測試頻道 TVB

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

男士最忌「頭耷耷」，甚麼食物有助重振雄風？生蠔含豐富鋅質，被視為壯陽恩物，六號、衍峰聯同馮盈盈、何依婷直闖蠔場「進補」。生蠔經過曬乾會成為金蠔、蠔豉，過程中可會令營養流失？湛錦鈿將金蠔配以乳酪沙律、薄脆，煮出創意打卡美饌。茄紅素有助減低患前列腺癌的風險，黃婧靈、林凱恩向兩位男主持推介天堂果，還在農場即摘即吃。另一名廚陳國強用天堂果入饌，並帶來豬腰好餸，讓男士們補腰補腎！此外，牛油果也與壯陽有關？

天從發覺導生沒有任何反應，獸醫懷疑牠可能腳傷痛至暈倒，須留醫觀察，言重暫時充當天從的手杖和導生。秀玄被取消工作，心情惡劣。何娜向天從說出對秀玄的看法，得天從鼓勵。導生髖關節退化，不能再擔任導盲犬……

由於測驗分數欠佳，小丸子在媽媽安排下，參加暑假補習堂。雖然小丸子起初興致缺缺，但代課老師卻令她超乎想像，她為人溫柔之餘，連藤木的勞作功課也細心指導，小丸子與藤木很快就喜歡上她，可是……

兒童節目《Hands Up》有��醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

放暑假，其他人都出門遊玩，百無聊賴的大雄想到去未來世界走走，到達後卻發現四周空無一人。大雄連番遭遇不幸，連多啦A夢也看不過眼，於是派出「萬事得蜜蜂」，暗中替大雄解決一切難題。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀、志同道合的高級督察展熊飛、曾是受害者的秦湘言、實習檢控官趙子幀等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！

慕容仲訛稱平城病重，引隨歌進宮；阿曜從後刺殺隨歌，並將其埋葬。如嫣目睹一切，馬上告知一笑。凌峰表示要帶隨歌到風雨盟才能救治；在眾人犧牲下，一笑順利帶隨歌到風雨盟。靜炎告訴戲陽其父兄已死，戲陽傷心欲絕。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

木水被送院，醫生指他未知何時醒來。日輝向爾嫣透露將回英國。啟燁告知卓萬爾嫣與日輝的事，卓萬找日輝；另啟燁把日輝打至重傷。爾嫣要與卓萬重頭開始，卓萬直言心中有刺。日輝左腳需切除，被救時手緊握卓萬呔夾。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

男士最忌「頭耷耷」，甚麼食物有助重振雄風？生蠔含豐富鋅質，被視為壯陽恩物，六號、衍峰聯同馮盈盈、何依婷直闖蠔場「進補」。生蠔經過曬乾會成為金蠔、蠔豉，過程中可會令營養流失？湛錦鈿將金蠔配以乳酪沙律、薄脆，煮出創意打卡美饌。茄紅素有助減低患前列腺癌的風險，黃婧靈、林凱恩向兩位男主持推介天堂果，還在農場即摘即吃。另一名廚陳國強用天堂果入饌，並帶來豬腰好餸，讓男士們補腰補腎！此外，牛油果也與壯陽有關？

天從發覺導生沒有任何反應，獸醫懷疑牠可能腳傷痛至暈倒，須留醫觀察，言重暫時充當天從的手杖和導生。秀玄被取消工作，心情惡劣。何娜向天從說出對秀玄的看法，得天從鼓勵。導生髖關節退化，不能再擔任導盲犬……

有朋自覺身體出現退化，上司要求他參加廚藝比賽，有朋道出擔心自己退化影響家人。妙喜提議有朋與蕙婷參個「九死一生」比賽，有朋參加比賽，卻發現只不過是為老人家設的活動，高慶發現有朋的「退化」另有原因。

二娘解決王劉氏，重掌事權，十一娘得知此事後也松了一口氣；宮中準備舉辦壽宴，在民間徵集繡品，十一娘請世顯臨摹百壽圖的底稿；文姨娘利用諭哥和諄哥引開十一娘，趁機燒毀萬壽圖，十一娘於是攜天之四靈圖進宮。

高慶捉拿小偷，說做賊辱及祖先，令小偷嘆服。高慶收到神秘包裹後，訂機票到英國。高慶又收到包裹，內裡是男性唐裝衣服。原來當日高慶之父高超「包二奶」，「二奶」母女被高慶之母趕走，「二奶女」高麗稱她已在香港。

區勵行欲借百壽圖對付徐家之事敗露受罰，區彥行希望區家別再與徐家作對，反被指吃裡扒外。徐令宜南下游說王久保接受招安，期間十一娘日夜思念徐令宜，夫妻倆感情日深；區勵行叫秦姨娘設法離間徐令宜夫妻之間的關係。

廣東人喜愛一盅兩件，阿譚邀請拍檔品嚐「三色龍蝦餃」等新派點心，鼎爺還分享來自「老頭子」的享用「蜂巢炸芋角」方法。鼎爺這次除了示範「鴨腳紮」的傳統版本，也會巧製「竹笙版」增添口感層次。市面可容易買到經油炸處理的鴨腳，何解鼎爺堅持用新鮮貨，寧願多花功夫？天冷時候適合吃羊補身，中西方各有以香料炮製羊肉的食譜。鼎爺以孜然粉、五香粉奉上中式「乾炸羊排」；阿譚則採用迷迭香炮製「西式焗羊架」，盡皆香濃惹味！

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

江嘉敏、梁凱晴、邵初參考六號「小學雞」畫作，下田採摘超級食物，有人卻不知何謂十字花科？廚藝達人陳曉樺用椰菜花代白飯，配上富抗氧化功效的紫椰菜花、蔓越莓，營養更均衡；另以辣木葉粉製作健康版可麗餅。薑黃注入手搖飲品，味道如何？天貝加進素食料理，可補充蔬菜缺乏的蛋白質。用薑黃粉、秋葵、藜麥等煮飯，營養升級；湛錦鈿下廚時被指與某藝人撞樣，更即興唱歌？乳酪促進腸道健康、味噌提升免疫力，二者結合燉雞，好殺食！

導生要回韓國寄養家庭終老，言重勸天從堅強面對。言重站在天從家的點字牆前，想知道箇中意義，並拍下照片。言重驚訝發現自己可直視導生。導生準備上機，天從強忍眼淚與牠道別。何娜為海報把秀玄的名字印錯而動氣……

聽到同學們說起善解人意的爸爸，再回家目睹自己爸爸宏志醉醺醺的樣子，令小丸子產生了比較心理，對爸爸滿肚牢騷。小丸子更嘗試透過改變稱謂，希望讓宏志變成理想中的好爸爸，但宏志卻依然故我……

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

勝仁向阿渡和阿驅解釋現時情況，並送走二人去和炎上達決戰。炎上彈吸收人類世界的炎上之力後變成炎上太陽，御富良院為阻止炎上達而犧牲。兩人看過御富良院留下的影片後，重新振作創造出神龍王丸。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀、志同道合的高級督察展熊飛、曾是受害者的秦湘言、實習檢控官趙子幀等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！

