2026-01-06
02:15 Классно быть здоровым 03:00 Новости 04:05 Видеосалон 04:10 Мастера Башкирии. Евгения и Максим Шипилины 04:30 За порогом. Самара 05:00 Дыхательная гимнастика 05:25 Релакс-медитация 05:35 Дети. Инструкция по общению 05:50 Строим дом вместе 06:00 Ufa Атлет 06:25 НормОбзор. Новости новостроек Уфы 07:00 Путешествие в Северную Корею. 1 с. 07:25 Путешествие в Северную Корею. 2 с. 07:55 За порогом. Верхний Авзян 08:15 Один из нас. Дамир Хатмуллин 09:00 Новости 10:10 Мастера Башкирии. Гульнур Галимова 10:25 Делай сам с Екатериной Панковой 11:00 Дыхательная гимнастика 11:25 Релакс-медитация 11:35 Дети. Инструкция по общению 11:50 д/с Архитектурные излишества. Нижнекамск 12:20 Едоки. Театральные буфеты. Новогодний выпуск 13:00 Новости 14:05 Видеосалон 14:10 Личные финансы 14:20 Простая экономика 14:35 Ufa Атлет 15:00 НормОбзор. Новостройки на «Планете» 15:15 Делай сам с Екатериной Панковой 16:00 Хроники туриста. 100 км под Уралом. Пещера Геологов-2 16:35 За порогом. Верхний Авзян 17:00 Новости 18:00 Видеодозор 18:20 Прородительство 19:10 Перспективы 20:00 Едоки. В Йошкар-Оле 21:00 Релакс-медитация 21:20 За порогом. Окрестности Бирска 21:40 Ночной эфир