NHK東京　総合

政治はどう動く？経済の先行きは？社会や国際問題の深層は？▽政党や各界の論客をゲストに討論やインタビュー▽「より身近に」「より分かりやすく」皆さんの関心に応えます

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

初歩的な手話の単語や会話を25回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。テニス、サッカー、水泳といった単語を学びます。

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

【司会】小林千恵，【声】玄田哲章，【語り】久嶋志帆，金光宣明

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第1話の振り返りダイジェストと第2話のみどころを2分で紹介。

最高級の牛肉・常陸牛。その中でも2％しか選ばれない究極の肉が！横山由依さんが秘密を探る。絶品ビーフシチューの秘伝レシピ＆牛肉がおいしくなる裏ワザをシェフが伝授！

【キャスター】利根川真也

※副音声はレース音　〜たけびしスタジアム京都←→京都国際会館から中継〜

【解説】正面（十両）…　，【アナウンサー】正面（十両）…　　〜国技館から中継〜

（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…　，向正面（幕内）…　，【アナウンサー】正面（幕内）…　，【＜副音声＞アナウンサー】　，【＜副音声＞通訳】

おみやげの定番「ご当地銘菓」を大調査！北海道の恋人チョコクッキー、鹿児島のボンタン果汁アメ、静岡が誇るうなぎエキスのパイ、全国の超人気銘菓のお金のヒミツに迫る！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

これまで養鶏場でまん延するイメージが強かった鳥インフルエンザ。いまニワトリだけでなく世界中の野生動物で感染が広がっている。何が起きているのか？現場から緊急報告。

波乱の生涯を歩む戦国ヒロイン・市（宮崎あおい）ついに初登場！

南仏・アルプス山脈のほど近くで行われている「史上最大の核融合計画」の内幕に迫る。世界で枯渇するエネルギー資源、切迫する環境問題に核融合は何をもたらすのか。

「スポーツってこんなにおもしろい！」トップアスリートが最新ニュースを徹底解説。競技の魅力や選手の素顔に迫る特集も！スポーツの“ポジティブなパワー”を伝えます。

貴重な文化財・歴史資料27万点収蔵する「日本人の暮らしと文化4万年の旅〜探訪！国立歴史民俗博物館〜」など、日本文化の真髄を伝える年末年始の国際放送の番組を紹介。

疑惑の渦中にある英国王子に挑んだジャーナリストの物語。BBCキャスターだったエミリー・メイトリス原作。世界に衝撃を与えた実際のインタビューをもとに制作（全3回）

徳島で空飛ぶ車の開発に挑む技術者がいる。夢は、タイヤが動いて宙に浮く車を“手づくり”すること。製作に臨む4か月を追った。果たして、車は空を飛べるのか…。

NHKのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする「Nウタ」。「ばけばけ」主題歌、「The　Wakey　Show」エンディングテーマが登場

