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全球暖化令极端天气更加频繁，越来越多企业为应对气候危机而走向绿色低碳转型，令市场形成庞大的经济发展领域。TVB一向重视香港可持续发展，特别举办「TVB绿色峰会」，广邀政府高官、商界领袖、经济学者，一起探讨如何掌握低碳转型所带来的经济机遇，推动更多企业擅用本地优势发展绿色科技及绿色金融，鼓励全民实践可持续发展，为未来实现净零碳排放！

这是在疫情中困难结婚的新婚夫妻们，在牛岛置办小酒馆的节目。每集邀请几对新婚夫妇，在牛岛最后一班载客船离开后，度过安静而幸福的一天。

《中年好声音2》唱将谭辉智早前举行演唱会，开骚前的准备时间却不足一个月，期间有何令他心惊惊？头号粉丝狄波拉支持到出晒面，辉智坦言至今仍不知自己吸引力何在，更澄清二人没有亲戚关系，玲玲姐猜测箇中或跟谢霆锋有关……玲玲姐称辉智是新一代「师奶杀手」，辉智如何回应，换来玲玲姐的大讚？至于报名参加「中二」的原因，辉智解释可能是「代父上阵」而已，入围后更一度想退出？即使最终获得亚军，其歌艺仍然不被太太认同？

神龙教圣女龙儿接任教主之位，并遵从师命，辅助平西王吴三桂推翻康熙。康熙为安抚吴，决把建宁公主许配予吴之子吴应熊，并派韦小宝当钦差大臣护送公主。后来小宝及公主大闹平西王府，阉割了熊，迫吴造反。

本集主持开始古巴之旅，第一站来到首都哈瓦那，首先造访旧城区，参观殖民时期的旧建筑，并体验当地有名的鸡尾酒Mojito、雪茄和伦巴舞，再坐古董车游览，仿如置身电影场景一样，最后到访国家酒店。

全员四人生还的野男二队、野男三队对垒，野男三队有队员抱恙，可会影响表现？两队各派二人以接力形式斗快完成连串力量考验，先上阵的某队因多次犯规要加上不少罚秒，结果大大拖慢了完赛时间，导致有成员「掉落」水深火热区，面临淘汰。紧接是用鐡枝运车胎比拼，双方各出奇谋，惊喜连连！终极上演三盘两胜的扯大缆，嘉宾张宝儿发施号令，近距离观赛下，看得格外肉紧。这集总成绩，某队伍三回合全胜，成功确保所有成员继续留低！

新田明跟伏黑、悠仁和野蔷薇调查三个人被咒灵杀死之事，但他们的共同朋友已死，便到他们读过的中学调查，刚好是伏黑的母校，原来四名死者和伏黑姐姐津美纪去过八十八桥，伏黑要悠仁和野蔷薇离开，打算独自祓除咒灵…

伏黑和野蔷薇对付咒灵，野蔷薇突然被坏相拉到结界外，血涂跟着离去，伏黑要悠仁追出去。伏黑想起五条说过的话，使出全力祓除咒灵取得宿傩手指，忆起与津美纪的往事后入睡。坏相被看到背部，动怒说要杀悠仁和野蔷薇。

悠仁和野蔷薇沾到血涂的血，坏相发动蚀烂腐术，野蔷薇在自己手上钉钉子使出共鸣，想逼坏相解除术式，二人杀了血涂和坏相才发现他们有肉体，伏黑得到的手指被宿傩吃掉，东堂和冥向乐巖寺推荐五位学生晋升为一级术师。

肌肉音乐人陈奂仁爱吃肉，这集先带行仔品嚐西式酥炸五花腩、双层芝士汉堡；再歎土耳其风味的羊肉酿茄子船、杂锦烧烤拼盘。二人还会玩小游戏测试彼此熟悉度，行仔更大胆称奂仁「低级」？另外，人气外卖小食店「升呢」堂食店，玉子烧配甜酸火龙果酱、炸烧卖可选搭十四款酱汁，同样结合美味与创意，难怪深得街坊追捧！鹿儿岛鸡白汤拉面专门店首间海外分店，原汁原味还原当地味道。倪嘉雯跟主厨试打浓汤泡沫，心急喝汤时却仪态尽失……

