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Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po. Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine – die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an. Dabei schmelzen d

Annalenas Schwangerschaft spricht sich bei den Brunners schnell herum. Doch ihr ist es gar nicht recht, dass sie jetzt von allen Familienmitgliedern ganz besonders umsorgt wird. Bichlmaier behauptet, der wahre Erfinder des prämierten "Urbieres" zu sein. Doch Martin kann in den Akten diesen Namen nicht finden. Ist der alte Mann tatsächlich ein früherer Mitarbeiter der Kirchleitner-Brauerei oder ist

Ausgerechnet, als die neuen Möbel der Preissingers geliefert werden, ist Mike auf Geschäftsreise. Also muss Trixi den Handwerkern beim Aufbau helfen. Zu alledem wird auch noch das falsche Sofa geliefert. Bichlmaier hat tatsächlich früher in der Brauerei gearbeitet. Caro sieht sich in ihrer Einschätzung bestärkt und beginnt, gegen den Willen von Martin, nach Bichlmaier zu suchen. In Lansing kündigt

In "Nashorn, Zebra & Co" geben die Filmemacher Felix Heidinger und Jens-Uwe Heins Einblicke hinter die Kulissen des Münchner Zoos Hellabrunn. Für welchen Duft sich die Tiger wohl entscheiden, wenn ihnen Kamel und Ziege gleichzeitig in die Nase steigen – Thomas und Nicki haben diesen Test vorbereitet. Den Ponychef juckt das Fell, Sabine weiß, wie sie Campino am besten von seiner Winterwolle befreit

Der nördlichste Teil der Küste Britisch-Kolumbiens kurz vor Alaska ist die Heimat ganz besonderer Lebewesen. Hier leben weiße Schwarzbären, Küstenwölfe, die mit Raben kommunizieren, und viele andere außergewöhnliche Arten. "Im Regenwald der Geisterbären" ist ein Film voller Überraschungen über einen ganz besonderen Ort unseres Planeten. Im nördlichsten Teil der Küste Britisch-Kolumbiens, kurz vor

Larissa kämpft mit den Konsequenzen der Grundstücksabsage. Fanny und Vincent spielen Markus und allen anderen vor, ein Paar zu sein. Greta gelingt es, bei "Schwiegermutter" Ricarda das Eis zu brechen. Larissa scheint der Rückschlag mit ihrer Schleiferei auch körperlich zuzusetzen und Henry kümmert sich um sie. Maxi, die ihre Gefühle gegenüber Henry reflektiert hat, bringt den beiden sogar einen ar

Rasant, spannend, ohne Schnickschnack. Das 2012 gestartete Format liefert genau das, was ein gutes Quiz liefern muss: Fragen ohne Ende. Vier Kandidaten versuchen ihr Glück im Wettstreit mit einem Profi der deutschen Quiz-Nationalmannschaft. Zunächst im Alleinang, danach gilt es, das erspielte Geld als Team zu verteidigen.

Der Ableger des "Quizduell" läuft seit Oktober 2015. Ein Promi-Team tritt im Studio gegen drei Experten an, die das "Team Deutschland" ersetzen. Gespielt wird um 10 000 Euro. Während die Experten in der Hauptrunde die Kategorie wählen, entscheiden die Prominenten, gegen wen sie spielen. Im Wechsel wählen auch die Promis Kategorien, mit der sie gegen den jeweiligen Experten antreten. Im Finale tret

In seiner Wohnung wurde Heiko Beer, ein junger Musiker, erstochen. Das berichtet seine Vermieterin Frau Jobst aufgeregt dem Ermittlerteam und kann Hui Ko sogar den verdächtigen Täter beschreiben. Doch der kommt ihnen seltsam bekannt vor, denn er sieht aus wie Klaus' Schwiegersohn Jens! Und tatsächlich war dieser vor Ort, jedoch als Privatdetektiv. Jens wurde von Ilona Schubert engagiert, die herau

Arbeiten im Flow; Neue Schönheitsbehandlungen; Microneedling mit Blutplasma; Mesotherapie; Aerial Yoga: Yoga im Schwebezustand; Bärlauch; Eingebildete Hässlichkeit. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Engelstrompete: Engelstrompeten-Sammlung in den Herrenhäuser-Gärt

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt.

Schon seit 1954 informiert die "Abendschau" werktags über alle Neuigkeiten und wissenswerten Dinge im Freistaat Bayern. Es ist somit eine der ältesten Fernsehsendungen Deutschlands.

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Das Magazin beleuchtet die Hintergründe der aktuellen Diskussionen in den Bereichen Wirtschaft und Soziales, gibt Antworten auf Alltagsfragen, vergleicht Produkte und beurteilt Serviceleistungen.

Naveen bittet Monika, ihm den Fehltritt mit Tina zu verzeihen und wieder als Mesnerin zu arbeiten. Ist das zu viel von ihr verlangt?

