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凱程已打閃避球10年，但熱情從來沒有減退，更加全身投入創辦球會，希望令閃避球運動從小眾走向主流。

說起設計，大眾的印象不外乎都是那幾樣：女生們的童年夢想——時裝設計師？抑或是男生們的「另一半」——汽車設計師。然而更多的，可能是來自父母的反對：不穩定？不實際？在我們創作力最旺盛的時候，這團烈火往往輕易就被澆熄。事實上，我們生活的每一處都充斥著設計的身影。你每天早上苦惱的髮型，你途中走過的建築，甚至是路過的一草一木，背後都是設計師精心設計過後呈現的藝術品。設計，絕非遙不可及。本節目將搜尋並拜訪香港本土各行設計師，了解這個行業的日常工作，發掘這方面的就業前景，讓對設計有興趣的年輕人知道更多這個行業的事，了解設計到底是怎麼一回事，在欣賞各種設計的同時，也希望呈現和宣揚本地設計師的創意，堅定每一位有設計夢的觀眾，讓創作的心燃燒下去。

小學一年級的「我的志願」，花式跳繩運動員黃天佑寫下「我要做世界冠軍」。他憑着驚人毅力，堅持了十五年，最終夢想成真。今集主持與天佑重返他的母校，回顧他如何由一名小學生，一步步跳出世一之路。

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Marco得到在郵輪住宿這份「獎品」，但其實繼續打工，他早上先去到郵輪皇宮套房擔任管家，學習佈置貴賓房間，先為房間放好飲品，果盤，如客人有特別節日子慶祝，他們更要為房間加添特別佈置。下午Marco化身遊樂設施的安全大使，提醒客人留意安全措施，晚上他成為娛樂部員工，在表演場地跟其他表演者一起跳舞。第3天Phoebus和George會合Marco，三人去到船長室跟船長見面，他們更暫時體驗船長工作。

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娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

繼上一集與 Margaret 同 Chris 了解到馬戲團背景後，今集他們帶來空中舞表演者同大家分享他們的合作點滴。

《730玩返轉》魚夫人挖掘廣州的隱藏景點與地道玩法，展示這座城市的魅力。阿陳推薦東京新文青的好買、好吃與好去處，帶來都市新風尚。獨遊女生Shelly會分享土耳其卡帕多奇亞的熱氣球體驗，帶你感受浪漫的天空之旅。

家棟參加柔道比賽，在苦戰之中見父親兆康來到現場支持。最終家棟仍是輸了，卻贏得父親的理解，亦確立了與 Yvonne 的關係。世豪的好友陳燦是教育局的職員，多年來一直支持大地小學，陳燦準備退休，世豪決定與陳燦舉行一場榮休演唱會，一段世豪的年輕往事漸漸被揭起：奇怪大叔東尼突然來到大地小學，燦叔與東尼兩人一見面便大打出手。原來世豪、阿燦、東尼三人年青時是好友並合組樂隊，東尼當年偷了與世豪與阿燦的一起創作的歌賣給唱片公司並一走了之，讓阿燦的音樂夢提前終結。李世豪別無他法，唯有極力調解兩人的關係。

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講述了人工智慧的校巴卟卟與小朋友們前往火星，體驗新奇有趣的火星生活。小朋友們在火星收集蘑菇孢子，還在火星煮拉麵；他們見識到了不一樣的火星環境，如成分特殊的火星冰雪、脆弱的火星雲朵等。可是，火星自然環境過於特殊，小朋友們遇上了各種各樣的挑戰。這時，百變校巴就會立即出現，運用海量知識庫，和小朋友們共同解決問題，同時引導他們正確地認識和瞭解火星。

四年一度的「全運會」，今年踏入第十五屆，將於2025年11月9號至21號，在廣東、香港和澳門三地舉行，全國各地的頂尖運動員將會雲集粵港澳三地，競逐各項賽事的殊榮。我地每一集都會介紹唔同項目的香港運動員代表，了解佢地平時的訓練，同埋備戰全運會的最新情況，一齊為全運港將打氣!

