翡翠台 TVB

林溥來和太太關宛珊帶上仔仔一家三口去旅行，首站來到位於廣州的室內滑雪場。兩大一小在那裡玩得不亦樂乎，冰滑梯更讓仔仔要求一玩再玩！廣州荔灣的艇仔粥遠近馳名，林氏一家當然要登艇享用這道正宗美食。旅程第二天前往清遠的靜山湖。這是一個生態園區，除了可餵飼多種動物之外，大家還可泛舟湖上，三口子更開心地在船上唱歌。廣州的珠海區有一個打卡熱點，不少壁畫都很漂亮。區內還有一個「溜娃」好地方，是怎麼一回事？

自從「互嘴」後，用恭偷偷愛上羨如，並得知羨如做獸醫的原因，賣力幫她捉流浪狗。天佑因Bingo受傷退役而愧疚，自動調離領犬隊，Bingo則到俊升的狗場療傷。嘉汶為討好天佑，不斷進修。用恭帶阿黃到羨如處檢查，羨如見用恭細心照顧阿黃，對他改觀。天佑加入重案組後，首要任務便是調查強毒品下落。用發幫忙風騷女子馬卓玲搬行李時，惹得發嫂醋勁大發。俊升勸天娥應讓Woody四處走動，不必過度照顧，亦勸天娥放鬆自己。

就讀中學2年生少女春音艾菈偶然下被發掘成為星光舞者，並跟天宮旋和高峰美音組成組合出道，三位少女一起努力不懈地向成為「星光天后」的目標進發。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

心愛檸檬與拍檔凱龍找上祭與喵姆，向她們求教星光魔法。檸檬極度怕羞，難以跟陌生人溝通，枉論登台表演。祭找來希娜幫忙，希娜提出讓她代替檸檬登台。看過希娜的表演後，檸檬上網留言表達感受。

元朗約850平方呎單位，透過線條及顏色突出現代感，同時以用深淺不同灰度呈現大地風主題，效果如何？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

鐵手遇力蓮「篤暈精」時，會因本能反應作出反擊，力蓮為此吃盡苦頭。然而，力蓮曾試過成功突破鐵手的防線，瑞輝就觀察所得，提出疑似的關鍵要點；力蓮嘗試求證，終於知悉箇中的原因！其後，鐵手遭力蓮肆意「勞役」，璟風打算為鐵手「出頭」，鐵手卻提到是自己不想拒絕力蓮的要求，樂意為力蓮效勞！璟風及後暗中觀察二人，有所發現……後來，力蓮發現鐵手有不妥，懷疑有人取代了她於鐵手心目中的「位置」……

(大結局)疑犯將於十二小時後直播處決人質，ASIB眾人設法要營救人質。子超滿腔怒火，衝動下險鑄成大錯……ASIB眾人被迫成為被獵殺目標，要與罪犯鬥快拯救人質。ASIB眾人身受重傷；俊朗與宿敵凌烈交鋒，要替已死的人報仇。子超找到人質們，但人質身上綁有炸彈；炸彈一觸即發……

一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

泰益泰國總公司開始對濚木的貸款額有所懷疑，沙瑪收到風聲，欲與帶喜離開香港。帶喜因捨不得敏婷，一口拒絕。木桐、海娜準備結婚，敏晶心灰意冷，向木桐請辭。敏晶患上情緒病，永進終得悉木桐與敏晶的關係，心痛她受盡木桐傷害，更對木桐人格有所保留。尚業銀行向濚木提出以天價收購西穆酒店，木桐事業如日中天。1982年，香港經濟受政局影響，濚木業務出現危機，木桐亦因詹猜之死而惹上官非……及後，永進打算和敏晶離開香港。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

自從「互嘴」後，用恭偷偷愛上羨如，並得知羨如做獸醫的原因，賣力幫她捉流浪狗。天佑因Bingo受傷退役而愧疚，自動調離領犬隊，Bingo則到俊升的狗場療傷。嘉汶為討好天佑，不斷進修。用恭帶阿黃到羨如處檢查，羨如見用恭細心照顧阿黃，對他改觀。天佑加入重案組後，首要任務便是調查強毒品下落。用發幫忙風騷女子馬卓玲搬行李時，惹得發嫂醋勁大發。俊升勸天娥應讓Woody四處走動，不必過度照顧，亦勸天娥放鬆自己。

「真誠」因辦公室助理離職，未能請到人手，須要眾同事兼任送信與影印的工作，怨聲載道。安兒契舅父屈仁杰自鄉間返港，為無業遊民，兼任多份推銷，不時老實不客氣到方家吃飯，安兒不好意思拒絕。仁杰獲悉「真誠」有職位空缺，毛遂自薦。仁杰做人處事圓滑，甚得同事歡迎，更可助他推銷貨品。仁杰工作散慢，范彤常接同事投訴，但仁杰懂得把握范彤心理，甚得范彤歡心，屢次包庇其過失。

科舉舞弊案證實乃馬廉所為，陶周風因包庇他而入獄。張屏偶然發現陶周風就是慕葉生，於是到獄中問他當年摩蘿村案件的始末，並確信此案與太后有關。鏡湖先生為了報仇，私邀太后到伴月樓看戲，張屏與蘭珏前來一探究竟。

英國教育模式講求全面，除了希望學生增進學術知識，亦鼓勵學生參與不同課外活動。農夫雖非運動健將，但難得來到英國，亦勇於嘗試各式運動及課外活動。二人先玩板球，喜獲校長「過兩招」；再接受欖球運動的基本練習。體驗過激烈的球類運動，二人轉戰另類玩意──跑泥漿。眼看同學們身陷泥濘，舉步維艱，渾身污漬仍開懷大笑，二人似乎難以投入……好不容易擺脫泥坑，怎料接下來的項目竟是登山跳湖！二子可會「淆底」，臨場「縮沙」？

未滿18歲的英國留學生均需一名監護人照顧，而他們在放假期間會到監護人家中居住，成為留學生的第二個家。農夫探訪監護人的家，了解英國留學生的寄住環境；其後溜到倫敦鬧市，到大笨鐘前拍照「打卡」，再往倫敦大橋附近遊覽。「兩隻嘩鬼」離鄉別井多日，遂闖入「唐人街」超級市場「狂掃」特色食品，以解鄉愁。二人樂而忘返，竟忘記學校宿舍鎖門時間，因而被罰服務同學用餐。二人又以宣揚中華文化為名，教兩名外籍同房「打牌」……

迷人又活力十足, 突尼斯的露天市場充滿珍寶. 人們在古式風格的房子裡, 製作世代相傳的手工藝製品. 由於土地肥沃, 突尼斯昔日曾吸引很多征服者. 當地藝術家受惠於連串文化交融, 帶來非凡的建築遺產.

台灣的原住民族擁有悠久的傳統文化, 本集將會介紹其中噶瑪蘭族的香蕉絲編織, 以及布農族的傳統編織.

