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一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《Chill Club 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

新晉藝術家沈君怡，專注水墨畫創作，嘗試尋找當代山水的可能性；透過作品，紀錄香港景物及生活點滴，風格清新，令人重新感受人類與自然的存在。

《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同 的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看 完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。

眾人食飯之際，蕭太突然按門鐘殺到，蕭遙大感不妙。蕭太以為蕭遙包二奶，氣極要帶走蕭遙，蕭遙為了老婆，決定向霍姐提出退出同居計劃⋯ 蘇B漸得眾人歡心，蕭遙卻一如既往認定蘇B不懷好意。霍姐向燈仔問起五年後想做什麼，令燈仔陷入深思。家人在大宅裡分男女子組爭電視，男子組敗走，席間蕭遙終於向眾人講出自己與蕭太的相識往事，以及自己成為「燈神」的由來⋯ 阿包睡不著，拉著燈仔去表演台講出自己的理想，燈仔漸漸欣賞阿包。同時，蕭遙竟偶然見到蘇B與陸師傅並肩而走，令蕭遙對蘇B更起疑心⋯

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

為大家搜羅香港最新地產資訊，包括新盤介紹、二手放盤，以及特色的家居設計。

《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同 的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看 完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。

端午當天，發生了很多預料之外的事，而讓「配婚」作戰計劃完全失敗。

Lydia在沒有Leo跟阿蓉在身邊的情況下，帶著傑傑在島上各處處理著不甚熟悉的日常瑣事。Lydia突破自己一直以來的冷面孔，首次主動向蘇大媽求助，拜托她幫忙看顧傑傑。Faye跟伊仁到夜市約會，二人談天說地，無話不談。伊仁表現得很紳士，親手摺了一朶紙花給Faye 。Faye心花怒放，跟伊仁坦白自己其實剛剛離婚，伊仁對Faye表示憐惜。Yvonne與雨姍相約看畫展，到場才發現前男友是其中一位參展藝術家，馬上逃之夭夭，那是Yvonne最大的惡夢。雨姍與Yvonne一起在KTV安慰失戀的信宏，而Yvonne找新工作以辦理居留證延期的事亦似乎不太順利。

《全民造星V》完了接近一年，一隊全新樂隊ROVER要到2月才出現，4位成員造星後逐漸被人淡忘，没在造星光環下組新組合，需要靠實力、信念以及堅毅才可踏進樂壇，當中組隊過程艱辛迷茫，他們怎樣迎難而上，有待樂迷的支持。4位成員亨仔、Jason、Kim、希晉組隊親力親為，除了4位共同負責主唱外，樂器都 是親自包辦，亨仔彈電吉他、KEYBOARD；Kim彈BASS；Jason 擔任鼓手，他們共同創作歌曲，希望靠實力能在香港樂壇創出新力量。《ROVER 團魂修煉》是一個組Band育成節目，ROVER成員由找Band房、作曲、出席活動都會全程紀錄，節目會拍攝各位成員的個性，透過相處讓觀眾更了解他們的性格喜好，優點缺點都一一呈現。「夾BAND先夾人」，因此ROVER要一起成長進步，必先要有足夠默契和了解才可以走得更遠，所以「團魂」最為重要！為了令ROVER可以在短時間內團魂爆發，節目組安排為期5個月的團

Marco同細佬Manson嚟到荷蘭，當然要試吓製作本地名物：芝士同木屐，兩兄弟仲要喺木屐上展現藝術細胞，更無意中透露出Marco執著嘅一面。著住木屐喺荷蘭漁村大暴走，居然引致兩兄弟工傷？佢哋仲拍唔拍到落去㗎?

今集嘉賓焦焦雖然弱質纖纖，但其實是個自小就學跆拳道、更曾於台灣大專比賽獲獎的高手。除了分享她學習跆拳道的經歷之外，她亦為大家介紹跆拳道比賽中的「品勢項目」。示範環節中，肥仔與Dee哥輪流體驗焦焦的「腳力」，途中更令肥仔出現「破相危機」。

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初音突然收到電視節目的邀請，同時小野田提議她成為玉響正式團員。記者會後，網上出現很多針對初音的評論，憂心忡忡的父母回家探望女兒，卻見到了同居者。

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錫勳從錫景那裡得知露娜媽媽去世的那天她曾經見過陳粉紅，陳老師綁架恩星的事千真萬確，她是個能澄清當天事情的關鍵人物...千瑞珍的就任典禮和朱丹泰的千水地區開工剪綵禮當天，他們收到了來自對方的祝賀禮物，禮物竟然是...

端午當天，發生了很多預料之外的事，而讓「配婚」作戰計劃完全失敗。

今集嘉賓焦焦雖然弱質纖纖，但其實是個自小就學跆拳道、更曾於台灣大專比賽獲獎的高手。除了分享她學習跆拳道的經歷之外，她亦為大家介紹跆拳道比賽中的「品勢項目」。示範環節中，肥仔與Dee哥輪流體驗焦焦的「腳力」，途中更令肥仔出現「破相危機」。

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眾人食飯之際，蕭太突然按門鐘殺到，蕭遙大感不妙。蕭太以為蕭遙包二奶，氣極要帶走蕭遙，蕭遙為了老婆，決定向霍姐提出退出同居計劃⋯ 蘇B漸得眾人歡心，蕭遙卻一如既往認定蘇B不懷好意。霍姐向燈仔問起五年後想做什麼，令燈仔陷入深思。家人在大宅裡分男女子組爭電視，男子組敗走，席間蕭遙終於向眾人講出自己與蕭太的相識往事，以及自己成為「燈神」的由來⋯ 阿包睡不著，拉著燈仔去表演台講出自己的理想，燈仔漸漸欣賞阿包。同時，蕭遙竟偶然見到蘇B與陸師傅並肩而走，令蕭遙對蘇B更起疑心⋯

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飲咖啡之後有咖啡渣不知怎樣處理？以回收咖啡渣升級再造為主要工作的綠行俠，便以咖啡渣製作堆肥和咖啡渣產品，但重點還是希望透過教育活動提升大眾環保意識，以源頭減廢為目標。

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被網民稱為「新世代女神」的Kathy仔王頌茵，因鄰家女孩形象而局限了幕前角色。隨著年紀漸長，她坦言希望演技及主持上都有所突破。而精通兩文三語的Mishy李昭南主要擔任主持工作。事實上，她的音樂造詣十分高，亦有一個音樂夢，節目中她會讓觀眾看到她在音樂上的才華和努力。

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阿駱會延續上集，由心靈修練層面分享日本武道有什麼得着，如何套用在日常生活中和啟發他人。除此之外，阿駱由居合道衍生出另一個身份 - 日本刀收藏家，今集會帶我們了解更多日本武道的文化。

