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主持人葛凡、黃靖倫和孫政延續上一季旅遊探險的精神，再度出發至偏遠的地點，親身體驗許多人甚至都沒聽過的地方，探究當地獨特文化、風情、歷史和社會面貌。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

膀胱癌是泌尿系統其中一種常見的惡性腫瘤，吸煙是最主要的發病因素，63歲的黃先生吸煙多年，約兩年前的一日突然小便痛，伴隨血水，看醫生服了一星期紓緩藥都沒用，之後看第二位醫生確診膀胱癌，切除了4厘米的腫瘤後，再覆診時，醫生說要全切除膀胱再重建假膀胱，手術後黃先生休息了三個月便復工，不用服藥，現時每半年覆診一次。

狄以達、譚永浩到訪一間懷舊物品專門店，感覺恍如重返70年代藏寶庫，店主解構古董物品背後珍貴意義。

兩位店主靈活發揮水泥的可塑性，用創意造出各種簡約的實用家品，狄以達、譚永浩有何「心水」推介？

「控制狂」事無大小都想掌管一切，甚至支配身邊人！從嘉賓何泳芍、陳欣茵、景行合力編演病人見心理醫生的小劇場，揭示出甚麼程度的控制欲望？欣茵聲線、氣勢高；泳芍出手「非禮」行仔，似乎都在爭奪主導權。而行仔習慣配合，更自言是潤滑劑。緊接合作砌意粉塔，某嘉賓刻意收歛控制衝動，有人卻「收都收唔住」？張傳義博士提醒控制狂要多觀察別人的反應，從而自我調節。如想禮貌地拒絕別人的控制行為，則可嘗試理解、接受再表達。

台灣有各式各樣「特色」課程，施焯日、蔡景行及林映暉走訪台灣首間提供殯儀相關課程的學校，學習怎樣為亡者處理身後事。三人先到遺體美容教室，學習處理遺體的程序，從為遺體按摩、穿壽衣到化妝，過程殊不簡單。焯日、映暉更有「第一身體驗」！另一課以分組形式進行，一人扮演亡者，另一人則當送別亡者的小天使；亡者要寫遺書、躺棺木、封棺告別世界，映暉、景行切實體驗死亡，更真情流露「爆喊」！上完課，三位主持各有甚麼得著？

所謂老有所依，老人家當然希望能有人照料，安享晚年。台中有大學有專為照顧65歲以上銀髮族的專業課程，學習健康養生、日常生活協助等樂齡服務，以及經營、管理銀髮產業的知識。三位主持先學習怎樣與「老友記」相處，第一步竟要造「泥膠公仔」及創作劇本？接著三人進入實戰，示範並帶領「老友記」玩「掟波」遊戲，表現如何？學姐還為三人安排一次特別體驗，穿戴特製眼鏡、手套等道具模擬長者的身體機能，三人各有甚麼感受與得著？

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

美淑向華英暗示讓她當獨立理事，表示自己會投入更多資金；金室長發現秀妍在調查自己，擔心不已；流果在書俊房間發現秀妍的照片，華英得知後警告秀妍不准接近書俊；真雅在公司故意刁難秀妍，東河卻為秀妍出頭。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

九龍城多條街道日後將被政府收回重建，三家開業逾五十年的老店，店主與貓店長們如何面對茫茫前路？鞋店門前風景由城寨變為公園，店主細說老舖養活三代人的故事；貓店長妹妹白白胖胖仿如地氊，噹噹還懂得替客人選鞋！南貨店因歷史原因紮根九龍城，老闆明哥笑談貓店長黑仔、花仔合作偷糭吃趣事！茶莊店主兄弟自幼在店內幫忙，店面現由兄妹貓店長當值，短短麒麟尾萌爆可愛！舊街將被收回，不管是原區或擇地重開，最是難捨街坊與人情！

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

不論是誰都有著只有自己深信不疑的“理論”。藝人、名人們會用自己獨特的觀點及角度來闡述這種沒有考據或科學根據，自己卻盲目相信的“理論”。節目會利用實驗外景拍攝等方法進行徹底驗證！

澳洲職業足球聯賽2025/2026 - 阿德萊德聯 對 奧克蘭FC

家中不時會有隔夜餸，除了翻熱食用之外，注入創意還可變出新美食。尚友以隔夜豬扒、蒸魚，分別巧製成豬扒版Pizza與魚肉鍋貼。Pizza的主要烹調工具竟是微波爐？大家在辦公室也可跟着做？尚友在豬扒表面放上意粉醬料、菠菜碎與芝士碎；入爐前還加一隻雞蛋，叮叮後即成「窩蛋」！尚友另將隔夜的蒸魚拆肉，加入皮蛋製成「泰」好味的鍋貼。他用魚露、羅望子醬、青檸等調製惹味醬汁，還將白米下鍋烘成脆米，令口感層次倍增。

華英在公司內部留言板上，匿名發帖文說東河是秀妍的金主，並且包養她。秀妍遭到公司職員欺凌，東河見狀出面阻止。真雅看到帖文大怒，使計讓秀妍被困倉庫…真優因為流言而悶悶不樂，喝悶酒時忍不住打電話叫秀妍出來。

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從小，阿媽總是會向我們灌輸各種「健康常識」，但當中可能好多都係錯？《醫啲阿媽都唔知》以健康迷思為切入點，由主持陸永、黃嘉雯引領觀眾，與醫生輕鬆探討「排便」、「食早餐」等日常生活相關的健康主題，拆解那些約定俗成的習慣與觀念，讓大家重新思考背後真偽。節目希望跟觀眾一起衝出健康迷陣，透過醫生深入淺出的講解，大家能在過程中掌握正確醫學知識，分清真知與謬誤，拒絕以訛傳訛，做個精明的「健康人」。

樓市交投加快，深井有海景單位，呎價較去年升近兩成，哪些因素支撐樓價？油麻地有新盤交樓，窗邊防水膠條沒裝妥，地板也有罅隙及拱起，為何如此？

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

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上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

主持人葛凡、黃靖倫和孫政延續上一季旅遊探險的精神，再度出發至偏遠的地點，親身體驗許多人甚至都沒聽過的地方，探究當地獨特文化、風情、歷史和社會面貌。

梁凱晴特意穿上和服享受關西風味的棉花糖和牛壽喜燒，還有西班牙優質豬肉、和牛肩捲，齒頰留香！

小牛(牟韻潔)由「一日男友」劉子碩相伴遊覽淡水漁人碼頭的原木棧道，再到夜市品嚐沙茶羊肉，還有四色豆花。

讓蕭新亭流連忘返的手作店，內有超酷的木製狼人爪、得意好玩的木製遊戲，新亭更嘗試製作「諸葛連弩」！

從小，阿媽總是會向我們灌輸各種「健康常識」，但當中可能好多都係錯？《醫啲阿媽都唔知》以健康迷思為切入點，由主持陸永、黃嘉雯引領觀眾，與醫生輕鬆探討「排便」、「食早餐」等日常生活相關的健康主題，拆解那些約定俗成的習慣與觀念，讓大家重新思考背後真偽。節目希望跟觀眾一起衝出健康迷陣，透過醫生深入淺出的講解，大家能在過程中掌握正確醫學知識，分清真知與謬誤，拒絕以訛傳訛，做個精明的「健康人」。

華英在公司內部留言板上，匿名發帖文說東河是秀妍的金主，並且包養她。秀妍遭到公司職員欺凌，東河見狀出面阻止。真雅看到帖文大怒，使計讓秀妍被困倉庫…真優因為流言而悶悶不樂，喝悶酒時忍不住打電話叫秀妍出來。

樓市交投加快，深井有海景單位，呎價較去年升近兩成，哪些因素支撐樓價？油麻地有新盤交樓，窗邊防水膠條沒裝妥，地板也有罅隙及拱起，為何如此？

尚友用煲仔飯「聯乘」法式羊架，再以「窩蛋」點綴，呈獻充滿Fusion風味的美食。開火前，桌上放置了煤氣爐、豉油、蔥、麻油、錫紙，拍檔們先要競猜哪一種是尚友煮煲仔飯時的關鍵。虹茵擔心羊羶味會影響食慾，尚友示範用孜然粉、白胡椒辟味。有指大火煎香肉的表面可封鎖肉汁，尚友卻認為效用不大？享用香濃惹味的煲仔飯期間，俊其好奇發問有人煮煲仔飯會蓋上毛巾，用意是甚麼？此外，主持們分享「掃街」喜好，還會品嚐炸蠔餅。

暉哥、Jojo邀約名模王心恬及其貴氣小狗皮皮，來一趟台北寵物時尚之旅！保留完整日式舊建築的文化園區有不少特色小店，兩位主持為皮皮挑選玩具，可有必勝殺著？走美式復古風的甲蟲車主題餐廳，客人可於「車」內用餐兼打卡，餐點選擇極多，人寵均照顧週到。另一咖啡店提供美食兼寵物美容服務，主持們爭相為「扮靚」後的皮皮換裝拍照，暉哥何以表現慌張？沒住過酒店的皮皮獲安排入住五星級酒店，有甚麼星級享受？還有特別驚喜……