一部以三代人在清廉洗衣店工作的家庭黑色喜劇。講述家人之間溫暖的感情和激烈的矛盾，是一部重新回顧現代社會「家庭」所具有的意義的作品。

《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！

「網上起人底！係彰顯正義定陷人於不義？」「關愛座冇人座，你坐咗係咪錯？」網上熱話無奇不有，而且浮現了奇異現象；事件即使雞毛蒜皮，談論總是樂此不疲，題材趣怪貼地，回應自然舖天蓋地，隨時比大新聞更轟動。全新訪談節目，將會透過不同藝人、專家及講者，從多角度分析每日最hit話題，娛樂民生，衣食住行，無所不談。話題看似事不關己，實際影響其實殺到埋身！未雨绸缪，不再食花生，捍衛立場，舌劍唇槍，一於「小題大做」！濕碎嘢，認真傾，集大成，看世情。

他遭到政治對手的致命伏擊，這給了姜哲佔據他身體的絕佳機會。現在，她最大的敵人比以往任何時候都更近，那就是她最信任、垂死的朋友…汝里在宮殿中醒來。她發現襲擊尹甲的並非姜哲。然而，她仍然對姜哲心存疑慮，因為他佔據了尹甲的身體。

阿當留下一支阿里山威士忌和一張台北酒吧的名片，燁仔對此感到疑惑，毅然飛往台北去。他找到卡片上的酒吧，跟認識阿當的調酒師張勝男見面。數年前，阿當因一次鬧著玩的打賭，結識了勝男，二人一拍即合，默契打破了言語隔膜，還一起踏上旅途，尋找一張舊照片裏的地方。

都市女性，每日面對社會、經濟、感情等形形色色的不公平，令怨氣愈積愈多。節目為她們提供出口，由主持陪伴解開心結，勉勵大家適時抒發情緒，To be happy girl in the happy world。

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勝呂寺誠司回到殺人現場克林格爾紀念公園，遇到了橫濱電視台的倉内桔梗。桔梗稱誠司為天樹勇太，並告訴他他們在大學刑法研討會上見過幾次面。

當香港女仔選擇伴侶的時候，父母的看法對阿女有多少影晌？當父母一心想寶貝女嫁得好，而阿女只想同另一半夾得到，兩代人究竟可不可以跨越愛情、婚姻觀的鴻溝呢？節目找來四位單身女仔連同她們的父母，做了一場戀愛實驗；阿囡分別和兩個男仔去約會，一個自己揀、一個父母揀，父母之命對自由戀愛，結果是怎樣呢？實驗由父母揀選心儀仔仔開始，究竟父母對未來女婿有什麼要求？候選仔仔面對父母連環發問又會如何接招？首先和父母揀選仔仔約會的是冰姐女兒-Jeannie，他們的約會會有什麼火花，而主持娟姐會和父母們全程以上帝視角觀看阿女拍拖情況，透視兩代人對愛情的不同看法。

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河路相信自己最終會把明世逼入絕境，但明世憑藉他過去的善舉找到了擺脫困境的出路。河路厭倦了明世的善舉，想證明明世是一個兩面人。與此同時，明世正在處理一宗案件，該案涉及一名患有卡普格拉綜合症的男子，該男人站在明世和河路面前，坦白自己剛剛殺了人。

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榴姨將慕聲騙入花圃，打算奪走妖丹。奪回自己記憶的妙妙，趕到花圃，盡力攻擊榴姨…

今集主持繼續參觀一年一度設計展覽，今集訪問知名藝術家陳幼堅和兩位年輕設計師Cynthia Mak和Angus Tsui，了解他們作品背後的理念。

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一向給人硬朗感覺的談善言，今次到花店工作2天，所做的職位是店務員，好一上班便忙過不停，要為開店做準備，將要售賣的花搬好，之後要去取貨、分花，忙足一個早上，下午去招呼客人，為他們推介花束合用的花材，更成功開到「單」，更有機會跟花藝師學習包花。第2天，她學以致用，自己包好一束花，再負起送花服務，2天完全體驗店務員工作。

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「藝術」兩個字，意義卻有千百種解釋，總給予人「離地」的感覺。為了令藝術的形象「貼地」，節目「踩場」到不同的文藝團體，透過「傾閒偈」，並互動「過招」，幫觀眾了解該藝團的有趣好玩之處。同時，節目會拜見最新穎到最傳統的藝團，探索出文藝的脈絡，幫大家對「文藝」二字下新定義。

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老頑童東尼竟然愛上晨光，主動邀請晨光約會。為了查明東尼突然出現的底細，世豪、李白說服晨光接受東尼的約會。二人到郊外野餐，鬧出不少笑話；東尼更向晨光示愛，晨光只能拒絕。失戀的東尼拉著世豪與陳燦到酒吧借酒消愁，三兄弟喝了一晚，重拾青春的回憶。眾人亦發現東尼病重，剩下的時間不多，世豪決定為東尼舉行一場沒有眼淚、只有歡呼聲的演唱會，而李白與大地小學的學生也因而上了一堂生死教育的課。

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為大家搜羅香港最新地產資訊，包括新盤介紹、二手放盤，以及特色的家居設計。

