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新年伊始，主持蔡嘉欣決定2020年朝藝術家的路進發，自我增值。好姊妹張寶兒請來「港姐畫家」朱潔儀(Donna)讓她偷師。Donna當年參加多個國際選美會、卸任後又忙於拍戲，何以有餘閒繪畫、更踏上畫家之路？她的畫作多以花為主題，用色鮮艷，每幅畫更有個小故事，且聽她娓娓道來。減肥修身是不少姊妹的終身事業，「我要全脂燃」有星級教練龐景峰教大家打泰拳，今次集中下肢動作，踢走腰腹脂肪，更有助修腿部線條。

新一年各位美女準備醒神出動！星級化妝師Natalie在「整妝待化」示範2020年最新春夏妝容，閃粉點綴可令眼妝更為悅目；她還會點出女生們化妝時常犯的幾個謬誤。主持吳若希、張寶兒於新年為自己訂下甚麼目標？「姊點迷津」環節，請來西洋占星師Robert淺談「天星製圖學」中，如何利用星盤尋找宜居勝地，選對國家或城市升學或定居，有助提升人際、事業、愛情等整體運勢！若希、寶兒又可有其他適合發展的地方？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

四柱八字中，各字力量有強弱之分。蘇師傅提到地支四字的影響力較天干四字大得多，當中月支「性格最重」，其次順序為時支、日支和年支。行運睇地支，即使同一時辰出生，男、女的一生運程也可完全相反！一生不行運之人，適合在大機構安穩發展，但忌做生意。而一生行運者宜從事收入浮動的工種，成功關鍵在於「夠膽」？從若思的八字看出「姊妹同生」，代表會爭夫？師傅還計算其姻緣歲數，並淺談夫妻宮與夫妻星，以及桃花與姻緣的分別。

本集來個嘉義美食名單大換血，當地人私藏小吃，特色煎餅口感超軟；配料全手工製，招牌豆漿豆腐花入口順滑；老歌劇院改建成文青商旅，濃濃懷舊感；三代傳承的砂鍋魚頭口味始終如一；高品質溫體牛肉鍋讓人超級幸福。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

講述一個女人為了尋找親生母親而成為仇人兒媳的絕望復仇故事。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

凱晴、涵方享用「秀髮美食」？可愛中分哥造型餅乾、日式蛋沙粒餐包，打卡再淺嚼，悠閒度過下午茶時光。凱晴推介台北東區的網紅蔬食，佛陀碗是甚麼東東？捲得精緻的小節瓜，搭配牛油果倍添營養，色香味皆滲滿中東料理風情，完全無違和感，是茹素者的新選擇！她們豪吃海鮮船，將超辣芝士牛奶湯底的濃郁奶香融入食材，可有效辟除腥味。品嚐龍蝦內臟，口感有多獨特？涵方來一頓法式甜點加冰茶，仿如華麗的藝術品，享受視覺、味覺饗宴。

前港隊單車運動員黃金寶、鄧宏業退役後轉換賽道，「拍住上」經營結合單車店的Cafe，為單車愛好者提供舒適的中途休息站，以及交流單車資訊的好去處！主打兼顧味道與營養的肉醬意粉、印度風味薄餅……為單車友補充能量！暉哥造訪台北兩個傳統市場，發掘當中的驚喜美食。「人氣」日式料理店的壽司拼盤及海鮮丼，選用當造食材炮製，鮮味十足；「臭炒飯」結合臭豆腐與炒飯，充滿創意；滴水不加的焦糖燉蛋，口感綿密，蛋味香濃！

祐宏進入新潮紙世界！乘坐紙造小火車，遊覽紙造的地標建築，重溫童心未泯的時光。品嚐與別不同的火鍋，有專屬的「迴轉列車」為你盛載食品？必吃清甜野菜，健康素食火鍋之選。一幢半世紀的古老大樓，如何透過塗鴉藝術變身型格潮地？祐宏踏進當中的古著店接受形象改造，藝術型男報到！置身酒店內的高空酒吧，歎一杯結合土產調製的台式雞尾酒，感受每種酒味背後的故事，融入香火、芋頭等大甲地方元素的威士忌特飲，又是甚麼味道？

不同出生年支與日干，配對相應地支，可揭示出紅鸞、天喜、咸池、紅豔、沐浴等五種常用桃花，其中沐浴桃花力量最強！蘇師傅提醒即使有桃花年加持，也要多外出交友，才可遇到對自己有興趣的異性。肖鼠者2023年行紅鸞、咸池雙桃花，「鼠女」若思卻一臉感慨？年月日時柱可劃分出不同桃花歲數，若命帶桃花代表該歲數階段較受歡迎；而命中不帶桃花，反映欠人緣運。此外，聞說替人算命有「無運、凶殘、就死」三不講，師傅有甚麼看法？

本集主持造訪高雄，先到韓國釜山料理店品嘗老闆特別為台灣人研發的豬骨湯飯，再到開店近一百年的人氣老店，吃美味的白糖粿，還嘗到既浮誇又好吃的甜品。此外，他們入住了交通方便、可以欣賞美景的酒店。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

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每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

愛情，是一門極其複雜的學問，而且周邊充斥着不少可更改對愛情憧憬、認知的「環境因素」，也會隨着年齡變更、網絡文化、騙案萌生等似怪不怪的原因，讓社會衍生一段段光怪陸離、打破三觀的感情故事。TVB Plus直播節目《奇情谷》，主持火火、吳若希、曾展望邀請各方人士、藝人嘉賓、情感專家，針對每集的主題，以獨特的視角、刁鑽的問題，大尺度探討感情疑難，同時歡迎觀眾透過直播聊天室、語音來電，一同交流，拆解難題。

講述一個女人為了尋找親生母親而成為仇人兒媳的絕望復仇故事。

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經典卡通主題餐廳，供應美味的卡通造型餐，還可點選人偶陪伴吃飯，讓顧客重拾童真。

「果粉」必愛的咖啡廳，收藏品牌不同系列的產品，儼如一間小型博物館。

KOL港妹AV走訪藏身於百貨公司的街市，有機菜、特色水果，應有盡有。

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四柱八字中，各字力量有強弱之分。蘇師傅提到地支四字的影響力較天干四字大得多，當中月支「性格最重」，其次順序為時支、日支和年支。行運睇地支，即使同一時辰出生，男、女的一生運程也可完全相反！一生不行運之人，適合在大機構安穩發展，但忌做生意。而一生行運者宜從事收入浮動的工種，成功關鍵在於「夠膽」？從若思的八字看出「姊妹同生」，代表會爭夫？師傅還計算其姻緣歲數，並淺談夫妻宮與夫妻星，以及桃花與姻緣的分別。

本集找來卓文萱當小幫手，邀來趙傳、金智娟與于子育等人到現場用餐，為趙傳慶生，鬼鬼更親手製作生日蛋糕，阿布和阿威特製的老屋特調亦受到好評。趙傳來到老屋心情格外放鬆，更自彈自唱經典歌曲"我是一隻小小鳥"。

