My Zen TV

La journaliste et blogueuse Mehreen Baig nous révèle tout sur la remise en forme à domicile. Quel type d'exercice devons-nous faire, en quelle quantité et à quelle fréquence ?

Chaque mercredi de mars, retrouvez une programmation spécialement dédiée, pour explorer les multiples facettes de la vie des femmes, entre bien-être, inspirations et questionnements sociétaux.

Dans cet épisode, Val assistera à une " cérémonie de la pleine lune " au concept store Opening Ceremony de Roxy, puis elle ira au Beverly Hills Hotel pour une séance de Yoga Vinyasa.

Gabriela se réveille dans une tente à Banan Beach à Dubaï et est inspirée par Raha Moharrak, la première femme saoudienne à avoir gravi le mont Everest et les sept plus hauts sommets. Ensuite, les deux ont des leçons de kitesurf et ...

Notre hote, cheffe et critique gastronomique, Ori Shivat, se promene dans les rues et dans les marches colores de Tel Aviv, qui comptent de nombreuses adresses vegetaliennes.

Aujourd'hui, Val s'eloigne des folles villes californiennes pour profiter de l'environnement paisible du ranch Malibu. Les touristes viennent du monde entier pour y trouver la paix interieure, se detendre et y sejourner. Ici, Val assiste a un cours de yoga au " Buddha bar " avant de se balader dans le surprenant jardin botanique du ranch.

Alors enceinte de sa fille, Laetitia, une ancienne journaliste, se sentit prise d'un vif désir de changer de mode de vie et de s'installer à la campagne. Se souvenant des enseignements de sa grand-mère, elle commença à s'aventure.

À seulement 20 ans, Louise déborde de confiance et a déjà rempli un rêve personnel en partageant sa passion pour les produits nutritifs locaux de l'île d'Oléron.

L'ouïe reste en alerte pendant le sommeil. Avant de venir au monde, un bébé perçoit des sons à partir du cinquième mois et développe une mémoire auditive. La capacité auditive des êtres humains n'est pas aussi développée que celle de nombreuses espèces animales mais elles pourraient être renforcée grâce aux dernières recherches scientifiques. Les implants cochléaires permettent déjà à de très jeun

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent une séance full body avec une chaise comme seul matériel. Avec des exercices variés pour le renforcement musculaire, ils travaillent tout le corps, des jambes aux bras,.

Dans ce nouvel épisode, Teric et Elsa vous proposent un circuit fessier et abdominaux.

Le point sur les dernières recherches concernant la vue, notamment celles qui tentent de créer un oeil bionique pour suppléer le sens perdu des non-voyants.

Wendy Sharpe, artiste lauréate de l'Archibald, propose trois exercices destinés à vérifier si la peinture peut aider le groupe à faire face à des émotions difficiles.

À Manille, Niessa, 10 ans, et Nicol, 8 ans, vivent sur une colline d'ordures recouverte de végétation. Elles se rendent à l'école chaque jour avec assiduité, travaillant plusieurs heures en chemin.

L'ouïe reste en alerte pendant le sommeil. Avant de venir au monde, un bébé perçoit des sons à partir du cinquième mois et développe une mémoire auditive. La capacité auditive des êtres humains n'est pas aussi développée que celle de nombreuses espèces animales mais elles pourraient être renforcée grâce aux dernières recherches scientifiques. Les implants cochléaires permettent déjà à de très jeun

Yann Arthus-Bertrand parcourt le Sénégal à la rencontre d'hommes et de femmes qui consacrent leur vie à préserver l'environnement.

C'est à Grégory de prouver que l'As de la déco, c'est lui. Cet animateur pour enfants de 37 ans, originaire d'Etterbeek, a une personnalité haute en couleurs.

Aujourd'hui, nous préparons des lasagnes au fromage et au pesto, un plat réconfortant et savoureux.

Dans cet épisode, Val assistera à une " cérémonie de la pleine lune " au concept store Opening Ceremony de Roxy, puis elle ira au Beverly Hills Hotel pour une séance de Yoga Vinyasa.

Gabriela se réveille dans une tente à Banan Beach à Dubaï et est inspirée par Raha Moharrak, la première femme saoudienne à avoir gravi le mont Everest et les sept plus hauts sommets. Ensuite, les deux ont des leçons de kitesurf et ...

Notre hote, cheffe et critique gastronomique, Ori Shivat, se promene dans les rues et dans les marches colores de Tel Aviv, qui comptent de nombreuses adresses vegetaliennes.

Aujourd'hui, Val s'eloigne des folles villes californiennes pour profiter de l'environnement paisible du ranch Malibu. Les touristes viennent du monde entier pour y trouver la paix interieure, se detendre et y sejourner. Ici, Val assiste a un cours de yoga au " Buddha bar " avant de se balader dans le surprenant jardin botanique du ranch.

Chaque mercredi de mars, retrouvez une programmation spécialement dédiée, pour explorer les multiples facettes de la vie des femmes, entre bien-être, inspirations et questionnements sociétaux.

Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent une séance full body avec une chaise comme seul matériel. Avec des exercices variés pour le renforcement musculaire, ils travaillent tout le corps, des jambes aux bras,.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, c'est entraînement full body spécial cardio.

Aujourd'hui, nous préparons des lasagnes au fromage et au pesto, un plat réconfortant et savoureux.

Dans cet épisode, Val va rencontrer Jamie qui va lui faire tester les sons mystiques et relaxants de ses gons. Elle participera à un cours de yoga acrobatique, ainsi qu'à une séance de méditation.

Dans cet épisode, Val se rend à la Lifehouse où elle découvre des élixirs aux vertus thérapeutiques. Puis elle participe à une séance de hot yoga, avant de tester des smoothies aux noms insolites.

Le super-fleuriste Jamie est à Venise pour sa mission la plus difficile : le mariage de l'un de ses clients les plus précieux. À Londres, l'étoile montante Afia s'attaque à un mariage en plein air. Ian habille l'un des hôtels les plus chics.

A l'origine de la vie sur Terre, l'eau douce subvient aux besoins d'innombrables espèces de poissons et permet de sculpter de spectaculaires paysages.

Erbol habite les montagnes, en Kirghizi et son cheval est son seul moyen de se rendre au collège, situé à des kilomètres de la ferme où il vit avec ses parents.

Pour Francklyn et Olivier, deux frères qui habitent une zone isolée de l'île de Madagascar, aller à l'école est une aventure dangereuse et épuisante.

Dans cet épisode, Gabriela est à l'hôtel Jumeirah Al Qasr. Elle va commencer par un tour en bateau, puis elle prendra un cours de cuisine saine. Elle rencontrera un influenceur fitness, avant de finir par un massage thaïlandais.

Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine".

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina animent une séance de cardio-training. Avec des exercices comme les montées de genoux, les fentes et des déplacements rapides, ils vous font transpirer tout en améliorant votre endurance.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, c'est entraînement full body spécial cardio.

Julie et Micheline partent sur la route du miel, à travers les champs, les forêts et les villes. Elle découvrent le pain d'épices de Vercel et des recettes typiques du Vercors. Le tandem, s'intéresse par ailleurs aux abeilles noires. Des apiculteurs passionnés se battent chaque jour pour la protection et la sauvegarde de cet insecte vieux de 80 millions d'années.

Luana Belmondo propose deux petites recettes simples et efficaces.

Luana Belmondo met l'avocat à l'honneur, ce fruit originaire du Mexique qui présente de nombreux bienfaits pour notre santé.

Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine".

Deuxième pays du monde par sa superficie, huitième puissance économique, le Canada renferme des richesses naturelles exceptionnelles.

Anthony, Vanessa, Samia et Grégory vont entendre les critiques de leurs adversaires et découvrir leurs notes. Qui sera le coup de cœur de Valérie Damidot et qui remportera le titre d'As de la déco de la semaine ?

A l'origine de la vie sur Terre, l'eau douce subvient aux besoins d'innombrables espèces de poissons et permet de sculpter de spectaculaires paysages.

Erbol habite les montagnes, en Kirghizi et son cheval est son seul moyen de se rendre au collège, situé à des kilomètres de la ferme où il vit avec ses parents.

Pour Francklyn et Olivier, deux frères qui habitent une zone isolée de l'île de Madagascar, aller à l'école est une aventure dangereuse et épuisante.

Le super-fleuriste Jamie est à Venise pour sa mission la plus difficile : le mariage de l'un de ses clients les plus précieux. À Londres, l'étoile montante Afia s'attaque à un mariage en plein air. Ian habille l'un des hôtels les plus chics.

Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina animent une séance de cardio-training. Avec des exercices comme les montées de genoux, les fentes et des déplacements rapides, ils vous font transpirer tout en améliorant votre endurance.

Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nos coachs vous proposent un entraînement spécial boxe. Après un court échauffement, Elsa et Teric nous font travailler le haut du corps, puis le bas. Maeva nous invite ensuite à une séance de stretching toute en douceur et en relaxation.

Aujourd'hui, nous préparons des nems de légumes dans des feuilles de riz, un plat léger et savoureux.

Val nous emmène découvrir PALM SPRINGS, la ville branchée et design en plein coeur du désert Californien. Une oasis où le bien-être, la relation et méditation sont stars. On part au coeur d'une collection privée découvrir to...

Il aura fallu un burnout et plusieurs fausses couches à Laurence pour prendre un nouveau chemin. C'est finalement un mal pour un bien. Tout au long de ses épreuves, Laurence saura écouter ses besoins, ses envies et ses passions.

Cette semaine, les designers confirmés Sue et Dean affrontent les jeunes talents Tamara et Kate pour créer des jardins dans un parc communautaire à Liverpool, avec un budget de 5000 £.

Parmi les épreuves, les candidats devront imaginer un dessert autour de la pomme, créer un gâteau de prestige d'au moins un mètre de haut et pour cinquante personnes sur le thème de Marie-Antoinette ...

Chaque mercredi de mars, retrouvez une programmation spécialement dédiée, pour explorer les multiples facettes de la vie des femmes, entre bien-être, inspirations et questionnements sociétaux.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.