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「香港國際網球挑戰賽2022」於12月23(星期五)至25日(星期日)舉行，一眾好手包括富斯、靴卡斯、華連卡、諾利、吳易昺與黃澤林，會師維園網球場，合演一連三天的男子單打表演賽，賽事採取淘汰制，精彩刺激可期。體育主持貝可泓、香港網球總會教練導師謝昫光、陳翊銘週末在螢光幕前陪伴觀眾，觀賞從半準決賽到冠軍戰的高水準網球比拼。

10月7日：團體賽

季軍戰：吳易昺 對 富斯 / 決賽：靴卡斯 對 諾利

「香港國際網球挑戰賽2022」於12月23(星期五)至25日(星期日)舉行，一眾好手包括富斯、靴卡斯、華連卡、諾利、吳易昺與黃澤林，會師維園網球場，合演一連三天的男子單打表演賽，賽事採取淘汰制，精彩刺激可期。體育主持貝可泓、香港網球總會教練導師謝昫光、陳翊銘週末在螢光幕前陪伴觀眾，觀賞從半準決賽到冠軍戰的高水準網球比拼。

盧俊賢、梁諾妍、梁小偉在「育空極地馬拉松」前兩天，參與大會為期一天的雪地求生訓練。三人聽罷教練講解雪地的隱藏陷阱後，學習裝備的正確用法，然後進行野外實戰，模擬在比賽路段來回跑十公里，測試能力，並於訓練結束後作檢討，希望及早發現可以改善的地方。當訓練導師知道盧俊賢是替殘障運動員籌款而參加比賽，特別送上小驚喜，令他感動流淚。

「育空極地馬拉松」正式起跑！賽前，盧俊賢、梁諾妍、梁小偉定下了每天跑六十公里的比賽策略，現實卻是他們花了七小時，也只跑了十多公里，較原定的落後很多，唯有減少休息，連夜趕路。三人完成約五十公里後紮營休息，卻發現出現失溫感覺，只好勉強進食後，冒險於天氣最冷的時段睡覺。天亮了，他們打算生火燒水，竟發現三個熱水爐全部壞掉！面對沒有熱水的生死關頭，他們會否按下求生鐘，退出比賽？

保齡球名將胡兆康曾面對兩次人生重大打擊，當中的患癌經歷讓他在仁川亞運愈戰愈勇！「神奇小子」傅家俊為了成就桌球理想，被迫放棄跟家人相處的時間，愛妻可曾抱怨？輪椅劍擊代表余翠怡在多屆殘奧屢獲殊榮，她並不滿足於個人成就，反以傳承劍術為使命。賀曦彤以十歲之齡榮登世界冠軍，這位武術界「可愛妹」在鏡頭前展現童真一面。還有體育學院副院長蔡玉坤暢談投身香港體壇35年感受，及前武術運動員鄭家豪細說退役後的轉型挑戰。

劍擊運動員張家朗身高1.9米，散發陣陣韓國男星風采。一個與他同樣名氣十足的動漫角色，如何體現他對劍擊運動的堅持？歐鎧淳在泳池創下多項香港游泳紀錄，還成為廣告界寵兒，莫非她有意跟隨泳壇師兄方力申的步伐，轉投演藝圈發展？花式跳繩隊以純熟默契做出各種高難度動作，每當遇上困難，他們如何發揮團結精神，克服難關？羽毛球手吳芷柔決定離開球場放鬆一下，與一眾隊友來到美食廣場體驗「掃街」滋味。