳經營不易，店主仍從婆婆的堅毅精神中得到力量。倩彤發掘首爾韓雞三味。先往名店品嚐黑蒜炸雞、青陽椒炸雞，配芥末蛋黃醬辣得地道！網民熱捧辣炒雞排店，炒熱辣雞再蘸滿拉絲芝士，美味又邪惡！韓星力推的烤雞店，炭燒雞肉、雞皮等皮脆肉嫩，配藤椒燒汁別有風味。

六十年代出產的阿富汗相機是甚麼東東？祐宏即席被拍！還體驗古老「藍曬法」沖曬照片玩意。「文青」祐宏再DIY乾花飾品，花藝天份如何？身處台中搜羅珍珠奶茶不是難事，最特別竟有珍珠奶茶湯底牛肉麵？他試吃重口味美食，秒速上癮。祐宏要揀選一份別出心裁的禮物，只需一隻杯子，即可隨喜好帶走滿滿的糖果而歸！來到台中酒店高空餐廳，享用精緻法式料理。大廚帶來即製美國帶骨肋眼牛排，祐宏一嚐頂級滋味，感到莫名幸福。

四柱八字中，各字力量有強弱之分。蘇師傅提到地支四字的影響力較天干四字大得多，當中月支「性格最重」，其次順序為時支、日支和年支。行運睇地支，即使同一時辰出生，男、女的一生運程也可完全相反！一生不行運之人，適合在大機構安穩發展，但忌做生意。而一生行運者宜從事收入浮動的工種，成功關鍵在於「夠膽」？從若思的八字看出「姊妹同生」，代表會爭夫？師傅還計算其姻緣歲數，並淺談夫妻宮與夫妻星，以及桃花與姻緣的分別。

本集來個嘉義美食名單大換血，當地人私藏小吃，特色煎餅口感超軟；配料全手工製，招牌豆漿豆腐花入口順滑；老歌劇院改建成文青商旅，濃濃懷舊感；三代傳承的砂鍋魚頭口味始終如一；高品質溫體牛肉鍋讓人超級幸福。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

愛情，是一門極其複雜的學問，而且周邊充斥着不少可更改對愛情憧憬、認知的「環境因素」，也會隨着年齡變更、網絡文化、騙案萌生等似怪不怪的原因，讓社會衍生一段段光怪陸離、打破三觀的感情故事。TVB Plus直播節目《奇情谷》，主持火火、吳若希、曾展望邀請各方人士、藝人嘉賓、情感專家，針對每集的主題，以獨特的視角、刁鑽的問題，大尺度探討感情疑難，同時歡迎觀眾透過直播聊天室、語音來電，一同交流，拆解難題。

講述一個女人為了尋找親生母親而成為仇人兒媳的絕望復仇故事。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

全開放式蝸居採用Timeless設計慨念，給人劃時代感覺，當中一道可移動電視牆，怎樣為簡約蝸居解決收納問題？嘉賓衛志豪注重整齊潔淨，對收納家中雜物又有何良策？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

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子芸、小牛置身「咖啡室」品嚐足料紅燒牛肉麵，入口即溶，肉質超嫩滑！而牛筋小菜亦是彈牙之選。小牛遊逛舊區搜羅健康早午餐，豬肉主材料搭配天然食材降低肥膩，清新可口。主持們細味隱藏在小巷中的印度菜，先喝一口餐前紅茶，體驗當地的用餐日常，馬薩拉茶清爽而別具層次，一試難忘！咖喱飯採用胚芽米，粒粒爽口，味道濃而不膩；英式布丁甜點，散發獨特的海鹽美味。子芸發掘最地道的精緻台菜，馳名蔥香海膽炒飯帶來甚麼驚喜？

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

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新年伊始，主持蔡嘉欣決定2020年朝藝術家的路進發，自我增值。好姊妹張寶兒請來「港姐畫家」朱潔儀(Donna)讓她偷師。Donna當年參加多個國際選美會、卸任後又忙於拍戲，何以有餘閒繪畫、更踏上畫家之路？她的畫作多以花為主題，用色鮮艷，每幅畫更有個小故事，且聽她娓娓道來。減肥修身是不少姊妹的終身事業，「我要全脂燃」有星級教練龐景峰教大家打泰拳，今次集中下肢動作，踢走腰腹脂肪，更有助修腿部線條。