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汝里尋找尹甲的靈魂，卻意外發現了其他東西。

阿當跟勝男去過想去的地方，見過不想見的人，分別前，他終於將埋藏心底多年的秘密告訴勝男。透過勝男的話，燁仔才得知阿當的事，他覺得自己根本不了解這位兄弟，在悲傷與懷念故人中，他破戒喝酒，還在酒醉中接了「賤女人」來電。回港後，他跟阿雪認真談論相處的事。

世界覺醒（WOKE）了，每天都變得更像彩虹更有活力！從來以為自己是世界中心的男人卻呆站原地，眼光光看著日換星移宇宙萬變，看似固步自封但其實是有心無力！為舒緩廣大香港男士因為社會價值急速變化產生的焦慮和不安，三字頭的193（郭嘉駿）、四字頭的阿Thor（駱振偉）、以及五字頭的灘叔（鄒凱光）每星期都會圍爐亂講一通︰講男人求偶、男人私怨、男人包袱、男人浪漫、男人衰嘢、男人保健、男人蠢事——女觀眾或會恥笑，但男觀眾一定會感動大笑！就此召喚迷途的新時代男性，同《男人亂講嘢》一齊尋找當下世界觀，刷新固有價值觀，重塑男人三十、四十、五十路的人生觀！今次唔係要話人知男人曾經有幾威，而係要探討宜家男人有幾閉翳！

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失憶而一直在逃的勝呂寺誠司與警察蜜谷満作有約。然而，蜜谷在誠司面前被車撞了。

今集輪到 Lily、Coco 和 Cathy 跟父母精心挑選的男仔見面。眾人的第一次約會，真的令人很期待。Lily 第一次約會就發生了插曲，令觀看著阿女拍拖的爸爸搖著頭、皺著眉；而 Cathy 的第一次約會似乎用上很多體力，男仔的表現，令 Cathy 媽 (媚姨) 大呼黐線；至於 Coco 爸媽揀的仔仔預備了小驚喜給 Coco....究竟阿女們和素未某面的男仔出街，會是驚喜還是驚嚇？

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與此同時，患有卡普格拉綜合症男人的妻子開始出現轉換障礙的症狀。兩者中的一個肯定是兇手，但查明兇手似乎並不是那麼容易。隨後，河路宣佈他將離開神經科學調查組。

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當慕瑤從《百妖山海圖》知道自己的身份後，她決意以自己的身體，誅殺怨女…

舊衣除了可以回收，還有很多活動可以讓大家更好地利用舊衣。今集主持繼續訪問服裝店負責人，看看店舖還有什麼活動推動舊衣回收。

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網紅兼編劇「混血肥仔」移民離港，拍擋導演「蝦頭哥」即時斷臂，出片量激減。為挽事業危機，決定找AI做編劇寫「懸疑愛情微電影」，詎料劇本未出，人腦電腦已出現極大分歧，招募女演員又狂食閉門羹，被罵「垃圾」尊嚴盡失。

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卓亦謙的作品充滿著情感和深度，他用細膩的筆觸和深刻的觀察力，將人物的情感展現得淋灕盡致。希望透過他的作品，能夠對社會帶來一些正面的影響。這一集阿卓將會分享他在電影界的創作經驗，也會帶大家去到他的靈感來源之地，訴說多年來的心路歷程。

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因軒軒留在大地小學上學讓李白以為有機會跟滿兒重修舊好，但原來滿兒已跟共享補習社學生小龍的單親爸爸發展中，李白終於要面對失戀/失婚的事實。對李白日漸有好感的晨光陪伴安慰李白，兩人誤吃有毒的蘑菇，渡過了一個奇幻的晚上。過後，李白忽然發現，晨光在自己心內好像多了一個地位。

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李浩璋（阿豆）雖然不再是全職巧固球運動員，不過他與眾多非精英運動員一樣，掛著「全職運動員」的態度。

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與此同時，佔據了尹甲身體的姜哲對人類的感官著迷。這讓他感到有些尷尬，但他開始享受身為人類的樂趣。姜哲告訴她，尹甲已經被八尺鬼附身了，但汝里無法放棄他。她決定親自化身為誘餌，引誘八尺鬼，以拯救尹甲。就在她即將困住八尺鬼時，國王和他的手下出現了。

燁仔終於跟「賤女人」見面，並了解到她當年做的決定。燁仔繼續歸還存酒，原本要把酒還給D媽，但是只見她的女兒小D代領，而以為燁仔是媽媽新男友的小D，亦不客氣地命令他送她回家。路途上，燁仔發現八歲的小D比同齡孩子成熟，皆因要照顧酗酒的母親，他心生憐憫，決定以過來人身分勸導D媽。