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蕭遙找飛機查看她拍攝下來的照片，果然從中找到端倪。蕭遙透過大宅廣播，召集所有人集合，更說要當眾撕開蘇B的假面具，蕭遙更言之鑿鑿，將蘇B的全盤奸計一一推演出來，更說有證據證明蘇B說謊⋯ 混亂過後，蕭遙大受打擊，眾人同情蘇B之餘更開始對蕭遙冷言冷語。眾人再請陸師傅過來安撫蘇B亡母的怨靈，陸師傅更稱要為蘇B一家作法，並拉了蘇B入去二號房，蘇B真正的秘密亦終於揭盅⋯ 燈仔受到阿包的影響，決定要改變自己的人生觀，更說想儲錢，咖喱哥願意自己負責還債，卻被蘇B偷聽到⋯

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今集有來自尼日利亞嘅朋友一齊學習中國結！中國結呢啲咁複雜嘅手藝真係令到嘉賓同主持都遇上大難題，Indome條眉就嚟可以夾死烏蠅啦！到底最後佢哋有冇人成功呢？

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順德下定決心回應了炡㥥的求婚…

Faye不太理解伊仁突如其來的冷淡，終於約到伊仁見面後，他的想法出乎Faye的意料。芳姐怪責Faye不坦白，幸得雪姨解圍，事情才稍告一段落。Yvonne聽了各方意見後，嘗試以別的方法增加居留證申請的成功率，但她需要辦一個個人作品展。久未創作的Yvonne面對種種壓力，感到無從入手。Lydia獨自支撐著整個TID，傑傑懂事地幫上忙，但少了Leo跟阿蓉，Lydia的負荷還是非常大。好不容易等到阿蓉回來，Lydia的身體吃不消，眼前一黑。

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熱愛刺激玩意嘅Marco同細佬Manson，將會喺室內高卡車場內激鬥，賽前仲要不停鬥咀，到底邊個可以贏得「荷蘭巴打極速盃」？之後兩兄弟遇上荷蘭型男挑戰打桌球，敗方將要接受前所未有嘅大懲罰，佢哋抵唔抵受得住荷蘭嘅文化衝擊？

《空肚講宵夜》正要舉行一場激烈的辯論，三位主持將從科學角度，討論應否在運動前應啪啪啪。此外，他們更會分析阿祖和Hailey的情緒轉變和荷爾蒙的關係。他們亦可品嚐到一些對身體有益的食物。最後阿祖會煮一道使用即食麵但不能夠即食的惹味宵夜。

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初音得知穗刈先生遭遇事故後，與阿蒼一起前往醫院，朝陽勸喻他們不要過度介入別人的家事。玉響在缺人的情況下練習，此時更出現了背叛者。

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沈秀蓮和 Logan 聯合其他人設局讓千瑞珍和朱丹泰徹底分裂，二人大打出手。但是，隨後一個消息讓他們馬上恢復冷靜，那就是白俊基成功逃走了...姜瑪莉將露娜帶到老公東弼面前，二人給露娜跪下，希望得到露娜的原諒。得知真相的露娜十分生氣，連珍妮打來的電話也不願接聽...

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《空肚講宵夜》正要舉行一場激烈的辯論，三位主持將從科學角度，討論應否在運動前應啪啪啪。此外，他們更會分析阿祖和Hailey的情緒轉變和荷爾蒙的關係。他們亦可品嚐到一些對身體有益的食物。最後阿祖會煮一道使用即食麵但不能夠即食的惹味宵夜。

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標槍在戰場上是武器，在田徑場上則是最主要的運動項目之一。許懷熙，是香港標槍史上第一人，屢次打破自己創下的紀錄。今天他回到母校，在這個他初次接觸標槍的運動場上，細說標槍的今天與未來。

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有「Viu TV百搭男藝人」之稱的黃奕晨Dixon，入行十年曾參演不同節目及劇集，數量之多可謂全台之冠。Dixon現在熱衷於幕後創作，節目中他更會小試牛刀製作短片。而參加《全民造星4》入行的鍾卓穎Ash，憑住甜美歌聲而備受關注。她更是一位口齒伶俐及記憶力強的人，節目內她將會接受主持工作挑戰。

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皇家套房過去曾接待過無數的名流，包括曼德拉、柯林頓總統等人，有如宮殿般豪華，上下兩層複式套房，擁有私人電梯、可旋轉的四柱大床、全金箔打造的淋浴室、私人影院、比一般客房還大的衣帽間等，面積約有8千尺。「帆船酒店海上浮台」為全球首個戶外休閒海上浮台。佔地達一萬平方米，呈扇狀的建築向阿拉伯灣延展一百米，盡顯奢華氣派。此海上浮台由一千公噸白色細沙鋪設、備有日光浴躺椅的沙灘區域。泳池更分有淡水泳池及無邊海水泳池，還有四個Jacuzzi按摩浴缸及一間泳池酒吧，設施極為完善。同時亦設有一間餐廳酒吧、兩個大型泳池、三十二間配有專人管家服務的休閒小屋。

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燈仔向霍姐提出正式入職公司做學徒長工，霍姐接受並鼓勵，Lucky 卻仍然誤以為燈仔因為愛上自己才入職。燈仔到公司板房認識了仙姐 (吳沅儀 飾)，但仙姐看起來卻不太易相處，燈仔努力堅持下去。蘇B下藥令阿希和易先生肚痾，從而製造機會逼咖喱哥外出，使得他差點遇上大聖爺⋯ 燈仔間接幫助了阿包解決時裝展的困難，而阿包亦解開了與上司阿慈 (張紋嘉 飾) 的心結。燈仔帶阿包到海邊看星放鬆，兩人感情默默滋長，結伴回家時卻被阿希看見⋯

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雞胸總是「嚡熠熠」又淡而無味？未必！要食得健康又吸睛，一塊雞胸只要經過Will手，就變得完全不一樣！就連鷹嘴豆都可以用另類方式食得與別不同，還有營養師教你如何吃得健康一點。

《熊熊幫幫團 2》講述了大寶二寶和利華組成的「熊熊幫幫團」幫助小朋友解決困難和煩惱的故事。 著重展現孩子們樂於助人、勇敢團結、智慧耐心、富有正義責任等美好成長品格，延續了溫暖、正義、輕鬆、愉快的故事風格。自從上部「熊熊幫幫團」組成後，已經為小鎮居民做了許多好事。 每當響起求助的警報，俏皮的團子、勇敢的大寶、可愛的二寶、機智的利華便會開啟絢麗的魔法通道，第一時間出現在需要幫助的人面前，他們活躍在小鎮和 森林四處，利用奇妙的魔法、聰明的頭腦、趣味的科技發明幫助大家，成為了森林小鎮的守護者，也成為了大家信賴的援手和正面榜樣。 但是，「熊熊幫幫團」即將面臨更多更大的挑戰！ 在幫忙、救援的過程中，他們將會碰到更多性格迥異、有著不同習慣的小朋友，還將遇到各種前所未有的困難和煩惱，「熊熊幫幫團」又會如何幫助大家解決 問題呢？