Vaundyが1000人の18歳とこの番組のために制作した曲『呼び声』で共演！18歳たちの抱える悩みや夢、そしてVaundyが18歳当時の思いを母校で語る！

人々が競うように奪い合う「ステータス・シンボル」。今回は「ロマネ・コンティ」。誰もがその名を知りながら、味わうことが叶わないワイン。誰がどんな時に開けるのか。

外国人が興味を持つのは日本のサブカルや食だけではない！今や日本文化のあらゆる分野が驚くほど世界の注目を集めている。日本人よりも日本に詳しい外国人研究者を追う！

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、ドイツ・ベルリンを旅する。

北海道東部の高地にある湖オンネトー。冬のある日一気に凍りつき、湖面がエメラルド色の鏡となる奇跡の景観が現れる。湖面の氷に泡が閉じ込められる不思議な造形にも注目。

今回は「タテひことヨコひこ　かっこいいむし」「じゃんけん装置　ゆらゆら坂」ほか。

山梨県富士河口湖町を訪ねた。富士山に背中を押され、ローイング（ボート）に打ち込む高校生。亡くなった夫と富士山を重ねる女性。富士山に思いをよせる人たちの物語。

ひなびた洋館、生け垣に隠れたお屋敷・・あなたの街にもきっとある気になる家。そこには思いもよらない物語が秘められている。今回は東京・江古田の時が止まった日本家屋。

今回は大都会東京の意外なほど豊かな自然を紹介。雑木林が広がる井の頭恩賜公園は野鳥の楽園で、年間80種以上が見られる。一方、等々力渓谷は東京23区で唯一の渓谷だ。

阪神淡路大震災から30年・神戸ルミナリエで歌う子ども合唱団を送迎▽復興を支えた希望の歌♪しあわせ運べるように▽震災直後ともに歌った合唱団の教え子と先生が涙の再会

神戸の中心部と有馬温泉を結ぶ、神戸電鉄有馬線。六甲山地を走る登山鉄道の運転席からの風景。

国内外で起きた最新ニュース・社会の深層に鋭く迫る特集・スポーツ・きょうの気象情報など詳しく。

ゲストはピアニスト・角野隼斗さん。クラシックの常識にとらわれず、独特なアレンジや視覚的な演出を取り入れて観客を魅了している角野さんの「ここから」とは。

晴れて夫婦となったトキ（高石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）は、家族を連れて天国長屋から武家屋敷へと引っ越す。しかし、トキは新生活に不安を抱えていた。

料理愛好家・平野レミさんが生放送で斬新な料理を次々に作り出す！放送開始から10周年、「伝説レシピ」ベスト10を復刻調理！驚きのレミ技連発に豪華ゲスト陣も困惑？

東京スカイツリーの半径1キロ周辺、どんな場所にどんな人たちが集まっているのか？その24時間を徹底調査！

「虎に翼」出演中の松山ケンイチが香川県さぬき市へ！初めてという香川県でスイーツとうどんを食べたいという松山は、鶴瓶と落ち合って早々に、犬を連れた男性に出会う。

松山ケンイチが香川県さぬき市を旅する後編。お遍路に興味を持った松山は、札所の寺に参ったあと、門前のうどん店へ。仲のいい夫婦と出会う。さらに次の札所へ向かう。

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第1話の振り返りダイジェストと第2話のみどころを2分で紹介。

ラーメンとバレエが絡み合う「女同士の友情取り戻し」ストーリー！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。

北海道東部の高地にある湖オンネトー。冬のある日一気に凍りつき、湖面がエメラルド色の鏡となる奇跡の景観が現れる。湖面の氷に泡が閉じ込められる不思議な造形にも注目。

【キャスター】利根川真也

所有すれば「ステータスシンボル」となるような、名品逸品を一つ取り上げ、その美や魔力の秘密に迫る番組「ステータス」。その内容をいいとこどり、8分でご紹介！

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

退社を告げられたマッサン（玉山鉄二）は弁解するが聞き入れてもらえない。一方、エリー（シャーロット）は優子（相武紗季）に接触を図るが、陰湿ないじめを受け始める。

晴れて夫婦となったトキ（高石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）は、家族を連れて天国長屋から武家屋敷へと引っ越す。しかし、トキは新生活に不安を抱えていた。

正月明けの不調が気になるあなたに送る「からだ大回復」スペシャル！脂肪を効率的に燃やすテクや、突然死を遠ざけ尿酸値までさげちゃう！血液改善ワザなどご紹介。

ゲストは東野幸治。実は津軽三味線が趣味という東野のために若手からレジェンドまですご腕の演奏家3名が集結！民謡の面白さをプレゼンする。東北の唄もたっぷりとお届け！

【解説】正面（幕内）…　，向正面（幕内）…　，【アナウンサー】正面（幕内）…　，【＜副音声＞アナウンサー】　，【＜副音声＞通訳】　　〜国技館から中継〜

（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…　，向正面（幕内）…　，【アナウンサー】正面（幕内）…　，【＜副音声＞アナウンサー】　，【＜副音声＞通訳】

