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TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？

巧花心思，便能把廢棄物品變為創意家品。木家具手作人Davy示範以紅酒箱自製流動儲物車，教觀眾落手落腳自創生活風格。

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

一部風靡八十後的足球動漫，連一眾後生仔都有共鳴，芷欣從未看過即被「孤立」！「志偉」Enson、「泰萊」峰、「林源三」GM、「大頭妹」Bella，皆不及「小志強」Danny，髮型、雞翼袖球衣的造型，勁似！「健威」Fred竟有醉拳功夫片的喜感？經典絕技示範，Enson單挑衝力射球與倒掛金鈎、Danny模仿猛虎射球，有勞真人特效！男生們憶述一幕幕熱血情節，心領神會，Fred卻對大頭妹的定情信物念念不忘？

電梯恐怖異聞，不得不提「藍可兒死亡事件」。此外，六號、Sharlene分別帶來醫院升降機、屋邨小孩「跳電梯」、消防員遇着不明報案者的鬼故……芷欣與某院校電梯離奇結緣，幾次被升降機門夾親，真相卻是科技的錯？眾人兒時都有鋪睇閉路電視癮，百厭峰自揭試過於電梯內望住鏡頭，所為何事？他更大膽往骨灰龕場作靈探直播，過程詭異。Bella細訴演舞台劇的「撞鬼」經歷，越講越心驚，她當時仍堅持完成一台好戲，果然專業！

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

黃嘉雯、布樂文、廖慧儀再次當上隱藏實驗的「小白鼠」。眾人要合作完成開場錄影，「臥底主持」黃紫恩表現懶散引致不斷NG。在接連被拖累下，嘉賓們可會變得「躁底」？張傳義博士分析三人都呈現躁底情況，但各有不同。三位嘉賓加上紫恩，兩人一組參與實驗遊戲。紫恩於期間不自覺地跟自己對話，博士如何解讀這種行為？博士亦教大家可怎樣宣洩不快情緒，男、女適用的方式卻有差異。此外，吧枱的設計原來有助男士透露心事？

鞏姿希一試韓國Oppa出租嚮導，與蕭新亭化身十八世紀開化時期的紳士淑女，漫遊百年韓屋村，品嚐街頭傳統韓式糖餅。二人到特色咖啡店，新亭親手烤製吐司，一嘗煮飯仔的樂趣。隱藏在巨型雪櫃背後的概念酒吧，以燈光搭配韓國傳統酒，以老闆命名的張氏雪櫃有何噱頭？由十六種漢方配製的護膚產品，有傳是楊貴妃保養秘方？品嚐星級醬油蟹餐廳，蟹殼蓋飯、蟹醬味蒸蛋散發濃濃鮮味！坐上十層樓高的星空咖啡廳，離地觀賞星光，浪漫至極。

鞏姿希帶蕭新亭走出首爾，包車暢遊鄰近景點。首站到楊平郡的大川海水浴場，玩21層樓高的高空滑索、踏高空單車飽覧海邊美景，再去品嚐滋補的「漢方松茸土雞鍋」，肉質鮮嫩。韓國人喜歡飲枳椇子飲品清除體內毒素，新亭與姿希到訪生產這種國寶茶的基地，能否打探到韓國人保持活力的秘密？奉化郡每年夏天舉辦香魚節，可以嘗試徒手或以魚網撈魚，撈到香魚更可即席烹調，味道如何？姿希還介紹民宿的貼心服務，不容錯過。

高雄左營區一個由眷村改建的社區角落，有中式早餐店以每天即製即賣的包點、蛋餅等地道口味，吸引街坊、遊客紛至沓來！鮮肉包鮮甜多汁，蘸上特製蔥花豉油，滋味不凡。燒餅夾酸菜蛋、油炸鬼加糖，帶來不一樣滋味。豆漿要煮得香濃，火候控制相當講究。老闆娘當初憑着幹勁，頂手經營早餐店，邊學邊做的經歷有多難忘？如今取得成功，她仍堅持親力親為搓麵粉、調製餡料，確保食品的美味。兩名兒子不忍母親辛勞，也決心回來承傳這份心血！

兩位小滋女孩今集帶你走訪台北美食打卡集中點。內湖區有主打澳洲風的咖啡館，「冰滴咖啡」裝在威士忌瓶奉客。澎湃的「皇后大早餐」份量十足。江南街有間小小的咖啡店，賣的只是簡簡單單的咖啡和鬆餅，便成為打卡人氣店。仁愛路上有和牛專賣點，堅持採用澳洲純正黑毛和牛，將牛真正從頭吃到尾。松山區有傳統古早味冰店，採用全天然色素製作夢幻甜品。基隆路的餐酒館供應全台灣最好食材，超正海鮮是重點推介。

兩位小滋女孩帶大家尋訪時尚的人氣路邊攤，以舌尖吃遍全世界。內湖區的小餐車沒有誇張的裝潢，即叫即製的「鮪魚蛋餅」、「肉蛋吐司」是重點推介。有餐館供應價廉物美的泰國路邊攤小吃，招牌菜「阿華田雞腿飯」以阿華田取代糖，滋味如何？信義區有洋溢歐洲風情的小店，「披薩師傅豬扒」直接把餅皮換成豬排，放上番茄醬和芝士。來到大安區可品嚐台式風味的關東煮。松壽路有走韓國復古風的料理店，可點魷魚當主角的「花都開好了」。

美食KOL Arthur帶伍倩彤造訪全羊日式居酒屋，主打不同部位的羊肉料理。羊五花趾串燒肉質嫩滑；雞皮羊肉餃外脆內軟，一咬爆汁；招牌羊湯配大閘蟹餡灌湯餃，鮮味相得益彰；羊肋骨叉燒配花山椒蜜糖汁，解膩添香，充滿驚喜。食評家KC帶波波到訪主打新加坡菜的餐廳，品嚐由當地名廚主理的佳餚。48小時熟成煙燻片皮鴨皮脆肉嫩，KC示範推薦吃法；金絲麥香龍蝦鹹香惹味，口感豐富；黑胡椒炒蟹香氣四溢，蟹肉鮮甜爽滑。

居港印尼人Spoon帶伍倩彤品嚐印尼街頭小食。炸香蕉糕金黃酥脆，香蕉清甜；雞肉糯米卷外層軟糯，雞絲椰香撲鼻；斑蘭椰汁千層糕煙韌香滑；牛油蛋糕香甜鬆軟。另有印尼茉莉茶，香濃解膩。的士司機William帶暉哥到新蒲崗吃早餐，造訪上班族喜愛的餃子店。鮮蝦飛魚籽雲吞皮薄餡靚，口感豐富；麻醬雞絲粉皮清涼爽滑，雞絲鮮嫩；源自大阪燒的和風煎大白菜牛肉餃，以及粟米豬肉餃配尖椒醬蔥油拌麵，同樣別具創意，滋味獨特。

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

「瞓鬥」參賽者以兩人一組，力爭豐富禮品獎金。除了全素人組別之外，也有方紹聰、廖慧儀、胡美貽、陳若思、梁珈詠等藝員，拉來好友組隊挑戰。十四組先要舉行床位爭奪戰，僅十組可晉級。首個遊戲是要鬥快完成漩渦拼圖，從戰況來看似是情侶組別的默契較佳，率先砌好的兩組均是素人情侶；黃瀅仴則替藝人代表爭回少許面子，偕隊友以第三名完成。砌圖期間，主持介紹部份參賽者背景，有男男CP、職安真漢子等，還有某隊自稱J2智慧王？

