2026-01-20
00:20 一碗人间烟火(21):黑松露炒虾球 00:21 闲着:七宝茶馆 00:24 漫步上海:松江城市露天博物馆 00:28 自然之旅欣赏 00:30 电视播控中心播出结束 05:59 电视播控中心播出开始 06:00 原味记忆:无锡小吃 06:29 大医来了 06:49 闲着:名厨本帮馆 06:53 一碗人间烟火:春菜烩小黄鱼卷 06:56 日食记:香菜牛肉凉面 07:00 荧屏之星新春版(1) 07:01 加油!宠星人1(12) 07:21 漫步上海(28):杨浦滨江生态之旅 07:24 徐汇阅读建筑(3) 07:30 万物滋养(5):江湖里的追逐 08:20 原味记忆:陕西小吃(下) 08:50 金色公开课:声音嘶哑,故事课 09:05 一碗人间烟火(21):黑松露炒虾球 09:07 闲着:七宝茶馆 09:10 漫步上海:松江城市露天博物馆 09:14 荧屏之星新春版(1) 09:15 时尚日志(71) 09:21 加油!宠星人1:智商担当牧羊犬 09:41 徐汇阅读建筑:梧桐树下的爱国心 09:46 日食记:鲜虾豆腐煲 09:50 万物滋养(4):田野中的冒险 10:40 原味记忆:无锡小吃 11:10 大医来了 11:30 闲着:名厨本帮馆 11:33 一碗人间烟火:春菜烩小黄鱼卷 11:37 日食记:香菜牛肉凉面 11:41 荧屏之星新春版(1) 11:42 加油!宠星人1(12) 12:02 漫步上海(28):杨浦滨江生态之旅 12:05 徐汇阅读建筑(3) 12:10 万物滋养(5):江湖里的追逐 13:01 原味记忆:陕西小吃(下) 13:31 金色公开课:声音嘶哑,故事课 13:46 一碗人间烟火(21):黑松露炒虾球 13:48 闲着:七宝茶馆 13:51 漫步上海:松江城市露天博物馆 13:55 荧屏之星新春版(1) 13:56 时尚日志(71) 14:01 加油!宠星人1:智商担当牧羊犬 14:21 徐汇阅读建筑:梧桐树下的爱国心 14:27 日食记:鲜虾豆腐煲 14:31 万物滋养(4):田野中的冒险 15:21 原味记忆:无锡小吃 15:51 大医来了 16:11 闲着:名厨本帮馆 16:14 一碗人间烟火:春菜烩小黄鱼卷 16:17 日食记:香菜牛肉凉面 16:22 荧屏之星新春版(1) 16:23 加油!宠星人1(12) 16:43 漫步上海(28):杨浦滨江生态之旅 16:45 徐汇阅读建筑(3) 16:51 万物滋养(5):江湖里的追逐 17:42 原味记忆:陕西小吃(下) 18:12 金色公开课:声音嘶哑,故事课 18:27 一碗人间烟火(21):黑松露炒虾球 18:28 闲着:七宝茶馆 18:31 荧屏之星新春版(1) 18:32 时尚日志(71) 18:37 日食记:鲜虾豆腐煲 18:40 万物滋养(4):田野中的冒险 19:30 原味记忆:重庆小吃 19:58 荧屏之星新春版(1) 20:00 大医来了:消化道早癌镜界革命 20:20 闲着:浅烘咖啡 20:24 日食记:自制酱料 20:29 荧屏之星新春版(1) 20:30 健身私享课2(19):跃动燃脂强化 21:00 健康生活 21:30 加油!宠星人1(13) 21:50 一碗人间烟火:春笋年糕白鲳鱼 21:53 漫步上海(15):上海音乐学院 21:56 此心安处是吾乡 22:00 万物滋养(6):高原上的温存 22:51 原味记忆:重庆小吃 23:18 荧屏之星新春版(1) 23:20 大医来了:消化道早癌镜界革命 23:40 闲着:浅烘咖啡 23:44 日食记:自制酱料 23:51 健身私享课2(19):跃动燃脂强化 23:59 结束