2026-04-06
00:20 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Выпуск 26-й 00:45 Йога life. 10 с. 01:15 Йога life. 11 с. 01:45 Йога life. 12 с. 02:20 Атлет-надомник. 68 с. 02:45 Атлет-надомник. 69 с. 03:15 Атлет-надомник. 70 с. 03:45 Стретчинг с Егором Anneginым. 27 с. 04:10 Стретчинг с Егором Anneginым. 28 с. 04:35 Стретчинг с Егором Anneginым. 29 с. 05:00 Фитнес Band. 33 с. 05:30 Фитнес Band. 34 с. 05:55 Фитнес Band. 35 с. 06:25 Хатха-йога. 5 с. 07:20 Хатха-йога. 6 с. 08:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й 08:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й 09:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й 09:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й 10:10 Полина Савченко. Йога 7 минут. 3 с. 10:15 Хатха-йога. 27 с. 11:15 Хатха-йога. 28 с. 12:10 Хатха-йога. 29 с. 13:05 Хатха-йога. 30 с. 14:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 94 с. 14:30 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 95 с. 14:55 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 96 с. 15:25 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 97 с. 15:55 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 98 с. 16:25 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 99 с. 16:50 Хатха-йога. 13 с. 17:50 Хатха-йога. 14 с. 18:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 52 с. 19:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 53 с. 19:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 54 с. 19:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 55 с. 19:40 Завтрак в постель. Выпуск 12-й 20:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 17-й 20:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Энергия жизни 21:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 20 с. 21:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: внутреннее здоровье: ч. 7 21:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: внутреннее здоровье: ч. 8 22:15 Утро с Маргаритой Левченко. Закон сладких сновидений 22:55 Утро с Маргаритой Левченко. К пояснице с любовью 23:35 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Выпуск 26-йТонус ТВ