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Das aktuelle Wochenmagazin "quer" präsentiert ungewöhnliche Blicke auf das Zeitgeschehen. Kritisch und informativ, bissig und direkt, aber auch unterhaltsam präsentiert Moderator Christoph Süß die Themen der Woche aus Politik, Gesellschaft, Szene, Sport und Kultur aus neuen, "queren" Blickwinkeln.

Franziska Wanningers Kabarett-Soloprogramm "Für mich soll's rote Rosen hageln" ist eine launige Hommage an die Leichtigkeit, auch wenn sie feststellen muss, dass sich Freude und Abgrund oft näherstehen als man denkt! Da meint man – "Oh Wunder!" – dass das Leben mords was für einen bereithält und am Ende ist es doch wieder bloß ein veganer Schweinsbraten. Die Vollblutdarstellerin erzählt von ihrer

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Moderator, Kabarettist, Musiker und Schauspieler Hannes Ringlstetter empfängt am Donnerstagabend interessante Gäste. An seiner Seite: die BR-Journalistin und Moderatorin Caro Matzko und die "Ringlstetter"-Band. In der 45-minütigen Show geht es um die Themen unserer Zeit, den Wahnsinn des Alltags und um Menschen und ihre Geschichten. Und immer wieder entstehen auch große Musikmomente, wenn Hannes R

Das Magazin berichtet von Kunst und Kultur und alles, was damit zusammenhängt. Nicht nur überraschend und innovativ, sondern auch mit einer außergewöhnlichen Bildsprache werden hier die Themen dargelegt. Außerdem bemüht sich das Kulturmagazin um genaue Recherchen und eine eigene Haltung.

Hochklassiger Dreiteiler, der reale Geschehnisse aus den späten 1980ern und den 1990ern extrem packend nacherzählt. Hamburg, 1989: Thomas Bethge ist gerade zum Hamburger LKA-Chef ernannt worden. Richtig freuen kann er sich nicht, zu groß ist die Sorge um seine Schwester Barbara Neder. Die steckt nach der Trennung von ihrem Mann Robert in der Krise. Doch es kommt noch schlimmer: Wenig später versch

Die Musiksendung zeigt besondere Coverversionen von neuen Acts und deren persönliche Geschichten, die die Bedeutung des Songs für die Künstler und den Einfluss auf ihre eigene Musik beleuchten.

Die Musiksendung zeigt besondere Coverversionen von neuen Acts und deren persönliche Geschichten, die die Bedeutung des Songs für die Künstler und den Einfluss auf ihre eigene Musik beleuchten.

Naveen bittet Monika, ihm den Fehltritt mit Tina zu verzeihen und wieder als Mesnerin zu arbeiten. Ist das zu viel von ihr verlangt?

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt.

Von Montag bis Freitag liefert die Abendschau des BR als Regionalmagazin aktuelle Informationen aus dem Land. Behandelt werden aktuelle Themen der Landespolitik über Kunst und Musik bis zum Sport.

Das aktuelle Wochenmagazin "quer" präsentiert ungewöhnliche Blicke auf das Zeitgeschehen. Kritisch und informativ, bissig und direkt, aber auch unterhaltsam präsentiert Moderator Christoph Süß die Themen der Woche aus Politik, Gesellschaft, Szene, Sport und Kultur aus neuen, "queren" Blickwinkeln.

Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die al

Mitten in Berlin gibt es zwei Oasen für Tiere: den artenreichen Zoo Berlin und den Tierpark Berlin. In diesen Paradiesen kommen unzählige Zoobabys auf die Welt. Wasserschwein-Mutter Lucia und ihre drei Kinder dürfen das erste Mal auf die Außenanlage. Am Teich wartet schon Tante Elena mit ihren zwei Kindern. Die sind schon ein halbes Jahr alt. Das Rotbauch-Schildkrötenweibchen ist Mutter geworden.

Naveen bittet Monika, ihm den Fehltritt mit Tina zu verzeihen und wieder als Mesnerin zu arbeiten. Ist das zu viel von ihr verlangt?

Aktiv und gesund durch Stretching. "Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzun

Schon seit vielen Jahren eröffnen die Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten.