「初創係啲咩？」「我想創業做老闆，但又唔知點開始…⋯⋯」「搞生意要好多錢喎！」近年來，愈來愈多年輕人告別「打工族」生活，打算創業做老闆。然而，大多數人卻不得要領。究竟創業做生意賺錢須面對甚麼難關及挑戰？《初創Teen》每集將邀請不同類型的初創人士，訪問他們的創業故事，從概念到實踐，分享做生意心得節目。一方面了解更多香港的創業前景；另一方面幫有志創業的觀眾「做功課」，摸索初創出路。︒

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夏天胃口總是欠佳？吃點酸辣食物來刺激一下味蕾吧！John今晚將會教大家煮韓式辣魚煲和泰式薯仔炆雞翼，原來要調校出一個惹味又獨特的醬汁是有隱藏秘訣，學識以後包你食指大動！

做媒作戰漸漸接近尾聲，順德和炡㥥的感情也越來越深厚…

Lydia在衞生所醒來，經醫生診斷，才第一次面對自己身體的問題。Lydia逼於無奈，帶著傑傑出發往台東，作更詳細的檢查。Faye面對著態度變得不友善的芳姐，動輒得咎，仍得硬著頭皮在中醫館的小房間留宿。嘉嘉為Faye介紹書豪的朋友，攝影師小麥。Yvonne為了辦畫展，要在短時間內畫出多幅作品，壓力甚重，一次又一次地嘗試拿起畫筆，但還是無法順利作畫。

台灣原住民歌唱喉優秀，張惠妹和蕭敬騰等唱將都是佼佼者。為修煉歌唱技術，ROVER探訪原住民小學，了解一下學生們接受著怎樣的訓練。ROVER又會深入原住民部落，試食原住民烤肉及用原住民樂器來大合奏。另外，ROVER更訪問了台灣美聲樂團「理想混蛋」，玩遊戲同時從旁偷師他們曼妙歌聲的秘密﹗

Marco一家原來好飲得，一於帶佢同細佬Manson學吓調酒，再大爆同屋企人飲到啤啤乎嘅趣事；荷蘭街頭藝術盛行，兩兄弟到博物館學吓點噴Graffiti，無意中展現二人對同一個議題嘅重視；曾經練習跆拳道多年嘅兩人，有機會喺荷蘭重拾跆拳道，會係好興奮定好痛苦呢？

今集繼續有前香港高爾夫球代表何雁詩、香港霹靂舞運動員C PLUS以及保錡@ERROR為你揭開運動與音樂的秘聞！另外還有ANSONBEAN演唱《IMPATIENT》，連同SILVERSTRIKE分享《IMPATIENT》製作心得。

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為了守住樂團，玉響團員專注於練習，眾人希望以自己與市民的力量，阻止樂團解散一事。傳聞朝陽將會離開玉響，初音本來不相信，後來也開始不安。

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朱丹泰被陳粉紅和河尹哲注射藥物後陷入昏迷，醒來後已經在醫院。千瑞珍將殺死吳允熙的罪名嫁禍了給朱丹泰，警方隨即展開追捕行動...千瑞珍以為自己已經搞定了朱丹泰，便計劃要剷除阻礙恩星發展的裴露娜。

做媒作戰漸漸接近尾聲，順德和炡㥥的感情也越來越深厚…

今集繼續有前香港高爾夫球代表何雁詩、香港霹靂舞運動員C PLUS以及保錡@ERROR為你揭開運動與音樂的秘聞！另外還有ANSONBEAN演唱《IMPATIENT》，連同SILVERSTRIKE分享《IMPATIENT》製作心得。

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燈仔向霍姐提出正式入職公司做學徒長工，霍姐接受並鼓勵，Lucky 卻仍然誤以為燈仔因為愛上自己才入職。燈仔到公司板房認識了仙姐 (吳沅儀 飾)，但仙姐看起來卻不太易相處，燈仔努力堅持下去。蘇B下藥令阿希和易先生肚痾，從而製造機會逼咖喱哥外出，使得他差點遇上大聖爺⋯ 燈仔間接幫助了阿包解決時裝展的困難，而阿包亦解開了與上司阿慈 (張紋嘉 飾) 的心結。燈仔帶阿包到海邊看星放鬆，兩人感情默默滋長，結伴回家時卻被阿希看見⋯

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《國識商通》每集會邀請不同界別的嘉賓，從經濟、社會、文化、教育等不同範疇，了解內地最新發展和機遇，香港如何把握及運用優勢。

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人稱「全尼」的強尼將接受全台藝人的提問，到底大家對強尼有什麼想知的事？他又會否如實應對？至於壓軸出場的藝人就是本台員工編號001的Sound Bear以及他的好友Sound Choice！兩位最受歡迎的員工更以實際行動來證明其受歡迎程度。

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節目會訪尋香港在社區團體內的運動團體。分別於學校、商業公司、社區團體或個人單位等不同運動項目的業餘體育團體，從認識不同的運動項目去連結香港不同的社區及社群。

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時裝展的結果不知成功與否，眾人擔心，霍姐打了一個關鍵的電話。阿希到來要與阿包慶功，眾人與阿希談得不亦樂乎，燈仔自覺不如，不是味兒，Lucky 卻覺得自己與燈仔越來越投契⋯ 蘇B發現了阿希燈仔和阿包的三角關係，竟向阿希提出一個邪惡的計劃⋯ 阿希聽從蘇B的引導，進行追求情敵計劃，對燈仔大獻殷勤⋯ 誤會過後，兩男正式提出公平競爭。可是在阿希追求阿包時，阿希卻接到一個電話而急急離去，燈仔和阿包反而得到契機飲酒作樂，兩人醉後更斷片失憶。同時，Lucky 向阿包說出自己愛上了燈仔，令阿包感到兩難。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

夏天胃口總是欠佳？吃點酸辣食物來刺激一下味蕾吧！John今晚將會教大家煮韓式辣魚煲和泰式薯仔炆雞翼，原來要調校出一個惹味又獨特的醬汁是有隱藏秘訣，學識以後包你食指大動！