改編自熾翼千羽的小說《一笑》，故事講述了錦繡國紅衣女射手付一笑與夙砂大皇子鳳隨歌陰差陽錯之下相遇，而後聯手揭露兩國陰謀，從互相利用到互生愛意、雙向奔赴的勵志成長故事。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

爾嫣往醫院，日輝表示在現場執到卓萬呔夾。三蝦替卓萬錄口供，卓萬謂案發時與爾嫣一起，爾嫣表示記不起。卓萬與啟燊回家，爾嫣掌摑他；卓萬回想啟燁反應覺可疑。木水只認得小由，子君提議下，心蘭讓木水住花園小屋。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

江嘉敏、梁凱晴、邵初參考六號「小學雞」畫作，下田採摘超級食物，有人卻不知何謂十字花科？廚藝達人陳曉樺用椰菜花代白飯，配上富抗氧化功效的紫椰菜花、蔓越莓，營養更均衡；另以辣木葉粉製作健康版可麗餅。薑黃注入手搖飲品，味道如何？天貝加進素食料理，可補充蔬菜缺乏的蛋白質。用薑黃粉、秋葵、藜麥等煮飯，營養升級；湛錦鈿下廚時被指與某藝人撞樣，更即興唱歌？乳酪促進腸道健康、味噌提升免疫力，二者結合燉雞，好殺食！

導生要回韓國寄養家庭終老，言重勸天從堅強面對。言重站在天從家的點字牆前，想知道箇中意義，並拍下照片。言重驚訝發現自己可直視導生。導生準備上機，天從強忍眼淚與牠道別。何娜為海報把秀玄的名字印錯而動氣……

高慶捉拿小偷，說做賊辱及祖先，令小偷嘆服。高慶收到神秘包裹後，訂機票到英國。高慶又收到包裹，內裡是男性唐裝衣服。原來當日高慶之父高超「包二奶」，「二奶」母女被高慶之母趕走，「二奶女」高麗稱她已在香港。

區勵行欲借百壽圖對付徐家之事敗露受罰，區彥行希望區家別再與徐家作對，反被指吃裡扒外。徐令宜南下游說王久保接受招安，期間十一娘日夜思念徐令宜，夫妻倆感情日深；區勵行叫秦姨娘設法離間徐令宜夫妻之間的關係。

舌戰韓國最後一回，主持和嘉賓曾志偉、田蕊妮品嚐多道養生料理，接着「喪食」韓、港的五香豬蹄。主持在港繼續「養生」，細味本土、韓式新派素菜。「學廚PK賽」，兩位主持以「雞胸桔梗牛油果青瓜卷」定出終極勝負！

高麗突然來到藥房，高慶不敢相見。高麗更跑上高家，蕙婷遇上高麗，二人神秘地乘搭的士離去。蕙婷失蹤，電話中卻傳來蕙婷呼救的聲音，閉路電視看到蕙婷向高麗求饒。蕙婷入院，眾人竟因此揭破高麗來港的真正目的。

二夫人欲作畫給二爺，秦姨娘推薦二夫人找彥行幫忙。後來太夫人知道彥行為區家人，大為不滿，要十一娘退出仙綾閣，禁足於西跨院，二娘向太夫人說情，太夫人本已心軟，但秦姨娘火上加油，讓太夫人決定好好管束十一娘。

順德街市有售各種港人少見的食材，鼎爺帶拍檔見識攤檔販賣的新鮮鱷魚肉、活生生蠍子。不過，阿譚卻似乎對「家常」鯪魚滑更感興趣。鼎爺於是帶來「手切鯪魚滑釀豆角」，鯪魚滑以三種刀功切成多重口感，再混合冬菇粒、蝦米粒釀入豆角環，滋味加倍昇華！來到本地街市，鼎爺講解多款蟶子的分別，還應阿譚要求炮製一道「豆瓣醬爆蟶子」。吃海鮮謹記注重衛生，蟶子不單要切開洗淨內臟與穢物，更要留意火候，才可保持肉質爽嫩。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

家禽類的蛋、海產類的卵，都極具營養價值。衍峰、林秀怡、陳詩欣、林鈺洧開展尋卵之行，由「大食到細」！鵝蛋的營養和卡路里，是雞蛋的三倍，簡單煎荷包蛋已甚滋味。到雞場尋找孖黃蛋，秀怡、鈺洧竟被嚇到雞飛狗走？中式燕窩鴿蛋糖水，養顏之選；法式鵪鶉蛋伴魚子醬牛肉他他，口感如何？蛋是百搭食材，大廚陳國強帶來不一樣的九肚魚老燒蛋、川味蒸水蛋；陳曉樺則選用有益心血管健康的烏魚子，及富美顏功效的白子，烹調卡邦尼意粉。

天從摸出照片，得何娜解釋知道是她與導生常出現的地方。言重找莎莉翻譯點字，又把電子蒸籠放到天從公司的茶水間。3L同事在《雙戰》首映跟言重擁抱慰問，天從感言重地位重要。言重邊吃爆谷，邊將戲中畫面告訴天從。

小丸子看見百惠穿大紅色晚裝很漂亮，於是自己也打扮到全身紅色，更遇上同樣一身火紅的青年音樂人。藤木發現藍色能代表自己，更是很好的顏色，於是打扮到一身藍色，卻意外吸引到一名女生的目光。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

炎上太陽開始升空，阿渡和阿驅設法阻止，並從御富良院的影片得到啟發，想到用水龍頭把炎上能量釋放。善意的留言令瑪蘿甦醒並化身天照大神，眾人合力之下，最終成功消滅炎上太陽並擊敗炎上達。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀、志同道合的高級督察展熊飛、曾是受害者的秦湘言、實習檢控官趙子幀等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！

改編自熾翼千羽的小說《一笑》，故事講述了錦繡國紅衣女射手付一笑與夙砂大皇子鳳隨歌陰差陽錯之下相遇，而後聯手揭露兩國陰謀，從互相利用到互生愛意、雙向奔赴的勵志成長故事。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

爾嫣出庭說出事實，終令卓萬脫罪。卓萬向兒子表示，曾爵士放棄提名他入定例局。爾嫣寫了休書要求卓萬簽名，卓萬拒絕。爾熹到來指日輝自殺，請爾嫣勸阻，卓萬阻止。子君把爾嫣偷運到教堂，讓爾嫣見日輝，被浩頤發現。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

家禽類的蛋、海產類的卵，都極具營養價值。衍峰、林秀怡、陳詩欣、林鈺洧開展尋卵之行，由「大食到細」！鵝蛋的營養和卡路里，是雞蛋的三倍，簡單煎荷包蛋已甚滋味。到雞場尋找孖黃蛋，秀怡、鈺洧竟被嚇到雞飛狗走？中式燕窩鴿蛋糖水，養顏之選；法式鵪鶉蛋伴魚子醬牛肉他他，口感如何？蛋是百搭食材，大廚陳國強帶來不一樣的九肚魚老燒蛋、川味蒸水蛋；陳曉樺則選用有益心血管健康的烏魚子，及富美顏功效的白子，烹調卡邦尼意粉。

天從摸出照片，得何娜解釋知道是她與導生常出現的地方。言重找莎莉翻譯點字，又把電子蒸籠放到天從公司的茶水間。3L同事在《雙戰》首映跟言重擁抱慰問，天從感言重地位重要。言重邊吃爆谷，邊將戲中畫面告訴天從。

