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Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

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Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina animent une séance de cardio-training. Avec des exercices comme les montées de genoux, les fentes et des déplacements rapides, ils vous font transpirer tout en améliorant votre endurance.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, c'est entraînement full body spécial cardio.

Julie et Micheline partent sur la route du miel, à travers les champs, les forêts et les villes. Elle découvrent le pain d'épices de Vercel et des recettes typiques du Vercors. Le tandem, s'intéresse par ailleurs aux abeilles noires. Des apiculteurs passionnés se battent chaque jour pour la protection et la sauvegarde de cet insecte vieux de 80 millions d'années.

Luana Belmondo propose deux petites recettes simples et efficaces.

Luana Belmondo met l'avocat à l'honneur, ce fruit originaire du Mexique qui présente de nombreux bienfaits pour notre santé.

Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine".

Deuxième pays du monde par sa superficie, huitième puissance économique, le Canada renferme des richesses naturelles exceptionnelles.

Anthony, Vanessa, Samia et Grégory vont entendre les critiques de leurs adversaires et découvrir leurs notes. Qui sera le coup de cœur de Valérie Damidot et qui remportera le titre d'As de la déco de la semaine ?

A l'origine de la vie sur Terre, l'eau douce subvient aux besoins d'innombrables espèces de poissons et permet de sculpter de spectaculaires paysages.

Erbol habite les montagnes, en Kirghizi et son cheval est son seul moyen de se rendre au collège, situé à des kilomètres de la ferme où il vit avec ses parents.

Pour Francklyn et Olivier, deux frères qui habitent une zone isolée de l'île de Madagascar, aller à l'école est une aventure dangereuse et épuisante.

Le super-fleuriste Jamie est à Venise pour sa mission la plus difficile : le mariage de l'un de ses clients les plus précieux. À Londres, l'étoile montante Afia s'attaque à un mariage en plein air. Ian habille l'un des hôtels les plus chics.

Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina animent une séance de cardio-training. Avec des exercices comme les montées de genoux, les fentes et des déplacements rapides, ils vous font transpirer tout en améliorant votre endurance.

Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nos coachs vous proposent un entraînement spécial boxe. Après un court échauffement, Elsa et Teric nous font travailler le haut du corps, puis le bas. Maeva nous invite ensuite à une séance de stretching toute en douceur et en relaxation.

Aujourd'hui, nous préparons des nems de légumes dans des feuilles de riz, un plat léger et savoureux.

Val nous emmène découvrir PALM SPRINGS, la ville branchée et design en plein coeur du désert Californien. Une oasis où le bien-être, la relation et méditation sont stars. On part au coeur d'une collection privée découvrir to...

Il aura fallu un burnout et plusieurs fausses couches à Laurence pour prendre un nouveau chemin. C'est finalement un mal pour un bien. Tout au long de ses épreuves, Laurence saura écouter ses besoins, ses envies et ses passions.

Cette semaine, les designers confirmés Sue et Dean affrontent les jeunes talents Tamara et Kate pour créer des jardins dans un parc communautaire à Liverpool, avec un budget de 5000 £.

Parmi les épreuves, les candidats devront imaginer un dessert autour de la pomme, créer un gâteau de prestige d'au moins un mètre de haut et pour cinquante personnes sur le thème de Marie-Antoinette ...

Chaque mercredi de mars, retrouvez une programmation spécialement dédiée, pour explorer les multiples facettes de la vie des femmes, entre bien-être, inspirations et questionnements sociétaux.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

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Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina animent une séance axée sur la boxe et le haut du corps. Avec échauffements, mouvements de boxe et cardio, ils offrent une séance dynamique pour travailler force et endurance.

Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nos coachs vous proposent un entraînement spécial boxe. Après un court échauffement, Elsa et Teric nous font travailler le haut du corps, puis le bas. Maeva nous invite ensuite à une séance de stretching toute en douceur et en relaxation.

Restez en forme avec nos cours de pilates !

Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent une séance full body avec une chaise comme seul matériel. Avec des exercices variés pour le renforcement musculaire, ils travaillent tout le corps, des jambes aux bras,.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

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Yann Arthus-Bertrand décide cette fois de rendre hommage à des passionnés qui, à travers le monde, luttent afin de concilier développement et écosystèmes.

Dans ce volet, Yann Arthus-Bertrand lève le voile sur les produits achetés par les hommes. Presque tous nos achats ont une incidence directe sur notre environnement.

Aujourd'hui, nous préparons une salade au camembert et à la poire, une alliance parfaite de douceur et de caractère.

Le super-fleuriste Jamie est à Venise pour sa mission la plus difficile : le mariage de l'un de ses clients les plus précieux. À Londres, l'étoile montante Afia s'attaque à un mariage en plein air. Ian habille l'un des hôtels les plus chics.

L'ouïe reste en alerte pendant le sommeil. Avant de venir au monde, un bébé perçoit des sons à partir du cinquième mois et développe une mémoire auditive. La capacité auditive des êtres humains n'est pas aussi développée que celle de nombreuses espèces animales mais elles pourraient être renforcée grâce aux dernières recherches scientifiques. Les implants cochléaires permettent déjà à de très jeun

La journaliste et blogueuse Mehreen Baig nous révèle tout sur la remise en forme à domicile. Quel type d'exercice devons-nous faire, en quelle quantité et à quelle fréquence ?

Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina animent une séance axée sur la boxe et le haut du corps. Avec échauffements, mouvements de boxe et cardio, ils offrent une séance dynamique pour travailler force et endurance.