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

KOL分享心目中的個人葬禮，馮盈盈打算大搞派對，與眾同樂，還稱死後毋須春秋二祭，免得打擾後人，想法前衛；部分後生仔則希望海葬或空葬，讓骨灰散落四方；近年有種新興服務，可將骨灰製成飾物，為何盈盈覺得會帶來不幸？Sandy想到寫遺書的優點，認為逝者於生前留下臨終的感謝說話，可安慰在世的家人和朋友；麥明詩妙想天開，笑稱可將喪禮辦成婚宴一樣，甚或上載喪禮的「早拍晚播」片段，讓先人「死後也呃Like」！

怕死是人之常情，後生仔大多如是；部份自稱有心願尚未達成，不欲生命就此完結；亦有人不希望父母傷心，害怕未能盡孝便陰陽相隔。如果女友問：「假若我死了，你會否另覓伴侶」，男生該怎完美解答？如此難題連愛情專家麥明詩也被考起！眾人分享對死後世界的見解，起初圍繞不同宗教的往生理論，分析天堂是否值得憧憬；後來又從超自然的角度出發，推測靈魂在多元維度空間存在的可能。中國傳統主張多積陰德，KOL為何擔心落地府受罰？

主持人葛凡、黃靖倫和孫政延續上一季旅遊探險的精神，再度出發至偏遠的地點，親身體驗許多人甚至都沒聽過的地方，探究當地獨特文化、風情、歷史和社會面貌。

不論是誰都有著只有自己深信不疑的“理論”。藝人、名人們會用自己獨特的觀點及角度來闡述這種沒有考據或科學根據，自己卻盲目相信的“理論”。節目會利用實驗外景拍攝等方法進行徹底驗證！

鄒重璂醫生指，現時欠足夠科學證據支持飲暖水有益健康，而閣下是否適合飲冰水則視乎個人體質。他亦強調並無研究證明日飲8杯水才算健康，但絕對無壞！尿液的顏色可反映飲水情況？這說法獲鄒醫生的肯定。對於使用能調節水酸鹼值的飲水機，他認為僅能滿足「儀式感」。鄒醫生提到具健康效益的「氫水」、「低氘水」、又是甚麼？膠樽會釋出損害健康的微膠粒，除了有機會在膠瓶裝飲品中出現，鄒醫生亦建議日常生活中減少使用塑膠物品。

有調查稱，香港每十人就有一人患糖尿病，鄒重璂醫生指美國的數據更嚴重？此外，有一種概念叫「糖尿病前期」，而且狀況只有惡化，不能逆轉？糖尿病分為一型與二型，一型病人無法產生胰島素，二型則是出現胰島素抗性或抗阻。亞洲有不少身型偏瘦的糖尿病患者，有何特徵會被視為高危？當出現易倦、尿頻、口乾等糖尿病常見病徵，不一定代表有事，鄒醫生建議及早改變生活習慣來預防！也有指患糖尿病就要終身食藥，鄒醫生拆解相關迷思。

行仔與鼎爺到訪星廚主理的私房菜館，羊肚菌清雞湯以法式吊湯方式烹調，湯色清澈，菌香馥郁；皮脆肉嫩的炸子雞，內藏以腐皮包裹的花膠、鮑魚等海味，炮製成佛跳牆，鮮味十足；以乳豬皮包裹包含鮑魚、臘味等配料的糯米飯，口感豐富。葉靖儀帶廖慧儀試吃尼泊爾菜，包括尼泊爾薄餅查塔馬里、香辣水牛肉配特色扁米，以及尼泊爾米布甸，風味正宗。九龍城一間主打手工酥皮撻的餅店，其368層酥皮原味蛋撻及開心果堅果撻，皆是必吃之選。

胡美貽駕車載廖慧儀到錦田，參與慧儀安排的野炊活動。二人品嚐親手烹調的古法煙燻三文魚、阿根廷式烤斧頭扒配煙燻菠蘿，以及西班牙海鮮飯。此外，還可烤麵包，並細味以本地自家種植咖啡豆沖泡的咖啡，是難得的美食體驗。尖沙咀一間24小時營業的食店，復刻昔日車仔檔的沙嗲風味，燒鴨絲沙嗲米通粉、沙嗲小食拼盤，皆是宵夜好選擇。同區另一食店推出20元限時外賣「盲盒飯盒」，行仔、波波試吃當期的蟲草花蒸雞飯，味道如何？

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

膀胱癌是泌尿系統其中一種常見的惡性腫瘤，吸煙是最主要的發病因素，63歲的黃先生吸煙多年，約兩年前的一日突然小便痛，伴隨血水，看醫生服了一星期紓緩藥都沒用，之後看第二位醫生確診膀胱癌，切除了4厘米的腫瘤後，再覆診時，醫生說要全切除膀胱再重建假膀胱，手術後黃先生休息了三個月便復工，不用服藥，現時每半年覆診一次。

位於阿里山腳的嘉義市，活現一片老木屋美學風景。參觀昭和風老宅咖啡店，主理人小義是木雕藝術師，店內特有的日式風貌，由七十年的木屋修葺而成，配合點題抹茶、煎餅，東瀛味十足。小義在台南另開的港式咖啡店，滲滿香港本土風情，他對港產文化又有何情意結？兩店截然不同，還好各有可愛貓店長坐鎮。疫情衝擊，怎樣穩住守業之路？嘉義一間百年木屋古董店，充分展現歷史美感。店主以收藏古物為樂，每件珍品皆散發着穿越時代的魅力。

鄒重璂醫生指，現時欠足夠科學證據支持飲暖水有益健康，而閣下是否適合飲冰水則視乎個人體質。他亦強調並無研究證明日飲8杯水才算健康，但絕對無壞！尿液的顏色可反映飲水情況？這說法獲鄒醫生的肯定。對於使用能調節水酸鹼值的飲水機，他認為僅能滿足「儀式感」。鄒醫生提到具健康效益的「氫水」、「低氘水」、又是甚麼？膠樽會釋出損害健康的微膠粒，除了有機會在膠瓶裝飲品中出現，鄒醫生亦建議日常生活中減少使用塑膠物品。

有調查稱，香港每十人就有一人患糖尿病，鄒重璂醫生指美國的數據更嚴重？此外，有一種概念叫「糖尿病前期」，而且狀況只有惡化，不能逆轉？糖尿病分為一型與二型，一型病人無法產生胰島素，二型則是出現胰島素抗性或抗阻。亞洲有不少身型偏瘦的糖尿病患者，有何特徵會被視為高危？當出現易倦、尿頻、口乾等糖尿病常見病徵，不一定代表有事，鄒醫生建議及早改變生活習慣來預防！也有指患糖尿病就要終身食藥，鄒醫生拆解相關迷思。

經過一天的相處，各人對自己的流浪狗搭檔都更了解了。這天請來醫生為狗狗進行身體檢查，牠們都有不同的狀況；熊爸來教大家怎麼看狗狗的語言，還有讓狗狗做出站立、坐下、趴下三個動作，各人都能順利完成嗎？

楚河跟Fiona相處得不融洽而感到沮喪，熊爸來開解他。小狗們開始玩在一起，鬧出不少笑話，讓各人既驚又喜。第二天活動結束，各人聚在一起分享，從中感受到小狗們的成長。分享過後各人帶小狗回家，準備迎接翌日的測驗。

做藝人，要夠紅夠出名才是王道！主持玲玲姐、嘉賓林盛斌(Bob)，這對「最佳CP」以行走娛圈的經驗，向三位J2er分享出名之道。玲玲姐提到如先天欠「出名運」，着實難搞。要紅有咩條件？Bob就以玲玲姐做例子。擦鞋才多機會？直認是「識撈擦鞋仔」的Bob帶來經驗之談。人紅是非多，玲玲姐曾親自回覆haters留言，反獲大讚可選特首？開始有人識就要承受得起，欣茵、紫恩、兆麟如何面對矮、整容、鹹濕等負評關鍵字？

月經來襲是女生成長必經階段，主持們即席拆解幾種M巾的款式及用法。用完又可怎樣棄置？台灣有種包裹方法不妨參考。女生也可選用衛生棉條，且看模擬棉條吸收經血前後的形態，外科醫生兼性治療師提醒，要定時更換棉條，以防細菌滋生引致不適。此外，月經杯應如何使用？日本瘋傳看着某位搞笑藝人的照片有助舒緩經痛，眾主持也帶來「香港代表」！男士還要留意「女朋友嚟M指南」，適時為愛侶送上安慰。不過，究竟經痛的成因是甚麼？

地獄廚神想變大廚？欣茵有好推介。一枝「無線智能溫度計」如何幫忙？配合手機應用程式使用，即可實時通知烹飪進度與剩餘時間。只看程式設計界面似乎很厲害，實際來一場煎牛扒比拼就見真章！兆麟自信憑感覺能煎塊靚扒；欣茵對溫度計全盤信任，但為何機器多番發出警報聲，莫非是欣茵的廚藝，連機器都抵受不了？廚餘是煮食大後遺，一部「自動除臭除菌廚餘機」，聲稱六小時便可將廚餘變為有機肥料，實測儀器聲量與化肥成效！

