2026-01-23 06:00 生活剧场(重) 07:40 生活零距离(重) 08:20 攀讲(重) 09:13 闽都金秋(重) 10:00 生活剧场(重) 11:50 生活零距离(重) 12:40 攀讲(重) 13:40 闽都金秋(重) 14:30 生活剧场(重) 16:20 攀讲(重) 17:30 闽都金秋 18:10 攀讲 19:05 梅卿快车道 19:30 生活剧场 20:20 生活零距离 21:05 生活剧场 21:55 闽都金秋(重) 22:30 攀讲(重)