2024-09-16
05:02 Активное долголетие. Занятие 23 05:32 Суставная гимнастика. Занятие 8 05:56 ЛФК с Татьяной Новиковой. Пилатес. Занятие 1 06:15 Йога с Виталием Лялиным. Занятие 5 06:43 Гимнастика для лица. Занятие 8 07:00 Цигун для активного долголетия. Занятие 24 07:45 Тренируем память, 8 с. 08:01 Асана. Занятие 14 08:32 Аэробика. Занятие 8 09:02 Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 6 09:27 Афродэнс. Занятие 1 09:48 Медитация для расслабления днем, 1 с. 09:59 Счастливый возраст. Семья Барановых 10:49 Держим форму. Занятие 6 11:04 Суставная гимнастика. Занятие 5 11:21 Медитация для расслабления днем, 1 с. 11:32 Время для себя. Массаж лица. Занятие 4 11:46 Дыхательная гимнастика. Занятие 9 12:03 Время для себя. Витамин D 12:08 Вопросы без очереди. Офтальмолог: часть 1 12:39 Гимнастика для глаз, 1 с. 12:41 Гимнастика для лица. Занятие 9 13:00 Цигун для активного долголетия. Занятие 1 13:45 Тайны Цигун, 6 с. 14:00 Сальсейшн. Занятие 4 14:23 Дети. Инструкция по общению, 6 с. 14:39 Релакс тренировка. Занятие 7 15:10 Зумба. Занятие 18 15:37 Счастливый возраст. Герой Эльвира Мелкумян 16:15 Дети. Инструкция по общению, 6 с. 16:30 Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 7 16:52 Время для себя. Психолог, 8 с. 16:56 Аэробика. Занятие 9 17:25 Личный психолог. Самореализация после 50 17:53 Стретчинг. Занятие 1 18:21 Вопросы без очереди. Проблемы стоп: часть 1 18:53 Баланс энергий с Виталием Лялиным, 1 с. 19:14 Асана. Занятие 7 19:43 Зрение на 100. Ответы на вопросы, 2 с. 20:00 Цигун для активного долголетия. Занятие 28 20:46 Тайны Цигун, 7 с. 21:00 Релакс практика. Занятие 9 21:28 Секреты здоровья. Здоровая спина. Занятие 5 21:47 ЛФК с Татьяной Новиковой. Пилатес. Занятие 1 22:05 Гимнастика для глаз, 3 с. 22:08 Личный тренер, 11 с. 22:24 Держим форму. Занятие 6 22:40 Сказки Живой природы. Мастер меча 22:53 Цигун для активного долголетия. Занятие 24 23:38 Тренируем память, 6 с. 23:49 Асана. Занятие 2