ZEN-Meditation (6/10). "Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeu

Trixi ist von dem neuen Sofa gar nicht begeistert und bittet Mike, es umzutauschen. Als aber ihre Freundinnen zum Kaffeeklatsch vorbeikommen, wird die neue Einrichtung von allen bewundert. Martin will Bichlmaier eine Entschädigung bezahlen und damit den Streit um die Erfindung des "Urbieres" aus der Welt schaffen. Doch Bichlmaier ist nicht mehr aufzufinden. Monika hat sich für die Kini-Fans einige

Kaum steht das neue, teure Sofa bei Preissingers, verschandelt schon ein Fleck den hellen Bezug. Um das Möbelstück zu schonen, möchte Alois es mit einem Plastiküberzug versehen. Der ist zwar praktisch, nur auf das Wohlfühl-Ambiente wirkt er sich schlecht aus. Martin und Hubert vermuten den alten Braumeister Bichlmaier hinter den Erpresserbriefen. Bevor sie die Polizei kontaktieren, versuchen sie s

In "Nashorn, Zebra & Co" geben die Filmemacher Felix Heidinger und Jens-Uwe Heins Einblicke hinter die Kulissen des Münchner Zoos Hellabrunn. Gelbbrustara Horst zupft seiner Liebsten immer kahle Stellen ins Gefieder. Wie sie das wohl findet? Im Bantengrevier gibt es Nachwuchs. Der Kleine ist noch ziemlich scheu und versteckt sich gerne hinter seinem großen Bruder. Auch ohne Hahn legen Straußenhenn

Der Kirchsee liegt in einer urtümlichen oberbayerischen Moorlandschaft und steht heute unter Naturschutz. Der Naturfilmer Thomas Dammer darf als Anwohner das Moor ein Jahr lang erkunden. Der Kirchsee – Einheimische lieben den flachen Moorsee, der etwa einen Kilometer lang und 300 Meter breit ist. Wie eine schwarze Perle liegt er mitten in einer urtümlichen Moorlandschaft, die sich nach der letzten

Sophia hat Bürgermeister Gruber zu einem Casinoabend in den "Fürstenhof" eingeladen und das nicht ohne Hintergedanken. Am nächsten Morgen macht Markus im Hotelzimmer des Bürgermeisters eine erschreckende Entdeckung. Maxi kehrt gerade noch rechtzeitig an den See zurück, um Larissa, die zu ertrinken droht, zu retten. Nach der Einnahme von Magnesium verschwinden die Krämpfe. Maxi schaltet in den Medi

Rasant, spannend, ohne Schnickschnack. Das 2012 gestartete Format liefert genau das, was ein gutes Quiz liefern muss: Fragen ohne Ende. Vier Kandidaten versuchen ihr Glück im Wettstreit mit einem Profi der deutschen Quiz-Nationalmannschaft. Zunächst im Alleinang, danach gilt es, das erspielte Geld als Team zu verteidigen.

Der Ableger des "Quizduell" läuft seit Oktober 2015. Ein Promi-Team tritt im Studio gegen drei Experten an, die das "Team Deutschland" ersetzen. Gespielt wird um 10 000 Euro. Während die Experten in der Hauptrunde die Kategorie wählen, entscheiden die Prominenten, gegen wen sie spielen. Im Wechsel wählen auch die Promis Kategorien, mit der sie gegen den jeweiligen Experten antreten. Im Finale tret

Emiliana (Valentina Leone,) hat ihren Freund Mathis (Carl Benzschawel) zum Frühstück mitgebracht. Bevor der Stress zwischen dem Veganer und Fleischfreund Klaus Schmitz (Hartmut Volle) beginnt, bekommt der einen Einsatz: Im Biolabor liegt zwischen lebenden Bakterienkulturen ein toter Wachmann. Zudem fehlen große Mengen hormoneller Medikamente. Was will man mit so viel Hormonen? Emiliana hat einen T

Körperenergie; Fette; Akupressur bei Kopfschmerzen; Blumenkohl orientalisch; Attention Rebellion. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Lavendel Er ist anspruchslos und pflegeleicht. Außerdem ist Lavendel

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt.

Schon seit 1954 informiert die "Abendschau" werktags über alle Neuigkeiten und wissenswerten Dinge im Freistaat Bayern. Es ist somit eine der ältesten Fernsehsendungen Deutschlands.

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Das Ratgebermagazin präsentiert aktuelle Themen aus der Landwirtschaft und informiert über Umwelt- und Verbraucherschutzfragen. Dazu gibt es nützliche Garten- und interessante Freizeittipps.

Die Gerichte: Passauer Tölpel im Bierteig, Georgsberg-Reh mit Topinambur-Püree und Hokkaido-Kürbis, Rindsroulade mit Kartoffel-Rösti und Sommergemüse, Grillteller mit Spitzpaprika und Schwammerln, Donaufischplatte mit Zander und Brachse Drei Flüsse – eine Stadt. Nicht umsonst heißt Passau auch das "Venedig Niederbayerns". Hier treffen sich Donau, Inn und Ilz. Mitten im Wasser liegt die Passauer Al

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Hubert und Staller fahren zu einem Routineeinsatz auf einen Schrottplatz. Dort wurde offenbar Altmetall gestohlen. Als die Cops dort erscheinen, tropft Blut aus einer Schrottpresse. Gerichtsmedizinerin Dr. Anja Licht bestätigt den Verdacht der Cops: Es handelt sich um menschliches Blut. Yazid rät, sich Maximilian Bofinger einmal näher anzusehen.