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

行仔與鼎爺到訪星廚主理的私房菜館，羊肚菌清雞湯以法式吊湯方式烹調，湯色清澈，菌香馥郁；皮脆肉嫩的炸子雞，內藏以腐皮包裹的花膠、鮑魚等海味，炮製成佛跳牆，鮮味十足；以乳豬皮包裹包含鮑魚、臘味等配料的糯米飯，口感豐富。葉靖儀帶廖慧儀試吃尼泊爾菜，包括尼泊爾薄餅查塔馬里、香辣水牛肉配特色扁米，以及尼泊爾米布甸，風味正宗。九龍城一間主打手工酥皮撻的餅店，其368層酥皮原味蛋撻及開心果堅果撻，皆是必吃之選。

胡美貽駕車載廖慧儀到錦田，參與慧儀安排的野炊活動。二人品嚐親手烹調的古法煙燻三文魚、阿根廷式烤斧頭扒配煙燻菠蘿，以及西班牙海鮮飯。此外，還可烤麵包，並細味以本地自家種植咖啡豆沖泡的咖啡，是難得的美食體驗。尖沙咀一間24小時營業的食店，復刻昔日車仔檔的沙嗲風味，燒鴨絲沙嗲米通粉、沙嗲小食拼盤，皆是宵夜好選擇。同區另一食店推出20元限時外賣「盲盒飯盒」，行仔、波波試吃當期的蟲草花蒸雞飯，味道如何？

「尖叫聖地」設有不少刺激玩意，主持們先踏上「空中步道」視察高度，再拿着「魔女掃把」於高空飛翔，是怎樣的體驗？爆量卜卜蜆鍋體現台南人的豪邁精神，湯底以大量雞骨熬煮，並加入不同大小的蜆，味道鮮甜又有層次！新亭帶Jessica瓹窿瓹罅，發掘到森林系咖啡店。店主將花藝融入飲品、手工製蛋糕內，帶來視覺、味覺、嗅覺三重享受！另類「B&B」由二手書店改建而成，旅客可於書櫃內宿一宵，感受「與書共眠」的文藝氣息。

月經來襲是女生成長必經階段，主持們即席拆解幾種M巾的款式及用法。用完又可怎樣棄置？台灣有種包裹方法不妨參考。女生也可選用衛生棉條，且看模擬棉條吸收經血前後的形態，外科醫生兼性治療師提醒，要定時更換棉條，以防細菌滋生引致不適。此外，月經杯應如何使用？日本瘋傳看着某位搞笑藝人的照片有助舒緩經痛，眾主持也帶來「香港代表」！男士還要留意「女朋友嚟M指南」，適時為愛侶送上安慰。不過，究竟經痛的成因是甚麼？

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

假若人可洞悉壽命長短，大家可有興趣預知自己的死期？Vincent善於規劃人生，坦言若可數算生命的終點，便能「時盡其用」；盈盈玩樂至上，希望快點知道人生大限，及早盡情行樂，更笑言要「玩到反皮」！Danny相信「未知」正是死亡的價值所在，並以「劇透」做譬喻，說明預知人生結局的乏味；麥明詩同樣拒絕預知死期，認為人生像探險，貴乎沿途發掘驚喜。盈盈還提到「車神」舒麥加的昏迷經歷，令眾人反思金錢與生存的意義。

閣下是常弄污衣物的「大頭蝦」嗎？家品達人欣茵帶來一部「便攜式衣物護理機」，即被兆麟質疑其「便攜」性。機器聲稱可慳99%耗水量？實測機器，竟然多種污漬都未能去除，似乎點慳都無用！何況還有更便攜、清潔得更乾淨的產品可隨身攜帶！還是用洗衣機洗滌最穩當！但想衣物速乾，一部聲稱擁有多項功能的「速乾殺菌烘乾機」，令主持們「心心眼」。以風筒與它比拼後，雖然風筒效率較高，眾人為何仍對烘乾機投以「有Feel」一票？

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？

經過一天的相處，各人對自己的流浪狗搭檔都更了解了。這天請來醫生為狗狗進行身體檢查，牠們都有不同的狀況；熊爸來教大家怎麼看狗狗的語言，還有讓狗狗做出站立、坐下、趴下三個動作，各人都能順利完成嗎？

楚河跟Fiona相處得不融洽而感到沮喪，熊爸來開解他。小狗們開始玩在一起，鬧出不少笑話，讓各人既驚又喜。第二天活動結束，各人聚在一起分享，從中感受到小狗們的成長。分享過後各人帶小狗回家，準備迎接翌日的測驗。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

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狄以達、譚永浩到訪一間懷舊物品專門店，感覺恍如重返70年代藏寶庫，店主解構古董物品背後珍貴意義。

兩位店主靈活發揮水泥的可塑性，用創意造出各種簡約的實用家品，狄以達、譚永浩有何「心水」推介？

台灣有各式各樣「特色」課程，施焯日、蔡景行及林映暉走訪台灣首間提供殯儀相關課程的學校，學習怎樣為亡者處理身後事。三人先到遺體美容教室，學習處理遺體的程序，從為遺體按摩、穿壽衣到化妝，過程殊不簡單。焯日、映暉更有「第一身體驗」！另一課以分組形式進行，一人扮演亡者，另一人則當送別亡者的小天使；亡者要寫遺書、躺棺木、封棺告別世界，映暉、景行切實體驗死亡，更真情流露「爆喊」！上完課，三位主持各有甚麼得著？

所謂老有所依，老人家當然希望能有人照料，安享晚年。台中有大學有專為照顧65歲以上銀髮族的專業課程，學習健康養生、日常生活協助等樂齡服務，以及經營、管理銀髮產業的知識。三位主持先學習怎樣與「老友記」相處，第一步竟要造「泥膠公仔」及創作劇本？接著三人進入實戰，示範並帶領「老友記」玩「掟波」遊戲，表現如何？學姐還為三人安排一次特別體驗，穿戴特製眼鏡、手套等道具模擬長者的身體機能，三人各有甚麼感受與得著？

從小，阿媽總是會向我們灌輸各種「健康常識」，但當中可能好多都係錯？《醫啲阿媽都唔知》以健康迷思為切入點，由主持陸永、黃嘉雯引領觀眾，與醫生輕鬆探討「排便」、「食早餐」等日常生活相關的健康主題，拆解那些約定俗成的習慣與觀念，讓大家重新思考背後真偽。節目希望跟觀眾一起衝出健康迷陣，透過醫生深入淺出的講解，大家能在過程中掌握正確醫學知識，分清真知與謬誤，拒絕以訛傳訛，做個精明的「健康人」。

從小，阿媽總是會向我們灌輸各種「健康常識」，但當中可能好多都係錯？《醫啲阿媽都唔知》以健康迷思為切入點，由主持陸永、黃嘉雯引領觀眾，與醫生輕鬆探討「排便」、「食早餐」等日常生活相關的健康主題，拆解那些約定俗成的習慣與觀念，讓大家重新思考背後真偽。節目希望跟觀眾一起衝出健康迷陣，透過醫生深入淺出的講解，大家能在過程中掌握正確醫學知識，分清真知與謬誤，拒絕以訛傳訛，做個精明的「健康人」。

提起深水埗，大家有何印象？主持當中有人想起電腦城，也有人聯想到大排檔。泳芍曾在這區居住，卻留下不快回憶？十郎還提及深水埗曾有碼頭，位置是現時的北河街附近。焯日、景行落區向當舖的霓紅燈招牌打卡，還試吃已預告結業的老字號中式糕餅店出品，及後走訪新、舊的布藝市場，有檔主慨嘆新不如舊。二人帶回了馬姐布作手信，韻婷即場用它為焯升設計「新裝」。十郎指深水埗將有大型重建計劃，大家都擔心區內小店、人情味或會消失。

先聽聽兩段言語中帶有刻薄字眼的錄音，嘉賓陳若思、李爾晨、胡敏芝有何反應與行為？爾晨提到當事人錄音時不夠感情，而敏芝聽錄音前後的肢體動作大有分別，又可揭示出甚麼人格特質？再趁主持胡美貽離開期間，看看一段美貽的生活片段，敏芝接連批評。當美貽在場重看片段，敏芝的批判有何明顯分別？實驗結果反映，同一件事可從不同角度去看。如伴侶是批判型人格，怎樣回應才可提示對方改善？且聽臨床心理學家張傳義的建議。

