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這個節目旨在探究不同運動梯隊及運動員訓練計劃,從青苗體育培訓計劃等計劃開始,逐步認識培育成為優秀運動員的晉升階梯和進程。節目將介紹不同培訓計劃的目標、培訓方法和成果,還會探討運動項目中的年齡組別和相應的競賽,從小學組別、中學組別,到大專組別,甚至成為全職運動員,每個階段都各具特色和挑戰。訪問內容將涵蓋體能訓練、技巧培訓、戰術分析、心理狀態,以至運動員的日常生活、學業與運動的平衡、飲食餐單等方面。最後,運動員亦會分享他們的成功故事,包括他們在晉升過程中所面對的困難和克服挑戰的方法。

《今天只做1件事》第二季來臨!新一季節目不單止「健」轉為「件」字,三位星級主持泰山、阮子健和南哥Mishy將會妙語連珠,每日與大家「認真」暢談舊聞,分享事件與現象的新角度。而為了更「深入」了解事件,本節目特派「認真專員」探討各大議題,揭露背後真相。事無鉅細都要認真研究,讓你會心微笑。

隨著海俊和允英進行的每一次調查,案件變得更加撲朔迷離。在姐姐去世後的負面情緒中,順愛更擔心的是她母親。在一個風平浪靜的夜晚,當一切都顯得平靜時,海俊接到一個緊急電話...

緊貼市場走勢,為你提供全面訊息,分析港股焦點新聞消息。

今集「營真就FIT 了」Ken帶來營養食材海茸頭、海竹笙,煮出生機沙嗲醬拌海竹笙,又用含有豐富蛋白質和膳食纖維的奇亞籽,煮出一個生機楊技甘露。

特殊機動部隊是自1966年以來針對全球性怪獸及外星生命體攻擊活動成立的國際組織。當今,地球持續面臨自然環境的滅絕以及全球暖化的挑戰。一天晚上,一隻名為巴贊加的宇宙甲殼怪獸於池袋出現,特殊機動部隊應對小組的行動失敗,同時,由比留間弦人領導的特殊部隊也陷入絕望之境。然而,此時一位神秘的巨人從光芒中現身,它是在太空人之間口耳相傳數十年的人形宇宙人,代號—「超人布雷撒」。隨後,弦人被召集到指揮中心,正式任命為特殊怪獸對應分隊(SKaRD)的指揮官。這支秘密結成的部隊將駕駛着一個巨大的怪獸型機械人,名為亞斯加龍以應對怪獸災害。與此同時,在弦人接到上級命令調查超人是否應該被消滅的威脅之際,他的記憶中浮現出一段源自遙遠銀河系耀變體的回憶。

《杏林在線》採訪團隊每星期走訪各醫院的手術室及實驗室,深度探討不同的醫學問題,以及介紹各種醫療新科技,請來專家剖析和真實個案分享。我們的醫學顧問每集亦會為觀眾解答疑難。

《今天只做1件事》第二季來臨!新一季節目不單止「健」轉為「件」字,三位星級主持泰山、阮子健和南哥Mishy將會妙語連珠,每日與大家「認真」暢談舊聞,分享事件與現象的新角度。而為了更「深入」了解事件,本節目特派「認真專員」探討各大議題,揭露背後真相。事無鉅細都要認真研究,讓你會心微笑。

每集將以業餘煮食班為主題,並加入不同類別的科目元素,讓廚師與主持一邊教煮餸、一邊帶出實用及有趣的資訊給觀眾。

奇周的人生從未因別人的計劃打亂過,但自從遇見韓春這個變數後,奇周發現一些意外的變化...

終極一戰迫在眉睫,友誼賽階段亦接近尾聲,在足球場上經歷過5個月的高低起伏,螢花女足能否在最後一場友誼賽中取得突破?5個月來除了球員努力兼顧日常工作及足球訓練,郭sir亦經常要香港及澳門兩邊走,兼顧兩隊球隊的主教練一職,在驗收螢花女足最後成果前夕,郭sir有甚麼心聲想向這班球員及觀眾透露?