Hubert und Staller (Christian Tramitz, Helmfried von Lüttichau) sollen zwischen Bootsverleiher Ranftl und seinen Kunden schlichten. Dabei entdecken sie die Leiche von Fabian Pfeifer, der an einem Rollstuhl festgezurrt im See treibt. Wurde der Promifreund Opfer der örtlichen Paparazziszene.

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

In "Auf bairisch g'lacht!" gibt es ein Wiedersehen mit den besten Sketchen aus den Kultsendungen wie "Die Komiker", "Kanal fatal", "Hallo Schröder", "Herbert & Schnipsi" oder "Sketchup". Wie lacht man eigentlich auf Bairisch? Das BR Fernsehen zeigt die lustigsten Sketche aus fünf Jahrzehnten. Erstaunlich, wie viele bekannte bayerische Köpfe in eine Dreiviertelstunde Programm passen: Diether Krebs,

Cary Grant stellt der tugendhaften Doris Day nach. Die Komödie war 1962 ein großer Hit an der Kinokasse. Ups! Der Playboy Philip Shayne (Grant) rast mit seinem Rolls-Royce durch eine Pfütze und besudelt den Mantel der arbeitslosen Sekretärin Cathy (Day). Angetan von der feschen Dame, überredet er sie zu einer „Geschäftsreise“. Doch Cathy lässt sich nicht so leicht vernaschen… Das Autorenduo Shapir

Steuerberater Nino (Marcello Mastroianni) begegnet eines Abends seiner Jugendliebe Anna (Romy Schneider) wieder — über die er wenig später erfährt, sie sei bereits vor drei Jahren gestorben! Doch das Phantom erscheint ihm erneut. Die spukige Lovestory von Dino Risi („Der Duft der Frauen“, 1974) lief zuletzt 1992 im Free-TV. Es war einer der letzten Film Schneiders, die 1982 mit 43 starb.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt.

Von Montag bis Freitag liefert die Abendschau des BR als Regionalmagazin aktuelle Informationen aus dem Land. Behandelt werden aktuelle Themen der Landespolitik über Kunst und Musik bis zum Sport.

Schon seit 1954 informiert die "Abendschau" werktags über alle Neuigkeiten und wissenswerten Dinge im Freistaat Bayern. Es ist somit eine der ältesten Fernsehsendungen Deutschlands.

In "Auf bairisch g'lacht!" gibt es ein Wiedersehen mit den besten Sketchen aus den Kultsendungen wie "Die Komiker", "Kanal fatal", "Hallo Schröder", "Herbert & Schnipsi" oder "Sketchup". Wie lacht man eigentlich auf Bairisch? Das BR Fernsehen zeigt die lustigsten Sketche aus fünf Jahrzehnten. Erstaunlich, wie viele bekannte bayerische Köpfe in eine Dreiviertelstunde Programm passen: Diether Krebs,

Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die al

Die Sendung beschäftigt sich mit Fragen des Glaubens und Lebens, versucht Antworten zu geben und Orientierung und berichtet aktuell über interreligiöse und interkulturelle Entwicklungen.

Monika findet im Pfarrbüro eine leeres Kondompäckchen. Findet sie heraus, dass Pfarrer Naveen und Tina intim waren?

Monika ist sich sicher, dass Naveen und Tina Sex im Pfarrbüro hatten. Soll sie ihn beim Generalvikar melden?

gesund & schön – funktionelles Figurtraining. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt die Gelenke bei jeder Bewegung. Durch das Training verbessert sich die Haltung, das Lungenvolumen wird vergrößert, Schultern gestärkt, Taille und Gesäß geformt und Bauch u

Schon seit vielen Jahren eröffnen die Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten.

Yoga-Pilates-50plus. "Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeuge

Willkommen bei "Sehen statt Hören" – der einzigen Sendereihe in der deutschen Fernsehlandschaft, die im Bild sichtbar macht, was man sonst nur im Ton hört! Nicht im "Off", sondern im "On" werden hier die Inhalte präsentiert – mit den visuellen Mitteln des Fernsehens, Gebärdensprache und offenen Untertiteln. Zielpublikum sind vor allem die etwa 300.000 gehörlosen, spätertaubten oder hochgradig schw

Außergewöhnliche und seltene Bilder zeigen, wie die jungen Bären ihre Umwelt gemeinsam mit Vaclav Chaloupek erkunden, wie sie von ihrer "Ersatzmutter" lernen, aber auch, was an Wissen bereits in ihren Genen steckt. Die witzigen und überraschenden Situationen, in die die drei geraten, machen den Film zu einem unterhaltsamen und spannenden Abenteuer. Die jungen Bären sind nun schon richtig groß. Imm