經過「拼圖黑洞」的專注力測試，十個床位尚餘五個名額。第二輪，「鬥氣」關卡啟動，九隊準瞓鬥師輪流玩跑步機一分鐘，緊接一口氣讀出指定文章，合計兩成員的字數定排位，頭三名可獲床位資格！被迫讚美陸浩明(六號)、曾比特，參賽者越讀越「難受」！某自信男三次批評拍檔表現失禮，未料自己的水準更低……有人偷雞吸氣，當然逃不過主持的法眼！舞者劉展霆的肺活量竟出奇地少；陳國麟齋跑已喘氣；林沚羿的中文能力較弱，可會輸蝕？

TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？

朱祐宏挑戰炸雞排店的芝士雞排拔絲比賽，勝出者可獲十塊雞排，輸了要接受大懲罰？

牟韻潔尋訪台北小巷中的漂亮水果店，日本直送水果保證高質，品嚐足料可口水果三文治，超新鮮！

想探究社會某些趨勢崛起的原因？Patrick Sir攜來富前瞻性的讀物，書內探討社會趨勢的共通模式，並提及「引爆點」的三大因素，論述也可活用於現時的潮流文化當中。失眠或許是被未知的事情困擾，他拿出一本厚厚「答案」，從中引導內心想法，眾人即席測試書本的解難功效。韻婷與泳芍分別推介教導讀者如何擺脫情緒影響，以及透過冥想來馴服思維的書籍，可舒解煩惱引致的失眠。毓麟失眠時反而會看黑暗故事書，做法有幾極端？

ADHD（注意缺陷與多動障礙）是一種神經發育疾病，本質是大腦多巴胺等神經傳導物質失調，導致執行功能受損。精神科疾病的診斷大多是靠評估量表，很少有客觀測試。最近香港科技大學就引進了評估ADHD的設備，可以進行三種客觀測試，測量ADHD程度。ADHD的治療包括藥物和其他心理治療方法等，因為治療ADHD的藥物是毒品的一種，這種客觀化測試也能讓醫生更謹慎開藥。

三位主持捨不得離開馬尼拉，於是導遊又帶大家去吃很多政商名流會去吃的菲律賓創意料理；在馬尼拉也能吃到中式地道串燒，種類豐富，一吃便停不下來；四百多年歷史的唐人街，好吃好玩又好逛，也是必來朝聖的景點之一。

本集主持體驗高爾夫球的樂趣；去到一間菲律賓自助餐廳用餐；來到海洋公園與海獅有超親密接觸，還去企鵝館餵了企鵝；來到馬尼拉最有熱門的海鮮市場，購買海鮮到餐廳加工品嘗；最後試坐吉普尼到自助火鍋館吃五層火鍋塔

節目啟播1周年，也迎來新朋友加入。談到關於生日的傳統禁忌，嘉雯多年來堅守其中一個，原因是怕嫁唔出？十郎以問題考驗眾人，大家要寫出十位J2er中文名。十郎卻自揭與行仔合作一年亦不知對方全名；美貽面對面下忘了慧儀的姓名。蛋卷、卷蛋還是瑞士卷？焯日、行仔前往港島兩間名店，嘗試了解三個稱呼可有分別，並試吃店家出品。行仔買回瑞士卷作慶祝蛋糕之餘，還準備了材料，和拍檔重現過往集數曾製作的黑牛飲品與三重芝士條。

光民宿成員知道只有一組兩位客人，大家本以為可以輕鬆應付，但實際上卻非常忙碌，而房務更是錯漏百出。熟悉台東的客人戴愛玲和家家反而帶著幾位光民宿成員去玩，同時又突然有很多人來到光民宿，原來是有人精心安排…

樓市交投活躍，帶動銀主盤消化速度加快，啟德一個銀主盤一房，叫價還有否折讓？油塘有新盤貨尾，坐廁底有滲水跡象，牆身油漆裂開，冷氣機頂蓋已生鏽，怎樣處理？

ADHD（注意缺陷與多動障礙）是一種神經發育疾病，本質是大腦多巴胺等神經傳導物質失調，導致執行功能受損。精神科疾病的診斷大多是靠評估量表，很少有客觀測試。最近香港科技大學就引進了評估ADHD的設備，可以進行三種客觀測試，測量ADHD程度。ADHD的治療包括藥物和其他心理治療方法等，因為治療ADHD的藥物是毒品的一種，這種客觀化測試也能讓醫生更謹慎開藥。

女皇伊利沙伯二世禧年誌慶錦標賽馬日

樓市交投活躍，帶動銀主盤消化速度加快，啟德一個銀主盤一房，叫價還有否折讓？油塘有新盤貨尾，坐廁底有滲水跡象，牆身油漆裂開，冷氣機頂蓋已生鏽，怎樣處理？

美食KOL Arthur帶伍倩彤造訪全羊日式居酒屋，主打不同部位的羊肉料理。羊五花趾串燒肉質嫩滑；雞皮羊肉餃外脆內軟，一咬爆汁；招牌羊湯配大閘蟹餡灌湯餃，鮮味相得益彰；羊肋骨叉燒配花山椒蜜糖汁，解膩添香，充滿驚喜。食評家KC帶波波到訪主打新加坡菜的餐廳，品嚐由當地名廚主理的佳餚。48小時熟成煙燻片皮鴨皮脆肉嫩，KC示範推薦吃法；金絲麥香龍蝦鹹香惹味，口感豐富；黑胡椒炒蟹香氣四溢，蟹肉鮮甜爽滑。

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

甚麼能給你幸福的感覺？Fred單身已久，覺得曖昧期最幸福。嘉賓胡鴻鈞認為是與伴侶相處得舒服的時候；純情嘉欣奢望另一半無條件的付出，在座哥哥姐姐要「糾正」她的愛情觀！眾人討論相處的學問，怎樣可得到伴侶的欣賞、認同，又不想受委屈？男生想緩和女友的壞脾氣「大有學問」，盈盈提出的方法，真的「萬試萬靈」嗎？後生仔即席為鴻鈞送上幸福感覺，誰人的心思最討得他歡心？再請在場某人示範幸福說話，盈盈甜笑回應。

新一屆港姐決賽曲終人未散，六位無緣三甲的佳麗到臨，憶述選前備戰心情及來個選後檢討，大熱倒灶的廖慧儀，可感失望？麥明詩難得回歸「#後生仔」，與盈盈重提當年決賽前的素顏黑歷史，莫非靚樣有落差，反成封后關鍵？眾人暢談「加獎」提議，慧儀要增設素顏獎；黃婉恩自薦最有進步；麥詩晴竟建議邪惡的不友誼小姐！佳麗們想參與TVB甚麼節目？何孟珊盼加入《愛．回家》；謝恩靈拍《飛虎》只為捕獲三哥？再投選心中冠軍，有洋蔥！

朱祐宏挑戰炸雞排店的芝士雞排拔絲比賽，勝出者可獲十塊雞排，輸了要接受大懲罰？

牟韻潔尋訪台北小巷中的漂亮水果店，日本直送水果保證高質，品嚐足料可口水果三文治，超新鮮！

「瞓鬥」參賽者以兩人一組，力爭豐富禮品獎金。除了全素人組別之外，也有方紹聰、廖慧儀、胡美貽、陳若思、梁珈詠等藝員，拉來好友組隊挑戰。十四組先要舉行床位爭奪戰，僅十組可晉級。首個遊戲是要鬥快完成漩渦拼圖，從戰況來看似是情侶組別的默契較佳，率先砌好的兩組均是素人情侶；黃瀅仴則替藝人代表爭回少許面子，偕隊友以第三名完成。砌圖期間，主持介紹部份參賽者背景，有男男CP、職安真漢子等，還有某隊自稱J2智慧王？