芭比去紐約參加夏季表演藝術計畫。 在那裡她遇到了另一個芭比羅伯茨。 儘管他們很快就建立了友誼，但兩人還是要爭奪時代廣場的聚光燈獨奏。

《熊熊幫幫團 2》講述了大寶二寶和利華組成的「熊熊幫幫團」幫助小朋友解決困難和煩惱的故事。 著重展現孩子們樂於助人、勇敢團結、智慧耐心、富有正義責任等美好成長品格，延續了溫暖、正義、輕鬆、愉快的故事風格。自從上部「熊熊幫幫團」組成後，已經為小鎮居民做了許多好事。 每當響起求助的警報，俏皮的團子、勇敢的大寶、可愛的二寶、機智的利華便會開啟絢麗的魔法通道，第一時間出現在需要幫助的人面前，他們活躍在小鎮和 森林四處，利用奇妙的魔法、聰明的頭腦、趣味的科技發明幫助大家，成為了森林小鎮的守護者，也成為了大家信賴的援手和正面榜樣。 但是，「熊熊幫幫團」即將面臨更多更大的挑戰！ 在幫忙、救援的過程中，他們將會碰到更多性格迥異、有著不同習慣的小朋友，還將遇到各種前所未有的困難和煩惱，「熊熊幫幫團」又會如何幫助大家解決 問題呢？

《杏林在線》採訪團隊每星期走訪各醫院的手術室及實驗室，深度探討不同的醫學問題，以及介紹各種醫療新科技，請來專家剖析和真實個案分享。我們的醫學顧問每集亦會為觀眾解答疑難。

《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同 的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看 完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。

運動員吃素是否真的可行？今晚就由前空手道代表隊的Ken和體育界名嘴Keyman，一同向大家證明素食對運動員的各種好處。而Keyman更會大談新節目《噢！運動主持都要選》的選拔詳情，原來要當上一位體育主持，背後都相當不簡單！

順德和炡㥥互相確認了對方的情感，而左相和朴覆起亦以逆謀罪被逮捕。同時順德的奶奶亦發現了順德和炡㥥的關係…

Yvonne沒能在時限之前完成畫作，只得放棄辦展覽的計劃，再找方法留下。在時間跟金錢都有限的情況下，只能藥石亂投。Faye選擇一開始就向小麥坦白自己的過去，小麥明言不介意Faye的經歷。二人開心約會，小麥把Faye帶到自己工作室參觀，二人感情升溫，但Faye卻突然離開。Lydia身體不適，竟忘了一早約好了電視台團隊到來拍攝。在準備不足的情況下，Lydia自覺表現不佳，亦覺得阿蓉在訪問時所說的內容，與公司形象及目標不一致，阿蓉感到被針對。

台灣之行壓軸一站，ROVER將登上台中大型音樂節舞台！既是剛出道樂隊，又是作客身份，四子面對登台壓力，一於爆發團魂，以最好的表演回應觀眾期待，他們這份熱情又能否打動台灣樂迷呢？演出過後，四位Band仔靜下心回顧與展望他們的樂隊生涯，面對這段充滿未知的「尋夢進程」，這十五集團魂修煉的成果，將陪伴ROVER繼續成長！

荷蘭之旅來到尾聲，Marco同細佬Manson來到小鎮Zwolle，要答中關於對方問題先可以完成Treasure Hunt，到底邊個會係Loser？途中遇上嘉年華，兩兄弟當然要參與狂歡！佢哋更會同荷蘭嘅親戚共渡佳節，熱鬧溫馨之餘，竟然爆出Manson不為人知嘅往事？

醫護人員每日見證生離死別，面對死者有一門學問與禁忌。今集請來護士Alina分享靈異經歷。一個婆婆因肺炎入院，有晚突然說兒子來了，但整個病房就只有Alina和婆婆兩人，直到隔天跟病人家屬提起，才知道當晚是婆婆兒子的回魂夜。

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

全體練習之後，初音與朝陽討論演奏的細節，她很享受兩人獨處的時光。玉響終於迎來與高階的最後決戰，是否會上演令所有人感動的最後一幕呢？

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《Chill Club 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

千瑞珍讓記者堵在裴露娜家門前，並發放流言指裴露娜收買了伴奏者...千瑞珍被帶到了早前她為 Logan 佈置的拷問室，發現原來沈秀蓮沒有死。沈秀蓮表示要奪走千瑞珍現在擁有的一切，包括她那出口成謊的嗓音...高利貸在千瑞珍家中大肆搜羅值錢的東西抵債，受到驚嚇的恩星被都秘書帶走了。

順德和炡㥥互相確認了對方的情感，而左相和朴覆起亦以逆謀罪被逮捕。同時順德的奶奶亦發現了順德和炡㥥的關係…

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時裝展的結果不知成功與否，眾人擔心，霍姐打了一個關鍵的電話。阿希到來要與阿包慶功，眾人與阿希談得不亦樂乎，燈仔自覺不如，不是味兒，Lucky 卻覺得自己與燈仔越來越投契⋯ 蘇B發現了阿希燈仔和阿包的三角關係，竟向阿希提出一個邪惡的計劃⋯ 阿希聽從蘇B的引導，進行追求情敵計劃，對燈仔大獻殷勤⋯ 誤會過後，兩男正式提出公平競爭。可是在阿希追求阿包時，阿希卻接到一個電話而急急離去，燈仔和阿包反而得到契機飲酒作樂，兩人醉後更斷片失憶。同時，Lucky 向阿包說出自己愛上了燈仔，令阿包感到兩難。

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兩位主持在節目一開始竟然無厘頭地在餐廳門前派飯給老友記，原來今集的嘉賓－宋太所開設的社企餐廳定期會派飯！雖然餐廳曾經兩度倒閉、宋太不惜變賣物業仍堅持營運，背後的原因其實是為了患有自閉及輕度弱能的女兒可以得到工作機會，善心滿載的她亦特意聘用與女兒有相同情況的朋友仔做員工。宋太在節目中示範了「藥膳醉雞卷」及「金沙涼瓜」，而餐廳員工芝芝和女兒則示範了「豆卜釀魚肉」。主持與眾人一起用膳，原來女兒一早準備了心意卡送給媽媽，宋太讀出心意卡亦流下眼淚，場面感人。

記錄歷史的方式千百種，其中一種方法是用藝術作品。葉敏與朋友Johan帶李敏（Ranya）離開根特(Gent)，去迪克斯梅德(Diksmuide)參觀弗拉德斯洛德國戰爭公墓及死亡戰壕，前者是埋葬了第一次世界大戰（WWI）在比利時逝去的年輕德國軍人，後者則是仿古的一戰戰壕遺址。在戰爭中死亡的人最後會以變成數字，歷史事件最後亦可能會因時間而變得遙遠，為了不要忘記事件，人會用不同形式提醒大眾。葉的其中一個藝術企劃便是為了紀念廣島及長崎原爆﹐音樂家會搭上他的木船表演，他則負責撐著木船沿著利斯河把歌聲傳遞出去，最後以在河上放燈籠作結。

皓仔是個平凡又淘氣的小男孩，有一天，住在北極的爺爺寄了一個神祕的包裹給他，但是包裹裡裝的只是個常見的玩具方塊而已。失望的皓仔隨意地轉動方塊，卻突然隨著字樣，蹦出了一台巨大的汽車變身機器人Carbo–啲啲仔，啲啲仔對皓仔說，在需要幫助的時候隨時可以轉動方塊呼叫他們，汽車變身機器人Carbo們的奇幻旅程就此展開!

