翡翠台 TVB

香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！

梁烈維和許紹雄一嘗做「車房仔」滋味！二人先到汽車博物館了解不同款式的汽車，再為汽車「洗白白」；二人更嘗試驗車工作，卻惹來血光之災！紹雄和維維用心工作，贏得駕駛前東德古董軍車的機會，順道遊覽「柏林圍牆」。而睡在全球唯一的「床車」上，不費吹灰之力即可欣賞柏林景致。若認為腳踏實地過於平凡，可考慮從40樓一躍而下，由高至低飽覽柏林風光。向來畏高的維維在紹雄慫恿下，赫然忘卻恐懼，做他認為人生中最瘋狂的事！

TRIGGER三人遭到軟禁，IDOLiSH7和Re:vale馬上出動救人。龍之介最先被救出，馬上趕赴會場。另外兩人其後亦獲救，但已趕不及演出時間。龍之介告訴了演藝界遠不及大海可怕，然後孤身走上舞台，唱完後獲得盛大掌聲。

凪得知九条收到春樹的遺囑後情緒激動，冷靜後向大家憶述自己與春樹相識的經過。一織、環和悠遇到九条，九条回答一織的問題時，形容陸是一頭怪物。TRIGGER被叫到社長辦公室，赫然收到解約同意書。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

七位被選中的人都從虛幻中醒覺，重拾拯救世界的目的。就在這時，天空出現巨大城堡，災禍的根源就在蟠曲的天梯之上。就在大家準備登梯時，虛幻之影洶群而出，在同伴掩護下，陽羽率先前進，並再次與父親英司對峙。

人類的眼球主要部分有角膜、晶體及視網膜，光線經角膜、水晶體到達視網膜，再傳送至大腦，由大腦分析影像。但有時候大腦可能也會分析錯誤，產生「視錯覺」，Y Pro.和Y-18會舉出部分例子。紅蘋果只會反射紅色光線，其他顏色的光線則會被吸收，但原來顏色的組合只是來自三種顏色，是紅、藍、綠，還是紅、藍、黃？恩師的太空計劃已有人選，到底是Master Joe還是Y Pro.，最終也要揭盅！

袁偉豪與楊明到坦桑尼亞的健身室應徵擔任教練，未上任先要過三關！偉豪負責兩名學生看似很有義氣，卻把一個胖子留給楊明，讓楊明慨嘆比他更累！有人來踢館，要與偉豪鬥騒肌肉，又做出驚嚇舉動，偉豪如何招架？老闆發薪時不滿有人偷懶，到底是誰？兩人隨後到髮型屋應徵，老闆先要他倆互相剪髮，自相殘殺！偉豪為男客人自創新派短髮造型，客人可會受落？楊明招待三位女客人，「傑作」換來三個讚好外，還見證女士們為愛美去得有多盡！

兩位祥哥帶觀眾一同坐時光機返回童年，阮兆祥準備了升級版碗仔翅，黎耀祥則負責菠蘿腸仔，二人一邊重溫兒時派對小食，一邊懷緬過去，大談當年幫助過自己的伯樂，無忘本心。

田七具止痛、活血功效，當中另一功能竟令六號對此敬而遠之？肥媽參照薑蔥煀鯉魚做法，創製出滋補「紅棗蟲草花煀乳鴿」。野生竹笙與人工培植竹笙不但外型不同，食用方法亦有分別，肥媽炮製「蟹肉燴竹笙」期間作詳盡介紹。板藍根向來被視為有助預防感冒的平民藥材，原來它還是雲南菜之中其中一種不可多得的配料。由肥媽主理的「雲南醃菜煮鱔片」，鱔片爽脆彈牙滋味無窮，其後加入的薯粉更將鮮甜精華全部吸收，帶出雲南風味。

走進新加坡不同世代小販的生活，感受他們之間的關愛、爭吵以及他們對彼此堅定不移的支持。

坤哥、阿Jar到達奈良，替港人探望梅花鹿，闊別多時，超萌鹿兒依然人見人愛，阿Jar還被熱情鹿兒圍攻？重臨昔日留下不少足印的大阪黑門市場、心齋橋多個打卡位，今集帶來當地於疫情下的最新面貌，另尋訪大阪市的百年歷史民宿。二人從大阪出發往京都，開展日本火車之旅，鐵道遊確實令人懷念啊。京都到處滿是港人熟悉的古都風情畫，下榻清水寺別具風味的民宿、品嚐精緻手織壽司便當，主持們更化身武士，體驗居合道的古流武道！

坤哥、阿Jar替居港的電影音樂人波多野裕介履行心願，代他到京都探望老家與叔公。拜訪前，二人穿上和服「執正啲」、學習日本傳統禮儀，帶備心意小吃和裕介的家書禮物，往鴨川小村落出發！主持們此行還另有願望，就是尋找鴨川源頭所在地……遊走嵐山竹林，順道拜訪一所獨特的御髮神社，祈求守護秀髮健康，可惜兩次到訪都「摸門釘」，怎麼辦？他們還會享用京都正宗豆腐料理，湯葉拌飯、鮮蝦九条蔥生麩，散發出獨特的小清新滋味。

今集適逢復活節，吳嘉儀跟師兄羅天宇猜想Sarah (任凱欣)會教他們做復活蛋或兔仔包？Sarah卻決定做「復活節十字包」。材料除了高筋麵粉、各式乾果、肉桂粉，還有小茴香粉。Sarah收起攪拌機，考驗天宇和嘉儀搓麵糰功夫。天宇經常健身，搓起麵糰得心應手，嘉儀為何想到洗衣及美容？兩人繼續觀摩Sarah示範排氣、滾圓麵糰步驟，當中有甚麼竅門？Sarah認為「滾圓」是最適合初哥的練習，嘉儀的成品質素如何？

為了雜誌企劃，舞良需要拍攝戶外活動的相片，在常羽提議下，大家再次來到常羽祖母家的深山，享受各式各樣的戶外活動。可是由於天氣突變，大家要到小屋避雨，就在這時，露營場傳出不明來歷的音樂聲。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。

在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。

在小鎮上生活著六個小朋友，在他們的日常生活中，會遇到形形色色的問題，有朋友之間的情感問題，有生活中的安全問題，有待人處事的行為規範，美妙世界的科學原理...

姐姐因為太沉迷秀樹，對日常生活造成影響，令她下定決心「戒」秀樹，與秀樹保持距離。小丸子偷看姐姐的《秀樹特輯》，為免被發現而匆匆把書塞進抽屜，詎料卻導致抽屜打不開，令姐姐心急如焚。

節目聚焦中國大熊貓保護研究中心四川臥龍神樹坪基地2021年新生的四隻熊貓寶寶及它們的飼養員們，以“視頻日記”的記錄方式，以全外景拍攝熊貓寶寶的成長過程。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

一眾熱愛歌唱的參賽者，繼續於《中年好聲音3》開展音樂比拼。除了香港賽區的百強選手為音樂夢奮鬥，早前在新馬、大灣區兩個賽區脫穎而出的十五位「好聲音」，也會於中途加入，一起接受各式各樣的音樂試煉，力爭成為「中三」王者。新一季節目仍然由車婉婉暖心陪伴眾人追夢，評審陣容亦更強大。肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐以外，Eric Kwok、布志倫、海兒等音樂人亦會於個別階段坐上評判席，為選手們點評打分。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

劍雄獲派與家傑同局工作。家傑隨在田首次出勤，為有心絞痛的明叔治理腳傷，家傑跟明叔閒聊欲讓他放鬆心情，事後卻被在田責備，家傑心感不服。家傑又遇上求助人濫用救援服務，令他沮喪。家俊欲對下屬多作了解，同事們卻誤會家俊監督他們工作。可祈的男友阿康提前回港給可祈驚喜，滿月懷疑他對可祈不忠。家傑與在田接報到場發現明嫂昏迷不醒，不良於行的明叔堅持要陪她往醫院。家傑擅自揹起明叔同行，事後再遭在田訓斥他感情用事。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

