Vià MATÉLÉ

Votre rendez-vous cuisine et santé avec Sophie Tambour, diététicienne agréée. Chaque épisode mettra un aliment à l'honneur : infos nutritionnelles, recette saine et gourmande, et astuces pour le rendre irrésistible aux yeux des enfants.

Le Coin Lecture vous emmène à la découverte de livres et d'auteurs près de chez vous.

Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.

Gros plan sur les sorties cinéma de la semaine.

Magazine qui couvre l'actualité du tennis, du padel et du pickleball en Wallonie et à Bruxelles, avec des reportages sur les clubs, des interviews de joueurs et joueuses (jeunes et moins jeunes), et des portraits d'acteurs du milieu.

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne.

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #12 : un peu de tout au programme du jour. Une séance dynamique, qui réveille bien ton corps et ton esprit, l'idéal pour faire le plein d'énergie positive !

Les temps forts du week-end en sports ballon : football, basket et volley.

Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.

Gros plan sur les sorties cinéma de la semaine.

Magazine qui couvre l'actualité du tennis, du padel et du pickleball en Wallonie et à Bruxelles, avec des reportages sur les clubs, des interviews de joueurs et joueuses (jeunes et moins jeunes), et des portraits d'acteurs du milieu.

Les temps forts du week-end en sports ballon : football, basket et volley.

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #11 : on va faire du renforcement musculaire, mais uniquement au sol. Vous allez voir, c'est plutôt sympa. Et n'oubliez pas : bouger, c'est tous les jours !

Chaussez vos baskets, poussez les meubles de votre salon et défoulez-vous en famille avec Katrien. Pêche d'enfer, votre émission fitness quotidienne. Pêche d'enfer - Saison 15 - Renforcement musculaire #16 : on file dans la réserve à la maison chercher un pack d'eau ou de lait, parce qu'on va jouer avec des poids... Bien sûr, si tu as un kettlebell c'est encore mieux. C'est parti !

Le magazine culturel de Matélé.

Mise en évidence d'une activité culturelle.

Gros plan sur les sorties cinéma de la semaine.

Les temps forts du week-end en sports ballon : football, basket et volley.

Émission culinaire présentée par Michel Boreux et Olivier Duroy en compagnie de chefs prestigieux. Des recettes à base de produits du terroir luxembourgeois et wallon.

Votre rendez-vous cuisine et santé avec Sophie Tambour, diététicienne agréée. Chaque épisode mettra un aliment à l'honneur : infos nutritionnelles, recette saine et gourmande, et astuces pour le rendre irrésistible aux yeux des enfants.

Le magazine qui part à la découverte du monde du tatouage.

Rencontre de 12 minutes entre David Courier et des invités au cœur de l'actualité culturelle.

Toute l'actualité de l'arrondissement de Dinant en 15 minutes! C'est la promesse du JT de Matélé, présenté en alternance par Elisa Sidérius, Fiorine Guéry, Perrine Borlée et Laurent Dosimont.

Chaque semaine, L'Invité donne la parole à celles et ceux qui font bouger notre région. Qu'il s'agisse d'un concert, d'une exposition, d'un événement social, culturel ou sportif, nos invités viennent partager leurs initiatives et échanger avec nous.

Retour sur l'actualité sportive du week-end et découverte de disciplines moins connues.

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Retour sur l'actualité sportive du week-end et découverte de disciplines moins connues.

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Retrouvez à 22h30 un condensé de l'actualité des médias de proximité.

Retrouvez Arnaud Stiepen dans son émission scientifique " Epistème ". A partir d'une problématique locale, il élargit la réflexion et nous emmène dans les arcanes de la science !

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Rencontre de 12 minutes entre David Courier et des invités au cœur de l'actualité culturelle.

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Coup de projo sur un artiste, une expo, un musée.

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Faites le plein de conseils jardinage ! Chaque samedi, Pierre vous guide pour bien entretenir votre jardin et vos plantes. Il répond aussi à vos questions.

Les artistes de la Fédération Wallonie Bruxelles en concerts live dans les plus beaux lieux de l'arrondissement de Dinant.

Émission culinaire présentée par Michel Boreux et Olivier Duroy en compagnie de chefs prestigieux. Des recettes à base de produits du terroir luxembourgeois et wallon.

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Retour sur l'actualité sportive du week-end et découverte de disciplines moins connues.

Les Héros des animaux.

Rencontre de 12 minutes entre David Courier et des invités au cœur de l'actualité culturelle.

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Mise en évidence d'une activité culturelle.

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