高麗突然來到藥房，高慶不敢相見。高麗更跑上高家，蕙婷遇上高麗，二人神秘地乘搭的士離去。蕙婷失蹤，電話中卻傳來蕙婷呼救的聲音，閉路電視看到蕙婷向高麗求饒。蕙婷入院，眾人竟因此揭破高麗來港的真正目的。

二夫人欲作畫給二爺，秦姨娘推薦二夫人找彥行幫忙。後來太夫人知道彥行為區家人，大為不滿，要十一娘退出仙綾閣，禁足於西跨院，二娘向太夫人說情，太夫人本已心軟，但秦姨娘火上加油，讓太夫人決定好好管束十一娘。

本輯最後一集，召齊過往集數的精英，發放更多笑彈。「Cheat精」李佳芯、黎諾懿、王君馨、麥美恩、Bob、小儀享用美食兼上演言語攻防戰，但甫開始森美已滑鐵盧！進擊的阿Bob竟被夾最多飾物，而傾談間竟有新劇構思？高海寧、江嘉敏、鄧佩儀、劉佩玥、何超蓮、JW、陳曉華、翟威廉化身刺客或君臣，再來一次「高玩」之戰。高手雲集，有人集齊全輯節目的遊戲數據，也有人大篇分析，令刺客們頻頻講錯話，壞人陣營輕易被殲滅！

高慶愛鍚高麗，不過由於高麗有潔癖，眾人希望高麗盡快離港回英。眾人又以為高麗為了他們而一貧如洗，計劃「還錢」給她。高麗得悉眾人的付出，將錢還給他們，眾人更揭發高麗所謂的「減磅」，是指她的體重突然下降。

秦姨娘有意讓琥珀看到佟姨娘的半條手帕，並稱佟姨娘的死與元娘有關；徐太夫人準備給令宜納妾，琥珀有意向杜媽媽說起令宜貼身衣物丟失，而杜媽媽向太夫人提起此事，認為是冬青拿的，於是太夫人想到給令宜納冬青為妾。

品嚐靚牛肉不單要認清來源地，不同牛隻部位亦各有滋味，位於汕頭的「一條龍」火鍋店到底有何美味過人之處？日本和牛被奉為上等食材，鼎爺卻認為本地黃牛絕不失禮，遂以同樣配料分別搭配和牛、黃牛，炮製出兩道「三色炒牛肉」，吃盡兩地牛肉風味。愛吃牛肉的鼎爺原來曾戒牛24年，背後只因一個承諾！潮州芥蘭份外鮮嫩，品種亦多。荷塘芥蘭、紅腳芥蘭的處理方法不盡相同，鼎爺藉着「方魚炒芥蘭」菜式「打孖上」，詳述當中烹調要訣。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

春天着重祛濕、健脾，常用薏米煲水，生、熟、洋薏米的功效可有差別？山楂開胃健脾、陳皮理氣化痰，分別搭配薏米煮成特飲，有助趕走「春困」。提到薏米水不宜孕婦飲用，江嘉敏竟自言「長期懷孕」？結合淮山麵、豬肚的藥膳菜則健脾益胃。大廚陳國強另選滋陰補肺的蟲草精華，奉上進補湯水。六號聯同嘉敏、邵初、黃頌明到街市物色當造蔬菜，找到溫中行氣的韭菜、有助抗炎的唐芹；湛錦鈿接力炮製津白卷、韓式炒粉絲，帶來春日養生料理。

何娜在公司接到秀玄電話後趕到機場……天從關心言重找阮婉的事。何娜和玄秀抵沖繩，秀玄帶她到教堂註冊結婚。言重從街市跟加勁回家，希望他煲湯和煮辣子雞給天從吃，加勁明白老友在談戀愛。白叔告訴秀玄他成名了……

小丸子去圖書館尋找自由研究的題材，卻在那裡遇見山田，對方打算研究妖怪，並建議兩人一起寫作業。暑假最後一個星期天，天氣酷熱，小丸子尚未完成暑期功課，卻出外跟朋友玩耍，更意外弄髒衣服。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

在偶像公主大賽途中，美月竟說二人組要解散，令陽葵大受打擊。阿紡知道她倆正在吵架，為了讓她們和好如初，繼而周旋二人之間。可是，由於溝通失誤，反令陽葵與美月關係惡化。大賽當前，三人應如何是好？

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

失禁，一個普遍又令人難於啟齒的問題，很多人都有誤解，甚至醫生都未必懂得醫治。長期受失禁影響，對患者的心理造成多大困擾？又有何治療方法呢？新聞掏寶重溫2003年的專題。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

金融市場瞬息萬變，加上科技發展日新月異，如何影響投資市場？《滙豐Premier Elite財富滙談》，雲集不同行業專家，剖析市場趨勢，講解金融、投資及理財等話題，務求做到深入淺出，聚焦分析不同議題，為大家捕捉市場先機。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

律政司高級助理刑事檢控專員包希仁患有罕見的「鏡反射觸覺症」，具有極致同理心。他以還原案件100%真相為目標，致力讓被告認罪，減少受害者面對冗長聆訊的痛苦。希仁與律政書記公孫珀、志同道合的高級督察展熊飛、曾是受害者的秦湘言、實習檢控官趙子幀等人通力合作，伸張正義。眾人遇到不少阻力，希仁甚至要與身為財團長女的母親為敵、跟身為大律師的舊情人王頌星對壘……然而，希仁堅守信念，誓要還受害人一個真相和公道！

改編自熾翼千羽的小說《一笑》，故事講述了錦繡國紅衣女射手付一笑與夙砂大皇子鳳隨歌陰差陽錯之下相遇，而後聯手揭露兩國陰謀，從互相利用到互生愛意、雙向奔赴的勵志成長故事。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

卓萬發現爾嫣之事，斥子君當他的話是耳邊風，子君斥他專制。卓萬認識售貨員丹丹，她成功挑逗卓萬。懿芳與啟燁借酒澆愁，啟燁看見采月，命她入房陪他。懿芳不滿木水態度欲教訓他，木水竟緊抱懿芳，又送她麵粉公仔。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

春天着重祛濕、健脾，常用薏米煲水，生、熟、洋薏米的功效可有差別？山楂開胃健脾、陳皮理氣化痰，分別搭配薏米煮成特飲，有助趕走「春困」。提到薏米水不宜孕婦飲用，江嘉敏竟自言「長期懷孕」？結合淮山麵、豬肚的藥膳菜則健脾益胃。大廚陳國強另選滋陰補肺的蟲草精華，奉上進補湯水。六號聯同嘉敏、邵初、黃頌明到街市物色當造蔬菜，找到溫中行氣的韭菜、有助抗炎的唐芹；湛錦鈿接力炮製津白卷、韓式炒粉絲，帶來春日養生料理。

何娜在公司接到秀玄電話後趕到機場……天從關心言重找阮婉的事。何娜和玄秀抵沖繩，秀玄帶她到教堂註冊結婚。言重從街市跟加勁回家，希望他煲湯和煮辣子雞給天從吃，加勁明白老友在談戀愛。白叔告訴秀玄他成名了……