阿駱會延續上集，由心靈修練層面分享日本武道有什麼得着，如何套用在日常生活中和啟發他人。除此之外，阿駱由居合道衍生出另一個身份 - 日本刀收藏家，今集會帶我們了解更多日本武道的文化。

“如果我是XX，你會怎麼做？”《人類觀察學》是一個有關率直反應概念題材的節目，它採訪了大街上的素人以及名人，並利用隱藏攝像頭捕捉被觀察者的反應。例如，如果一個受歡迎的名人打扮成普通的店員會怎樣呢？或者當一個略為微醉的丈夫決定問妻子是否愛他時，會發生什麼事情？她的反應會是什麼？她又會否作出回應？在這個節目裡，人們的坦率反應屢屢超乎想像。

《闖蕩埃及》來到尾聲，雅霏和小雲到達吉薩金字塔群，親手自己接觸到這個「世界奇觀」。旅程來到結尾，雅霏和小雲即將告別這個充滿神秘色彩的國度...

成日聽人講過度活躍症，究竟係好動定真係有病？正式學名仲包埋另一個病？，今集主持強尼、米露迪、Ash，同埋嘉賓謝咏欣，一齊搵醫生了解ADHD！ADHD患者同普通人有咩分別？係咪所有患者都先天遺傳？家長可以點樣教小朋友？今集我想身體健康，一齊認識ADHD！

本集邀請到林奕匡及Mischa 葉巧琳為嘉賓，搭檔嘉賓主持WINKA 陳泳伽，以「相信就會相遇」為Medley主題，唱出分離與重遇的故事，三位將會演唱他們的經典歌及新歌。本集亦有日本人氣歌手imase演唱動感活力的作品，而且有「CHILL CLUB推介榜」，與樂迷公布本周第一至十位推介歌曲！

「電影不能完全反映到現實生活,但必定會留下生活的痕跡」談起香港影視或者香港電影,總會聯想到一些「關鍵詞」: 夢想、人生、生活故事、城市。不少從事影視的朋友,為的正是一個又一個的夢想。縱使崗位不同,卻努力地追夢想, 新世代的、資深的也向同一個目標進發。本節目正是希望邀請影視界中不同崗位的朋友,分享他們工作,細道他們的故事,透過自己的工作和創作去分享自己對電影的感覺。他們努力「發夢」的同時,也會帶大家一起重遊「這個夢的出發點」,是什麼影響了他們走進這個夢想工廠。

玲姐在美術指導界無人不曉，全因她22年來經營著一個戲服寶庫，出租數萬件服飾，被視為行內救星和活字典。她用大半生默默撐著港產電影業，近年卻因年老和疫情爆發而萌生退意，曾任造型師的 Jace 邊做邊看這門生意如何延續。

Smorgasburg 是美國最大的露天食品市場，逢周日開放，在疫情下停辦多時，今年一月才重開，阿妹遠赴而來，除了食盡美食外，還可以尋寶購物。Jessica 亦拜訪當地以辣椒醬料成功創業的越南華僑的工場，主持還找到當地一位熱愛日本文化的香港人，參觀他的神秘基地。

本集將帶大家參觀駐香港韓國文化院舉行的展覽「最美好一天的似曾相識」。展覽由李知炫策劃，主題靈感源自韓國女團組合IVE的《I AM》歌詞。藝術家李承勳、崔基昌及金秀衍會透過作品，探索藝術的意義及似曾相識的感覺。

今集《今昔補習社》Dr. AI 向大家介紹2024巴黎奧運吉祥物如何融合於藝術品中，原來奧運吉祥物可以了解到當地文化背景？2位主持會向大家講述於奧運短跑冠軍運動員保特的經典事蹟。

《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。

《大學關鍵字》是一個綜藝資訊節目，內容將會圍繞三個主題：校風篇（Style）關於每間大學的特有文化，探討你是否適合入讀這間院校，以及能否適應大學的獨特文化。日常篇（Daily）關於學生的衣食住行，討論你應抱着甚麼心態迎接大學生活，以及應為大學生活作甚麼準備。學術篇（Academic）關於著名學科及研究成就，探討你是否有資格入讀不同科目，以及你畢業後會成為怎樣的人。本節目會採用半廠景半外景的形式，主持人Ar Gi和Giann會分別留守廠景，與學生嘉賓討論不同關鍵字，通過分享學生的親身經歷，帶觀眾了解八間大學；而以大學街訪影片而為人熟識的Antonia和新晉校園男神Kenji，將會帶觀眾走進八間大學，破解各個關鍵字的真偽。透過深入八大校園，將香港大學生的美好、秘辛及成就一一呈現。

當米媽幻想自己係個咖啡師，佢就會諗，如果屋企有得日日沖咖啡就好啦。今集設計師就滿足咗佢呢個願望，同時米媽帶大家揀盞好燈，令屋企也能打卡。但講起打卡，點可以唔去彩虹邨呢？

訪談節目《導演・門》強勢回歸！第二季由電影《飯戲攻心》系列導演陳詠燊，夥拍導演兼演員盧鎮業（小野）、《金都》及《填詞L》導演黃綺琳、《犯罪現場》導演馮志強及《救殭清道夫》導演甄栢榮等擔任主持，每集邀請一位資深導演及一位後浪導演擔任嘉賓，繼續從香港電影核心的內圍 ──導演這個崗位開始，與大家一齊投入香港電影的世界，一齊撐起香港電影!今季邀請到泰迪羅賓、爾冬陞、劉國昌、葉偉信、谷德昭、曾國祥、黃修平、許誠毅、簡君晉、趙善恆、梁銘佳、陳茂賢、何爵天、吳炫輝、吳煒倫和卓亦謙等導演，進行兩代導演交流。資深導演們亦會從經典作品中選取一場戲份，從學術角度拆解箇中秘密，大談鏡頭背後的心思。哪些場面是真拍？哪些元素是CG？拍攝過程好驚險？幕後又有甚麼窩心小故事？都會一一與影迷分享。

從石器時代到現代文明，貫穿了200萬年的科學史！前所未聞的職人技能冒險故事，就此開幕！全人類因謎樣的現象，一瞬間就石化了數千年──。擁有超人般頭腦的科學少年千空覺醒了。文明毀滅，回到了石之世界，千空便決定用科學力量奪回世界，並召集新同伴創造「科學王國」。然而，最強靈長類高中生獅子王司建立了「武力帝國」；司的目標是淨化人類、以強大的武力阻止科學發展。科學 vs 武力之戰來到了最後，千空建立的科學王國取得優勢，兩國逐漸步向和解。但因同伴的背叛，司陷入了冷凍睡眠狀態；接著，為了讓全人類復活，科學王國決定前往石化光線發源地──地球的背面・新世界！飛越世界、解開石化之謎！石之世界的大航海時代終於要開幕了──！！