越南筒房是因人口暴漲，搶奪居住空間所衍生出的獨特建築風格。房間建築空間狹長而深，巧妙避開了以橫向寬度的高稅收。丹麥社區農圃, 提供一種糧食自給, 互助和合作的生活方式, 試圖打破都市住民彼此間的隔閡。

來到博洛尼亞，怎能錯過當地的肉醬意粉！芷珮前往酒店餐廳，享用多道內外兼備的星級佳餚。大擦一餐之後，芷珮參觀一間名車博物館，細賞各款曾於經典電影中亮相的名車。她還有幸乘坐跑車，感受由零加速至一百的快感，到底有多刺激？芷珮順道搜尋當地知名特產，先到訪摩德納的酒莊，即摘即試新鮮葡萄，並淺酌多款有汽葡萄酒；及後再深入芝士廠，一探正宗芝士的製作過程。為了確保芝士的品質，廠方嚴選飼牛牧場，只為提取優質牛奶。

香港七十、八十年代被譽為「黃金時代」，飲食、娛樂盡顯精彩特色！當時到酒樓歎「一盅兩件」，總看到點心阿姐揹起點心托盤，或推點心車叫賣；「龍鳳大禮堂」則是傳統酒樓的「例牌」影相位。打麻雀是昔日的熱門消遣活動，麻雀牌更是由人手雕製！主持們探尋這門買少見少的手工藝。酒廊、的士高先後盛行，為大眾提供無窮娛樂，呂珊現身訴說當年在酒廊駐唱的深刻回憶。至於男女老少皆宜的唱K活動，又如何從卡拉OK大廳唱到入屋？

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

查里洛頓出發踏上另一次奇妙旅程，於地中海優美海岸附近，找尋最優美、古怪、非凡和奇特的華庭。此新一輯裡，建築設計師查里洛頓，從西面的西班牙到東面的希臘，探索地中海不同地區引人入勝的建築。

提起裝修便想到要破費？學懂為居所翻新及遮醜，兩日內變身無難度！油漬厚厚、天花跌灰的30年廚房，用了甚麼絕妙點子在兩日內完成翻新？再來一招捨棄食物包裝，購入統一顏色的容器，令廚房變得整齊。40年老廁所瓷磚殘舊兼顏色過時，髹上瓷油便解決問題， Queenie再購入裝飾植物，為廁所「上妝」及「遮瑕」。想在近百呎私人露台中營造度假及浪漫感覺？參與DIY盆景工作坊兼平價自製串串燈，不用半日便完成任務！

利嘉兒經歷流產後，採用中西治療均未能再次受孕，遂嘗試試管嬰兒技術，未料過程極為艱辛！對生育灰心之際，竟得悉自然懷孕，夫婦起初反應冷淡，直至甚麼時刻才覺感動？羅霖、吳文忻、陳逸寧以過來人身分，鼓勵「有仔趁嫩生」！文忻採用人工受精技術，與試管嬰兒有何分別？台灣試管嬰兒成功率達全球第二，當地一對夫婦經歷五次流產後決意一試！年紀越大，卵子老化會有甚麼影響？而第三代技術還可診斷胚胎基因，從中挑選健康胚胎。

人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！

情人節前夕，妙妙們正炮製朱古力應節，另一方面，亞克姆卻心生一計，企圖透過售賣朱古力散佈噩夢，誘使小夢進行夢境同步。小夢踏中亞克姆設下的陷阱，在夢中身陷險境，就在這時，拯救小夢的救星終於出現……

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

太晴和伊奈在廢校元宇宙找到比娜，但後者旋即消失。太晴在自己的元宇宙火車站發現比娜，抓住對方的時候更窺見其記憶。比娜獲救後，卻表示決定不再回去，其後UNKNOWN突然出現，太晴被迫應戰。

黃金週將至，小丸子家裡沒計劃出門，於是相約同樣沒出門的濱治和藤木一起在兒童節去士多抽獎。媽媽準備參加高中舊生聚會，為此節約家用，努力做運動和護膚，卻在前一晚發現原擬穿去的裙子被蟲蛀。

《下一站出口》以「公路尋訪紀錄片」的形式，沿G15沈海高速公路，途經遼寧、山東、江蘇、上海、浙江、福建、廣東、海南八個省市，尋訪中國普通百姓，展現沿途壯美的自然景觀和多彩的文化遺產，

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

香港人北上吃喝的熱潮持續，久而久之或忽略了同樣具有特色的本土味道。近年不少本地老字號、食肆、食品廠因不同原因結業，市民實應珍惜現時仍留下來、一直堅持「香港製造」的有心人。五位主持黃劍文、冼靖峰、潘靜文、莊子璇、王汛文引領觀眾走進農田、魚排，見識香港農業、漁業的發展。節目也會從土炮食材出發，尋找真正來自本港或香港製造的優質食材，藉以支持一班堅守原味道的業界朋友，協助振興本土經濟。

汕頭與香港，地緣相近、血脈相連、文化相通。隨着汕頭文化旅遊熱度不斷上升，潮汕美食亦自帶流量，計有潮汕牛肉火鍋、生腌海鮮、鹵水鵝肉等等……系列新一輯，主持王祖藍決定「一支公」前往汕頭走一轉，為港人送上汕頭滋味攻略。除了聚焦美食之外，祖藍亦會親身體驗汕頭的獨特文化與人文風情。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、伍倩彤等美食主播、主持，緊貼最新美食潮流，從不同平台網羅超「人氣」餐廳消息，主持親自試食，帶來真實食評；相約「星級飯腳」到訪他們私心推介的「飯堂」開餐；深入了解食店滋味背後的不同故事；名廚、食評家亦會帶路「搵食」，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

每集以中醫醫理、西方醫學的角度，細談不同的生理與心理病症，包括都市病、流行性疾病，還會因應不同病症，帶來業界最新或最有科學根據的治療方案，讓觀眾參考。節目亦邀請本人(或其親朋)曾患上該病症的藝人，以「過來人」身分，訴說患病和康復的心路歷程。

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

趙碧珊將與曾遠志結婚，一臉幸福模樣，但不知遠志與女子阿思暗中來往。遠志在柔道比賽中，敗給羅彬後，以練習柔道為借口把婚期取消，碧珊一臉無奈，更以為羅彬從中作梗所致。碧珊之弟嘉俊從外地回來，他知其叔慶齊喜歡一女子汪婉瑩，遂跟蹤他至羅彬當教練的柔道館，被迫交學費學柔道。羅彬當眾揭破碧珊的婚期取消後，以為她跳海自殺，奮力救她。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

香港七十、八十年代被譽為「黃金時代」，飲食、娛樂盡顯精彩特色！當時到酒樓歎「一盅兩件」，總看到點心阿姐揹起點心托盤，或推點心車叫賣；「龍鳳大禮堂」則是傳統酒樓的「例牌」影相位。打麻雀是昔日的熱門消遣活動，麻雀牌更是由人手雕製！主持們探尋這門買少見少的手工藝。酒廊、的士高先後盛行，為大眾提供無窮娛樂，呂珊現身訴說當年在酒廊駐唱的深刻回憶。至於男女老少皆宜的唱K活動，又如何從卡拉OK大廳唱到入屋？

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

查里洛頓出發踏上另一次奇妙旅程，於地中海優美海岸附近，找尋最優美、古怪、非凡和奇特的華庭。此新一輯裡，建築設計師查里洛頓，從西面的西班牙到東面的希臘，探索地中海不同地區引人入勝的建築。

台灣的原住民族擁有悠久的傳統文化, 本集將會介紹其中噶瑪蘭族的香蕉絲編織, 以及布農族的傳統編織.

越南筒房是因人口暴漲，搶奪居住空間所衍生出的獨特建築風格。房間建築空間狹長而深，巧妙避開了以橫向寬度的高稅收。丹麥社區農圃, 提供一種糧食自給, 互助和合作的生活方式, 試圖打破都市住民彼此間的隔閡。

迷人又活力十足, 突尼斯的露天市場充滿珍寶. 人們在古式風格的房子裡, 製作世代相傳的手工藝製品. 由於土地肥沃, 突尼斯昔日曾吸引很多征服者. 當地藝術家受惠於連串文化交融, 帶來非凡的建築遺產.