高慶愛鍚高麗，不過由於高麗有潔癖，眾人希望高麗盡快離港回英。眾人又以為高麗為了他們而一貧如洗，計劃「還錢」給她。高麗得悉眾人的付出，將錢還給他們，眾人更揭發高麗所謂的「減磅」，是指她的體重突然下降。

秦姨娘有意讓琥珀看到佟姨娘的半條手帕，並稱佟姨娘的死與元娘有關；徐太夫人準備給令宜納妾，琥珀有意向杜媽媽說起令宜貼身衣物丟失，而杜媽媽向太夫人提起此事，認為是冬青拿的，於是太夫人想到給令宜納冬青為妾。

五位女神憑個人標籤挑選隊友，誰自稱電眼殺手？誰成為新一代天然呆男星？主持先請大家飲奶，隨後用彈指神功令膠杯翻騰後着陸，氣氛緊張！隊友互相合作，按次序把顏色水泡套到身上，或簡單的「泡泡球相撲」遊戲，都做成一片混亂，期間體現到蔚雨芯、劉佩玥骨子裏的體育精神。常識及智力題，張振朗努力搶答，竟令隊友何廣沛目露凶光；亦顯露出丁子朗及連詩雅常識不足！爭獎品遊戲於燒烤場舉行，盡情煽風撥火吧！誰是真正大贏家？

高麗決定留港與高家團聚，更決心要「改革」高家。妙喜因為過度操勞，扭傷腰骨，高麗提出要眾人分擔家務，讓有義和有情叫苦連天。有義欺騙有情為他處理家務，結果所有家務卻由有義負責，但有義死性不改。

冬青跟十一娘說她想成為令宜的妾。琥珀一邊勸十一娘離開徐家，一邊向區彥行求助。十一娘與彥行見面，令宜知道後與十一娘爭吵，十一娘提出和離。彥行帶著十一娘出走，令宜趕至，此時區勵行現身，原來一切皆為圈套…

「糖蔥餅」是不少港人的兒時小食。來到據稱是糖蔥餅發源地的汕頭陳店鎮福潭村，鼎爺帶阿譚一睹只用砂糖與麥芽糖的糖蔥餅製作工序，餅中的孔洞竟是靠師傅徒手拉出！返回廚房，鼎爺巧製以砂糖當主角的潮式甜品「反沙芋」，還加入芝麻與芫荽做出變奏版，甜中多添一分香味。二人又往衡山市場尋找攤檔「西施」，可有收穫？要煮出皮肉軟腍的「鹹菜黃豆燜豬手」，關火焗煮才是關鍵！試吃期間，鼎爺教拍檔品嚐菜式的「極品位」，會是甚麼？

金融市場瞬息萬變，加上科技發展日新月異，如何影響投資市場？《滙豐Premier Elite財富滙談》，雲集不同行業專家，剖析市場趨勢，講解金融、投資及理財等話題，務求做到深入淺出，聚焦分析不同議題，為大家捕捉市場先機。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

黑色食物有助抗衰老、增強免疫力，部份還有補腎、降血壓等功效。林秀怡、林鈺洧伸手入神秘箱摸食材，嚇到花容失色；緊接往農場尋找肥美烏雞，原來秘訣在於雞胸？除了竹絲雞、烏金雞，陳國強還選配黑豆、黑芝麻、黑蒜、海參等材料，煮出兩餸一湯。衍峰、鈺洧結伴享用矜貴大餐，黑松露特飲、魚子醬蛋糕夠驚喜，黑鮑魚更被指可抗癌。花青素具抗氧化作用，秀怡與黃美棋下田即摘即食紅菜頭、紫旺菜，再請湛錦鈿炮製紫色濃湯與紫薯雞卷。

廷晉被爆秘婚，白叔勸秀玄勿學廷晉，何娜決定不再當秀玄助手。言重帶天從去跑步，天從覺得他應回去做創作人。言重找到一些香港旅遊地方，要陪天從看世界。言重出門發現小紙袋，打開後明白天從用意，決定上班去……

野口弄丟了笑話筆記，心情低落，適逢其生日將至，小丸子打算送禮物讓她恢復好心情。阿良表哥帶同妻子來探望小丸子一家，後者卻與姐姐吵架，阿良見狀提議四人分成兩組，各自遊玩完再集合。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

由於許久沒有舉行演唱會，愛里與琳琳的組合AISMIRIN’ 人氣開始下滑。二人繼而決定舉行告別演唱會，趁組合還有熱度風光畢業。可是，AISMIRIN’至今仍未能夠使出人氣螢光幻彩變身，如此一來，想風光畢業幾乎是不可能。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

東涌一個三房單位，業主打通其中兩間睡房，為兒子設計主題音樂套房，效果如何？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

城安、凌凌、壯與璟風相約出埠旅行，卻因某些理由一再延期，最後終於落實出發日期。另一方面，凌凌發現鯨吞天廈的後樓梯堆放大量雜物，向璟風反映，璟風承諾會處理。不久，雜物果然被清理，路小小卻提到璟風是因瑞素之故才迅速着人處理。城安有見及此，遂借瑞素的名義向璟風「搵着數」，成功與凌凌、壯取得不少好處……旅行前一天，璟風發現自己遭城安等人利用而責怪眾人，城安等卻反指璟風重色輕友，雙方不歡而散……

希仁懷疑新彌與詩雅曾有聯絡，欲查找證據，頌星阻止並協助新彌化解危機。頌星為湘言保釋，希仁受公眾責難。晶晶獲尋回並送院，疑被餵食藥物。希仁感錯怪頌星，頌星不屑他與家族作對。詩雅死前曾於慶曆集團收購的網站投稿，疑是指控新彌，希仁託徒弟龐善昱查找投稿遭拒。晶晶醒後稱甚麼也記不起，熊飛找到關鍵錄音，與希仁鼓勵她說出真相。希仁決定檢控新彌，頌星出任新彌的代表律師，她與希仁針鋒相對，揚言在庭上將肆意盤問晶晶！

改編自熾翼千羽的小說《一笑》，故事講述了錦繡國紅衣女射手付一笑與夙砂大皇子鳳隨歌陰差陽錯之下相遇，而後聯手揭露兩國陰謀，從互相利用到互生愛意、雙向奔赴的勵志成長故事。

喜慶佳節臨近，許多家庭煮人喜愛親手準備一桌佳餚，邀請親友共享天倫。不過，要構思整份既豐富又得體的菜單，確實要花不少心思。「廚藝嚮導」龔嘉欣再次登場，除了繼續有兩大「星廚」肥媽、「鼎爺」李家鼎坐鎮之外，還邀得邵德龍、黃永幟、李文星、許美德、Jacques Kagi 等重量級名廚齊齊亮相，公開各自的獨門秘方。教煮陣容全面升級，計劃於15天內，讓觀眾掌握烹調60道宴客佳餚，讓在家設宴從此不再是難題！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

廷亨中風，百鏘告知卓萬由他代理發展的事。啟燊夫婦帶木水野餐，木水見小由依偎啟燊，妒忌；卓萬問啟燊季福全檔案在哪，木水聽是小由父親之事有所盤算。小由求簽，木水見是下下簽把簽換了；小由得知，懷疑木水裝傻。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