洪水沖走喺災民嘅畫面,經常都可以喺新聞片段出現。所以今集一班主持,將會學習喺遇到水災嘅時候,點樣可以利用隨身物品喺水上求生。佢哋仲好有實驗精神,測試《鐵達尼號》「兩個只能活一個」嘅經典場面。到底Jack係咪都可以上到木板,同Rose一齊喺水上漂浮?而學完水上求生嘅技能,佢哋仲會下海學以致用,睇吓可唔可以利用一隻獨木舟,救起兩個喺海上面漂流嘅人,最後三個人成功上岸生存!

主持想去威爾斯中部最古老嘅猛鬼劇院Albert Hall Theatre靈探,不過遇上阻滯,但係竟然喺劇院門外見到疑似靈體?成間劇院由舞台、後台、觀眾席到地牢,處處詭異,靈探儀器閃個不停,到底呢間劇院有咩咁猛料?

今集嘉賓藍秀朗分享日本一位反竊聽技師的工作經歷。技師在客人家中的地氈下發現神秘收納空間,驚見一個被封住的神主牌木盒,助手不聽勸說,神推鬼撞下打開木盒,招來橫禍!到底他解封了什麼?

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作,集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目,以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態,快而準追蹤娛樂圈消息。

眾人最終成功離開羅熙所設計的陷阱...道赫將莫奈母親未死的消息,告訴了她...

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血... 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你!

同時,東植知道了瑟菲的預言後,計劃將民俊騙到宣柱哲那裡,以便他繼承詛咒來摧毀他。雖然東植成功將民俊騙去見柱哲,但在民俊到達之前,有人接受了詛咒來保護他。

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今集嘉賓藍秀朗分享日本一位反竊聽技師的工作經歷。技師在客人家中的地氈下發現神秘收納空間,驚見一個被封住的神主牌木盒,助手不聽勸說,神推鬼撞下打開木盒,招來橫禍!到底他解封了什麼?

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作,集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目,以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態,快而準追蹤娛樂圈消息。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血... 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你!

經過九月的治療,薛懷遠恢復許多。臨行前,九月勸薛芳菲珍惜蕭蘅。蕭蘅護送大昭使團去邊境,因而與薛芳菲道別,蕭蘅調侃自己趕不上看薛芳菲要上演的大戲,二人默契一笑。

鳳凰城太陽 對 明尼蘇達木狼

今集主題繼續係納豆!主持同嘉賓更會示範多款納豆升級食法,令你容易接受又好味!Ah Gi 同米媽喺呢集除咗要爭奪獎品外,仲要避開納豆地獄食法嘅大懲罰!到底邊個贏邊個輸?

都市人食無定時,壓力又大,胃痛已經係好多人嘅通病。但有一種病,你以為係胃痛,分分鐘係膽結石作怪!今集主持強尼、米露迪、Ash,搵埋Natalie一齊請教醫生!究竟膽結石嘅成因係咩,我哋又可以點避免?

本集邀請到《CHILL CLUB推介榜 年度推介 24/25》部分入圍新人歌手實力演出,為總選作前奏宣傳,讓觀眾認識一眾樂壇新人!本集有Day 許軼演唱首支個人單曲《Wait A Second》。阿Day收起型格,展現可愛甜美,樂迷切勿錯過!而且有「CHILL CLUB推介榜」,與樂迷公布本周第一至十位推介歌曲!

黃靖(Jing Wong)是一位多才多藝的藝術家,兼任唱作歌手、舞台劇導演及時裝設計師,並深入研究桌遊與電子遊戲的敘事手法。他於倫敦中央聖馬丁藝術與設計學院取得舞台設計一級榮譽學位,隨後在中央語言及戲劇學院完成舞台導演碩士學位。黃靖的創作靈感源於「貪玩」,他深信遊戲與藝術的結合能豐富作品的表達。他在2018年舉辦了七場音樂獨腳戲,並擔任導師,培訓年輕音樂創作人才。近年,他更將目光投向桌遊領域,實驗性地融合遊戲與劇場形式,繼續追求他對夢想與遊戲的熱情。

70歲嘅洪叔獻出人生珍貴嘅第一次,為左探望見闊別30年嘅家姐,所以鼓起勇氣隻身踏上旅程勇闖英國!第一次踏足陌生嘅國土、第一次擁抱30年冇見嘅家姐、第一次喺曼徹斯特嘅街頭食洋腸,洪叔嘅勇氣唔知有冇感動到你呢?