經過「拼圖黑洞」的專注力測試，十個床位尚餘五個名額。第二輪，「鬥氣」關卡啟動，九隊準瞓鬥師輪流玩跑步機一分鐘，緊接一口氣讀出指定文章，合計兩成員的字數定排位，頭三名可獲床位資格！被迫讚美陸浩明(六號)、曾比特，參賽者越讀越「難受」！某自信男三次批評拍檔表現失禮，未料自己的水準更低……有人偷雞吸氣，當然逃不過主持的法眼！舞者劉展霆的肺活量竟出奇地少；陳國麟齋跑已喘氣；林沚羿的中文能力較弱，可會輸蝕？

光民宿成員知道只有一組兩位客人，大家本以為可以輕鬆應付，但實際上卻非常忙碌，而房務更是錯漏百出。熟悉台東的客人戴愛玲和家家反而帶著幾位光民宿成員去玩，同時又突然有很多人來到光民宿，原來是有人精心安排…

TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？

隨著科技的進步，AI(人工智能)從上世紀五十年代提出，到今天已進入了不限於識別，更能創作文字、影像、音樂的新時代，並在不同的行業裡提升工作效能，節省營運成本。不過在AI發展過程中，也會出現「深度偽造」技術，創建虛假內容等風險。「AI大講堂」一連八集，找來多位在AI領域舉足輕重的嘉賓，與主持人方健儀透過生動有趣的對話，將複雜的科技知識轉化為淺顯易懂的內容，提升公眾對AI安全應用、未來趨勢和機遇的認知，並把AI融入生活之中。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

有收看玄學節目習慣的觀眾，或聽過「十年大運」，但行運都有週期？嘉寶師傅提醒可留意日常發生的瑣事，有機會是行衰運的先兆？In師傅帶來問卷式題目，為命運週期做一個小測試。西方占星學則有名為「水星逆行」的週期，並於不同的星座時期出現，不妨參考裸泳老師提供的應對方法。

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！

當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。

以探索夢境為主題的清談節目，邀請了精神科醫生、心理學家、占卜師、催眠師及解夢師等各範疇的專家，從不同角度認識夢境。每集更會有嘉賓或觀眾提供真實個案，分析夢境內容，解開其夢境之謎。

琪和澤拍拖七年，即將結婚，然而這對準新人卻在婚前出軌，分別搭上攝影師Jack和不良少女寶。二人「偷食」期間，被對方的好友雪兒與夢、強及德無意中撞破，四人商討後，決定交換對象來告密，並藉答應保密而從中得到好處。琪和澤完成婚宴後，澤在電梯內偶遇寶，寶與友人對話，刻意說出自己的新電話號碼；琪趁澤取車時，接下Jack的電話，結果二人帶著「愛一個人要先傷害對方，因為內疚是維繫愛情的最好方法」來展開新婚生活。

有收看玄學節目習慣的觀眾，或聽過「十年大運」，但行運都有週期？嘉寶師傅提醒可留意日常發生的瑣事，有機會是行衰運的先兆？In師傅帶來問卷式題目，為命運週期做一個小測試。西方占星學則有名為「水星逆行」的週期，並於不同的星座時期出現，不妨參考裸泳老師提供的應對方法。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

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每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

Sandy、芷欣一試「骨氣美體」，芷欣原來下巴傾斜，可有改善方法？Sandy自知有長短腳，決心修正腳部問題。想變靚就要付出代價，齋睇片都感受到二人忍痛慘叫苦況！「骨氣師」楊寶玲、周韻熙到臨錄影廠，細談骨氣美容服務與一般美容的分別，在座哪位後生仔最需要改善面型？Bella被指有「橫擴面」、「高低眼」跡象，有得救嗎？兩位嘉賓亦會暢談顧客的奇怪要求；做過「削骨」等整形手術人士，為甚麼不可接受骨氣美體？

後生仔女以粉紅Look登場，Enson穿著可愛風上衣自稱小俏皮、睡衣盈盈好「惹攬」、GM的大象襪配以「好急」站姿、Fred戴粉紅假髮黐豹紋眼睫毛有「驚喜」；文青六號更是內外皆Pink！六號、Sharlene分別展示色系派對相片，好「閃」呀！主題派對上，若有人不配合造型極掃興。在座後生仔如被女友要求奇特扮相，會怎樣招架？粉紅通常被界定為小朋友、女生喜歡的顏色，GM和波波卻對粉紅色有另類聯想？

節目啟播1周年，也迎來新朋友加入。談到關於生日的傳統禁忌，嘉雯多年來堅守其中一個，原因是怕嫁唔出？十郎以問題考驗眾人，大家要寫出十位J2er中文名。十郎卻自揭與行仔合作一年亦不知對方全名；美貽面對面下忘了慧儀的姓名。蛋卷、卷蛋還是瑞士卷？焯日、行仔前往港島兩間名店，嘗試了解三個稱呼可有分別，並試吃店家出品。行仔買回瑞士卷作慶祝蛋糕之餘，還準備了材料，和拍檔重現過往集數曾製作的黑牛飲品與三重芝士條。

以探索夢境為主題的清談節目，邀請了精神科醫生、心理學家、占卜師、催眠師及解夢師等各範疇的專家，從不同角度認識夢境。每集更會有嘉賓或觀眾提供真實個案，分析夢境內容，解開其夢境之謎。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

樓市交投活躍，帶動銀主盤消化速度加快，啟德一個銀主盤一房，叫價還有否折讓？油塘有新盤貨尾，坐廁底有滲水跡象，牆身油漆裂開，冷氣機頂蓋已生鏽，怎樣處理？

宣太和東河詳談後勸真雅離婚，真雅反應激烈。朴尚道恢復記憶後，將牡丹製鞋那場大火的真相告訴了秀妍和美淑。秀妍在李管家的幫忙下，和大哲成功取得造假帳簿。美淑和東河召開臨時股東大會，誓要把華英拉下會長寶座。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

一間基隆泡泡冰店從路邊攤檔轉型至兼以廠房、網購形式運作，背後有何不為人知的故事？當年父親突然輕生，第三代老闆娘石怡蕙撐起家庭重擔，更要接手泡泡冰生意。但受人流減少、攤檔清拆等影響，她曾萌生結業念頭，幸得熟客喚醒，決心改革。她引入網上銷售新渠道，並採用機器取代人手製作，終於殺出血路！花生花豆、雞蛋牛奶口味同樣經典不敗，秘訣在於真材實料。她還親自走訪各地果農，挑選在地食材，製作出多款超人氣的鮮果口味。

南投水里鄉一處茂密的龍眼樹下，藏着一間主打無菜單田園自助餐的農莊餐廳。花生滷豬腳、牛肉麵、每天即磨即做的蘿蔔糕等十多道中式美食，還有各款以在地有機蔬菜、菇菌巧製的佳餚，為客人奉上簡樸的農家滋味！老闆詹瑞成原本從事景觀工程工作，卻見家園遭天災摧毀，感慨萬分！為了匯聚村民力量，守護美麗村莊，他決心回鄉發展飯餐業。兒子也捨棄大城市生活，回來幫助父母，還憑拿手的窯烤麵包打動顧客，但要掌控窯烤火候有多困難？

梁芷珮在2010年Whistler冬季奧運場館，試玩冬奧比賽項目Bobsleigh；接著到遊Kelowna必去的精品酒莊餐廳，享用美酒佳餚。她又到訪卑詩省Qualicum Beach的The Old Country Market，探望屋頂上的四隻山羊，以及閒逛農夫市集，還於入夜後從側門進入水族館上課，認識白鯨的構造及觸摸其顎骨標本，再拿出睡袋，與兩條白鯨同眠！