黑色食物有助抗衰老、增強免疫力，部份還有補腎、降血壓等功效。林秀怡、林鈺洧伸手入神秘箱摸食材，嚇到花容失色；緊接往農場尋找肥美烏雞，原來秘訣在於雞胸？除了竹絲雞、烏金雞，陳國強還選配黑豆、黑芝麻、黑蒜、海參等材料，煮出兩餸一湯。衍峰、鈺洧結伴享用矜貴大餐，黑松露特飲、魚子醬蛋糕夠驚喜，黑鮑魚更被指可抗癌。花青素具抗氧化作用，秀怡與黃美棋下田即摘即食紅菜頭、紫旺菜，再請湛錦鈿炮製紫色濃湯與紫薯雞卷。

廷晉被爆秘婚，白叔勸秀玄勿學廷晉，何娜決定不再當秀玄助手。言重帶天從去跑步，天從覺得他應回去做創作人。言重找到一些香港旅遊地方，要陪天從看世界。言重出門發現小紙袋，打開後明白天從用意，決定上班去……

高麗決定留港與高家團聚，更決心要「改革」高家。妙喜因為過度操勞，扭傷腰骨，高麗提出要眾人分擔家務，讓有義和有情叫苦連天。有義欺騙有情為他處理家務，結果所有家務卻由有義負責，但有義死性不改。

冬青跟十一娘說她想成為令宜的妾。琥珀一邊勸十一娘離開徐家，一邊向區彥行求助。十一娘與彥行見面，令宜知道後與十一娘爭吵，十一娘提出和離。彥行帶著十一娘出走，令宜趕至，此時區勵行現身，原來一切皆為圈套…

除了踏單車，長洲還有甚麼新奇玩意？嘉賓林泳淘推介島上西灣的莊園，大玩吊橋、飛索等歷奇設施，還可一嘗露營樂趣。如嫌火鍋熱氣，不妨享用八鮮蒸鍋。主持們逐層細味八種海鮮的滋味，大擦一餐！秋天天色特別蔚藍？落日亦較美？專家以科學角度解構秋天天文資訊。柿子生津止渴、健脾益胃，是秋冬時令水果之一，原來還有富有柿、芝麻柿、西條柿等多個品種。「廚房男神」聞得辰哥哥愛吃柿，特意採用素雞、帶子搭配杮子，炮製兩道佳餚。

新會特產陳皮遠近馳名，但原來不同時段採摘新會柑，其叫法與效用均有分別！主持們走訪新會柑園、陳皮廠，見識新會柑製成陳皮的過程，細味柑普茶的芳香；又相約識食識煮的陳煒品嚐陳皮宴。跟親朋好友舉行聖誕派對，怎能缺少精美的聖誕蛋糕和曲奇？留意今集好介紹！也可考慮DIY獨一無二的聖誕花圈，為場地增添佳節氣氛。嘉賓宋熙年還請教花藝師製作煲呔、襟花、手鐲等應節花飾。另外，「湯水達人」會奉上滋潤糖水「黃耳腰果奶」。

蒙古有世界上最勇悍的人，弓在不同年代的蒙古都有著一不同的作用和意義。用大自然的材料製成的弓，通過工匠們的巧手和智慧，展現出它柔軟靈活的特性。

波蘭花卉畫彩繪村,花團錦簇 ,鮮豔奪目, 居民們為何在房子裡外畫上鮮豔的花草圖案？印度東北部的那亞村,每戶人家都有Pattachitra畫家,他們唱著自己創作的敘事歌曲,隨著故事內容展開手繪的卷軸畫。

360度盪鞦韆運動是愛沙尼亞人的熱門玩意，芷珮入鄉隨俗，輕體驗箇中刺激感。特色市場集美食、二手商品於一身；逾百年歷史的朱古力店，更是買手信之選！塔林舊城區內的小店充滿懷舊風情，中世紀主題餐廳則主打正宗的傳統料理。朱古力醬竟可用作按摩？芷珮未夠喉，再歎按摩池，身心疲勞盡消。露天博物館展示十八、十九世紀的愛沙尼亞文化，芷珮乘着馬車上歷史課。某酒店房曾是前蘇聯情報機構秘密基地，今集揭開神秘的諜影面紗。

西貢遠離人煙，環境清幽，被喻為香港的後花園。朱晨麗、黃子恆、歐陽巧瑩、許家傑，在此發掘周末度假樂趣。四人走入魚排，品嚐美味海鮮，同時享受釣魚樂。在陽光與海灘相伴下，黃子恆大顯身手，展示滑水英姿，及後又提議在風和日麗的海灘上「摘星」。主持入住由學校改建的青年旅舍，尋找昔日校園感覺。滘西洲的公眾高爾夫球場，以平民化價錢便可體驗昔日富豪的運動。置身於風車農莊，又可會令人聯想到荷蘭牧場的清新氣息？

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。

保哥選用燒腩仔製作簡易版梅菜扣肉，可省卻炸豬肉的工夫，期間竟發現「真．豬隊友」？要令豬扒肉質鬆軟，除了用鎚子敲打，家嘉還有一個竅門，會是甚麼？且看她以西式手法烹調中式食材的「干邑磨菇醬煎豬扒」。煮理「XO醬煎肉餅」，保哥於搓揉肉餅時加入冰水，有何妙用？自瑤幫忙撻肉餅，可會添亂？家嘉另奉上肉醬焗薯蓉，為讓菜式更健康，她會用椰菜花代替一半份量的薯蓉。此外，嚳儀帶來抗衰老「紅菜頭洋蔥番茄薯仔豬腱湯」。

要提升蒸魚菜式的香味，淋上已炸雞油是關鍵？保哥秘製清酒梅子醬來蒸煮馬友；三閨密貪玩整蠱保哥，派自瑤施嗲功餵食雞翼，保哥「紅都面晒」！家嘉奉上「檸檬牛油焗龍脷」，做法簡單又開胃，志恒笑言最重要是注入心機和愛！三文魚、紫菜、日本米不止可做壽司，變奏精緻飯杯成親子料理。保哥邀翠如幫忙烹調「魚湯蘿蔔煮魚鬆」，卻安排睇火重責？蘿蔔條巧妙疊高在魚湯上，眾人趣怪玩起層層疊。嚳儀另藉「杯杯三豆湯」為大家消消暑。

憑打鼓晉級的黃潤成重施故技，加送結他彈唱，惟觀眾似乎不太受落……對手陳懿德載歌載舞舉辦「自High演唱會」，展示「不需理會別人感受、盡情享受舞台」的境界！這場「宿敵」般的對決，結果如何？下一輪女團大戰，梁允瑜、王嘉慧、莫韻諰「魷魚」上身，盼藉節奏強勁的舞蹈，洗脫污名！利穎怡、吳綺珊、李君妍、蕭麗芠舞動「公主復仇故事」，流露狂野又瘋狂一面。兩段美女表演夠吸睛，Bob看得投入，更要私心宣佈總冠軍……

今集學員「返回古代」，接受古裝劇配音訓練，與現代劇有何分別？看似平平無奇的「雜聲」，可為古裝劇帶來重要推進效果，學員嘗試有趣雜聲體驗！為「路人甲」和妖怪配音，原來也要投放特定情緒，黃啟昌、曹啟謙導師作具體示範。接着有綜藝節目配音課，重點在於運用日常生活化語調，惟有學員仍未改善懶音問題。同時，鳳英老師對某位學員「特別照顧」，無非想助他撇甩「巨星」聲線影子？踏入訓練中段，二十強學員來個自我檢討大會……