不少主人都十分溺愛寵物,把牠們當親生仔女般照顧。根據非正式統計,截至2022年,全球近六成的寵物患有過肥問題!本集將會拆解毛孩過重引致的可怕疾病 – 脂肪肝。而背後原因,竟然與主人的日常生活有密切關係!

這個節目旨在探究不同運動梯隊及運動員訓練計劃,從青苗體育培訓計劃等計劃開始,逐步認識培育成為優秀運動員的晉升階梯和進程。節目將介紹不同培訓計劃的目標、培訓方法和成果,還會探討運動項目中的年齡組別和相應的競賽,從小學組別、中學組別,到大專組別,甚至成為全職運動員,每個階段都各具特色和挑戰。訪問內容將涵蓋體能訓練、技巧培訓、戰術分析、心理狀態,以至運動員的日常生活、學業與運動的平衡、飲食餐單等方面。最後,運動員亦會分享他們的成功故事,包括他們在晉升過程中所面對的困難和克服挑戰的方法。

與衝鋒力奇和自行車夥伴一起踏上全新的自行車冒險之旅! 力奇與他最好的朋友阿路、姿姿和 DJ一起,準備拯救任何有需要的自行車; 在新的救援裝備的幫助下,這群人可以在威爾福德周圍騎行時應對大大小小的挑戰。 與新朋友賽樂和艾斯梨一起,夥伴們將他們最好的車輪放在第一位,因為他們會不斷地行駛,發現新的地方,並學習所有最新的特技!

正所謂「世界之大無奇不有」!在這千奇百趣的世界裡,當中集合了許多有趣歷史和文化,不知你又認識幾多呢?就讓「AI導遊」考考你,與大家一起探索世界,成為「世界百科小博士」!

《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目,識英雄重英雄,請來各界重磅名人,拋出論點,言無不盡,深入討論時事,跨越維港神州,宏觀全世界。

你對香港本地品牌了解幾多?每個深入民心的品牌都有其成功之道 ,從其創始故事、發展歷程、品牌建立、耳熟能詳的廣告,抑或是對香港人 的影響力。有品牌經歷過百年歷史,有的家傳戶曉陪伴港人成長,亦有的 默默地成為了香港人的集體回憶。 本節目將會以聲音導航,帶領觀眾深入了解真正屬 於香港人的品牌故事。每集以一個與香港人關係密切的品牌出發,帶你揭 開品牌的成功奧秘,回顧它們的發展歷程,細味背後共同成長的香港故事 ,更會發掘鮮為人知的一面。

《磚造美學》旨在為觀眾提供有關家居設計和裝修的實用建議和靈感。該節目的主要目標是幫助人們打造舒適、實用和美觀的居住環境。節目會展示設計師的創意和專業技巧,包括如何最大限度地利用空間、選擇合適家具和裝飾品、使用合適的色彩和材料,以及如何創造一個舒適、時尚且個性化的居住環境。另外,節目會聚焦於一個家庭或個人的居住環境,透過參觀素人的家,了解他們對自己的家所花的心思,拼湊出一幅幅家居美畫。節目也會介紹簡單實用的裝潢技巧和D.I.Y項目,使觀眾在能夠有限的預算和時間下,對自己的家進行翻新。

爆谷一周捲土重來,谷德昭繼續穿針引線,為觀眾帶來全城、甚至全球電影、電視、演唱會、舞台劇等最熱話題,上至荷里活巨星,下至市井小人物,將會直接面對群眾 ,由谷德昭發掘前所未見、最貼地的一面。