講述一個女人為了尋找親生母親而成為仇人兒媳的絕望復仇故事。

無論初戀是苦是甜，皆會令人留下難忘回憶。男子組合B.O.P亮相「姊妹嘈」，同訴初戀點滴。回想「第一次」時，Gordon「紅都面晒」；Lincoln準備充足卻發現不似預期？Tyrese的初戀便要經歷「Long D」，又有甚麼痛苦回憶？紫外線於一年四季都存在，太陽眼鏡款式又可有季節之分？若嫌透明鏡太浮誇，或可考慮水銀鏡片，平凡中帶有時尚感！「眼鏡達人」莫家淦現身「#熱搜潮物」，介紹太陽眼鏡潮流趨勢。

樂壇新人蘇慧恩亮相「變新男女」，一向嬌滴斯文的她，由星級兵團改造全新英氣形象！星級化妝師Meegan點出中性妝容的注意事項，粗獷眉毛不可或缺，並帶來畫眉小貼士。星級髮型師Chris將慧恩的長髮迅速變短，進一步營造Boyish效果。形象指導Kev則為慧恩揀選看似普通的全黑衣著，單從配搭細節，已成功令她擺脫少女心味道。寬鬆衛衣、滑稽圖案上衣和一雙剪裁誇張的鞋子，即可呈現出意想不到的剛強感覺！

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本集主持造訪高雄，先到韓國釜山料理店品嘗老闆特別為台灣人研發的豬骨湯飯，再到開店近一百年的人氣老店，吃美味的白糖粿，還嘗到既浮誇又好吃的甜品。此外，他們入住了交通方便、可以欣賞美景的酒店。

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星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

講述一個女人為了尋找親生母親而成為仇人兒媳的絕望復仇故事。

「演義」是指根據歷史事跡，經藝術加工而衍生的通俗長篇小說，這裡引伸為主持與財金專家或嘉賓，化身成為說書人，每集融合不同觀點，深入淺出討論財經熱話。

小牛、子芸走進少女房間打卡後，品嚐拉花咖啡，「隨意吃吃」一點都不隨便，繽紛水果優格早午餐足料原味道，健康開胃。小牛引領觀眾一探台北最潮餐廳！結合意國元素的菜式，四人套餐巨無霸級份量，CP值超高，三五知己保證捧着飽肚離開。日式創新料理賣相精緻，頂級干貝飯糰、A5和牛飯糰，口感各有千秋。巨型照燒鰻魚壽司定食，浮誇得令主持們目瞪口呆！大胃王子芸尋訪隱世炭燒多士，大件夾抵食的平民小吃，難怪深得大學生歡心。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

在特區政府積極推動創科發展下，香港各所大學將科硏商品化蔚然成風，在世界科技舞台上展露光芒。香港有五間大學打入全球首100位排名，基礎研究紥實穩固。受惠於創新及科技基金資助，由中大校長盧煜明教授研發的無創產前檢測技術得以落地，在全球超過100個國家廣泛採用。此外，香港在腸道微生物移植、手術機械人技術等都先後在本港醫院試行。香港理大的科學家甚至多次參與國家航天任務。創新科技更協助本地企業提升競爭力，成為香港發展的新引擎。

本集兩位主持來到中國白馬族的村莊，跟族人學習獨特的白馬語。白馬語是這個少數民族的語言，並沒有文字，但他們會用白馬語溝通和唱歌。隨著城市發展，留在村子裡的年輕人越來越少，白馬族人如何讓白馬語傳承下去呢？

白馬人因為沒有文字，只有語言，所以他們很希望透過歌曲把自己的風俗習慣和民俗傳統傳承下去；兩位主持當然把握機會向村民請教語言、學習製作傳統池歌，在外打工的族人也會想辦法回家鄉參加池歌晝。

「黑妹」葉姵延在羽毛球場上的英姿，早已深入民心。這位香港羽毛球代表，現時有個新名號—「全港第一個出櫃運動員」。黑妹坦言自小已認清性取向，但因專注訓練，至三十歲才迎來初戀，卻因運動員身份而令感情受挫……直至遇上文靜甜美的小秘書Tinky，才譜出甜蜜戀曲。二人拍拖以來雖無懼世俗目光，但來自家人的壓力有多大？外表硬朗的黑妹，原來甚著重「儀式感」，二人每月都慶祝拍拖紀念日，這天選擇到摩天輪許下愛的承諾……

「日常生活長知識」每集為你帶來日常生活中各種範疇的冷知識。

六十年代出產的阿富汗相機是甚麼東東？祐宏即席被拍！還體驗古老「藍曬法」沖曬照片玩意。「文青」祐宏再DIY乾花飾品，花藝天份如何？身處台中搜羅珍珠奶茶不是難事，最特別竟有珍珠奶茶湯底牛肉麵？他試吃重口味美食，秒速上癮。祐宏要揀選一份別出心裁的禮物，只需一隻杯子，即可隨喜好帶走滿滿的糖果而歸！來到台中酒店高空餐廳，享用精緻法式料理。大廚帶來即製美國帶骨肋眼牛排，祐宏一嚐頂級滋味，感到莫名幸福。

祐宏進入新潮紙世界！乘坐紙造小火車，遊覽紙造的地標建築，重溫童心未泯的時光。品嚐與別不同的火鍋，有專屬的「迴轉列車」為你盛載食品？必吃清甜野菜，健康素食火鍋之選。一幢半世紀的古老大樓，如何透過塗鴉藝術變身型格潮地？祐宏踏進當中的古著店接受形象改造，藝術型男報到！置身酒店內的高空酒吧，歎一杯結合土產調製的台式雞尾酒，感受每種酒味背後的故事，融入香火、芋頭等大甲地方元素的威士忌特飲，又是甚麼味道？

凱晴、涵方享用「秀髮美食」？可愛中分哥造型餅乾、日式蛋沙粒餐包，打卡再淺嚼，悠閒度過下午茶時光。凱晴推介台北東區的網紅蔬食，佛陀碗是甚麼東東？捲得精緻的小節瓜，搭配牛油果倍添營養，色香味皆滲滿中東料理風情，完全無違和感，是茹素者的新選擇！她們豪吃海鮮船，將超辣芝士牛奶湯底的濃郁奶香融入食材，可有效辟除腥味。品嚐龍蝦內臟，口感有多獨特？涵方來一頓法式甜點加冰茶，仿如華麗的藝術品，享受視覺、味覺饗宴。

蝸居設計不拘一格，不妨反轉傳統意念，以深沉色調配襯粗獷水泥牆，為溫馨蝸居換上新潮型格。港姐亞軍劉穎鏇熱愛運動，她的理想蝸居是否同樣充滿動感？

今集繼續上星期在鐵原的競賽，成員們要作出選擇，若成功就能立即下班，否則就要加班拍攝，而接著便進行"你吃飯了嗎"競賽，七人當中會有隱藏間諜，市民要成功檢舉才能免罰，到底間諜能成功逃過金刑警的法眼嗎？

國際知名設計師Viola Chan亮相「#熱搜人物」，細談「小小最佳女主角晚裝裙」的設計元素。她設計晚裝經驗豐富，這次又面對甚麼新挑戰？Viola另帶來四套自家作品，並逐一介紹特色。她更寄語年輕設計師不要輕易放棄。「我要全脂燃」潮玩「忍者健身」，訓練方式新穎之餘亦適合運動初哥體驗。由右至左攀繩網需運用全身肌肉，詩欣竟卡在繩網上？李嘉豪挑戰Warped Wall展現爆炸力，女士們卻「有聲勢無實際」！

