ViuTV

國際青少年大賽結束後過了一個月，選手們都各自踏上了自己的路。小翼在中學畢業之前的這段時間都會跟濱名球會的選手們一起訓練。此時小翼的實力已經達到了職業級，連球會總教練都如此認可了。在德國的若林收到了漢堡隊的邀請，搶先一步成為了職業足球員。日向和若島津則是以東邦學園高中部的正選席位為目標，已經跟高校生一起練球了。至於從法國回到日本的岬……

繼國際青少年大賽代表之後，小翼這次入選了國家隊代表，在日本對巴拉圭的國際賽上進入了後備名單，摩拳擦掌地等待著出場的機會。巴拉圭在比賽中佔了上風，先是在上半場射入2球，下半場亦在甫開場就乘勝追擊拉大比分，觀眾席要求換入小翼的呼聲越來越高，整個球場都響徹著觀眾呼喚小翼名字的聲音。在眾人大聲打氣之下，小翼脫下了運動服露出球衣，背負著10號的小翼終於以國家隊身分初次踏上綠茵場！

第一回合比賽正式展開，參賽者以小組形式重新演繹大家耳熟能詳的經典故事；首先出場有《水滸傳》的對決，兩組均呈現出不一樣的西門慶與潘金蓮，勝出組別可以全員晉級，而敗方則要進入復活賽。

過往賞櫻總是匆匆忙忙，今次拍攝遇上櫻花季節，Win Win決定親自製作便當，學日本人坐在櫻花樹下，慢慢感受賞櫻的樂趣。

菲律賓潛水旅程去到尾聲，四位潛水員終於迎來放假日，可以好好探索陸地的菲律賓風彩！在遊覽的過程中，到底遇上了甚麼古怪事物讓他們大驚失色，尖叫連連？而在附近的小島上，有一群海龜寶寶正準備出生，到底四位能否如此幸運，剛好碰上牠們破蛋而出的時候，護送牠們出海呢？

Kathy仔與YOYO來到苗栗百年火車隧道像時空隧道穿越了古今，任務是拍媽祖搭火車！？順利完成任務後才知道原來此媽祖並非任務中要找尋的媽祖，費盡千辛萬苦後終於見到媽祖，為何祂的臉那麼熟悉呢？苗栗后厝龍鳳宮，俗稱后厝媽祖廟，建於清道光16年，至今有200 多年的歷史，龍鳳宮在後殿建造有45米高、約12層樓的天上聖母寶像，耗費三年建成，神像線條柔美順暢，以當時工藝實屬難得。完工後，龍鳳宮即被信眾俗稱「大媽祖」。

被大自然吹倒的樹木，或被人類以不同原因砍伐的樹木，最終是否只有被遺棄的命運？今集讓我們一起欣賞如何將「美感設計＋環保再用」結合，讓木資源再生為社會帶來更大的價值。

《肆零肆》講述身患重病的子喬在病房陷入絕望，意外墜入名為「404」的奇異空間；另一邊廂，飽受欺凌的康在學校廁所被霸凌，也跌入了同一片虛空⋯⋯今集請來導演和歌手上來分享拍攝故事。

健身，好似無小朋友嘅事，尖房與細路仿佛亦沾不上邊。然而對於擁有一個運動員夢的孩子，尖房可能係佢哋通往夢想嘅必經之地。今集由8歲屢破攀岩紀錄的Veronica，以及11歲劍壇新秀Anson，親自示範如何將尖房改造成追夢嘅跳板。

《雙線運動人生》聚焦香港兼職運動員的故事。每集邀請一位從事普通職業、卻在閒暇投身運動的嘉賓，分享他們如何在繁忙的香港生活中平衡工作與熱情。他們用汗水與毅力詮釋「雙重身份」的精彩。節目呈現他們的起點、低谷與突破，探討時間管理、經濟壓力等挑戰，以及對夢想的執著。從日常訓練的堅持，到比賽中的難忘瞬間，觀眾將看到他們如何在快節奏的城市中為自己爭取一席之地。