Do姐、男主持們分別到訪女士與男士的帽子店，Do姐更獲曾為皇室成員設計帽子的殿堂級設計師親自接待，並在旁悉心配襯。男士則在帽子店內測量頭形，迎接他們的竟是一個仿若「血滴子」的儀器，且看梁烈唯親試其「殺傷力」！旅程即將結束，Do姐參觀潮流傢具店，添置家居擺設，期間更公開家居佈置。馬明把握時間往阿仙奴主場館──酋長球場拍照留念及購買紀念品。馬明更興奮地在退役名將柏金的銅像前，模仿偶像賽場上的經典雄姿！

農夫來到英國傳統寄宿學校，究竟怎樣度過為期十天的校園生活？先到宿舍跟同房打招呼；女生宿舍向來是男生禁地，兩隻嘩鬼竟獲校方破例准許進內參觀！二人換過校服，迎接第一課美術堂，透過蒙眼畫畫學習溝通。二人斗膽揚言以國畫風格畫西洋畫，效果如何？其後陸永轉戰小五程度的數學課，自信滿滿，沒想到竟被一條沒有答案的題目難倒！另一邊廂，C君挑戰從未接觸過的拉丁文，課堂上熱情地對同學「又錫又攬」，到底「搞邊科」？

頸椎神經受壓、坐骨神經痛、肩周炎、網球肘，均是常見的都市病，黃心穎、陸浩明接受四項健康小挑戰，測試是否出現這四類病症的徵狀。長期採用智能電話、平板電腦，化身「低頭族」，或會增加頸骨退化的風險！究竟使用電子產品的正確姿勢是怎樣的？肩周炎何以俗稱「五十肩」？矯形及創傷外科專家逐一揭開謎團。物理治療師帶領現場觀眾試做正確坐姿練習，及防治網球肘的簡易運動。嚴浩帶來「蘿蔔燉梨」及多款「潮飲」，有何養生功效？

Joe Junior和陳庭欣接受多項測試，檢視患上認知障礙症（腦退化症）的風險。當中的簡易數學題「考起」庭欣，神經外科醫生有何專業意見？醫生亦會講解認知障礙症的成因。職業治療師向「健康粉絲」傳授「精選健腦三式」，有防治大腦衰退的功效！茄子有降血壓的食療效用，但嘉賓嚴浩表示「魚香茄子」未必符合健康原則，那怎樣烹調可令茄子更美味、健康？他還推介健康飲品「奇異籽果汁」，並提到有減肥的作用，可有依據？

《非凡建築》第二季介紹更多世界頂級建築師。一起回顧已故建築師薩哈哈帝一生的精彩事業，欣賞新劍橋清真寺和蘭貝斯宮圖書館等偉大建築。

星夢偶像特別大賽決賽，Meltic StAr已完成她們的演唱會，只剩下奇蹟閃耀組尚未登台。然而，未來卻突然不知所蹤，凜花跟繪萌急忙找出未來，但登台時間卻逐漸逼近，奇蹟閃耀組究竟能否化險為夷?!

首度勝出特別大賽，令奇蹟閃耀組人氣急升，粉絲暴增，更出現了俱樂部「奇蹟閃耀隊」。可是，這刺激了安娜的好勝心，她喚來Meltic StAr的粉絲團「Meltic同盟」，導致兩個粉絲團爆發激烈爭執……

花樣滑冰大獎賽決賽終於開鑼。中帝大上前津高中的石川兄弟表現出完美默契，而狐原高中的姬川，也與隊員跳出精湛的表演。面對各隊表現出眾，戌尾之台校隊仍然不為所動，前島更是顯露餘裕的笑容。

攝影師孝哉接下總編輯冴子委託的工作，到賽車場進行拍攝期間，偶遇隸屬小牧Motors的賽車手悠。孝哉對正前往比賽的悠說加油，悠卻表示不需要人為他打氣。雖然悠最終輸掉比賽，但他比賽時表現出的激情仍讓孝哉深受感動。

陳凱琳(Grace)回到溫哥華，探望青梅竹馬的知己Dora，一邊漫步小鎮，一邊重溫慶祝聖誕的趣事。Grace回想起甚麼「百厭」經歷？列治文中心是另一個讓Grace充滿回憶的購物地方，她前往至愛的快餐店，重溫咖啡、冬甩的美味，再訪百年老字號的朱古力店，回味那充滿層次的「黑白朱古力雪條」。來到最後一站，Grace準備一個美食派對，相約五位摯友敍舊，重拾那段無所不談的快樂時光。席間她因何事淚灑人前？

兩位祥哥準備了一道男士恩物菜式 - 砵酒焗蠔，提醒各位男士進補的重要！話題更大談豪派藝人如何食得豪，住得豪！MEN'S TALK則大玩心理測驗，並分享男士的魅力所在，更細數二人最愛的威猛男神！

誰說減肥要少吃肉及煎炸物？只要食材健康，食油份量控制得宜，各位視減肥為終身職業的OL，煎餅、漢堡扒照食可也！半個高麗菜混入麵粉、雞蛋、蝦乾，慢火煎出外脆內軟的「高麗菜煎餅」；混和牛油果、雞肉、麵包糠，煎出不邪惡的「牛油果雞肉漢堡」，煎煮時六號又有甚麼「蝦碌事」發生？肥媽分享蒸水蛋秘訣，在於一盒滑豆腐，它與滑蛋的結合，大家食用時小心別噎着！肥媽還教大家自製鰻魚汁及「照燒鰻魚」，滋味無窮。

《帶你逛街市(II)》到世界各地不同街市，包括印度邁索爾花市、緬甸曼德勒玉石市場和中國馬連道茶葉市場，各景點都是特殊地方，透露街市地位舉足輕重，不僅在於城市中心，而且植根於逛街市市民的日常生活中。

藍色的雞湯拉麵，賣相、味道皆一流，周奕瑋試後向老闆提議其他顏色，為何不被接納？用鯛魚熬出拉麵湯底，配上真鯛魚蓉及煙燻叉燒，吃完麵加入白飯，成為奕瑋在日吃過最美味的魚湯飯！講求健康的，則可試試蔬菜湯底的純素拉麵。日本通教大家買手信，千代田區有食品店集齊各都道府縣的名產，看看他有何精心推介。在銀座米店自行選米種、打磨成數，讓收禮者感受到你的心思。奕瑋化身「是非精」，進行日本潮流布「風品敷」的承重測試。

東京有多間百年老店，周奕瑋到一間始於江戶時代的鰻魚食店，品嚐「鰻重」的二百年滋味，香濃鰻魚精華滲透白飯，齒頰留香！關東煮法烹調的鰻魚，如何提升鮮味？淺草有間泥鰍百年食店，奕瑋逐級品嚐炸泥鰍、泥鰍鍋、蒲燒泥鰍；再到親子丼長龍店，留意他教的「三段食法」！醫肚過後，他轉到運動鞋店DIY潮鞋，帶來「不撞款貼士」；又到足湯咖啡店，嘆飲料、浸腳、按摩三重享受。日劇帶起「足袋」潮流，加配一雙分趾襪，是贏人之選！

古嘉俊邀請嘉賓周子揚合力製作「紅酒梨半圓球軟芝士蛋糕」，向他展示甜品達人的創作心思。阿古不但為圓頂形蛋糕加入不同餡料，豐富口感，還特意選用韓國梨、丁香、肉桂枝、紅酒等材料製成啫喱餡料，把韓國梨獨有的清甜及爽脆口感融入蛋糕之中。熱愛音樂的周子揚，想出在製作及進食甜品過程中加入音樂元素，他在節目內分享箇中構思。另外，阿古亦會講解這次選用的越南出產72%黑朱古力，較其他朱古力有何優勝之處。