屹立佐敦一帶逾百年的腐乳名店，老闆娘娓娓道出老店走過的歲月。兩隻貓咪Elsa、嘉嘉乖乖看舖；頸項繫上的長帶，來自主人的深切關愛！中藥店貓店長牛牛和吉吉則愛躺在路邊汽車上睡懶覺、曬太陽，因而「吸粉」無數，還有群組專門報告行蹤！肥貓店長多士是區內著名咖啡店的標誌，就連來自日本的插畫師也被牠迷倒，情不自禁地將士多畫進她的插畫作品中！這天，多士隨著主人出巡到寶靈街排檔，沿路呼朋喚友，串起附近鄰里的街坊情。

暉哥、Jojo、嘉賓心恬及其愛犬皮皮齊往桃園發掘寵物友善景點。桃園神社充滿日式風情，眾人換上全套和服、髮妝，連皮皮也有狗狗和服，由專業攝影師為人寵打造和風美照！Jojo置身由六隻大型犬駐守的寵物餐廳，興奮失控！主持探訪親子農場，餵飼笑笑羊、草泥馬等可愛小動物，場面再失控……暉哥貼心地為皮皮安排豪華露營車初體驗，享用火鍋燒烤盛宴；再到「影樓」拍寫真，寵物攝影有何竅門？一張美照怎樣改寫流浪動物的命運？

秘魯在一個名為奎斯瓦洽卡的村莊，一群克丘亞民族，每年都花三天的時間，用手編織草繩重建出這條繩橋讓他們通往外界。這是一條已流傳了五百年的活吊橋。吳振天將跟隨村民們攜手編織這條使用野草為原材料製成的繩橋。

高度耐旱、容易種植的木薯是菲律賓重要的經濟以及糧食作物之一，木薯也是菲律賓人歡度佳節時製作木薯糕的必備食材。依循著傳統的釀造工藝，結合現代科技釀造的台灣花雕酒味道香醇，品質穩定

旭仔(阿飛)(張國榮)由養母(潘迪華)養大，先後與售票員蘇麗珍(張曼玉)和舞女咪咪(劉嘉玲)同居，又拋棄她們。旭仔往菲律賓找生母。警察超仔(劉德華)改行跑船，在菲律賓遇旭仔。旭仔毆鬥傷，死在火車上。

閣下是常弄污衣物的「大頭蝦」嗎？家品達人欣茵帶來一部「便攜式衣物護理機」，即被兆麟質疑其「便攜」性。機器聲稱可慳99%耗水量？實測機器，竟然多種污漬都未能去除，似乎點慳都無用！何況還有更便攜、清潔得更乾淨的產品可隨身攜帶！還是用洗衣機洗滌最穩當！但想衣物速乾，一部聲稱擁有多項功能的「速乾殺菌烘乾機」，令主持們「心心眼」。以風筒與它比拼後，雖然風筒效率較高，眾人為何仍對烘乾機投以「有Feel」一票？

台灣有各式各樣「特色」課程，施焯日、蔡景行及林映暉走訪台灣首間提供殯儀相關課程的學校，學習怎樣為亡者處理身後事。三人先到遺體美容教室，學習處理遺體的程序，從為遺體按摩、穿壽衣到化妝，過程殊不簡單。焯日、映暉更有「第一身體驗」！另一課以分組形式進行，一人扮演亡者，另一人則當送別亡者的小天使；亡者要寫遺書、躺棺木、封棺告別世界，映暉、景行切實體驗死亡，更真情流露「爆喊」！上完課，三位主持各有甚麼得著？

所謂老有所依，老人家當然希望能有人照料，安享晚年。台中有大學有專為照顧65歲以上銀髮族的專業課程，學習健康養生、日常生活協助等樂齡服務，以及經營、管理銀髮產業的知識。三位主持先學習怎樣與「老友記」相處，第一步竟要造「泥膠公仔」及創作劇本？接著三人進入實戰，示範並帶領「老友記」玩「掟波」遊戲，表現如何？學姐還為三人安排一次特別體驗，穿戴特製眼鏡、手套等道具模擬長者的身體機能，三人各有甚麼感受與得著？

先聽聽兩段言語中帶有刻薄字眼的錄音，嘉賓陳若思、李爾晨、胡敏芝有何反應與行為？爾晨提到當事人錄音時不夠感情，而敏芝聽錄音前後的肢體動作大有分別，又可揭示出甚麼人格特質？再趁主持胡美貽離開期間，看看一段美貽的生活片段，敏芝接連批評。當美貽在場重看片段，敏芝的批判有何明顯分別？實驗結果反映，同一件事可從不同角度去看。如伴侶是批判型人格，怎樣回應才可提示對方改善？且聽臨床心理學家張傳義的建議。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

屹立佐敦一帶逾百年的腐乳名店，老闆娘娓娓道出老店走過的歲月。兩隻貓咪Elsa、嘉嘉乖乖看舖；頸項繫上的長帶，來自主人的深切關愛！中藥店貓店長牛牛和吉吉則愛躺在路邊汽車上睡懶覺、曬太陽，因而「吸粉」無數，還有群組專門報告行蹤！肥貓店長多士是區內著名咖啡店的標誌，就連來自日本的插畫師也被牠迷倒，情不自禁地將士多畫進她的插畫作品中！這天，多士隨著主人出巡到寶靈街排檔，沿路呼朋喚友，串起附近鄰里的街坊情。

高度耐旱、容易種植的木薯是菲律賓重要的經濟以及糧食作物之一，木薯也是菲律賓人歡度佳節時製作木薯糕的必備食材。依循著傳統的釀造工藝，結合現代科技釀造的台灣花雕酒味道香醇，品質穩定

「開箱圖」是最近爆紅的影相玩法，KOL發表開箱圖需要的元素，馮盈盈認為「長腿」、「高炒低拍」最能吸收視！各人輪流展示開箱圖，首先是KOSA「易容」素顏開箱，邊位呀？Fred被波鞋狠狠包圍，想揭示現代拾荒者的悲哀？六號還細心分析Fred的「灰鞋」特質！Sharlene與Tiffany又怎樣演繹她們的運動人生？子碩定格「Chok甫」，不及美術達人欣茵出招，完美示範開箱圖的真諦。再看看波波的離題作品！

台慶劇《解決師》年輕演員丁子朗、郭思、容天佑、焦浩軒、陳嘉慧、姚宏遠到來，與KOL互寫第一印象，子朗竟對Tiffany的腹肌感興趣？郭思口快快話GM唔靚仔，點兜好呢？報Status，A4浩軒被迫透露Ex身分。「解決師」幫人解決問題，但子朗試過顧住飲酒無幫朋友而被疏遠；郭思是求救型人，事後更只說句唔該、多謝。天佑、浩軒則是見死不救型，竟撇下飲酒送院的攝影師不顧。嘉慧一次好心幫人，卻被人「駛到盡」！

提起深水埗，大家有何印象？主持當中有人想起電腦城，也有人聯想到大排檔。泳芍曾在這區居住，卻留下不快回憶？十郎還提及深水埗曾有碼頭，位置是現時的北河街附近。焯日、景行落區向當舖的霓紅燈招牌打卡，還試吃已預告結業的老字號中式糕餅店出品，及後走訪新、舊的布藝市場，有檔主慨嘆新不如舊。二人帶回了馬姐布作手信，韻婷即場用它為焯升設計「新裝」。十郎指深水埗將有大型重建計劃，大家都擔心區內小店、人情味或會消失。

位於阿里山腳的嘉義市，活現一片老木屋美學風景。參觀昭和風老宅咖啡店，主理人小義是木雕藝術師，店內特有的日式風貌，由七十年的木屋修葺而成，配合點題抹茶、煎餅，東瀛味十足。小義在台南另開的港式咖啡店，滲滿香港本土風情，他對港產文化又有何情意結？兩店截然不同，還好各有可愛貓店長坐鎮。疫情衝擊，怎樣穩住守業之路？嘉義一間百年木屋古董店，充分展現歷史美感。店主以收藏古物為樂，每件珍品皆散發着穿越時代的魅力。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

樓市交投加快，深井有海景單位，呎價較去年升近兩成，哪些因素支撐樓價？油麻地有新盤交樓，窗邊防水膠條沒裝妥，地板也有罅隙及拱起，為何如此？

先聽聽兩段言語中帶有刻薄字眼的錄音，嘉賓陳若思、李爾晨、胡敏芝有何反應與行為？爾晨提到當事人錄音時不夠感情，而敏芝聽錄音前後的肢體動作大有分別，又可揭示出甚麼人格特質？再趁主持胡美貽離開期間，看看一段美貽的生活片段，敏芝接連批評。當美貽在場重看片段，敏芝的批判有何明顯分別？實驗結果反映，同一件事可從不同角度去看。如伴侶是批判型人格，怎樣回應才可提示對方改善？且聽臨床心理學家張傳義的建議。

秘魯在一個名為奎斯瓦洽卡的村莊，一群克丘亞民族，每年都花三天的時間，用手編織草繩重建出這條繩橋讓他們通往外界。這是一條已流傳了五百年的活吊橋。吳振天將跟隨村民們攜手編織這條使用野草為原材料製成的繩橋。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