新一年各位美女準備醒神出動！星級化妝師Natalie在「整妝待化」示範2020年最新春夏妝容，閃粉點綴可令眼妝更為悅目；她還會點出女生們化妝時常犯的幾個謬誤。主持吳若希、張寶兒於新年為自己訂下甚麼目標？「姊點迷津」環節，請來西洋占星師Robert淺談「天星製圖學」中，如何利用星盤尋找宜居勝地，選對國家或城市升學或定居，有助提升人際、事業、愛情等整體運勢！若希、寶兒又可有其他適合發展的地方？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

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講述一個女人為了尋找親生母親而成為仇人兒媳的絕望復仇故事。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

凱晴、涵方享用「秀髮美食」？可愛中分哥造型餅乾、日式蛋沙粒餐包，打卡再淺嚼，悠閒度過下午茶時光。凱晴推介台北東區的網紅蔬食，佛陀碗是甚麼東東？捲得精緻的小節瓜，搭配牛油果倍添營養，色香味皆滲滿中東料理風情，完全無違和感，是茹素者的新選擇！她們豪吃海鮮船，將超辣芝士牛奶湯底的濃郁奶香融入食材，可有效辟除腥味。品嚐龍蝦內臟，口感有多獨特？涵方來一頓法式甜點加冰茶，仿如華麗的藝術品，享受視覺、味覺饗宴。

前港隊單車運動員黃金寶、鄧宏業退役後轉換賽道，「拍住上」經營結合單車店的Cafe，為單車愛好者提供舒適的中途休息站，以及交流單車資訊的好去處！主打兼顧味道與營養的肉醬意粉、印度風味薄餅……為單車友補充能量！暉哥造訪台北兩個傳統市場，發掘當中的驚喜美食。「人氣」日式料理店的壽司拼盤及海鮮丼，選用當造食材炮製，鮮味十足；「臭炒飯」結合臭豆腐與炒飯，充滿創意；滴水不加的焦糖燉蛋，口感綿密，蛋味香濃！

祐宏進入新潮紙世界！乘坐紙造小火車，遊覽紙造的地標建築，重溫童心未泯的時光。品嚐與別不同的火鍋，有專屬的「迴轉列車」為你盛載食品？必吃清甜野菜，健康素食火鍋之選。一幢半世紀的古老大樓，如何透過塗鴉藝術變身型格潮地？祐宏踏進當中的古著店接受形象改造，藝術型男報到！置身酒店內的高空酒吧，歎一杯結合土產調製的台式雞尾酒，感受每種酒味背後的故事，融入香火、芋頭等大甲地方元素的威士忌特飲，又是甚麼味道？

不同出生年支與日干，配對相應地支，可揭示出紅鸞、天喜、咸池、紅豔、沐浴等五種常用桃花，其中沐浴桃花力量最強！蘇師傅提醒即使有桃花年加持，也要多外出交友，才可遇到對自己有興趣的異性。肖鼠者2023年行紅鸞、咸池雙桃花，「鼠女」若思卻一臉感慨？年月日時柱可劃分出不同桃花歲數，若命帶桃花代表該歲數階段較受歡迎；而命中不帶桃花，反映欠人緣運。此外，聞說替人算命有「無運、凶殘、就死」三不講，師傅有甚麼看法？

本集主持造訪高雄，先到韓國釜山料理店品嘗老闆特別為台灣人研發的豬骨湯飯，再到開店近一百年的人氣老店，吃美味的白糖粿，還嘗到既浮誇又好吃的甜品。此外，他們入住了交通方便、可以欣賞美景的酒店。

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愛情，是一門極其複雜的學問，而且周邊充斥着不少可更改對愛情憧憬、認知的「環境因素」，也會隨着年齡變更、網絡文化、騙案萌生等似怪不怪的原因，讓社會衍生一段段光怪陸離、打破三觀的感情故事。TVB Plus直播節目《奇情谷》，主持火火、吳若希、曾展望邀請各方人士、藝人嘉賓、情感專家，針對每集的主題，以獨特的視角、刁鑽的問題，大尺度探討感情疑難，同時歡迎觀眾透過直播聊天室、語音來電，一同交流，拆解難題。