Fünf Kamerateams sind dem 50. Breitengrad, der auch mitten durch Europa führt, einmal rund um die Erde gefolgt. Auf ihrer 30.000 Kilometer langen Reise haben sie ganze Kontinente durchquert und riesige Ozeane überwunden. Obwohl sich die Expeditionen stets in den gleichen Breiten bewegen, finden sie je nach Region sehr unterschiedliche Klimata und Landschaften vor. Das Filmteam überquert den Atlant

TV-Beziehungskomödie um dicke Freundschaften und noch dickere Überraschungen. Armer Josef (Friedrich von Thun)! Erst wirft ihn Ehefrau Barbara (Julia Stemberger) raus, dann lässt sie sich ein Kind von seinem zweitbesten Freund Roman (Max Tidof) machen und legt sich schließlich mit Josefs bestem Freund Andreas (Oliver Stokowski) ins Bett. Wobei sie Josef und Roman auch noch ihre Baby-Tochter Elisab

Traditionell läuten die Kirchenglocken vor einem Gottesdienst, um die Gemeinde in die Kirche zusammenzurufen sowie während des Gottesdienstes, am Gründonnerstag und in der Osternacht.

Nur wer die Basis wirklich kennt, kann auch erfolgreich ein Unternehmen managen! In der TV-Komödie aus der Degeto-Schmiede muss ein reicher Schnösel beweisen, dass er auch anders kann. „Seitenwechsel“ ist ein erfolgreiches Coaching-Konzept für Führungskräfte. Statt an den Knöppen der Macht zu drehen, lernen Chefs in gemeinnützigen Projekten soziale und emotionale Intelligenz. Diese tolle Idee hat

Vorgestellte Gerichte: Arancini: gefüllte Reisbällchen Kabeljau mit geschmortem Spargel (und Bärlauch-Hollandaise) Streuseltaler mit Pfirsich Schnell, schneller Bachmeier. Oft hat man für das Dessert nicht mehr viel Zeit – da muss es schnell gehen. Hans Jörg Bachmeier hat dafür einen guten Tipp: Streuseltaler mit Pfirsich sind flott fertig, gelingen immer und passen zu fast jedem Menü. Und das ist

Moderatorin Claudia Pupeter nimmt die Zuschauer mit auf eine Reise – eine Reise zum Staunen durch ganz Bayern. Denn: Bayern steckt nicht nur voller Überraschungen, sondern auch voller Rekorde – die im Mittelpunkt der Sendung "Heimat der Rekorde" stehen. Dabei entdeckt Claudia Pupeter überraschende bayerische Superlative, trifft die Rekordhalter und stellt ihre skurrilen und unglaublichen Geschicht

Sonja Weissensteiner ist unterwegs im östlichen Teil des Steirischen Ennstals, das sich vom Dachsteinmassiv bis zum Nationalpark Gesäuse zieht. Musikalisch sind aus der Region dabei: u. a. die Schoffeichtkoglposcha, die Brodjaga Musi und Z'schod für dahoam. Im östlichen Teil des Steirischen Ennstals startet Moderatorin Sonja Weissensteiner mit einer rasanten Fahrt im Mountain GoKart. Im Traditions

Kaum beschädigt durch die großen Kriege, verzaubert Prag heute mit einem Mix von Baustilen aus vielen Jahrhunderten. "Stadt der 100 Türme" wurde sie genannt, "Goldene Stadt", sogar "Die Mutter aller Städte". Prag hat etwas Märchenhaftes. Uralte Uhrwerke halten Petr Skala auf Trab. Er ist Uhrmacher, Restaurator und der Pflegevater der berühmtesten Uhrwerke von Prag. Größtes Sorgenkind ist die astro

In der Not frisst der Fuchs Fliegen: Auf die Polarfuchsfamilie, die sich am kargen Strand in Nordisland durchschlägt, trifft das buchstäblich zu. Im Überfluss leben dagegen Artgenossen oberhalb der Steilklippen: Man bedient sich leicht an der Brut der Seevögel.

Analysen, Diskussionen, Interviews – Sport kompakt. Am Sonntag wird der Blick gänzlich auf den Sport gerichtet. Seit 1975 wird in der wöchentlichen Talkshow über die Spiele der bedeutendsten bayrischen Fußballvereine diskutiert und über weitere aktuelle Sportereignisse berichtet. Zu den Gästen zählten schon Funktionäre und Athleten verschiedenster Sportarten (u. a. Manager Stefan Reuter, Fußballpr

Echtes entdecken, genau hinschauen, sich Zeit nehmen – "Zwischen Spessart und Karwendel" gibt Einblicke in Geschichte und Gegenwart von Bayerns Regionen. Mit Porträts von Menschen, die etwas Besonderes tun und mit Themen, die von einem verantwortungsvollen Umgang mit Heimat erzählen. Moderatoren sind im Wechsel Florian Schrei und Florian Hartmann.