同在法律界工作的Eva (阿Sa飾) 與Adam (周柏豪 飾) 拍拖十年多,卻因一件小事突然分手。莫名被分手的Adam酒後與傾慕自己的學生Mandy (衛詩雅 飾) 發生了關係。可隨後Mandy卻在Adam家中意外發現了一本Eva所寫的77次心碎記錄,閱讀筆記,仿佛穿越時光。五年前,Eva得到了一本名叫《77 Heartbreaks》的記事簿,是讓情人們寫下他們的心碎經歷。當本子寫滿的時候,就是記事簿主人該分手的時候。記事簿裡Eva一次次的被傷害紀錄歷歷在目⋯⋯Adam發現《77 Heartbreaks》的存在後,愧疚不已,更發現自己根本無法忘記Eva,終鼓起勇氣在眾目睽睽之前向Eva道歉。愛終歸不是一條公式,當Adam跪在Eva面前時,Eva的心還是溶化了⋯⋯ 二人重新開始,豈料,Eva卻在Adam家中發現了屬於Mandy的物品⋯⋯到底她可否原諒Adam第78次呢?女人,要心碎多少次才

淘汰賽第二輪法國對日本,踢完加時賽仍未能分出高下,兩隊需要各派五位代表互射12碼決勝負。法國隊第一球由主將皮埃爾主射,在球場的高漲的打氣聲中,皮埃爾將球放在了12碼位置,瞄準了龍門。另一方面,日本龍門若島津雖然向來擅長撲救12碼,但傷勢已令他的右手失去握力......球證吹響了哨子,兩隊開始互射12碼。勝利女神將會對哪一隊微笑呢?

人妻隔離營第二日,五位一嚟就同PTBF緊密接觸玩雙人瑜伽,玩到慶烚烚梗係要加碼,做返啲佢哋老公都未做過嘅嘢! 但係臨走嘅時候,幾乎個個都喊咁口,點解? 隔離營完畢,老婆終於回到老公身邊,但係賭局而家先開始! 到底點賭法?

用情境劇來表現一些病症的發生,一些大家很少留意的症狀,但可能是某種嚴重疾病的先兆。再請該疾病領域的醫師,進行解說及分析,說明情境劇內發生的事情,可能已經在實際生活中發生了,並教觀眾如何做簡單的自我檢測,內容沒有艱深的醫學報導,戲劇表現生活化。

昔日香港,長者知得最清楚!最佳嘅掌故王,當然係喺社區土生土長嘅老友記。睇住社區變化嘅資深居民帶領,向廿幾歲嘅年輕人,大談後生仔女意想不到嘅地區老故事。鰂魚涌山邊原來曾經有吊車上栢架山?灣仔大佛口以前係日本人社區?睇落保留傳統風味嘅大澳又有幾多嘢真係無變?唔同嘅老友記,有老街坊、有導賞團義工、有歷史發燒友,帶年輕主持行街 (或坐低慢慢傾),同觀眾一齊話當年。

經過李小牧先生的指引,蘇麗珊今集的任務就是帶領4位學生組成的導賞團,認識歌舞伎町的風花雪月,任務究竟可以順利通過嗎?而當中又會遇到又會遇到什麼困難和挫折呢?

新加坡飲食集東南亞各地之長,形成獨特的新加坡風味。而經過台灣之旅後,Martin和Kenji兩位將會飛到新加坡。兩人決定轉變策略,從一個更意想不到的角度探索新加坡這個國際之都的「甜酸苦辣鮮」。到底從甜美有趣的雪糕博物館到「甜到苦」的大懲罰之間,兩位又會經歷多少波折呢?

音樂和藝術是世界的語言,無論身處何方,是什麼人,彼此的距離都能拉近,今集主持貓仔邀請到藝術團隊無限亮的項目監製提及鋼琴家,了解他們如何在共融的路上努力推進,拉近世界的距離。

《少年談未来》是一個屬於青少年尋找職志方向的資訊性清談節目。每一集將會邀請到一位正在努力進修專業課程,或有職業目標的青少年與一位業內專業人士論盡職業當中的一切問題。專業人士除了慷慨解囊,更會帶出工作內容的特點,讓大家了解到真正職場的專業需求和適合的性格。透過本節目,青少年能夠了解到香港各個熱門職業的實戰一面,擺脫對職業的迷思和顧慮,在找到屬於自己的職業之前可以走更少冤枉路。

環保除了能為下一代創立美好未來之外,對大自然也大有裨益。今集主持阿神與書院職員一起走進動植物的世界,了解書院這個環保天地如何吸引不同物種在此生長,欣賞本地的生物多樣性。

不少主人都十分溺愛寵物,把牠們當親生仔女般照顧。根據非正式統計,截至2022年,全球近六成的寵物患有過肥問題!本集將會拆解毛孩過重引致的可怕疾病 – 脂肪肝。而背後原因,竟然與主人的日常生活有密切關係!

