2024-07-01
00:00 YogaУтро 00:30 «Утренний заряд» с Димой Брагиным 00:45 Здоровые завтраки 01:00 Антистресс йога 01:30 «Дыши и худей» с Мариной Корпан 01:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 02:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 02:30 Здоровая спина 2.0 03:00 Йога. Женские практики 03:30 Экспресс-фитнес 03:45 Core-тренировка 04:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 04:30 «Дыши и худей» с Мариной Корпан 04:45 Фитнес с резинками 05:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 05:30 Здоровая спина 2.0 06:00 Фитнес-бикини 2.0 06:30 Shuffle Dance 07:00 Здоровые обеды 07:30 HIIT 08:00 Пилатес изнутри 09:00 Кроссфит 2.0 09:30 Шпагат 10:00 Здоровые ужины 10:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 10:45 Core-тренировка 11:00 Уроки чувственности 11:30 Экспресс-йога 11:45 Цигун. Практика гармонии 12:00 HIIT 12:30 Shuffle Dance 13:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 13:30 Антистресс йога 14:00 Пилатес изнутри 15:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 15:15 «Дыши и худей» с Мариной Корпан 15:30 Шпагат 16:00 Уроки чувственности 16:30 Экспресс-йога 16:45 Цигун. Практика гармонииЖиви
