2026-07-26 00:03 独立纵队(43) 01:10 独立纵队(44) 02:16 独立纵队(45) 03:30 云南新闻联播 03:56 天气预报 04:00 转播中央台新闻联播 04:34 觉醒年代(25) 05:13 觉醒年代(26) 06:03 好剧大放送 06:16 英雄赞歌(5) 06:48 食在云南2(5) 07:17 晚间新闻 07:47 南亚东南亚天气预报 07:52 山野夜食(1) 08:18 面具(15)