2026-07-18
00:00 Zielnik regionalny 00:25 Wyścig Górski Limanowa 00:35 Cyberbezpiecznie – Zakłócenia GPS 00:50 Polskie parki narodowe – Park Narodowy Gór Stołowych | E06 01:25 Kulinarne wędrówki z Jolą Kleser | S01E06 02:00 Tajemnice kultowych seriali – Dom | E06 02:55 Przyroda w symbiozie – Wrzosowiska | E1/3 03:55 Wyścig Górski Limanowa 04:25 Lato na ROD'os 05:00 Rączka gotuje – Camping Olza 05:30 20. Światowy Festiwal Polonijnych Zespołów Folklorystycznych 05:58 Kalejdoskop filmowy 06:00 Koronka do Miłosierdzia Bożego 06:19 Kalejdoskop filmowy 06:21 Z życia regionu – Ogrody zamku w Łańcucie 06:27 Kalejdoskop filmowy 06:30 Moda na język polski – Kaszuby i język kaszubski | E59 06:55 Odkryj regiony | E168 07:10 Fach że hej – Zdun 07:30 Kulturalnie mówiąc 07:35 Kulturalnie mówiąc – Leszek Możdżer | E06 07:53 Z życia regionu – Wieże widokowe na Podkarpaciu 07:54 Kalejdoskop filmowy 07:57 Kalejdoskop filmowy 08:00 Stacja Rzeszów Główny 08:16 Historia Światowych Festiwali Polonijnych Zespołów Folklorystycznych w Rzeszowie 08:46 Z życia regionu 08:58 Ścieżką przez las – Leśne sygnały 09:00 Odkrywamy Podkarpackie 09:18 Odkrywamy Podkarpackie – Pieszy rajd z funduszami unijnymi 09:30 Aktualności 09:52 Pogoda 09:54 Pogoda 09:56 Kalejdoskop filmowy 10:00 Dokument w TVP Rzeszów – Sztuka relacji 10:13 Liczy się pasja 10:16 Liczy się pasja – Konrad Bobula 10:30 Lato na ROD'os 11:00 Dziennik regionów 11:10 Pogoda 11:13 Wyścig Górski Limanowa 11:30 Piosenka od Ciebie 12:00 Wojownicy czasu – Dzień na zamku, czyli uroki średniowiecza 12:30 Aktualności 12:52 Pogoda 12:53 Pogoda 12:57 Kalejdoskop filmowy 13:00 Dziennik regionów 13:20 Pogoda 13:30 Kryminalna siódemka – Extra 14:00 Piosenka od Ciebie 14:30 Regiony na TAK 14:55 Panorama 15:25 Serwis Info Wieczór 16:05 Teleplotki 16:15 Turystyczna jazda – Rumunia: Konstanca – Mamai | E175 16:35 Sprawa dla reportera 17:25 Daję słowo – Maciej Orłoś 2 – Michał Wiśniewski | S02E25 18:20 Program informacyjny 19.30 18:50 Dobre historie – Światło nadziei 19:20 Dziennik regionów 19:25 Dziennik regionów 19:45 Astronarium – Teleskop Euclid | E189 20:15 Filmowe spotkania – Uroczysta premiera filmu 20:30 Kryminalna siódemka – Extra 21:00 Prywatne życie zwierząt – Zła reputacja | S03E03 21:30 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki – Bonifratrzy z Cieszyna 22:00 Serwis Info Poranek 22:05 Polska o poranku 22:10 Pogoda Info 22:15 Pogoda Info 22:17 Polska o poranku 22:30 Serwis Info Poranek 22:35 Polska o poranku 22:40 Pogoda Info 22:45 Polska o poranku 23:05 Kryminalna siódemka – Extra 23:35 Wyścig Górski Limanowa 23:55 W aptece i kuchni – Słodycze