「#熱搜潮物」請來鐘錶達人Rick分享他的心頭好，並推介入門級陀飛輪手錶，平至數千元已可入手，鐘錶新手亦能夠擁有。現時的腕錶款式，已演變為千變萬化的時尚玩意，將轉盤、半機械滾筒裝置、藍寶石元素融入錶面。達人更即場用電鑽測試錶面的堅硬度，主持蔡嘉欣、陳詩欣大開眼界！「姊點迷津」環節，泰國塔羅占卜師Amiee登場，除了為詩欣、嘉欣占卜事業運勢，並會細談梵天塔羅牌用法。泰國塔羅與西方塔羅，有何區別？

本集找來卓文萱當小幫手，邀來趙傳、金智娟與于子育等人到現場用餐，為趙傳慶生，鬼鬼更親手製作生日蛋糕，阿布和阿威特製的老屋特調亦受到好評。趙傳來到老屋心情格外放鬆，更自彈自唱經典歌曲"我是一隻小小鳥"。

「日常生活長知識」每集為你帶來日常生活中各種範疇的冷知識。

本集兩位主持來到中國白馬族的村莊，跟族人學習獨特的白馬語。白馬語是這個少數民族的語言，並沒有文字，但他們會用白馬語溝通和唱歌。隨著城市發展，留在村子裡的年輕人越來越少，白馬族人如何讓白馬語傳承下去呢？

白馬人因為沒有文字，只有語言，所以他們很希望透過歌曲把自己的風俗習慣和民俗傳統傳承下去；兩位主持當然把握機會向村民請教語言、學習製作傳統池歌，在外打工的族人也會想辦法回家鄉參加池歌晝。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

6位守護者與浪浪們的真實陪伴，結合趣味競賽與任務考驗，展現人與浪浪之間彼此獲得信任的旅程，進而為浪浪找到一個溫暖的家。

啟德有入伙新盤，打開浴室鏡櫃可能撞到門柄，座廁水箱充滿污泥，冷氣機平台也難以打開檢查，如何解決？

蘇子芸來到由六十年老屋改建而成的火鍋店，享用醃燻豬耳絲和頂級牛肉，還有土雞中的霸主「桂丁雞」，別有一番滋味。

蕭新亭來到以卡通人物做主題的餐廳，琳琅滿目的卡通公仔，賞心悅目。復古行李箱盛載早午餐點，充滿童趣的下午茶餐，令人食指大動。

今集繼續上星期在鐵原的競賽，成員們要作出選擇，若成功就能立即下班，否則就要加班拍攝，而接著便進行"你吃飯了嗎"競賽，七人當中會有隱藏間諜，市民要成功檢舉才能免罰，到底間諜能成功逃過金刑警的法眼嗎？

主持介紹上班族兩日一夜放鬆之旅，先去大鵬灣遊湖看美景；接著去當地人私藏的海產店；入住特色民宿，客房竟然暗藏露天花園；從早開到晚的屏東夜市原來是臥虎藏龍；去日式古宅吃下午茶，還去人氣火鍋店吃汕頭火鍋。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

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日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

蓉慈不小心讓允熙離開密室，舒妍返家時聽到允熙的名字，又在書房裡發現搖鈴，更加確信媽媽就在姜家。微風以迷迭香獎為賭注，要求白山將舒妍趕出姜家，舒妍接受了挑戰。白山得知姜風可能還活著，便讓順英和廣植對質。

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這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

尖沙咀樓上店主打歐陸田園風格家品，高雅格調不遜連鎖品牌，貨品價錢相宜令人驚喜。狄以達、林凱恩登門尋寶。

狄以達、林凱恩介紹多款日本兒童傢俬，產品經過悉心設計，配合孩子成長所需，為家居打造出簡約而不簡單的風格。

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

主持介紹上班族兩日一夜放鬆之旅，先去大鵬灣遊湖看美景；接著去當地人私藏的海產店；入住特色民宿，客房竟然暗藏露天花園；從早開到晚的屏東夜市原來是臥虎藏龍；去日式古宅吃下午茶，還去人氣火鍋店吃汕頭火鍋。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

不同出生年支與日干，配對相應地支，可揭示出紅鸞、天喜、咸池、紅豔、沐浴等五種常用桃花，其中沐浴桃花力量最強！蘇師傅提醒即使有桃花年加持，也要多外出交友，才可遇到對自己有興趣的異性。肖鼠者2023年行紅鸞、咸池雙桃花，「鼠女」若思卻一臉感慨？年月日時柱可劃分出不同桃花歲數，若命帶桃花代表該歲數階段較受歡迎；而命中不帶桃花，反映欠人緣運。此外，聞說替人算命有「無運、凶殘、就死」三不講，師傅有甚麼看法？

Nicole、Amber深入茘枝窩體驗農村生活，甫抵這個隱世客家古村落，即隨當地環境藝術家Benjamin、Dexter採收埔姜，取葉曬乾，這種原生植物具去濕止癢等功效。四人飽餐由村民炮製的客家「私房菜」後，Nicole注水入缸製作埔姜純露，秒變大力士！手作埔姜浸包過程感覺療癒。四人又再結伴同行漫遊村落、觀賞古樹、品嚐洛神花刨冰，情境有如速配約會？轉眼碼頭送別，兩位港女野人此行有何感受？

蓉慈不小心讓允熙離開密室，舒妍返家時聽到允熙的名字，又在書房裡發現搖鈴，更加確信媽媽就在姜家。微風以迷迭香獎為賭注，要求白山將舒妍趕出姜家，舒妍接受了挑戰。白山得知姜風可能還活著，便讓順英和廣植對質。

「外貌協會」成員何廣沛、鍾晴亮相「姊妹嘈」，訴說理想情人的條件。只要男友具備俊朗外表，鍾晴即會變得聽聽話話！廣沛希望與女友擁有相同價值觀，但不能接受另一半的甚麼行為？他們的理想對象又是否與現實相符？蔡嘉欣慨嘆「靚仔冇本心」，張寶兒則分享維繫感情的秘訣！倫敦人氣餐廳登陸香港，寶兒帶嘉欣「周圍@」，尋回留學時期的滋味。招牌菜「鴨肉窩夫」以即叫即炸鴨髀製成；英國傳統吉士撻加入白朱古力粉和味噌，口感新穎！

女化妝師Annie直言，今集「變新男女」主角曾淑雅打扮過於穩陣，實行將她改造為性格型女！淑雅擁有蜜桃健康膚色，可揀選甚麼色系粉底突出輪廓？Annie再為她添加鮮色眼影、銀白色下眼線，令妝容更驚喜！髮型師Michael略嫌淑雅的髮色暗啞，嘗試超高馬尾示人，即時醒神百倍，但要留意結馬尾的小技巧。要改變淑雅保守的衣著Style，女形象指導Bird挑選了鮮紅羽絨配襯熱褲長靴，為冬日添上火辣暖意！

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

多款名師設計的園藝用具，造型華麗時尚，「漂浮」盆栽構思別出心裁，且隨狄以達、林穎彤感受「離地」綠色生活。

精美陶瓷餐具可以為美食再加分，狄以達、黃碧蓮這次介紹的優質餐具，不但藝術感十足，獨特外型還附帶實用功效。

子芸、小牛置身「咖啡室」品嚐足料紅燒牛肉麵，入口即溶，肉質超嫩滑！而牛筋小菜亦是彈牙之選。小牛遊逛舊區搜羅健康早午餐，豬肉主材料搭配天然食材降低肥膩，清新可口。主持們細味隱藏在小巷中的印度菜，先喝一口餐前紅茶，體驗當地的用餐日常，馬薩拉茶清爽而別具層次，一試難忘！咖喱飯採用胚芽米，粒粒爽口，味道濃而不膩；英式布丁甜點，散發獨特的海鹽美味。子芸發掘最地道的精緻台菜，馳名蔥香海膽炒飯帶來甚麼驚喜？

