2026-08-08
00:05 Kryminalna siódemka 00:25 Spotkania w świecie ciszy 01:00 Zielnik regionalny 01:25 Telekurier 01:50 Polskie parki narodowe – Narwiański Park Narodowy 02:25 Kulinarne wędrówki z Jolą Kleser | S01E09 03:00 Przyroda w symbiozie – Zarośla | E03 04:05 Lato na ROD'os 04:35 Rączka gotuje 05:00 Widokówka z Festiwalu – Festiwal Opolski 1987 05:10 Regiony na TAK 05:30 Program lokalny 06:00 Gramy dla was 06:05 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie 06:30 Aktualności – flesz 06:43 Pogoda 06:45 Sport flash 06:50 Gramy dla was – Teledyski sprzed lat 07:00 Koronka do Miłosierdzia Bożego 07:25 Piłka nożna: Betclic 1. Liga: Puszcza Niepołomice – Odra Opole 09:31 Misja interwencja 10:00 Rączka gotuje 10:01 Rączka gotuje 10:30 Aktualności 10:55 Pogoda 10:58 Studio 3 11:00 Sport 11:11 Na KOŃcu świata 11:28 Wykrywacz kłamstw 11:45 Studio 3 11:50 Zdarzyło się 12:00 Dziennik regionów 12:10 Pogoda 12:15 Regiony na TAK 12:30 Piosenka od Ciebie 13:00 Schlesien Journal 13:15 Studio 3 13:30 Aktualności 13:50 Studio 3 13:52 Sport 14:00 Dziennik regionów 14:20 Pogoda 14:30 Kryminalna siódemka – Extra 14:55 Cyberbezpiecznie – Catfishing 15:00 Piosenka od Ciebie 15:30 Regiony na TAK 15:55 Panorama 16:20 Pogoda 16:25 Serwis Info Wieczór 17:05 Teleplotki 17:15 Turystyczna jazda – Roztocze: Ziemia Lubaczowska | E189 17:35 Sprawa dla reportera 18:20 Antenowe remanenty 18:25 Daję słowo – Maciej Orłoś 2 – Mieczysław Szcześniak | S02E28 18:30 Daję słowo – Maciej Orłoś 2 – Mieczysław Szcześniak | S02E28 19:20 Program informacyjny 19.30 19:25 Program informacyjny 19.30 19:50 Spotkania w świecie ciszy 20:25 Dziennik regionów 20:45 Astronarium 20:50 Astronarium – Astronawigacja | E102 21:15 Filmowe spotkania – Kulisy premiery 21:30 Kryminalna siódemka – Extra 21:55 Zakończenie programu 22:00 Prywatne życie zwierząt 3 – Przesądy i mity | S03E06 22:30 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki – Paulini z Jasnej Góry 23:00 Serwis Info Poranek 23:05 Polska o poranku 23:10 Pogoda Info 23:15 Polska o poranku 23:30 Serwis Info Poranek 23:35 Polska o poranku 23:40 Pogoda Info 23:45 Polska o poranku