正在加载...

免费观看CineMan Фитнес以及全球数千个热门电视频道.

CineMan Фитнес

CineMan Фитнес
国家 俄罗斯联邦
当前时区 America/New_York

2026-02-17

00:06 МФР Массажный валик 00:21 Йога Антистресс за 30 минут йога для начинающих и продвинутых 00:51 Йога Для бодрости в домашних условиях 30 минут комплекс на все тело для начинающих 01:21 Фитнес Ягодицы ноги с фитнес резинкой без упражнений стоя 01:32 Фитнес 10.000 шагов в домашних условиях, аэробика для похудения 02:06 Фитнес Внутренняя и внешняя поверхность бедра дома с фитнес резинкой 02:16 Фитнес 11 линий пресса на верх, низ пресса, косые мышцы 02:27 Фейсбилдинг Эффективные упражнения для омоложения лица, против морщин, старения кожи 02:35 Фейсбилдинг Этот человек помолодел на пять лет 02:41 Степ Школа фитнес тренеров 03:22 МФР Японское упражнение сотворит чудеса с вашим телом 03:25 МФР Фитнес марафон ВКонтакте день 14, учимся самостоятельно расслаблять мышцы 03:48 Йога Челлендж 2 на двоих, парная йога челлендж, Кристина и Полина 03:56 Йога Челлендж, повторяем позы йоги 04:06 Фитнес Зарядка на все тело 04:17 Фитнес Зарядка от клуба Зебра 04:32 Фитнес Идеальная растяжка на все тело за 15 минут, растяжка после тренировки 04:49 Фейсбилдинг Трех минутная гимнастика для лица 04:53 Фейсбилдинг Убери носогубные складки, минус 10 лет 05:03 Степ Аэробика базовый уровень, урок 1 05:46 МФР Навсегда убрать целлюлит и дряблость 05:58 Йога Хатха йога для начинающих, классическая индийская хатха йога 06:52 Йога Хатха йога, простая для начинающих в домашних условиях 07:20 Фитнес 12 минут верх тела с фитнес резинкой, секси спина, грудь, руки 07:33 Фитнес Кардио и пресс, без инвентаря, тренировка дома 07:53 Фитнес 15 минут тренировки растяжка после рабочего дня, омплекс упражнений для начинающих 08:07 Фейсбилдинг Устраняем утреннюю отечность, убираем морщины, массаж на каждый жень 08:23 Фейсбилдинг Что будет, если подержать ложку во рту в течение 10 секунд 08:30 Степ 25 Minute Beginnerintermediate Step Workout Part 08:56 МФР На всё тело, 10 минут каждый день 09:08 Йога Флоу мягкая растяжка, йога для начинающих на Бали 09:36 Йога Хатха йога для начинающих и продолжающих 10:00 Фитнес 20 минутная танцевальная тренировка 10:20 Фитнес 20 минут тренировка для ягодиц без приседаний и прыжков, опционально утяжелители для ног 10:41 Фитнес 20 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях 11:02 Фейсбилдинг Упражнения от брыль, подтянуть овал лица, простые упражнения с бутылкой 11:17 Фейсбилдинг Упражнения от носогубных складок, убираем за 5 минут в день 11:24 Степ Функциональные упражнения со степ платформой 11:25 МФР Упражнения с фоам роллером правильный МФР для всего тела 11:43 Йога Утро, твои любимые 15 минут 12:05 Йога Флоу для начинающих, силовая практика 30 минут 12:32 Фитнес 25 минут аэробного сокращения жира на животе быстро, тренировка легкими шагами EMMA 12:58 Фитнес 25 минутная тренировка всего тела EMMA 13:22 Фитнес 25 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 13:48 Фейсбилдинг Упражнения для носогубного треугольника 13:55 Фейсбилдинг Упражнения для профилактики появления второго подбородка 14:04 Степ Функциональная тренировка со степом и гантелями 14:21 МФР Убрать мышечные спазмы и зажимы, расслабить тело, амомассаж, нет боли 14:46 Йога Релакс йога для всех 15:14 Йога Релакс йога расслабление тела и ума 15:30 Фитнес 25 минут тренировки как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях 15:55 Фитнес Первая тренировка для девушек в тренажерном зале 16:01 Фитнес Пилатес для спины и шеи, пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутул 16:21 Фейсбилдинг Упражнение для чёткого овала лица, угла молодости и красивой шеи 16:30 Фейсбилдинг Упражнения для красивого носика 16:33 Степ Силовые упражнения на платформе 16:45 МФР Тренировка, миофасциальный массаж 17:04 Йога Утренний комплекс на 5 минут, для начинающих 17:10 Йога Утренняя экспресс йога на все тело за 10 минут, силовая йога для похудения и стройности 17:25 Фитнес 30 минут на все тело, тренировка с весом дома 17:55 Фитнес 30 минутная утренняя зарядка EMMA 18:25 Фитнес 30 минутные упражнения для похудения бедер, живота, рук EMMA 18:53 Фейсбилдинг Убрать щеки, как сделать скулы 19:00 Фейсбилдинг Упражнение для лица на каждый день, для всех 19:13 Степ Детский сад 19:15 МФР Полезная пилатес разминка для спины и рук с валиком 19:24 МФР Полный комплекс миофасциальный релиз на все тело, самомассаж на ролле в домашних условиях 20:46 Йога Утренняя силовая йога для бодрости и энергии варианты Сурья Намаскар, приветствия солнцу 21:01 Йога Утренняя силовая йога для раскрытия тела, силовая виньяса йога для похудения 21:31 Фитнес 35 минут тренировки как сесть на шпагат в домашних условиях, растяжка для начинающих 22:07 Фитнес 3 Упражнения 22:12 Фитнес 40 минут тренировки, как сесть на шпагат в домашних условиях 22:52 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, эффективная тренировка 23:02 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать точеные скулы за 8 минут 23:11 Степ Аэробика с раскладкой 23:56 МФР Расширенный комплекс на каждый день с Newyorkfitspo