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Egal ob Lilie, Gerbera oder Rose – zu haben sind sie bei uns das ganze Jahr über. Dafür sorgen Produzenten in aller Welt. Über 80 Prozent der Blumen werden hier importiert – aus Kenia, Ecuador, Kolumbien oder auch aus Gewächshäusern in Holland. Die Logistik dahinter ist beeindruckend: Moderne Kühlketten, schnelle Transportwege und digitale Bestellprozesse sorgen dafür, dass Blumen frisch und in be

Familienschätze, Dachbodenfunde, Flohmarktschnäppchen: Was die Gäste den Expertinnen und Experten bei "Kunst + Krempel" auf den Tisch legen, sorgt immer wieder für große Überraschungen – und lässt in den Beratungen Kunstgeschichte lebendig werden.

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Mit Ratgeberbüchern und Antifaltencremes für Frauen hat sich Stella Martin ein Beauty-Imperium aufgebaut. Über ihr Reich herrscht sie unnachgiebig und arrogant, drangsaliert ihre Assistentin ebenso wie ihre beiden Töchter, und ihr Mann muss sich einen Termin holen, um mit ihr zu sprechen. Als der Verlag andeutet, dass man auf ihr Bild auf dem nächsten Buchcover verzichten wird, will sie sich unter

Die Nachricht vom Tod ihrer Mutter sorgt dafür, dass Josefa mit ihrer Vergangenheit konfrontiert wird. In München erreicht Josefa (Adele Neuhauser) die Nachricht vom Tod ihrer Mutter. Sie kehrt in ihr Heimatdorf zurück, das sie vor 35 Jahren im Streit und als Josef verlassen hat. Vor Ort auf dem Hof ihrer verstorbenen Eltern wird Josefa mit ihren verdrängten Erinnerungen konfrontiert und trifft au

TV-Schmonzette mit Stefanie Stappenbeck. Arbeitsloser Tischler bohrt bei seiner Frau nach, als die an ihrer Karriere drechselt. „Zehntausend? Na gut, zwölftausend.“ Dazu ein eigenes Büro, eine Assistentin und einen Firmenwagen. Dr. Pfeiffer, Chef einer Event-Agentur, weiß, was ein guter Slogan wert ist. So belohnt er seine Mitarbeiterin Eva (Stefanie Stappenbeck) mit sattem Gehalt und den Insignie

Nur wer die Basis wirklich kennt, kann auch erfolgreich ein Unternehmen managen! In der TV-Komödie aus der Degeto-Schmiede muss ein reicher Schnösel beweisen, dass er auch anders kann. „Seitenwechsel“ ist ein erfolgreiches Coaching-Konzept für Führungskräfte. Statt an den Knöppen der Macht zu drehen, lernen Chefs in gemeinnützigen Projekten soziale und emotionale Intelligenz. Diese tolle Idee hat

Ein kurzer Sommer in Islands rauem Norden: zwei Polarfuchsfamilien, zwei Geschichten. Die "Seefüchse" an den Steilklippen finden als "High Society" mit brütenden Seevögeln in ihrem Revier reiche Nahrung, während unten am Meeresufer die "Strandfüchse" ständig kurz vor dem Verhungern sind. Werden trotzdem alle Fuchskinder bis Mitte August stark genug werden, um ohne ihre Eltern durch den Winter zu k

Echtes entdecken, genau hinschauen, sich Zeit nehmen – "Zwischen Spessart und Karwendel" gibt Einblicke in Geschichte und Gegenwart von Bayerns Regionen. Mit Porträts von Menschen, die etwas Besonderes tun und mit Themen, die von einem verantwortungsvollen Umgang mit Heimat erzählen. Moderatoren sind im Wechsel Florian Schrei und Florian Hartmann.

Egal ob Lilie, Gerbera oder Rose – zu haben sind sie bei uns das ganze Jahr über. Dafür sorgen Produzenten in aller Welt. Über 80 Prozent der Blumen werden hier importiert – aus Kenia, Ecuador, Kolumbien oder auch aus Gewächshäusern in Holland. Die Logistik dahinter ist beeindruckend: Moderne Kühlketten, schnelle Transportwege und digitale Bestellprozesse sorgen dafür, dass Blumen frisch und in be

Familienschätze, Dachbodenfunde, Flohmarktschnäppchen: Was die Gäste den Expertinnen und Experten bei "Kunst + Krempel" auf den Tisch legen, sorgt immer wieder für große Überraschungen – und lässt in den Beratungen Kunstgeschichte lebendig werden.