小夢們繼續為芊亞找出夢幻拍檔，以薰衣草作為線索，她們首先來到北海道，卻空手而歸。就在這時，大家想起百合師姐還未確認是否夢幻拍檔，繼而借助貓貓星章的力量，瞬間來到百合身在的倫敦。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

未來的小羊們獲得了灰太狼新制的發明“變小手錶”，變成迷你版小羊並坐上慢羊羊發明的玩具小車，前往微觀世界，幫助大家解決各式各樣的問題。

未來的小羊們獲得了灰太狼新制的發明“變小手錶”，變成迷你版小羊並坐上慢羊羊發明的玩具小車，前往微觀世界，幫助大家解決各式各樣的問題。

小丸子在櫥窗看見一個大熊寶寶，想要但媽媽不准買，花輪同學知道後帶她去看家裡的大熊寶寶。小丸子意外撿到一張滿分的漢字測驗卷，得知對方是唸四年級的祐天寺，於是嘗試把測驗卷物歸原主。

《下一站出口》以「公路尋訪紀錄片」的形式，沿G15沈海高速公路，途經遼寧、山東、江蘇、上海、浙江、福建、廣東、海南八個省市，尋訪中國普通百姓，展現沿途壯美的自然景觀和多彩的文化遺產，

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

一眾熱愛歌唱的參賽者，繼續於《中年好聲音3》開展音樂比拼。除了香港賽區的百強選手為音樂夢奮鬥，早前在新馬、大灣區兩個賽區脫穎而出的十五位「好聲音」，也會於中途加入，一起接受各式各樣的音樂試煉，力爭成為「中三」王者。新一季節目仍然由車婉婉暖心陪伴眾人追夢，評審陣容亦更強大。肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐以外，Eric Kwok、布志倫、海兒等音樂人亦會於個別階段坐上評判席，為選手們點評打分。

演藝圈難得遇上真心朋友，阮兆祥、梅小惠、江欣燕相識逾三十年，珍貴友情維繫至今。這次三人共同主持清談節目，每集邀請圈中不同好友開心相聚，「乜都講得」！汪明荃、曾志偉、胡楓、薛家燕、吳雨、黃百鳴、陳欣健、米雪、草蜢、陶大宇、廖碧兒、蘭茜、陳淽菁、鄧梓峰、錢嘉樂、陳彥行、鄧兆尊分別亮相節目，和三位主持細談相識經過與合作點滴，論盡娛樂圈八卦事與秘聞，朋友之間暢所欲言，《友乜唔講得》？！

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

嘉俊得知羅彬正是取消婚禮的幕後黑手，決定不再跟他學柔道。嘉俊其後再央求羅彬收他為徒，但未被答允。劉曉菁見美容院的雜物放在柔道館前，遂搬向美容院那裏，無意中把紫欣困在內，幸碧珊回來解困，二人繼而與曉菁發生口角。碧珊終知道遠志移情別戀而對他死心，亦辭退交通警一職。羅彬心感不安。嘉俊和慶齊與金田柔道館的學生起衝突，幸羅彬及時趕至解圍。嘉俊謊稱碧珊已答允讓他學柔道。在羅彬的勸說下，碧珊答允讓嘉俊學柔道。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

島根縣, 米子市, 這裡有一個太鼓表演團隊, 米子大太鼓團隊。他們演出的太鼓跟別的地方不盡相同。這一集我們會去看他們的練習, 又會訪問團隊的中心人物, 了解這種太鼓有什麼特色？對團隊有什麼期望？

《帶你逛街市(II)》到世界各地不同街市，包括印度邁索爾花市、緬甸曼德勒玉石市場和中國馬連道茶葉市場，各景點都是特殊地方，透露街市地位舉足輕重，不僅在於城市中心，而且植根於逛街市市民的日常生活中。

來到博洛尼亞，怎能錯過當地的肉醬意粉！芷珮前往酒店餐廳，享用多道內外兼備的星級佳餚。大擦一餐之後，芷珮參觀一間名車博物館，細賞各款曾於經典電影中亮相的名車。她還有幸乘坐跑車，感受由零加速至一百的快感，到底有多刺激？芷珮順道搜尋當地知名特產，先到訪摩德納的酒莊，即摘即試新鮮葡萄，並淺酌多款有汽葡萄酒；及後再深入芝士廠，一探正宗芝士的製作過程。為了確保芝士的品質，廠方嚴選飼牛牧場，只為提取優質牛奶。

古嘉俊邀請嘉賓周子揚合力製作「紅酒梨半圓球軟芝士蛋糕」，向他展示甜品達人的創作心思。阿古不但為圓頂形蛋糕加入不同餡料，豐富口感，還特意選用韓國梨、丁香、肉桂枝、紅酒等材料製成啫喱餡料，把韓國梨獨有的清甜及爽脆口感融入蛋糕之中。熱愛音樂的周子揚，想出在製作及進食甜品過程中加入音樂元素，他在節目內分享箇中構思。另外，阿古亦會講解這次選用的越南出產72%黑朱古力，較其他朱古力有何優勝之處。

陳凱琳(Grace)回到溫哥華，探望青梅竹馬的知己Dora，一邊漫步小鎮，一邊重溫慶祝聖誕的趣事。Grace回想起甚麼「百厭」經歷？列治文中心是另一個讓Grace充滿回憶的購物地方，她前往至愛的快餐店，重溫咖啡、冬甩的美味，再訪百年老字號的朱古力店，回味那充滿層次的「黑白朱古力雪條」。來到最後一站，Grace準備一個美食派對，相約五位摯友敍舊，重拾那段無所不談的快樂時光。席間她因何事淚灑人前？

兩位祥哥準備了一道男士恩物菜式 - 砵酒焗蠔，提醒各位男士進補的重要！話題更大談豪派藝人如何食得豪，住得豪！MEN'S TALK則大玩心理測驗，並分享男士的魅力所在，更細數二人最愛的威猛男神！

誰說減肥要少吃肉及煎炸物？只要食材健康，食油份量控制得宜，各位視減肥為終身職業的OL，煎餅、漢堡扒照食可也！半個高麗菜混入麵粉、雞蛋、蝦乾，慢火煎出外脆內軟的「高麗菜煎餅」；混和牛油果、雞肉、麵包糠，煎出不邪惡的「牛油果雞肉漢堡」，煎煮時六號又有甚麼「蝦碌事」發生？肥媽分享蒸水蛋秘訣，在於一盒滑豆腐，它與滑蛋的結合，大家食用時小心別噎着！肥媽還教大家自製鰻魚汁及「照燒鰻魚」，滋味無窮。

《非凡建築》第二季介紹更多世界頂級建築師。一起回顧已故建築師薩哈哈帝一生的精彩事業，欣賞新劍橋清真寺和蘭貝斯宮圖書館等偉大建築。

仁杰掌握到小華的痛腳，要脅他借出私家車，讓他環遊新界。仁杰推銷的貨品貨不對辦，眾同事大表不滿，形成混亂局面。安兒聞訊大表尷尬。眾同事漸發現仁杰卑鄙之處，合力施計整蠱他，卻反被他戲弄一頓，令眾人損失慘重。

太后在伴月樓被帶走，眾人在太后的馬車找到一隻寫上咒禁科的紙鶴；蘭珏在咒禁科發現一個法陣，調查後發現該法陣叫回生陣，最後一次用是用於當今聖上；蘭珏猜測太后是怕借回生陣換皇子一事被揭發，於是殺人滅口…