第四集無限試煉團隊派出Maisy、阿Gi、湘湘接受挑戰,三個地獄特訓Tricks:拋接地獄、轉圈美人魚、瞬間接物早已準備就緒!而今集終極任務就係極需要高超技術嘅轉碟,究竟三位主持可唔可以瞬間複製轉碟達人嘅技能呢?定係將會一齊進入無限輪迴呢?

身為麵包狂迷的蘇麗珊,要挑戰於3小時吃盡東京20家必食麵包店,可惜天氣不似預期,加上低估了店舖受歡迎的程度,最終又可以制霸到幾多間?

正所謂劍橋大學,帶你到主場同你撐船行市集,又帶大家行下教堂,馬志威仲同伯伯黎番場battle跳舞。佩男思男兩姊妹就會帶大家去到伯明瀚市,參觀英超阿士東維拉主場。

香港大學學生Thomas除了是極限飛盤運動員,亦擔當教練身份。年紀輕輕的他同時也是全職學生,對他來說角色的轉換絕對是大挑戰。雖然如此,Thomas很熱愛這項能夠將人連結在一起的運動,亦希望將來更多人認識極限飛盤。

全新充滿創意與活力的節目《學界Create, Like and Share》, 帶領觀眾深入探索香港各大學校的獨特魅力和多彩生活!節目不僅聚焦學校的學術成就,更展現學生們的創意才華與日常趣事,讓觀眾感受到校園的創意與活力。每集節目中,校園導遊瑪姬邀請不同學校的學生團隊,展示他們的創意項目、藝術表演及社會服務,令觀眾更加了解學校!你可以透過這個節目一探學校的多樣性,發掘你未曾想過學校的有趣一面!

酸澀是一種味道,卻同時是人們心中的一種情緒。Martin與Kenji二人之間的感情又能否經得過新加坡尋酸之旅的考驗呢?經歷過「酸」的考驗,兩人將要反轉「小印度(Little India)」,找出香料大國——印度與新加坡結合的獨特酸味!型男廚師 Chef Wu 更會登場介紹最地道的娘惹茶!

《扒手》講述兩名小偷因一次意外結緣,決定合作竊取夾萬。雖然兩人之間的牽絆有微妙變化,卻註定無法並肩而行。今集請來三位主創團隊與大家聊天,了解他們創作的心路歷程。

Spa、美容、美甲,再也不止是大人們的玩意,小朋友美容室在首爾越開越多,思琦帶同兩位韓國小朋友到美容室去體驗,更大爆自己的女兒並不愛美,反而喜歡較男生的玩具和打扮。另一邊廂,Anne一人分飾三角——港女、初戀女友、惡女,與攝影師合演「男友視覺系列」,有意想不到的爆笑演出。

身處在21世紀,X-ray已經成為醫療的常見掃瞄方法,小如牙科檢查或大如手術,但原來X-ray距離首次被人類發現只有一百多年歷史?除了醫療用途,每次出外旅遊時,行李在海關安全檢查時也需要經過X-ray掃瞄,當中的X-ray又會否殘留在行李內?而現時的X-ray技術又是如何令2000多年前的文字「重見天日」?