日出康城一個1,500平方呎單位，如何把中式古董收藏品，融入現代設計風格？

台中火鍋店「人氣」食品，計有麻油雞鍋、燒酒雞鍋、昆布鍋，以及肉質鮮嫩的黑豚肉麻油火鍋，令KOL AV吃不停口的還有麻油麵線！

天王周杰倫開設的餐廳隱身校園裡，跟周董有緣或可野生捕獲他！餐廳除了有以其歌曲命名的餐點之外，磯燒牛排燉煮牛肝菌飯，還吃出「鬥牛」勇士的豪邁感覺！酥炸魷魚配墨魚飯，則讓你感受「黑色幽默」。而全台灣唯一的周杰倫肖像咖啡，喝一口咖啡，粉絲便可跟偶像零距離接觸！

朱祐宏到槍戰樂園體驗類真槍射擊的樂趣，他能否成功挑戰成為「神一般狙擊手」？

想在家中焗麵包卻嫌做法麻煩？尚友帶來一款不用搓的意大利麵包，步驟相當簡單。意大利家常扁麵包Focaccia加入泰式大蟹膏、九層塔，「泰」有風味！將麵團放進焗爐前，宜用手搖動焗盤至麵團平均攤開；而麵團也要壓出凹凸痕，有何作用？另一道改版意大利經典料理，尚友巧妙想到用「番茄馬天尼」作醬汁，搭配巴馬臣芝士雞。沚羿初嘗調酒師體驗，但甫搖調酒瓶即出事……煎炸雞扒容易令外皮燶，但肉未熟透，尚友附送烹飪小貼士！

流果陷害書俊盜取婚戒，威嚇書俊不准再讓真優晚上陪他睡覺。真雅獲委任為西京市宣傳大市，卻在委任儀式上被揭發欺凌家中女傭，她不止大出洋相，更連累SA集團被民眾抵制罷買，逼使真雅不得不公開道歉。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

流果陷害書俊盜取婚戒，威嚇書俊不准再讓真優晚上陪他睡覺。真雅獲委任為西京市宣傳大市，卻在委任儀式上被揭發欺凌家中女傭，她不止大出洋相，更連累SA集團被民眾抵制罷買，逼使真雅不得不公開道歉。

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

注意！社交網絡「跟車太貼」好易「炒車」！嘉賓江嘉敏、一眾KOL如何Fact Check？且聽「專家」波波教路。現今社會有圖有片都未必有真相，太多圖像、片段被移花接木，盈盈亦曾深受其害。子碩認為當事人應開記者會澄清，卻意外曝露自己的膚淺。六號教睇網上留言尋真相，還教大家做個精明消費者；盈盈看食評更別有一番心得！嘉敏試過先窺探合作女藝人的為人，道聽塗說以為對方愛發姣又扮嘢，互相認識後始知純屬誤會。

KOL續談Fact Check，GM會憑發佈者判斷消息真偽，一次卻錯怪朋友而失掉購物良機。被流料洗版經常發生，坊間便流傳「礦泉水的迷思」，刺激Bella、Sharlene爭相分享礦泉水的神效。阻止流料擴散，除了專家Fact Check，也可留言提出疑點、Cap圖指出商榷位。失實報道大多標題誇張，再移花接木剪輯內容吸引受眾，嘉賓江嘉敏「佩服」編採者的心機。子碩試過「跟車太貼」得罪社團人士，如何收科？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

想在家中焗麵包卻嫌做法麻煩？尚友帶來一款不用搓的意大利麵包，步驟相當簡單。意大利家常扁麵包Focaccia加入泰式大蟹膏、九層塔，「泰」有風味！將麵團放進焗爐前，宜用手搖動焗盤至麵團平均攤開；而麵團也要壓出凹凸痕，有何作用？另一道改版意大利經典料理，尚友巧妙想到用「番茄馬天尼」作醬汁，搭配巴馬臣芝士雞。沚羿初嘗調酒師體驗，但甫搖調酒瓶即出事……煎炸雞扒容易令外皮燶，但肉未熟透，尚友附送烹飪小貼士！

鐳射切割技術為木工家品帶來更多變化，且看林穎彤、林凱恩學習製作可愛搖搖木馬椅。

法國木製家品如何做到簡約而不失時尚？黃碧蓮、林凱恩嘗試在上環一間生活概念店尋找答案。

韋汝來到高雄哈瑪星，搜尋記憶中的懷舊美食，先在代天宮旁品嚐綜合魚丸湯，以旗魚打造的香脆魚丸，無添加新鮮Q彈！豬肉丸、蝦丸又有何驚喜口感？再試經典肉燥飯，肥肉香而不膩。承傳六十年的汕頭麵，加上清爽餛飩湯，成為美食絕配。簡單的滷味，吃出傳統老滋味。一嚐地道手工冰淇淋，招牌芋頭、百香果口味，香滑清新；經過精心排序製作的健康水果冰，口感先甜後酸。另外，只用麵粉和蛋原料製成的雞蛋酥，如何幻化出高雄好味道？

高度耐旱、容易種植的木薯是菲律賓重要的經濟以及糧食作物之一，木薯也是菲律賓人歡度佳節時製作木薯糕的必備食材。依循著傳統的釀造工藝，結合現代科技釀造的台灣花雕酒味道香醇，品質穩定

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

華英在公司內部留言板上，匿名發帖文說東河是秀妍的金主，並且包養她。秀妍遭到公司職員欺凌，東河見狀出面阻止。真雅看到帖文大怒，使計讓秀妍被困倉庫…真優因為流言而悶悶不樂，喝悶酒時忍不住打電話叫秀妍出來。

大廚葉世昌師傅帶暉哥品嚐特色西班牙菜，率先享用烤乳豬，廚師即場用碟分切，皮脆肉嫩。二人再試吃外脆內軟的炸黑毛豬火腿球、「鑊氣」十足的鐵板蒜蓉辣椒炒大蝦，以及有別傳統的西班牙海鮮炒飯，是飯焦愛好者的必吃佳餚。黃嘉雯駕車載胡美貽到新蒲崗「搵食」，率先試吃秘製特濃咖喱牛三寶撈麵、咖喱濃湯手切牛肉麵，以及特脆炸雲吞。二人繼而再往獲米芝蓮推介的糖水店，享用流心芝麻燉鮮奶、桑寄生紅棗蓮子蛋茶，滋潤養生。

每人都有機會出現胃痛，鄒重璂醫生卻強調胃痛只是病徵，成因可能不盡相同。有些人認為不吃東西會導致胃痛，鄒醫生並不認同，還提出不吃東西反而有助提升集中力的觀點。嘉雯拋出以熱敷舒緩胃痛的個人偏方，鄒醫生亦相信有效，原因與人體的副交感神經運作有關。至於主流醫學認為，胃酸倒流是因胃酸分泌過多，鄒醫生提出另一番見解，詳情如何？他又嘗試推論胃炎的成因，並指出胃氣是胃病的常見病徵之一，而且往往會伴隨口氣問題。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

秘魯在一個名為奎斯瓦洽卡的村莊，一群克丘亞民族，每年都花三天的時間，用手編織草繩重建出這條繩橋讓他們通往外界。這是一條已流傳了五百年的活吊橋。吳振天將跟隨村民們攜手編織這條使用野草為原材料製成的繩橋。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

澳洲職業足球聯賽2025/2026 - 墨爾本城 對 中岸水手

秀妍邀東河一起去吃晚飯，真優感到不是味兒。華英為了美國分公司請了新設計師，此人還是流果的大學同學，秀妍在休息室巧遇她，與她聊天後對流果的身分產生疑問。書俊積鬱成疾，宣太於心不忍，讓秀妍帶書俊回去照顧。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

香港人潮流觸角敏銳，《至尚生活》為大家搜羅時尚高端及經典傳統品牌的資訊，深入淺出探討有關衣、食、住、行，以至美容與健康的本地優質情報。主持蘇頌輝、邵珮詩、黃耀英、黃碧蓮、胡㻗、魏韵芝、廖倬竩、楊尚友、伍韻婷走遍大街小巷，發掘最潮玩意，欣賞珍貴收藏與藝術文化，並邀請城中名人分享生活哲學。節目集潮流與品味於一身，讓大家安坐家中，也能認識不同範疇的最新事物，盡享至尚生活。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

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不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

秀妍邀東河一起去吃晚飯，真優感到不是味兒。華英為了美國分公司請了新設計師，此人還是流果的大學同學，秀妍在休息室巧遇她，與她聊天後對流果的身分產生疑問。書俊積鬱成疾，宣太於心不忍，讓秀妍帶書俊回去照顧。

秘魯在一個名為奎斯瓦洽卡的村莊，一群克丘亞民族，每年都花三天的時間，用手編織草繩重建出這條繩橋讓他們通往外界。這是一條已流傳了五百年的活吊橋。吳振天將跟隨村民們攜手編織這條使用野草為原材料製成的繩橋。