梁芷珮到Squamish爬山，不惜在山上過夜，最終征服Chief山，並以游繩方式下山；又入住Qualicum Beach附近用繩吊在樹上的球形酒店，四周不但有小湖、叢林，甚至有「熊出沒」。卑詩省除了有很多紅酒莊、啤酒莊，原來還有烈酒廠！芷珮走進Granville Island一間有出產自家品牌氈酒和伏特加的酒吧，試喝味道新鮮的伏特加、存放酒桶只是一年的威士忌，以及粉紅色氈酒。

鴨脷洲一個海景四房單位，融入酒店風格，並以較深顏色，突顯型格感覺，效果如何？

主持牟韻潔、蘇子芸抵達高雄市愛河遊覽，逛夜市時二人吃盡特色烏魚子、烏魚腱、海產粥和紅茶牛奶。在鹽埕區找早餐吃，60年老店的足料「虱目魚粥」絕不能錯過，經冰鎮處理的「魚腸」格外新鮮爽脆。要數愛河河畔的傳統小食，工序繁複的「筒仔米糕」當之無愧。愛河河畔的餐廳裝修設計各具特色，提供拍照區、手信購物區、紫微斗數服務外，提供的美食還嚴選天然耕種食材，創意十足。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

牟韻潔、蘇子芸發掘泰國布吉島玩樂驚喜！走進幾千呎海景別墅，對正私人泳池嘆頂級Spa才是生活。她們包遊艇到隱世秘點龍蝦牧場，驚見龍蝦脫殼過程！品嚐新鮮龍蝦刺身甘甜爽口，享用貴賓美容聖品竟面有難色？逛全島最大型夜市，貨櫃攤位任你血拼；必試椰奶薄餅、海鮮鳥蛋煎美味又抵食！再到小宇宙酒吧嘆番杯，夢幻星河的杯中物真浪漫。拜會最新潮點水上樂園玩大型氣墊接力賽，勝出者可到皇室至愛的餐廳，用親民價享用奢華大餐！

堪稱兒童節目「代名詞」的譚玉瑛姐姐向來識飲識食，學飲酒時初嚐的椒鹽田雞腿，已成為她每次重臨同一餐廳必吃之選。尚友得悉譚玉瑛姐姐鍾情田雞腿佐酒，特意採用法式「文也」烹調法，蒜頭、番荽均被攪碎或搗碎成糊狀，加上牛油以慢火煎煮田雞腿，味道淡淡然散發，卻讓嘉賓吃得滋味。兒童節目年代，竟曾有人令譚玉瑛姐姐感討厭？她還替「周星馳打小朋友」的傳聞澄清。不過，6號、尚友最關心的，還是嘉賓購入那支82年名酒的下落！

美淑和東河有備而來，在股東大會中揭開了華英醜陋的面貌，終於將她從會長的位置上拉下來。尚道的病情日益嚴重，流果卻仍然昏迷不醒。真雅收到東河寄來的離婚訴狀，但華英為了找機會奪回SA集團，同意真雅不要離婚。

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旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

生活上總是會遇着不少難題，或可從命理、風水角度，尋求參考指引。《師傅點算》召集三大中、西玄學師傅，包括「三駕道長」趙嘉寶、通靈師In Lee、塔羅占卜師羅泳嫻(裸泳)，為一眾有緣人拆解種種疑難，傳授開運大法。主持兼「首席廟祝」火火閱歷豐富，其人生智慧亦有助為「善信」觀眾梳理三衰六旺。各位有緣人亦可透過互動聊天室留言，讓「實習廟祝」施焯日將問題帶出，再交給師傅們教路。參與問答遊戲，更有機會獲得獎品！

文逸朗被美國總公司調派回香港，家中事無大小都要向任職爺爺泰來請示。朗遭新任上司史小姐留難後，急趕往跟來吃飯，怎料卻與史碰過正著。原來史小姐是來的舊學生，她刻意在來面前揶揄朗，來也不甘示弱替朗辯駁。傑在食物環境衛生署工作，奉命搗破非法屠宰場，黑市老闆豬肉榮向傑揮刀。傑自作主張幫來修理冷氣機，卻不慎弄壞了來的字畫，眾人唯有編了連串謊言來替傑解釋。傑再跟大隊到非法屠宰場，為怕再次遇上榮而謊稱肚子痛，令上司被打致頭破血流。傑被調往倒糞便組，來卻誤以為傑升職，開香檳慶祝。

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旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

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宣太和東河詳談後勸真雅離婚，真雅反應激烈。朴尚道恢復記憶後，將牡丹製鞋那場大火的真相告訴了秀妍和美淑。秀妍在李管家的幫忙下，和大哲成功取得造假帳簿。美淑和東河召開臨時股東大會，誓要把華英拉下會長寶座。

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

洗手間的靈異事件，同樣教人心寒！霧氣浴屏浮現神秘痕跡、鏡面出現小型掌印，均令人聯想到怪事。六號與Bella講述在日本凶宅的拍攝經歷，諗起都怕怕。六號提到某錄影廠洗手間的乾手機不時無故啟動，原來兩位後生仔都碰上相同怪事。Sharlene帶來前輩演員在洗手間的遭遇，堅恐怖！芷欣談到有關上鎖厠格的鬼故，若遇見鎖着的厠格但毫無動靜，後生仔可會深究內裡狀況？眾人還有甚麼關於舊式戲院、酒店洗手間的恐怖故事？

「乜戀都傾」這次的約會主角是鄭衍峰(Leonard)與欣茵！Leonard先約欣茵到Cafe食早餐，但女方直言約會時間太早及不好咖啡，見面即撞板。Leonard表現「懶」含蓄，他辯稱是真實反應。後生仔約會時，可會做主動一方？又怎樣打開話題？盈盈曾與沒主見的男生約會，無下次！Leonard成功藉拍照和欣茵拉近距離，再玩Art Jam合作繪畫，還深入傾談愛情觀。初次約會便坦白一切，在座眾人認為合適嗎？

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南投水里鄉一處茂密的龍眼樹下，藏着一間主打無菜單田園自助餐的農莊餐廳。花生滷豬腳、牛肉麵、每天即磨即做的蘿蔔糕等十多道中式美食，還有各款以在地有機蔬菜、菇菌巧製的佳餚，為客人奉上簡樸的農家滋味！老闆詹瑞成原本從事景觀工程工作，卻見家園遭天災摧毀，感慨萬分！為了匯聚村民力量，守護美麗村莊，他決心回鄉發展飯餐業。兒子也捨棄大城市生活，回來幫助父母，還憑拿手的窯烤麵包打動顧客，但要掌控窯烤火候有多困難？

美淑和東河有備而來，在股東大會中揭開了華英醜陋的面貌，終於將她從會長的位置上拉下來。尚道的病情日益嚴重，流果卻仍然昏迷不醒。真雅收到東河寄來的離婚訴狀，但華英為了找機會奪回SA集團，同意真雅不要離婚。

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梁芷珮轉往加拿大西面Alberta的首都Edmonton，挑戰最潮玩意──室內丟斧頭，其後駕車途經Calgary，光顧一間有不少年長捧場客的牛扒餐廳，品嘗比臉還大的「Calgary Cut」牛扒。不少人在溫哥華駕車到Calgary，都會在Banff停留，欣賞漂亮山景，芷珮則帶大家參觀有過百年歷史的印第安人手信店，見識傳說中的美人魚標本。此外，她還踏電動單車(E-Bike)，遊覽Banff的美景。

梁芷珮走進一個家庭式經營的農場，挑戰十五畝大的粟米園迷宮及親親小動物，之後在Calgary光顧大排長龍的「漢堡吧」，細味奶昔及以本地食材炮製的漢堡包。她還前往Banff，一試前美國總統奧巴馬到訪加拿大也吃的「河狸尾巴」，並在93公路附近泡天然公眾溫泉後，光顧以品嚐Fondue及熱石燒肉聞名的餐廳，最後去到Alberta市中心的火車餐廳，入住火車旅館。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