港女野人今集体验「铁道攀岩」，挑战世界最高的瀑布攀升，绝对是体能和胆量的考验！要登上近乎垂直的飞瀑悬崖，首要学习使用安全扣。上季攀岩吓破胆的Amber今集完美蜕变，畏高者另有其人？初始阶段，四人放开双手攀崖、走过摇晃独木桥，原来只是热身！第二阶段任务，她们更要同时爬出高空吊桥外，放开双手向后昂，谁的尖叫声最响亮？最后一击，四人在半空放开手脚，命悬一「扣」呐喊告白，尽情释放内心恐惧……

四位港女野人终于迎来此行最艰辛旅程，徒步登上海拔1600米的Brewster Glacier冰川！四人背负沉重背囊出发「打大佬」，首关赤脚过河，河水冷洌刺骨，河底舖满石卵，步步椎心！接着「爆林」上山，众人在树根、岩石「形成」的天然步道上，手脚并用攀爬！再来是更陡峭的「曝晒区」，路程加倍艰辛，却尽览群山环抱的美景，还有当地独有的高山鹦鹉相迎。走了近六个小时，营地小山屋经已在望，何以有人忽然泪崩……

节目突破以色彩和软装为主的传统装修形式，聚焦于空间改变和功能实现上。由顶尖设计师以有限的资金，在有限的空间里，根据委讬人的特殊需求进行彻底改造。通过设计师的匠心巧思，完成看似不可能的家装梦想。

张安特与牟韵洁来到饶河夜市，大吃价廉物美的食品。安特首次体验「挽脸」滋味，给师傅巧手线脸后的安特是否帅了？

芋头置身宜兰咖啡馆，一边歎手工咖啡，一边做陶艺创作，写意之至。

加州冠冕赛马日

本集主持开始古巴之旅，第一站来到首都哈瓦那，首先造访旧城区，参观殖民时期的旧建筑，并体验当地有名的鸡尾酒Mojito、雪茄和伦巴舞，再坐古董车游览，仿如置身电影场景一样，最后到访国家酒店。

嘉宾支喾仪来自歌唱比赛节目《中年好声音》，乐于尝试不同范畴，未参加「中一」前已经是创业者！当初缘何会开始经营教整蛋糕的生意？又为何弃用真人导师？参赛为支支增加了名气，对生意可有帮助？而她分配时间的第一守则，就是短时期内只会专注在某件事情上。玲玲师傅听过不少「中一生」的传闻，趁支支在此，让她公开澄清；师傅还提醒不能于演艺圈长期抱着「清者自清」的信念！也被抹黑过的玲玲师傅，细谈娱乐圈是非中的生存法则。

炫星找海拉报复，碰巧正宇被高利贷公司派去向海拉讨债，炫星为海拉挡了一刀，正宇情急下失去理智，想再伤害海拉，恩惠及时阻止。海拉为正宇被迫走上歪路难过，决定接他的案子，炫星为了重新做人，决定加入帮忙海拉。

短途马锦标赛马日

肌肉音乐人陈奂仁爱吃肉，这集先带行仔品嚐西式酥炸五花腩、双层芝士汉堡；再歎土耳其风味的羊肉酿茄子船、杂锦烧烤拼盘。二人还会玩小游戏测试彼此熟悉度，行仔更大胆称奂仁「低级」？另外，人气外卖小食店「升呢」堂食店，玉子烧配甜酸火龙果酱、炸烧卖可选搭十四款酱汁，同样结合美味与创意，难怪深得街坊追捧！鹿儿岛鸡白汤拉面专门店首间海外分店，原汁原味还原当地味道。倪嘉雯跟主厨试打浓汤泡沫，心急喝汤时却仪态尽失……

