2024-06-07
00:07 Зарядка на грядке. Общая разминка. Огуречный смузи и огуречная вода 00:34 Зарядка на грядке. Комплекс для шеи. Яблочный смузи 01:02 Три грации. 5 с. 01:48 Три грации. 6 с. 02:34 Я прекрасна. 3 с. 02:59 Атлет-надомник. 65 с. 03:29 Атлет-надомник. 66 с. 03:58 Атлет-надомник. 67 с. 04:28 Атлет-надомник. 68 с. 04:59 Знаете что? Весьма полезная программа. 5 с. 05:45 Знаете что? Весьма полезная программа. 6 с. 06:31 Фитнес Band. 1 с. 06:57 Дачники 07:24 Дачники 07:50 Дачники 08:18 Хатха-йога. Урок 13-й 09:13 Хатха-йога. Урок 14-й 10:10 Хатха-йога. Урок 15-й 11:05 Хатха-йога. Урок 16-й 12:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 31 с. 12:30 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 32 с. 13:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 33 с. 13:32 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 34 с. 14:02 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 35 с. 14:32 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 36 с. 15:02 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым 15:57 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым 16:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 39 с. 17:08 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 40 с. 17:22 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 41 с. 17:37 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 42 с. 17:51 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й 18:21 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й 18:51 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й 19:23 Завтрак в постель. 70 с. 19:53 Утро с Маргаритой Левченко. Аллергия 20:33 Утро с Маргаритой Левченко. Голая правда о косметике 21:12 Эффект стретчинга. 5 с. 21:38 Эффект стретчинга. 6 с. 22:03 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 22 с. 22:18 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 23 с. 22:33 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 24 с. 22:47 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: Выпуск 2-й 23:14 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: Выпуск 3-й 23:41 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: Выпуск 4-й