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在本集节目中, 演员兰维尔辛格要代言美发产品, 所以请艾林帮他做出多种造型。艾林除了建议发型, 也提供了保养胡子的秘诀。另外明星情侣档卡朗孔德拉和亚努莎丹德卡来到艾林的发廊, 想大幅改造发型和发色。最后两人都染为金发并拍照上传, 得到许多粉丝的称讚。亚努莎也给了男人穿着上的建议。

兰卡威是独特的群岛, 由99座岛屿组成, 位于马来半岛西北岸外海, 具有独特的古地质史。这里有葱郁的雨林、锋利的石灰巖山脊、复杂的红树林生态系和白色的沙滩。这里有昆虫与捕食昆虫的猪笼草, 也有在白蚁丘里养菌维生的热带雨林白蚁。缠绕宿主大树, 争夺日照的绞杀榕, 本身的榕果也为榕小蜂提供了繁衍后代的空间, 而榕小蜂则为榕树授粉。兰卡威以水稻为主要经济作物, 稻田里的水牛与牛背鹭形成有趣的共生关系。兰卡威群岛美妙的地质史, 造就多样的土壤基质, 促成了多种植物生长, 进而引来五花八门的动物, 让游客目不暇给。

兰卡威岛的东北方有一座基里姆喀斯特地质森林公园, 是马来西亚最古老的石灰巖层。这个地区曾是浅海环境, 2亿零4百万年前, 此区的地壳被推出海面, 再受到风雨经年累月的侵蚀, 而形成了现今的喀斯特地形。即使在难以蓄水的石灰巖环境, 悬崖苏铁仍能在这里生存, 因为它有从恐龙时代存活至今的高耐受性。兰卡威的潮间带有红树林。主持人将介绍几种红树林植物在赤道炙热环境求生存的妙方。

泰国南部的一个偏远山峰上, 有个短尾猕猴保护区。这个阶级分明的猴群是由暴君狂嗥统治。这个猴群有超过六十只猕猴, 猴群内的小集团都有一只公猴老大, 但这个猴群并不是个幸福的大家庭。除了狂嗥统治的猴群外, 猴山上还有三个极具竞争力的小猴群, 牠们的领导者都是同一原生家族的叛逃者。为了争夺有限的资源和与母猴交配的权力, 这些猕猴常会发生严重冲突。在这次冲突中, 有些无辜的小猕猴也遭到波及, 有些猴子甚至受了重伤。但冲突结束后, 狂嗥宽大地亲吻和拥抱对手, 短尾猕猴世界也暂时恢复了和平。

主厨拉卫尔辛恩布拉和明星苏尼尔榭缇与桑杰杜特要一起在荒郊野外求生, 除了必须完成15公里的旅程, 还得做出完整的两餐料理。

席德与尚奇继续上路, 尝试在荒野求生。

2021年, 当台湾警方收到情报, 指出有诈骗集团在新加坡活动。经过长时间的追查和分析, 警方成功定位到诈骗集团的基地, 并逮捕了嫌疑人李先生。然而, 证明他的罪行并不容易, 因为诈骗犯常利用VPN和跳板技术, 使得追踪变得困难。最后, 新加坡警方找到了一名受害者, 她是一名在新加坡的台湾留学生, 被诈骗集团骗走了留学学费。来听台湾和新加坡警方如何抽丝剥茧, 破获电话诈骗集团。

兰卡威是独特的群岛, 由99座岛屿组成, 位于马来半岛西北岸外海, 具有独特的古地质史。这里有葱郁的雨林、锋利的石灰巖山脊、复杂的红树林生态系和白色的沙滩。这里有昆虫与捕食昆虫的猪笼草, 也有在白蚁丘里养菌维生的热带雨林白蚁。缠绕宿主大树, 争夺日照的绞杀榕, 本身的榕果也为榕小蜂提供了繁衍后代的空间, 而榕小蜂则为榕树授粉。兰卡威以水稻为主要经济作物, 稻田里的水牛与牛背鹭形成有趣的共生关系。兰卡威群岛美妙的地质史, 造就多样的土壤基质, 促成了多种植物生长, 进而引来五花八门的动物, 让游客目不暇给。

兰卡威岛的东北方有一座基里姆喀斯特地质森林公园, 是马来西亚最古老的石灰巖层。这个地区曾是浅海环境, 2亿零4百万年前, 此区的地壳被推出海面, 再受到风雨经年累月的侵蚀, 而形成了现今的喀斯特地形。即使在难以蓄水的石灰巖环境, 悬崖苏铁仍能在这里生存, 因为它有从恐龙时代存活至今的高耐受性。兰卡威的潮间带有红树林。主持人将介绍几种红树林植物在赤道炙热环境求生存的妙方。