醉心泰国文化的香港人，与泰籍拍档合作开设泰国菜餐厅，希望跟港人分享「泰」滋味美食。为了做出地道的泰式风味，除了部份菜式采用本港少见的香蕉花当配菜之外，木瓜沙律还会加入一款「臭鱼酱」？主打关西风糖烤寿喜烧的餐厅，享用名物前还可点吃近江牛刺身。寿喜烧由厨师在席前烹调，让顾客体验贵族级享受。在港开业近廿年的海南鸡专门店，招牌海南鸡皮薄肉嫩；店内还可找到新加坡另一美馔肉骨茶，配黑豉油品嚐，别有一番滋味。

香港飞镖运动员梁雨恩，以一见锺情来形容她与飞镖的关系，自从在教会文化平台初次接触后，一试爱上。飞镖运动不是体能主导，入门相对简单，惟易学难精。参观雨恩经常流连的练习道场，她示范基本步法，并提到掷飞镖着重持续稳定性，又如何调整比赛前后的心态？本地对体育关注度不高，还要面对全职飞镖手的生计压力，雨恩怎样走过艰难时刻？成为运动员之前，雨恩曾是歌手，路不转人转，她找到另一个人生舞台。队友对雨恩又有何评价？

四位港女野人终于迎来此行最艰辛旅程，徒步登上海拔1600米的Brewster Glacier冰川！四人背负沉重背囊出发「打大佬」，首关赤脚过河，河水冷洌刺骨，河底舖满石卵，步步椎心！接着「爆林」上山，众人在树根、岩石「形成」的天然步道上，手脚并用攀爬！再来是更陡峭的「曝晒区」，路程加倍艰辛，却尽览群山环抱的美景，还有当地独有的高山鹦鹉相迎。走了近六个小时，营地小山屋经已在望，何以有人忽然泪崩……

四位港女野人与摄制队在小山屋歇息一夜后，继续向冰川进发，但路线何以偏离「正轨」？众人深入没有「路」的杂草区，沿途只靠一些石堆作记认。壮丽群山环抱之下，山下雪白冰川遥遥在望，鼓舞众人不懈前进！再来是更艰险路段，众人必需沿着悬崖边碎石路上山，Nicole上演惊心一幕！摄制队怀着热血抵达原定终点，决要再下一城更「亲近」冰川，但先要克服走下90度笔直的山坡，港女野人能否一再突破自我极限，「超额」完成任务？

这次由马来西亚艺人陈玟蒽引路，带奶仔在吉隆坡吃喝玩乐。二人先往地道的茶餐室，享用当地人的标配早餐。玟蒽亲自驾车前往水上主题乐园，奶仔登车后还借机向对方示爱。奶仔期待的水着环节未开始前，两人坐上充满刺激感的机动游戏。及后还要挑战笨猪跳，一度想「缩沙」的奶仔更紧张得说出了禁语……玟蒽还公开成长经历，自小独自前赴中国读书，长期缺乏家庭温暖令她情绪受困扰，还因此生病入院，当时其体重更只有38公斤！

奶仔、敏芝乘内陆机往姆鲁国家公园展开野外探索，会合导游后，随即登上小艇到原住民市集参观。二人体验「长矛吹箭」比拼眼界，结果遭导游揶揄。勇闯「风洞」和「清水洞」，奶仔嚐过洞穴地下水后，坦言跟家中食水没分别，却被四周景色所震慑。接着要步行九公里前往营地，为登「剑峰」作准备，途中遇上大雨，一行人几近湿透，还要在泥泞积水的丛林行走。时间逐渐紧迫，敏芝却感到力有不逮，奶仔于���背着她而行，能否顺利抵达目的地？

本集的主题是打鼻鼾，原来打鼻鼾跟睡眠窒息症和高血压等有机会致死的疾病有关，更会令同睡的伴侣也承受相同影响，不容小觑。为了改善问题，可尝试多吸收能改善睡眠品质的成分如色氨酸，或是打侧睡。