あなたの町にひっそりたたずむ「気になる家」。そこには思いもよらぬ街の歴史と家族の物語が秘められている。今回は東京・江東区の下町に立ち並ぶコンクリートの長屋。

地元の漁師が愛した2大ラーメン「勝浦タンタンメン」と「竹岡スタイル」ラーメン▽冷えた体を温める独特な味▽他に類を見ないユニークな味つけとは？

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第1話の振り返りダイジェストと第2話のみどころを2分で紹介。

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

料理愛好家・平野レミさんの先祖はスコットランド王直属のワインマスターも務めたブイ家。祖父ヘンリーが伝えた「牛トマ」は代々受け継ぐ一族の味。秘話満載の壮大な物語。

マッサンとエリーが帰ってきた！連続テレビ小説「マッサン」の再放送をお楽しみに！

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

ジャンプで世界を熱狂させた原田雅彦。どん底から何度も這い上がってきた男の感動人生を、お宝映像と講談で！クライマックスは長野五輪、出るか？奇跡の大ジャンプ！

スキージャンプ女子の高梨沙羅。前回のオリンピック混合団体で規定違反で失格。今回、どうしても果たしたい責任を感じているという。

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第1話の振り返りダイジェストと第2話のみどころを2分で紹介。

偶然入ったラーメン「ため口」で、佳里奈（北香那）は優美（天野はな）がバイトをしていることを知る。絶交の理由が知りたいと優美を問いただすが釈然としない。

湯船の外にも楽しみがいっぱい！伊豆の温泉地周辺で観光客や20代の若者が集まる意外なスポットを徹底調査してみた！

この世はうらめしい。けど、すばらしい。放送中のばけばけ」これからの見どころを紹介します！

今回の舞台は北海道東部の根釧台地。日本屈指の酪農地帯で、牧草地の間には幾筋もの小さな谷が刻まれ、林が残されている。4月、立ち枯れた木にコゲラが巣穴を掘る。

新しいNHKウインタースポーツテーマソング、back　numberの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！

鉄道博物館（さいたま市）所蔵の超レア映画を大公開！驚きの映像から戦前・戦後と鉄道を支えた人々の情熱や工夫、鉄道と共に生きた喜びが見えてくる！関係者の秘話も取材。

白菜といえば鍋でしょ？というイメージくつがえす！白菜の新しい定番料理となり得るレシピが次々爆誕！冷蔵庫の余りものと白菜を使って10分足らずで出来る時短料理も！

サウジアラビアの世界遺産でのコンサートに密着▽YOSHIKIはなぜ世界に挑み続けるのか？▽音楽に込めた死生観など深い思いに迫る

人生100年時代。人生を元気に生き抜くためにも学び直したい「人体」。今回は「生命の設計図・ゲノム」。ゲノムの暗号解読とは？私たちはゲノムに抗（あらが）えるのか？

能登半島地震から2年。住宅の公費解体が進み、ふるさとを離れる人も相次ぐいま、被災した人々は何を思う？“利家とまつ”と共に、被災地の声に耳を傾けます。

▼「腸内細菌」の改訂版が登場！がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、美肌などに関わる腸内細菌を育む「育菌」をご紹介！▼大好評・育菌カードがパワーアップ！▼石原さとみ

