2026-01-08
00:00 Новости 01:00 Видеодозор 01:20 Делай сам с Екатериной Панковой 02:00 Дыхательная гимнастика 02:20 Релакс-медитация 02:35 Дети. Инструкция по общению 02:50 НормОбзор. Новости новостроек Уфы 03:25 д/с Край родной. Белорецк 04:00 Новости 05:05 Видеосалон 05:10 Едоки. Театральные буфеты. Новогодний выпуск 05:50 ЛавГав 06:00 НормОбзор. Новостройки в Сипайлово 06:20 Простая экономика 06:25 Личные финансы 06:35 Ufa Атлет 07:00 Хроники туриста. 100 км под Уралом. Пещера Кизеловская 08:00 Новости 09:10 Один из нас. Полина Кобец, Олеся Солдатова 10:05 д/ф Коминтерн. Москва говорит из Уфы 10:35 Видеосалон 10:40 Перспективы 11:10 Прородительство 12:00 Релакс-медитация 12:15 За порогом. Аркадиевские скалы 12:40 Ночной эфир 17:15 Классно быть здоровым 18:00 Новости 19:10 Ufa Атлет 19:35 За порогом. Невьянск 20:00 Дыхательная гимнастика 20:20 Релакс-медитация 20:35 Дети. Инструкция по общению 20:50 Делай сам с Екатериной Панковой 21:35 д/ф Коминтерн. Москва говорит из Уфы 22:00 Личные финансы 22:10 Строим дом вместе 22:30 Видеодозор 22:45 За порогом. Пещера Вертолетная 23:05 Один из нас. Юрий ЗаяцUTV