《世界第一等》探訪世界各地稀奇古怪、駭人聽聞的風土民情，以時下年輕人最喜歡的壯遊行程，結合深度自助旅行的概念，為觀眾送出強大的旅行秘笈。

位於阿里山腳的嘉義市，活現一片老木屋美學風景。參觀昭和風老宅咖啡店，主理人小義是木雕藝術師，店內特有的日式風貌，由七十年的木屋修葺而成，配合點題抹茶、煎餅，東瀛味十足。小義在台南另開的港式咖啡店，滲滿香港本土風情，他對港產文化又有何情意結？兩店截然不同，還好各有可愛貓店長坐鎮。疫情衝擊，怎樣穩住守業之路？嘉義一間百年木屋古董店，充分展現歷史美感。店主以收藏古物為樂，每件珍品皆散發着穿越時代的魅力。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

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KOL票選2019年美食潮流，最高票主角－ 鹹蛋黃！眾人列舉一系列鹹蛋黃聯乘美食，薯片、雞蛋仔、雞翼，連蝦頭都有，美味又邪惡。六號至愛人氣爆燈的黑糖芝士奶蓋，馮盈盈見識過的奶蓋食法又有多瘋狂？珍珠奶茶熱潮席捲日本，當地推出珍珠奶茶拉麵，還不及GM聞說的珍珠奶茶火鍋！KOSA分享錯吃「零Q彈」珍珠中伏經驗，又聽聽素食代表Bella推介新豬肉口味。Fred、波波組成「後生仔搵食團」，發掘超大梳乎厘！

KOL輪流推介美食，Fred的榛子朱古力看似平平無奇，竟然好味到要浸滿浴缸？KOSA 的過江龍芋圓勁「Q彈」，眾人卻笑稱是過期「老泥丸」！Alston送上別有洞天的雞蛋仔；波波介紹的 「睇住佢漏奶」是甚麼東東？子碩帶來「撈撈撈」學生美食、Sharlene的「半打」炒栗子，喚起那些年的味道。GM的美食最令人意想不到，「雞煲」香氣撲鼻！誰有勇氣鯨吞榴槤千層蛋糕？六號出動神秘美食，越級挑戰馮盈盈的味蕾！

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旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

尚友用煲仔飯「聯乘」法式羊架，再以「窩蛋」點綴，呈獻充滿Fusion風味的美食。開火前，桌上放置了煤氣爐、豉油、蔥、麻油、錫紙，拍檔們先要競猜哪一種是尚友煮煲仔飯時的關鍵。虹茵擔心羊羶味會影響食慾，尚友示範用孜然粉、白胡椒辟味。有指大火煎香肉的表面可封鎖肉汁，尚友卻認為效用不大？享用香濃惹味的煲仔飯期間，俊其好奇發問有人煮煲仔飯會蓋上毛巾，用意是甚麼？此外，主持們分享「掃街」喜好，還會品嚐炸蠔餅。

流果陷害書俊盜取婚戒，威嚇書俊不准再讓真優晚上陪他睡覺。真雅獲委任為西京市宣傳大市，卻在委任儀式上被揭發欺凌家中女傭，她不止大出洋相，更連累SA集團被民眾抵制罷買，逼使真雅不得不公開道歉。

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

何謂催眠？原來暫時仍無一個國際認可組織去界定其定義，那麼不妨聽聽鄒醫生對催眠的個人定義。從其角度出發，催眠是用方法繞過人的意識，而直接與被催眠者的潛意識溝通，或有助解決其心理、行為上的問題。鄒醫生對陸永講出一堆指令，再叫一聲「Sleep」就可讓他一秒瞬間被催眠，還將數字拋到九霄雲外？看着整個過程的嘉雯指稱相信，也親身一試。在攝影機後的導演卻提出質疑，鄒醫生隨即為坐下的導演催眠，成功令他未能站起來？

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

提起深水埗，大家有何印象？主持當中有人想起電腦城，也有人聯想到大排檔。泳芍曾在這區居住，卻留下不快回憶？十郎還提及深水埗曾有碼頭，位置是現時的北河街附近。焯日、景行落區向當舖的霓紅燈招牌打卡，還試吃已預告結業的老字號中式糕餅店出品，及後走訪新、舊的布藝市場，有檔主慨嘆新不如舊。二人帶回了馬姐布作手信，韻婷即場用它為焯升設計「新裝」。十郎指深水埗將有大型重建計劃，大家都擔心區內小店、人情味或會消失。

居港瑞士廚師Jacques帶暉哥享用「芝味」無窮的正宗瑞士烤芝士、加入車厘子烈酒的傳統芝士火鍋，還有搭配鬆脆薯餅的蘇黎世式牛仔肉，以及搭配特色麵條的忌廉酒汁牛仔腰。Jacques示範正宗吃法，並細說瑞士人的飲食文化。行仔與伍倩彤到大澳「掃街」，即炸沙翁外脆內軟，蛋味香濃；蝦醬豬肉捲餅鹹香惹味；炭燒黃花魚春及瀨尿蝦乾鮮味十足；然後以自製的冰西瓜、冰芒果，及清熱解毒的紫背天葵茶解膩消滯，別具風味。

大廚葉世昌師傅帶暉哥品嚐特色西班牙菜，率先享用烤乳豬，廚師即場用碟分切，皮脆肉嫩。二人再試吃外脆內軟的炸黑毛豬火腿球、「鑊氣」十足的鐵板蒜蓉辣椒炒大蝦，以及有別傳統的西班牙海鮮炒飯，是飯焦愛好者的必吃佳餚。黃嘉雯駕車載胡美貽到新蒲崗「搵食」，率先試吃秘製特濃咖喱牛三寶撈麵、咖喱濃湯手切牛肉麵，以及特脆炸雲吞。二人繼而再往獲米芝蓮推介的糖水店，享用流心芝麻燉鮮奶、桑寄生紅棗蓮子蛋茶，滋潤養生。

今集新亭帶隊尋找「傳說中的甜品」。限量發售的冬甩由人手製作，抹茶味、紅桑子乳酪味甜而不膩，每一口均嚐到爆量餡料！到台南旅遊不能錯過「鍋燒意麵」，十多隻魷魚鋪滿麵碗，超澎湃！另一種吃法則配上「沙茶拌麵」，同樣滋味。台南古蹟多，八十年老屋由五金店轉型為果汁店，仍保留了傳統建築面貌，搖身一變成為「網紅老宅」！新開業的酒店空間感十足，Jessica一試餐廳主打的台式粵菜，對港台融合的創新味道亦讚好！

屹立佐敦一帶逾百年的腐乳名店，老闆娘娓娓道出老店走過的歲月。兩隻貓咪Elsa、嘉嘉乖乖看舖；頸項繫上的長帶，來自主人的深切關愛！中藥店貓店長牛牛和吉吉則愛躺在路邊汽車上睡懶覺、曬太陽，因而「吸粉」無數，還有群組專門報告行蹤！肥貓店長多士是區內著名咖啡店的標誌，就連來自日本的插畫師也被牠迷倒，情不自禁地將士多畫進她的插畫作品中！這天，多士隨著主人出巡到寶靈街排檔，沿路呼朋喚友，串起附近鄰里的街坊情。

暉哥、Jojo、嘉賓心恬及其愛犬皮皮齊往桃園發掘寵物友善景點。桃園神社充滿日式風情，眾人換上全套和服、髮妝，連皮皮也有狗狗和服，由專業攝影師為人寵打造和風美照！Jojo置身由六隻大型犬駐守的寵物餐廳，興奮失控！主持探訪親子農場，餵飼笑笑羊、草泥馬等可愛小動物，場面再失控……暉哥貼心地為皮皮安排豪華露營車初體驗，享用火鍋燒烤盛宴；再到「影樓」拍寫真，寵物攝影有何竅門？一張美照怎樣改寫流浪動物的命運？

提起深水埗，大家有何印象？主持當中有人想起電腦城，也有人聯想到大排檔。泳芍曾在這區居住，卻留下不快回憶？十郎還提及深水埗曾有碼頭，位置是現時的北河街附近。焯日、景行落區向當舖的霓紅燈招牌打卡，還試吃已預告結業的老字號中式糕餅店出品，及後走訪新、舊的布藝市場，有檔主慨嘆新不如舊。二人帶回了馬姐布作手信，韻婷即場用它為焯升設計「新裝」。十郎指深水埗將有大型重建計劃，大家都擔心區內小店、人情味或會消失。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

今集新亭帶隊尋找「傳說中的甜品」。限量發售的冬甩由人手製作，抹茶味、紅桑子乳酪味甜而不膩，每一口均嚐到爆量餡料！到台南旅遊不能錯過「鍋燒意麵」，十多隻魷魚鋪滿麵碗，超澎湃！另一種吃法則配上「沙茶拌麵」，同樣滋味。台南古蹟多，八十年老屋由五金店轉型為果汁店，仍保留了傳統建築面貌，搖身一變成為「網紅老宅」！新開業的酒店空間感十足，Jessica一試餐廳主打的台式粵菜，對港台融合的創新味道亦讚好！