本集的主题是白内障，白内障是可说是随年龄增长必定会患上的疾病，征兆有视野模糊、觉得光线很刺眼和对色彩对比的敏感度下降等。因为会大大影响生活，甚至导致认知障碍症，所以建议有症状的话尽早求医，接受手术。

世界上充满了古老的民间传说、神秘的都市传闻和有趣的故事，来做个验证找出答案！

节目突破以色彩和软装为主的传统装修形式，聚焦于空间改变和功能实现上。由顶尖设计师以有限的资金，在有限的空间里，根据委讬人的特殊需求进行彻底改造。通过设计师的匠心巧思，完成看似不可能的家装梦想。

《食彩王国》将会介绍不同食材，从多个角度剖析各种食物素材背后的营养价值、传统文化及历史，料理达人更会运用其巧手，将外表平平无奇的食材烹调成令人垂涎三尺的美食！

歌手爆红，总有原因，阴谋论研究者Adam便认为与其背后的组织有密切关系！盘点美国流行乐坛多位天王、天后级歌手是无意或有心做出的手势，以及衣着打扮，跟神秘组织如有扣连，可会有迹可寻？甚至有歌手曾于社交平台将组织的终极理念直接说出？加拿大「小鲜肉」巨星某首歌曲的MV中，一堆被认为不美味的青豆，竟然暗藏娈童讯息？美加以外，韩国大叔歌手突然窜红，精神病人乍听其著名舞曲十秒前奏，即起特殊作用？

野男一队、野男四队均尚馀三人，这次擂台对碰份外激烈，皆因双方都不想再有成员被淘汰！第一回合，双人接力做出引体上升、铁饼过河、翻动车胎、沙包兔仔跳。健禧队第二棒接手后竟揿停计时器；国昇队首棒在引体上升、沙包跳项目也接连出状况，可见双方压力多大，紧张失误下可会影响两队竞技节奏？铁枝移动车胎比拼，两队都采取相似策略，却不约而同于终点塔前失手弄跌车胎……三盘两胜扯大缆再掀高潮，双方各取一盘下斗到生死之战！

《中年好声音2》唱将谭辉智早前举行演唱会，开骚前的准备时间却不足一个月，期间有何令他心惊惊？头号粉丝狄波拉支持到出晒面，辉智坦言至今仍不知自己吸引力何在，更澄清二人没有亲戚关系，玲玲姐猜测箇中或跟谢霆锋有关……玲玲姐称辉智是新一代「师奶杀手」，辉智如何回应，换来玲玲姐的大讚？至于报名参加「中二」的原因，辉智解释可能是「代父上阵」而已，入围后更一度想退出？即使最终获得亚军，其歌艺仍然不被太太认同？

醉心泰国文化的香港人，与泰籍拍档合作开设泰国菜餐厅，希望跟港人分享「泰」滋味美食。为了做出地道的泰式风味，除了部份菜式采用本港少见的香蕉花当配菜之外，木瓜沙律还会加入一款「臭鱼酱」？主打关西风糖烤寿喜烧的餐厅，享用名物前还可点吃近江牛刺身。寿喜烧由厨师在席前烹调，让顾客体验贵族级享受。在港开业近廿年的海南鸡专门店，招牌海南鸡皮薄肉嫩；店内还可找到新加坡另一美馔肉骨茶，配黑豉油品嚐，别有一番滋味。

四位港女野人与摄制队在小山屋歇息一夜后，继续向冰川进发，但路线何以偏离「正轨」？众人深入没有「路」的杂草区，沿途只靠一些石堆作记认。壮丽群山环抱之下，山下雪白冰川遥遥在望，鼓舞众人不懈前进！再来是更艰险路段，众人必需沿着悬崖边碎石路上山，Nicole上演惊心一幕！摄制队怀着热血抵达原定终点，决要再下一城更「亲近」冰川，但先要克服走下90度笔直的山坡，港女野人能否一再突破自我极限，「超额」完成任务？