主持吉田一貴熱愛甜品，節目將帶你走遍廣島大大小小的店舖，尋找精緻的廣島甜品。

松明請來星級父母接受讀心挑戰，講解親子心理學。黎諾懿、陳敏之代入子女角度挑選不同形狀、顏色的積木，松明拆解二人視線、微表情等，猜中他們所選積木！陳凱琳在物品五選一遊戲中，暗挑書本代表向孩子說理，一個動作即被看穿；「視帝」譚俊彥又如何被身體語言出賣，透露選項？父母過於保護子女原來為了自己？以表揚或批評的方法育兒，其背後目的竟然相同？四位小朋友參與心理實驗，偷吃了零食卻仍說謊，反而是成長的典型表現？

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

主持介紹上班族兩日一夜放鬆之旅，先去大鵬灣遊湖看美景；接著去當地人私藏的海產店；入住特色民宿，客房竟然暗藏露天花園；從早開到晚的屏東夜市原來是臥虎藏龍；去日式古宅吃下午茶，還去人氣火鍋店吃汕頭火鍋。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

蓉慈不小心讓允熙離開密室，舒妍返家時聽到允熙的名字，又在書房裡發現搖鈴，更加確信媽媽就在姜家。微風以迷迭香獎為賭注，要求白山將舒妍趕出姜家，舒妍接受了挑戰。白山得知姜風可能還活著，便讓順英和廣植對質。

主持吉田一貴熱愛甜品，節目將帶你走遍廣島大大小小的店舖，尋找精緻的廣島甜品。

雲石予人成熟高貴味道，設計師Shin利用雲石佈置三百餘呎新婚夫婦的蝸居，營造不一樣的時尚氣息。客廳以白色為主，地板以雲石舖成，華麗而精緻，配以木色電視牆中和雲石的冰冷感覺。廚房亦大量運用雲石材料，如何增加層次感？藝人李旻芳愛北歐簡約風的樸素和實用，她對未來的理想家居有甚麼要求？

澳洲職業足球聯賽2024/2025：布里斯班獅吼 對 FC麥克阿瑟

拍拖看桃花、婚姻看姻緣，想知感情關係可會融洽，又怎樣睇？蘇師傅以倪嘉雯的命格做例子，她卻記錯自身八字，抵鬧！日柱帶紅鸞桃花，反映35歲至45歲較大機會脫單。大運方面，倪嘉雯的幾個年齡階段都有桃花加持，似乎不用擔心難識異性！若八字、大運中都不帶桃花，則可退而求其次，看看流年桃花運程。另外，倪嘉雯夫宮坐食神，較易遇到「得把口」的男朋友；夫星、夫宮均為忌，宜揀「不正常姻緣」來幫助扭轉命運，所指是甚麼？

在特區政府積極推動創科發展下，香港各所大學將科硏商品化蔚然成風，在世界科技舞台上展露光芒。香港有五間大學打入全球首100位排名，基礎研究紥實穩固。受惠於創新及科技基金資助，由中大校長盧煜明教授研發的無創產前檢測技術得以落地，在全球超過100個國家廣泛採用。此外，香港在腸道微生物移植、手術機械人技術等都先後在本港醫院試行。香港理大的科學家甚至多次參與國家航天任務。創新科技更協助本地企業提升競爭力，成為香港發展的新引擎。

台中美食令你大吃一驚，超高性價比中午餐有奇幻甜品、年輕老闆以花入菜創作花系列沙律、有超人氣台中限定的芋香梳乎厘、老字號有經典江浙菜和獨有的玫瑰包，還有神秘紙菜式，更入住針對女性的酒店，注重細節又貼心。

黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

大埔新盤開售，呎價較半新盤還要低，對同區二手衝擊有多大？政府早前調低細價盤印花稅，能否刺激成交？啟德有入伙新盤，打開浴室鏡櫃可能撞到門柄，座廁水箱充滿污泥，冷氣機平台也難以打開檢查，如何解決？

講述一個女人為了尋找親生母親而成為仇人兒媳的絕望復仇故事。

黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

大埔新盤開售，呎價較半新盤還要低，對同區二手衝擊有多大？政府早前調低細價盤印花稅，能否刺激成交？啟德有入伙新盤，打開浴室鏡櫃可能撞到門柄，座廁水箱充滿污泥，冷氣機平台也難以打開檢查，如何解決？

拍拖看桃花、婚姻看姻緣，想知感情關係可會融洽，又怎樣睇？蘇師傅以倪嘉雯的命格做例子，她卻記錯自身八字，抵鬧！日柱帶紅鸞桃花，反映35歲至45歲較大機會脫單。大運方面，倪嘉雯的幾個年齡階段都有桃花加持，似乎不用擔心難識異性！若八字、大運中都不帶桃花，則可退而求其次，看看流年桃花運程。另外，倪嘉雯夫宮坐食神，較易遇到「得把口」的男朋友；夫星、夫宮均為忌，宜揀「不正常姻緣」來幫助扭轉命運，所指是甚麼？

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

講述一個女人為了尋找親生母親而成為仇人兒媳的絕望復仇故事。

要結成閨密有甚麼條件？陳庭欣於女校長大，卻發現較難和女生相處。她回想參選港姐期間，見識到莊思明「爛撻撻」一面，更覺彼此性格相近！「姊妹嘈」暢談姊妹反目的原因，傅嘉莉曾因交心好友不願意分享，令二人友誼有所動搖？吳若希還會細說「襟姊妹」的故事。眾人於「姊妹淘物」介紹各式心頭好，一物二用的頸枕型羽絨可謂旅行佳品。嘉莉推薦於針清時使用極幼暗瘡針，能減輕痛楚；陳詩欣則帶來濕疹皮膚也適用的「高速粒子美容機」。

《萬千星輝頒獎典禮》剛圓滿舉行，今集請來四位星級造型師評論眾星當晚造型！高海寧、張曦雯、陳煒性感晚裝大吸睛；李佳芯以剛柔並重服裝登場，誰最令人眼前一亮？男神不讓女星專美，姜皓文有巨型煲呔點綴；陳山聰大膽挑戰桃紅西裝；周嘉洛的玩味裇衫，且聽造型師逐一點評。鄭裕玲、農夫「黑白配」，合拍在於小細節。山聰、李施嬅打破時裝界限；蕭正楠、黃翠如怎樣演繹默契晚裝？還會重溫汪明荃、惠英紅、袁偉豪、胡定欣亮麗造型。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

「黑妹」葉姵延在羽毛球場上的英姿，早已深入民心。這位香港羽毛球代表，現時有個新名號—「全港第一個出櫃運動員」。黑妹坦言自小已認清性取向，但因專注訓練，至三十歲才迎來初戀，卻因運動員身份而令感情受挫……直至遇上文靜甜美的小秘書Tinky，才譜出甜蜜戀曲。二人拍拖以來雖無懼世俗目光，但來自家人的壓力有多大？外表硬朗的黑妹，原來甚著重「儀式感」，二人每月都慶祝拍拖紀念日，這天選擇到摩天輪許下愛的承諾……