眼淚從來也是女人的絕招,今次用上這門絕招的是 WinWin。她用黑松露去配芝士奶蓋紅茶,但要將奶發至稠厚, 一定要花大氣力及時間, WinWin 以她的絕招令 Christian 心軟出手協助。嘉倩賢良淑德,持家有道,今集她以家中用剩的食材去煮黑松露金銀蛋芫茜燉飯。George 家鄉的祖業是開捆粄店,有不同食材的捆粄,是鄉中名店。客家皇子今集將祖業搬上電視,可惜,沒有祖傳的米漿在手只得用粉開水去做,效果未如理想,George 最後更擔心無面目見江東父老。

Kathy仔與YOYO一大早就來到了嘉義市東門市場,此次任務體驗嘉義人在地早餐,飽食一頓後,拖著撐著肚皮來到嘉義鎮天宮,看看那桃園三結義大神像的風采,並遇到如同真人版結義三兄弟?!嘉邑鎮天宮是位於臺灣嘉義市的關帝廟,廟頂有桃園三結義巨像, 3尊各自有5米高,據傳是關公傳旨,上有兄長下有弟,不可以單獨供奉自己,所以信眾齊力捐款建造大神像,是嘉義地方十分靈驗的廟宇唷!

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第五集《無限試煉場》派出WinWin、湘湘及YoYo,挑戰用最短時間喺啤牌達人身上複製花式啤牌嘅能力!三位主持需要完成兩個特訓:滴滴仔大戰以及吸管煉獄,先可以進入終極大挑戰!花式啤牌達人準備咗三個極難嘅項目,三位主持最後可否安然過渡?

在深林的深處,生活着一羣無憂無慮、快樂的小精靈,渾身藍色,叫做藍精靈。藍精靈住在自己村子裏蘑菇屋裏,每天都充滿歡聲笑語。可是,在森林深處的城堡裏住着一個邪惡的巫師,他整天策劃着怎樣找到精靈村,活捉藍精靈們。藍精靈們當然不會坐以待斃,藍精靈運用自己的智慧和巫師展開了鬥爭。

小朋友課堂生活壓力大,課餘時間是他們一天的休息時光,有不少同學仔會選擇參加喜愛的課外活動。而現今課外活動類型百花齊放,除了非常受歡迎的運動、跳舞和藝術項目之外,還有很多有趣的新式活動!這些活動對小朋友而言又有什麼吸引力呢?

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專題式深入報道香港及世界熱門時事。

日本的拉麵店很多由午市開始營業,但東京西部青梅市一間麵店,主張以拉麵做早餐,以令大家全天都有氣有力。練美娟和吳肇軒一早攝取大量卡路里,當然要做運動平衡一下,他們跑上同樣位於附近的御岳山,為家裡寵物祈福。回到市區,再跑樓梯上東京鐵塔,目標10分鐘內到達。

蠶豆相信大家都唔陌生,但蠶豆如果係一種病,你又知唔知係咩嚟?呢個係咪一個冇得醫嘅病?今集主持強尼、米露迪、Ash,搵埋「鬼王」潘兆聰一齊請教醫生!究竟蠶豆症嘅成因係咩,呢個病又有冇得醫?

不同年代也會誕生著不同的流行曲。開心時,你會聽著某些流行曲;悲傷時,你會聽著某些流行曲,這些流行曲總伴隨著你我長成。《Chill Club》透過主持駱振偉,聯同每集不同嘉賓,唱出不同年代的流行曲,重塑各個觀眾對那些流行曲的情懷及回憶。而且,每一集都會有「新歌推介」,令觀眾也可得知現時最新的流行曲。

上位需要體力和魄力,為捧八位主持上位,於是舉辨了一場綜藝體育技競會,並特別邀請重量級嘉賓..歌手陳柏宇、女神蘇皓兒、「假鬼仔」Thomas和劍擊運動員蔡俊彥聯手培訓P1X3L 5G!主持連嘉賓一共十二人將會在十一人足球場上,上演爆笑對決!

19世紀末,劫富濟貧的俠盜馬奇深受貧苦大眾愛戴,蘇格蘭場却苦苦追捕他。福爾摩斯與孖寶幹探李大猩、狐格森佈下天羅地網,終於在馬奇私生女凱蒂的生日派對上將他擒獲,卻遭到民眾責備。兩年後,馬奇襲擊刀疤熊後越獄,再次與福爾摩斯狹路相逢。原來當日凱蒂出嫁,馬奇承諾在婚禮後就到警局自首。然而,刀疤熊為了報仇竟劫持凱蒂,馬奇決定單刀赴會救回愛女。福爾摩斯和華生接應救出凱蒂,但馬奇反被刀疤熊劫持,並囚禁於一個神秘的地方。兩人只好向孖寶幹探求助,可是,他們如何找出藏參地點救出馬奇?一場生死大決戰在漫天花火中展開......