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經典卡通主題餐廳，供應美味的卡通造型餐，還可點選人偶陪伴吃飯，讓顧客重拾童真。

「果粉」必愛的咖啡廳，收藏品牌不同系列的產品，儼如一間小型博物館。

KOL港妹AV走訪藏身於百貨公司的街市，有機菜、特色水果，應有盡有。

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

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四柱八字中，各字力量有強弱之分。蘇師傅提到地支四字的影響力較天干四字大得多，當中月支「性格最重」，其次順序為時支、日支和年支。行運睇地支，即使同一時辰出生，男、女的一生運程也可完全相反！一生不行運之人，適合在大機構安穩發展，但忌做生意。而一生行運者宜從事收入浮動的工種，成功關鍵在於「夠膽」？從若思的八字看出「姊妹同生」，代表會爭夫？師傅還計算其姻緣歲數，並淺談夫妻宮與夫妻星，以及桃花與姻緣的分別。

本集找來卓文萱當小幫手，邀來趙傳、金智娟與于子育等人到現場用餐，為趙傳慶生，鬼鬼更親手製作生日蛋糕，阿布和阿威特製的老屋特調亦受到好評。趙傳來到老屋心情格外放鬆，更自彈自唱經典歌曲"我是一隻小小鳥"。

講述一個女人為了尋找親生母親而成為仇人兒媳的絕望復仇故事。

無論初戀是苦是甜，皆會令人留下難忘回憶。男子組合B.O.P亮相「姊妹嘈」，同訴初戀點滴。回想「第一次」時，Gordon「紅都面晒」；Lincoln準備充足卻發現不似預期？Tyrese的初戀便要經歷「Long D」，又有甚麼痛苦回憶？紫外線於一年四季都存在，太陽眼鏡款式又可有季節之分？若嫌透明鏡太浮誇，或可考慮水銀鏡片，平凡中帶有時尚感！「眼鏡達人」莫家淦現身「#熱搜潮物」，介紹太陽眼鏡潮流趨勢。

樂壇新人蘇慧恩亮相「變新男女」，一向嬌滴斯文的她，由星級兵團改造全新英氣形象！星級化妝師Meegan點出中性妝容的注意事項，粗獷眉毛不可或缺，並帶來畫眉小貼士。星級髮型師Chris將慧恩的長髮迅速變短，進一步營造Boyish效果。形象指導Kev則為慧恩揀選看似普通的全黑衣著，單從配搭細節，已成功令她擺脫少女心味道。寬鬆衛衣、滑稽圖案上衣和一雙剪裁誇張的鞋子，即可呈現出意想不到的剛強感覺！

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這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

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不同出生年支與日干，配對相應地支，可揭示出紅鸞、天喜、咸池、紅豔、沐浴等五種常用桃花，其中沐浴桃花力量最強！蘇師傅提醒即使有桃花年加持，也要多外出交友，才可遇到對自己有興趣的異性。肖鼠者2023年行紅鸞、咸池雙桃花，「鼠女」若思卻一臉感慨？年月日時柱可劃分出不同桃花歲數，若命帶桃花代表該歲數階段較受歡迎；而命中不帶桃花，反映欠人緣運。此外，聞說替人算命有「無運、凶殘、就死」三不講，師傅有甚麼看法？

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香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

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「演義」是指根據歷史事跡，經藝術加工而衍生的通俗長篇小說，這裡引伸為主持與財金專家或嘉賓，化身成為說書人，每集融合不同觀點，深入淺出討論財經熱話。

小牛、子芸走進少女房間打卡後，品嚐拉花咖啡，「隨意吃吃」一點都不隨便，繽紛水果優格早午餐足料原味道，健康開胃。小牛引領觀眾一探台北最潮餐廳！結合意國元素的菜式，四人套餐巨無霸級份量，CP值超高，三五知己保證捧着飽肚離開。日式創新料理賣相精緻，頂級干貝飯糰、A5和牛飯糰，口感各有千秋。巨型照燒鰻魚壽司定食，浮誇得令主持們目瞪口呆！大胃王子芸尋訪隱世炭燒多士，大件夾抵食的平民小吃，難怪深得大學生歡心。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

