2026-07-11
00:30 Zbliżenia – wydanie główne 00:55 Pogoda 01:00 Rosół polski | E05 01:30 Dlaczego krowa… – Szop 01:45 Kryminalna siódemka 02:00 Dziennik regionów 02:10 Pogoda 02:13 Gość Regionów 02:30 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie 03:00 Jeszcze dzień z życia – Zbigniew Rymarz | E05 03:12 Słowo daję! – Imiesłowy 03:20 Ekspert ZUS odpowiada – Emerytura minimalna – kto ma do niej prawo i ile wynosi | E64 03:30 Zbliżenia – wieczorne 03:45 Sport 03:46 Sport 03:50 Pogoda wieczorna 03:53 Pogoda wieczorna 04:00 Dziennik regionów 04:20 Pogoda 04:30 Złoty chłopak | E192 05:30 Kryminalna siódemka 05:55 Panorama 06:25 Program informacyjny 19.30 06:45 Panorama dnia 07:15 Kryminalna siódemka 07:20 Kryminalna siódemka 07:30 Całkiem niezła historia – Anioły niosą nadzieję 07:40 Dziedzictwo | E847 07:45 Dziedzictwo | E847 08:30 Niebezpieczne związki 08:35 Niebezpieczne związki 09:20 Program informacyjny 19.30 09:50 Prywatne życie zwierząt – Życie nocne | S03E02 10:15 Teleplotki 10:25 Dziennik regionów 10:30 Dziennik regionów 10:50 Gość Regionów 10:55 Gość Regionów 11:10 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie 11:15 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie 11:45 Kryminalna siódemka 12:00 Pożyteczni.pl 12:30 Okrasa łamie przepisy – Kuchnia polska. Ryby na leśny sposób 13:00 Serwis Info Poranek 13:05 Agrobiznes weekend 13:30 Serwis Info Poranek 13:35 Agrobiznes weekend 14:05 Kryminalna siódemka 14:25 Spotkania w świecie ciszy 15:00 Zielnik regionalny 15:25 Telekurier 15:50 Polskie parki narodowe – Bieszczadzki Park Narodowy | E05 16:25 Kulinarne wędrówki z Jolą Kleser | S01E05 17:00 Tajemnice kultowych seriali – Alternatywy 4 | E05 17:55 Fascynujące migracje – Sokół skalny | E04 18:55 Regiony na TAK 19:25 Lato na ROD'os 20:00 Rączka gotuje 20:30 Raport naukowy | E144 20:53 Razem dla regionu – Onkologia 21:00 Koronka do Miłosierdzia Bożego 21:20 Ekspert ZUS odpowiada – Zasiłek chorobowy po ustaniu zatrudnienia | E63 21:30 Agroregion | E14/26 22:00 Oko trzeba mieć. Życie z przeszkodami – Kontuzje koni i jeźdźców | E02 22:30 W Borach i na Krajnie | E7/26 22:45 Prosto z lasu | E11/26 23:00 Na plebanii 23:30 Spotkania z ekologią | E12/26 23:45 Pokochaj Grudziądz | E13/26