舊礦洞變地下冒險樂園，刺激系Asha VS 觀光系Thor，邊款玩法最啱你？荒廢鐵路變I人單車，點解踩踩下會突然感性mode全開？瑞典人將廢棄基建upcycle成遊樂場，證明旅行就是要努力「耍廢」。

宵夜又與大家共渡一年。為了簡單而隆重迎接2026年，三位主持新一年搞搞新意思。今集同大家暢飲同時分享去「飲」所見所聞。阿祖去朋友婚宴同一圍竟然沒有一個認識！BabyJohn有一班定時定候相約飲早茶之友。至於Hailey 有咩同「飲」有關經歷？記得留意今集內容！

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勝呂寺誠司答應被倉内桔梗採訪，但有一個條件…

每個女生都在高呼「戀愛自由」，自己男友自己揀。這次輪到囡囡們選擇喜歡的約會對象；配對分了兩個環節，一是「矇眼感官探索」、一是「背對背對話」。

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一個被稱為「重置男」的青年打電話報警承認自己殺了他的母親。神經科學調查組認為，他患有順行性失憶症，記憶每30分鐘就會重置一次。河路聽說嫌犯的病名後決定重返隊伍。

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為了使魅女神魂復生，從而消滅怨女神魂，妙妙和慕聲合力修復魅女的琉璃心，但是在鎖妖塔中，琉璃心支撐不住碎裂了...

有人認為情緒是一種感覺，發自靈魂。而在科學角度中，它又被認為是屬於我們身體神經系統引起的精神狀態、思想、反應，還有情緒的關聯。所以本集將會由Iris代大家問盡不同生理與情緒間的問題，向精神科張漢奇醫生請教一切心理知識。

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拍攝前夕，主持泰臣及「蝦條哥」就AI劇本再現分歧，唯有邊拍邊改，結果一眾女演員方向全失，嚴重超時拍攝，蝦條哥情緒幾近崩潰。微電影在「亂」世中誕生，在欣賞作品時，「混血肥仔」竟突然現身，為作品給予狠狠評價。

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放下酒杯，捧起茶杯，范曉菁迎來人生的180度轉變。昔日的酒吧常客，究竟是什麼原因改變了人生軌跡，甚至成為獲獎的高級評茶師及茶藝師？今集主持走進她的茶室，與她細談其隨心而行的創業故事。

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世豪經歷了東尼的事後更決心要離開大地小學，與陳燦一同外出旅行享受生活，將大地小學交給李白。然而此時，大地小學卻收到了教育局的通知，原來接任陳燦的新主任陳定堅是一位十分盡忠職守的官員，在他眼內容不下沒有規矩的大地小學，大地小學面臨極大的危機。李白與晨光希望世豪留下來，但世豪卻不在意，更提醒李白這是為學生上最後一堂課的好機會。學生們為合力解救大地小學，想到請家棟與滿兒來幫忙瘋狂補習，力求在短時間內考出令陳定堅滿意的好成績，而亂了陣腳的晨光也加入了補習加操學生的大隊當中。

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超級大力嘅暴龍仔仔, 鍾意蘿蔔嘅三角龍妹妹,,博學多才嘅翼龍仔仔和有創意嘅藝術家雷龍仔仔組成的時空探險隊, 一收到求救訊號就會連同恐龍穿梭機, 穿梭時空,拯救朋友仔們。

3021 年，在銀河系火星和木星之間的某個太空站上，8 歲的艾拉.懷達與她的朋友們一起踏上了激動人心的探索之旅。而且因為她們在太空中，所以有很多東西可以體驗，甚至有更多東西可以探索！艾拉的冒險不僅充滿刺激和樂趣，也總是充滿情感，讓她在每次意想不到的挑戰中發現並更加了解自己——她就跟她的名字一樣獨特：星際艾拉！

今集主持在設計展中找來知名設計師靳埭強及其合作單位，了解創新科技如何融合經典設計；更訪問設計學院的主管，聽聽他們今次又在設計展展出怎樣的作品。

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國王被八尺鬼附身，但汝里和姜哲設法將其驅除。姜哲想離開京城，遠離八尺鬼，但汝里請求他幫助她驅除妖靈，拯救尹甲。然而，國王卻以兩人在都城舉行儀式違反法律為由，將他們驅逐出都城。

昔日龍虎武師梁沖患上柏金遜症後，連獨生女梁木也認不出。事實上，擔任電影爆破師的梁木多年來跟父親關係普通，經常吵架，有感情的連結只得兒時跟父親拍攝的西部牛仔錄影帶，兩父女還經常一起在護老院重溫。有天錄影帶意外被毁，她想盡辦法安慰父親，卻要整間市井酒吧配合。