主持牟韻潔、蘇子芸抵達駁二區遊覽，這裡由貨倉改建成充滿藝術氣息的地方，特色小店和餐廳食肆林立。進入駁二著名的藝術餐廳，這裡裝潢時尚，藝術氣氛濃厚，可品嚐美食「大蒜炒蘑菇和剝好殼的蝦子」。窄巷中咖喱小店提供即叫即炸的「雞排咖喱」和小食「薯薯」。人氣烤派咖啡店用日本進口麵粉製作起士派，芝士味超香濃柔軟。熱狗堡專門店供應德國和自家製香腸，還窩心提供醬料自助區！一粒名為「牛仔的糖果」竟然是墨西哥辣椒？

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牟韻潔、蘇子芸反轉曼谷尋訪新奇地，通羅區別樹一格的中古世紀歐洲咖啡室，特飲、甜點杯杯驚喜，熊熊烈火的冰淇淋及迷幻霧煙特飲充滿魔幻氛圍！導遊帶她們試泰國最傳統古法的油壓按摩！技師靠一雙放在高溫出火鐵板的「火雲腳」按摩，她們能捱過「烙刑」嗎？品嚐超平龍蝦海鮮大餐、到舊城區復古琴酒吧滿足味蕾；要收費的飛機市集，攤檔經過悉心挑選，一嚐用棕梠葉盛載的椰奶冰沙，二女看見型男表演，當眾說要挑戰向胸肌抛水球？

嘉賓馮盈盈修讀營養學與食品管理，尚友特地準備無添加食材炮製「豪食」。盈盈分享重返校園點滴，笑言向導師簡報時如像主持台慶騷！盈盈揀蘋果代表自己，有何原因？她又分享吃豬油渣麵會感到幸福，皆因父親？除甜酒燉梨外，尚友還將盈盈帶來馮媽媽製作的蘿蔔糕加工，搭配比龍蝦更貴的西班牙紅蝦作主菜。尚友還讓盈盈出任助廚，盈盈聆聽烹調步驟時，卻要6號解說才明白。錄影期間，盈盈意外曝光其手機，更被發現疑似有自戀傾向？

真優留任社長、宣太捐出財產皆令華英不滿，流果醒來後找華英，華英謊稱是美淑要殺她。美淑知道東河想回美國後很傷心，華英盤算利用流果殺東河，讓真雅繼承遺產便能奪回公司。東河堅持離婚，真雅開車載東河引發車禍…

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政府似有意裁員，傑為保飯碗，惟有找高層鍾sir談調職一事。傑知鍾sir是愛字畫之人，便問來拿了一張名貴的字畫送給鍾sir。朗被公司辭退，買機票往洛杉磯探女朋友Annie，怎知在機場遇上剛回港的Annie，大喜。來從鍾sir手上取回字畫，並準備向傑問罪，晞誤會來，以為他發現了自己為色情電影翻譯字幕，向來認錯。傑無意中聽見黎校董欲逼來辭職，便在黎校董小兒的婚宴上，不停地在黎校董面前為來說好話，還替黎校董的兒子擋酒，惹來不滿。來與傑最後因小事而大動肝火，更互不理睬。

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盈盈與後生仔這次分組轉戰室內「芬蘭木柱」，激鬥開始！男子組初段輕鬆取分；反觀一直「完美中Air」的女子組越戰越勇，盈盈在決勝局更來個反高潮？四人再玩「地壺球」，女子組憑優美姿勢佔優。男子組默契欠奉，Fred更破壞力驚人，地壺滾到哪兒去了？KOL最愛甚麼室內遊戲？Fred提到迎新營的星際漫遊，人造太空情景勁逼真！Bella分享失明體驗，別有意義。錄影廠眾人試玩「香港膠柱」、「人肉壺」，說不出的快感！

波波帶來關於公園洗手間鏡子的異聞，鏡子竟可「攝下」兇案過程？六號聽過有關女校女廁的鬼故，涉事學生一度被困古董鏡中！某公司的男員工湊巧都飽受「髮線煩惱」，芷欣道出始作俑者。六號提到一則租盤怪事，事主「二揀一」下走進了曾有人自殺的洗手間方便。Enson講述一位救護員貪方便以手機拍低廁所自殺現場，隨後出事。後生仔若遇着「辦大事」無廁紙，卻有廁紙離奇送上，會有甚麼反應？芷欣、波波亦細談各地廁所神明的傳說。

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的士司機William帶暉哥品嚐元朗茶餐廳的特色美食。生炸特大雞髀以特別炸漿炮製，皮脆肉嫩兼爆汁；芒果沙冰真材實料，果香濃郁；焗豬扒飯層次豐富，厚切豬扒肉質嫩滑；冰鎮咕嚕肉外脆內軟，特別配料更增添口感。施焯日帶陳若思走訪某大唱片公司的「飯堂」，品嚐謝霆鋒等紅星愛吃的招牌菜。化皮乳豬超級鬆脆，入口即融，與解膩的層餅是最佳配搭；酥炸天婦羅斑球金黃酥脆，魚肉鮮嫩；蕎香生炒骨外脆內嫩，蕎頭爽脆開胃。

雲林縣口湖鄉一間由豬寮改建的風味餐廳，主打招牌香烤「桶仔鵝」。全隻鵝以獨特的燒烤桶用心製作，期間需不斷添加炭火保持高溫烤煮，還要多次噴灑獨門的中藥水，才可做出煙燻、多汁的口感。桶仔豬腳、手工香腸、鵝油麵線等料理，又有甚麼滋味秘訣？老闆因爺爺早年是養豬大戶，自小就幫忙養豬，十八歲時還被迫接掌家業。惟他接手後未能再進一步，更令豬場出現「少子荒」，虧損慘重。絕境之下，他怎樣轉型，並靠「黃金粟米鵝」翻身？

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的士司機William帶暉哥品嚐元朗茶餐廳的特色美食。生炸特大雞髀以特別炸漿炮製，皮脆肉嫩兼爆汁；芒果沙冰真材實料，果香濃郁；焗豬扒飯層次豐富，厚切豬扒肉質嫩滑；冰鎮咕嚕肉外脆內軟，特別配料更增添口感。施焯日帶陳若思走訪某大唱片公司的「飯堂」，品嚐謝霆鋒等紅星愛吃的招牌菜。化皮乳豬超級鬆脆，入口即融，與解膩的層餅是最佳配搭；酥炸天婦羅斑球金黃酥脆，魚肉鮮嫩；蕎香生炒骨外脆內嫩，蕎頭爽脆開胃。

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梁芷珮來到愛民頓市中心，閒逛全北美最大的商場，並一試猶如大瀑布打在身上的「水按摩」，其後上網預訂一輛停泊在旅行車營地的RV以作休息。之後，她轉往可以看到極光的黃刀鎮，租了一間有小露台的度假屋，靜心等待極光的出現！黃刀鎮有不少小店，芷珮到��一間有售賣首飾的手信店，細看絕種長毛象象牙和樹化石，又學做印第安人的吉祥物Dream Catcher，其後光顧著名的小餐館，品嚐有名的炸魚薯條和濃郁的水牛湯。

梁芷珮參觀黃刀鎮的鑽石工場，在師傅的指導下嘗試打磨鑽石，其後選擇「瞓水面」，坐船出海，在可容納四人的水上屋過夜。她又前往鎮內唯一的啤酒廠，一嚐採用本地出產的啤酒材料，及全世界最清澈的黃刀水所製的無防腐劑新鮮啤酒。在冬天，黃刀鎮的氣溫可低至零下三十多度，芷珮前往距離市中心約25分鐘車程的極光村，在有餐廳、手信店和暖和蒙古包帳篷的環境下，舒舒服服地等候看極光。