Aujourd'hui, nos coachs vous invitent à suivre un entraînement intensif : fentes, jumps et gainage sont au programme. Teric et Elsa nous font travailler les jambes, les abdominaux, la taille et les obliques. Pour finir la séance dans le calme, Maeva propose des exercices stretching.

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Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire l'accordéon. Un exercice de respiration pour se détendre et avoir confiance en soi.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire l'aigle royal. Une position qui fortifie les bras et les jambes et qui donne du courage.

Aujourd'hui, nous préparons une salade au camembert et à la poire, une alliance parfaite de douceur et de caractère.

Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine".

A l'origine de la vie sur Terre, l'eau douce subvient aux besoins d'innombrables espèces de poissons et permet de sculpter de spectaculaires paysages.

Le point sur les dernières recherches concernant la vue, notamment celles qui tentent de créer un oeil bionique pour suppléer le sens perdu des non-voyants.

Cette semaine, les designers confirmés Sue et Dean affrontent les jeunes talents Tamara et Kate pour créer des jardins dans un parc communautaire à Liverpool, avec un budget de 5000 £.

Dix candidats professionnels concourent afin de devenir le futur grand nom de la pâtisserie française, sous le regard d'un jury prestigieux. Ils sont préparés, soutenus, aidés et entraînés par les plus grands chefs pâtissiers. Ceux-ci les accueillent lors de formations dans leur brigade ou leur pâtisserie, à Paris et en région, afin de leur transmettre leur savoir-faire.

Wendy Sharpe, artiste lauréate de l'Archibald, propose trois exercices destinés à vérifier si la peinture peut aider le groupe à faire face à des émotions difficiles.

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Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.

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Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent une séance complète centrée sur le renforcement du bas du corps. Après un échauffement, ils enchaînent avec des exercices ciblant les cuisses, les abdos et les fessiers. Des squats, des fentes et des élévations latérales sont au programme pour renforcer et tonifier.

Aujourd'hui, nos coachs vous invitent à suivre un entraînement intensif : fentes, jumps et gainage sont au programme. Teric et Elsa nous font travailler les jambes, les abdominaux, la taille et les obliques. Pour finir la séance dans le calme, Maeva propose des exercices stretching.

Restez en forme avec nos cours de pilates !

Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina animent une séance de cardio-training. Avec des exercices comme les montées de genoux, les fentes et des déplacements rapides, ils vous font transpirer tout en améliorant votre endurance.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

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Dix candidats professionnels concourent afin de devenir le futur grand nom de la pâtisserie française, sous le regard d'un jury prestigieux. Ils sont préparés, soutenus, aidés et entraînés par les plus grands chefs pâtissiers. Ceux-ci les accueillent lors de formations dans leur brigade ou leur pâtisserie, à Paris et en région, afin de leur transmettre leur savoir-faire.

Aujourd'hui, nous préparons des nouilles de riz aux légumes, un plat savoureux et parfumé.

Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine".

Chaque mercredi de mars, retrouvez une programmation spécialement dédiée, pour explorer les multiples facettes de la vie des femmes, entre bien-être, inspirations et questionnements sociétaux.

Cette semaine, les designers confirmés Sue et Dean affrontent les jeunes talents Tamara et Kate pour créer des jardins dans un parc communautaire à Liverpool, avec un budget de 5000 £.

Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent une séance full body avec une chaise comme seul matériel. Avec des exercices variés pour le renforcement musculaire, ils travaillent tout le corps, des jambes aux bras,.

Dans cet épisode, Elsa et Teric vous proposent un programme "cour de récréation" avec des jeux ludiques et cardio. Sauts à la corde, marelle avec des squats, pas chassés : retour en enfance garanti avec nos coachs ! Sonia, notre diététicienne, nous partage ensuite ses conseils pour un apéro sain.

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Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire l'arbre dans le vent. Un exercice tout simple pour se calmer quand on est agité ou excité.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre la posture de l'archer. Pour améliorer ta concentration et te sentir fort et courageux.

Aujourd'hui, nous préparons des nouilles de riz aux légumes, un plat savoureux et parfumé.

Julie et Micheline partent sur la route du miel, à travers les champs, les forêts et les villes. Elle découvrent le pain d'épices de Vercel et des recettes typiques du Vercors. Le tandem, s'intéresse par ailleurs aux abeilles noires. Des apiculteurs passionnés se battent chaque jour pour la protection et la sauvegarde de cet insecte vieux de 80 millions d'années.

L'ouïe reste en alerte pendant le sommeil. Avant de venir au monde, un bébé perçoit des sons à partir du cinquième mois et développe une mémoire auditive. La capacité auditive des êtres humains n'est pas aussi développée que celle de nombreuses espèces animales mais elles pourraient être renforcée grâce aux dernières recherches scientifiques. Les implants cochléaires permettent déjà à de très jeun

Le super-fleuriste Jamie est à Venise pour sa mission la plus difficile : le mariage de l'un de ses clients les plus précieux. À Londres, l'étoile montante Afia s'attaque à un mariage en plein air. Ian habille l'un des hôtels les plus chics.

Dans cet épisode, Val assistera à une " cérémonie de la pleine lune " au concept store Opening Ceremony de Roxy, puis elle ira au Beverly Hills Hotel pour une séance de Yoga Vinyasa.

Gabriela se réveille dans une tente à Banan Beach à Dubaï et est inspirée par Raha Moharrak, la première femme saoudienne à avoir gravi le mont Everest et les sept plus hauts sommets. Ensuite, les deux ont des leçons de kitesurf et ...

Joe Lycett présente la demi-finale, où les quatre couturiers restants s'aventurent à l'international, en relevant des défis inspirés des techniques et des vêtements du monde entier.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

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