傳說瑞典樹木越砍越有？Asha、Thor二人深入瑞典森林過夜見證神秘力量，更被迫速成叢林生存術，由搵水到起火，試睇邊個先瀨嘢？話就話擁抱大自然，一晚之後，會唔會令佢哋重新定義「舒適」？

生活總會遇上大小煩惱及奇怪遭遇，無論來自事業、家庭、愛情、朋友、自身，無論發生在工作環境、家居、街道、商場、食肆 … … 總有林林總總，各式奇式的事情讓你困擾尷尬、不吐不快、睇唔過眼、不便開口、想搵人傾吓笑吓，或者尋求建議指引…遇到疑難，不懂抉擇；奇趣遭遇，想開心share，歡迎留言及來信本節目，見過風浪、閱人無數，走遍劇場及大小螢幕的都會女主持彭秀慧（KP），會聯同現場觀眾或與知名嘉賓互動，以開信形式，甚至即場phone in，同大家一齊拆解研究，為大家提供建議、指引或心靈輔導，助你一解心扉，一齊一笑解千愁！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

勝呂寺誠司被人囚禁，但他卻藉機逃脫。

上一集4個女仔挑選了她們心儀的男士，今集他們要開始約會了！Cathy 自 Speed Dating 後，透過追蹤Catry 的社交媒體，對Catry 越來越好奇。她對於這個約會對象充滿疑問，究竟兩人能否打開心扉，了解對方？Lily 和 Joe 在配對日的尷尬似乎延續到第一次約會。兩人的活動只是靜靜地吃飯，究竟發生了甚麼意外，使兩人能夠擦出火花？家長們繼續在上帝視角，窺探女兒們的戀愛。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

沒有明確的證據支持疑犯有謀殺罪的理論，調查仍在繼續。在目擊者的幫助下，重置男的弟弟被指出是新的疑犯。

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回到現實世界的妙妙想起自己在書中的經過，擁有了對抗不公義的勇氣，與甦醒的浮舟雙向奔赴。

《國識商通》每集會邀請不同界別的嘉賓，從經濟、社會、文化、教育等不同範疇，了解內地最新發展和機遇，香港如何把握及運用優勢。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

勤奮好學的乖孩子保錡，為衝出國際苦練英語，可惜天資有限，水準仍屬有限公司。泰臣與他惺惺相惜，透過AI技術將保錡變身外語專家，中、泰、韓、葡，甚至非洲話無所不通。玩嘢過後，保錡有感以巴戰火令生靈塗炭，嘗試放棄 AI即學外語，感性高呼世界和平。

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香港的生物多樣性豐富，植物也不遑多讓。但隨著氣候及環境的變遷，物種必然有所改變。究竟保留植物標本有什麼作用？今集請教授及研究員分享更多。

《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！

瘋狂補習考取好成績的方法結果還是失敗了，李白用了一個簡單的道理讓學生明白強求並無用處。學生們最終在大地小學舊生的引導之下明白，人生就是要學會笑著好好告別，於是他們舉行了一場別開生面的講笑話派對，最終大地小學在歡笑聲之中落幕。

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超級大力嘅暴龍仔仔, 鍾意蘿蔔嘅三角龍妹妹,,博學多才嘅翼龍仔仔和有創意嘅藝術家雷龍仔仔組成的時空探險隊, 一收到求救訊號就會連同恐龍穿梭機, 穿梭時空,拯救朋友仔們。

3021 年，在銀河系火星和木星之間的某個太空站上，8 歲的艾拉.懷達與她的朋友們一起踏上了激動人心的探索之旅。而且因為她們在太空中，所以有很多東西可以體驗，甚至有更多東西可以探索！艾拉的冒險不僅充滿刺激和樂趣，也總是充滿情感，讓她在每次意想不到的挑戰中發現並更加了解自己——她就跟她的名字一樣獨特：星際艾拉！

《杏林在線》採訪團隊每星期走訪各醫院的手術室及實驗室，深度探討不同的醫學問題，以及介紹各種醫療新科技，請來專家剖析和真實個案分享。我們的醫學顧問每集亦會為觀眾解答疑難。

一部以三代人在清廉洗衣店工作的家庭黑色喜劇。講述家人之間溫暖的感情和激烈的矛盾，是一部重新回顧現代社會「家庭」所具有的意義的作品。

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「網上起人底！係彰顯正義定陷人於不義？」「關愛座冇人座，你坐咗係咪錯？」網上熱話無奇不有，而且浮現了奇異現象；事件即使雞毛蒜皮，談論總是樂此不疲，題材趣怪貼地，回應自然舖天蓋地，隨時比大新聞更轟動。全新訪談節目，將會透過不同藝人、專家及講者，從多角度分析每日最hit話題，娛樂民生，衣食住行，無所不談。話題看似事不關己，實際影響其實殺到埋身！未雨绸缪，不再食花生，捍衛立場，舌劍唇槍，一於「小題大做」！濕碎嘢，認真傾，集大成，看世情。