平時在鬧市行走，有沒有留意牆壁上的畫作？今集主持訪問壁畫設計師，聽聽她的壁畫世界。

劇場燈光編程員-Aico。她透過精密的燈光控制和色彩運用，為舞台演出創造氛圍與視覺節奏，是劇場製作中塑造空間感與情緒的關鍵幕後推手。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

Novi姐姐喺Creamy家中工作多年，早已成為這家人最重要的一份子。她陪伴著Creamy兩位小朋友成長，關係親密如姊弟。Novi原計劃返家鄉，但為了見證小朋友的畢業時刻，她選擇留下。今集最後Creamy一家人與Novi拍全家福，大家以眼淚和笑容見證這一份超越僱主與工人的深厚情誼。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

<科藝藝術節2022>經籌備兩年，為全港首個向舞台科藝人員致敬的大型活動。展現不同種類的舞台科藝及技術，進一步推動本地科藝的持續發展。

《730 玩返轉》魚夫人前往深圳光明區，品嚐地道粵式料理，從鑊氣小炒到精緻點心，盡顯廣東飲食精髓。阿Nat與主持玩小遊戲，拆解旅途中遇到的各種困難，分享實用應對心得。Adams走訪韓國一間2025年年尾才開幕的卡通主題Cafe，在可愛氛圍中享受悠閒時光。

石停發現了與花的真實身份，但是卻因而更加 崇拜和喜歡她， 還會找藉口，讓她可以在晚上出門。殿下為了慶祝左議政兒子歸來，特意設宴宴請左議政一家，並上演了一場鴻門宴。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

專題式深入報道香港及世界熱門時事。

此劇敘述年幼便出道養家的一線女演員與PD的愛情故事。女演員因母親賭博的債務及醜聞一夜之間跌落谷底。PD嘗試鼓勵她重新振作，女演員卻消失了……

《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！

每集針對特定的「料理主題（煮題）」展開研習，帶出神還原的廚藝技巧、食材搭配知識與生活實用資訊。透過每集不同的「煮題」研習，讓觀眾看清美食背後的訣竅，輕鬆在家重現各種美味！

幫緊你第三季，繼續本著幫人為首任，接收不同的感人任務，為人製造驚喜。而今季的主持除了原有幫緊你團隊之外，新加入余香凝，Jennifer感情豐富，富有同理心，亦因而演活不少角色獲得肯定。同時她又榮升兩小孩之母，閱歷更多，對每個Case的體會將會更深。

都市女性，每日面對社會、經濟、感情等形形色色的不公平，令怨氣愈積愈多。節目為她們提供出口，由主持陪伴解開心結，勉勵大家適時抒發情緒，To be happy girl in the happy world。

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

一平想在區內辦兒童飯堂，並打算找好友都當廚師，不過都拒絕了他。向陽遇到了難題，但她無法與一平和正助討論那件事…

女人每個月都會經歷一次月經帶來的痛苦，而男朋友「越幫越忙」的行為，更令 Alice 火冒三丈。今集男嘉賓會使出渾身解數，用他們認為最有用的方法令哄經中的 Alice 開心，但這些招數似乎不太有用！

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

道河向率熙講述了他在家鄉與嚴智發生的一切，他消除了誤會，與率熙一起回到公寓。

「孤兒」家明住進了彭森的家中，二人如同父子一般，彭森感到失而復得，家明也終於體會到了家庭溫暖。麗珍已準備向總公司遞交讓彭森成為特使的申請，原來這就是彭森的另一個要求。同時間，張嫣來到香港，彭森得知石東失蹤。幾經波折，終於找到石東，更得知了一個天大的秘密，總公司打算啟動「滅世計劃」，並由明總執行。

都市女性，每日面對社會、經濟、感情等形形色色的不公平，令怨氣愈積愈多。節目為她們提供出口，由主持陪伴解開心結，勉勵大家適時抒發情緒，To be happy girl in the happy world。

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

元少城終於洗脫冤屈，官復原職，卻因疲乏到了極限而病倒，葉平安趁機以催眠之術醫治元少城心結，幫助元少城放下對自己肩負責任的枷鎖。

平時在鬧市行走，有沒有留意牆壁上的畫作？今集主持訪問壁畫設計師，聽聽她的壁畫世界。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