新緑輝く美ヶ原高原！登山道の脇には高山植物！標高2000mに広がる「台上」と呼ばれる草原では牛の放牧！北アルプスの山々や富士山の絶景も！初夏の美ヶ原高原を訪ねる

去年12月に国の被害想定が12年ぶりに見直された首都直下地震。最悪で死者は1万8千人、800万人余りが帰宅困難となると想定されています。対策について考えます

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

新婚生活がはじまったが、トキ（高石あかり）はヘブン（トミー・バストウ）を名前で呼べずにいた。そんな中、梶谷（岩崎う大）が取材に訪れると、翌日とんでもないことに。

フライパン1つで作るご自愛蒸し料理▽かぜっぽいときにオススメ薬膳「蒸すしょうが豚」▽旬の野菜のおいしさがギュッ！蒸し焼き▽お部屋も心も潤う蒸し料理でほっこり！

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，池間昌人

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

今回は恵泉女学園大学の藤田先生が出題するクイズを過去放送回から厳選。野菜マスターを目指して出演者が挑戦する。ゲスト：西城秀樹、司会：亀井薫、川瀬良子

今月スタートのおすすめ番組に注目します。大河ドラマ「豊臣兄弟！」の見どころや出演者のスペシャルインタビュー等をご紹介。総合夜11時台の新番組の魅力もお伝えします

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

優子（相武紗季）のいじめに絶対に負けないと誓うエリー（シャーロット）。祖国を捨て日本へ来たエリーの覚悟を見たマッサン（玉山鉄二）は、夢に向かい再び走りだす。

新婚生活がはじまったが、トキ（高石あかり）はヘブン（トミー・バストウ）を名前で呼べずにいた。そんな中、梶谷（岩崎う大）が取材に訪れると、翌日とんでもないことに。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

プリップリのおいしさ！大人気のホタテを徹底調査！一大産地・北海道でド迫力のホタテ漁の現場に潜入！スゴ技ロボットを導入し、劇的な進化を遂げた最新ホタテ加工工場も！

【解説】正面（十両）…　，【アナウンサー】正面（十両）…　　〜国技館から中継〜

（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…　，向正面（幕内）…　，【アナウンサー】正面（幕内）…　，【＜副音声＞アナウンサー】　，【＜副音声＞通訳】

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

ゴミに騒音…トラブル続出の民泊。規制する自治体が「迷惑施設」と苦悩する一方、地域住民との共生を目指す取り組みも。観光立国めざす日本の“あるべき民泊の姿”とは。

歌舞伎界の人間国宝・片岡仁左衛門（81）に密着！大阪の夏の公演から、父から受け継いだ当たり役まで、妥協なく役と向き合う日々。今なお舞台に立ち続ける理由とは？

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

傷害事件を起こした高校生・栗田（山時聡真）の弁護を担う小野崎（鳴海唯）。現場調査中に裁判官・安堂（松山ケンイチ）と偶然に遭遇し、被告人に不利な真実に辿り着く。

久しぶりに出社した佳里奈（北香那）は部署異動を告げられる。完全に自信を喪失した佳里奈は優美（天野はな）を待ち伏せするも、不審者と間違われ連行されてしまう。

世代を超えて愛される武術・格闘技をテーマにした漫画・アニメの名作。登場するスゴ技の数々は空想なのか、リアルなのか？達人たちの神業を通して武術の奥深さを知る！！

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

NHKのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする「Nウタ」。「ばけばけ」主題歌、「The　Wakey　Show」エンディングテーマが登場

天下太平の江戸の町を恐怖に陥れたのが大火。時に市中の半分以上を焼き尽くし、数万人の命を奪う大きな被害をもたらした。そんな大火に立ち向ったヒーローたちを徹底調査

3億円を積んだ現金輸送車がニセの白バイ警官に奪われた「三億円事件」。時効から半世紀、当時2，30代で現場にいた若き捜査員や記者が知られざる事件の深層を告白する。

今、大注目のウッドアーティスト高橋成樹。木々の虫食いやひび割れをそのまま生かす作品が人々を魅了する。“朽ちゆく山の窮状”を伝えたいと奮闘する28歳の日々を追う。

大河ドラマ「豊臣兄弟！」から、直役・白石聖さんがゲストで登場！アマチュアがつくる極上おむすびを大絶賛！見どころを2分で紹介　△14日（水）19：57〜放送！

この世はうらめしい。けど、すばらしい。放送中のばけばけ」これからの見どころを紹介します！

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第2話の振り返りダイジェストと第3話のみどころを2分で紹介。