Nicole、Amber深入茘枝窩體驗農村生活，甫抵這個隱世客家古村落，即隨當地環境藝術家Benjamin、Dexter採收埔姜，取葉曬乾，這種原生植物具去濕止癢等功效。四人飽餐由村民炮製的客家「私房菜」後，Nicole注水入缸製作埔姜純露，秒變大力士！手作埔姜浸包過程感覺療癒。四人又再結伴同行漫遊村落、觀賞古樹、品嚐洛神花刨冰，情境有如速配約會？轉眼碼頭送別，兩位港女野人此行有何感受？

6位守護者與浪浪們的真實陪伴，結合趣味競賽與任務考驗，展現人與浪浪之間彼此獲得信任的旅程，進而為浪浪找到一個溫暖的家。

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

六十年代出產的阿富汗相機是甚麼東東？祐宏即席被拍！還體驗古老「藍曬法」沖曬照片玩意。「文青」祐宏再DIY乾花飾品，花藝天份如何？身處台中搜羅珍珠奶茶不是難事，最特別竟有珍珠奶茶湯底牛肉麵？他試吃重口味美食，秒速上癮。祐宏要揀選一份別出心裁的禮物，只需一隻杯子，即可隨喜好帶走滿滿的糖果而歸！來到台中酒店高空餐廳，享用精緻法式料理。大廚帶來即製美國帶骨肋眼牛排，祐宏一嚐頂級滋味，感到莫名幸福。

高梨一家搬進一棟公寓後不久隨即收到一封奇怪的投函指出曾有老人在該公寓孤獨老死並奉勸趕快遷出，有感妻子在搬家後確實狀況不佳的丈夫隨即委託羽男向地產公司索償，但卻因無憑無據證明其為鬼屋而難以著手…

唐加士打一哩賽日

波波隨星廚莫燦霖殺入街巿，品嚐「平靚正」海鮮。「油鹽水浸蜆」解鎖蜆原汁鮮味，「風沙雞」配炸蒜皮脆香口！莫師傅拆解油鹽水烹調風味、風沙雞脆皮之謎。「白灼蟶子王」烹調時間靠臨場發揮？調味技巧更有訣竅！波波推介大圍「掃街」名物，豬油渣麵配辣菜甫，吃前先「撈起」？老字號混醬腸粉是必吃之選，三重芝士滑蛋吐司超邪惡！冰室推出開心果套餐，爆醬西多士加海量開心果碎，十分澎湃；開心果奶茶紅豆冰、開心果阿華田有驚喜！

暉哥造訪元朗的大型農場，了解養雞的實際流程！農場主人研發的港產「農舍雞」，由配種、孵蛋、飼養到推出市場販售，全部一手包辦，每個階段都嚴格把關，讓人食得安心！「農舍雞」的飼養期較一般的雞長，雞味更濃，暉哥試吃用雞肉、內臟炮製的日式串燒，滋味獨特！獲米芝蓮推介的星級蛇羹高峰期日賣過千碗，波波奉獻品嚐蛇羹、蛇湯之初體驗，破解相關的種種疑惑；連鎖餐廳炮製地道南洋美食，斑蘭咖央多士、馬來拉茶……味道正宗！

性發育障礙是染色體由於某些原因，致使嬰兒性器官的外形發展介乎男女之間，亦即是既非男，又非女的雙性人。以往會根據醫生的判斷或是父母的意願來決定嬰兒性別，不過現時社會，越來越多聲音指出，應當讓患者長大後自行決定性別，以免過早造成不可逆的後果，性發育障礙的患者���甚麼心聲表達？整形外科專科醫生及精神科專科醫生，有甚麼建議？自控能力弱的人，容易有上癮的問題，要幫青少年人建立自控的能力，專家有甚麼貼士？

松明請來星級父母接受讀心挑戰，講解親子心理學。黎諾懿、陳敏之代入子女角度挑選不同形狀、顏色的積木，松明拆解二人視線、微表情等，猜中他們所選積木！陳凱琳在物品五選一遊戲中，暗挑書本代表向孩子說理，一個動作即被看穿；「視帝」譚俊彥又如何被身體語言出賣，透露選項？父母過於保護子女原來為了自己？以表揚或批評的方法育兒，其背後目的竟然相同？四位小朋友參與心理實驗，偷吃了零食卻仍說謊，反而是成長的典型表現？

老屋再次重新營業，這一次他們接待的客人都是餐旅業從業員，除了有資深的航空公司空少，也包括了超人氣港式點心專門店的老闆、獲得米芝蓮推介的知名日式鰻魚飯店老闆，令眾人都面對極大壓力。

來自亞洲不同國家和地區的練習生男孩齊聚曼谷，相互比拼，努力成長，最終的成為一個國際男團。

杜拜世界盃賽馬日

波波隨星廚莫燦霖殺入街巿，品嚐「平靚正」海鮮。「油鹽水浸蜆」解鎖蜆原汁鮮味，「風沙雞」配炸蒜皮脆香口！莫師傅拆解油鹽水烹調風味、風沙雞脆皮之謎。「白灼蟶子王」烹調時間靠臨場發揮？調味技巧更有訣竅！波波推介大圍「掃街」名物，豬油渣麵配辣菜甫，吃前先「撈起」？老字號混醬腸粉是必吃之選，三重芝士滑蛋吐司超邪惡！冰室推出開心果套餐，爆醬西多士加海量開心果碎，十分澎湃；開心果奶茶紅豆冰、開心果阿華田有驚喜！

暉哥造訪元朗的大型農場，了解養雞的實際流程！農場主人研發的港產「農舍雞」，由配種、孵蛋、飼養到推出市場販售，全部一手包辦，每個階段都嚴格把關，讓人食得安心！「農舍雞」的飼養期較一般的雞長，雞味更濃，暉哥試吃用雞肉、內臟炮製的日式串燒，滋味獨特！獲米芝蓮推介的星級蛇羹高峰期日賣過千碗，波波奉獻品嚐蛇羹、蛇湯之初體驗，破解相關的種種疑惑；連鎖餐廳炮製地道南洋美食，斑蘭咖央多士、馬來拉茶……味道正宗！

指尖輕輕一掃，眾多交友對象於App內冒出，經濟學角度更有一詞叫「寂寞經濟」，除了交友網站營運謀利之外，隨時亦有騙徒隱身在此找獵物，意圖不軌！《奇情谷》首集，女嘉賓向谷主火火、吳若希、曾展望親述網上情緣故事，看似美好的戀愛開端，但最終淪為男方前度的代替品，以及借錢工具？觀眾還可化身「第四位主持」，透過聊天室提問或留言。此外，不少簡短的交談術語在交友app衍生，大家又知幾多個？

6位守護者與浪浪們的真實陪伴，結合趣味競賽與任務考驗，展現人與浪浪之間彼此獲得信任的旅程，進而為浪浪找到一個溫暖的家。

六十年代出產的阿富汗相機是甚麼東東？祐宏即席被拍！還體驗古老「藍曬法」沖曬照片玩意。「文青」祐宏再DIY乾花飾品，花藝天份如何？身處台中搜羅珍珠奶茶不是難事，最特別竟有珍珠奶茶湯底牛肉麵？他試吃重口味美食，秒速上癮。祐宏要揀選一份別出心裁的禮物，只需一隻杯子，即可隨喜好帶走滿滿的糖果而歸！來到台中酒店高空餐廳，享用精緻法式料理。大廚帶來即製美國帶骨肋眼牛排，祐宏一嚐頂級滋味，感到莫名幸福。