Chiko自小與鄰居Alan一家人建立深厚感情，Alan更視Chiko為契女一般疼愛。Chiko更與Alan兒子阿朗如姊弟般互相照顧，彼此扶持。 甚至在Alan太太臨終前，Chiko更被委以重任，負責安排其身後事。這一份跨越血緣的親情，讓Alan一家與Chiko的關係更顯珍貴。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

「藝術」兩個字，意義卻有千百種解釋，總給予人「離地」的感覺。為了令藝術的形象「貼地」，節目「踩場」到不同的文藝團體，透過「傾閒偈」，並互動「過招」，幫觀眾了解該藝團的有趣好玩之處。同時，節目會拜見最新穎到最傳統的藝團，探索出文藝的脈絡，幫大家對「文藝」二字下新定義。

《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！

與花最後還是確認了左議政說是殺害其兄趙成厚的兇手，她差點直接把左議政殺掉，幸好秀浩及時阻止了她。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

為大家搜羅香港最新地產資訊，包括新盤介紹、二手放盤，以及特色的家居設計。

此劇敘述年幼便出道養家的一線女演員與PD的愛情故事。女演員因母親賭博的債務及醜聞一夜之間跌落谷底。PD嘗試鼓勵她重新振作，女演員卻消失了……

《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！

每集針對特定的「料理主題（煮題）」展開研習，帶出神還原的廚藝技巧、食材搭配知識與生活實用資訊。透過每集不同的「煮題」研習，讓觀眾看清美食背後的訣竅，輕鬆在家重現各種美味！

幫緊你第三季，繼續本著幫人為首任，接收不同的感人任務，為人製造驚喜。而今季的主持除了原有幫緊你團隊之外，新加入余香凝，Jennifer感情豐富，富有同理心，亦因而演活不少角色獲得肯定。同時她又榮升兩小孩之母，閱歷更多，對每個Case的體會將會更深。

成為新手父母本係喜事，但巴打老婆似乎走火入魔？今集投稿講出初爲人父悲歌，老婆力臻完美想畀個仔更加多，成日比較驚個仔未踢先輸波，巴打湊細路同時要照顧老婆，主持們麻煩你哋落啲力呵。

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

正助工作的保育園有將近一半的教師辭職，一平知道後以義工身份幫忙任教。一平從中發現保育園的勞動環境十分惡劣，決定幫忙改革。

一對情侶在相處過程中少不免會發生爭執，如何平息事件，都是一個技巧。Yoyo 亦曾組經為一件事與初戀對象爭執，甚至埋下分手導火線。究竟是一件甚麼事令 Yoyo 如此不滿？當她再遇一次這件事又有甚麼反應？

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

康民從嚴浩手中救出道河，他警告道河要確保率熙的安全，並不要讓她發現這件事，可是道河卻認為這很困難。

心兒接替麗珍，成為香港區域的主管，也順利得到了續命水，然而，就在心兒準備將續命水交給秋男之時，續命水卻被搶走，而更令心兒震驚的是，秋男的身世及小軍的真相。同時間，代理公司的「滅世計劃」已經展開，疫情擴散，寶玲的女兒也因此身亡，為改變女兒命運，寶玲不惜將心兒殺害，蝴蝶效應再次被觸發…

成為新手父母本係喜事，但巴打老婆似乎走火入魔？今集投稿講出初爲人父悲歌，老婆力臻完美想畀個仔更加多，成日比較驚個仔未踢先輸波，巴打湊細路同時要照顧老婆，主持們麻煩你哋落啲力呵。

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

葉平安讓霓裳和陸丹心圍繞質庫行動，打探出質庫背後與東橋鹽倉和海宜平都有著千絲萬縷的關聯，葉平安再次懷疑上海宜平。

被大自然吹倒的樹木，或被人類以不同原因砍伐的樹木，最終是否只有被遺棄的命運？今集讓我們一起欣賞如何將「美感設計＋環保再用」結合，讓木資源再生為社會帶來更大的價值。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