港女野人克服最惊险路段成功抵达冰川，回程须原路落山，耗尽力气的各人，再经历一次穿越森林、赤脚过冰河等难关！Jessica膝痛兼中暑；Nicole大爆旅程中从不言苦的Amber，原来有隐衷？两日一夜徒步15小时之行，为纽西兰之旅划上完美句号！最后送上多条绝密片段，Honey随毛利人生吃幼虫；港女野人下厨慰劳摄制队……此番历尽惊与喜，摄制队各人细说感受……旅程纵然艰辛，只要跌倒再爬起来，终必完成任务！

世界上充满了古老的民间传说、神秘的都市传闻和有趣的故事，来做个验证找出答案！

未到盛夏，姊妹们的衣着已经越来越性感，这意味着走光的风险亦相对提高。黄心颖及赵希洛作客「姊妹密语」，分享她们对走光界线的定义，哪些衣着打扮或行为动作容易走光，并提供防走光秘技。一把剪刀，加上挥洒自如的高超剪衫技巧，让「他」臣服无数荷里活巨星。节目请来世界级时装设计师，剖白他以剪衫艺术作为其设计工作一部分的经过，更会即场用「剪」和「绑」的手法，改造普通黑色T恤和樽领短裙，显示其神乎其技的剪衫功架。

外表斯文、散发着邻家女孩感觉的「星三代」王子涵，接受星级兵团改造，以令人「哗然」的新造型示人。化妆师在子涵的眼皮和眼头位置分别涂上闪亮的啡色和银色眼影，突出眼部轮廓，再贴上Bling Bling假眼睫毛，令眼睛成为焦点。发型师将子涵的头发中分后夹鬈，随意编出数条小辫子，然后将刘海向后束，女神发型即告完成。最后，形象指导把今年流行，透出民族风情的波斯米亚服饰放在子涵身上，令她带着一种含蓄的魅力。

香港飞镖运动员梁雨恩，以一见锺情来形容她与飞镖的关系，自从在教会文化平台初次接触后，一试爱上。飞镖运动不是体能主导，入门相对简单，惟易学难精。参观雨恩经常流连的练习道场，她示范基本步法，并提到掷飞镖着重持续稳定性，又如何调整比赛前后的心态？本地对体育关注度不高，还要面对全职飞镖手的生计压力，雨恩怎样走过艰难时刻？成为运动员之前，雨恩曾是歌手，路不转人转，她找到另一个人生舞台。队友对雨恩又有何评价？

港女野人克服最惊险路段成功抵达冰川，回程须原路落山，耗尽力气的各人，再经历一次穿越森林、赤脚过冰河等难关！Jessica膝痛兼中暑；Nicole大爆旅程中从不言苦的Amber，原来有隐衷？两日一夜徒步15小时之行，为纽西兰之旅划上完美句号！最后送上多条绝密片段，Honey随毛利人生吃幼虫；港女野人下厨慰劳摄制队……此番历尽惊与喜，摄制队各人细说感受……旅程纵然艰辛，只要跌倒再爬起来，终必完成任务！

醉心泰国文化的香港人，与泰籍拍档合作开设泰国菜餐厅，希望跟港人分享「泰」滋味美食。为了做出地道的泰式风味，除了部份菜式采用本港少见的香蕉花当配菜之外，木瓜沙律还会加入一款「臭鱼酱」？主打关西风糖烤寿喜烧的餐厅，享用名物前还可点吃近江牛刺身。寿喜烧由厨师在席前烹调，让顾客体验贵族级享受。在港开业近廿年的海南鸡专门店，招牌海南鸡皮薄肉嫩；店内还可找到新加坡另一美馔肉骨茶，配黑豉油品嚐，别有一番滋味。

二手持续疲弱，蓝田指标屋苑楼价，已从高位回落逾三成，有三房较附近新盘便宜近一半，楼价走势如何？屯门扫管笏一带再有新盘入伙，不过验楼师发现，露台石砖有白色结晶，地板及房门也有瑕疵，如何执修？