東北菜是泛指黑龍江、吉林、遼寧等地的菜式。今集陳國強師傅展示遼寧菜的火候、刀功、賣相等特色。製作「桂花蜜糖西紅柿」時，陳師傅單是切番茄，就用了三種不同的切法。但如沒有像陳師傅的刀法造詣，又可怎樣處理？東北菜常以豆類製品作小炒的材料，「韭菜乾絲炒肉絲」亦會用上豆乾及百頁。陳師傅分享選購韭菜的心得。另外，師傳將菠菜攪拌成汁，加進蛋白中炒成「翠玉芙蓉雞片」；且聽他大方公開蛋白與菠菜汁比例的秘密配方。

一個160年的品牌故事，有份成就香港晉身國際金融中心，同香港人並肩、共創繁榮，1865年3月3日，香港上海滙豐銀行開業，「滙豐」中文名寓意「匯 聚財富」或者「匯款豐裕」，係「滙豐」創行160年來，幫助客戶拓展業務、累積財富，同香港社會並肩同行的寫照。今年是滙豐銀行成立160周年，《滙豐盛演‧160年的故事》系列，會詳細介紹滙豐的歷史、發展、以至在金融經濟、 慈善、文化藝術等各方面，如何貢獻香港，一起成長。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

溥來三口之家前往佛山的主題樂園，踏上玻璃吊橋，想不到最害怕的竟是宛珊。園內還有高空飛索、彩虹滑道，讓兩位大人玩得暢快。享用瀨粉美食後，仔仔漸入夢鄉，林爸爸、林媽媽把臂遊花田，回憶起初相識的動人畫面。轉往肇慶除了品嚐當地的裹蒸糭，林氏還體驗親子包糭樂。遊覽七星岩後，一家人於雨中浪漫用餐，怎料宛珊投訴老公絕少送花，溥來會如何解圍？溥來瞞着宛珊製作一本愛情回憶錄，但原來愛妻亦為他準備了驚喜……

發被發嫂禁錮。恭與小黃入升的訓練班，約如出遊，大Dee公開恭之戀情。發墮樓，被玲救回。發嫂到玲家吵鬧，發揚言要離婚。恭支持發，被母趕，恭與發在狗場借宿。娥覺威是綁匪，告知升。威反對汶與佑交往，汶離家。

就讀中學2年生少女春音艾菈偶然下被發掘成為星光舞者，並跟天宮旋和高峰美音組成組合出道，三位少女一起努力不懈地向成為「星光天后」的目標進發。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

多啦A夢用「輸送箭」送東西去公司給爸爸，大雄看後靈機一觸，想到利用這箭去上學。爸爸媽媽翻看相簿，發現大雄去遠足時忘了把望遠鏡帶回來，多啦A夢拿出「進入照片觀測器」，進入照片尋找失物。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

一個160年的品牌故事，有份成就香港晉身國際金融中心，同香港人並肩、共創繁榮，1865年3月3日，香港上海滙豐銀行開業，「滙豐」中文名寓意「匯 聚財富」或者「匯款豐裕」，係「滙豐」創行160年來，幫助客戶拓展業務、累積財富，同香港社會並肩同行的寫照。今年是滙豐銀行成立160周年，《滙豐盛演‧160年的故事》系列，會詳細介紹滙豐的歷史、發展、以至在金融經濟、 慈善、文化藝術等各方面，如何貢獻香港，一起成長。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

濚木因詹猜一案，加上受香港經濟下滑拖累，���價大受衝擊。木桐為力挽狂瀾，決定將旗下蝕本生意斬纜；他與昊峰合作經營的公司首當其衝，令昊峰損失慘重，對木桐更懷恨在心。尚業銀行股價亦隨之下跌，岳泰不勝其煩與敏婷分手，還將她侮辱一番。昊峰為向木桐報復，欲以賄賂一事威脅他，反被木桐毒打……敏婷被岳泰拋棄，向帶喜訴苦，並從帶喜口中得知岳泰與木桐的秘密交易。及後，木桐、岳泰、帶喜等人被警方拘捕。

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星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

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發被發嫂禁錮。恭與小黃入升的訓練班，約如出遊，大Dee公開恭之戀情。發墮樓，被玲救回。發嫂到玲家吵鬧，發揚言要離婚。恭支持發，被母趕，恭與發在狗場借宿。娥覺威是綁匪，告知升。威反對汶與佑交往，汶離家。

仁杰掌握到小華的痛腳，要脅他借出私家車，讓他環遊新界。仁杰推銷的貨品貨不對辦，眾同事大表不滿，形成混亂局面。安兒聞訊大表尷尬。眾同事漸發現仁杰卑鄙之處，合力施計整蠱他，卻反被他戲弄一頓，令眾人損失慘重。

太后在伴月樓被帶走，眾人在太后的馬車找到一隻寫上咒禁科的紙鶴；蘭珏在咒禁科發現一個法陣，調查後發現該法陣叫回生陣，最後一次用是用於當今聖上；蘭珏猜測太后是怕借回生陣換皇子一事被揭發，於是殺人滅口…

趙玲默默地工作，居然成為眾同事成績最卓越的一個，相反小華不求突破，名列榜尾。小華經眾同事鼓勵下，努力上進，一改以往羞怯的態度，主動接觸客戶，卻依然未達目標。小華心灰意冷，決辭去工作離港，臨走前欲向趙玲表達愛意。

蘭對辜清章起疑，派人暗中跟蹤調查。張屏在南境密林中暈倒，被因為瘴氣而迷失林中的王硯所救。南棟軍殺到，張屏憑著兒時記憶帶眾人躲藏，並找到摩籮村所在，想起一切。辜清章向蘭說出事情始末，更邀他共赴盛會。

沈依紅(Esther)採用意大利包、印度抓餅及厚切白麵包，奉上三款各有特色的三文治美食。她想到用白豆蓉製成「西班牙火腿白豆蓉三文治」的醬汁，為有奶類敏感的朋友帶來多一個選擇；白豆醬汁的味道媲美蛋黃醬，如何調製？Esther另選用意大利青瓜及茄子，炮製素食「咖喱蔬菜抓餅」；亦會示範如何以簡單調味料，煮出香濃惹味咖喱汁。而挑選厚切麵包製成「炸蝦三文治」，原來出於兩個增添美味的考慮，究竟打甚麼「煮」意？

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

袁偉豪與太太張寶兒接力出行，「跟團」遊潮汕。潮州人愛喝功夫茶，袁生、袁太也要感受茶道魅力，怎料引發兩口子的小吵鬧情趣。二人又體驗吃茶聽戲觀賞潮劇，還解鎖人生的打賞成就。品嚐潮州地道特色粿品，偉豪何以自認食家？好勝寶兒對壘偷步偉豪，手做紅桃粿比拼結果如何？夜遊汕頭小公園，「大糖蔥薄餅 」令人找回兒時回憶；偉豪竟斗膽在老婆面前「撩女仔」！回到酒店，兩人分享旅行喜好，偉豪還藉機向愛妻「賣口乖」。

嘉汶離家後暫住俊升家，並在狗場幫忙。狗場突然失火，用恭拚命衝入火場救出狗隻，以致受傷，羨如深受感動。俊升等無家可歸，偉威遂邀請他們暫住其家，天娥雀躍萬分，請俊升趁機調查偉威。天雄誤以為用恭的寶貝是贖金，已在全部燒毀，傷心不已。自狗場失火後，羨如及用恭發展地下情。天娥藉偉威心情不好，欲灌醉偉威，使他酒後吐真言，俊升阻止。天娥與俊升再回藏參地，為避免給偉威手下郭華、陳小虎看見，急忙躲在地下室卻被反鎖。

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小野田坂道及最強對手真波山岳的第2次INTER-HIGH將會在這一季決出勝負!