雖然Chiko與Alan情同家人，但一直未正式上契。今次，Chiko和阿朗特意策劃一場非一般的上契儀式，場面笑料百出又充滿温馨。這一場儀式雖然簡單，卻讓彼此的羈絆變得更加深厚。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

Angus在商業廣告領域擁有超過十年的豐富經驗，自多倫多回港後，曾與騰訊、輝瑞、迪士尼及政府機構合作，設計數位通訊策略。近年，他嶄新嘗試將佛學理念結合數位藝術，透過不同的多媒體創作手法以平台「我佛慈Bass」推廣佛學，並不斷追尋創作的變化與平衡。他的熱誠在於將數碼創作視為無限制的表達方式，力求在商業與藝術間找到新的共鳴。

《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！

二人其後在朝上把左議政一直以來的罪行公諸於世，左議政得到應有的懲治後，二人的未來有了新的變化⋯

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

《雙線運動人生》聚焦香港兼職運動員的故事。每集邀請一位從事普通職業、卻在閒暇投身運動的嘉賓，分享他們如何在繁忙的香港生活中平衡工作與熱情。他們用汗水與毅力詮釋「雙重身份」的精彩。節目呈現他們的起點、低谷與突破，探討時間管理、經濟壓力等挑戰，以及對夢想的執著。從日常訓練的堅持，到比賽中的難忘瞬間，觀眾將看到他們如何在快節奏的城市中為自己爭取一席之地。

此劇敘述年幼便出道養家的一線女演員與PD的愛情故事。女演員因母親賭博的債務及醜聞一夜之間跌落谷底。PD嘗試鼓勵她重新振作，女演員卻消失了……

《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！

每集針對特定的「料理主題（煮題）」展開研習，帶出神還原的廚藝技巧、食材搭配知識與生活實用資訊。透過每集不同的「煮題」研習，讓觀眾看清美食背後的訣竅，輕鬆在家重現各種美味！

全新節目《邊個瞓梳化？》，每晚都會請一對明星夫婦上來分享夫妻相處之道，更會赤裸剖白心底話！

幫緊你第三季，繼續本著幫人為首任，接收不同的感人任務，為人製造驚喜。而今季的主持除了原有幫緊你團隊之外，新加入余香凝，Jennifer感情豐富，富有同理心，亦因而演活不少角色獲得肯定。同時她又榮升兩小孩之母，閱歷更多，對每個Case的體會將會更深。

因咩事阿祖終於覺得同BabyJohn搵到共同點？Hailey分享爸爸秘製咖喱，食到阿祖同BabyJohn叫好連連？想知更多咖喱見聞，記得留意今集內容！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

正助意識到一平正在利用他們的同居關係來競選。正助震驚地宣布他將盡快搬出一平家，但他希望他能留下來直到向陽的生日…

在愛情路上，總會有人遇到另一半出軌，即使原諒對方，自己心中留下陰影。 Alice 雖然原諒了初戀對象「偷食」行為，卻對他失去了安全感。今日男朋友有一個重要會議要臨時外出，而他們會如何安慰沒有安全感的 Alice，又能順利外出？

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

道河希望與得燦分開發展，得燦覺得不是味兒…

在心兒被殺所引發的異世界中，昏迷了三年的彭森終於醒來，他雖然有了不同維度世界的記憶，但所處的異世界已經發生了翻天覆地的變化。家明被認定為「滅世者」被執行處決，秋男在家明死前已經與其成婚，並育有一子彭正，被養在孤兒院中保護著。另邊廂，彭森與寶玲竟是情侶，而寶玲女兒的身世更令彭森詫異。

因咩事阿祖終於覺得同BabyJohn搵到共同點？Hailey分享爸爸秘製咖喱，食到阿祖同BabyJohn叫好連連？想知更多咖喱見聞，記得留意今集內容！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