做藝人，要夠紅夠出名才是王道！主持玲玲姐、嘉賓林盛斌(Bob)，這對「最佳CP」以行走娛圈的經驗，向三位J2er分享出名之道。玲玲姐提到如先天欠「出名運」，着實難搞。要紅有咩條件？Bob就以玲玲姐做例子。擦鞋才多機會？直認是「識撈擦鞋仔」的Bob帶來經驗之談。人紅是非多，玲玲姐曾親自回覆haters留言，反獲大讚可選特首？開始有人識就要承受得起，欣茵、紫恩、兆麟如何面對矮、整容、鹹濕等負評關鍵字？

經過一天的相處，各人對自己的流浪狗搭檔都更了解了。這天請來醫生為狗狗進行身體檢查，牠們都有不同的狀況；熊爸來教大家怎麼看狗狗的語言，還有讓狗狗做出站立、坐下、趴下三個動作，各人都能順利完成嗎？

楚河跟Fiona相處得不融洽而感到沮喪，熊爸來開解他。小狗們開始玩在一起，鬧出不少笑話，讓各人既驚又喜。第二天活動結束，各人聚在一起分享，從中感受到小狗們的成長。分享過後各人帶小狗回家，準備迎接翌日的測驗。

後生仔公開「床事」！先講蓋被習慣，Alston愛捲在被中睡覺，馮盈盈即聯想起清朝妃嬪。Fred用被包着雙腳方能入睡，波波竟延伸到腳部外露會被殭屍咬？被子的大小、蓋被方向都很重要，高人六號、Fred有何心得？被伴侶搶被好燥底，峰試過被搶被後，更要瑟縮床角。GM為免搶被吵醒女友挨罵，索性拉起床單包着自己。不少KOL沒有摺被的習慣，Fred、波波、盈盈、六號上演「後生仔第一屆摺被大賽」！

後生仔大多重視睡床大小與床褥厚度，波波還喜歡被公仔佔據細床，稱更有安全感。後生仔直言住過宿舍就可練成周圍瞓絕技，Fred曾以電腦櫈砌床，原來都可以瞓得好舒服。後生仔或多或少對酒店被鋪的衛生程度有保留，他們有何自保方法？後生仔畫出與伴侶的睡相，發現Kelvin與伴侶相距「離天隔地」，為甚麼？想解決伴侶的鼻鼾聲困擾，盈盈竟提出讓男士戴Bra瞓！男生都抗拒與女友同步睡覺，全因女生都愛「傾吓偈」？

做藝人，要夠紅夠出名才是王道！主持玲玲姐、嘉賓林盛斌(Bob)，這對「最佳CP」以行走娛圈的經驗，向三位J2er分享出名之道。玲玲姐提到如先天欠「出名運」，着實難搞。要紅有咩條件？Bob就以玲玲姐做例子。擦鞋才多機會？直認是「識撈擦鞋仔」的Bob帶來經驗之談。人紅是非多，玲玲姐曾親自回覆haters留言，反獲大讚可選特首？開始有人識就要承受得起，欣茵、紫恩、兆麟如何面對矮、整容、鹹濕等負評關鍵字？

屹立佐敦一帶逾百年的腐乳名店，老闆娘娓娓道出老店走過的歲月。兩隻貓咪Elsa、嘉嘉乖乖看舖；頸項繫上的長帶，來自主人的深切關愛！中藥店貓店長牛牛和吉吉則愛躺在路邊汽車上睡懶覺、曬太陽，因而「吸粉」無數，還有群組專門報告行蹤！肥貓店長多士是區內著名咖啡店的標誌，就連來自日本的插畫師也被牠迷倒，情不自禁地將士多畫進她的插畫作品中！這天，多士隨著主人出巡到寶靈街排檔，沿路呼朋喚友，串起附近鄰里的街坊情。

暉哥、Jojo、嘉賓心恬及其愛犬皮皮齊往桃園發掘寵物友善景點。桃園神社充滿日式風情，眾人換上全套和服、髮妝，連皮皮也有狗狗和服，由專業攝影師為人寵打造和風美照！Jojo置身由六隻大型犬駐守的寵物餐廳，興奮失控！主持探訪親子農場，餵飼笑笑羊、草泥馬等可愛小動物，場面再失控……暉哥貼心地為皮皮安排豪華露營車初體驗，享用火鍋燒烤盛宴；再到「影樓」拍寫真，寵物攝影有何竅門？一張美照怎樣改寫流浪動物的命運？

家中不時會有隔夜餸，除了翻熱食用之外，注入創意還可變出新美食。尚友以隔夜豬扒、蒸魚，分別巧製成豬扒版Pizza與魚肉鍋貼。Pizza的主要烹調工具竟是微波爐？大家在辦公室也可跟着做？尚友在豬扒表面放上意粉醬料、菠菜碎與芝士碎；入爐前還加一隻雞蛋，叮叮後即成「窩蛋」！尚友另將隔夜的蒸魚拆肉，加入皮蛋製成「泰」好味的鍋貼。他用魚露、羅望子醬、青檸等調製惹味醬汁，還將白米下鍋烘成脆米，令口感層次倍增。

秀妍邀東河一起去吃晚飯，真優感到不是味兒。華英為了美國分公司請了新設計師，此人還是流果的大學同學，秀妍在休息室巧遇她，與她聊天後對流果的身分產生疑問。書俊積鬱成疾，宣太於心不忍，讓秀妍帶書俊回去照顧。

居港日本人Nami帶何泳芍到訪過江龍漢堡扒專門店。餐廳只供應一款套餐，包含三件A4九州和牛手打漢堡扒，烤得外層焦香，內裡爆汁，可細嚐原味、配以蘿蔔蓉加柚子醋，以及搭配生雞蛋等三種吃法。還有另加的免治牛肉薯仔沙律，同樣滋味正宗。尖沙咀有兩餸飯店推出「抵食」套餐，20元起便可享用一款指定小菜、白飯及湯，周一至周五每天菜式不同，還可免費續飯。行仔、波波「試齊」番茄牛肉炒蛋、麻婆豆腐等五款菜式，味道如何？

整理師阿橙從少時開始情迷橙色，精心打造「橙色之家」。由大型電器、傢俬，細至收藏品、餐具，統統非橙不可！執屋收納是了解自己的過程，阿橙公開自家衣櫃，並提到斷捨離要「買一送一」？衣服雜亂要整理，阿橙向四位女主持傳授慳位摺衫法，摺好後記得直立式擺放。掛衫時不想令肩膀位變形，原來有竅門。外遊執篋好頭痕，學懂不同物品的整理方法，不再爆篋！衣服宜捲成圓筒狀、裇衫入文件盒可防皺；浴帽變鞋套，鞋內空間都可藏物？

繼續由欣茵推介產品，這集有兩款「炎夏恩物」，能否為眾主持成功降溫？先有聲稱首部便攜式設計的雪糕機，配合應用程式內的逾五百款食譜，幾個步驟就可自製沙冰或雪糕。欣茵備好材料，即席炮製牛油果雪糕，成品縱不似預期，但依然好味！接着是小型冷風機，設有淨化空氣功能，也可將水分蒸發成水蒸氣，加強冷卻效果；兆麟有感而發的說話，卻可能得罪全港大牌檔？室內使用尚算涼快，帶冷風機外出，沚羿、靖儀即覺得近乎無用！為甚麼？

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

朱祐宏置身大蒜主題餐廳，落地大玻璃窗，坐享「101」美景，並品嚐配以蒜頭風味的各式美食。

芋頭(林玉書)來到矗立在宜蘭農地田野中央的蔬菜市集火鍋店，享用個人化的點餐服務。客人可在食品櫃內選購肉類、海鮮等食材，按量算錢，價格親民；菜蔬、澱粉類配料隨意任吃。當中的波士頓龍蝦、A5和牛、滿膏紅蟳，可謂人間美味！

讓蕭新亭流連忘返的手作店，內有超酷的木製狼人爪、得意好玩的木製遊戲，新亭更嘗試製作「諸葛連弩」！

屯門一個入伙新盤，淋浴間被發現嚴重漏水，玻璃唧膠也有瑕疵，怎樣解決？

胡美貽與鼎爺細嚐得獎新派上海菜。菌皇龍蝦球以本地龍蝦炮製，爽脆彈牙；蟹粉鍋巴鮮香鬆脆；白松露和牛盒內藏多種菌類烹調的餡料，搭配本地牛頸脊炮製的叉燒，滿是驚喜滋味。尖沙咀「人氣」乳酪店，以北海道3.6牛奶混合希臘低脂乳酪製成乳酪雪糕，搭配新鮮芒果等豐富配料，滋味無窮。伍倩彤帶行仔到訪旺角隱世小店，試吃口感煙韌的肉醬手作闊麵、香脆的白菌雙重芝士手工薄餅，以及由德國鬆餅演變而來的特色甜品，各具獨特風味。