出雲市, 湖陵町, 差海地區。這裡的居民每年在佐志武神社的秋祭中, 會制作一些重逾200公斤, 高度有5米的祭神花, 然後抬到神社中供奉。這一集我們會看看他們製作祭神花的過程, 也會訪問一些當地區民。

走進新加坡不同世代小販的生活，感受他們之間的關愛、爭吵以及他們對彼此堅定不移的支持。

摩納哥吸引逾百國家的富豪前赴居住，自然有其吸引力。翠如從與富豪的好友結交，發現安全及方便是該國最吸引之處。參觀當地單位，貼近三億港幣的住宅，賣點在哪裡？遊車河、遊船河優閒過日辰，這種生活當然要趁機體驗一下。貼身隨摩納哥備受愛寵的小狗過一日，行程有多輕鬆舒適？「奢華管理」在這裡是專上課程，學生未能承受貴租，唯有在接鄰的法國小鎮租個平單位，做個「跨境學生」。翠如參觀學生家居，有比較，有傷害！

今集適逢復活節，吳嘉儀跟師兄羅天宇猜想Sarah (任凱欣)會教他們做復活蛋或兔仔包？Sarah卻決定做「復活節十字包」。材料除了高筋麵粉、各式乾果、肉桂粉，還有小茴香粉。Sarah收起攪拌機，考驗天宇和嘉儀搓麵糰功夫。天宇經常健身，搓起麵糰得心應手，嘉儀為何想到洗衣及美容？兩人繼續觀摩Sarah示範排氣、滾圓麵糰步驟，當中有甚麼竅門？Sarah認為「滾圓」是最適合初哥的練習，嘉儀的成品質素如何？

袁偉豪與楊明到坦桑尼亞的健身室應徵擔任教練，未上任先要過三關！偉豪負責兩名學生看似很有義氣，卻把一個胖子留給楊明，讓楊明慨嘆比他更累！有人來踢館，要與偉豪鬥騒肌肉，又做出驚嚇舉動，偉豪如何招架？老闆發薪時不滿有人偷懶，到底是誰？兩人隨後到髮型屋應徵，老闆先要他倆互相剪髮，自相殘殺！偉豪為男客人自創新派短髮造型，客人可會受落？楊明招待三位女客人，「傑作」換來三個讚好外，還見證女士們為愛美去得有多盡！

兩位祥哥帶觀眾一同坐時光機返回童年，阮兆祥準備了升級版碗仔翅，黎耀祥則負責菠蘿腸仔，二人一邊重溫兒時派對小食，一邊懷緬過去，大談當年幫助過自己的伯樂，無忘本心。

田七具止痛、活血功效，當中另一功能竟令六號對此敬而遠之？肥媽參照薑蔥煀鯉魚做法，創製出滋補「紅棗蟲草花煀乳鴿」。野生竹笙與人工培植竹笙不但外型不同，食用方法亦有分別，肥媽炮製「蟹肉燴竹笙」期間作詳盡介紹。板藍根向來被視為有助預防感冒的平民藥材，原來它還是雲南菜之中其中一種不可多得的配料。由肥媽主理的「雲南醃菜煮鱔片」，鱔片爽脆彈牙滋味無窮，其後加入的薯粉更將鮮甜精華全部吸收，帶出雲南風味。

坤哥、阿Jar到達奈良，替港人探望梅花鹿，闊別多時，超萌鹿兒依然人見人愛，阿Jar還被熱情鹿兒圍攻？重臨昔日留下不少足印的大阪黑門市場、心齋橋多個打卡位，今集帶來當地於疫情下的最新面貌，另尋訪大阪市的百年歷史民宿。二人從大阪出發往京都，開展日本火車之旅，鐵道遊確實令人懷念啊。京都到處滿是港人熟悉的古都風情畫，下榻清水寺別具風味的民宿、品嚐精緻手織壽司便當，主持們更化身武士，體驗居合道的古流武道！

坤哥、阿Jar替居港的電影音樂人波多野裕介履行心願，代他到京都探望老家與叔公。拜訪前，二人穿上和服「執正啲」、學習日本傳統禮儀，帶備心意小吃和裕介的家書禮物，往鴨川小村落出發！主持們此行還另有願望，就是尋找鴨川源頭所在地……遊走嵐山竹林，順道拜訪一所獨特的御髮神社，祈求守護秀髮健康，可惜兩次到訪都「摸門釘」，怎麼辦？他們還會享用京都正宗豆腐料理，湯葉拌飯、鮮蝦九条蔥生麩，散發出獨特的小清新滋味。

佩珊於一雜誌內看到關於「最佳男朋友」的測驗，Joanne、Cindy及佩玲都渴望知道答案，而每個人心目中的最佳男朋友都是自己的男朋友。這個測驗是用學歷、薪金與外貌作為基本條件作分析。當總分計算後，程朗成為「最佳男朋友」，李德排第二，而子輝則排最後。Joanne、Cindy都不滿這個答案，於是他們對其男友的要求也明顯地提高了。

又一任擂主崔鉞離奇自殺，競爭對手柳玄鵠遭懷疑，被花門樓勸退。柳玄鵠決定和無心一同查案。書生賀景明與兩位死者往來密切，無心用祝由術探查出他們三人皆與一個叫楊懷真的才子之死有關。而賀景明似乎也被妖邪附身…

這次張倩敏會示範三款來自不同地方的餐湯，分別有「巴西番茄湯」、「清酒豆腐湯」和「雜錦海鮮湯」，從湯水角度感受異國文化。要煮出味道濃郁的番茄湯，除了講求食材新鮮，在烹調前還要將番茄特別處理。至於炮製「清酒豆腐湯」時，一方面要令清酒的酒精揮發，另一方面卻要帶出昆布的鮮甜味，到底期間有甚麼需要注意？張倩敏還會示範以虎蝦、月蜆、魷魚和麵包蟹等高級海產，配上巴馬火腿，炮製出一道質優味美的「雜錦海鮮湯」。

不論是樓齡數十年的舊樓，抑或是落成入伙不久的屋苑，眾業主如能齊心維修保養住所，安居之餘，還可望為住宅單位增值。節目由林景程、關嘉敏等藝員參演，以戲劇形式帶來「三無大廈」、「第三保」、「業委會」等相關知識與條列，助業主們將物業狀態保持歷久常新。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

「四葉草」演員唐詩詠、陳宇琛、戴夢夢、李日朗、高皓正藉着劇集開播近廿年再次相聚，合唱充滿回憶的主題曲之餘，對壘一班相識六十載的「堅小學雞」！若可用手指彈思捷一個部位，除面上的器官外，還有人猜想是隱藏的……飲醉酒會做哪些失禮事？小學雞答中逾一半，卻面臨被四葉草憑補答搶分的危險。女生跟男生接吻時，最怕對方的口部甚麼情況？這題完全難倒男嘉賓！發哥周潤發演出的經典電影不計其數，大家可答中榜上那四齣嗎？

一元發現玉琴在酒館工作，玉琴請他守秘密；佳期終驗出毒源是黃靈芝。繼宗與君約投入救濟工作，湯瑪士神父滿意，且有意向其他省市推廣。佳期告知繼宗十八反的毒來自黃靈芝，繼宗欲向南京政府解釋責任不應歸尚春堂；佳期向採購藥材的昌叔查問，得知黃靈芝是透過杜茸購買。敦儒責繼宗不應發電報給南京，但繼宗卻據理力爭，父子倆吵起來。繼宗要趕往上海商討救濟計劃，卻又不捨佳期。杜茸表示黃靈芝是向羅波購買的，但不知羅波下落。