葉平安被陸丹心發現真相。海宜平利用葉平安的弱點，設局使二人友誼破裂，姐妹相殘。

「藝術」兩個字，意義卻有千百種解釋，總給予人「離地」的感覺。為了令藝術的形象「貼地」，節目「踩場」到不同的文藝團體，透過「傾閒偈」，並互動「過招」，幫觀眾了解該藝團的有趣好玩之處。同時，節目會拜見最新穎到最傳統的藝團，探索出文藝的脈絡，幫大家對「文藝」二字下新定義。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

婆媳關係，注定是火星撞地球？又未必！今集江若琳Elaine與奶奶Peggy卻打破傳統觀念，初見面就一拍即合，甚至主動相約再見。真定假？為了摸清楚二人關係，節目更邀請筆跡專家，從心理角度分析她們親密無間的原因。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

專注於陶藝創作的藝術家- Beavis，透過雙手與泥土對話。結合傳統技法與當代美學，創作兼具實用性與雕塑感的器物，在拉坯與燒製過程中探索材質的無限可能。

《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！

韓宥利第一天到大正律師事務所上班，本以為被分配到企業部門的她，竟發現自己成為離婚部門的一員，車恩京一眼就看出她並不適合這裡。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

說起設計，大眾的印象不外乎都是那幾樣：女生們的童年夢想——時裝設計師？抑或是男生們的「另一半」——汽車設計師。然而更多的，可能是來自父母的反對：不穩定？不實際？在我們創作力最旺盛的時候，這團烈火往往輕易就被澆熄。事實上，我們生活的每一處都充斥著設計的身影。你每天早上苦惱的髮型，你途中走過的建築，甚至是路過的一草一木，背後都是設計師精心設計過後呈現的藝術品。設計，絕非遙不可及。本節目將搜尋並拜訪香港本土各行設計師，了解這個行業的日常工作，發掘這方面的就業前景，讓對設計有興趣的年輕人知道更多這個行業的事，了解設計到底是怎麼一回事，在欣賞各種設計的同時，也希望呈現和宣揚本地設計師的創意，堅定每一位有設計夢的觀眾，讓創作的心燃燒下去。

此劇敘述年幼便出道養家的一線女演員與PD的愛情故事。女演員因母親賭博的債務及醜聞一夜之間跌落谷底。PD嘗試鼓勵她重新振作，女演員卻消失了……

《730玩返轉》每晚為你帶來世界各地最新、最實用的旅遊情報，更有當地特色文化體驗、旅遊優惠資訊、以及旅遊達人的獨家分享。節目更與各地旅遊 KOL合作，希望為熱愛旅遊的香港人激發旅遊靈感，一起展開下一段未知的旅程啦！

每集針對特定的「料理主題（煮題）」展開研習，帶出神還原的廚藝技巧、食材搭配知識與生活實用資訊。透過每集不同的「煮題」研習，讓觀眾看清美食背後的訣竅，輕鬆在家重現各種美味！

幫緊你第三季，繼續本著幫人為首任，接收不同的感人任務，為人製造驚喜。而今季的主持除了原有幫緊你團隊之外，新加入余香凝，Jennifer感情豐富，富有同理心，亦因而演活不少角色獲得肯定。同時她又榮升兩小孩之母，閱歷更多，對每個Case的體會將會更深。

不少⼈篤信「擇⽇出世」極為重要，能決定嬰兒往後命運，但原來比起⼈的命運並非掌握在擇⽇此事上。今集嘉賓⿓躍天師傅將會細說擇⽇的學問，除了新⽣命出世，還有哪些有擇⽇的必要。

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

一天晚上，一平和正助在家中聊天時，突然聽到門外有可疑的腳步聲。然而，前來的人究竟是誰？

在愛情路上，總會有人遇到另一半出軌，即使原諒對方，自己心中留下陰影。 Alice 雖然原諒了初戀對象「偷食」行為，卻對他失去了安全感。今日男朋友有一個重要會議要臨時外出，而他們會如何安慰沒有安全感的 Alice，又能順利外出？