由場務到成為演員，林雪從來給人的印象，都是以主演小人物或奸角為主的配角；但要成為一個出色的配角，絕對殊不容易，除了有一身精湛的演技，還有豐富的演出經驗。訪問中，林雪更講出跟死亡的近距離體驗，和世人對他的誤解；最後，他還會作出演技示範－－如何在同一個角色，展示兩種不同的演繹！

阿華（劉德華 飾）和烏蠅（張學友 飾）是旺角兩個情同手足的黑幫成員。阿華較早涉足黑社會，為烏蠅的老大，為人做事沉穩有分寸，他已經厭倦了江湖的打打殺殺；而小弟烏蠅則為人衝動莽撞，一直夢想着有朝一日能幹一番大事讓人對他刮目相看，因此阿華一直照顧着經常惹麻煩的烏蠅。阿華原先的女友因知道阿華並不會跟自己結婚，已懷孕的她於是打掉兩人的孩子，導致兩人分手。一天，阿華的表妹阿娥（張曼玉 飾）從大嶼山來旺角看病，並於獨居的阿華家中暫住。短暫的相處讓二人互生情愫，不過阿華在外面的行事也讓阿娥非常擔心。幾天後經過檢查，阿娥證實沒有患病後，便回去大嶼山。之後她告訴阿華，因為不想讓他家中的玻璃杯全部被打碎，所以自己藏起了一隻，等阿華需要那隻杯子的時候，可以去找她…

今集的星級嘉賓是阿妹岑樂怡，阿妹希望品嚐雷師傅做的家常菜，於是雷師傅就為大家帶來鹹蛋蒸肉餅。看似簡單，每個家庭都會做的家常菜，原來也有小技巧！平日不入廚的阿妹又可以作什麼貢獻和幫忙呢？

殘奧五朝元老梁育榮當年憑一個「勇」字，接觸硬地滾球，從此改變一生。今集他將會一打三，獨力挑戰硬地滾球訓練班學員，究竟最後會鹿死誰手？

新晉藝術家沈君怡，專注水墨畫創作，嘗試尋找當代山水的可能性；透過作品，紀錄香港景物及生活點滴，風格清新，令人重新感受人類與自然的存在。

《闖蕩埃及》來到尾聲，雅霏和小雲到達吉薩金字塔群，親手自己接觸到這個「世界奇觀」。旅程來到結尾，雅霏和小雲即將告別這個充滿神秘色彩的國度...

兩位主持在節目一開始竟然無厘頭地在餐廳門前派飯給老友記，原來今集的嘉賓－宋太所開設的社企餐廳定期會派飯！雖然餐廳曾經兩度倒閉、宋太不惜變賣物業仍堅持營運，背後的原因其實是為了患有自閉及輕度弱能的女兒可以得到工作機會，善心滿載的她亦特意聘用與女兒有相同情況的朋友仔做員工。宋太在節目中示範了「藥膳醉雞卷」及「金沙涼瓜」，而餐廳員工芝芝和女兒則示範了「豆卜釀魚肉」。主持與眾人一起用膳，原來女兒一早準備了心意卡送給媽媽，宋太讀出心意卡亦流下眼淚，場面感人。

記錄歷史的方式千百種，其中一種方法是用藝術作品。葉敏與朋友Johan帶李敏（Ranya）離開根特(Gent)，去迪克斯梅德(Diksmuide)參觀弗拉德斯洛德國戰爭公墓及死亡戰壕，前者是埋葬了第一次世界大戰（WWI）在比利時逝去的年輕德國軍人，後者則是仿古的一戰戰壕遺址。在戰爭中死亡的人最後會以變成數字，歷史事件最後亦可能會因時間而變得遙遠，為了不要忘記事件，人會用不同形式提醒大眾。葉的其中一個藝術企劃便是為了紀念廣島及長崎原爆﹐音樂家會搭上他的木船表演，他則負責撐著木船沿著利斯河把歌聲傳遞出去，最後以在河上放燈籠作結。

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成功挑戰到攝影師史上最難駕馭的兩種難題的參賽者，相信絕對有能力晉身四強！在決賽前夕，四位參賽者將進行排位賽，把歌詞形象化，而這次排位賽的排名可能對決賽帶來重大的影響！

子盛是一位本地農夫，青皮冬瓜、白豆角、芥蘭是他主要種植的植物，原因不止它們特別好吃，而是為了盛傳爸爸的種植技術，為它們留種，讓好物延續到下一代。「留種」是子盛十分重視的一環，收割冬瓜後，子盛都會先把好的種子留下，更會叫子女一起幫忙，留種的過程，大家談天說地，自自然然也聊起上一代的故事。一顆顆種子，就這樣連繫了幾代人的故事。

面對明日島上的各種自然災害和機器人危機，Team S.T.E.A.M.! 總能運用各種科學知識順利解決。知識是超學先鋒的堅強武器，讓他們能夠克服一切困難，勇往直前。而作為Team S.T.E.A.M.! 的一員，百變校巴變身各種工程車開展救援行動。

節目會訪尋香港在社區團體內的運動團體。分別於學校、商業公司、社區團體或個人單位等不同運動項目的業餘體育團體，從認識不同的運動項目去連結香港不同的社區及社群。

立春前一日的節分祭，到傳統福豆專門店買期間限定節分福豆；神社的撒豆儀式取消了，住持大談疫情下的節分有何不同。到訪居日人妻家中，由爸爸扮魔鬼，給小朋友撒豆驅鬼，一同向今年大利方位食惠方卷，邊談日本人妻苦與樂。

《撫》講述身為冷氣技工的男主角到骨場按摩，重遇初中同學，對方更曾被自己欺凌過……今集邀請了副導演王文澤、美術指導梁凱儀、戴玉婷，以及歌手演員鍾浩賢，分享拍攝經歷，以及當中挑戰。

多個寶寶並不是多個人多雙筷這麼簡單，餵哺母乳還是奶粉，有時也不由媽媽選擇，如何確保寶寶得到最好的照料，媽媽亦可以回復日常生活呢？

大腦 (古天樂 飾) 是職業暗殺者，擅於策劃天衣無縫的暗殺佈局，行兇手法能令目標人物葬身於意外之中，遇害者表面上死於非命，案情卻是暗殺組成員一起策動的驚心殺人行動。然而，日復日的殺人行動，為大腦帶來思緒壓力，常夢見自己死於意外之中。故此，每次任務他越來越謹慎，為防意外降臨自己身上，但一次進行任務時，突如其來遇上一個真正的交通事故，令其行動失敗。製造意外者遇上了意外，難分真假，事件更令當中一名隊友身亡，故大腦認定意外是衝著自己而來，他更鎖定一名可疑人物，就是當日身在事發現場的一名保險經紀--陳芳洲 (任賢齊 飾)，此人外表平凡，但大腦卻懷疑他是一個比他更專業的意外製造者，大腦決定要將陳芳洲剷除！