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

愚人節來臨，大雄因為受騙太多次而拒絕相信任人，多啦A夢於是借他「謊話成真胸針」去教訓別人。大雄收拾雜物時找到一批故事書，因為放不下當中的悲劇情節，便與多啦A夢一起走進書中改寫結局。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

多棲藝人兼工作室老闆丁仲堯，以愛妻號形象走紅。太太林采琳息影後專注家庭，陪子女赴海外升學，忍受夫妻分隔異地之苦。采琳秘密回港與仲堯團聚，未料驚喜變驚嚇，仲堯竟對她百般嫌棄……采琳終知悉仲堯寵妻只是人設，得仲堯經理人禾平點醒，決要找回自己價值，惟復出幕前路難行，只好轉當幕後重返職場，無奈服侍早已反目的當紅女星沈洛澄。采琳當年被指介入仲堯、洛澄之間，如今二人似已舊情復熾下，該如何勇敢面對這場婚姻亂局？

每逢喜慶節日，愛熱鬧的家庭總是會親自下廚，在家大宴親朋，但構思菜單往往是最傷腦筋一環。想趕及於農曆新年前快速學識50道宴客菜？兩大「星廚」肥媽、「鼎爺」李家鼎會為觀眾示範一系列私房美饌，喜愛下廚的主持拍檔龔嘉欣當然要趁機偷師。多位城中名廚也集結「煮」場，拿出非一般獨門食譜，將一道道平平無奇的菜式昇華家常宴客佳餚，而且易學、易上手，不論是廚藝新手，還是一家之「煮」都可以速學速成，在家宴客無難度！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

可祈被調往在田的分局，家傑有意追求可祈反被她戲弄。下屬對家俊有微言，在田提點家俊如何和同事相處。文暉不忍打擾麥家，打算搬回車房；在田騰出雜物房給她，收拾時找到電單車頭盔，又憶起亡妻。劍雄、昊然問起家傑背上傷痕；家傑道出小時候母親出走，他與弟弟失散多年。家傑、在田等出勤時發現路上有汽車失事，家傑不聽在田指令，擅自冒險救人……家傑遺失玩具救護車，原來被家俊取去。可祈在酒吧撞破男友阿康與藍欣約會……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

一元發現玉琴在酒館工作，玉琴請他守秘密；佳期終驗出毒源是黃靈芝。繼宗與君約投入救濟工作，湯瑪士神父滿意，且有意向其他省市推廣。佳期告知繼宗十八反的毒來自黃靈芝，繼宗欲向南京政府解釋責任不應歸尚春堂；佳期向採購藥材的昌叔查問，得知黃靈芝是透過杜茸購買。敦儒責繼宗不應發電報給南京，但繼宗卻據理力爭，父子倆吵起來。繼宗要趕往上海商討救濟計劃，卻又不捨佳期。杜茸表示黃靈芝是向羅波購買的，但不知羅波下落。

佩珊於一雜誌內看到關於「最佳男朋友」的測驗，Joanne、Cindy及佩玲都渴望知道答案，而每個人心目中的最佳男朋友都是自己的男朋友。這個測驗是用學歷、薪金與外貌作為基本條件作分析。當總分計算後，程朗成為「最佳男朋友」，李德排第二，而子輝則排最後。Joanne、Cindy都不滿這個答案，於是他們對其男友的要求也明顯地提高了。

又一任擂主崔鉞離奇自殺，競爭對手柳玄鵠遭懷疑，被花門樓勸退。柳玄鵠決定和無心一同查案。書生賀景明與兩位死者往來密切，無心用祝由術探查出他們三人皆與一個叫楊懷真的才子之死有關。而賀景明似乎也被妖邪附身…

李德的妻與外母到歐洲旅行，他以為可以過自由生活，豈料Richard與客戶約好，帶世聰、子輝及永佳等到法國拍廣告，李德要留在香港打理本地業務。李德更要替三個老友照顧他們的女友及妹妹，成為照顧五個女人的男人。李德發覺取悅五個女士不容易，他要為她們買戲票，提物品，玩牌，打羽毛球。不久，李德便習慣了她們的生活模式，他很快便成為女孩子專家，她們常問他各種意見。當子輝等回港後，駭然發現李德與女孩子們相處甚歡。

無心無意中發現柳玄鵠是女兒身，玄鵠威脅無心不可亂說。幾日後無心在青樓撞見玄鵠，上前驗明正身，玄鵠竟又變成男兒身。無心收到消息戲樓有妖氣。花魁雪娘出資請來劇作家吳文豪和名伶萬玉卿在戲樓排一齣新戲。

中國人一向擅長烹調海鮮，尤其蒸魚更為出色。今集韋兆嫻(Denice)表示能夠以一張牛油紙，把魚的鮮味加以提升，到底她會如何烹調一道「鮮魚配雙蔬汁」？另外，她會以番茄和西芹炮製兩種特色醬汁，為菜式加添清新感覺。南瓜是一種高纖低脂的健康食物，但有不少人以為它只適合在秋天食用。有見及此，這次Denice會示範一道「蠔油肉碎南瓜」，把豬肉和多種調味料與味道清淡的南瓜一起烹調，讓大家在炎炎夏日享受南瓜滋味。

不論是樓齡數十年的舊樓，抑或是落成入伙不久的屋苑，眾業主如能齊心維修保養住所，安居之餘，還可望為住宅單位增值。節目由林景程、關嘉敏等藝員參演，以戲劇形式帶來「三無大廈」、「第三保」、「業委會」等相關知識與條列，助業主們將物業狀態保持歷久常新。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

Eric Kwok和太太葉佩雯、好友劉浩龍，以及兩位撲克高手組成Poker Face，對手是家庭觀眾「黎挑李機」。最快成為千萬富翁的合法途徑，除了靠運氣，有人提到入娛樂圈可能是方法之一。講起經別人提醒後才知曉的尷尬事，離不開儀容外觀崩壞……男人最怕怎樣的女人？浩龍無聽清楚問題，衝口而出兩個字「潑辣」，白白浪費話事機會，難道憑此題搶分無望？上演「終極開口中」前，先列舉要張開腿做之事，有隊伍可望清版！

佳期欲託一元找羅波便到酒館找他，玉琴即躲起來；玉琴假意親近羅波欲問出黃芝來源。杜茸還錢給賭坊，卻再欠下四十八大洋新賭債，見玉琴與羅波從酒館出來便跟着二人，又見玉琴被羅波施暴，打傷羅波救出玉琴。斧頭哥到酒館，替羅波追究玉琴打傷他；一元要求江湖事江湖了。結果翩翩讓一元把斧頭擲向她；斧頭哥把羅波交給一元處置。佳期欲親往雲南查黃芝一事，向繼宗借雲南地圖，繼宗不顧敦儒、秀梅及君約反對，決以個人身分去雲南。

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

為迎接星夢女王大賽，大家都在加緊特訓，奇蹟閃耀組卻感到有所或缺。在閃亮CHU提議下，未來們來到星夢頻道劇院，欣賞演唱會的紀錄特輯，希望從中得到一點啟發。在觀賞的過程中，未來確實想起了自己的初衷……

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

多棲藝人兼工作室老闆丁仲堯，以愛妻號形象走紅。太太林采琳息影後專注家庭，陪子女赴海外升學，忍受夫妻分隔異地之苦。采琳秘密回港與仲堯團聚，未料驚喜變驚嚇，仲堯竟對她百般嫌棄……采琳終知悉仲堯寵妻只是人設，得仲堯經理人禾平點醒，決要找回自己價值，惟復出幕前路難行，只好轉當幕後重返職場，無奈服侍早已反目的當紅女星沈洛澄。采琳當年被指介入仲堯、洛澄之間，如今二人似已舊情復熾下，該如何勇敢面對這場婚姻亂局？