スピードスケート女子のエース高木美帆。オリンピック4回目の出場に向けて、どうしてもたどり着きたい滑りがあるという。

「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、スペインから南フランスへの道をたどります。

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回はオランダ・アムステルダムを旅する。

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「おりたたみハンカチ劇場」「どっちが本物？」

【出演】東京都立大学名誉教授…中林一樹

【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

トキ（高石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）に引っ越しを祝いに知事の江藤（佐野史郎）が訪れる。ある日、ヘブンが予定を過ぎても帰ってこず、トキは不安をおぼえる。

まるでアミューズメントパーク！？超巨大なスーパー銭湯▽サバンナ高橋が生プレゼン！最新のサウナエンタメ▽若者たちが大行列！下町銭湯の秘密▼医薬品の過剰摂取

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，池間昌人

新春恒例の「歌会始」。令和8年のお題「明」に寄せられた短歌は、日本と海外あわせて1万4600首。入選した10人の歌や皇族方の歌が披露される模様を生中継で伝える。

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

信越国境にそびえる雨飾山（1963m）、錦織り成す岩峰を訪ねる山旅！色とりどりの紅葉と秋の青空、雨飾山のシンボル・布団菱と呼ばれる大岩壁のコントラストが美しい！

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

引っ越しの最中、キャサリン（濱田マリ）らと出会うマッサン（玉山鉄二）とエリー（シャーロット）。マッサンのため米炊きに励むエリーのもとに優子（相武紗季）がくる。

トキ（高石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）に引っ越しを祝いに知事の江藤（佐野史郎）が訪れる。ある日、ヘブンが予定を過ぎても帰ってこず、トキは不安をおぼえる。

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，幅しげみ，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

【解説】正面（十両）…中村（元嘉風），【アナウンサー】正面（十両）…大坂敏久　〜国技館から中継〜

（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…琴風浩一，向正面（幕内）…稲川（元普天王），【アナウンサー】正面（幕内）…太田雅英ほか

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

死亡率や要介護率からストレス耐性まで、心身の健康に「噛（か）む力」が深く関係していることが、最新の研究で明らかになってきた。かむ力を上げるにはどうすれば？

△大河ドラマ「豊臣兄弟！」直役・白石聖さんが登場！究極のおむすびを絶賛　△米に自信【米農家】×三重を愛する【地域おこし協力隊】×おむすび大好き【調理科の高校生】

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

【司会】佐藤二朗，【アナウンサー】片山千恵子，【出演】多摩大学客員教授・歴史研究家…河合敦

佳里奈（北香那）は光生（駒木根葵汰）との復縁を狙って甘えてみるも、かわされてしまう。一方、優美（天野はな）のバレエ団では次の公演のキャストが発表される。

音楽を愛するあのふたりが、今度は旅に出る！「音楽をいろんな環境と混ぜてみよう！」星野源と松重豊、「音の友達＝おともだち」が旅をしながら音楽を聴き、語り合います。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ラーメンとバレエが絡み合う「女同士の友情取り戻し」ストーリー！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。