祐宏進入新潮紙世界！乘坐紙造小火車，遊覽紙造的地標建築，重溫童心未泯的時光。品嚐與別不同的火鍋，有專屬的「迴轉列車」為你盛載食品？必吃清甜野菜，健康素食火鍋之選。一幢半世紀的古老大樓，如何透過塗鴉藝術變身型格潮地？祐宏踏進當中的古著店接受形象改造，藝術型男報到！置身酒店內的高空酒吧，歎一杯結合土產調製的台式雞尾酒，感受每種酒味背後的故事，融入香火、芋頭等大甲地方元素的威士忌特飲，又是甚麼味道？

「多功能紅檀木化妝掃套裝」一應俱全，蔡嘉欣分享用家心得，並挑戰化上無瑕底妝。扁頭粉底刷能打造出輕薄妝感，斜口平頭粉底刷則可於粗糙位置加強遮瑕度。使用腮紅刷、輪廓刷等修飾妝容時，又有何貼士？留意「姊妹Buy Buy欲」。普拉提運動集中於肌肉訓練，星級教練曾淑雅(Jumbo)亮相「我要全脂燃」，指導一系列有助減肚腩的動作。捲腹轉體、仰臥脊椎旋轉、側提腿分別能鍛練腹內斜肌及腹外斜肌，而動作越慢越有效。

蔡嘉欣在「姊妹Buy Buy欲」繼續細數多功能化妝掃套裝的用途，讓女生們挑戰無瑕妝容！她示範紅粉菲菲的新年催運眼妝，逐一講解各款細緻眼影刷，暈染刷、煙燻刷等，足以令眼妝呈現畫龍點睛之效！眉梳、眉刷、修改刷、定型刷、唇彩刷及扇形餘粉刷，又怎樣發揮美妝威力？即將迎接鼠年，玄學家麥玲玲再臨「姊點迷津」，指點大年初一新春行大運的注意事項。師傅還會傳授「觀音借庫」精明秘笈，以及鼠年想增強桃花運、催財的方法。

拍拖看桃花、婚姻看姻緣，想知感情關係可會融洽，又怎樣睇？蘇師傅以倪嘉雯的命格做例子，她卻記錯自身八字，抵鬧！日柱帶紅鸞桃花，反映35歲至45歲較大機會脫單。大運方面，倪嘉雯的幾個年齡階段都有桃花加持，似乎不用擔心難識異性！若八字、大運中都不帶桃花，則可退而求其次，看看流年桃花運程。另外，倪嘉雯夫宮坐食神，較易遇到「得把口」的男朋友；夫星、夫宮均為忌，宜揀「不正常姻緣」來幫助扭轉命運，所指是甚麼？

今集成員們終於能脫掉口罩在首爾市內進行街頭競賽，雖然不停下著大雨，但也不妨礙他們的興致，這次他們若能在指定步數下成功吃到三種美食就可以免除懲罰並立即下班，到底最後的他們能否成功完成任務呢？

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

祐宏進入新潮紙世界！乘坐紙造小火車，遊覽紙造的地標建築，重溫童心未泯的時光。品嚐與別不同的火鍋，有專屬的「迴轉列車」為你盛載食品？必吃清甜野菜，健康素食火鍋之選。一幢半世紀的古老大樓，如何透過塗鴉藝術變身型格潮地？祐宏踏進當中的古著店接受形象改造，藝術型男報到！置身酒店內的高空酒吧，歎一杯結合土產調製的台式雞尾酒，感受每種酒味背後的故事，融入香火、芋頭等大甲地方元素的威士忌特飲，又是甚麼味道？

因家庭及學校各種複雜因素導致失去容身之所並在繁華地區留連的未成年孩童在近年形成了嚴重的社會問題，而羽男這次的委託人正是一名被稱為山橫小孩的女生，希望代友人起訴其長期對女兒施暴的父親…

火鍋店用心打造非一般港式火鍋。自創招牌魚唇雞鍋，湯底的美味秘訣是什麼？精選新鮮扇牯牛，牛味十足、入口即融；更結合點心元素，首創火鍋水晶奶黃包、叉燒包。滋味背後，隱藏店主與離世丈夫創業打拼的感人故事……倩彤橫「掃」首爾廣藏巿場食檔，目標明確；必吃脆卜卜「人氣」綠豆煎餅、即炸糯米麻花卷；期間意外捕獲韓式豬腳、辣炒雞腳，及韓國傳統椪糖；切成小塊仍在動的生章魚，入口還會吸啜口舌？生牛肝更帶來味蕾衝擊！

黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！

以實驗室概念打造的「星級」燒肉餐廳，店家貼心地為顧客奉上白袍，以免吃烤肉時不小心把衣服弄髒；梁凱晴特讚剝皮辣椒醬！

年長芭蕾舞蹈員Carmen，62歲才學跳芭蕾舞，卻在十年內取得專業二級資格，所下的苦功可想而知，當初她學跳舞原來亦是「因為愛情」！Carmen帶連詩雅重回昔日「拍拖聖地」，分享與丈夫相愛的經過。兩人度過平淡的幸福時光，承諾攜手一生的丈夫卻因病離世，Carmen全憑芭蕾舞跳出困境！她特別演出「給丈夫的信」，用芭蕾舞向丈夫訴說心底話……生命何時終結？凡人無法主宰！詩雅可有與另一半討論誰先離開的話題？

今集四位「港女野人」繼續挑戰山藝牌測試！達Sir安排她們挑戰一條二級山藝的考牌路線，四人執拾裝備後，分組利用地圖App定位及擬定路線，並運用地圖及指南針帶路，之前「走堂」的Honey如何完成任務？四人從北潭凹走至鹹田灣，欣賞到海灣的美景，禁不住雀躍歡呼！返回赤徑營地休息一晚後便要「打大佬」，登上有「香港第一險峰」之稱的蚺蛇尖，有人竟大膽提出要攻頂看日出……達Sir亦分享行山小知識及中暑處理方法。

大熊貓科普紀實節目，聚焦大熊貓保護培育，帶領觀眾走近中國的大熊貓保護事業及熊貓飼養員的日常。

「日常生活長知識」每集為你帶來日常生活中各種範疇的冷知識。

6位守護者與浪浪們的真實陪伴，結合趣味競賽與任務考驗，展現人與浪浪之間彼此獲得信任的旅程，進而為浪浪找到一個溫暖的家。

「忘年戀」的當事人或要面對不少阻力，也往往不被看好，甚至被認定與金錢掛勾。其實「講心唔講金」大有人在，某物理學家與相差逾五十歲的配偶譜出「爺孫戀」，更已相愛達廿年！娛樂圈也有不少忘年戀，論到箇中「最強KOL」不得不提李龍基。基哥會亮相節目接受谷友挑機，大方回應尖銳提問。