八尺鬼又找到了新的目標。姜哲向詢問迦葉僧人自己能否進行救病施食，驅走八尺鬼。僧人告知他必須消耗體裡夜明珠的能量，才能整頓惡靈的怨念。

距離酒吧結業只剩數天，酒吧還有兩支存酒未還，存酒牌寫著「戒」字的酒，燁仔得知存酒人故事後，不禁想起「他」。而最後一支存酒，其主人也是酒吧最後一位客人，這是阿當送給雄哥最後的禮物，她徐徐走進酒吧……是好是壞，一切即將結束，燁仔目睹住市井最後的光景，衝動地作出重大的決定。

出海即捕即食霸王蟹，試食環節發現船長才是主角！再直擊「大黃」由出生至回歸泥土的輪迴過程，一試即知「大黃」死有餘辜！最後殺入米芝蓮餐廳，走入廚房幫忙即摘即煮，試最體驗最貼地、最無負擔Fine Dining。

地產經紀經常要出入不同單位，當中少不了詭異的房子，今集請來地產經紀Violet分享靈異經歷。Violet有次帶同攝影師為一間兩層高的獨立大宅拍照，拍攝完離開大宅時，Violet發現攝影師神色凝重，一問之下才知道攝影師看見了詭異一幕...

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劫持巴士的勝呂寺誠司從蜜谷那裡得知，天樹勇太是一名警察。在警察的包圍下，誠司釋放了巴士上的其他乘客，留下了葵亭的廚師立葵時生。

單身兩年半的 Coco 要出擊，跟中印混血兒 Indome 初次約會了。約會途中他們聊到甚麼話題，使 Coco 父母目瞪口呆？Jeannie 與她的有緣人 Eddie 將要第一次約會，她難掩興奮和期待，兩人的緣份在此待續。4個女仔分別與父母和自己挑選的男士約會後，迎來第一次投票，選出暫時較有好感的男士。父母對女兒的了解是否夠深，能猜中她的心意呢？

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兩兄弟背後令人心碎的悲慘故事終於揭曉，調查亦有新進展。

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藏拙十五年，花芷原以為自己可以做一個最合格的世家千金安穩一輩子，可當花家大廈將傾，她不得不展露鋒芒出面撐起這個風雨飄搖的家，拋頭露臉是常態，打馬飛奔也常有，過不去了甚至帶著弟妹背著棺材以絕戶相逼，不好惹的名聲傳遍京城，她做好了家族一朝反目戳她刀子的心理建設，也做好了孤獨終老的準備，獨獨沒想到會有人在出征前盔甲著身向她許終身。

多倫多速龍 對 波士頓塞爾特人

Day 2日程：1.復古妝髮換裝; 2.去舊式歌舞廳唱歌跳舞; 3.Day：影Y2K貼紙相；Candy：做功課 ;4. 晚餐 ; D：台灣嘅人都好熱情，復古美容院嘅老闆娘同舊式歌舞廳嘅蘇姐姐都好好傾，就算我係內向嘅人去到台灣都可以外向起來！C：我都好想同Day去影Y2K貼紙相，可惜我而家學期尾要趕功課，希望下次有機會同Day再去。

蘇皓兒下水禮?! 踩單車來到周參見呢個沿海小鎮，蘇皓兒及陳安立呢對運動型閨密，不但止單車瓹山窿踩上山搵絕景，仲要落埋海挑戰划獨木舟，鬥快穿越水中鳥居！輸贏唔重要，最緊要女神收伏埋單車少年，登堂入室去見埋家長。

《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。

為幫助P1X3L 5G於時尚界上位，製作組請來擁有國際模特兒標準身高的Brian以及模特兒出身的Sarika，擔任本集主持。P1X3L 5G須自行穿搭一套最能表現他們時尚觸覺的戰衣走紅地毯，並進行一連串時尚特訓。最後穿上設計學院畢業生的優秀作品，出席第一屆《P1X3L 5G FASHION SHOW》。究竟誰能獲得三位專業評審的歡心，成為時尚界新寵兒？

正所謂「世界之大無奇不有」！在這千奇百趣的世界裡，當中集合了許多有趣歷史和文化，不知你又認識幾多呢？就讓「AI導遊」考考你，與大家一起探索世界，成為「世界百科小博士」！

