2026-01-10
00:35 Ufa Атлет 01:00 Новости 02:10 ЛавГав 02:20 Делай сам с Екатериной Панковой 03:00 Дыхательная гимнастика 03:25 Релакс-медитация 03:35 Дети. Инструкция по общению 03:50 д/с Архитектурные излишества. Нижнекамск 04:20 Прородительство 05:00 Новости 06:05 Видеосалон 06:10 Строим дом вместе 06:45 Личные финансы 07:00 НормОбзор. Новостройки Зеленой рощи 07:35 За порогом. Верхний Авзян 08:00 д/ф Со своим самоваром. Башкортостан 08:35 Ufa Атлет 09:00 Новости 10:00 Видеодозор 11:05 Путешествие в Аргентину 11:20 Перспективы 12:00 Едоки. В Йошкар-Оле 13:00 Релакс-медитация 13:20 За порогом. Дагестан: ч. 2 13:40 Ночной эфир 18:15 Классно быть здоровым 19:00 Новости 20:10 Личные финансы 20:20 Мастера Башкирии. Ефрем Калимьянов 20:40 За порогом. Верхотурье 21:00 Дыхательная гимнастика 21:25 Релакс-медитация 21:35 Дети. Инструкция по общению 21:50 Едоки. В Йошкар-Оле 22:50 ЛавГав 23:00 Ufa Атлет 23:25 За порогом. ТаганайUTV