每逢喜慶節日，愛熱鬧的家庭總是會親自下廚，在家大宴親朋，但構思菜單往往是最傷腦筋一環。想趕及於農曆新年前快速學識50道宴客菜？兩大「星廚」肥媽、「鼎爺」李家鼎會為觀眾示範一系列私房美饌，喜愛下廚的主持拍檔龔嘉欣當然要趁機偷師。多位城中名廚也集結「煮」場，拿出非一般獨門食譜，將一道道平平無奇的菜式昇華家常宴客佳餚，而且易學、易上手，不論是廚藝新手，還是一家之「煮」都可以速學速成，在家宴客無難度！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

可祈決定與阿康結婚。在田等人接報為遇溺男童急救，男童恢復心跳呼吸後，母親竟為傾生意離去，男童於送院途中情況惡化……可祈得悉阿康要藍欣墮胎，終與阿康分手。家俊為公事責備家傑，家傑離開辦公室後，家俊拿出自己與家傑的同款玩具車。有兇徒在客車持刀傷人，導致車輛失事，王海親自帶隊趕往救援。兇徒向家傑施襲，家俊為救他而被刺傷。醫院內，家傑重遇母親湛小蝶，始知家俊是其弟。在田被投訴失職，引致受助人死亡。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

佳期欲託一元找羅波便到酒館找他，玉琴即躲起來；玉琴假意親近羅波欲問出黃芝來源。杜茸還錢給賭坊，卻再欠下四十八大洋新賭債，見玉琴與羅波從酒館出來便跟着二人，又見玉琴被羅波施暴，打傷羅波救出玉琴。斧頭哥到酒館，替羅波追究玉琴打傷他；一元要求江湖事江湖了。結果翩翩讓一元把斧頭擲向她；斧頭哥把羅波交給一元處置。佳期欲親往雲南查黃芝一事，向繼宗借雲南地圖，繼宗不顧敦儒、秀梅及君約反對，決以個人身分去雲南。

李德的妻與外母到歐洲旅行，他以為可以過自由生活，豈料Richard與客戶約好，帶世聰、子輝及永佳等到法國拍廣告，李德要留在香港打理本地業務。李德更要替三個老友照顧他們的女友及妹妹，成為照顧五個女人的男人。李德發覺取悅五個女士不容易，他要為她們買戲票，提物品，玩牌，打羽毛球。不久，李德便習慣了她們的生活模式，他很快便成為女孩子專家，她們常問他各種意見。當子輝等回港後，駭然發現李德與女孩子們相處甚歡。

無心無意中發現柳玄鵠是女兒身，玄鵠威脅無心不可亂說。幾日後無心在青樓撞見玄鵠，上前驗明正身，玄鵠竟又變成男兒身。無心收到消息戲樓有妖氣。花魁雪娘出資請來劇作家吳文豪和名伶萬玉卿在戲樓排一齣新戲。

西營盤雲集舊建築與老店，主持們先到逾半世紀的麵家及扒房，循另類途徑尋覓快樂，連梳乎厘都可玩一餐！區內亦不乏新潮食店，由情侶經營的熱狗店，堅持一手製作熱狗包，哪款新潮熱狗最值得一試？滿肚創意的年輕人合資火鍋店，裝修注入地區特色已夠玩味，還精挑冷門牛部位，填飽「牛魔王」的欲望！想減少用餐開支，除了選擇快餐店，也可靜待下午茶！今集帶來三間下午茶推介，不減份量之餘，食品質素依然高企，隨時喚回十七歲的回憶！

張通與友人飲茶，見朋友過份關心孫兒導致長幼之間關係不佳。張通解釋時下青年人喜愛多些個人自由，不受管束，這套理論也應用於自己孫兒。張通知道佩玲等三姐妹要到泰國旅行時十分擔心，怕三人不懂照顧自己，但他盡力隱藏恐懼與憂慮。子輝亦關心妹妹們，但見張通沒有反對她們，只好讓她們去。張通買了些藥物給三姐妹，當售貨員聲言東南亞十分危險，張通更不安。張通每天皆等孫女們回來，但三人回來後隨即又約朋友外出，張通感不滿。

戲樓眾人接連撞鬼，一時人心惶惶。柳玄鵠主動約見無心，坦言自己有不治之症，願與無心講和，實則設計吊死無心。無心猜出有兩個柳玄鵠，一男一女。大戲公演，無心感知到舞台上被佈了強大的幻陣，原來一切都是一個局…

月餅是中秋節必備的應節食品，但一式一樣的蛋黃蓮蓉月餅未免欠缺新意，陳國強師傅教大家嘗試在家中自製「紫薯奶皇冰皮月餅」，與家人享受一個「美味」的團圓佳節。提到秋季美食，栗子、番薯等各款時令蔬果已蓄勢待發，準備變成各款美食滿足大家胃口，陳師傅在今集就會以栗子和番薯，炮製一道「栗子冬菇燜鴨」。期間，陳師傅指去殼栗子因為失去外殼保護，令營養流失，因此會教大家如何在家中處理帶殼栗子，令大家食得更「有營」。

不論是樓齡數十年的舊樓，抑或是落成入伙不久的屋苑，眾業主如能齊心維修保養住所，安居之餘，還可望為住宅單位增值。節目由林景程、關嘉敏等藝員參演，以戲劇形式帶來「三無大廈」、「第三保」、「業委會」等相關知識與條列，助業主們將物業狀態保持歷久常新。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

「野人開壇」由蘇民峰帶領一眾女漢子陳若思、何泳芍、廖慧儀、胡美貽，對壘「再選港姐」佳麗麥皓兒、李芷晴、何沛珈、莫韻諰、蔡菀庭。情侶「宅度假」的熱門活動，除了蘇師傅口中的攬攬錫錫，享用房間各種設施都上榜，清版關鍵時刻竟有隊員拋出剪指甲……民調身價最高TVB藝人，眾人可會基於「安全」考慮而不敢作答？此外，不妨聽蘇師傅談談各隊友的面相。問到女性會「加工」的身體部位，「再選港姐」們有望零失誤清版！

錫庚替佳期準備採藥包，又教她相關知識；敦儒揚言若繼宗踏出家門便不讓他再回家，秀梅欲上前勸說卻失足跌倒。阮秘書到碼頭通知佳期說繼宗有急事不能前來，佳期打算獨自登船，一元決定同往。翩翩在酒館借酒澆愁。湖南客人成武要脅翩翩陪他一晚，魏俊追蹤而至，出手救人。一元與佳期到達雲南山上；一元知道附近的苗族男的捕獸，女的採藥及果實。佳期再遇陷阱，一元為了救她而被吊在半空，幾名苗族男子見一元是漢人，高聲說要殺他。

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

選出幻彩光耀女王的星夢女王大賽，終於在星夢頻道城堡盛大開幕。以奇蹟閃耀組為首，五個區域的星夢公主，將會以演唱會決一高下。在抽籤決定下，第一支出場隊伍是W Daia，黛雅隨即懷著緊張又興奮的心情，登台表演。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

多棲藝人兼工作室老闆丁仲堯，以愛妻號形象走紅。太太林采琳息影後專注家庭，陪子女赴海外升學，忍受夫妻分隔異地之苦。采琳秘密回港與仲堯團聚，未料驚喜變驚嚇，仲堯竟對她百般嫌棄……采琳終知悉仲堯寵妻只是人設，得仲堯經理人禾平點醒，決要找回自己價值，惟復出幕前路難行，只好轉當幕後重返職場，無奈服侍早已反目的當紅女星沈洛澄。采琳當年被指介入仲堯、洛澄之間，如今二人似已舊情復熾下，該如何勇敢面對這場婚姻亂局？