你還記得當初2020年1月封關前,那本最 Update 的旅遊書嗎? 現在相隔兩年五個月,不知道東京變成怎樣?不過東京那麼大,就由山手線說起!借用一本2020年1月前的旅遊書,圍繞日本東京都內最有名的地鐵線 - 山手線,走遍書內及線內景點,看看疫情前後,相隔兩年多的山手線的變化。

日本退休老人走上自焚案、韓國校園欺凌受害人自殺案、隱蔽家庭母子雙屍案、廣告公司職員聖誕夜自殺案、女富豪網戀巨款騙案,四個年輕創作人閱讀事件細節,發現五宗不幸,雖然全無可疑,但是背後原來有一位重要的幫兇。本節目戲劇部份以真實新聞改編,遠赴東京、首爾等地追訪相同經歷的案主,想像犯罪及受害人如何因為最初的寂寞,步上犯罪之路;訪問部份聆聽受訪者最深寂寞,希望長期寂寞這種慢性病未惡化之前,斬草除根。

黃靖(Jing Wong)是一位多才多藝的藝術家,兼任唱作歌手、舞台劇導演及時裝設計師,並深入研究桌遊與電子遊戲的敘事手法。他於倫敦中央聖馬丁藝術與設計學院取得舞台設計一級榮譽學位,隨後在中央語言及戲劇學院完成舞台導演碩士學位。黃靖的創作靈感源於「貪玩」,他深信遊戲與藝術的結合能豐富作品的表達。他在2018年舉辦了七場音樂獨腳戲,並擔任導師,培訓年輕音樂創作人才。近年,他更將目光投向桌遊領域,實驗性地融合遊戲與劇場形式,繼續追求他對夢想與遊戲的熱情。

正所謂劍橋大學,帶你到主場同你撐船行市集,又帶大家行下教堂,馬志威仲同伯伯黎番場battle跳舞。佩男思男兩姊妹就會帶大家去到伯明瀚市,參觀英超阿士東維拉主場。

這個節目旨在探究不同運動梯隊及運動員訓練計劃,從青苗體育培訓計劃等計劃開始,逐步認識培育成為優秀運動員的晉升階梯和進程。節目將介紹不同培訓計劃的目標、培訓方法和成果,還會探討運動項目中的年齡組別和相應的競賽,從小學組別、中學組別,到大專組別,甚至成為全職運動員,每個階段都各具特色和挑戰。訪問內容將涵蓋體能訓練、技巧培訓、戰術分析、心理狀態,以至運動員的日常生活、學業與運動的平衡、飲食餐單等方面。最後,運動員亦會分享他們的成功故事,包括他們在晉升過程中所面對的困難和克服挑戰的方法。

《扒手》講述兩名小偷因一次意外結緣,決定合作竊取夾萬。雖然兩人之間的牽絆有微妙變化,卻註定無法並肩而行。今集請來三位主創團隊與大家聊天,了解他們創作的心路歷程。

身處在21世紀,X-ray已經成為醫療的常見掃瞄方法,小如牙科檢查或大如手術,但原來X-ray距離首次被人類發現只有一百多年歷史?除了醫療用途,每次出外旅遊時,行李在海關安全檢查時也需要經過X-ray掃瞄,當中的X-ray又會否殘留在行李內?而現時的X-ray技術又是如何令2000多年前的文字「重見天日」?

香港大學學生Thomas除了是極限飛盤運動員,亦擔當教練身份。年紀輕輕的他同時也是全職學生,對他來說角色的轉換絕對是大挑戰。雖然如此,Thomas很熱愛這項能夠將人連結在一起的運動,亦希望將來更多人認識極限飛盤。

貓cafe隨處可見,但一間主打素食和緬因貓的餐廳卻不常見!今集主持人楊聰帶大家拜訪這間貓奴天堂,了解店舖理念與背後的故事,走進貓的世界。