主持到高雄燈塔、旗津海岸公園遊覽，再前往黃金海韻聆聽海珍珠。接下來二人出發尋找廟口美食，吃遍番茄切盤、番薯椪和烤小卷。在旗津必吃的人氣「赤肉羹」，炸過的肉酥份外香口，柔軟綿密的「肉燥飯」則物超所值。吃甜品要到旗津30年老冰店，「招牌冰淇淋」雪糕球口味獨特，充斥天然懷舊味道。超厚的4厘米「冰餅」令人大滿足。在旗津風車公園看過風車後，「波士頓龍蝦粥」剛好為你奉上，還有嚴選10款海鮮而成的壽司套餐！

食評家劉晉帶伍倩彤品嚐正宗客家菜，老闆走訪粉嶺不同街市搜羅新鮮食材，以家鄉秘方炮製紅蔥爆墨魚汁吊桶、豆豉豬肉缽、墨魚餅及黑蔗糖蜂巢糕，別具風味。北角一間獲米芝蓮推介的老字號上海食店，「爆汁」小籠包、「脆底」煎鍋貼及惹味擔擔麵，皆是必吃之選。有餐廳以特製器具，讓客人同時享用火鍋並即席炮製煲仔飯。胡美貽、陳若思品嚐五指毛桃雞煲湯底火鍋與蟹黃鮮蟹煲仔飯，飯後再換另一個鍋熬煮足料靚湯，三重享受，倍感滿足。

的士司機William帶暉哥品嚐元朗茶餐廳的特色美食。生炸特大雞髀以特別炸漿炮製，皮脆肉嫩兼爆汁；芒果沙冰真材實料，果香濃郁；焗豬扒飯層次豐富，厚切豬扒肉質嫩滑；冰鎮咕嚕肉外脆內軟，特別配料更增添口感。施焯日帶陳若思走訪某大唱片公司的「飯堂」，品嚐謝霆鋒等紅星愛吃的招牌菜。化皮乳豬超級鬆脆，入口即融，與解膩的層餅是最佳配搭；酥炸天婦羅斑球金黃酥脆，魚肉鮮嫩；蕎香生炒骨外脆內嫩，蕎頭爽脆開胃。

牟韻潔、蘇子芸到華欣發掘泰國的清新脫俗，必到全國最美的百年火車站，懷舊味打卡打到手軟！到華欣最頂級Villa嘆個夠， 24小時有管家打點，池畔燒烤、奢華Spa任你揀！二女遇上年度浪漫水燈節，到湖中漂水燈湊熱鬧。尋訪「萌爆」小可愛動物？再挑戰巨型「風洞」刺激玩意，她們全身裝備迎戰，現實卻是……對着海灘享受「大海的鮮味」平價海鮮晚餐，好抵！再到蟬鳴市集搜羅木製手槍、榴槤包包等創意手作，又可呃Like。

TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？

盈禎和釋安來到仙台，二人發現賣昆蟲的自動販賣機；之後他們來到朝市，除了看到最新鮮的漁獲，更可以品嘗各種平價美食；其後他們前往一間烤肉店，除了黑毛和牛之外，他們這次更有機會品嘗餐廳新推出的菜式。

胡盈禎、胡釋安姐弟倆在盛岡體驗當大胃王，店員一碗接一碗地加麵，讓人壓力倍增；在歷史悠久的絕美神社八幡宮求得御守後再回到超高性價比的酒店，體驗穿和服、享用高級和牛；最後還有超夢幻百大瀑布秘境不容錯過。

居住細小空間更講究線條設計，設計師以型格真皮梳化配襯清水石牆，帶出沉實、舒適又簡約感覺，歌手張紋嘉對於簡約蝸居又有何獨到見解？

玻璃書房睇通睇透，讓屋主一邊工作一邊參與家庭互動。囡囡房間充滿童趣，精緻設計還可配合活動需要。嘉賓鄧小巧認為理想家居必需光線充足，還有甚麼偏好？

堪稱兒童節目「代名詞」的譚玉瑛姐姐向來識飲識食，學飲酒時初嚐的椒鹽田雞腿，已成為她每次重臨同一餐廳必吃之選。尚友得悉譚玉瑛姐姐鍾情田雞腿佐酒，特意採用法式「文也」烹調法，蒜頭、番荽均被攪碎或搗碎成糊狀，加上牛油以慢火煎煮田雞腿，味道淡淡然散發，卻讓嘉賓吃得滋味。兒童節目年代，竟曾有人令譚玉瑛姐姐感討厭？她還替「周星馳打小朋友」的傳聞澄清。不過，6號、尚友最關心的，還是嘉賓購入那支82年名酒的下落！

嘉賓馮盈盈修讀營養學與食品管理，尚友特地準備無添加食材炮製「豪食」。盈盈分享重返校園點滴，笑言向導師簡報時如像主持台慶騷！盈盈揀蘋果代表自己，有何原因？她又分享吃豬油渣麵會感到幸福，皆因父親？除甜酒燉梨外，尚友還將盈盈帶來馮媽媽製作的蘿蔔糕加工，搭配比龍蝦更貴的西班牙紅蝦作主菜。尚友還讓盈盈出任助廚，盈盈聆聽烹調步驟時，卻要6號解說才明白。錄影期間，盈盈意外曝光其手機，更被發現疑似有自戀傾向？

真優留任社長、宣太捐出財產皆令華英不滿，流果醒來後找華英，華英謊稱是美淑要殺她。美淑知道東河想回美國後很傷心，華英盤算利用流果殺東河，讓真雅繼承遺產便能奪回公司。東河堅持離婚，真雅開車載東河引發車禍…

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

Leonard與欣茵的約會下半場，Leonard悉心安排與欣茵品嚐高級日本料理，初次約會即幫襯貴價餐廳，欣茵頓覺不好意思。後生仔又認為初次約會，應到甚麼級數的餐廳較合適？Leonard席上準備的驚喜令欣茵超感動，兩位戀愛老手飲嘢直落，繼續深入講愛情。Leonard再有神秘禮物令欣茵勁開心，加分！不過，對於男方藉社交媒體「起底」的做法，某人忽然「無名火」起！此外，初次約會就坦白擇偶條件，究竟好定壞？

後生仔Cosplay大反串！「林亞珍」、仙氣「瑪麗蓮夢露」、少林足球光頭仔、Sexy兔女郎、夜上海老闆娘、女僕誘惑、型英帥與MK「粗豪男」列陣，最佳造型花落誰家？Leonard羨慕女生可經常扮靚、Fred渴望靚女風頭躉的快感！男生的高度決定態度，Fred卻大唱反調？如果可以短暫逆轉性別，盈盈想試吓除掉上衣跑步；芷欣要感受男生如廁之便。Danny、Fred均想經歷當媽媽，眾人不忘訴說男、女獨有苦楚！

主持遊覽高雄最具傳統文化色彩的蓮池潭，景色壯觀，滿眼盡是古老的名勝古蹟。鬥快與遊客合照，贏取品嚐左營道地眷村美食的機會。帶出眷村風味的「牛肉麵」，搭配的辣牛油和酸菜缺一不可。餛飩老店的招牌「餛飩荷包蛋湯」和彈牙「餛飩湯圓湯」，是左營無人不識的好滋味！有泰菜館標榜正宗的「酸辣生蝦」和「打拋碎豬肉」嚴選食材，味道有何特別？人氣文青火鍋店主打港式打邊爐，推介「花雕養生鍋」和「麻奶鍋」湯底！

