2026-07-11 01:00 首发 03:00 时光音乐会 06:00 湖南新闻联播 06:30 新闻大求真 07:00 傲椒的湘菜 08:00 时光音乐会 11:00 时光剧场：那座城这家人 12:40 首发 14:40 新闻大求真 15:10 时光音乐会 18:10 湖南新闻联播 18:40 新闻大求真 19:10 时光剧场：那座城这家人 20:50 傲椒的湘菜 21:30 不止绽放的旅程 22:30 时光音乐会
2026-07-12 00:00 傲椒的湘菜 01:00 首发 03:00 时光音乐会 06:00 湖南新闻联播 06:30 新闻大求真 07:00 傲椒的湘菜 08:00 你好星期六 09:30 不止绽放的旅程 10:30 新闻大求真 11:00 时光剧场：那座城这家人 12:40 首发 14:40 新闻大求真 15:10 你好星期六 16:40 不止绽放的旅程 17:40 新闻大求真 18:10 湖南新闻联播 18:40 新闻大求真 19:10 时光剧场：那座城这家人 20:50 傲椒的湘菜 22:00 你好星期六 23:30 不止绽放的旅程