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在特區政府積極推動創科發展下，香港各所大學將科硏商品化蔚然成風，在世界科技舞台上展露光芒。香港有五間大學打入全球首100位排名，基礎研究紥實穩固。受惠於創新及科技基金資助，由中大校長盧煜明教授研發的無創產前檢測技術得以落地，在全球超過100個國家廣泛採用。此外，香港在腸道微生物移植、手術機械人技術等都先後在本港醫院試行。香港理大的科學家甚至多次參與國家航天任務。創新科技更協助本地企業提升競爭力，成為香港發展的新引擎。

本集兩位主持來到中國白馬族的村莊，跟族人學習獨特的白馬語。白馬語是這個少數民族的語言，並沒有文字，但他們會用白馬語溝通和唱歌。隨著城市發展，留在村子裡的年輕人越來越少，白馬族人如何讓白馬語傳承下去呢？

白馬人因為沒有文字，只有語言，所以他們很希望透過歌曲把自己的風俗習慣和民俗傳統傳承下去；兩位主持當然把握機會向村民請教語言、學習製作傳統池歌，在外打工的族人也會想辦法回家鄉參加池歌晝。

「黑妹」葉姵延在羽毛球場上的英姿，早已深入民心。這位香港羽毛球代表，現時有個新名號—「全港第一個出櫃運動員」。黑妹坦言自小已認清性取向，但因專注訓練，至三十歲才迎來初戀，卻因運動員身份而令感情受挫……直至遇上文靜甜美的小秘書Tinky，才譜出甜蜜戀曲。二人拍拖以來雖無懼世俗目光，但來自家人的壓力有多大？外表硬朗的黑妹，原來甚著重「儀式感」，二人每月都慶祝拍拖紀念日，這天選擇到摩天輪許下愛的承諾……

「日常生活長知識」每集為你帶來日常生活中各種範疇的冷知識。

六十年代出產的阿富汗相機是甚麼東東？祐宏即席被拍！還體驗古老「藍曬法」沖曬照片玩意。「文青」祐宏再DIY乾花飾品，花藝天份如何？身處台中搜羅珍珠奶茶不是難事，最特別竟有珍珠奶茶湯底牛肉麵？他試吃重口味美食，秒速上癮。祐宏要揀選一份別出心裁的禮物，只需一隻杯子，即可隨喜好帶走滿滿的糖果而歸！來到台中酒店高空餐廳，享用精緻法式料理。大廚帶來即製美國帶骨肋眼牛排，祐宏一嚐頂級滋味，感到莫名幸福。

祐宏進入新潮紙世界！乘坐紙造小火車，遊覽紙造的地標建築，重溫童心未泯的時光。品嚐與別不同的火鍋，有專屬的「迴轉列車」為你盛載食品？必吃清甜野菜，健康素食火鍋之選。一幢半世紀的古老大樓，如何透過塗鴉藝術變身型格潮地？祐宏踏進當中的古著店接受形象改造，藝術型男報到！置身酒店內的高空酒吧，歎一杯結合土產調製的台式雞尾酒，感受每種酒味背後的故事，融入香火、芋頭等大甲地方元素的威士忌特飲，又是甚麼味道？

凱晴、涵方享用「秀髮美食」？可愛中分哥造型餅乾、日式蛋沙粒餐包，打卡再淺嚼，悠閒度過下午茶時光。凱晴推介台北東區的網紅蔬食，佛陀碗是甚麼東東？捲得精緻的小節瓜，搭配牛油果倍添營養，色香味皆滲滿中東料理風情，完全無違和感，是茹素者的新選擇！她們豪吃海鮮船，將超辣芝士牛奶湯底的濃郁奶香融入食材，可有效辟除腥味。品嚐龍蝦內臟，口感有多獨特？涵方來一頓法式甜點加冰茶，仿如華麗的藝術品，享受視覺、味覺饗宴。