Jennis召开理事会议，指出偷取专利是真有其事，只欠最后查证，若然属实，要具家的人下台。海俊向世箩查问，世箩否认，但也不忍拖海俊下水，准备向他坦白，岂料在明为求自保，竟把责任全部推到世箩及海俊身上。

醉心泰国文化的香港人，与泰籍拍档合作开设泰国菜餐厅，希望跟港人分享「泰」滋味美食。为了做出地道的泰式风味，除了部份菜式采用本港少见的香蕉花当配菜之外，木瓜沙律还会加入一款「臭鱼酱」？主打关西风糖烤寿喜烧的餐厅，享用名物前还可点吃近江牛刺身。寿喜烧由厨师在席前烹调，让顾客体验贵族级享受。在港开业近廿年的海南鸡专门店，招牌海南鸡皮薄肉嫩；店内还可找到新加坡另一美馔肉骨茶，配黑豉油品嚐，别有一番滋味。

港女野人克服最惊险路段成功抵达冰川，回程须原路落山，耗尽力气的各人，再经历一次穿越森林、赤脚过冰河等难关！Jessica膝痛兼中暑；Nicole大爆旅程中从不言苦的Amber，原来有隐衷？两日一夜徒步15小时之行，为纽西兰之旅划上完美句号！最后送上多条绝密片段，Honey随毛利人生吃幼虫；港女野人下厨慰劳摄制队……此番历尽惊与喜，摄制队各人细说感受……旅程纵然艰辛，只要跌倒再爬起来，终必完成任务！

本集由李茵彤Desta(@desta_l_e_e)推介歌单，播放的MV包括「劲歌推介」杨千嬅<穿越>、MC张天赋<小心碰头>、江若琳<一直留在心底的事>、张光宇<荡失路>、Apple凌雪怡<大人国>、邓思朗<你为何还未睡>、VIVA<DTR>。

甄嬛知道华妃不孕的秘密，心底更添惆怅，脸上更难展欢颜，皇上也不知如何安慰。皇上与众妃嫔在琼华岛饮宴，独未邀请华妃，让她受尽折辱；皇后安排陵容以神秘歌女姿态出场，博得皇上欢心。

九龙站一个两房单位，选用大量弧形线条，增添柔和感，为迁就冷气机，天花采用不对称设计，效果如何？

百年饼店代代相传，还随时代华丽变身，建立起时尚的糕饼文化。饼店招牌平西饼口感绵密，多达廿七层的酥皮纯手工制作，非机器所能比拟！家业经四代人不断努力，随着潮流研发出咖喱、白玉等口味，但一度面临空前危机！第五代传人李佳阳从小不爱糕饼，为了父亲和承传百年的品牌却愿放弃高薪厚职，锐意为老式饼店转型。他设立饼艺学苑、快闪体验店让年轻一代接触糕饼文化；又怎样创意地结合不同文化元素，把传统饼店提升成为时尚品牌？

一条面包，让高垂琮的人生峰回路转。由他独创的维也纳面包，发酵奶油馅带砂糖颗粒，口感冰凉独特，不但缔造日卖六千个的传奇，亦让其由负债三千万台币的人生谷底，登上营收破亿的事业高峰。垂琮十八岁当上面包店学徒，及后自立门户，但因过度扩充致负债累累，更曾打算将一对宝贝女儿送去寄养！前辈的经营之道犹如当头棒喝，激起垂琮作最后一搏，也造就「愈冰愈好吃」的面包旋风式热卖！垂琮感恩过往曾受惠于人，如何努力作出回馈？

醉心泰国文化的香港人，与泰籍拍档合作开设泰国菜餐厅，希望跟港人分享「泰」滋味美食。为了做出地道的泰式风味，除了部份菜式采用本港少见的香蕉花当配菜之外，木瓜沙律还会加入一款「臭鱼酱」？主打关西风糖烤寿喜烧的餐厅，享用名物前还可点吃近江牛刺身。寿喜烧由厨师在席前烹调，让顾客体验贵族级享受。在港开业近廿年的海南鸡专门店，招牌海南鸡皮薄肉嫩；店内还可找到新加坡另一美馔肉骨茶，配黑豉油品嚐，别有一番滋味。