一本由電腦程式達人撰寫的科幻小說，令Patrick Sir愛不釋手。第一身的講故事手法，主角透過真確的科學知識尋找真相；故事更打破對外星生物的固有形象，與主角的溝通情節充滿驚喜。談到減壓書籍，他特別推介曾教其去除生活小煩惱的實用叢書。韻婷從圍繞死亡話題的師生對談錄，體會主人翁的豁達與正能量。毓麟選擇由臨床心理學家編寫的讀物，其中的「正念」如何讓他平靜下來？泳芍則揀來幽默讀本，旨在令自己回復好心情。

想探究社會某些趨勢崛起的原因？Patrick Sir攜來富前瞻性的讀物，書內探討社會趨勢的共通模式，並提及「引爆點」的三大因素，論述也可活用於現時的潮流文化當中。失眠或許是被未知的事情困擾，他拿出一本厚厚「答案」，從中引導內心想法，眾人即席測試書本的解難功效。韻婷與泳芍分別推介教導讀者如何擺脫情緒影響，以及透過冥想來馴服思維的書籍，可舒解煩惱引致的失眠。毓麟失眠時反而會看黑暗故事書，做法有幾極端？

北港鎮有不少歷史悠久的懷舊美食，著名的朝天宮附近，飄來濃郁的麵茶香和杏仁香。而伴隨着麵茶香的，卻總是獨特的汽笛聲？經營逾六十年的小攤車，堅持採用最傳統的製作方法，每日新鮮炒製麵粉、研磨杏仁茶，以真材實料重現古早滋味！當年父親突然離世，第三代老闆毅然辭退廚師工作，返回家鄉陪伴年老的母親，並承傳手工麵茶小攤車。老闆亦曾因心肌梗塞經歷生死關口，康復後徹底改變了人生觀，還開始當上義廚，追尋更有意義的人生。

盈禎和釋安來到仙台，二人發現賣昆蟲的自動販賣機；之後他們來到朝市，除了看到最新鮮的漁獲，更可以品嘗各種平價美食；其後他們前往一間烤肉店，除了黑毛和牛之外，他們這次更有機會品嘗餐廳新推出的菜式。

胡盈禎、胡釋安姐弟倆在盛岡體驗當大胃王，店員一碗接一碗地加麵，讓人壓力倍增；在歷史悠久的絕美神社八幡宮求得御守後再回到超高性價比的酒店，體驗穿和服、享用高級和牛；最後還有超夢幻百大瀑布秘境不容錯過。

節目啟播1周年，也迎來新朋友加入。談到關於生日的傳統禁忌，嘉雯多年來堅守其中一個，原因是怕嫁唔出？十郎以問題考驗眾人，大家要寫出十位J2er中文名。十郎卻自揭與行仔合作一年亦不知對方全名；美貽面對面下忘了慧儀的姓名。蛋卷、卷蛋還是瑞士卷？焯日、行仔前往港島兩間名店，嘗試了解三個稱呼可有分別，並試吃店家出品。行仔買回瑞士卷作慶祝蛋糕之餘，還準備了材料，和拍檔重現過往集數曾製作的黑牛飲品與三重芝士條。

高雄女孩牟韻潔跟娛樂特派員蘇子芸，介紹渡假酒店內充滿特色的主題房間，再到從日本引進台灣的賽車場進行賽車PK，誰能成為終極賽車手？高雄市前鎮區食肆林立，來到古早味蛋餅店，主持叮囑大家要點菜單上並沒有提及的隱藏版「米血蛋餅」系列。「綜合水果雪花冰」份量驚人超霸氣，是拍照打卡的不二之選！用扁魚湯頭作招牌特色的火鍋店，鮮甜湯汁香氣撲鼻，全人手製作的丸子令人一試難忘！

主持遊覽高雄最具傳統文化色彩的蓮池潭，景色壯觀，滿眼盡是古老的名勝古蹟。鬥快與遊客合照，贏取品嚐左營道地眷村美食的機會。帶出眷村風味的「牛肉麵」，搭配的辣牛油和酸菜缺一不可。餛飩老店的招牌「餛飩荷包蛋湯」和彈牙「餛飩湯圓湯」，是左營無人不識的好滋味！有泰菜館標榜正宗的「酸辣生蝦」和「打拋碎豬肉」嚴選食材，味道有何特別？人氣文青火鍋店主打港式打邊爐，推介「花雕養生鍋」和「麻奶鍋」湯底！

梁芷珮飛到LA，學做潮人！她深入洛杉磯銀河隊的主場，一睹球星們的風采，還入場觀看賽事，參觀傳媒工作的地方。網上曾瘋傳LA有一條由70樓滑至69樓的透明滑梯，芷珮揚言要做「LA潮人」，自然要成為第一隊試玩滑梯的香港傳媒！之後她參觀塗鴉大師Man One的工作室，欣賞他的牆畫、T恤、書本、玩具等作品系列，並請對方協助她繪畫一個TVBuddy送給公司。Man One會怎樣為TVBuddy加入LA元素？

梁芷珮努力學做荷里活潮人，跟隨擁有25年經驗的飄移學校創辦人Naoki Kohayashi學習飄移，之後前往荷里活搖滾巨星服裝專門店，拜會老闆娘Cody Varona。她又參觀美國最有名的車房，裡面有多輛特別版名車供人參觀，並提供導賞團服務，而她有幸得睹Justin Bieber的法拉利跑車。玩了一天，芷珮入住離LA市中心約20分鐘車程、一晚收費約80美元的潮人度假屋。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

蘇子芸、蕭涵方出走捷克，先用古董老爺車遊覽布拉格，到經典查理大橋、布拉格城堡、聖維特大教堂留下足印，欣賞全市哥德式及巴洛克時期的古典建築美態。她們遊逛哈維爾市集，享受格價的樂趣，成功發掘心頭好嗎？到平價米芝蓮復古餐廳品嚐地道和牛漢堡與塔塔牛肉。走進童話小鎮感受中世紀的浪漫，泛舟中途竟有刺激環節？攝影博物館見證古董相機進化史，穿上古典服裝留影。地窖酒館別有洞天，自家烤製傳統烤豬腳，見識新潮製法！

尚友、6號繼續為嘉賓馮盈盈烹調「豪食」。盈盈自薦幫忙把芫荽、番茜摘葉，希望展示賢淑一面？6號再探問盈盈的校園生活，旁邊的尚友笑言她是「香港小姐姐」？盈盈還自揭有同學、教授在課堂上要求合照。邊吃邊談，盈盈最豪一餐竟是與6號一同享用。互揭秘密時間，6號透露盈盈的生理習慣；盈盈「埋怨」6號喜跟女友放閃。6號還拋出「辛辣」問題，盈盈攻讀碩士可會是為轉型？她亦分享本科選讀營養學因由，原來是出於對弟弟的關愛。

美淑約華英在天台見面，想和她一起跳樓輕生，幸好大哲及時阻止；秀妍帶流果去見父親最後一面，也得知是自己誤會秀妍爸爸而深感愧疚；真正的殺人兇手華英仍逍遙法外，於是秀妍想出一個妙計，誘使華英上鉤。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

「自然系女子」再出遊，主持林映暉、梁超怡、葉靖儀、黃瀅仴分別暢遊韓國濟州、台灣花蓮與台東，在大自然懷抱中療癒身心。濟州以火山地貌、清新海風聞名，自然系美女享受天然溫泉水療、投入傳統野火節的慶典氣氛；坐快艇深入海蝕洞、乘越野車穿梭山嶺，開展冒險之旅。轉往花蓮、台東發掘精彩秘景與玩意，出海追尋鯨豚蹤跡；遊走山林溪谷，大歎野溪溫泉。團隊還會見識部落文化，品嚐營火美食；漫步森林「博物館」，探索原住民生活。