思源註冊川白樓商標，清然讓川白樓考慮接受收購。清然決定跟思源分道揚鑣，思源隨即向真真提出結婚，真真答應。思源接獲清然出事的來電，隨即趕到酒吧，兩人又走在一起。真真在思源家做飯，發現對方撒謊，十分難過。

每逢喜慶節日，愛熱鬧的家庭總是會親自下廚，在家大宴親朋，但構思菜單往往是最傷腦筋一環。想趕及於農曆新年前快速學識50道宴客菜？兩大「星廚」肥媽、「鼎爺」李家鼎會為觀眾示範一系列私房美饌，喜愛下廚的主持拍檔龔嘉欣當然要趁機偷師。多位城中名廚也集結「煮」場，拿出非一般獨門食譜，將一道道平平無奇的菜式昇華家常宴客佳餚，而且易學、易上手，不論是廚藝新手，還是一家之「煮」都可以速學速成，在家宴客無難度！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

家俊接受手術後幸無大礙，他卻刻意避見家傑。家傑擔心連累家俊因失職受罰，在田帶家傑到「木的地」開解他。在田被遇溺男童的父親投訴專業失職，令家人擔心。在田、家傑如實向上級報告，需靜候審查結果。小蝶探望英愛時遇上卓裘，二人聚話卻不歡而散。阿康纏繞可祈，被在田勸退；可祈得在田開解終對情傷釋懷。家俊復工前約家傑見面，稱只當他是同事。在田等往一佛堂執勤，怎料遇上遇溺男童父母，男童父親阿倫稱不會讓兒子枉死。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

錫庚替佳期準備採藥包，又教她相關知識；敦儒揚言若繼宗踏出家門便不讓他再回家，秀梅欲上前勸說卻失足跌倒。阮秘書到碼頭通知佳期說繼宗有急事不能前來，佳期打算獨自登船，一元決定同往。翩翩在酒館借酒澆愁。湖南客人成武要脅翩翩陪他一晚，魏俊追蹤而至，出手救人。一元與佳期到達雲南山上；一元知道附近的苗族男的捕獸，女的採藥及果實。佳期再遇陷阱，一元為了救她而被吊在半空，幾名苗族男子見一元是漢人，高聲說要殺他。

張通與友人飲茶，見朋友過份關心孫兒導致長幼之間關係不佳。張通解釋時下青年人喜愛多些個人自由，不受管束，這套理論也應用於自己孫兒。張通知道佩玲等三姐妹要到泰國旅行時十分擔心，怕三人不懂照顧自己，但他盡力隱藏恐懼與憂慮。子輝亦關心妹妹們，但見張通沒有反對她們，只好讓她們去。張通買了些藥物給三姐妹，當售貨員聲言東南亞十分危險，張通更不安。張通每天皆等孫女們回來，但三人回來後隨即又約朋友外出，張通感不滿。

戲樓眾人接連撞鬼，一時人心惶惶。柳玄鵠主動約見無心，坦言自己有不治之症，願與無心講和，實則設計吊死無心。無心猜出有兩個柳玄鵠，一男一女。大戲公演，無心感知到舞台上被佈了強大的幻陣，原來一切都是一個局…

電影界「型男」王敏德從影壇轉戰歌壇及時裝界，推出個人唱片與時裝品牌，李思捷邀請他擔任嘉賓，請教一番。王敏德還分享維繫婚姻的秘訣，讓思捷從中學習如何做一個「好男人」，思捷則準備了直升機遊戲作回禮。曾是多位天王、天后級歌手御用排舞師的Sunny Wong亦亮相節目，接受思捷的挑戰，大展舞技。有「香港搖滾樂教父」之稱的夏韶聲擔任表演嘉賓，他回顧當年為打造搖滾造型花了不少心思，他更會重新演繹別人的金曲。

廣告公司有新客戶，剛巧佩玲代表該客戶來子輝公司，並與子輝開會談生意。佩玲對計劃十分認真，要求子輝與她一起負責創作，子輝依然當她是妹妹看待而忽略了他的客戶，因此他並不太重視這事。呈交建議書時間到了，佩玲不同意那建議書，子輝非常生氣，他們後來爭吵至冷戰。另外，Richard十分不快，吩咐子輝去解決這問題。第二次見面時間到，客戶不接受子輝及佩玲的意念，卻寧願採用他們兩人認為最差的概念，兄妹冷戰於是結束。

雪娘不敵無心，道出跟秦穆言相識相戀的過程，在無心勸解下，她終於明白讓這些罪人身敗名裂地活著，才是對他們最大的懲罰。青鸞坦白自己和玄鵠的秘密，無心找來尚青天為病重的玄鵠治病，四人更一起熱鬧過年。

為了介紹東南亞各地的特色麵食，韋兆嫻(Denice)於節目中示範炮製「泰式粉絲沙律」和「新派星洲炒米」，還會將食譜加以改良，令大家吃出全新滋味。Denice以Fusion方式為「泰式粉絲沙律」加添惹味元素，她先把煙肉在白鍋中煸出油分，令整道菜充滿煙肉香味，之後還會出動秘技，讓粉絲充分吸收湯汁。至於「新派星洲炒米」的選料方面，Denice棄用傳統的蛋和叉燒，改用甘筍、珍珠筍烹調，令大家吃得更健康。

不論是樓齡數十年的舊樓，抑或是落成入伙不久的屋苑，眾業主如能齊心維修保養住所，安居之餘，還可望為住宅單位增值。節目由林景程、關嘉敏等藝員參演，以戲劇形式帶來「三無大廈」、「第三保」、「業委會」等相關知識與條列，助業主們將物業狀態保持歷久常新。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

「樊太帥」由樊亦敏帶領《開心速遞》的「太」靚仔拍檔陳浚霆、朱滙林、馬貫東、杜大偉；對手是「聲夢2海外踢館」的「本地薑」任暟晴、黃洛妍、趙小婷與馬來西亞「過江龍」彭詡越、梁宸語。回答需要輸入密碼的東西、狂想下男士可每天更換的物事，其中一方可謂如有神助，令對家連補答的機會也沒有。再要講出會令人敏感的食物或飲品，有人答到口都震，皆因是晉級終極開口中的關鍵！同場加映兩地「聲夢」即席獻聲，太動聽。

被綁起來的一元與佳期看到有病重女孩，族長斥漢人到苗寨後族人接連死去。佳期表示自己是大夫可醫好女孩；佳期驗出山上的水有毒，提議族長遷村，族長說兩年前有漢人來到山上，其後族中婦孺便染上怪病病死。湯神父透露主教批准了救濟申請，又謂教廷希望從中國物色願意到意大利修讀神學的人，請君約推薦人選。一元與佳期爬上瀑布頂尋到金靈芝，但佳期欲找出毒源救助苗人。湯神父問君約推薦甚麼人，君約對繼宗失望，自言想爭取此機會。

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

水嶋亮升上名校橫濱湊高中就讀。橫濱湊高中羽球社裡，有許多不同個性的學生，以及他憧憬的同世代NO.1選手遊佐賢人。直率卻笨拙的高中生們，以獲得全國大賽冠軍為目標，描繪出年輕爽朗的青春故事！

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

常言道：「今日新聞，明日歷史」。每天那麼多新聞，大家可能來不及消化，更遑論回望歷史。歷史就是一個大寶庫，少看歷史和小看歷史，很容易「走寶」。新節目《新聞掏寶》帶大家在寶庫「掏」新聞寶藏，除了昔日特輯、直播和系列報道，還有從未曝光的珍貴片段，觀眾有機會重溫李小龍出殯、寶生銀行劫案、四人幫審訊、英女王訪港、的士罷駛、中英簽訂聯合聲明、戴卓爾夫人專訪、越南難民、尤德逝世、彭定康抵港、啟德機場關閉、鄧小平逝世、九七回歸大典、華航香港空難和沙士記者會。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