王子波吉天生失聰，身體孱弱到無法揮劍。他的家人，甚至國民都不相信他能勝任國王。波吉認識了新朋友卡吉，卡吉令波吉重拾希望，更為波吉的人生帶來翻天覆地的改變。

王子波吉天生失聰，身體孱弱到無法揮劍。他的家人，甚至國民都不相信他能勝任國王。波吉認識了新朋友卡吉，卡吉令波吉重拾希望，更為波吉的人生帶來翻天覆地的改變。

今集四位「港女野人」繼續挑戰山藝牌測試！達Sir安排她們挑戰一條二級山藝的考牌路線，四人執拾裝備後，分組利用地圖App定位及擬定路線，並運用地圖及指南針帶路，之前「走堂」的Honey如何完成任務？四人從北潭凹走至鹹田灣，欣賞到海灣的美景，禁不住雀躍歡呼！返回赤徑營地休息一晚後便要「打大佬」，登上有「香港第一險峰」之稱的蚺蛇尖，有人竟大膽提出要攻頂看日出……達Sir亦分享行山小知識及中暑處理方法。

火鍋店用心打造非一般港式火鍋。自創招牌魚唇雞鍋，湯底的美味秘訣是什麼？精選新鮮扇牯牛，牛味十足、入口即融；更結合點心元素，首創火鍋水晶奶黃包、叉燒包。滋味背後，隱藏店主與離世丈夫創業打拼的感人故事……倩彤橫「掃」首爾廣藏巿場食檔，目標明確；必吃脆卜卜「人氣」綠豆煎餅、即炸糯米麻花卷；期間意外捕獲韓式豬腳、辣炒雞腳，及韓國傳統椪糖；切成小塊仍在動的生章魚，入口還會吸啜口舌？生牛肝更帶來味蕾衝擊！

黃婉曼、倪嘉雯、廖慧儀等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解食店滋味背後的故事。攝製隊追蹤食店主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」，帶出經營者背後嚐盡的甜酸苦辣。「飛常美食團」環節覓食至台灣，冼迪琦、林映暉等美食小編走遍當地的大街小巷，搜羅美食資訊，如介紹基隆地道美食、台北新地標大巨蛋場館的特色餐廳、台北宵夜的好去處……主持親身試食，帶來真實食評！

年長芭蕾舞蹈員Carmen，62歲才學跳芭蕾舞，卻在十年內取得專業二級資格，所下的苦功可想而知，當初她學跳舞原來亦是「因為愛情」！Carmen帶連詩雅重回昔日「拍拖聖地」，分享與丈夫相愛的經過。兩人度過平淡的幸福時光，承諾攜手一生的丈夫卻因病離世，Carmen全憑芭蕾舞跳出困境！她特別演出「給丈夫的信」，用芭蕾舞向丈夫訴說心底話……生命何時終結？凡人無法主宰！詩雅可有與另一半討論誰先離開的話題？

小牛、子芸走進少女房間打卡後，品嚐拉花咖啡，「隨意吃吃」一點都不隨便，繽紛水果優格早午餐足料原味道，健康開胃。小牛引領觀眾一探台北最潮餐廳！結合意國元素的菜式，四人套餐巨無霸級份量，CP值超高，三五知己保證捧着飽肚離開。日式創新料理賣相精緻，頂級干貝飯糰、A5和牛飯糰，口感各有千秋。巨型照燒鰻魚壽司定食，浮誇得令主持們目瞪口呆！大胃王子芸尋訪隱世炭燒多士，大件夾抵食的平民小吃，難怪深得大學生歡心。

「日常生活長知識」每集為你帶來日常生活中各種範疇的冷知識。

情侶相處難免會鬧交，「姊妹嘈」請來黃嘉樂同訴最激經歷。嘉樂直認燥底，並會為理論堅持到底。甚麼語句令吳若希「一秒即嬲」？她還自揭曾「爆門」進入男友家中，瘋狂砸爛物品！張寶兒、蔡嘉欣偏向和平主義，又有甚麼難忘往事？嘉樂提到爭執能增進感情，亦會主動向另一半道歉，嘉欣聞言有所反省！時裝設計師與餐廳合作推出下午茶，靈感竟源自與野生動物「捉迷藏」？「周圍@」品嚐豹紋馬卡龍、斑馬紋三文治等鹹甜美點，睇得又食得！

今集「變新男女」請來跳唱歌手陳嘉茵，星級兵團為她營造煥然一新的高貴形象，如何增添嘉茵隱藏了的女人味？嘉茵分享過往嘗試過的另類造型，有多驚嚇？化妝師Mak傳授今年盛行的經典藍色化妝技巧，留意眼妝用色重點。髮型師Roy則為嘉茵打造Wet Look造型，帶出八十年代的復古型格感。髮膠與髮泥運用上有何區別？形象指導Bird特意為嘉茵釋放活潑少女心，一套設計破格黑紅格仔晚裝，性感與華麗並重，一圓她的公主夢！

松明請來星級父母接受讀心挑戰，講解親子心理學。黎諾懿、陳敏之代入子女角度挑選不同形狀、顏色的積木，松明拆解二人視線、微表情等，猜中他們所選積木！陳凱琳在物品五選一遊戲中，暗挑書本代表向孩子說理，一個動作即被看穿；「視帝」譚俊彥又如何被身體語言出賣，透露選項？父母過於保護子女原來為了自己？以表揚或批評的方法育兒，其背後目的竟然相同？四位小朋友參與心理實驗，偷吃了零食卻仍說謊，反而是成長的典型表現？

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

居酒屋老闆銳意推廣和食文化，舉辦本地別開生面的藍鰭吞拿魚宴，即席「解體」重達60公斤的巨型藍鰭吞拿魚，用各個部位炮製不同美食，還有大學講師「聲音導航」講解相關和食知識，寓教於「食」！暉哥直搗台北多個「罪惡溫床」，殲滅各式高熱量「邪惡」美食！以特製「蚊香棒」炙燒的日式梳乎厘，焦糖香脆，梳乎厘入口即融；型男廚師炮製的手打牛肉漢堡份量十足，肉汁飽滿；鹽酥雞店每日供應不同款式的隱藏炸物，酥脆可口充滿驚喜！

大埔新盤開售，呎價較半新盤還要低，對同區二手衝擊有多大？政府早前調低細價盤印花稅，能否刺激成交？啟德有入伙新盤，打開浴室鏡櫃可能撞到門柄，座廁水箱充滿污泥，冷氣機平台也難以打開檢查，如何解決？

環抱森林的上野休息站，是木工藝品愛好者的小天地，又南欣賞各款木製用品和玩意，還忍不住捧走一袋小木塊。十石味噌、豬豚都是當地特產，兩主持細味鍋物、定食料理，並初嚐鹹甜混合的味噌雪糕與大福。來到隱藏於深山的溫泉旅館，主持們各有各享受，允瑜歎美景兼浸美人湯；又南試吃吉列豬豚配特色番茄燒汁，卻意外顯露孤寒一面？漫步天空吊橋，橋身裝置湧出大量泡泡，好夢幻！隱世咖啡廳內設木系遊樂場，童心未泯的又南玩兒童攀石。

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪漫公路」，啟動不一樣的旅遊體驗。走訪隱藏「甜品天堂」的道路休息站後，深入果園即摘即食當造水果，還一嚐打卡系和菓子與果蓉刨冰。也會見識集結不同益子陶藝作品的休息站，再感受益子燒茶屋風情，又到釀酒廠品味清酒。