泰国南部的一个偏远山峰上, 有个短尾猕猴保护区。这个阶级分明的猴群是由暴君狂嗥统治。这个猴群有超过六十只猕猴, 猴群内的小集团都有一只公猴老大, 但这个猴群并不是个幸福的大家庭。除了狂嗥统治的猴群外, 猴山上还有三个极具竞争力的小猴群, 牠们的领导者都是同一原生家族的叛逃者。为了争夺有限的资源和与母猴交配的权力, 这些猕猴常会发生严重冲突。在这次冲突中, 有些无辜的小猕猴也遭到波及, 有些猴子甚至受了重伤。但冲突结束后, 狂嗥宽大地亲吻和拥抱对手, 短尾猕猴世界也暂时恢复了和平。

在本集节目中, 胡妲阿利远赴北欧芬兰, 探索当地人美丽的秘诀。芬兰人热爱各种三温暖, 胡妲尝试传统疗程, 也体验富有新意的方式。她拜访芬兰当地人, 学习她们保养肌肤的方法和养身之道。芬兰人重视人与自然的连结, 因此美丽之道永远不脱自然环境, 让胡妲也有新的体悟。

主厨拉卫尔辛恩布拉和明星苏尼尔榭缇与桑杰杜特要一起在荒郊野外求生, 除了必须完成15公里的旅程, 还得做出完整的两餐料理。

主持人夏吉与喜德被丢到喜马拉雅山, 必须想办法求生存。

席德与尚奇继续上路, 尝试在荒野求生。

在过去一千年中, 中国在大多数时间都是世界上国力最强大的国家, 直到近代, 中国才进入屈辱的一世纪。在毛泽东掌权时, 中国曾大他推动的大跃进和文化大革命等运动, 变得民穷财尽。在毛泽东推动的大跃进中, 人们开始以土法炼钢, 最后几提炼出大量无用的生铁。大量农业人口投入炼钢, 再加上毛泽东推动的深耕密植, 让农产量大幅减少。但毛泽东为了联美制苏, 开始和美国交好。尼克森访华也成了中国发展的转捩点。在习近平执政后, 中国的野心似乎愈来愈大, 似乎很可能又要再度称霸了。

2021年, 当台湾警方收到情报, 指出有诈骗集团在新加坡活动。经过长时间的追查和分析, 警方成功定位到诈骗集团的基地, 并逮捕了嫌疑人李先生。然而, 证明他的罪行并不容易, 因为诈骗犯常利用VPN和跳板技术, 使得追踪变得困难。最后, 新加坡警方找到了一名受害者, 她是一名在新加坡的台湾留学生, 被诈骗集团骗走了留学学费。来听台湾和新加坡警方如何抽丝剥茧, 破获电话诈骗集团。

Indians love movies, but only city dwellers have theatres nearby. People in extreme locations must wait for a visit from a travelling cinema.

As the spring mating season begins, many of Wolong's female pandas are in oestrous for just a few days.

台湾业者靠着精密透镜专门技术, 制作安全舒适的美容隐形眼镜。量产水饺的机器生产线, 甚至有不同模具能做出不同饺子。矽泥废料回收后, 可制作出99.99%的纯矽。顶尖的车灯制造商, 客制化设计出耐用又漂亮的巴士车灯。折叠脚踏车制造商, 分享三角形车架的制作过程。

Change is coming to the heart of Borneo. We follow Peluk Anak Apeh, as the construction of a dam drives her from her ancestral home in the world's oldest rain-forest to a modern settlement.

We revisit some of our favourite pandas and chart the cub's progress from blind, deaf and helpless pink new-borns, to adolescence.

在本集节目中, 来自苏格兰格拉斯哥的新娘亚曼尼即将结婚。她年仅20岁就要嫁人, 让家人很不舍。婚礼按照亚洲文化和伊斯兰教传统, 举行多项仪式, 包括多赫拉鼓仪式、尼卡仪式和曼蒂仪式。筹备婚礼的过程繁琐, 得一直和时间赛跑, 而亚曼尼一家人和婚顾团队同心协力, 希望能举办最盛大豪华的婚礼。

Change is coming to the heart of Borneo. We follow Peluk Anak Apeh, as the construction of a dam drives her from her ancestral home in the world's oldest rain-forest to a modern settlement.