張瀚謙既是遊走於數碼光影的媒體藝術家，也是塑造自然的生活美學家。今集，師承日本景道與盆栽大師小林國雄的他，將帶主持走進盆景世界，分享欣賞自然之道，並親手指導修剪與纏線定型的箇中竅門，實踐空間美學。

室內設計經常看，但很少看到成品之前的模樣。今集從建築工地開始看起，看看每個溫馨的家大變身前需要解決哪些問題。水龍頭浴具的功用固定，但不同的設計可以如何提升家居質感？

陳天美（鄭秀文）和何彬（陸駿光）透過莫姑娘（談善言）申請成為寄養家庭，夫婦倆很用心，迎來各有問題的小孩——因母親毒癮而缺乏照顧的文森（黃梓樂）、父母離異被當人球的小菁（李昀蔚）、患有兔唇遭嫌棄的小花（吳祉嶠）、苦苦等待一個家的阿明（趙啓嵐）、與及對成年人失去信任的家希（曾睿彤）家朗（徐嘉謙）姊弟。天美在小孩身上看到了父母、同學、社會造成的傷痕，她用盡方法讓眾人重拾希望，成為大家依靠、好好相處的家人。別人都讚天美偉大，但她知道，是這班孩子拯救了她。因為一直無法磨滅喪兒傷痛的天美，直到遇上寄養孩子後，她早已掏空了的心才有所寄託，重拾做母親的感覺；本來有缺陷之家，也暫時得到填補。父母養育孩子，其實很多時候，是孩子拯救了父母。十三年間，天美醉心於照顧小孩。正當夫婦與快將升上大學的寄養孩子仲恆（劉朝健）過著簡單快樂的時光，卻迎來一場突變。當天美走到人生最後階段時，這七位寄養孩子重現在她眼前，在他們身

邀請多名百厭星客串一日仔女，測試參加者管教之道，有人嚇親小朋友，有人反被細路戲弄，眾人筋疲力竭，大嘆為人父母甚艱難，重新審視生育計劃。同場加映情侶照顧嬰兒蝦碌實況。

ERROR成員一心想體驗台灣的大學校園生活，出發前分別填好「入學志願表」，無論森林系、大氣系、畜產系等等，四子個個學系都想讀，好有求學精神。ERROR第一堂課登上大台北地區最「高」學府—華梵大學，化身西遊記師徒四人，入讀佛教藝術學系與師生交流，學習佛畫及金工，將佛學與藝術融合，親自製作一件一無二的藝術品。

Ansheles帶Yoyo體驗莫斯科年輕人嘅冬日活動！雖然飄住雪喺紅場戶外溜冰、漫步情人橋、行冰湖係好浪漫，但室外氣溫得負十五度，真係凍到Yoyo騰騰震！都係坐定定喺莫斯科最出名嘅商場，試吓俄羅斯快餐，啱香港人多啲！

正式比賽前四日，Se7en正式入場地砌飛機，但場地情況非常惡劣，砌飛機的過程能否順利？比賽當日，大家以精心設計的造型示人，但表演時幾乎發生意外，機師Renci更在飛落海後被送入院，到底當時發生了甚麼事？

紀錄劇場是一個怎樣的藝術，與一般舞台劇又有何不同？今集主持訪問藝術總監和演員，聽聽他們如何詮釋這項藝術。

放下酒杯，捧起茶杯，范曉菁迎來人生的180度轉變。昔日的酒吧常客，究竟是什麼原因改變了人生軌跡，甚至成為獲獎的高級評茶師及茶藝師？今集主持走進她的茶室，與她細談其隨心而行的創業故事。

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來到和歌山單車之旅最後一集，與朋友去旅行是友情最高級別的考驗，全程被魔鬼教練陳安立(Brian) 欺負的蘇皓兒 (Chloe) 決定要在陳安立充滿年少回憶的之地白濱來一次最有力的大反擊，復仇女神終極一戰又會唔會成功呢？

GO! 執! 事務所今次任務是要拯救街頭鉤織藝術家 Billie 與 Mary 的工作室。Studio 內滿滿的未完成作品及過期展示品，還有令客服執事阿正口崩潰大叫的不速之 客 – 衣魚，到底阿正能否克服恐懼，順利完成任務呢?