Sonja Weissensteiner ist unterwegs im östlichen Teil des Steirischen Ennstals, das sich vom Dachsteinmassiv bis zum Nationalpark Gesäuse zieht. Musikalisch sind aus der Region dabei: u. a. die Schoffeichtkoglposcha, die Brodjaga Musi und Z'schod für dahoam. Im östlichen Teil des Steirischen Ennstals startet Moderatorin Sonja Weissensteiner mit einer rasanten Fahrt im Mountain GoKart. Im Traditions

Der Film zeigt den italienischen Astronauten Luca Parmitano bei der ESA-Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz, zeigt ihn beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem ALLtag auf der ISS.

Das wöchentliche Ratgebermagazin befasst sich mit Themen rund um Gesundheit und Vorsorge. Neben Berichten aus Arztpraxen und Krankenhäusern gibt es auch Gespräche mit Ärzten und Medizinern.

Der Tag von Tills Abschied aus Lansing ist gekommen und Till hofft auf eine Abschiedsparty. Kriegt Lien das hin?

Naveen bittet Monika, ihm den Fehltritt mit Tina zu verzeihen und wieder als Mesnerin zu arbeiten. Ist das zu viel von ihr verlangt?

Nordic Walking (6/8). In "Tele-Gym Nordic Walking" zeigt Peter Schlickenrieder, wie man Nordic Walking abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Z

Schon seit vielen Jahren eröffnen die Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten.

Neue Schule und uncooler Wohnort — Max hat’s nicht leicht. Max’ Mutter (Alwara Höfels) arbeitet als Pflegerin in einer zum Seniorenheim umgebauten Burg. Als die Bewohner bestohlen werden, macht sich der Junge mit den rüstigen Senioren von Tisch 7 (Uschi Glas, Günther Maria Halmer, Thomas Thieme) auf die Suche nach dem Dieb… Die beschaulich inszenierte Buchverfilmung ist vor allem was für Kinder im

Am Sonntag vor Ostern beginnt die Karwoche, die letzte Woche der 40-tägigen Fastenzeit. Traditionell finden weltweit am Palmsonntag Prozessionen mit Palm- und Ölzweigen statt – als Erinnerung an den Einzug Jesu in Jerusalem. Die biblische Passionsgeschichte beschreibt die letzten Tage im Leben Jesu in Jerusalem vom letzten Abendmahl bis zu seinem Tod am Kreuz. Dieses Jahr findet der Gottesdienst m

Das aktuelle Wochenmagazin "quer" präsentiert ungewöhnliche Blicke auf das Zeitgeschehen. Kritisch und informativ, bissig und direkt, aber auch unterhaltsam präsentiert Moderator Christoph Süß die Themen der Woche aus Politik, Gesellschaft, Szene, Sport und Kultur aus neuen, "queren" Blickwinkeln.

Magazinsendung für alle, die an gärtnerischen Themen interessiert sind. Mit jahreszeitlich abgestimmten Pflanzenporträts, praktischen Tipps zur Pflanzenpflege, Vorstellung von Heil- und Giftpflanzen, Rezepten, Aufnahmen aus europäischen Gartenanlagen. Bärlauch verarbeiten Der Bärlauch am Rand vom Schattengarten des "Querbeet"-Gartens ist erntereif. Sabrina Nitsche zeigt, worauf es bei der Ernte an

Der Alpensalamander ist nur eine der Arten, die wieder am gut 140 km langen Lech-Zufluss leben. Die Wertach ist ein Fluss voller Überraschungen – mal ein tosender Gebirgsbach, mal eine sanfte Auenlandschaft. Filmemacher Markus Schmidbauer zeigt atemberaubende Natur und begleitet Menschen, die mit Leidenschaft für ihren Erhalt kämpfen. Am Stadtrand von Augsburg wird ein ehemaliger Maisacker zum Bio

Das informative Wochenmagazin begibt sich auf eine Reise durch Bayern und präsentiert die Besonderheiten der unterschiedlichen Regionen und ihrer Bewohner, ihre Geschichte, ihr Brauchtum und ihre Kultur.

Abenteuer von Schreinermeister Eder und seinem Pumuckl Wieder einmal hat ein Kunde etwas in Eders Werkstatt vergessen. Pumuckl bemerkt so etwas natürlich, aber er darf ja nichts sagen, sonst wird die Kundschaft erschreckt. Also macht er mit Meister Eder aus, dass er immer wie ein Hund bellt, wenn jemand etwas vergisst oder verliert. Dass dies keine gute Idee ist, stellt sich schon bald heraus: Im

Abenteuer von Schreinermeister Eder und seinem Pumuckl Eder liest in der Zeitung, dass wieder einmal ein als Gasmann getarnter Betrüger einen alten Rentner um seine Ersparnisse gebracht hat. Das macht Pumuckl hellhörig. Von nun an sind für ihn alle Männer mit Tasche Gauner! Am Nachmittag ist Pumuckl allein, als eine Frau die Werkstatt betritt. Der Kobold kommt natürlich nicht auf die Idee, dass di

