2024-06-26
00:09 Полина Савченко. Суставная гимнастика. Урок 3-й 00:27 Завтрак в постель. 17 с. 00:56 Утро с Маргаритой Левченко. Поцелуй солнца 01:39 Утро с Маргаритой Левченко. Полной грудью 02:14 Стретчинг с Егором Anneginым. 11 с. 02:40 Стретчинг с Егором Anneginым. 12 с. 03:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 3 с. 03:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 4 с. 03:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 5 с. 03:49 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Выпуск 28-й 04:18 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Выпуск 29-й 04:44 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Выпуск 30-й 05:10 Зарядка на грядке. Комплекс для ног. Смузи с кабачком 05:37 Зарядка на грядке. Комплекс на колени. Клубничный смузи 06:05 Три грации. 3 с. 06:52 Три грации. 4 с. 07:38 Я прекрасна. 22 с. 08:05 Атлет-надомник. 44 с. 08:32 Атлет-надомник. 45 с. 09:01 Атлет-надомник. 46 с. 09:31 Атлет-надомник. 47 с. 10:02 Знаете что? Весьма полезная программа. 43 с. 10:47 Знаете что? Весьма полезная программа. 44 с. 11:33 Фитнес Band. 20 с. 11:59 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым. Вводная тренировка 12:33 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым. Работа с тазобедренными 12:57 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым. Прогибы 13:17 Хатха-йога. Урок 23-й 14:12 Хатха-йога. 24 с. 15:08 Хатха-йога. 25 с. 16:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 26 с. 17:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 69 с. 17:29 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 70 с. 18:02 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 71 с. 18:32 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 72 с. 19:02 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 73 с. 19:32 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 74 с. 20:02 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 7-й 20:57 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Выпуск 8-й 21:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 6 с. 22:09 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 7 с. 22:23 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 8 с. 22:38 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 9 с. 22:52 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й 23:17 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 16-й 23:42 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 17-й