古法線面是原始的美容服務，在激光脫毛面世前，滿足了一眾愛美人士。今天，脫毛熱潮越趨旺盛，線面技術卻走向夕陽。美容集團太子旨呈來到深水埗小店學習古法線面，同行相遇，惺惺相惜。這門傳統手藝，到底是淘汰有理，還是潛藏商機？

李浩璋（阿豆）雖然不再是全職巧固球運動員，不過他與眾多非精英運動員一樣，掛著「全職運動員」的態度。

水耕種植是增加本地農作物供應的好方法，而電子舌頭則可以客觀地分析食品的味道，究竟這些科技可以如何改善我們的生活？《舔舔脷．講講理》便邀請到對食品科學有深入研究的教授，帶大家了解水耕種植和電子舌頭的原理，解構科技為業界和消費者作出的貢獻！

歐洲人食唔食辣？嘉倩、Mavis 同 Dee 先去了一間意大利餐廳，食辣肉腸 pizza、蒜香蕃茄辣椒大通粉等，意大利人的辣對香港人而言只是小兒科，Dee 終於可以威返次。之後三人再去食德國熱狗，雖然有辣熱狗，但都難唔到辣王 Dee，為了挑戰更辣的味道，Dee 就食了加上了激辣辣椒汁的熱狗。

《假如花不落》 講述主角家明無意間發現能改變過去的機會，一切似乎如願以償。然而家明的未婚妻承受著蝴蝶效應的結果，面對問題會執著還是選擇放下？今集邀請到編導與主演一齊分享拍攝趣事。

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大人、小朋友都喜歡吃的啫喱，你知道背後藏有甚麼科學秘密嗎？加入某種水果，會令啫喱無法凝結？啫喱除了可作食用之外，還可用於醫學用途上？甚至更可在實驗室找到它們？

今集終於嚟到Dixon 阿神同Hailey嘅大日子，佢哋3個要運用所有學過嘅牌照幫阿芒同Cherry搞個Surprise party，到底今次個party對Cherry 嚟講係一個驚喜定驚嚇呢？

「癮營人」已登場，製作組安排手機控Jason、愛懷舊兼堅持用2G手機的Kenny，成為室友，入營第一天，就沒收所有人的手機，很多人包括舍監嘉盈、許賢，都有鋪手機癮，但論嚴重性，Jason遙遙領先，沒有電話傍身，他顯得焦慮不安，Kenny嘗試安撫及分散他的注意力，無功而還。Kenny不用智能手機，愛文字、愛電影，熱衷人與人之間的交流，不過他的品味和常識豐，竟然對溝通構成壓力?!

一山市有間元祖級狗狗幼稚園，曾因一張替狗狗鋪床午睡的照片爆紅，Kathy和Dixon決定拜訪其校長，認識韓國獨有的狗狗託管文化。二人意外地獲得狗狗們的喜愛，一度陷入混亂。

專題式深入報道香港及世界熱門時事。

可愛兒子暴風式成長！兒童傢俬一件不留！打造升級獨立空間！

Gen Z這詞至今應該並不陌生，這一代在智能手機面世後才出生的這群年輕人在龐大網絡資訊量的環境下成長，會否變得實際不再愛做夢？還是更愛活在自己世界裏，只沉醉於自己的夢？更重要的是，他們的夢，究竟是什麼？將來的世界是屬於他們的，他們又如何看待這個世界？如何用他們的長處來幫到自己、幫到他人、甚至幫到這個世界？世界對他們許多的標籤，有讚許的，但更多是質疑，究竟當中幾多成真幾成是偏見？ 社會卻很愛輕易地一句：「代溝」就形容了兩代關係，但其實connect 可以來得很輕易。今次節目主旨就是一部將觀眾嘅價值觀由上一代穿越到這一代的時光機，由Gen X代表強尼、Gen Y代表練美娟同Gen Z代表 Boris 來一個三代同堂，帶大家進入00後腦洞大開的世界，了解新世代的價值觀，並將這些00後進行有趣的大配對，發揮他們的強項，幫助自己、幫助對方，以及幫助更多的人。跟大家一起上一堂《GenZ觀察學》！

一次頭痛、流鼻水、咳嗽，看似是小病，其實可能屬於某一種嚴重疾病的先兆! 大家應好好認識不同病症，以防患於未然，或及時對症下藥! 本節目將搜羅各醫科常見的都市病，或奇難雜症，觀眾難於啟齒的身體問題。

不同年代也會誕生著不同的流行曲。開心時，你會聽著某些流行曲；悲傷時，你會聽著某些流行曲，這些流行曲總伴隨著你我長成。《Chill Club》透過主持駱振偉，聯同每集不同嘉賓，唱出不同年代的流行曲，重塑各個觀眾對那些流行曲的情懷及回憶。而且，每一集都會有「新歌推介」，令觀眾也可得知現時最新的流行曲。

臼井儀人漫畫作品。五歲小孩野原新之助（小新）百厭趣怪，個性誇張自戀，是最令人頭痛的小朋友。小新與父親廣志、母親美冴、妹妹小葵住在埼玉縣的春日部市，最愛領著「雙葉幼稚園」的朋友你搞冒險，在日常生活中製造無數瘋狂趣事。