蘇皓兒 (Chloe) 及陳安立 (Brian) 單車踩爆完和歌山轉戰鳥取！今集佢哋兩個被「鬼」揞眼指使下，從好友變競爭對手爭奪鬼太郎送出的終極大獎。呼風喚雨嘅好勝女神玩到濕晒身，勝負終局神鬼難測！

Cheronna 到魚蛋粉檔做伙記，第一站就是要到工場學做手打魚蛋，她要搬魚、劏魚、手唧香蔥魚蛋，樣樣都是功夫和時間，Cheronna 可否抵受到魚腥味，打出一手好魚蛋？Cheronna 更跟隨老闆娘出海餵流浪貓，在老闆娘身上，Cheronna 見盡一段人貓之間的寶貴感情。

任職小學教師的長跑好手屈旨盈曾為港隊體操選手，中途轉跑道成為半馬冠軍，全因自律、肯堅持。一起跟隨她早上六時的晨跑腳步，了解終點線背後付出的汗水與奮鬥。

在深林的深處，生活着一羣無憂無慮、快樂的小精靈，渾身藍色，叫做藍精靈。藍精靈住在自己村子裏蘑菇屋裏，每天都充滿歡聲笑語。可是，在森林深處的城堡裏住着一個邪惡的巫師，他整天策劃着怎樣找到精靈村，活捉藍精靈們。藍精靈們當然不會坐以待斃，藍精靈運用自己的智慧和巫師展開了鬥爭。

並非鬼魂，也不是怪物，更不是生物……『妖怪』就是『妖怪』。雖然一般人看不見妖怪，但是的的確確就存在於我們身邊。有些妖怪是由過世的人類所化身而成，但有時候則是由於物品上寄宿著強大的意志而化為妖怪。雖然散發出人類的感覺，但卻不是人類。這就是所謂的『妖怪』。

飛盤是一種新興競技運動，初中的課後時間，同學們將帶來一場精彩的飛盤比賽，更分享加入校隊後的挑戰與得著。比賽中要成功傳盤得分，非常依賴同學們之間的默契及團隊精神！ 一起來了解飛盤運動的基本玩法，感受同學們充滿熱血的課餘生活。

《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。

專題式深入報道香港及世界熱門時事。

人人都試過受傷，但肯定人人都唔想受傷！奧運在即，今集特別編，主持強尼、米露迪、Ash，同埋前劍擊運動員大師兄張小倫，同大家探討運動創傷！

《CHILL CLUB》可以邀請到一個來自遙遠地方的男團「JFYT」，他們演繹多首男團作品，更同嘉賓主持JACE 陳凱詠合唱。而且YT 周殷廷 更會唱出新作《晨星》。另外，「CHILL CLUB推介榜」與樂迷公布本周第一至十位推介歌曲！

訪談節目《導演・門》強勢回歸！第二季由電影《飯戲攻心》系列導演陳詠燊，夥拍導演兼演員盧鎮業（小野）、《金都》及《填詞L》導演黃綺琳、《犯罪現場》導演馮志強及《救殭清道夫》導演甄栢榮等擔任主持，每集邀請一位資深導演及一位後浪導演擔任嘉賓，繼續從香港電影核心的內圍 ──導演這個崗位開始，與大家一齊投入香港電影的世界，一齊撐起香港電影!今季邀請到泰迪羅賓、爾冬陞、劉國昌、葉偉信、谷德昭、曾國祥、黃修平、許誠毅、簡君晉、趙善恆、梁銘佳、陳茂賢、何爵天、吳炫輝、吳煒倫和卓亦謙等導演，進行兩代導演交流。資深導演們亦會從經典作品中選取一場戲份，從學術角度拆解箇中秘密，大談鏡頭背後的心思。哪些場面是真拍？哪些元素是CG？拍攝過程好驚險？幕後又有甚麼窩心小故事？都會一一與影迷分享。

臼井儀人漫畫作品。五歲小孩野原新之助（小新）百厭趣怪，個性誇張自戀，是最令人頭痛的小朋友。小新與父親廣志、母親美冴、妹妹小葵住在埼玉縣的春日部市，最愛領著「雙葉幼稚園」的朋友你搞冒險，在日常生活中製造無數瘋狂趣事。

回顧由知道要踏上台北公演舞台一刻，P1X3L 5G感到迷惘、壓力、擔心……及至正式公演當天，看到西門紅樓舞台，以及由香港飛到當地的粉絲，大家心情既緊張又期待。公演開始，由阿祖帶領下，P1X3L 5G一連演唱9首歌，帶來一幕幕感動又難忘的時刻。順利完成公演後，到底眾人的心情如何？這個公演對他們來說又有什麼意義呢？

Smorgasburg 是美國最大的露天食品市場，逢周日開放，在疫情下停辦多時，今年一月才重開，阿妹遠赴而來，除了食盡美食外，還可以尋寶購物。Jessica 亦拜訪當地以辣椒醬料成功創業的越南華僑的工場，主持還找到當地一位熱愛日本文化的香港人，參觀他的神秘基地。

玲姐在美術指導界無人不曉，全因她22年來經營著一個戲服寶庫，出租數萬件服飾，被視為行內救星和活字典。她用大半生默默撐著港產電影業，近年卻因年老和疫情爆發而萌生退意，曾任造型師的 Jace 邊做邊看這門生意如何延續。

每個人在生活中都需要小小生活技倆！邀請嘉賓一起做實驗，這些小實驗為我們帶來驚喜，而且亦是改變我們生活的小貼士！在這個節目裡，會教導你許多關於烹飪、清潔、儲物、打掃收拾的生活技巧，讓你簡單又輕鬆地完成家庭事務，生活更加幸福。一個變了褐色的蘋果會變成橙汁！？用香草冰淇淋和柿子水果製成美味的香草布丁！？如何擺脫那些在淋浴間內永不停止的黴菌？看完這個節目後，你的家務將會變得完全不同。

每個人在生活中都需要小小生活技倆！邀請嘉賓一起做實驗，這些小實驗為我們帶來驚喜，而且亦是改變我們生活的小貼士！在這個節目裡，會教導你許多關於烹飪、清潔、儲物、打掃收拾的生活技巧，讓你簡單又輕鬆地完成家庭事務，生活更加幸福。一個變了褐色的蘋果會變成橙汁！？用香草冰淇淋和柿子水果製成美味的香草布丁！？如何擺脫那些在淋浴間內永不停止的黴菌？看完這個節目後，你的家務將會變得完全不同。