Sechs Landfrauen machen sich auf eine kulinarische Reise von Ostwestfalen bis nach Oberbayern. Zwei kommen aus Nordrhein-Westfalen, zwei aus Baden-Württemberg und zwei aus Bayern. Sie besuchen sich gegenseitig auf ihren Höfen, lassen sich in ihren Alltag und ihre Kochtöpfe schauen und präsentieren regionale Spezialitäten. Jede kocht für anderen ein Drei-Gänge-Menü mit ihrem "kulinarischen Schatz"

Die Gerichte: Passauer Tölpel im Bierteig, Georgsberg-Reh mit Topinambur-Püree und Hokkaido-Kürbis, Rindsroulade mit Kartoffel-Rösti und Sommergemüse, Grillteller mit Spitzpaprika und Schwammerln, Donaufischplatte mit Zander und Brachse Drei Flüsse – eine Stadt. Nicht umsonst heißt Passau auch das "Venedig Niederbayerns". Hier treffen sich Donau, Inn und Ilz. Mitten im Wasser liegt die Passauer Al

Vorgestellte Gerichte: Lachs-Flammkuchen Filet Wellington mit Morchelrahmsoße Crèpes Suzette mit Orangenfilets Au revoir Bayern, bonjour Frankreich. Hans Jörg Bachmeier macht einen Ausflug auf die andere Seite des Rheins. Gourmets bleiben üblicherweise gleich im Elsass hängen. So auch der Münchner Koch. Flammkuchen mit Räucherlachs – das ist eine Delikatesse, die auf beiden Seiten des Rheins gesch

Die wöchentliche Magazinsendung "Schwaben + Altbayern" berichtet über regionale Ereignisse und Zusammenhänge, die alle angehen: Reportagen und Porträts über Menschen aus Schwaben, der Oberpfalz, Oberbayern und Niederbayern. Moderiert wird die Sendung im Wechsel von Eva Mayer und Eva Walig.

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Wandern, Klettern, Hochtour, Mountainbiking, Skifahren – das Magazin bietet Interessantes nicht nur für Kletterfreunde. Themenschwerpunkt sind die Alpen, gelegentlich entdecken die Reporter aber auch entlegenere Regionen. Das 14-tägige Format wird von Michael Düchs moderiert, der 2018 Michael Pause ablöste.

1978 zogen Margit und Volker Heitmann mit zwei Praktikanten auf den damals heruntergewirtschafteten Münzinghof im Nürnberger Land. Heute ist der Hof eine Dorfgemeinschaft. 150 Menschen leben und arbeiten hier zusammen. Gut die Hälfte davon mit geistigen Einschränkungen. Entstanden sind Käserei und Bäckerei, Gärtnerei und Bio-Landwirtschaft, mehrere Werkstätten für Behinderte und Wohnhäuser für die

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Fernseh- Endlich sturmfrei! Das glaubt das Ehepaar Leitner zumindest, nachdem die jüngste Tochter flügge geworden ist. Eines Besseren werden sie belehrt, als alle drei Kinder plus Anhänge wieder zu Hause einziehen. Und als wäre das nicht genug, so taucht auch noch die nervige Nachbarin ungefragt auf. Monika und Alfons Leitner freuen sich auf ihre Zweisamkeit, denn gerade hat die jüngste Tochter ei

Analysen, Diskussionen, Interviews – Sport kompakt. Am Sonntag wird der Blick gänzlich auf den Sport gerichtet. Seit 1975 wird in der wöchentlichen Talkshow über die Spiele der bedeutendsten bayrischen Fußballvereine diskutiert und über weitere aktuelle Sportereignisse berichtet. Zu den Gästen zählten schon Funktionäre und Athleten verschiedenster Sportarten (u. a. Manager Stefan Reuter, Fußballpr

Ein Streifzug durch 1.500 Sendungen mit Höhepunkten und Gästen anlässlich des 50. Geburtstages von "Blickpunkt Sport". Eine echte Institution im deutschen Fernsehen feiert runden Geburtstag: "Blickpunkt Sport", die populäre Sportsendung des Bayerischen Rundfunks, wird in diesem Jahr 50 Jahre alt. Aus Anlass des 50. Geburtstages wird noch einmal die Jubiläums-Sendung zur 1.500 Sendung des Blickpunk

Als eine Schönheits-OP schiefgeht, kann Beauty-Bestsellerautorin Stella Martin plötzlich Gedanken lesen. Und ist geschockt. Mit Ratgeberbüchern und Antifaltencremes für Frauen hat sich Stella Martin ein Beauty-Imperium aufgebaut. Über ihr Reich herrscht sie unnachgiebig und arrogant, drangsaliert ihre Assistentin ebenso wie ihre beiden Töchter, und ihr Mann muss sich einen Termin holen, um mit ihr