大河ドラマ「豊臣兄弟！」のダイジェストを2分でぎゅっと届ける。戦国乱世を舞台に、熱い兄弟が夢と希望を胸に突っ走る！奇跡の下克上サクセスストーリーが、今はじまる！

乾麺パスタがもちもち食感▼効果抜群！吹きこぼれを防ぐ科学ワザ▼調理時間・減、洗い物・減、光熱費・減なのに激ウマ！▼直伝！本場の楽しみ方▼簡単！パスタづくりに挑戦

能登半島地震によるビルの倒壊で妻と娘を失った楠健二さん。去年、川崎で新たな生活を始めた。「今は輪島には近寄りたくない。でも帰る宿命がある」。そう語る胸の内とは。

簡単でおいしい時短レシピ、食費を抑える節約レシピ、食材を有効活用する賢い冷凍保存術、味付けのレパートリーが広がる万能ソースの作り方も！ゲストは柴田理恵さん。

「ばけばけ」はNHK　ONEで同時・見逃し配信中。ドラマ仕立てのスペシャルスポット　山橋薬舗編。

フィギュアスケート男子のエース鍵山優真。前回のオリンピックでは銀メダルを獲得。今回、どうしても超えたい目標があるという。

空から眺めるヨーロッパの絶景。谷を走る特急列車、階段状の海岸、フランスの独特の岩山、フィヨルド、島、谷、山、海岸など、自然がおりなすヨーロッパ絶景を満喫！

世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。8Kで撮影した美しい映像の中から、ヨーロッパの様々（さまざま）な教会を紹介する。

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は、「きょうのスレスレ　かいてん編」など。

阪神・淡路大震災や東日本大震災などから、その重要性が問われている事前防災。犠牲者を減らすために「思い込み」をなくし、正しい知識を身につけることの大切さを考えます

カナダにはクマ対策を徹底する自治体の認定制度がある。その名も「ベア・スマート・コミュニティー」。認定されたばかりのポートムーディ市から日本が学ぶことは

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽プラごみバスターズ　水中カメラマンの挑戦　【キャスター】高井正智，中山果奈，【気象キャスター】檜山靖洋

ヘブン（トミー・バストウ）が山橋薬舗にいると知ったトキ（高石あかり）。しかし、山橋（柄本時生）のみでヘブンの姿はどこにも見当たらない。ヘブンはどこに消えた？

SLが人気の大井川鉄道で絶景「秘境駅」へ！冬季限定「星空列車」▼コバルトブルーの湖面に浮かぶ「夢のつり橋」▼お肌すべすべ！寸又峡温泉▼お茶農家の縁側カフェ

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，池間昌人

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

大原千鶴の2025年度シリーズは、「2ストック（作りおき）＋1出来たて」という献立スタイル。ストックがあれば、時間や心に余裕が生まれ、毎日の安心につながります♪

最高級の牛肉・常陸牛。その中でも2％しか選ばれない究極の肉が！横山由依さんが秘密を探る。絶品ビーフシチューの秘伝レシピ＆牛肉がおいしくなる裏ワザをシェフが伝授！

【キャスター】合原明子

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

優子（相武紗季）がマッサン（玉山鉄二）との結婚は諦めると告げて去り、晴れてウイスキー製造に励むマッサンとエリー（シャーロット）の新婚生活が始まる。

ヘブン（トミー・バストウ）が山橋薬舗にいると知ったトキ（高石あかり）。しかし、山橋（柄本時生）のみでヘブンの姿はどこにも見当たらない。ヘブンはどこに消えた？

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

【解説】正面（十両）…押尾川（元豪風），【アナウンサー】正面（十両）…小林陽広　〜国技館から中継〜

（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…舞の海秀平，向正面（幕内）…北陣（元遠藤），【アナウンサー】正面（幕内）…三輪洋雄ほか