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節目會訪尋香港在社區團體內的運動團體。分別於學校、商業公司、社區團體或個人單位等不同運動項目的業餘體育團體，從認識不同的運動項目去連結香港不同的社區及社群。

《撫》講述身為冷氣技工的男主角到骨場按摩，重遇初中同學，對方更曾被自己欺凌過……今集邀請了副導演王文澤、美術指導梁凱儀、戴玉婷，以及歌手演員鍾浩賢，分享拍攝經歷，以及當中挑戰。

子盛是一位本地農夫，青皮冬瓜、白豆角、芥蘭是他主要種植的植物，原因不止它們特別好吃，而是為了盛傳爸爸的種植技術，為它們留種，讓好物延續到下一代。「留種」是子盛十分重視的一環，收割冬瓜後，子盛都會先把好的種子留下，更會叫子女一起幫忙，留種的過程，大家談天說地，自自然然也聊起上一代的故事。一顆顆種子，就這樣連繫了幾代人的故事。

阿駱會延續上集，由心靈修練層面分享日本武道有什麼得着，如何套用在日常生活中和啟發他人。除此之外，阿駱由居合道衍生出另一個身份 - 日本刀收藏家，今集會帶我們了解更多日本武道的文化。

「初創係啲咩？」「我想創業做老闆，但又唔知點開始…⋯⋯」「搞生意要好多錢喎！」近年來，愈來愈多年輕人告別「打工族」生活，打算創業做老闆。然而，大多數人卻不得要領。究竟創業做生意賺錢須面對甚麼難關及挑戰？《初創Teen》每集將邀請不同類型的初創人士，訪問他們的創業故事，從概念到實踐，分享做生意心得節目。一方面了解更多香港的創業前景；另一方面幫有志創業的觀眾「做功課」，摸索初創出路。︒

《大學關鍵字》是一個綜藝資訊節目，內容將會圍繞三個主題：校風篇（Style）關於每間大學的特有文化，探討你是否適合入讀這間院校，以及能否適應大學的獨特文化。日常篇（Daily）關於學生的衣食住行，討論你應抱着甚麼心態迎接大學生活，以及應為大學生活作甚麼準備。學術篇（Academic）關於著名學科及研究成就，探討你是否有資格入讀不同科目，以及你畢業後會成為怎樣的人。本節目會採用半廠景半外景的形式，主持人Ar Gi和Giann會分別留守廠景，與學生嘉賓討論不同關鍵字，通過分享學生的親身經歷，帶觀眾了解八間大學；而以大學街訪影片而為人熟識的Antonia和新晉校園男神Kenji，將會帶觀眾走進八間大學，破解各個關鍵字的真偽。透過深入八大校園，將香港大學生的美好、秘辛及成就一一呈現。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

Cherry 剛結婚生小朋友，因兩夫婦放工都好晏，去到街市得返啲爛菜，所以好少煮飯，通常都是奶奶每日準備湯及飯餸，喺忙到甩碌嘅生活入面，兩夫婦每日都笑聲滿瀉，小谷今集去拜訪呢位新手媽媽嘅幸福之家，大談媽媽經，仲教好少落廚嘅 Cherry 煮餐愛心泰式菠蘿三文魚炒椰菜花飯俾老公。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《Chill Club 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

小輪車自 2008 年北京奧運正式成為奧運競賽項目，但香港的小輪車界一直缺人，今天只有三位運動員代表香港，成績亦未算理想。究竟如何才能吸引更多青少年參與呢？今集由香港唯一一位女子小輪車運動員郭澄來分享她的看法。

《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同 的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看 完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。

大宅眾人行山郊遊時遇上大聖爺，一度身陷險境，咖喱哥挺身而出為眾人犧牲⋯ 蕭太看見蕭遙奮不顧身保護霍姐，更說了一個霍姐親暱的別名，令蕭太大感妒忌⋯ 眾人受驚，燈仔指責咖喱哥知錯不改，咖喱哥內疚，為大家煮了最後一餐飯後，決定離開⋯ 蕭太亦執拾行李離開，蕭遙追出，終向蕭太和盤托出自己與霍姐的往事，但蕭太認為蕭遙欺騙過自己，仍然執意離開⋯ 阿包認真堅決地拒絕阿希，阿希明白阿包心裡愛上的人已是燈仔，亦明白自己留下亦再無意思，遂決定跟眾人道別，離開大宅⋯ 大宅漸變冷清，蘇B奸計亦快將得逞⋯

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運動員吃素是否真的可行？今晚就由前空手道代表隊的Ken和體育界名嘴Keyman，一同向大家證明素食對運動員的各種好處。而Keyman更會大談新節目《噢！運動主持都要選》的選拔詳情，原來要當上一位體育主持，背後都相當不簡單！

每個社區也很需要有推動綠色生活的凝聚點，而這個位於土瓜灣的小客廳亦是另一個環保團體「社區氣候應變關注組」的夏日休息站，接近理念的人們集合起來，便可以由推廣綠色生活文化，至到關注氣候應變。

《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同 的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看 完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。

炡㥥讓順德不要再寫信給他，指自己已經不再愛慕順德了。

Faye向嘉嘉坦然她跟小麥不可能發展下去，嘉嘉安慰Faye。小麥嘗試挽留Faye，不料Faye道出另一個秘密，令小麥知難而退。失落不已的Faye得到中醫診所的老顧客水伯安慰，獲邀到他家中與他和女兒阿君一起共進晚餐。Lydia跟蓉冷戰，互不相讓，兩夫婦的鄰居好友Joseph嘗試以局外人身份開解Lydia。Lydia到蘇大媽家接傑傑，傑傑發覺丟失了媽媽所送的扭計骰。Yvonne嘗試做房仲工作，但因為完全不擅長而接連犯錯，在工作時還碰到教過的學生，感覺尷尬。Yvonne跟信宏在酒吧碰面，信宏在酒意下向Yvonne表露自己的心意。

<巴絲Let’s Go歐>第三周，李敏(Ranya)同細妹李賢(Leanne)十年無一齊去過旅行，今次到英國之前曾發生爭執，暗藏洶湧！喺伯明翰狂搵地標為獎金奮鬥，再利用獎金為對方買禮物，究竟Ranya收到咩禮物，搞到五體投地兼眼神死？

「車」被不少男人視為第二個老婆、男人專利甚至女人公敵；但男女平等，那管「馬路炸彈」或是「辣妹車神」，其實一樣可以車天車地講「講車經」。《一車女人》以三名對駕駛態度截然不同的女藝人為主導，分享與車有關的秘聞趣事、黑歷史甚成人話題，讓觀眾走入女人的車車世界。

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