蝸居設計不拘一格，不妨反轉傳統意念，以深沉色調配襯粗獷水泥牆，為溫馨蝸居換上新潮型格。港姐亞軍劉穎鏇熱愛運動，她的理想蝸居是否同樣充滿動感？

今集繼續上星期在鐵原的競賽，成員們要作出選擇，若成功就能立即下班，否則就要加班拍攝，而接著便進行"你吃飯了嗎"競賽，七人當中會有隱藏間諜，市民要成功檢舉才能免罰，到底間諜能成功逃過金刑警的法眼嗎？

國際知名設計師Viola Chan亮相「#熱搜人物」，細談「小小最佳女主角晚裝裙」的設計元素。她設計晚裝經驗豐富，這次又面對甚麼新挑戰？Viola另帶來四套自家作品，並逐一介紹特色。她更寄語年輕設計師不要輕易放棄。「我要全脂燃」潮玩「忍者健身」，訓練方式新穎之餘亦適合運動初哥體驗。由右至左攀繩網需運用全身肌肉，詩欣竟卡在繩網上？李嘉豪挑戰Warped Wall展現爆炸力，女士們卻「有聲勢無實際」！

「#熱搜潮物」請來鐘錶達人Rick分享他的心頭好，並推介入門級陀飛輪手錶，平至數千元已可入手，鐘錶新手亦能夠擁有。現時的腕錶款式，已演變為千變萬化的時尚玩意，將轉盤、半機械滾筒裝置、藍寶石元素融入錶面。達人更即場用電鑽測試錶面的堅硬度，主持蔡嘉欣、陳詩欣大開眼界！「姊點迷津」環節，泰國塔羅占卜師Amiee登場，除了為詩欣、嘉欣占卜事業運勢，並會細談梵天塔羅牌用法。泰國塔羅與西方塔羅，有何區別？

本集找來卓文萱當小幫手，邀來趙傳、金智娟與于子育等人到現場用餐，為趙傳慶生，鬼鬼更親手製作生日蛋糕，阿布和阿威特製的老屋特調亦受到好評。趙傳來到老屋心情格外放鬆，更自彈自唱經典歌曲"我是一隻小小鳥"。

「日常生活長知識」每集為你帶來日常生活中各種範疇的冷知識。

本集兩位主持來到中國白馬族的村莊，跟族人學習獨特的白馬語。白馬語是這個少數民族的語言，並沒有文字，但他們會用白馬語溝通和唱歌。隨著城市發展，留在村子裡的年輕人越來越少，白馬族人如何讓白馬語傳承下去呢？

白馬人因為沒有文字，只有語言，所以他們很希望透過歌曲把自己的風俗習慣和民俗傳統傳承下去；兩位主持當然把握機會向村民請教語言、學習製作傳統池歌，在外打工的族人也會想辦法回家鄉參加池歌晝。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

6位守護者與浪浪們的真實陪伴，結合趣味競賽與任務考驗，展現人與浪浪之間彼此獲得信任的旅程，進而為浪浪找到一個溫暖的家。

啟德有入伙新盤，打開浴室鏡櫃可能撞到門柄，座廁水箱充滿污泥，冷氣機平台也難以打開檢查，如何解決？

蘇子芸來到由六十年老屋改建而成的火鍋店，享用醃燻豬耳絲和頂級牛肉，還有土雞中的霸主「桂丁雞」，別有一番滋味。

蕭新亭來到以卡通人物做主題的餐廳，琳琅滿目的卡通公仔，賞心悅目。復古行李箱盛載早午餐點，充滿童趣的下午茶餐，令人食指大動。

今集繼續上星期在鐵原的競賽，成員們要作出選擇，若成功就能立即下班，否則就要加班拍攝，而接著便進行"你吃飯了嗎"競賽，七人當中會有隱藏間諜，市民要成功檢舉才能免罰，到底間諜能成功逃過金刑警的法眼嗎？

主持介紹上班族兩日一夜放鬆之旅，先去大鵬灣遊湖看美景；接著去當地人私藏的海產店；入住特色民宿，客房竟然暗藏露天花園；從早開到晚的屏東夜市原來是臥虎藏龍；去日式古宅吃下午茶，還去人氣火鍋店吃汕頭火鍋。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

蓉慈不小心讓允熙離開密室，舒妍返家時聽到允熙的名字，又在書房裡發現搖鈴，更加確信媽媽就在姜家。微風以迷迭香獎為賭注，要求白山將舒妍趕出姜家，舒妍接受了挑戰。白山得知姜風可能還活著，便讓順英和廣植對質。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