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

肩こり・腰痛・ひざ痛予防に効果を実感！血圧・血糖値の改善も期待できる。健康づくりのプロたちの「おススメ体操」を一挙紹介。超・お手軽なのに効果が盛りだくさん！

【アナウンサー】安藤結衣

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

【司会】リリー・フランキー，上白石萌歌，【ゲスト】中島美嘉，ハナレグミ，星屑スキャット，森崎ウィン，【語り】堂本光一「プラスティック・ラブ」ほか

チャットAIに相談した佳里奈（北香那）は、優美のことを悪く言うAIに思わずキレてしまう。そんな佳里奈の自宅に、継母の時子（小林きな子）が突然現れる。

お湯を入れるとカップラーメンの底が突然抜けた！！原因を探ると浮かび上がったのは、やせると評判の食用油。健康によくないイメージの強い油の驚きのパワーとは！？

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

「世界はほしいモノにあふれてる」えりすぐりの旅を詰め込んだ、「せかほし5min．」。番組MCの鈴木亮平が、極上のショートトリップにご案内。今回はアジアの美食！

アメリカの懐刀として、戦後世界中で秘密工作を仕掛けてきたCIA。彼らは世界をどう変えようとしたのか。公開された文書と残された映像を元に知られざる歴史に肉薄する。

傷害事件を起こした高校生・栗田（山時聡真）の弁護を担う小野崎（鳴海唯）。現場調査中に裁判官・安堂（松山ケンイチ）と偶然に遭遇し、被告人に不利な真実に辿り着く。

サッカー日本代表・長友佑都選手の挑戦物語。日本選手として前人未到の5回目のワールドカップ出場を目指す姿に密着。39歳になっても衰えることがない向上心が原動力だ。

Bリーグの“ファンタジスタ”FE名古屋の並里成が相手を抜き去る「ドライブ」を語る！岡田侑大の4人抜き中央突破に元NBA選手の神業、一瞬の駆け引きを見逃すな！

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！

東京・池袋から秩父観光の玄関口・埼玉の寄居まで約75キロを走る東武東上線。沿線は富士山を背景に撮影できるスポットも！運転席からの風景と共に旅する。

世界中の生きものと大自然の魅力を伝える「ダーウィンが来た！」。膨大な番組アーカイブの中からイチオシの名シーンを厳選。「群れ」をテーマにした珠玉の自然映像集。

田んぼで泳ぎ回っているのはコイ。コイに雑草が増えるのを防いでもらい農薬に頼らず酒米を育てようと産山村の農家が始めた。清らかな水で潤う田んぼは生き物のすみかだ。

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Instagramで話題になってたね。」を学びましょう。

武装勢力が乱立し、戦闘が続くアフリカ中部のコンゴ民主共和国で勢力を拡大している反政府武装勢力「M23」だ。政治部門トップへの単独インタビューでその実態に迫る

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

山橋薬舗で西洋料理を味わっていたヘブン（トミー・バストウ）を見つけたトキ（高石あかり）。怒りをあらわにするトキ。どうするヘブン！？

プレミアムトーク　松山ケンイチ　▽特選！エンタ　イチオシ映画　▽みんな！グリーンだよ「窓際でも！ミニ温室栽培“べジリウム”を楽しもう」

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，森山雅斗

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，池間昌人

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　feat．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。舞台は埼玉・三郷市にあるジグソーパズル専門工場。全ピースがピタッとハマる！緻密なパズル作りとは？

▽今回、紹介するのは、熊本のご当地ラーメン！

【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

今回の舞台は北海道東部の根釧台地。日本屈指の酪農地帯で、牧草地の間には幾筋もの小さな谷が刻まれ、林が残されている。4月、立ち枯れた木にコゲラが巣穴を掘る。

【キャスター】利根川真也

迫力満点の「バスケの華」、ダンクシュート。Bリーグ史上最もダンク数が多い上位5人の珠玉のダンクを馬場雄大の解説でお届けする。馬場が語る、ダンクの意外な神髄とは？

簡単でおいしい時短レシピ、食費を抑える節約レシピ、食材を有効活用する賢い冷凍保存術、味付けのレパートリーが広がる万能ソースの作り方も！ゲストは柴田理恵さん。

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！

エリー（シャーロット）は優子（相武紗季）との米炊き特訓のなかで友情を深めていく。一方、マッサン（玉山鉄二）はウイスキー製造実験と事業計画書の作成にまい進する。

山橋薬舗で西洋料理を味わっていたヘブン（トミー・バストウ）を見つけたトキ（高石あかり）。怒りをあらわにするトキ。どうするヘブン！？

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

【出演】鈴木大輔，幅しげみ，舘野伶奈，我喜屋佑衣，石川裕平

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

【解説】正面（十両）…小野川（元北太樹），【アナウンサー】正面（十両）…三瓶宏志　〜国技館から中継〜

六日目　きょうは一日呼出デー　立呼出・克之インタビュー（4：10）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…境川（元両国），向正面（幕内）…春日山（元勢）ほか