多棲藝人兼工作室老闆丁仲堯，以愛妻號形象走紅。太太林采琳息影後專注家庭，陪子女赴海外升學，忍受夫妻分隔異地之苦。采琳秘密回港與仲堯團聚，未料驚喜變驚嚇，仲堯竟對她百般嫌棄……采琳終知悉仲堯寵妻只是人設，得仲堯經理人禾平點醒，決要找回自己價值，惟復出幕前路難行，只好轉當幕後重返職場，無奈服侍早已反目的當紅女星沈洛澄。采琳當年被指介入仲堯、洛澄之間，如今二人似已舊情復熾下，該如何勇敢面對這場婚姻亂局？

思源對真真說他要出差暫時無法註冊，又不讓她碰他的手機，二人心生嫌隙。清然到川白樓向真真攤牌自己與劉思源的關係，思源趕到與真真解釋，被陳東揍。真真的姨媽遇上在清然家留宿的思源，生氣地追打他時閃到了腰。

每逢喜慶節日，愛熱鬧的家庭總是會親自下廚，在家大宴親朋，但構思菜單往往是最傷腦筋一環。想趕及於農曆新年前快速學識50道宴客菜？兩大「星廚」肥媽、「鼎爺」李家鼎會為觀眾示範一系列私房美饌，喜愛下廚的主持拍檔龔嘉欣當然要趁機偷師。多位城中名廚也集結「煮」場，拿出非一般獨門食譜，將一道道平平無奇的菜式昇華家常宴客佳餚，而且易學、易上手，不論是廚藝新手，還是一家之「煮」都可以速學速成，在家宴客無難度！

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

家傑出勤時被潑濕了制服，可祈看到他背上的傷痕；滿月與可祈談起卓裘父子的往事。子嵐原是颱風夜遇難工人的遺孀，救護隊目高行仁見她被家婆欺壓，對她多加幫忙。在田被投訴專業失職一事，諾兒亦受影響而裝病不敢上學，幸得愛花勸解。家俊與家傑往球場出勤，期間憶起童年跟家傑相處。家俊往找滿月，閒聊提起自己小時候偷走回家，怎料被家傑趕走。救護隊目常朗天出勤時再遇前妻，發現她被富豪虐打，卻為錢甘於啞忍，朗天感難受……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

被綁起來的一元與佳期看到有病重女孩，族長斥漢人到苗寨後族人接連死去。佳期表示自己是大夫可醫好女孩；佳期驗出山上的水有毒，提議族長遷村，族長說兩年前有漢人來到山上，其後族中婦孺便染上怪病病死。湯神父透露主教批准了救濟申請，又謂教廷希望從中國物色願意到意大利修讀神學的人，請君約推薦人選。一元與佳期爬上瀑布頂尋到金靈芝，但佳期欲找出毒源救助苗人。湯神父問君約推薦甚麼人，君約對繼宗失望，自言想爭取此機會。

廣告公司有新客戶，剛巧佩玲代表該客戶來子輝公司，並與子輝開會談生意。佩玲對計劃十分認真，要求子輝與她一起負責創作，子輝依然當她是妹妹看待而忽略了他的客戶，因此他並不太重視這事。呈交建議書時間到了，佩玲不同意那建議書，子輝非常生氣，他們後來爭吵至冷戰。另外，Richard十分不快，吩咐子輝去解決這問題。第二次見面時間到，客戶不接受子輝及佩玲的意念，卻寧願採用他們兩人認為最差的概念，兄妹冷戰於是結束。

雪娘不敵無心，道出跟秦穆言相識相戀的過程，在無心勸解下，她終於明白讓這些罪人身敗名裂地活著，才是對他們最大的懲罰。青鸞坦白自己和玄鵠的秘密，無心找來尚青天為病重的玄鵠治病，四人更一起熱鬧過年。

香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！

永佳在餐廳遇見舊友Andy，Andy與Richard有舊仇，著永佳小心Richard，剛巧Richard看到二人在一起。之後Richard常反對永佳的創作意念，甚至暗示永佳可以找到更好的工作，永佳覺得Richard想他辭職。消息傳開，子輝提議大家共同進退一起辭職，但眾人不願意。永佳不想連累好友，欲靜悄悄離去，佩麗無意中發現，將此事告訴子輝，翌日，子輝與世聰及李德都準備好辭職信，永佳感動......

青鸞看到無心過往的記憶，深受震撼，開始理解他為何想要求死。尚青天阻止無心調查皮影案，一再逼問下，他坦白皮影上的妖血正是自己賣的。無心來到鬼市調查，發現與一個皮影匠有關，不料此時尚青天和玄鵠竟神秘失蹤。

四川的氣候潮濕，當地人認為吃辣有助驅除體內濕氣，所以會在食物中加入花椒和辣椒等材料，並演變成四川菜的麻辣特色。這次陳國強師傳藉著烹調「夫妻肺片」、「四川擔擔麵」和「香麻辣子蝦球」，帶大家領略這種中國西部地區風味。四川人想到在「夫妻肺片」加入滷水和辣椒油，去除內臟的異味。在烹調期間，陳師傅還講解這道菜的典故。「四川擔擔麵」為中國十大麵食之一，其精髓在於惹味香濃的醬汁，到底這道麵食的靈魂是如何煉成？

不論是樓齡數十年的舊樓，抑或是落成入伙不久的屋苑，眾業主如能齊心維修保養住所，安居之餘，還可望為住宅單位增值。節目由林景程、關嘉敏等藝員參演，以戲劇形式帶來「三無大廈」、「第三保」、「業委會」等相關知識與條列，助業主們將物業狀態保持歷久常新。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

陳奐仁帶領一眾「Keep fit仁」，當中有助他操Fit的醫生與健身好友，對家有許家傑和曾參選港男的型男黃祥興、鄭健樂、姚亦澧、黃建東。戴眼鏡人士有何困擾？兩隊的想法都只落在眼鏡本身，或許成了盲點。男士於約會時應為女生做甚麼細心舉動？祥興出動法文都猜不中，其實答案也離不開「公主級」待遇吧！的士司機不願接載乘客，可以有甚麼「苦衷」？這次的一字填充題與「水」有關，一眾fit人可會如願清版？

佳期與一元遇見有軍車經過，原來祟明請來德國的阿爾貝博士建立兵工廠，更儲存大量環蛇毒素。一元與佳期相信山頂是毒源；兩人被士兵發現開槍追殺。君約請繼宗把計劃書交給湯神父，並謂不再參與救濟站的事。魏俊奉崇明之命阻止君約往意大利，又表示他本人也不想君約走，君約感動。魏俊到酒館飲悶酒，之後帶翩翩回家欲與她親熱；君約知道數天後有大火船開往歐洲，請湯神父替她安排到意大利之事。崇明回到莊家，要繼宗立即與君約結婚。

時間為2055年，前作《紙箱戰機W》的4年後，LBX成為世界最受歡迎的運動，還建立了有企業背景的職業聯賽。故事圍繞在今作主人公瀨名新入讀神威島上的神威大門統合學園後所發生的事。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

水嶋亮升上名校橫濱湊高中就讀。橫濱湊高中羽球社裡，有許多不同個性的學生，以及他憧憬的同世代NO.1選手遊佐賢人。直率卻笨拙的高中生們，以獲得全國大賽冠軍為目標，描繪出年輕爽朗的青春故事！

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

天水圍一間400平方呎居屋，開則窄長，除了在客廳增設房間，還希望預留地方健身，如何保持室內空間感？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