午餐肉是一直深受香港人欢迎的罐头，首集炮制的「奇蹟罐头料理」当然要以它「打头阵」！杨尚友挑战用午餐肉煮出带法国菜风味的「焗酥皮午餐肉生蠔汤」。他把午餐肉打碎，煮成粉红色的汤底，视觉冲击十足。蔡家富接力制作特色汉堡包，会将瘦肉、午餐肉搅拌成汉堡扒，但他从罐头取出午餐肉已遇困难？陈希裕扬言要煮理一道让大家感到惊艳的餐蛋面，竟是把午餐肉混合鲮鱼肉制成面条，最终更要将面条、蛋黄与其他材料放入盒中摇匀享用！

台湾的露营胜地各适其适，来自香港的女生林映晖与台湾性感女神林襄，首先来到宜兰一间日式庭园主题酒店，住的却非一般客房，而是空间宽敞、设备一应俱全的露营车！在酒店范围内露营，户外享用丰盛BBQ大餐。园区内还有各种设施，映晖、林襄在湖上泛舟餵鱼，亲身接触「萌宠」大军，餵饲水豚并与羊驼来个爱的抱抱。园内还设有各种日式体验，二人换上浴衣漫步园区、学习茶道、试做彩绘面具、品嚐满桌的怀石料理，仿如置身日本。

允璟要求在明负起窃取专利的责任，在明坚决不肯。有珍听到美妍和银河的对话，得知海俊并非在明的亲骨肉，心中有些不忍。海俊持续调查有珍的事，得知有珍身世可怜。银河将当年换子的事全推到美香头上，美香害怕不已。

国庆75周年前夕，2024年9月30日(星期一)晚上八时半，逾二千架无人机在西九文化区起飞，透过「站起来」、「富起来」与「强起来」三个阶段式主题，展示中华人民共和国自成立以来的辉煌成就。一千名学生与多个青年团体伴随着无人机表演，分别合唱多首爱国歌曲，以及献技演出。星级歌手邝美云亦会参与这次贺国庆活动，演唱充满家国情怀之作<我们的家>。

去泰国，食海鲜可谓指定行程。戴琪蒽夜间出海即钓即食鱿鱼，泰国食法与香港如何不同？同在芭堤雅，郭维德到街市餐厅觅食，特别推介「咸蛋鱿鱼」。

郭维德在芭堤雅感受一下夜生活的氛围，路边有西餐大牌档、流动鸡尾酒档……閒逛酒吧区之馀，还随兴往理发，价钱十分便宜。

一众野男参赛者已经准备就绪，接受一连串不同的竞技挑战与考验，务求展示肌肉与力量之美，还有各自的男士魅力，以博取观众们的青睐、喜爱。直播期间，观众还可连结节目的互动平台，参与留言讨论、投票，全情支持自己的「心水」野男。

眉庄在宫中偶遇皇帝，劝说他去探望甄嬛。看到甄嬛伤心地含泪睡去，皇帝以为甄嬛仍怨恨他，伤感愧疚之下再不踏足碎玉轩，甄嬛完全失宠。陵容颇得皇帝欢心，浣碧对她语出讥讽，陵容虽表面不在意，内心却更恨甄嬛。

百年饼店代代相传，还随时代华丽变身，建立起时尚的糕饼文化。饼店招牌平西饼口感绵密，多达廿七层的酥皮纯手工制作，非机器所能比拟！家业经四代人不断努力，随着潮流研发出咖喱、白玉等口味，但一度面临空前危机！第五代传人李佳阳从小不爱糕饼，为了父亲和承传百年的品牌却愿放弃高薪厚职，锐意为老式饼店转型。他设立饼艺学苑、快闪体验店让年轻一代接触糕饼文化；又怎样创意地结合不同文化元素，把传统饼店提升成为时尚品牌？