居酒屋老闆銳意推廣和食文化，舉辦本地別開生面的藍鰭吞拿魚宴，即席「解體」重達60公斤的巨型藍鰭吞拿魚，用各個部位炮製不同美食，還有大學講師「聲音導航」講解相關和食知識，寓教於「食」！暉哥直搗台北多個「罪惡溫床」，殲滅各式高熱量「邪惡」美食！以特製「蚊香棒」炙燒的日式梳乎厘，焦糖香脆，梳乎厘入口即融；型男廚師炮製的手打牛肉漢堡份量十足，肉汁飽滿；鹽酥雞店每日供應不同款式的隱藏炸物，酥脆可口充滿驚喜！

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

姜海揭發舒妍身分，舒妍拿出錄音反指被誣陷，白山氣得要斷絕父女關係。姜海不放棄，終於在孤兒院找到舒妍兒時照片，向白山證明舒妍真的是姜風。姜家眾人外出探病，舒妍趁機潛入密室找到允熙，不料白山竟突然出現…

東涌一個400多平方呎居屋，利用家具顏色營造侘寂風，又突破傳統，選擇波浪造型劃分空間，效果如何？

涵方帶領陳又熙尋訪創意料理，品嚐用心製作的菜式，再吃一口造型精緻的「盆栽」健康甜點，產生的化學作用令人意想不到。超厚足料的早餐吐司，鹹甜味道各具特色；還有喝出驚喜的芝麻黑糖鮮奶，大滿足！主持們推介可自行選購食材的超市火鍋店，清香麻辣湯底容易入口，手切松阪豬、A5和牛、伊比利豬、鮑魚海鮮，越食越豪！涵方發掘赤峰街意式甜品店，傳統卡諾里卷帶來甚麼貼心滋味？西西里咖啡名不虛傳，悠然享用半天異國下午茶。

火鍋店用心打造非一般港式火鍋。自創招牌魚唇雞鍋，湯底的美味秘訣是什麼？精選新鮮扇牯牛，牛味十足、入口即融；更結合點心元素，首創火鍋水晶奶黃包、叉燒包。滋味背後，隱藏店主與離世丈夫創業打拼的感人故事……倩彤橫「掃」首爾廣藏巿場食檔，目標明確；必吃脆卜卜「人氣」綠豆煎餅、即炸糯米麻花卷；期間意外捕獲韓式豬腳、辣炒雞腳，及韓國傳統椪糖；切成小塊仍在動的生章魚，入口還會吸啜口舌？生牛肝更帶來味蕾衝擊！

搶雞問答考核，若思迅速入狀態搶分領放。列出某年紅鸞、天喜與咸池桃花，倪嘉雯獲搭單答題機會，惟錯在太有信心……蘇師傅揚言月帶桃花題「一定識答」，答題者可會失手？有人講夫妻宮欠精準，沉寂多時的黃嘉雯發聲申訴，力求零的突破！倪嘉雯隨師傅往傢俬店實戰，用羅庚測坐向卻遇阻滯；凶位、財位、桃花位原來分別適合擺放不同貨品。另為店舖負責人起八字，立秋至立冬出生之人宜多用甚麼顏色？分析性格時，倪嘉雯更被指「擦鞋」？

祐宏從宮廷設計的羅東車站出發，展開不一樣的宜蘭旅程。走訪七十年代美國古物店，一睹當年盛行的太空風格產品，更發現激罕飛機座椅、資薪機！把懷舊家具換上新裝，古老亦可變潮流。祐宏穿上浴衣在「小日本」庭園慢活，體驗手沖抹茶。他再遊覽梅花湖風景區，享用一客舒適愜意的湖景下午茶。祐宏來到射擊博物館，要慎防被空氣砲「爆頭」！館內亦有多項射擊設施，讓神射手玩過痛快。置身古堡模樣的親子民宿，觀迎探索神秘的魔法世界！

本集兩位主持帶大家到苗栗縣苑裡，來一次叫人意想不到、驚喜連連的美食之旅。兩位主持先後品嘗當地各式地道美食，例如馳名肉圓、魚蛋湯、炸薑片等，更入住最新溫酒店，飽覽美景之餘，還能享受露天溫泉，非常寫意。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

愛情，是一門極其複雜的學問，而且周邊充斥着不少可更改對愛情憧憬、認知的「環境因素」，也會隨着年齡變更、網絡文化、騙案萌生等似怪不怪的原因，讓社會衍生一段段光怪陸離、打破三觀的感情故事。TVB Plus直播節目《奇情谷》，主持火火、吳若希、曾展望邀請各方人士、藝人嘉賓、情感專家，針對每集的主題，以獨特的視角、刁鑽的問題，大尺度探討感情疑難，同時歡迎觀眾透過直播聊天室、語音來電，一同交流，拆解難題。

講述一個女人為了尋找親生母親而成為仇人兒媳的絕望復仇故事。

香港匯聚環球美食，特色佳餚、貼地料理，受到識飲識食人士密切關注！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新飲食情報與優惠，深入了解滋味背後的故事，親自出動試食帶來真實食評，還會相約「星級飯腳」到訪他們推介的「飯堂」開餐。經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊追蹤主理人忙碌的一天，從搜購食材、準備材料到開檔做生意，揭開「故事味緣」。「飛常美食團」環節更會衝出香港，前赴世界各地搜羅美食資訊！

大人小孩對玩具各有所好，設計師Edward遂將屋主珍藏變成家居主題，風格簡約成熟中不失玩味，歌手陳柏宇和師妹黃浩琳逐一品評當中各項精心設計。

這個世界上有些人晚上當我們還在睡覺的時候就開始工作，一直工作到早上。這些人一天結束時吃的早餐是什麼呢？一檔緊密追蹤鮮為人知深夜職業的紀實綜藝節目！

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

本集兩位主持帶大家到苗栗縣苑裡，來一次叫人意想不到、驚喜連連的美食之旅。兩位主持先後品嘗當地各式地道美食，例如馳名肉圓、魚蛋湯、炸薑片等，更入住最新溫酒店，飽覽美景之餘，還能享受露天溫泉，非常寫意。

涵方帶領陳又熙尋訪創意料理，品嚐用心製作的菜式，再吃一口造型精緻的「盆栽」健康甜點，產生的化學作用令人意想不到。超厚足料的早餐吐司，鹹甜味道各具特色；還有喝出驚喜的芝麻黑糖鮮奶，大滿足！主持們推介可自行選購食材的超市火鍋店，清香麻辣湯底容易入口，手切松阪豬、A5和牛、伊比利豬、鮑魚海鮮，越食越豪！涵方發掘赤峰街意式甜品店，傳統卡諾里卷帶來甚麼貼心滋味？西西里咖啡名不虛傳，悠然享用半天異國下午茶。

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講述一個女人為了尋找親生母親而成為仇人兒媳的絕望復仇故事。

惜花不一定是女士專美，男花藝師Kirk喜愛選用深沉色彩，營造個人鮮明風格。這位「#熱搜人物」曾到倫敦學藝，他大談歐洲和日本花藝風格的分別，並帶來以七情六慾為主題的作品。插花注重層次及留白，主持們跟Kirk學做花藝，表現如何？都市人工作繁忙，長時間站立及坐下均容易造成腰酸背痛問題。普拉提教練曾淑雅(Jumbo)再臨「我要全脂燃」，指導骨盤捲動式、上捲式等動作，有助伸展脊椎，舒緩背痛兼改善寒背！