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

有人於慶尚南道鶴川發現一具白骨，警方接到通知進行調查，他們認為這可能是失蹤女孩的骨頭…

為查探「滅世計劃」，石東進入慈善機構調查資金的流向，卻一時間毫無頭緒，只得向秦總打聽內情。在秦總的多番留難下，石東終於找到了關鍵所在。另邊廂，彭森幾經查探，終於得知在此異世界中多年前殺死心兒的兇手正是寶玲，他若想回到舊世界，寶玲必須死，然而在此世界中他與寶玲的關係卻讓他不知如何是好。

不少⼈篤信「擇⽇出世」極為重要，能決定嬰兒往後命運，但原來比起⼈的命運並非掌握在擇⽇此事上。今集嘉賓⿓躍天師傅將會細說擇⽇的學問，除了新⽣命出世，還有哪些有擇⽇的必要。

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

葉平安與伍安康發現鹽倉秘密，便找元少城帶人來驗倉。晚上，陸丹心約見葉平安，一箭把平安射入河中。

《國識商通》每集會邀請不同界別的嘉賓，從經濟、社會、文化、教育等不同範疇，了解內地最新發展和機遇，香港如何把握及運用優勢。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

上一集見到Elaine與奶奶Peggy親密無間，今次節目請到家中兩位男人——Elaine老公及老爺，一齊分享家中趣事。輕鬆搞笑的互動中，見到Elaine如何融入蕭家；下一刻，竟見到奶奶Peggy感動落淚！究竟發生了甚麼事？

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

怎樣由愛護動物到素食，再結合環境理念，讓我們一起聽聽Kay的故事。另外，Leo又如何因旅行的發現，而在香港開設可持續發展的概念店舖呢。

《730 玩返轉》魚夫人走訪深圳西麗，品嚐火爆街頭的燒雞店，皮脆肉嫩，香氣四溢。阿Luke分享因為學廚而到過的地方，從法國到東南亞，足跡遍佈各地，累積豐富經驗。Cindy前往扎雜草原，觀察草原上的自然生態，感受高原草甸的遼闊與生機。

宥利直率的性格令她難以理解恩京所採取的一些手段，而對經驗老到的恩京來說，宥利只是一個新手律師。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

《杏林在線》採訪團隊每星期走訪各醫院的手術室及實驗室，深度探討不同的醫學問題，以及介紹各種醫療新科技，請來專家剖析和真實個案分享。我們的醫學顧問每集亦會為觀眾解答疑難。

此劇敘述年幼便出道養家的一線女演員與PD的愛情故事。女演員因母親賭博的債務及醜聞一夜之間跌落谷底。PD嘗試鼓勵她重新振作，女演員卻消失了……

《730 玩返轉》Anton走訪深圳自然博物館，這個全新文化地標以豐富展品與互動體驗，展現自然萬物的奧秘。阿Luke分享在英國到過一個難忘小鎮的經歷，以及多年來做廚的心得體會。Cindy前往西藏珠峰大本營，一睹全球最高峰的日落美景，在世界的頂端感受大自然的壯麗與震撼。

30分鐘真係煮到好嘢食？交比泰山！「黃金椰菜炒粉絲」成功擊敗蝦莉對椰菜嘅心理陰影，發現竅門係要買扁椰菜，炒出嚟先會香脆爽口！蝦莉喺泰山指導下能力升級，整個「甘香麻油雞飯」，聽日返工有飯帶！

石松臨別時寄語蔭蔭要靠自己；蔭蔭為死亡作準備的同時，發現兇手從未放過她…

本集延續上集的浪浪救援任務，阿妹繼續帶娟姐深入探討流浪動物「絕育」與「善終」這兩大重要課題。深夜時份，兩人跟隨貓義工 Michaele 踏足偏僻角落，體驗夜間捕捉流浪貓進行絕育的艱辛過程。隔日，兩人更走進手術室，親眼見證絕育手術過程，生命的課題有始亦有終，節目的最後一站，阿妹與娟姐來到動物善終機構，認識寵物禮儀師 Don 以及由熱心的士司機組成的愛心車隊。她們隨車接送街頭往生的流浪貓狗，並參與浪浪舉辦的「畢業禮」，送別這些孤獨的生命最後一程！

