My Zen TV

Aidée par une équipe d'inventeurs et de designers, Kirstie Allsopp la gourou de l'immobilier et de la décoration intérieure montre à des propriétaires comment transformer leur intérieur sans se ruiner.

La présentatrice Mariella Frostrup se lance dans une quête pour en apprendre plus sur la ménopause et ses impacts pour les femmes d'aujourd'hui.

En compagnie de Michael Thomas, notre coach sante, developpez vos connaissances et votre confiance en vous afin d'etre " Bien dans son corps, bien dans sa tete ! ".

Eddie Perfect, interprète et parolier primé, a aidé les participants à écrire une chanson décrivant leur perception de la maladie mentale.

Ne trouvant aucun moyen d'avancer au Japon, Masashi cherche à percer à l'étranger. Il part en Italie et trouve une idée pour attirer un nouveau public.

Comment fonctionnent la langue et le cerveau lorsqu'ils détectent les molécules des aliments ? Pourquoi le goût n'est-il rien sans l'odorat ? Dans quelle mesure l'éducation gustative peut-elle influencer les préférences alimentaires d'un enfant ? A l'université de Lausanne, en Suisse, des neurobiologistes effectuent des expériences pour décrypter les mécanismes, particulièrement complexes, du goût

Dans le comté de Donegal, Ben séjourne chez Judith Hoad, une octogénaire qui a choisi de vivre dans une maison à flanc de colline, au plus près de la nature.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Cette séance nous fera sortir de nos habitudes et de notre zone de confort pour nous aider à réaliser nos rêves. Cela passe tout d'abord par une connaissance de soi, de son corps, pour reprendre conscience de tout ce dont nous sommes capables.

Nous nous retrouvons pour une séance de Pilate afin de renforcer nos muscles dorsaux en douceur, rendre notre dos plus souple et réduire nos tensions musculaires.

Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement.

Restez en forme avec nos cours de pilates !

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Chaque semaine du mois de juin, votre rendez-vous yoga ! Une heure pour se déconnecter du monde, se recentrer sur son équilibre et son bien-être.

Nous allons rencontrer Tererai Trent, nommé meilleur invité par Oprah, et nous allons vous présenter un projet qui va réduire la consommation d'eau de 70%.

Quels sont les secrets cachés des photos et vidéos où l'on voit des plats incroyablement appétissants ? Aujourd\'hui, nous allons explorer et exposer tous les mauvais tours de la publicité alimentaire !

Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers".

Luana Belmondo, accompagné de son fils Alessandro, réalise sa recette de ravioli ricotta roquette, sauce artichauts et amandes.

La présentatrice Mariella Frostrup se lance dans une quête pour en apprendre plus sur la ménopause et ses impacts pour les femmes d'aujourd'hui.

Eddie Perfect, interprète et parolier primé, a aidé les participants à écrire une chanson décrivant leur perception de la maladie mentale.

Retrouvez un entrainement sur le cardio, cela permet de solliciter le bas du corps avec des exercices dynamiques et d'appuis et le haut du corps avec des exercices de boxes.

On retrouve Michael pour une séance d\'entraînement qui va vous permettre de retrouver votre meilleure silhouette et brûler vos graisses.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la tortue. Une position de yoga pour te sentir calme et en sécurité.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre la posture du bébé pour te sentir protégé et avoir envie de grandir.

Aujourd'hui, je t'invite à faire le chat. Un exercice rigolo qui te fortifie le dos.

Comment fonctionnent la langue et le cerveau lorsqu'ils détectent les molécules des aliments ? Pourquoi le goût n'est-il rien sans l'odorat ? Dans quelle mesure l'éducation gustative peut-elle influencer les préférences alimentaires d'un enfant ? A l'université de Lausanne, en Suisse, des neurobiologistes effectuent des expériences pour décrypter les mécanismes, particulièrement complexes, du goût

L'eau et sa beauté, l'eau et sa puissance, l'eau et sa fragilité... l'eau dont nous avons tous besoin devient rare, par notre unique faute.

Ne trouvant aucun moyen d'avancer au Japon, Masashi cherche à percer à l'étranger. Il part en Italie et trouve une idée pour attirer un nouveau public.

Dans cet épisode, Luana Belmondo reçoit son amie Séverine Ferrer, animatrice et comédienne, pour préparer des tartes.

Dans cet épisode, Babette nous cuisine la chayotte, un produit méconnue en métropole mais très bon pour la santé.

Aidée par une équipe d'inventeurs et de designers, Kirstie Allsopp la gourou de l'immobilier et de la décoration intérieure montre à des propriétaires comment transformer leur intérieur sans se ruiner.