居港日本人Nami帶何泳芍到訪過江龍漢堡扒專門店。餐廳只供應一款套餐，包含三件A4九州和牛手打漢堡扒，烤得外層焦香，內裡爆汁，可細嚐原味、配以蘿蔔蓉加柚子醋，以及搭配生雞蛋等三種吃法。還有另加的免治牛肉薯仔沙律，同樣滋味正宗。尖沙咀有兩餸飯店推出「抵食」套餐，20元起便可享用一款指定小菜、白飯及湯，周一至周五每天菜式不同，還可免費續飯。行仔、波波「試齊」番茄牛肉炒蛋、麻婆豆腐等五款菜式，味道如何？

便當店保留台南特色，於料理中注入各式甜味；「高麗菜粥」更讓Jessica、新亭嚐到「媽媽的味道」！酒店兼旅館滿足不同顧客所需，慢活型旅客可在房內細聽黑膠唱片，背包客則可到共享空間結識新朋友。主持們走訪風格不一的咖啡店。廢墟改建成「溫室」，打卡之餘還可「煮飯仔」！古董陳設營造歐洲風情，卻主打台式美食，別有風味。眼鏡都可以DIY？二人選擇心儀的鏡框和顏色，再進行切割、打磨等工序，製作出最合心意的眼鏡。

不少人都有在家中「儲糧」的習慣，這些隨手可得的食材落入尚友手中，卻可變成星級滋味。尚友會用罐頭鮑魚內附的鮑魚汁煮出Risotto，如家中沒有意大利米，可用甚麼米代替？把即食鮑魚撲上生粉下油鍋煎香，外層香脆之餘，內裡仍保持軟腍口感。白胡椒軟殼蟹配即食麵，是尚友參考新加坡名菜改良而成的佳餚，軟殼蟹更可用任何家中找到的食材取代，認真方便。享用時刻，香濃的白胡椒醬汁大受歡迎，當作即食麵的撈汁更是美味。

書俊終於重回秀妍的身邊但心理已嚴重受創，秀妍感到痛徹心扉，怒氣沖沖地到公司打了流果和真優，流果卻厚顏無恥地堅稱自己無辜。美淑到投資開發組辦公室找秀妍，怎料正好被華英撞見她和大哲從那裡走出來…

食評家劉晉帶伍倩彤造訪一間手工意粉店，店主以祖傳食譜炮製「私房菜」，包括番紅花意式燉飯、帕馬火腿餡意大利餃，以及傳統手工蛋麵，皆風味獨特。還有名為「英國人的湯」的經典甜品，以浸泡利口酒的手指餅混合吉士醬與朱古力，層次豐富。胡美貽駕車載黃嘉雯到大坑覓食，率先品嚐造型猶如小火山的鹹蛋蒸肉餅、手撕雞以及蝦仁炒蛋等特色家常菜。隨後二人再到附近老字號鐵皮茶檔，細味香濃幼滑的絲襪奶茶，為美食之旅劃上完美句號。

旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

不同家庭對居所環境、佈置規劃都有不一樣的喜好與需求，你的「夢想之家」又是如何？《傾家‧入宅》迎來第二輯，繼續由陳若思、廖慧儀、胡美貽、何泳芍出任主持，帶領大家發掘香港有趣家居與生活故事。街頭神秘裝置打開「傾家」話題，邀請有緣人放低鎖匙，節目組「入宅」開箱，從不同特色住所的設計佈局、專屬空間，探索「家」的意義。另外，嘉賓前來跟主持們分享打造理想家居的心得，推介私心好物，交流設計與收納巧思。

血友病是一種遺傳性凝血功能障礙疾病，因缺乏某類型凝血因子，導致受傷後血液不易凝固、長時間出血，或關節、肌肉自發性出血。該病多數女性為基因攜帶者，但極少發病，主要以影響男性為主。現時治療方法，主要是依靠終身定期或按需要時，靜脈注射缺失的凝血因子濃縮物，以防止受傷流血不止以及嚴重的關節病變。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

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香港人潮流觸角敏銳，《至尚生活》為大家搜羅時尚高端及經典傳統品牌的資訊，深入淺出探討有關衣、食、住、行，以至美容與健康的本地優質情報。主持蘇頌輝、邵珮詩、黃耀英、黃碧蓮、胡㻗、魏韵芝、廖倬竩、楊尚友、伍韻婷走遍大街小巷，發掘最潮玩意，欣賞珍貴收藏與藝術文化，並邀請城中名人分享生活哲學。節目集潮流與品味於一身，讓大家安坐家中，也能認識不同範疇的最新事物，盡享至尚生活。

食評家劉晉帶伍倩彤造訪一間手工意粉店，店主以祖傳食譜炮製「私房菜」，包括番紅花意式燉飯、帕馬火腿餡意大利餃，以及傳統手工蛋麵，皆風味獨特。還有名為「英國人的湯」的經典甜品，以浸泡利口酒的手指餅混合吉士醬與朱古力，層次豐富。胡美貽駕車載黃嘉雯到大坑覓食，率先品嚐造型猶如小火山的鹹蛋蒸肉餅、手撕雞以及蝦仁炒蛋等特色家常菜。隨後二人再到附近老字號鐵皮茶檔，細味香濃幼滑的絲襪奶茶，為美食之旅劃上完美句號。

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朱祐宏置身大蒜主題餐廳，落地大玻璃窗，坐享「101」美景，並品嚐配以蒜頭風味的各式美食。

芋頭(林玉書)來到矗立在宜蘭農地田野中央的蔬菜市集火鍋店，享用個人化的點餐服務。客人可在食品櫃內選購肉類、海鮮等食材，按量算錢，價格親民；菜蔬、澱粉類配料隨意任吃。當中的波士頓龍蝦、A5和牛、滿膏紅蟳，可謂人間美味！

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血友病是一種遺傳性凝血功能障礙疾病，因缺乏某類型凝血因子，導致受傷後血液不易凝固、長時間出血，或關節、肌肉自發性出血。該病多數女性為基因攜帶者，但極少發病，主要以影響男性為主。現時治療方法，主要是依靠終身定期或按需要時，靜脈注射缺失的凝血因子濃縮物，以防止受傷流血不止以及嚴重的關節病變。

家中不時會有隔夜餸，除了翻熱食用之外，注入創意還可變出新美食。尚友以隔夜豬扒、蒸魚，分別巧製成豬扒版Pizza與魚肉鍋貼。Pizza的主要烹調工具竟是微波爐？大家在辦公室也可跟着做？尚友在豬扒表面放上意粉醬料、菠菜碎與芝士碎；入爐前還加一隻雞蛋，叮叮後即成「窩蛋」！尚友另將隔夜的蒸魚拆肉，加入皮蛋製成「泰」好味的鍋貼。他用魚露、羅望子醬、青檸等調製惹味醬汁，還將白米下鍋烘成脆米，令口感層次倍增。

繼續由欣茵推介產品，這集有兩款「炎夏恩物」，能否為眾主持成功降溫？先有聲稱首部便攜式設計的雪糕機，配合應用程式內的逾五百款食譜，幾個步驟就可自製沙冰或雪糕。欣茵備好材料，即席炮製牛油果雪糕，成品縱不似預期，但依然好味！接着是小型冷風機，設有淨化空氣功能，也可將水分蒸發成水蒸氣，加強冷卻效果；兆麟有感而發的說話，卻可能得罪全港大牌檔？室內使用尚算涼快，帶冷風機外出，沚羿、靖儀即覺得近乎無用！為甚麼？

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

上海灘發生一宗詭疑的壁櫥雙屍案，此後，兇手連殺數名舞女。法醫夏漠和精明探長唐震雲意外發現兇案背後與全上海最奢華的朱雀堂舞廳緊密勾連。朱雀堂女老闆高英與法醫夏漠和探長唐震雲先敵後友，結成聯盟，查探真相。

眾人票選香港街頭小食代表，Sharlene首選煎釀三寶，搭配茄子、魚蛋至正，大家最嫌棄的竟是紅腸？峰、食勻N條街的主持黃美棋投燒賣一票，還分享燒賣、炸兩的美食進化。欣茵至愛牛雜，「牛部位」KOL Danny出動，解釋牛歡喜、牛鞭的正確位置，串燒牛鞭口感如何？子碩獨愛便利店的撈麵套餐，各人還為他拆解喼汁的迷思。重口味KOSA帶來臭豆腐，GM獻出勇試臭豆腐的第一次！「後生仔搵食團」尋覓地道上海小吃。

KOL繼續邊吃邊談街頭小食，炸大腸、豬皮蘿蔔是長青小吃之選，馮盈盈認為最邪惡的小吃，非吸盡啖啖豬油精華的豬油渣麵莫屬！充滿童年回憶的小吃，原味雞蛋仔、叮叮糖、龍鬚糖，大家最好奇的竟是懷舊光酥餅？眾人嘗試吃出古時走難、赴考的「辛酸」回憶，還忽發奇想，要將光酥餅發揚光大，並打造成高檔「光酥鬆餅」！食糉竟有南甜、北鹹的地方之爭？念念不忘的小吃又是甚麼？外遊回港，大家急不及待最想吃的美食原來是……

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。