一条面包，让高垂琮的人生峰回路转。由他独创的维也纳面包，发酵奶油馅带砂糖颗粒，口感冰凉独特，不但缔造日卖六千个的传奇，亦让其由负债三千万台币的人生谷底，登上营收破亿的事业高峰。垂琮十八岁当上面包店学徒，及后自立门户，但因过度扩充致负债累累，更曾打算将一对宝贝女儿送去寄养！前辈的经营之道犹如当头棒喝，激起垂琮作最后一搏，也造就「愈冰愈好吃」的面包旋风式热卖！垂琮感恩过往曾受惠于人，如何努力作出回馈？

《食彩王国》将会介绍不同食材，从多个角度剖析各种食物素材背后的营养价值、传统文化及历史，料理达人更会运用其巧手，将外表平平无奇的食材烹调成令人垂涎三尺的美食！

这次由马来西亚艺人陈玟蒽引路，带奶仔在吉隆坡吃喝玩乐。二人先往地道的茶餐室，享用当地人的标配早餐。玟蒽亲自驾车前往水上主题乐园，奶仔登车后还借机向对方示爱。奶仔期待的水着环节未开始前，两人坐上充满刺激感的机动游戏。及后还要挑战笨猪跳，一度想「缩沙」的奶仔更紧张得说出了禁语……玟蒽还公开成长经历，自小独自前赴中国读书，长期缺乏家庭温暖令她情绪受困扰，还因此生病入院，当时其体重更只有38公斤！

允璟要求在明负起窃取专利的责任，在明坚决不肯。有珍听到美妍和银河的对话，得知海俊并非在明的亲骨肉，心中有些不忍。海俊持续调查有珍的事，得知有珍身世可怜。银河将当年换子的事全推到美香头上，美香害怕不已。

香港飞镖运动员梁雨恩，以一见锺情来形容她与飞镖的关系，自从在教会文化平台初次接触后，一试爱上。飞镖运动不是体能主导，入门相对简单，惟易学难精。参观雨恩经常流连的练习道场，她示范基本步法，并提到掷飞镖着重持续稳定性，又如何调整比赛前后的心态？本地对体育关注度不高，还要面对全职飞镖手的生计压力，雨恩怎样走过艰难时刻？成为运动员之前，雨恩曾是歌手，路不转人转，她找到另一个人生舞台。队友对雨恩又有何评价？

午餐肉是一直深受香港人欢迎的罐头，首集炮制的「奇蹟罐头料理」当然要以它「打头阵」！杨尚友挑战用午餐肉煮出带法国菜风味的「焗酥皮午餐肉生蠔汤」。他把午餐肉打碎，煮成粉红色的汤底，视觉冲击十足。蔡家富接力制作特色汉堡包，会将瘦肉、午餐肉搅拌成汉堡扒，但他从罐头取出午餐肉已遇困难？陈希裕扬言要煮理一道让大家感到惊艳的餐蛋面，竟是把午餐肉混合鲮鱼肉制成面条，最终更要将面条、蛋黄与其他材料放入盒中摇匀享用！

台湾的露营胜地各适其适，来自香港的女生林映晖与台湾性感女神林襄，首先来到宜兰一间日式庭园主题酒店，住的却非一般客房，而是空间宽敞、设备一应俱全的露营车！在酒店范围内露营，户外享用丰盛BBQ大餐。园区内还有各种设施，映晖、林襄在湖上泛舟餵鱼，亲身接触「萌宠」大军，餵饲水豚并与羊驼来个爱的抱抱。园内还设有各种日式体验，二人换上浴衣漫步园区、学习茶道、试做彩绘面具、品嚐满桌的怀石料理，仿如置身日本。

眉庄在宫中偶遇皇帝，劝说他去探望甄嬛。看到甄嬛伤心地含泪睡去，皇帝以为甄嬛仍怨恨他，伤感愧疚之下再不踏足碎玉轩，甄嬛完全失宠。陵容颇得皇帝欢心，浣碧对她语出讥讽，陵容虽表面不在意，内心却更恨甄嬛。