家聰對Minnie死纏爛打，Ivan、Andy發現後將兩人拍拖之事張揚，雖然Minnie作出澄清卻無濟於事。眾人還發現敢威、力蓮對Minnie關愛有加，遂更相信Minnie與家聰的戀情屬實，Minnie百辭莫辯，因此打算請假一個星期以暫避風頭，以為緋聞很快便會被人遺忘，詎料……家聰為Minnie默默付出，Minnie終於對家聰態度驟變，似乎真的被家聰打動，原來她另有盤算……

禾平發現仲堯與洛澄的婚外情，仲堯軟硬兼施要禾平保密，禾平卻對采琳心存罪疚，想放棄電影計劃。采琳找禾平質問，激勵他不忘初心。禾平以保密作條件，要求仲堯課金一百萬投票推采琳做電影女主角。仲堯也想為采琳出力，動員子女和工作室員工為采琳造勢。采琳的票數急速上升，洛澄感不安，使計對外暗示當年經歷三角關係，采琳與洛澄對質……采琳拜託禾平幫忙取回遺留在洛澄車上的手袋，禾平得知仲堯與洛澄私會，想讓采琳親自面對……

大鵬搶救無效離世，漫婷、真真、陳東到鐘庭集團門口抗議，事情發酵，讓鐘庭備受爭議。真真臨去北京前，陳東帶她去大熊貓基地並表白，希望她留下。周總不斷挑撥，讓思源認為清然叫他在發佈會出面道歉是想拿他當靶子。

每逢喜慶節日，愛熱鬧的家庭總是會親自下廚，在家大宴親朋，但構思菜單往往是最傷腦筋一環。想趕及於農曆新年前快速學識50道宴客菜？兩大「星廚」肥媽、「鼎爺」李家鼎會為觀眾示範一系列私房美饌，喜愛下廚的主持拍檔龔嘉欣當然要趁機偷師。多位城中名廚也集結「煮」場，拿出非一般獨門食譜，將一道道平平無奇的菜式昇華家常宴客佳餚，而且易學、易上手，不論是廚藝新手，還是一家之「煮」都可以速學速成，在家宴客無難度！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

小蝶偶然得悉家傑曾遭燒傷，與卓裘大吵一場。家傑跟英愛談起家俊當年偷走回家，原來家傑為了保護家俊才趕走他，更暗中護送他回去。家傑出勤送拾荒婆婆進院，答應替她保管紙皮。家傑欲拾回的紙皮不翼而飛，幸遇上可祈幫忙，二人感情增長。在田等常遇虛假報案，懷疑是阿倫的報復手段，同事擔心家俊責怪在田；家傑為家俊辯解，反令家俊不滿。在田與愛花吵架，文暉明瞭在田心情煩躁。家俊與滿月互訴心事；家俊當年離家出走後病重……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

佳期與一元遇見有軍車經過，原來祟明請來德國的阿爾貝博士建立兵工廠，更儲存大量環蛇毒素。一元與佳期相信山頂是毒源；兩人被士兵發現開槍追殺。君約請繼宗把計劃書交給湯神父，並謂不再參與救濟站的事。魏俊奉崇明之命阻止君約往意大利，又表示他本人也不想君約走，君約感動。魏俊到酒館飲悶酒，之後帶翩翩回家欲與她親熱；君約知道數天後有大火船開往歐洲，請湯神父替她安排到意大利之事。崇明回到莊家，要繼宗立即與君約結婚。

永佳在餐廳遇見舊友Andy，Andy與Richard有舊仇，著永佳小心Richard，剛巧Richard看到二人在一起。之後Richard常反對永佳的創作意念，甚至暗示永佳可以找到更好的工作，永佳覺得Richard想他辭職。消息傳開，子輝提議大家共同進退一起辭職，但眾人不願意。永佳不想連累好友，欲靜悄悄離去，佩麗無意中發現，將此事告訴子輝，翌日，子輝與世聰及李德都準備好辭職信，永佳感動......

青鸞看到無心過往的記憶，深受震撼，開始理解他為何想要求死。尚青天阻止無心調查皮影案，一再逼問下，他坦白皮影上的妖血正是自己賣的。無心來到鬼市調查，發現與一個皮影匠有關，不料此時尚青天和玄鵠竟神秘失蹤。

「兄弟幫」梁烈唯、王梓軒和陳國峰難得遠赴紐約，怎少得探望好兄弟MC Jin。他們參加一年一度，巨星雲集的聖誕樹亮燈儀式！夜半深宵，突然感到飢寒交迫，兄弟幫介紹可填飽肚子，又會令你血脈沸騰的餐廳！四位血氣方剛的男士醉翁之意不在酒，何以只敢低頭看着枱上的雞翼？在中央公園登上馬車，化身王子與公主絕對是浪漫旅程，卻令梓軒觸景生情，大方分享與女友邂逅經過，如今三個男人手牽手，在溜冰場上度過不一樣的浪漫之旅。

梁烈唯、王梓軒和陳國峰乘坐觀光船欣賞自由女神像時，竟想到向女神許願。當眾人默默祈求世界和平時，國峰卻希望得到唯唯和梓軒的愛？曾被多套著名電影取景的帝國大廈，三子登上86樓欲欣賞紐約夜景，卻因天有不測之風雲而大失所望。巨聲出身的國峰，視歌手為畢生夢想。如今身在紐約，在唯唯和梓軒的安排下，舉辦了一個個人小型演唱會，令紐約之旅變得更加圓滿。梓軒還悉心預備了一份神秘禮物，希望國峰能早日達成夢想。

一部聚焦中國生態保護，綠色高品質發展的環保公益紀實節目。透過沉浸式觀察新時代環保議題，並邀請胡歌、劉濤、陳龍三位明星親身參與，共同完成一場綠色低碳生活的行動。

Gigi姐示範一道牛尾燜臘鴨髀。牛尾和臘鴨髀，這個看似風馬牛不相及的組合，原來是來自大師的傳授；Gigi分享了處理臘鴨髀的心得，以及萬一過程中發現太鹹時如何挽救整道菜的小秘訣。

京都的春季盛事「都舞」事隔七年再度回歸祇園甲部歌舞練場舉行，常盤貴子獲准參觀排練過程，更訪問到負責指導的井上八千代五世，從其口中得知藝伎與舞伎如何克服新冠疫情帶來的苦況與難關。

身在全歐洲最窮國家摩爾多瓦，生活絕對不會糜爛。先逛首都基希納烏內最貼地的市集及地攤，透過試食了解民情和物價，翠如這位「有錢人」，不介意豪爽花費！登上巴士，經過一條以日子命名的街道，街名背後對國民意義重大。離開首都，四處盡是農地與果園。探訪兼營蜂蜜生意的家庭，養蜂年收入原來已相當可觀，但即將完成學業的幼子，為何仍堅持出國找機會？貧窮國度亦有奢侈處，參觀一個列入世界紀錄的地下酒窖，尋找內裡最貴的存酒。

本地水耕菜場引入高科技協助處理繁複工序，以及管理農產品。由機械臂協作的工序效率有多高？單看落種已見真章。光譜種植、魚菜共生，加上科技監察種植狀態等，對水耕菜的品質有更高的追求。老字號堅持採用人手製作花生糖，嚴選花生、麥芽糖等材料，靠師傅雙手炒出傳統手藝的美味。好媽媽為女兒製作養生飲品，呷一口陳皮燉檸檬，感受心思帶來的滋潤。農耕男孩今集搜羅手打鯪魚肉，炮製特色煎釀三寶，正峰挑戰手打脆鯇魚肉，成功嗎？

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

踏破鐵鞋無地圖來到第四輯，主持人繼續走遍全球各地，由芬蘭、俄羅斯，走到愛爾蘭，再南下至南非、危地馬拉、牙買加和巴西，最後走到新西蘭和香港。一如過往三輯，他拋開旅遊書和地圖，投入各地人民的生活。