今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。

披上新設計的制服，蒼秀館男子韻律體操隊終於能夠以六人陣容，挑戰縣賽。對翔太郎來說，這是他第一次參加官方賽，心態也是前所未有地緊張。志田教練見狀，便對翔太郎說了一句很關鍵的說話。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

麵包店開張拉彩球，小丸子看見很喜歡，也想嚐嚐拉彩球滋味，於是與爺爺一起買材料製作。小丸子遇到一位經常做運動的大姐姐，得知對方來自東京，更是一名摔角手，大姐姐教她做事需要有拚勁。

本片從城市到鄉村，以科技、社會、民生、體育、文化等多個角度出發，用小故事展現大主題、用小視角透視大時代，記錄各行各業普通人的工作與生活，體現幸福是奮鬥出來的思想。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

香港寸金尺土，不少港人的居住環境都頗為擠狹，傢具東拼西湊，雜物積壓，也往往礙於經濟因素，未能作出改善。主持森美、莊子璇特意邀請設計師，因應不同個案的需要，搜羅全新傢俬電器，為住戶重新整合並設計家居環境，希望為特選的基層家庭完善住屋環境，帶來安居欣喜。

挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。

歷年以來，人類對美食的不斷追求，令食物、菜餚一直推陳出新，發展出意涵豐富非凡的飲食文化與歷史。《風味人間》以食物為起點，從歷史演化的過程中，探索中國美食的不斷演變，並深入了解人們與食材之間的關係，嘗試勾勒出恢宏的美食地圖。節目以紀錄片的形式拍攝，並由周國豐聲音「風味」導航、除了認識食材如何誕生外，也會了解背後的人、物故事。希望透過鏡頭，帶給觀眾深度與趣味兼備的味源記事。

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

身在長沙，祖藍相約百忙抽空的胡杏兒聚舊。投杏兒所好去卡拉OK，更即席搜索彼此首本名曲。祖藍興奮高歌之際，杏兒欣賞的新進歌手曾比特(Mike)竟悄悄出現眼前！「星級」K房內，杏兒高興可與Mike合唱經典情歌。Mike還預備了絕密唱片題考考兩人，趁機重溫杏兒昔日歌手片段、祖藍P圖型樣。接下來的閨密任務，祖藍和有「煮膽」的杏兒炮製一系列港式美食，久違的家鄉味道，玩Truth or Dare過關才可品嚐！

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

滷水鵝是不少人心目中的潮州代表菜式，並大多是選用體型龐大兼肉嫩多汁的獅頭鵝炮製。三位主持前往獅頭鵝養殖場，從源頭了解美味秘密，德哥順道分享揀鵝心得。與嘉賓薛家燕一同享用全鵝宴，奉客的頭盤「鵝掌凍」完全吃不到骨骼，原來是分子料理；「滷老鵝頭」，三姐稱口感像花膠！陳年滷水亦可充當火鍋湯底，烚煮鵝心等食材，別具風味。在鵝場旁，三姐就地取材烹調「涼瓜燜鵝掌翼」、「西紅茄鵝雜煮鵝蛋」等，端出最新鮮的真味。

西貢遠離人煙，環境清幽，被喻為香港的後花園。朱晨麗、黃子恆、歐陽巧瑩、許家傑，在此發掘周末度假樂趣。四人走入魚排，品嚐美味海鮮，同時享受釣魚樂。在陽光與海灘相伴下，黃子恆大顯身手，展示滑水英姿，及後又提議在風和日麗的海灘上「摘星」。主持入住由學校改建的青年旅舍，尋找昔日校園感覺。滘西洲的公眾高爾夫球場，以平民化價錢便可體驗昔日富豪的運動。置身於風車農莊，又可會令人聯想到荷蘭牧場的清新氣息？

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

憑打鼓晉級的黃潤成重施故技，加送結他彈唱，惟觀眾似乎不太受落……對手陳懿德載歌載舞舉辦「自High演唱會」，展示「不需理會別人感受、盡情享受舞台」的境界！這場「宿敵」般的對決，結果如何？下一輪女團大戰，梁允瑜、王嘉慧、莫韻諰「魷魚」上身，盼藉節奏強勁的舞蹈，洗脫污名！利穎怡、吳綺珊、李君妍、蕭麗芠舞動「公主復仇故事」，流露狂野又瘋狂一面。兩段美女表演夠吸睛，Bob看得投入，更要私心宣佈總冠軍……

今集學員「返回古代」，接受古裝劇配音訓練，與現代劇有何分別？看似平平無奇的「雜聲」，可為古裝劇帶來重要推進效果，學員嘗試有趣雜聲體驗！為「路人甲」和妖怪配音，原來也要投放特定情緒，黃啟昌、曹啟謙導師作具體示範。接着有綜藝節目配音課，重點在於運用日常生活化語調，惟有學員仍未改善懶音問題。同時，鳳英老師對某位學員「特別照顧」，無非想助他撇甩「巨星」聲線影子？踏入訓練中段，二十強學員來個自我檢討大會……

蒙古有世界上最勇悍的人，弓在不同年代的蒙古都有著一不同的作用和意義。用大自然的材料製成的弓，通過工匠們的巧手和智慧，展現出它柔軟靈活的特性。

波蘭花卉畫彩繪村,花團錦簇 ,鮮豔奪目, 居民們為何在房子裡外畫上鮮豔的花草圖案？印度東北部的那亞村,每戶人家都有Pattachitra畫家,他們唱著自己創作的敘事歌曲,隨著故事內容展開手繪的卷軸畫。

所謂「秋收冬藏」，四位主持今回前往二澳稻田，化身農夫體驗稻米秋收的過程。辛勞過後細嚼當造米飯，換來意想不到的滋味！三位年輕人轉眼走進家品咖啡店，一邊品味香濃咖啡，一邊檢視當季至潮的梳化與木製傢俱，感受家的溫暖。大埔栗子專賣店運用炒栗子機，炮製傳統風味的栗子，主持們一探究竟，還邀得「廚房男神」烹調多道補脾健胃的栗子美饌。辰哥哥化身暖男Oppa推介雪濃湯、醬油蒸雞等韓國滋補佳餚，讓隊員進補一番！

馬鞍山鹿巢山以奇岩怪石著稱，主持們相約嘉賓朱智賢瀏覽石景奇觀，並向攝影達人請教拍照技巧。不少鮮花均可入饌，秋冬還是食用菊花的好時機！主持們偕同另一美女嘉賓陳庭欣，到訪主打鮮花料理的餐廳，品嚐賣相、味道俱佳的菊花宴。秋冬適宜野外露營，出發前切記攜帶合適裝備，四名主持在運動用品店有何發現？他們及後還深入農地，採摘「秋冬三補」蘿蔔、薑和竹蔗。今集還有湯水達人推介清熱潤肺、滋陰養血的「西洋菜吊片湯」。