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都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

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兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

機場、航運、跨境電商……物流行業如何發揮優勢？科技、環保、低空經濟……傳統產業如何智慧轉型？大灣區、一帶一路……香港如何抓緊黃金機遇？團結香港基金呈獻《物暢其流》，細說作為四大支柱產業之一的物流行業，如何背靠國家、聯通世界，推動香港建設八大中心。

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

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濚木集團與尚業銀行被警方審查，尚業因種種不利傳言引致銀行擠提，岳泰妻司馬佩答應幫忙度過難關，但列出苛刻條件……開庭當日，木桐雄辯滔滔，終與岳泰無罪釋放。此時，廉署接獲泰益財務總行報告，正式立案調查濚木賄賂香港泰益高層一事，濚木股價更難翻身。木桐預料此事棘手，遂先安排海娜離港，與帶喜密謀對策。已加入廉署的永杰協助柱國調查濚木一案，他不願相信木桐牽涉其中，欲先行調查真相。及後，柱國等廉署人員往找木桐。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

嘉汶離家後暫住俊升家，並在狗場幫忙。狗場突然失火，用恭拚命衝入火場救出狗隻，以致受傷，羨如深受感動。俊升等無家可歸，偉威遂邀請他們暫住其家，天娥雀躍萬分，請俊升趁機調查偉威。天雄誤以為用恭的寶貝是贖金，已在全部燒毀，傷心不已。自狗場失火後，羨如及用恭發展地下情。天娥藉偉威心情不好，欲灌醉偉威，使他酒後吐真言，俊升阻止。天娥與俊升再回藏參地，為避免給偉威手下郭華、陳小虎看見，急忙躲在地下室卻被反鎖。

趙玲默默地工作，居然成為眾同事成績最卓越的一個，相反小華不求突破，名列榜尾。小華經眾同事鼓勵下，努力上進，一改以往羞怯的態度，主動接觸客戶，卻依然未達目標。小華心灰意冷，決辭去工作離港，臨走前欲向趙玲表達愛意。

蘭對辜清章起疑，派人暗中跟蹤調查。張屏在南境密林中暈倒，被因為瘴氣而迷失林中的王硯所救。南棟軍殺到，張屏憑著兒時記憶帶眾人躲藏，並找到摩籮村所在，想起一切。辜清章向蘭說出事情始末，更邀他共赴盛會。

金剛與小儀介紹西貢別具特色美食，例如到訪著名咖啡店享用矜貴「貓屎咖啡」，品嚐波板糖型燒洋蔥、罕見24吋巨型Pizza，以及多款口味的自製意大利雪糕。另外，兩位主持還慕名來到一間西式私房菜館，向名廚Welly請教廚藝。Welly除了為兩位「街坊廚神」送上白酒忌廉煮鮮新西蘭青口、士多啤梨豬肋骨、法式蘋果撻伴雪糕等菜式外，並且教他們製作「意式海鮮寬條麵手袋」。這道菜式為何會與「手袋」拉上關係？

金剛與小儀來到跑馬地，「掃」勻區內多間名人食肆。他們來到一間貼滿歌星海報的茶餐廳，品嚐明星最愛的招牌炒飯，再到高級餐廳享用周潤發最愛的新鮮生蠔。二人還於跑馬地找到充滿特色的龍眼糯米糍，以及一嚐十分流行的乳酪雪糕。今次到訪的越南菜館充滿濃厚的法國情調，食店高廚黃裕泰將中菜精髓融入越南菜之中，除了示範炮製豬肉粉卷、串燒雞肉串、紅酒牛尾煲等越南菜式外，亦向兩位街坊廚神傳授「酸辣海鮮炒金邊粉」的烹調方法。

迪文重遇舊時鄰居雯雯，原來她亦搬到同一座樓內，闊別十年，彼此話舊一輪，回味無窮。雯雯自幼嬌生慣養。當她一踏足社會做事時，定要搬離家自立。奶媽放心不下，托謝家照顧其起居。雯雯一向依賴性強，事無大小均要迪文代勞，令謝家啼笑皆非。雯雯有一青梅竹馬男友家石，彼此分別一段時間，以後便可在一起，怎料家石突然決定跟隨家人移民澳洲，被迫與雯雯分手，令她大表失落。

張屏暗地裡給蘭珏傳信，約定見面；二人知道辜青章是真實的皇子，並計劃在千秋儀大典上讓天下大亂，向太后報仇；張屏以辜太醫徒弟名義混入含元殿；辜青章控制張屏殺了太后，此時蘭珏趕來，對外聲稱是張屏刺殺太后…

韋兆嫻（Denice）與黃建東合作多時，她今集決定讓建東「點菜」，建東竟點吃「意大利香草麵包」。當中的麵包有別於鬆軟的白麵包，會比較有口感；製作時需要留意準確的材料份量、發酵時間及方法。「焗三文魚茉莉花茶酥」是一道融入Fusion特色的菜餚，Denice搓揉酥皮時，會加入茉莉花茶葉，令菜式散發着淡淡清香。示範期間，她還會講解保持三文魚肉汁鮮嫩的竅門，以及可替代三文魚的其他食材，為菜式增添變化。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

偉豪駕駛電單車載寶兒欣賞南澳島沿岸風光，並到訪文青咖啡店。獅頭鵝是潮汕名物，袁氏伉儷享用一席全鵝宴，一個鵝頭就逾千元！「打冷」亦是潮遊不可錯過的行程，寶兒化身賢內助為丈夫剝蝦殼。袁生、袁太來到活化自百年建築的茶樓飲早茶，再由旅遊達人帶路享用潮州私房菜，花膠、鮑魚等名貴菜式放滿一桌。走在汕尾的步道上，寶兒提出對望四分鐘的挑戰。怎料望着望着，她卻流下淚水，這時偉豪拿出一份記錄了兩人滿滿回憶的禮物……

嘉汶向亞萍探問身世，亞萍懷疑汶母是其同鄉。用恭約羨如晚餐，但羨如工作繁忙，用恭貼心帶晚餐至診所。天娥懷疑偉威是綁匪，帶備偷窺器材至偉威家，見偉威神神秘秘，更加懷疑。用恭請律師替用發與發嫂辦離婚，二人根本無意離婚，借故拖延。天娥邀請村民至偉威家大食會，並偷入偉威房竊取保險箱被發現，驚動眾人。天娥懷疑保險箱藏有贖金，偉威被迫打開，發現純粹誤會。天娥崩潰，俊升加以安慰，無意中發現天娥暗戀他，大為震驚。

就讀中學2年生少女春音艾菈偶然下被發掘成為星光舞者，並跟天宮旋和高峰美音組成組合出道，三位少女一起努力不懈地向成為「星光天后」的目標進發。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

小野田坂道及最強對手真波山岳的第2次INTER-HIGH將會在這一季決出勝負!