近年不少人去旅行都會選擇住民宿，居住的人數及空間都更加有彈性。今集嘉賓Ame早前到意大利旅行住上一間歷史悠久的大屋，甫入屋即感受到古怪氣氛，不料旅程結束後回到香港仍然被怪夢纏擾，究竟這間舊屋背後隱藏着怎樣的故事？

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

大江戶第一小學附近的託管班突然結束營業，家長們必須儘快找到新的託管班。一平決定暫時照看孩子，正助也盡力幫忙。

節目迎接最後兩位女嘉賓 Grace 和 Winka，她們的初戀故事又會是怎樣呢？兩個人的相識，第一印象很重要！如果遇到一見鍾情的對象，男嘉賓又會用什麼方法認識她呢？

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

大眾發現道河是該案的主要嫌犯，他成為公眾指責的目標。

石東得知公司準備派出成千上萬的黑信封，感勢單力薄；秋男對彭森扭轉時空，救活家明父子寄予厚望，彭森明白此舉意味著寶玲必須死去，就在他進退兩難之時，寶玲竟請求彭森將自己殺死，以觸發蝴蝶效應。隨著寶玲的死去，時空回到了心兒遇害前的舊世界，彭森決心要阻止滅世，更要摧毀整個代理公司，一場實力懸殊的決戰拉開序幕……

近年不少人去旅行都會選擇住民宿，居住的人數及空間都更加有彈性。今集嘉賓Ame早前到意大利旅行住上一間歷史悠久的大屋，甫入屋即感受到古怪氣氛，不料旅程結束後回到香港仍然被怪夢纏擾，究竟這間舊屋背後隱藏着怎樣的故事？

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《CHILL CLUB 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

葉平安掌心使一職被剝奪，孤立無援。海宜平指示陸丹心暗殺禮宗旭，並嫁禍給葉平安。

眼淚從來也是女人的絕招，今次用上這門絕招的是 WinWin。她用黑松露去配芝士奶蓋紅茶，但要將奶發至稠厚， 一定要花大氣力及時間， WinWin 以她的絕招令 Christian 心軟出手協助。嘉倩賢良淑德，持家有道，今集她以家中用剩的食材去煮黑松露金銀蛋芫茜燉飯。George 家鄉的祖業是開捆粄店，有不同食材的捆粄，是鄉中名店。客家皇子今集將祖業搬上電視，可惜，沒有祖傳的米漿在手只得用粉開水去做，效果未如理想，George 最後更擔心無面目見江東父老。

第五位女嘉賓是公認的「冰山美人」，亦是男士們的終極夢想。但美人果真人如其名，「冰山」真是一座嚴峻的冰山，對於沒有戀愛經驗的Marco來說，要為這位約會對象制定一個滿意的約會就像難過登天！但幸好獲得神隊友—Shirley及Kathy仔的傾囊相授，讓Marco戰鬥力大增，制定了獨特有趣的約會，更預先準備了禮物，最終Marco會否獲得不錯的評語呢？

素食先驅 Howard 與小谷相識逾十年，因公益而結緣，Howard 除了推出食物以重量收費的模式，推廣「惜食」概念，更熱心公益，幫助弱勢社群開設 NGO，協助他們自給自足，小谷與 Howard 特地探訪專門幫助自閉症兒童的機構，一同製作豆腐渣曲奇，將愛及關懷如種子傳播開去。

Kathy仔與YOYO來到苗栗，這次任務學習製茶，茶也是中華文化裡重要的精神，農業飲食醫藥息息相關，找尋的大神像就是三皇之一的神農大帝，此次也學習到了身為炎黃子孫的驕傲。具有200多年歷史的五穀宮神農大帝位在苗栗竹南，神農巨像高達46.8米，神像依山傍水，兩側立有雷公、電母、風伯與雨神，路途搭乘鐵路或經高速公路都可以看到。和後厝龍鳳宮的大媽祖神像相互輝映，成為竹南兩大宗教地標。

今集，主持Gracey和STEM Sir 前往馬鞍山，走入劍擊場，了解這個運動當中的技術。劍擊動作中的4號位和6號位是甚麼意思呢？比賽用的衣服和用具，又跟STEM原理有甚麼關係？另外，設置在戶外的太陽能風力發電街燈，主要用途竟然不是用來供電，那有甚麼目的呢？而令人聞風喪膽的龍捲風又是如何形成呢？