Dans le nord du Brésil, au coeur de l'Amazonie, Ben fait la connaissance de Chris Clark, un Ecossais qui oeuvre pour la préservation de la forêt.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

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Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Restez en forme avec nos cours de pilates !

Aujourd'hui, nous allons faire des exercices super efficaces de cardio-training qui stimulent les zones telles que l'abdomen, les jambes et les fesses tout en s\'amusant !

Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous allons faire un circuit training complet, dynamique pour travailler à la fois le bas du corps, le haut du corps et le tout en cardio.

Le désir suprême de créer est inscrit au plus profond de nos êtres, en tant qu'espèce vivante. Katy a ainsi pensé cette séance comme une ouverture de nos articulations, pour assouplir nos fascias, redonnant de la liberté à nos organes.

Aujourd'hui, je t'invite à faire le petit bol d'air. Un exercice pour t'aider à te calmer quand tu as la bougeotte.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la veille un exercice pour te sentir concentré comme une petite abeille en pleine forme.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire l'accordéon. Un exercice de respiration pour se détendre et avoir confiance en soi.

Le premier prétendant au titre d'as de la déco, le voici : Mickaël, 34 ans, scénographe et à la recherche d'un emploi. Mais pas le temps de rêver. La concurrence arrive avec Aurélie, 31 ans, professeur d'arts plastiques.

Découvrez un jeune barbier qui offre des services gratuits à des sans-abris, suivez une association qui rends visite à des personnes âgées avec des chiens hyper affectueux.

Comment concilier le développement nécessaire à la vie de bientôt sept milliards d'individus et la protection des richesses naturelles de la Terre ? C'est le Gabon que Yann Arthus-Bertrand et son équipe ont choisi.

Luana et son invité Alexandre Xu mettent la cuisine chinoise à l'honneur et vont préparer de savoureux raviolis chinois aux herbes avec un travers de porc et une sauce onctueuse aux haricots verts. Suivez la recette étape par étape pour pouvoir profiter de toutes les saveurs de ce plat.

Dans cet épisode, nous expérimenterons la privation sensorielle avec Sinclair, et nous testerons le Barre Shape qui mêle différentes disciplines. Pour finir, nous parlerons de " Superfood ".

Giles et Monica découvrent l'hacienda "Vira Vira", un hôtel situé au milieu d'un domaine de 23 hectares, immergé dans un parc avec vue sur le volcan Villarrica.

Julie se rend à la campagne, à la rencontre d'adeptes des cuissons en extérieur. La plupart s'en tiennent aux merguez, aux chipolatas ou aux côtelettes d'agneau. Mais le barbecue est tout un art et permet bien des fantaisies. Au cours de son voyage, Julie ira dans l'Aube au beau milieu de la forêt de Brévonnes, mais aussi dans le Massif des Bauges où grillades et neige font plutôt bon ménage.

Si l'on se réfère à la production du champignon de Paris, la France est au deuxième rang mondial avec plus d'une centaine de milliers de tonnes produites, chaque année, dans les champignonnières. Avant de les visiter, Julie part à la découverte de ces plats typiquement français à base de champignons, avec d'étonnants champignons de Paris de Touraine, des morilles du Jura ou des cèpes de Gironde.

Trois mères et un père endeuillés prennent la parole pour aider à mieux comprendre le tabou social de la mort d'un enfant, un événement traumatique.

Nous nous retrouvons pour un circuit training afin de travailler votre cardio. Pour cela, 4 exercices dans 4 séries vous attendent. L'objectif est de travailler aussi bien vos jambes que vos bras.

On se retrouve pour un entraînement intensif qui va travailler l'ensemble des muscles. Des exercices pour tonifier le haut et le bas du corps avec du gainage, du Pilate, de l'étirement et du cardio.

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Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire le cobra. Un exercice pour tonifier ton dos et ton ventre pendant que tu te mets dans la peau d'un serpent.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre la posture du crapaud, pour bien muscler ton corps et devenir costaud.

Aujourd'hui, je t'invite à faire le flamant rose, un exercice d'équilibre qui apporte le calme et la concentration.

Julie Andrieu met à l'honneur un fruit de saison que l'on trouve sur les marchés d'octobre à décembre : la châtaigne.

Trois mères et un père endeuillés prennent la parole pour aider à mieux comprendre le tabou social de la mort d'un enfant, un événement traumatique.

Dans cet épisode spécial de Noël, Giles et Monica se rendent à l'hôtel Kulm de Saint-Moritz, en Suisse.

Découvrez les cinq langues de l'amour pour améliorer votre relation et suivez le quotidien d'un couple qui déménage à Villawood.

En fauteuil roulant à la suite d'un accident, Jim s'est installé sur une île perdue au large des côtes australiennes où il vit avec Kim.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

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