2026-01-26
00:00 Танцуй Twerk 01:00 Пилатес изнутри 02:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон 03:00 Дыхание стретчинга 04:00 Здоровые и знаменитые: русская версия 04:30 Сладкие истины 05:30 Природная помощь 06:00 Пилатес изнутри 07:00 Проснись со Стасом 07:15 Дыши и худей с Мариной Корпан 07:45 Цигун. Практика гармонии 08:00 Yoga Утро 08:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 08:45 Завтраки с Еленой Чазовой 09:00 Йога. Женские практики 09:30 Экспресс-фитнес 09:45 Цигун. Практика гармонии 10:00 Проснись со Стасом 10:30 Здоровая спина 2.0 11:00 Yoga Утро 11:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 11:45 Завтраки с Еленой Чазовой 12:00 Антистресс йога 12:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 12:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 13:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 13:30 Здоровая спина 2.0 14:00 Йога. Женские практики 14:30 Экспресс-фитнес 14:45 Core-тренировка 15:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 15:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 15:45 Фитнес с резинками 16:00 Силовой стретчинг 16:30 Тай-Бо 17:00 Фитнес-бикини 2.0 17:30 Shuffle Dance 18:00 Умный фитнес 18:30 HIIT 19:00 Пилатес изнутри 20:00 Кроссфит 2.0 20:30 Шпагат 21:00 Ужины с Еленой Чазовой 21:15 Мистер драйв 21:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 21:45 Core-тренировкаЖиви