Dixon為實現到素人家中煮飯並送暖的願望，化身Chef Dixon在街上招攬素人。在不被製作組看好之下，他終於在茫茫人海中成功尋找到幸運兒Ben！Ben更是廚藝好手，為Dixon提供不少意見。Ben和太太享用他精心炮製的餸菜，邊談天說地邊互相送暖，「Chef Dixon爆Show暖意」大成功！

鐵漢也有柔情的一面！Phoebus 、 Fi 和小倫合力炮製「小倫的味道」，竟然令拍攝現場化身「地獄廚房」？！三人閒話家常，原來在開朗的背後，小倫幾經挫折，還差點不能振作起來！深情對話之後，到底兩位主持是否能在決戰「奸計得逞」，擊敗「師傅」呢？

冬天皮膚乾燥是常態，但有一種怪病，竟然無時無刻都乾？今集主持強尼、米露迪、Ash，找來張嘉殷一起請教醫生！到底何謂乾燥症，又能如何醫治？

本集嘉賓是WHIZZ，今集以「BLUE HOURS」為主題。Blue Hours就像人生遇上迷惘和失意時的狀態，每個人都有不同的方法去面對，也可以嘗試聆聽自己內心的聲音。今集WHIZZ挑選了幾首關於迷惘與成長的歌曲，用音樂陪伴大家走過Blue Hours，慢慢尋找屬於自己的方向。此外，節目亦設有「CHILL CLUB 推介榜」，與樂迷一同公布本週第一至第十位推介歌曲。

Mischa同阿Gi今集到了伊豆半島探望了網紅水豚君，吃了一頓仙人掌料理，之後趁真正登富士山前，到富士山博物館了解下佢嘅歷史，最後就到伊豆半島最南部的自然景觀龍宮窟參觀。

每一次潛水經歷都使人成長，本集記錄四位潛水員這段時間的特別見聞，令他們在心態及技術層面大幅進步。例如與特別嘉賓一起潛水，見證她順利考得O牌，過程中大家學會保持正面，勇敢面對上水及水底的困難。在菲律賓，他們潛入珍珠場，見証罕有珍珠採摘過程，令大家大開眼界。下星期，他們將會踏上日本之旅，繼續迎接不同挑戰。

在這個「一鍵生成」的 AI 時代，親手觸摸、感受與創造的溫度顯得尤為珍貴。本節目將帶領好奇心爆棚的小朋友走進香港各行各業的「大師工作室」。從充滿科技感的 3D 打印，到療癒心靈的苔玉盆景，小朋友將化身為「一日小學徒」，向當代職人討教。我們不只學習一門技術，更要體會職人背後那份「專注做好一件事」的匠心。

《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。

最後一集《同鄉同味》，我們走進中國最東北的省份── 黑龍江。黑龍江冬天非常寒冷，每年吸引港人一家大小前往體驗滑雪及觀賞冰雕世界，但卻比較少香港人接觸黑龍江美食，到底黑龍江特色名菜有哪些？

資深警探具仁浩隊長（宋康昊 飾）收到一宗飛機恐怖襲擊的情報，調查期間卻發現疑犯柳鎮錫（任時完 飾）早已秘密登機，更驚覺愛妻亦登上了同一航班，使他倍感擔憂。柳鎮錫於三萬呎高空中散播生化病毒，令乘客逐一離奇死亡，雖然被患有飛機恐懼症的暖心爸爸朴在赫（李炳憲 飾）成功制伏，但已無法阻止致命病毒在機上傳播。此時，以國土交通部部長金淑姬（全度妍 飾）為首的應變中心迅速成立，可惜各政府部門聯手後還是無計可施…倖存的150名乘客被困機艙，慘變生化炸彈，同時機上燃料隨時耗盡，機上眾人生命危在旦夕！到底應該冒險展開救援讓飛機迫降，還是要空中擊落以遏止病毒傳播全球？