首都圏の「リアルがみえる」50分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

「多死社会」に突入した日本。各地で「火葬待ち」が常態化する中、お葬式の現場に変化が。「直葬」、「友引葬」に「夕刻葬」も。多様化するお葬式の最新事情を深掘りする。

今回のチコちゃんの疑問は…なぜスキージャンパーは高いところから飛んでもケガをしない？なぜ茶柱が立つと縁起がいいと言うようになった？真珠ってなに？わかりますか？

【アナウンサー】安藤結衣

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする15分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

俳優・渡辺いっけいさんの先祖に歌や踊りを教えた謎の旅芸人「とうすけ」とは。夢破れて形見の眼鏡を残した祖父の人生。連れ添って65年の両親の結婚には、波乱の物語が。

命とは何か？最新科学が解き明かした答えは、「細胞」の中にあった。その驚きの世界を超高精細CGで映像化。“生きている”とは、どんな現象なのか？その根源を目撃する。

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

カーリングの町・常呂町が生まれたきっかけは、ある破天荒な酒屋の胸のときめき。一人の情熱がきっかけで本橋麻里らが育ち、町は変わっていく。北海道の小さな町の物語。

新しいNHKウインタースポーツテーマソング、back　numberの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！

偶然入ったラーメン「ため口」で、佳里奈（北香那）は優美（天野はな）がバイトをしていることを知る。絶交の理由が知りたいと優美を問いただすが釈然としない。

久しぶりに出社した佳里奈（北香那）は部署異動を告げられる。完全に自信を喪失した佳里奈は優美（天野はな）を待ち伏せするも、不審者と間違われ連行されてしまう。

佳里奈（北香那）は光生（駒木根葵汰）との復縁を狙って甘えてみるも、かわされてしまう。一方、優美（天野はな）のバレエ団では次の公演のキャストが発表される。

チャットAIに相談した佳里奈（北香那）は、優美のことを悪く言うAIに思わずキレてしまう。そんな佳里奈の自宅に、継母の時子（小林きな子）が突然現れる。

毎年恒例の、見れば大河ドラマの面白さが先取りできる50ボイス！今年は仲野太賀、池松壮亮のインタビューはもちろん、「兄弟の絆」について全国・各界の兄弟にも聞いた！

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第2話の振り返りダイジェストと第3話のみどころを2分で紹介。

ラーメンとバレエが絡み合う「女同士の友情取り戻し」ストーリー！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。

これまでに1800以上のアシストを記録してきた名古屋Dのポイントガード齋藤拓実。河村勇輝、マブンガ、そしてレジェンド田臥勇太のアシストを司令塔の目で語り尽くす！

京都から比叡山へ向かう京阪大津線。琵琶湖沿いを走り、日本最長のケーブルカーに乗り換え世界文化遺産、比叡山延暦寺を目指す。

貴重な文化財・歴史資料27万点収蔵する「日本人の暮らしと文化4万年の旅〜探訪！国立歴史民俗博物館〜」など、日本文化の真髄を伝える年末年始の国際放送の番組を紹介。

【60−70年代】「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」うた：東京少年少女合唱隊（1970年）／「ドンペペの歌」うた：水森亜土、シャデラックス（1971年）

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は、「5秒でわかる」など。

ウクライナで復興に向けた動きが加速している。日本からも福岡県の漆喰メーカーが瓦礫をタイルに蘇らせるプロジェクトを本格化。　戦時復興にかける日本企業の挑戦を追う