五位女神憑個人標籤挑選隊友，誰自稱電眼殺手？誰成為新一代天然呆男星？主持先請大家飲奶，隨後用彈指神功令膠杯翻騰後着陸，氣氛緊張！隊友互相合作，按次序把顏色水泡套到身上，或簡單的「泡泡球相撲」遊戲，都做成一片混亂，期間體現到蔚雨芯、劉佩玥骨子裏的體育精神。常識及智力題，張振朗努力搶答，竟令隊友何廣沛目露凶光；亦顯露出丁子朗及連詩雅常識不足！爭獎品遊戲於燒烤場舉行，盡情煽風撥火吧！誰是真正大贏家？

讀生態學的楊與加入，與馬曉鈺共同照顧蕊蕊一家；馬曉鈺把李蓉當日教她的一一傳授給楊與，成為稱職的師姐。王寓涵和龍斌負責清理糞便並觀察糞便狀況，卻讓飼養員李德紅在糞便桶裡發現異樣，讓二人自覺不夠細心謹慎…

奇蹟閃耀組與瑪莉亞一起來到鈴的房間拍攝睡衣派對節目，還認識了鈴的二哥優介。跟大哥麥克一樣，優介自小也鍾情跳舞，但是直到某刻就突然放棄，終日關在家中。為了幫二哥找回過去的熱情，大家嘗試為他加油，可是……

赤城家特別感謝祭即將舉行，為了在大會發表新歌，安娜正忙著練習。但礙於父母突然患上重感冒，安娜決心攬下感謝祭的籌備工作，訂立周密計劃，獨自處理海量差事。來到大會當天，安娜對獲得寶石造型信心十足，可是……

「白日夢帽子」可以把現實中發生的夢化為夢境，大雄戴上它在夢境中展開大冒險。大雄苦練超能力被小夫取笑，為了報復小夫，大雄與多啦A夢用「隱形噴霧」隱身暗助小夫，讓他相信自己有超能力。

B-PROJECT成為名副其實的頂尖偶像後，身為A&R的翼每天都過著忙碌的生活。同時，翼任職的GANDARA MUSIC在新上司的領導之下，開始推動各式各樣的新項目，一輪亂象過去後，翼的上司把她叫過去，交代她去做某件事。

翠如、永城事隔十年重遊塔斯曼尼亞，率先深入農場，跟隨狗狗探尋矜貴黑松露，並細味「黑松露芝士漢堡」，滋味又滿足！鮑魚是當地名產，二人再往養殖場，品嚐鮑魚美食，卻吃到帶子的口感？袋熊的糞便竟可用作製紙？主持們親力親為參與造紙，仍不改調皮本色，互相整蠱！他們還以製成品寫信祝福對方。抵達一間融合現代與古典風格的酒店，二人盛裝到餐廳談心；永城亦藉這頓晚宴向拍檔賠罪，解釋沒有出席她和蕭正楠婚禮的原因。

採用有機飼料放養的韓牛，肉味十足而且脂肪偏少，享用體驗不下日本和牛！肥媽得凍肉專家指教選料，並用心煎製啖啖肉「韓牛肉眼扒」，期間更展露「國際級」撒鹽手法。雞腳含有豐富膠原，堪稱平民級護膚恩物。肥媽為家常湯水花生雞腳湯加入原隻青邊鮑，頓時身價急升。惹味陳醋汁為爽滑豬腰錦上添花；「辣椒絲南乳蒸雞」以蓮藕搭配雞肉，創新口味讓6號讚不絕口。洋蔥水有助防治感冒，但怎樣切洋蔥才可避免「感動流淚」？

響螺用作煲湯、入饌同樣美味。肥媽嚴選新鮮響螺、響螺乾，烹調滋補鮮甜的「淮山響螺煲烏雞」；另取響螺肉製蓉，與免治豬肉、蘑菇碎等混合後，釀回響螺內，即成香噴噴的「焗釀響螺」。「海鮮湯泡紅米飯」結合多款海鮮之外，蝦頭、蝦殼更是美味關鍵？飯後再來一道甜品才算滿足，肥媽誠意炮製「漸變士多啤梨玫瑰芝士餅」，令人心花怒放。不過，要將蛋糕製成漸變色，耐性與技巧缺一不可！另外，6號為肥媽奉上「蟲草杏仁茶」以作進補。

節目走進香港律政體系和大律師職業，由數位來自不同背景、懷抱夢想的法學生在帶教大律師的引領下，經歷為期一月的實習生活。他們通過圍繞普通法和大陸法兩大法系設計的八大課題考驗，爭奪兩個成為大律師的offer。

一說起紅蘿蔔，很多時候用作燜咖喱或煲湯，很少會想到炒紅蘿蔔絲。Gigi姐於幾十年前得到台灣朋友啟發，以紅蘿蔔做主角，配以雲耳和蒜頭，炒出一道不但簡單易做，而且香氣四溢的健康菜式。

關宛珊到來向古嘉俊拜師學藝，學做一款「肉桂芒果煙燻朱古力」，從視覺呼應煙燻主題。製作期間，阿古利用煙槍點燃肉桂木碎，令朱古力粒帶著煙燻肉桂的味道，製作過程令宛珊大開眼界。之後，他又運用巧思為朱古力粒表面做出精美星型圖案，當中使用一款特別工具更在一般文具店也能找到，盡顯烹飪智慧。餡料除了用上芒果朱古力軟心及朱古力榛子脆片，另外又加入朱古力爆炸糖，創出立體味覺感享受。

蒼秀館男子韻律體操隊以第二名的姿態突破宮城縣縣賽，準備迎戰東北地區大賽。美里在這時入住宿舍，與隊員加強連繫。可是在加緊練習前，大家必須努力溫習，在期中試考取合格成績，才能繼續使用赤陽大學體育館……

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

丸尾打算仿傚美國向宇宙傳送訊息，小丸子和小玉亦被拖下水，三人開始構思訊息的內容。小丸子、姐姐和野口路過公園時發現一名女高中生發出魔性笑聲，野口於是想到把她的笑聲錄下來製成笑袋。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

本片從城市到鄉村，以科技、社會、民生、體育、文化等多個角度出發，用小故事展現大主題、用小視角透視大時代，記錄各行各業普通人的工作與生活，體現幸福是奮鬥出來的思想。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。

2025年，《無窮之路》來到第五輯，製作隊深入中國科技最前線，帶大家見證全國上下如何由「製造」走向「智造」。一代代科技人的背後，又有甚麼夢想和堅持？這一輯透過這些科技突破背後的「人的故事」，展現科研工作者如何用智慧與堅持，推動中國由「製造大國」邁向「智造強國」的轉型歷程。

訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持緊貼最新美食潮流；親往熱搜餐廳試味，發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事；名廚、食評家、各區地膽及的士司機亦會帶路覓食，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