第二場準決賽，「啱晒嘴型隊」、「之唔係港姐隊」、「開心啦啦隊」跟Do姐用眼睛去旅行！南非有隻網紅豬，有一種小學生都懂的技能？三隊各有「吹水」代表阮兆祥、鄧卓殷、歐瑞偉，誇張無極限！善信可帶狗仔走進台北三峽廣行宮，為牠祈求甚麼？有人竟衝口而出可做絕育手術！前大澳警署已變身文物酒店，酒店房間以大澳景點命名，海虎等房名從何而來？決勝的匯率遊戲，選擇中有「皮特凱恩島」，可會是為林凱恩所屬的開心啦啦隊而設？

李家鼎從龍虎武師做起，打滾演藝界數十年，突然變成螢幕大廚，在節目中重現經典粵菜。阿爺講起，這個改變只屬偶然，他憑甚麼態度一直做下去？原來鼎爺在04年都嚐過捱窮滋味，如何憑意志捱過難關？註冊脊醫朱銘謙簡單測試鼎爺的筋骨健康，為何旦哥在脊醫分析後譴責鼎爺的拋鑊功夫造假？丁子朗站在星形圖案上，測試自己是否容易「拗柴」。遇筋腱痛時，應先冰敷約5分鐘，然後怎麼做？簡單一條橡筋亦能讓手指做做運動，輕鬆方便！

人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！

亮仔的生日即將到來！尤里、小縫與小補希望能為他們的波士大肆慶祝一番，更廣發請柬，不論是鄰班同學、各個學會的同學，就連小夢等人也收到邀請。生日會當天，正當亮仔等人興致勃勃，亞克姆卻施法懲罰他們……

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

大和成功打進機械人比賽決賽，但在決賽當天，敵人突然出現，大和迫於在夢想和使命之間作出抉擇。黑色新幹線緊接在大宮出現，伊奈隔著螢幕質問對方駕駛員，高輪亦證實他便是失蹤多年的工部零時。

情人節來臨，適逢社區舉行義賣會，宏志代人穿上兔子戲服，危急中扶了媽媽一把，其他人卻沒發現。天氣寒冷，嫲嫲教小丸子肚皮用力的御寒方法，後來小丸子自行創出想像自己身處夏天的怪招。

節目聚焦中國大熊貓保護研究中心四川臥龍神樹坪基地2021年新生的四隻熊貓寶寶及它們的飼養員們，以“視頻日記”的記錄方式，以全外景拍攝熊貓寶寶的成長過程。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港警務處近年積極推行「守護動物．社區大使計劃」，鼓勵市民支持及協助打擊殘酷對待動物的行為。《非常「寵愛」任務》由藝員羅天宇、羅毓儀、吳偉豪主持，透過走訪校園、動物拯救中心等處所，引領觀眾進一步認識這項計劃，希望大家能夠愛護、珍惜和尊重不同動物。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

港樂如潮，潮汐不止；港灣之聲，聲生不息。無論何時提起港樂，我們總是會想到，黃金時代的巨浪回響，卻似乎難以準確地道出，浪潮從何時漲落，但總有人記得，風從何處吹起。陳小春、容祖兒、古巨基、衛蘭、薛凱琪、周筆暢、李宇春、李昊、黃子弘凡、回春丹樂隊，以及每集不同的飛行嘉賓，送上連串精彩的歌唱表演，喚醒大家的港樂記憶，讓灣區之音傳遞到每個角落。本季依然延續分隊競演的傳統，分別由陳小春與容祖兒擔任雙方隊長。

香港不少人生活壓力沉重，當中更有人因抑鬱問題而影響日常生活。這次請來受抑鬱問題困擾的阮兒訴說箇中狀況。本集亦有精神科曹國柱醫生解構抑鬱問題與相關分類，而註冊中醫師何慧欣、營養師李澄琳也會就着抑鬱相關食療帶來建議。

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

在田休假，與文暉陪諾兒選購泳衣，文暉趁機開解在田。可祈約劍雄、昊然和家傑宿營。同事往麥家探望在田；行仁、朗天見到文暉，鼓勵在田追求她。在田等於天台聚餐時看到反曙暮暉的天文景象，文暉突然顯得心事重重……家俊探望英愛，她見家俊刻意迴避卓裘，對家俊好言相勸；原來英愛患了肺癌，着家俊替她保密。卓裘在家跌倒，家俊聞聲而至主動替他檢查。家傑與可祈一邊觀星，一邊互訴往事。在田得文暉鼓舞，終對被投訴一事感釋懷。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

本地水耕菜場引入高科技協助處理繁複工序，以及管理農產品。由機械臂協作的工序效率有多高？單看落種已見真章。光譜種植、魚菜共生，加上科技監察種植狀態等，對水耕菜的品質有更高的追求。老字號堅持採用人手製作花生糖，嚴選花生、麥芽糖等材料，靠師傅雙手炒出傳統手藝的美味。好媽媽為女兒製作養生飲品，呷一口陳皮燉檸檬，感受心思帶來的滋潤。農耕男孩今集搜羅手打鯪魚肉，炮製特色煎釀三寶，正峰挑戰手打脆鯇魚肉，成功嗎？

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

踏破鐵鞋無地圖來到第四輯，主持人繼續走遍全球各地，由芬蘭、俄羅斯，走到愛爾蘭，再南下至南非、危地馬拉、牙買加和巴西，最後走到新西蘭和香港。一如過往三輯，他拋開旅遊書和地圖，投入各地人民的生活。

第二場準決賽，「啱晒嘴型隊」、「之唔係港姐隊」、「開心啦啦隊」跟Do姐用眼睛去旅行！南非有隻網紅豬，有一種小學生都懂的技能？三隊各有「吹水」代表阮兆祥、鄧卓殷、歐瑞偉，誇張無極限！善信可帶狗仔走進台北三峽廣行宮，為牠祈求甚麼？有人竟衝口而出可做絕育手術！前大澳警署已變身文物酒店，酒店房間以大澳景點命名，海虎等房名從何而來？決勝的匯率遊戲，選擇中有「皮特凱恩島」，可會是為林凱恩所屬的開心啦啦隊而設？

京都的春季盛事「都舞」事隔七年再度回歸祇園甲部歌舞練場舉行，常盤貴子獲准參觀排練過程，更訪問到負責指導的井上八千代五世，從其口中得知藝伎與舞伎如何克服新冠疫情帶來的苦況與難關。

李家鼎從龍虎武師做起，打滾演藝界數十年，突然變成螢幕大廚，在節目中重現經典粵菜。阿爺講起，這個改變只屬偶然，他憑甚麼態度一直做下去？原來鼎爺在04年都嚐過捱窮滋味，如何憑意志捱過難關？註冊脊醫朱銘謙簡單測試鼎爺的筋骨健康，為何旦哥在脊醫分析後譴責鼎爺的拋鑊功夫造假？丁子朗站在星形圖案上，測試自己是否容易「拗柴」。遇筋腱痛時，應先冰敷約5分鐘，然後怎麼做？簡單一條橡筋亦能讓手指做做運動，輕鬆方便！

「四眼CUE后」吳安儀球技出眾，全賴本地桌球名宿兼父親吳任水的悉心栽培。當年吳任水是如何發現女兒的桌球天分？另一邊廂，殘疾泳手鄧韋樂亦因母親多年支持，終在里約殘奧游上頒獎台頂峰。跳高女將楊文蔚煮得一手好菜，但因要保持競技狀態而遠離美食。熱戀中的文蔚常在網上「放閃」，更已為組織家庭作打算！香港乒壇一姐杜凱琹實現幼時出戰奧運的願望，忙於訓練的她如何滿足「唱K」愛好？另外，曹星如分享對拳擊運動的堅持。