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

堅尼地城一個新盤，只有200多平方呎的開放式，客廳牆身有收水裂紋，鋪磚也出現不同瑕疵，怎樣維修？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

機場、航運、跨境電商……物流行業如何發揮優勢？科技、環保、低空經濟……傳統產業如何智慧轉型？大灣區、一帶一路……香港如何抓緊黃金機遇？團結香港基金呈獻《物暢其流》，細說作為四大支柱產業之一的物流行業，如何背靠國家、聯通世界，推動香港建設八大中心。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

永進和敏晶結伴回港，二人將要結婚。柱國於此時出現，邀請他們到廉署調查。永進心知敏晶依然維護木桐，沒有將真相告知柱國，還發現敏晶與木桐秘密來往，誤以為他們仍有曖昧關係，甚是氣憤。木桐洞悉永杰已察覺到滅蟲公司文件的端倪，欲利誘他隱瞞真相；永杰猶豫之際，卻被永進撞破。柱國發現滅蟲公司文件不翼而飛，永杰上司懷疑他包庇木桐，永杰百詞莫辯，實情是木桐利用其女友冰冰使計偷走文件。永杰自知鑄成大錯，萬念俱灰……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

嘉汶向亞萍探問身世，亞萍懷疑汶母是其同鄉。用恭約羨如晚餐，但羨如工作繁忙，用恭貼心帶晚餐至診所。天娥懷疑偉威是綁匪，帶備偷窺器材至偉威家，見偉威神神秘秘，更加懷疑。用恭請律師替用發與發嫂辦離婚，二人根本無意離婚，借故拖延。天娥邀請村民至偉威家大食會，並偷入偉威房竊取保險箱被發現，驚動眾人。天娥懷疑保險箱藏有贖金，偉威被迫打開，發現純粹誤會。天娥崩潰，俊升加以安慰，無意中發現天娥暗戀他，大為震驚。

迪文重遇舊時鄰居雯雯，原來她亦搬到同一座樓內，闊別十年，彼此話舊一輪，回味無窮。雯雯自幼嬌生慣養。當她一踏足社會做事時，定要搬離家自立。奶媽放心不下，托謝家照顧其起居。雯雯一向依賴性強，事無大小均要迪文代勞，令謝家啼笑皆非。雯雯有一青梅竹馬男友家石，彼此分別一段時間，以後便可在一起，怎料家石突然決定跟隨家人移民澳洲，被迫與雯雯分手，令她大表失落。

張屏暗地裡給蘭珏傳信，約定見面；二人知道辜青章是真實的皇子，並計劃在千秋儀大典上讓天下大亂，向太后報仇；張屏以辜太醫徒弟名義混入含元殿；辜青章控制張屏殺了太后，此時蘭珏趕來，對外聲稱是張屏刺殺太后…

歌、影、視三棲發展的任賢齊是娛樂圈公認的好男人，他前來分享心得；他還升格導演，與狄龍結片緣，二人與主持玩遊戲。「性感女神」周秀娜進軍商界，開設內衣店，她應邀前來，暢談如何親力親為打理生意。難得請來這位內衣專家，思捷即席為「囡囡」物色合適內衣款式，「女神」能否應付得來？趣劇「思文敗類」請來一位久未露面的樂壇巨星為有背景人士祝賀，會搞出甚麼「大頭佛」？最後，小齊獻唱代表作<心太軟>及新歌<愛上夏天>。

TVB眾多英雄故事劇集，向不同崗位的英勇人士致敬。紀律部隊題材深入民心，威利高歌<胸懷大志>；胡渭康偕黃奕斌、孫漢霖演繹<伴我啟航>，再三回味《新紮師兄》。民初劇歌頌昔日英雄，為葉振棠度「聲」訂造的《蘇乞兒》主題曲，如何讓聲線投入其中？人民律師為正義發聲，《壹號皇庭》系列叫好叫座。蘇永康、林君蓮合唱新版插曲<假使有日能忘記>。王梓軒聯同何雁詩、龔柯允等唱將，在戶外清新帶來<女黑俠木蘭花>等佳作。

湖南侗族人每年農曆六月初六會舉行慶典慶祝稻米豐收。為此，黃智雯走到湖南，感受《過節》氣氛。從飲食文化可了解一個民族，但智雯想不到，侗族人的貴賓菜式竟是一隻隻的蚱蜢！換上一身侗族姑娘的傳統服飾，她展示侗族人「穿不離銀」的特點，還特地學習傳統舞蹈，好讓她能在獨坡鄉「六月六歌會」的搶親活動上覓得如意郎君。她亦會參觀侗族的傳統建築，親睹古式建築的厲害之處，並直擊兩位侗族男女初次約會的情況，又大玩激流！

C君、黃翠如、周奕瑋出發豪遊台北，未登機先遇見「Do姐」！首餐享用摘星Fusion料理，選用檳榔葉烹調牛肉的精緻菜式，C君竟以「頹飯」作比較？奕瑋亦被同化，拿「脆魚」來搞Gag。前往體驗五星級Glamping，還附設不少配套服務。三人試打高爾夫球並以晚餐作注碼，怎料某人揮球桿要擊中球亦有難度！遊逛台北市的精品商場，內裡處處都陳列着藝術品。主持們分開活動，有人歎咖啡、有人行書店，更有人在商場內滑雪？

由摘下25顆星名廚創辦的法國菜餐廳，翠如感嘆只嚐餐前麵包的伴牛油就知出品「有料到」！不過，享用美饌期間，C君何解「化身」驅魔師？探索萬元牛肉麵的滋味，主持們點吃三款不同價位，翠如感受萬元湯汁的綿綿餘韻。翠如置身北投五星溫泉酒店的頂樓套房，欣賞影星舒淇也看過的風景，房間更設有露天私人浴池。來到文創園區內由菸廠改建的咖啡店，三位主持一同食「雪茄」？其實是店家的招牌甜品，而加入白蘭地酒的咖啡也嚐到驚喜。

黑龍江菜別具一格，陳國強師傅這次透過三道菜餚，展示黑龍江菜的特色。「大豐收」是當地一道慶節菜式，材料全是蔬菜，只用當地的特產東北大醬作簡單調味後，就可吃出蔬菜的鮮甜滋味。「扒三白」是黑龍江的特色菜餚，其實沒有指定用料，當地人多會選用豆腐、雞片和旺菜，何解陳師傅改以冬筍、豬腸與淮山入饌？他還會講解於不同烹調步驟均要下鹽的原因及箇中學問。「鍋包肉」酸甜開胃，味道接近廣東菜式「咕嚕肉」，醬汁怎樣炮製？

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

麥美恩、林秀怡各自約男士遊澳門，原來是曾展望與許文軒。兩組人分別從水、陸抵澳，首站到大三巴附近搵食。品嚐葡國大餐，「烤焗乳豬」、「焗鴨飯」令人回味。飯後把握時間買手信，澳門產花酒、沙甸魚蟲仔餅都別具特色。眾人到訪沉浸式藝術館，除了視覺驚喜，還有泡泡玩樂體驗。換上盛裝，乘輕軌前往享用星級中菜，期間可踏出洋台欣賞噴泉光影匯演，好震撼！翌日上午安排了歎SPA、咖啡的二揀一行程，有靜有動，讓觀眾隨心選擇。

天佑至長勝村向村民錄口供。天娥大獻殷勤，親自下廚宴請俊升等人。俊升在用恭建議下，帶天娥到野外露營，狠心拒絕她，天娥傷心離去。俊升發現羨如談戀愛，著她帶男友回家吃飯，後發現羨如的男友是用恭，大感錯愕，認為二人身分不合襯，強烈反對。天娥失蹤多日，俊升擔心她自尋短見，搜尋期間遇用發的姑姑周蕙娟。律師入村為用發夫婦辦理離婚手續，蕙娟從族譜發現原來發嫂名字並未登記，根本不算夫妻，發嫂憤而在離婚協議書上簽字。

進入夏季，媽媽經常煮素麵，小丸子開始感到有點厭倦。見此，嫲嫲教小丸子加一些配料在麵露中。小丸子對傳說的妖怪，大太法師的事甚感興趣。野口同學知道之後，表示知道哪處可看到大太法師的足跡。

就讀中學2年生少女春音艾菈偶然下被發掘成為星光舞者，並跟天宮旋和高峰美音組成組合出道，三位少女一起努力不懈地向成為「星光天后」的目標進發。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

