2026-06-30
00:27 午间新闻 00:42 美丽西藏 01:13 电影 03:22 邦锦梅朵 04:00 新闻联播 04:30 西藏新闻联播 05:04 天气预报 05:13 电视剧 06:00 电视剧 06:46 美丽西藏 07:25 晚间气象 07:30 西藏新闻联播 08:01 纪录片 08:33 电视剧 09:18 电视剧 10:08 电视剧 14:31 美丽西藏 15:03 电视剧 16:00 中华人民共和国国歌 16:07 电视剧 17:14 在西藏 17:30 西藏新闻联播 18:02 电视剧 19:01 电视剧 20:00 电视剧 22:00 午间新闻 22:19 电影2026-07-01
00:11 午间新闻 00:26 纪录片 00:34 美丽西藏 01:05 电影 03:13 纪录片 03:22 邦锦梅朵 04:00 新闻联播 04:30 西藏新闻联播 04:59 天气预报 05:12 电视剧 06:03 电视剧 06:54 美丽西藏 07:25 晚间气象 07:30 西藏新闻联播 08:02 纪录片 08:19 电视剧 09:18 电视剧 10:08 电视剧 14:31 美丽西藏 15:03 电视剧 16:00 中华人民共和国国歌 16:07 电视剧 17:14 在西藏 17:30 西藏新闻联播 18:02 电视剧 19:01 电视剧 20:00 电视剧 22:00 午间新闻 22:19 电影2026-07-02
00:11 午间新闻 00:26 纪录片 00:34 美丽西藏 01:05 电影 03:13 纪录片 03:22 邦锦梅朵 04:00 新闻联播 04:30 西藏新闻联播 04:59 天气预报 05:12 电视剧 06:03 电视剧 06:54 美丽西藏 07:25 晚间气象 07:30 西藏新闻联播 08:02 纪录片 08:19 电视剧 09:18 电视剧 10:08 电视剧 14:31 美丽西藏 15:03 电视剧 16:00 中华人民共和国国歌 16:07 电视剧 17:14 在西藏 17:30 西藏新闻联播 18:02 电视剧 19:01 电视剧 20:00 电视剧 22:00 午间新闻 22:19 电影2026-07-03
00:11 午间新闻 00:26 纪录片 00:34 美丽西藏 01:05 电影 03:13 纪录片 03:22 邦锦梅朵 04:00 新闻联播 04:30 西藏新闻联播 04:59 天气预报 05:12 电视剧 06:03 电视剧 06:54 美丽西藏 07:25 晚间气象 07:30 西藏新闻联播 08:02 纪录片 08:19 电视剧 09:18 电视剧 10:08 电视剧 14:31 美丽西藏 15:03 电视剧 16:00 中华人民共和国国歌 16:07 电视剧 17:14 在西藏 17:30 西藏新闻联播 18:02 电视剧 19:01 电视剧 20:00 电视剧 22:00 午间新闻 22:19 电影2026-07-04
00:11 午间新闻 00:26 纪录片 00:34 美丽西藏 01:05 电影 03:13 纪录片 03:22 邦锦梅朵 04:00 新闻联播 04:30 西藏新闻联播 04:59 天气预报 05:12 电视剧 06:03 电视剧 06:54 美丽西藏 07:25 晚间气象 07:30 西藏新闻联播 08:02 纪录片 08:19 电视剧 09:18 电视剧 09:25 电视剧：狂飙(5) 10:08 电视剧 10:13 在西藏 10:27 电视剧：四喜(7) 11:14 电视剧：四喜(8) 12:00 西藏新闻联播 12:37 电视剧：执行法官(9) 13:24 电视剧：执行法官(10) 14:13 美丽西藏 14:31 美丽西藏 14:44 在西藏 14:57 电视剧：大决战(38) 15:03 电视剧 15:42 创收栏目 16:00 中华人民共和国国歌 16:04 电视剧：大决战(39) 16:07 电视剧 16:49 创收栏目 17:14 在西藏 17:15 在西藏 17:30 西藏新闻联播 18:01 电视剧：薛平贵与王宝钏(21) 18:02 电视剧 18:45 创收栏目 19:00 电视剧：薛平贵与王宝钏(22) 19:01 电视剧 19:44 创收栏目 19:59 电视剧：薛平贵与王宝钏(23) 20:00 电视剧 20:43 创收栏目 20:59 电视剧：薛平贵与王宝钏(24) 21:43 创收栏目 22:00 午间新闻 22:17 电视剧：延安游击队 22:19 电影 22:45 创收栏目 22:58 电视剧：延安游击队 23:26 创收栏目 23:39 电视剧：延安游击队2026-07-05
00:07 创收栏目 00:11 午间新闻 00:20 电视剧：延安游击队 00:25 午间新闻 00:26 纪录片 00:34 美丽西藏 00:41 珠峰讲堂 01:05 电影 01:12 电视剧：鸡毛信 01:40 创收栏目 01:53 电视剧：鸡毛信 02:21 创收栏目 02:34 电视剧：鸡毛信 03:02 创收栏目 03:13 纪录片 03:15 电视剧：鸡毛信 03:22 邦锦梅朵 04:00 新闻联播 04:30 西藏新闻联播 04:59 天气预报 05:05 天气预报 05:12 电视剧 05:13 珠峰讲堂 05:50 电视剧：上甘岭(17) 06:03 电视剧 06:39 电视剧：上甘岭(18) 06:54 美丽西藏 07:25 晚间气象 07:30 西藏新闻联播 08:00 珠峰讲堂 08:02 纪录片 08:19 电视剧 08:32 电视剧：狂飙(6)