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尖沙咀樓上店主打歐陸田園風格家品，高雅格調不遜連鎖品牌，貨品價錢相宜令人驚喜。狄以達、林凱恩登門尋寶。

狄以達、林凱恩介紹多款日本兒童傢俬，產品經過悉心設計，配合孩子成長所需，為家居打造出簡約而不簡單的風格。

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

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不同出生年支與日干，配對相應地支，可揭示出紅鸞、天喜、咸池、紅豔、沐浴等五種常用桃花，其中沐浴桃花力量最強！蘇師傅提醒即使有桃花年加持，也要多外出交友，才可遇到對自己有興趣的異性。肖鼠者2023年行紅鸞、咸池雙桃花，「鼠女」若思卻一臉感慨？年月日時柱可劃分出不同桃花歲數，若命帶桃花代表該歲數階段較受歡迎；而命中不帶桃花，反映欠人緣運。此外，聞說替人算命有「無運、凶殘、就死」三不講，師傅有甚麼看法？

Nicole、Amber深入茘枝窩體驗農村生活，甫抵這個隱世客家古村落，即隨當地環境藝術家Benjamin、Dexter採收埔姜，取葉曬乾，這種原生植物具去濕止癢等功效。四人飽餐由村民炮製的客家「私房菜」後，Nicole注水入缸製作埔姜純露，秒變大力士！手作埔姜浸包過程感覺療癒。四人又再結伴同行漫遊村落、觀賞古樹、品嚐洛神花刨冰，情境有如速配約會？轉眼碼頭送別，兩位港女野人此行有何感受？

蓉慈不小心讓允熙離開密室，舒妍返家時聽到允熙的名字，又在書房裡發現搖鈴，更加確信媽媽就在姜家。微風以迷迭香獎為賭注，要求白山將舒妍趕出姜家，舒妍接受了挑戰。白山得知姜風可能還活著，便讓順英和廣植對質。

「外貌協會」成員何廣沛、鍾晴亮相「姊妹嘈」，訴說理想情人的條件。只要男友具備俊朗外表，鍾晴即會變得聽聽話話！廣沛希望與女友擁有相同價值觀，但不能接受另一半的甚麼行為？他們的理想對象又是否與現實相符？蔡嘉欣慨嘆「靚仔冇本心」，張寶兒則分享維繫感情的秘訣！倫敦人氣餐廳登陸香港，寶兒帶嘉欣「周圍@」，尋回留學時期的滋味。招牌菜「鴨肉窩夫」以即叫即炸鴨髀製成；英國傳統吉士撻加入白朱古力粉和味噌，口感新穎！

女化妝師Annie直言，今集「變新男女」主角曾淑雅打扮過於穩陣，實行將她改造為性格型女！淑雅擁有蜜桃健康膚色，可揀選甚麼色系粉底突出輪廓？Annie再為她添加鮮色眼影、銀白色下眼線，令妝容更驚喜！髮型師Michael略嫌淑雅的髮色暗啞，嘗試超高馬尾示人，即時醒神百倍，但要留意結馬尾的小技巧。要改變淑雅保守的衣著Style，女形象指導Bird挑選了鮮紅羽絨配襯熱褲長靴，為冬日添上火辣暖意！

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

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香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

多款名師設計的園藝用具，造型華麗時尚，「漂浮」盆栽構思別出心裁，且隨狄以達、林穎彤感受「離地」綠色生活。

精美陶瓷餐具可以為美食再加分，狄以達、黃碧蓮這次介紹的優質餐具，不但藝術感十足，獨特外型還附帶實用功效。

子芸、小牛置身「咖啡室」品嚐足料紅燒牛肉麵，入口即溶，肉質超嫩滑！而牛筋小菜亦是彈牙之選。小牛遊逛舊區搜羅健康早午餐，豬肉主材料搭配天然食材降低肥膩，清新可口。主持們細味隱藏在小巷中的印度菜，先喝一口餐前紅茶，體驗當地的用餐日常，馬薩拉茶清爽而別具層次，一試難忘！咖喱飯採用胚芽米，粒粒爽口，味道濃而不膩；英式布丁甜點，散發獨特的海鹽美味。子芸發掘最地道的精緻台菜，馳名蔥香海膽炒飯帶來甚麼驚喜？