心愛檸檬與拍檔凱龍找上祭與喵姆，向她們求教星光魔法。檸檬極度怕羞，難以跟陌生人溝通，枉論登台表演。祭找來希娜幫忙，希娜提出讓她代替檸檬登台。看過希娜的表演後，檸檬上網留言表達感受。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

常言道：「今日新聞，明日歷史」。每天那麼多新聞，大家可能來不及消化，更遑論回望歷史。歷史就是一個大寶庫，少看歷史和小看歷史，很容易「走寶」。新節目《新聞掏寶》帶大家在寶庫「掏」新聞寶藏，除了昔日特輯、直播和系列報道，還有從未曝光的珍貴片段，觀眾有機會重溫李小龍出殯、寶生銀行劫案、四人幫審訊、英女王訪港、的士罷駛、中英簽訂聯合聲明、戴卓爾夫人專訪、越南難民、尤德逝世、彭定康抵港、啟德機場關閉、鄧小平逝世、九七回歸大典、華航香港空難和沙士記者會。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

機場、航運、跨境電商……物流行業如何發揮優勢？科技、環保、低空經濟……傳統產業如何智慧轉型？大灣區、一帶一路……香港如何抓緊黃金機遇？團結香港基金呈獻《物暢其流》，細說作為四大支柱產業之一的物流行業，如何背靠國家、聯通世界，推動香港建設八大中心。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

電腦奇才程晴有着一顆少女心，她以心目中伴侶的理想條件，在大學時期創造了完美的人工智能男伴Adam。十年過去，程晴歷盡感情創傷，對愛情失去憧憬，與虛擬情人平台夥伴兼現任男友井俊二只是互惠互利，各取所需。其後，Adam因程式漏洞來到現實世界，初次接觸人類的複雜情感，卻執着於純潔的愛情，也讓程晴重拾戀愛的簡單。俊二意外發現Adam真實存在，要設法對付Adam……究竟程晴和Adam的愛情，會否重回虛無？

一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

永杰自殺，幸永進與柱國及時趕到，救回永杰一命。敏晶於良心驅使下，終將濚木行賄的真相告知永進，她更透露箇中秘密……木桐無意中得知他們的部署，為搶回證據，一再向敏晶相逼，敏晶混亂間衝出馬路……木桐及後收到敏晶偷偷寄來的文件，悲從中來。海娜終明瞭木桐最愛並不是自己，傷心欲絕。永進痛不欲生，一心只想找出木桐的罪證，可惜苦無機會。本已畏罪潛逃的帶喜冒險回港私會敏婷，希望敏婷與他一起離開，卻於此時巧遇木桐……

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星期一至五夜深時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

天佑至長勝村向村民錄口供。天娥大獻殷勤，親自下廚宴請俊升等人。俊升在用恭建議下，帶天娥到野外露營，狠心拒絕她，天娥傷心離去。俊升發現羨如談戀愛，著她帶男友回家吃飯，後發現羨如的男友是用恭，大感錯愕，認為二人身分不合襯，強烈反對。天娥失蹤多日，俊升擔心她自尋短見，搜尋期間遇用發的姑姑周蕙娟。律師入村為用發夫婦辦理離婚手續，蕙娟從族譜發現原來發嫂名字並未登記，根本不算夫妻，發嫂憤而在離婚協議書上簽字。

只帶着一千元便遠赴南寧，Lydia和Chris的生命卻因而改變，亦改寫了不少殘障孤兒的一生。主持王貽興親手炮製「菠蘿包」，與小朋友分享港式味道，並從Lydia的分享中，聽聽她的「母愛」如何偉大。演員周海媚因男友而「漂流」內地，為何「戀愛大過天」的她卻不會長留內地，她會笑談北上發展的感受。港人選擇到異地漂流，最重要是迎難而上的樂觀態度！今集還會有貽興獨家自拍的異地旅遊小貼士。

C君、黃翠如、周奕瑋出發豪遊台北，未登機先遇見「Do姐」！首餐享用摘星Fusion料理，選用檳榔葉烹調牛肉的精緻菜式，C君竟以「頹飯」作比較？奕瑋亦被同化，拿「脆魚」來搞Gag。前往體驗五星級Glamping，還附設不少配套服務。三人試打高爾夫球並以晚餐作注碼，怎料某人揮球桿要擊中球亦有難度！遊逛台北市的精品商場，內裡處處都陳列着藝術品。主持們分開活動，有人歎咖啡、有人行書店，更有人在商場內滑雪？

由摘下25顆星名廚創辦的法國菜餐廳，翠如感嘆只嚐餐前麵包的伴牛油就知出品「有料到」！不過，享用美饌期間，C君何解「化身」驅魔師？探索萬元牛肉麵的滋味，主持們點吃三款不同價位，翠如感受萬元湯汁的綿綿餘韻。翠如置身北投五星溫泉酒店的頂樓套房，欣賞影星舒淇也看過的風景，房間更設有露天私人浴池。來到文創園區內由菸廠改建的咖啡店，三位主持一同食「雪茄」？其實是店家的招牌甜品，而加入白蘭地酒的咖啡也嚐到驚喜。

「健康挑戰者」敖嘉年、樂瞳接受小測試，察看身體有沒有出現「犴背」問題及脊椎肌肉力量是否合乎標準。一個仿似舞姿般的手部動作，竟可檢查肩關節毛病？留意旦哥帶來「微觀察」。註冊脊醫解答主持、嘉賓有關骨骼健康的疑問，還帶領現場觀眾齊齊做「大展雙手」的簡易運動，強化背部肌肉的力量。「潮食健康嗎？」環節，嚴浩示範「 天麻燉雞蛋」，有甚麼食療作用？他還推介另一款健康「潮食」泡菜，做法是怎樣的？

今集邀得「是非精」麥美恩及「翻版Cool魔」張振朗進行健康小測試，評估肩膊脫骹的風險、牙骹開合情況是否符合標準。有研究指出，手握力是壽命的指標，雷雄德博士講解兩者有何密切關係。專科護士傳授簡易的「零時間運動」。年輕一族常單手操控智能電話，容易患上俗稱「媽媽手」的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，旦哥帶來察視相關徵兆的方法。「潮食健康嗎？」，嚴浩介紹亞麻籽「潮食」，及結合紅酒與洋蔥的養生美食，分別有何食療作用？

雯雯失戀後，終日心神恍惚，不時還黯然神傷，迪文等努力勸解無效，大表同情。迪文等恐雯雯受不住刺激，會做出傻事，輪流陪伴開解她。雯雯大為感動，答應重新振作。雯雯致力於時裝設計工作中，卻未被上司接納，大表失望，其後受迪文提點下，將失戀感覺融入設計的靈感中，果然創出一條新路線。

柳太傅在太后喪儀上告訴眾大臣辜青章才是真太子；當青章準備登基之際，張屏出現，他當場揭發青章的陰謀，並推測真太后仍然在生；辜青章指全城夜幽曇將會釋放，百姓會全身僵硬而死；眾人連忙疏散百姓，躲避血霧殘殺…

港人平時品嚐到的意大利粉，多是以長意粉配上忌廉汁或茄汁伴吃。沈依紅(Esther)今集跳出框框，創出三道意粉美食。Esther處理「芒果番茄蝦仁扁意粉」時，刻意選用口感較硬的蘋果芒作材料，並分享以生果入饌的心得。她示範「香桃豚肉螺絲粉沙律」，並講解切忌把意粉放進雪櫃內冷凍的原因。至於「薑粒麻香雞肉意粉」，Esther以麻油、生抽及米醋等調味，令菜式別具Fusion風味；還透露讓雞肉更易入味的竅門。

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