2026-08-08
00:05 Kryminalna siódemka 00:25 Spotkania w świecie ciszy 01:00 Zielnik regionalny 01:25 Telekurier 01:50 Polskie parki narodowe – Narwiański Park Narodowy 02:25 Kulinarne wędrówki z Jolą Kleser | S01E09 03:00 Przyroda w symbiozie – Zarośla | E03 04:05 Lato na ROD'os 04:35 Rączka gotuje 05:00 Widokówka z Festiwalu – Festiwal Opolski 1987 05:10 Regiony na TAK 05:30 Studio lato 05:55 Odkryj regiony 05:59 Moda na język polski – Gwara warszawska | E30 06:10 Stacja Rzeszów Główny 06:24 Kalejdoskop filmowy 06:25 Kalejdoskop filmowy 06:30 Poznaj Podkarpackie – Tryńcza 3 06:42 Stacja Rzeszów Główny 07:00 Koronka do Miłosierdzia Bożego 07:25 Piłka nożna: Betclic 1. Liga: Puszcza Niepołomice – Odra Opole 09:30 Poznaj Podkarpackie – Tryńcza 4 09:42 Kalejdoskop filmowy 09:45 Odkrywamy Podkarpackie – Skarby przyrody Puszczy Sandomierskiej. Lasy | E02 09:46 Z życia regionu 09:59 Odkrywamy Podkarpackie – Skarby przyrody Puszczy Sandomierskiej. Stawy i mokradła | E03 10:00 Odkrywamy Podkarpackie 10:15 Poznaj Podkarpackie – Tryńcza 5 10:30 Aktualności 10:54 Pogoda 11:00 Poznaj Podkarpackie – Tryńcza 6 11:13 Liczy się pasja 11:15 Z życia regionu – Carpathia Festival 2026 11:29 Koncert 11:41 Z życia regionu – Z piasku powstałeś 12:00 Dziennik regionów 12:10 Pogoda 12:15 Regiony na TAK 12:30 Piosenka od Ciebie 13:00 Z życia regionu – 65. Muzyczny Festiwal w Łańcucie 13:30 Aktualności 13:53 Pogoda 14:00 Dziennik regionów 14:20 Pogoda 14:30 Kryminalna siódemka – Extra 14:55 Cyberbezpiecznie – Catfishing 15:00 Piosenka od Ciebie 15:30 Regiony na TAK 15:55 Panorama 16:20 Pogoda 16:25 Serwis Info Wieczór 17:05 Teleplotki 17:15 Turystyczna jazda – Roztocze: Ziemia Lubaczowska | E189 17:35 Sprawa dla reportera 18:20 Antenowe remanenty 18:25 Daję słowo – Maciej Orłoś 2 – Mieczysław Szcześniak | S02E28 18:30 Daję słowo – Maciej Orłoś 2 – Mieczysław Szcześniak | S02E28 19:20 Program informacyjny 19.30 19:25 Program informacyjny 19.30 19:50 Spotkania w świecie ciszy 20:25 Dziennik regionów 20:45 Astronarium 20:50 Astronarium – Astronawigacja | E102 21:15 Filmowe spotkania – Kulisy premiery 21:30 Kryminalna siódemka – Extra 21:55 Zakończenie programu 22:00 Prywatne życie zwierząt 3 – Przesądy i mity | S03E06 22:30 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki – Paulini z Jasnej Góry 23:00 Serwis Info Poranek 23:05 Polska o poranku 23:10 Pogoda Info 23:15 Polska o poranku 23:30 Serwis Info Poranek 23:35 Polska o poranku 23:40 Pogoda Info 23:45 Polska o poranku