祖藍跟薛凱琪(Fiona)在寒冷的北京久別重逢，近一年定居首都的Fiona還將念家之情，寄於替友人照料寵物之上？走進文青花系Cafe學習插花，也讓Fiona展現設計天分，二人互相按照對方的草圖完成花藝作品。期間，Fiona憶述當年經歷人生低潮，最終如何步出抑鬱陰霾？入行十七年，每次戀愛無奈選擇地下情，她決定不吐不快！是夜，Fiona亦在為她煮出N餸一湯的閨密祖藍面前，從心感激其一位生命導師……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熟悉潮汕牛肉火鍋的朋友，相信一聽到吊龍、胸口朥、五花趾等牛部位名稱，就知道有好嘢食。三位主持與家燕姐享用潮汕牛肉火鍋，三姐還教大家分辨牛肉可會夠新鮮。潮汕的手打牛丸質感脆爽兼牛味濃郁，眾人細嚐牛肉丸、牛根丸的滋味分別。德哥透過「沙嗲炒牛肉芥蘭」展功架。三姐以吊龍煮出「芫荽牛肉羹」，肉味香濃；另一道「薑蔥糯米牛肉球」，讓家燕姐想起電影中的醬爆牛丸？此外，加入地道特產老香黃來脆炸牛腩，味道又是怎樣？

炒鮮奶菜式好複雜？對東廚黃亞保來說只是家常菜，而鮮奶等材料「鏟」至半凝固狀態就要上碟！及後用兩隻雞炮製「濃雞湯浸菜膽雞」，試食組主持之一黃翠如聽到步驟都覺困難。西廚莫家嘉將小朋友未必喜歡的毛豆加進肉餅餡內，並以火腿粒和脆雞皮「轉移視線」，變為人見人愛的美食。接着用剪刀沿雞翼骨位剪幾下，弄成雞翼波波。雞肉要炸兩次的說法，原來有科學支持？此外，幫廚支嚳儀花心機處理桃膠，帶來養顏甜品「椰皇桃膠燉蛋白」。

這集呈獻龍蝦宴，保哥帶來「酥炸燕麥片龍蝦球」，炸物要挺身香脆，油溫、炸漿都有學問。牛奶、燕麥片是好拍檔，家嘉配合龍蝦、牛油果製成低卡料理。牛油果取肉後怕氧化，可將核同放？荔枝當小食，沒洗手的翠如為星廚們搣荔枝，被潔癖陳自瑤厭棄！去殼龍蝦鉗啖啖肉，配花雕蛋白，保哥見美女們偷食「無貢獻」，突擊考驗連詩雅埋芡。家嘉巧製番茄天使麵，注入幫廚顏志恒所熬龍蝦湯，香濃味美。嚳儀另奉上清熱「蓮藕紅豆陳腎排骨湯」。

《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。

360度盪鞦韆運動是愛沙尼亞人的熱門玩意，芷珮入鄉隨俗，輕體驗箇中刺激感。特色市場集美食、二手商品於一身；逾百年歷史的朱古力店，更是買手信之選！塔林舊城區內的小店充滿懷舊風情，中世紀主題餐廳則主打正宗的傳統料理。朱古力醬竟可用作按摩？芷珮未夠喉，再歎按摩池，身心疲勞盡消。露天博物館展示十八、十九世紀的愛沙尼亞文化，芷珮乘着馬車上歷史課。某酒店房曾是前蘇聯情報機構秘密基地，今集揭開神秘的諜影面紗。

關宛珊到來向古嘉俊拜師學藝，學做一款「肉桂芒果煙燻朱古力」，從視覺呼應煙燻主題。製作期間，阿古利用煙槍點燃肉桂木碎，令朱古力粒帶著煙燻肉桂的味道，製作過程令宛珊大開眼界。之後，他又運用巧思為朱古力粒表面做出精美星型圖案，當中使用一款特別工具更在一般文具店也能找到，盡顯烹飪智慧。餡料除了用上芒果朱古力軟心及朱古力榛子脆片，另外又加入朱古力爆炸糖，創出立體味覺感享受。

翠如、永城事隔十年重遊塔斯曼尼亞，率先深入農場，跟隨狗狗探尋矜貴黑松露，並細味「黑松露芝士漢堡」，滋味又滿足！鮑魚是當地名產，二人再往養殖場，品嚐鮑魚美食，卻吃到帶子的口感？袋熊的糞便竟可用作製紙？主持們親力親為參與造紙，仍不改調皮本色，互相整蠱！他們還以製成品寫信祝福對方。抵達一間融合現代與古典風格的酒店，二人盛裝到餐廳談心；永城亦藉這頓晚宴向拍檔賠罪，解釋沒有出席她和蕭正楠婚禮的原因。

採用有機飼料放養的韓牛，肉味十足而且脂肪偏少，享用體驗不下日本和牛！肥媽得凍肉專家指教選料，並用心煎製啖啖肉「韓牛肉眼扒」，期間更展露「國際級」撒鹽手法。雞腳含有豐富膠原，堪稱平民級護膚恩物。肥媽為家常湯水花生雞腳湯加入原隻青邊鮑，頓時身價急升。惹味陳醋汁為爽滑豬腰錦上添花；「辣椒絲南乳蒸雞」以蓮藕搭配雞肉，創新口味讓6號讚不絕口。洋蔥水有助防治感冒，但怎樣切洋蔥才可避免「感動流淚」？

響螺用作煲湯、入饌同樣美味。肥媽嚴選新鮮響螺、響螺乾，烹調滋補鮮甜的「淮山響螺煲烏雞」；另取響螺肉製蓉，與免治豬肉、蘑菇碎等混合後，釀回響螺內，即成香噴噴的「焗釀響螺」。「海鮮湯泡紅米飯」結合多款海鮮之外，蝦頭、蝦殼更是美味關鍵？飯後再來一道甜品才算滿足，肥媽誠意炮製「漸變士多啤梨玫瑰芝士餅」，令人心花怒放。不過，要將蛋糕製成漸變色，耐性與技巧缺一不可！另外，6號為肥媽奉上「蟲草杏仁茶」以作進補。

讀生態學的楊與加入，與馬曉鈺共同照顧蕊蕊一家；馬曉鈺把李蓉當日教她的一一傳授給楊與，成為稱職的師姐。王寓涵和龍斌負責清理糞便並觀察糞便狀況，卻讓飼養員李德紅在糞便桶裡發現異樣，讓二人自覺不夠細心謹慎…

有朋承諾為家中添置多一部電視機，卻為超出預算苦惱，與悅滿決定用信用咭來消費。有朋將信用咭跌進滾油中，幾經辛苦，有朋夫妻終達到能換購電視機的簽帳額。心急的二人立即趕去換購，欲憑二人之力將電視機送回家中。

徐家眾人在太夫人面前替十一娘說好話，徐令宜和十一娘終言歸於好。徐令宜對琥珀的所作所為不作追究，並讓她離開徐家。區老爺暗中與秦姨娘會面，秦姨娘不虞有詐，竟喝下毒酒，她多年來在徐家當區家內奸之事亦敗露。

潮州人愛食潮州粥，還用各款配菜伴吃，主持們再訪汕頭衡山市場，介紹醃海瓜子、烏欖、黃泥螺、鹹菜等地道配菜；另會一探欖菜的製作工序。欖菜煮法多，炒飯、炒菜、伴粥皆宜。鼎爺炮製「欖菜肉碎乾煸四季豆」期間，阿譚卻多多聲氣，遂故意跟她鬥氣，令這道惹味菜式增添一分趣味。鼎爺及後奉上的「菊花龍躉」內外兼備，想必讓嘴刁一族心花怒放。花尾龍躉起肉並切成菊花狀，講求細膩刀功；魚肉下鑊油炸原來亦有技巧！留意鼎爺教路。