來與傑終日不瞅不睬，朗三兄弟擔心問題惡化，向二人查問時卻無功而回，遂逼仙說出真相。Annie要朗找工作，朗不理會。傑到倒糞便組上班的第一天，事事親力親為，還前往巡查食肆。傑一時大意吃了不潔的食物，嘔吐大作。來體諒傑調職後需要當夜班，准許他不出席每逢周日舉行的家庭聚會。周日早上，傑晚了起床，醒來後即趕往茶樓。茶樓上，傑誤會來對他有微言，遂向他大發牢騷，令父子關係更加惡劣，來更拿出家規要晞等人遵守，令三兄弟苦不堪言。Annie向朗提出分手，朗安然接受。

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大家對跌打的印象如何？盈盈稱零認識，但又帶丁點恐懼！在座大部份後生仔都試過睇跌打，欣茵年少貪玩，跳彈床整親尾龍骨，幸好及時靠跌打執身彩！Enson、GM兩位容易受「內傷」的男人，特意拜訪中醫師，了解跌打與復位治療的區別。醫師及後檢查二人「傷勢」，再施以復位矯正，錄影廠眾人何以睇片睇到打冷震？美棋提到媽媽因患上椎間盤突出，曾接受復位治療的經歷，越講越感觸，原來收費可以很離地，療法亦未必人人適合。

後生仔在家中遇過靈異事嗎？GM家於深夜曾無故門鐘響，眾人提點切勿亂望防盜眼，峰隨即帶來防盜眼恐怖「互望」鬼故！家居奇遇令人疑神疑鬼，盈盈、Sharlene憶述曾有物件離奇翻倒，唯有秒速施展自我催眠解救；期間，錄影廠竟傳來怪聲……大家可經歷過「鬼壓床」？芷欣自有一套冷靜「溝通」方式！波波訴說靈異事件，眾人聽完反而想發笑？盈盈找來測試家中可有靈界的招數；美棋更即席播放親身經歷的開Live片段，勁恐怖！

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美淑約華英在天台見面，想和她一起跳樓輕生，幸好大哲及時阻止；秀妍帶流果去見父親最後一面，也得知是自己誤會秀妍爸爸而深感愧疚；真正的殺人兇手華英仍逍遙法外，於是秀妍想出一個妙計，誘使華英上鉤。

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旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

梁芷珮尋找在社交網站很有名氣的Ken Gallarzo，在戶外學習健美體操。棒球可說是全加州人都熱愛的運動，芷珮在能夠容納五萬多人的場館內，欣賞Los Angeles Dodgers隊的賽事。之後，她前往距離洛杉磯市中心約半小時車程的Venice Beach及附近的Muscle Beach，後者每年都會舉行健美選舉，任何人只要付出80美元，就可以在大批觀眾面前「騷身材」。

到廚師家裡用膳的Chef’s Table在LA漸漸流行，梁芷珮經網上預約，在瑞典美女廚師Jenny Harding的家「開餐」後，到荷里活名人也光顧的狗狗時裝店閒逛，欣賞以回收羊絨毛製成的全人手製寵物衣飾和用品。芷珮入住LA市中心一間由農夫農場翻新而成的汽車旅館，內有裝潢新潮有型或保留原有農場風格的房間可供選擇；她還用信用卡在櫃員機購買果汁及杯子蛋糕，究竟味道如何？

主持遊覽結合文化、教育和優閒設施的高雄市立美術館。身處鼓山區的特色風格餐廳，可點份量十足的「就愛台 三杯雞蛋捲」和用料高級的「mini吐司」。水果、雪糕和窩夫共冶一爐的「超級夢幻哈密瓜窩夫」，絕對是少女的熱門打卡之選。接下來二人要展開懷舊之旅，在50年代風格的商店街自拍，更成功在百萬拍照區打卡，再品嚐台式美食「梅汁脆皮雞」、「豬油拌飯」和試飲超香的「檜木咖啡」！

林玉書到新北投舊火車站改建成的文創市集，搜羅意想不到的手物，愛尋寶的文青至愛。

許綽婷走進台中環境友善生活雜貨店，售賣再用衞生巾、飲管、洗髮液等環保雜貨，二樓舒適餐廳，學習珍惜環保生活。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

蘇子芸、蕭涵方感受捷克大型啤酒節盛事，品嚐捷克出產的特色啤酒，喪玩啤酒遊戲！再到捷克第四大城市皮爾森，參觀有名的皮爾森啤酒出產過程，傳承百多年的釀酒法，窺探黃金啤酒的精細製作奧秘。到訪捷克最大溫泉鄉卡羅維瓦利，先到三百年歷史的經典酒店一睹奢華氣派，子芸、涵方一試嶄新的乾碳氣體浴及溫泉泥療法，看看它神奇美肌效用！溫泉鄉的泉水可直接飲用？鎮內的溫泉之物溫泉餅、盛載溫泉水的別致杯子，輕易成為人氣手信！

唱得跳得又煮得的陳葦璇，不時用頹廢旁白拍煮食網片，尚友領教「頹聲」威力即動力大減！用西冷、黃金梨、海膽製成「韓牛他他」，最合「牛魔王」葦璇的口味。回想赴韓國訓練時要學擺甫士，她即席教6號如何Chok得來又自然。第二道料理以香嫩肉眼蓋配韓式年糕，淋上港式薑蔥醬汁，味蕾新衝擊。葦璇自揭少時熱愛田徑，卻為當歌手瘋狂減肥，食雞髀都要被經理人鬧！她細談未來發展動向，還大講台山話，卻令淡定的6號亦面有難色？

面對真優的死，華英悲傷不已，她領悟了自己的過錯，深深懊悔，決定自首。美淑和惠慶也解開了心中的芥蒂，惠慶說她理解美淑的痛苦，讓美淑感動落淚。東河站在秀妍離職後的空辦公桌前依依不捨，大哲勸東河愛要及時…

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

五郎於早上完成工作後，來到河邊獨自遊玩片石仔，而在旁看到這一幕的中菜館店主亦不甘示弱撿起了石頭；隨後，五郎正巧走進這位老闆經營的中菜館用餐，兩人之間形成了一種微妙的競爭感…

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

住戶在家居不時面對各種疑難，節目每集均會請來專家，提供住屋、法律及搵樓資訊，以及家居生活應注意的細節，讓觀眾打造自己的安樂居所。

「自然系女子」再出遊，主持林映暉、梁超怡、葉靖儀、黃瀅仴分別暢遊韓國濟州、台灣花蓮與台東，在大自然懷抱中療癒身心。濟州以火山地貌、清新海風聞名，自然系美女享受天然溫泉水療、投入傳統野火節的慶典氣氛；坐快艇深入海蝕洞、乘越野車穿梭山嶺，開展冒險之旅。轉往花蓮、台東發掘精彩秘景與玩意，出海追尋鯨豚蹤跡；遊走山林溪谷，大歎野溪溫泉。團隊還會見識部落文化，品嚐營火美食；漫步森林「博物館」，探索原住民生活。

逸晞為求職信沒有回音而苦惱，逸朗安慰他不要給自己太大壓力。泰來向美仙查問超傑有否加薪及多給家用惹超傑不滿，泰來又催促逸朗找工作，逸朗敷衍了事。毛思婷積極找工作，最後獲聘為女星Akubi的私人助理，經常被她無理責罵，思婷祖母毛婆知道後，決定替她出氣。醫生證實泰來患了初期的金遜症，泰來大受打擊，加上被黎校董借故抨擊，心有決定。泰來突然召集家人一起去喝茶，並於茶樓宣布退休，超傑與兩個妹妹均滿腹疑惑。