主持吉田一貴熱愛甜品，節目將帶你走遍廣島大大小小的店舖，尋找精緻的廣島甜品。

松明請來星級父母接受讀心挑戰，講解親子心理學。黎諾懿、陳敏之代入子女角度挑選不同形狀、顏色的積木，松明拆解二人視線、微表情等，猜中他們所選積木！陳凱琳在物品五選一遊戲中，暗挑書本代表向孩子說理，一個動作即被看穿；「視帝」譚俊彥又如何被身體語言出賣，透露選項？父母過於保護子女原來為了自己？以表揚或批評的方法育兒，其背後目的竟然相同？四位小朋友參與心理實驗，偷吃了零食卻仍說謊，反而是成長的典型表現？

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

主持介紹上班族兩日一夜放鬆之旅，先去大鵬灣遊湖看美景；接著去當地人私藏的海產店；入住特色民宿，客房竟然暗藏露天花園；從早開到晚的屏東夜市原來是臥虎藏龍；去日式古宅吃下午茶，還去人氣火鍋店吃汕頭火鍋。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

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蓉慈不小心讓允熙離開密室，舒妍返家時聽到允熙的名字，又在書房裡發現搖鈴，更加確信媽媽就在姜家。微風以迷迭香獎為賭注，要求白山將舒妍趕出姜家，舒妍接受了挑戰。白山得知姜風可能還活著，便讓順英和廣植對質。

主持吉田一貴熱愛甜品，節目將帶你走遍廣島大大小小的店舖，尋找精緻的廣島甜品。

雲石予人成熟高貴味道，設計師Shin利用雲石佈置三百餘呎新婚夫婦的蝸居，營造不一樣的時尚氣息。客廳以白色為主，地板以雲石舖成，華麗而精緻，配以木色電視牆中和雲石的冰冷感覺。廚房亦大量運用雲石材料，如何增加層次感？藝人李旻芳愛北歐簡約風的樸素和實用，她對未來的理想家居有甚麼要求？

澳洲職業足球聯賽2024/2025：布里斯班獅吼 對 FC麥克阿瑟

拍拖看桃花、婚姻看姻緣，想知感情關係可會融洽，又怎樣睇？蘇師傅以倪嘉雯的命格做例子，她卻記錯自身八字，抵鬧！日柱帶紅鸞桃花，反映35歲至45歲較大機會脫單。大運方面，倪嘉雯的幾個年齡階段都有桃花加持，似乎不用擔心難識異性！若八字、大運中都不帶桃花，則可退而求其次，看看流年桃花運程。另外，倪嘉雯夫宮坐食神，較易遇到「得把口」的男朋友；夫星、夫宮均為忌，宜揀「不正常姻緣」來幫助扭轉命運，所指是甚麼？

在特區政府積極推動創科發展下，香港各所大學將科硏商品化蔚然成風，在世界科技舞台上展露光芒。香港有五間大學打入全球首100位排名，基礎研究紥實穩固。受惠於創新及科技基金資助，由中大校長盧煜明教授研發的無創產前檢測技術得以落地，在全球超過100個國家廣泛採用。此外，香港在腸道微生物移植、手術機械人技術等都先後在本港醫院試行。香港理大的科學家甚至多次參與國家航天任務。創新科技更協助本地企業提升競爭力，成為香港發展的新引擎。

台中美食令你大吃一驚，超高性價比中午餐有奇幻甜品、年輕老闆以花入菜創作花系列沙律、有超人氣台中限定的芋香梳乎厘、老字號有經典江浙菜和獨有的玫瑰包，還有神秘紙菜式，更入住針對女性的酒店，注重細節又貼心。

黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！

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大埔新盤開售，呎價較半新盤還要低，對同區二手衝擊有多大？政府早前調低細價盤印花稅，能否刺激成交？啟德有入伙新盤，打開浴室鏡櫃可能撞到門柄，座廁水箱充滿污泥，冷氣機平台也難以打開檢查，如何解決？

講述一個女人為了尋找親生母親而成為仇人兒媳的絕望復仇故事。