2026-02-18

00:18 Йога 40 доступный уровень, мягкий комплекс 01:24 Йога Утренняя зарядка для начинающих, мотивация на весь день за 10 минут 01:34 Фитнес 44 минутная аэробная танцевальная тренировка, избавления от жира на животе, тонкой талии EMMA 02:19 Фитнес 45 минутная аэробная танцевальная тренировка 3 в 1 Eva 03:05 Фитнес 4 минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале 03:13 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица. Супер простые упражнения для скул и щек 03:22 Фейсбилдинг Убрать щеки и сделать скулы, простые упражнения дома 03:33 Степ Аэробика для начинающих, фитнес подруга 03:35 МФР Растяжка на валике, упражнение от сутулости 03:49 Йога 10 упражнений для лечения шейного остеохондроза 04:12 Йога Утренняя йога, растяжка 04:14 Фитнес 4 суперсета для ягодиц в тренажерном зале 04:20 Фитнес Zumba nанцевальная nренировка для gохудения 04:35 Фитнес Zumba Simarik Tarkan kiss kiss 04:39 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Простые упражнения для щек и скул 04:47 Фейсбилдинг Убрать щеки и жир с лица за 5 минут. Упражнения для скул 04:53 Степ 35 mins aerobic workout step by step fat burning butt & thighs, arms Eva Fitness 05:28 МФР Разминка и заминка во время тренировок 05:44 Йога Утренняя иога, практика 20 минут 06:03 Йога 50 и начинающие 06:50 Фитнес Zumba на каждый день 07:12 Фитнес Zumba с командой Mote для начинающих 07:33 Фитнес Адская тренировка на ягодицы дома за 20 минут 07:52 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок за 5 минут 07:57 Фейсбилдинг Убрать щеки и второй подбородок, эффективные упражнения 08:10 Степ Тренировка, апрельский сборник 2018 09:09 МФР Спины на ролле, правильная прокатка поясницы, полное расслабление мышц 09:16 МФР Спины,самомассаж 09:31 Йога Идеальная йога на все тело, жиросжигающий комплекс 10:00 Йога Избавление от боли в пояснице за 30 минут 10:32 Фитнес Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер 10:51 Фитнес Аэробика для занятия дома под ритмичную музыку 11:23 Фитнес Аэробная тренировка для похудения живота Eva 11:46 Фейсбилдинг Убрать нависшее веко, быстро и без операций 11:57 Фейсбилдинг Убрать отеки под глазами, малярные мешки и грыжи 12:10 Степ Функциональная тренировка со степом 13:11 МФР На все тело, комплекс с роллом на каждый день 13:22 МФР Остеопатические упражнения с роллом 14:01 Йога Йога с Лоли 14:03 Йога Комплекс 50 минут, начальный средний уровни 14:51 Фитнес Аэробные танцы избавляют от жира на животе за 7 дней 15:26 Фитнес Барби пресс за 3 минуты, ороткая тренировка на пресс под музыку Барби 15:34 Фитнес Бачата фитнес танцы для всех 15:35 Фейсбилдинг Убрать тяжи на шеи, морщины вокруг губ и глаз, формирование овала лица 15:58 Фейсбилдинг Убрать щеки за 5 минут и сделать точеные скулы 16:05 Степ Сила часовая тренировка ФК Норма 16:55 МФР С теннисным мячом от болей в пояснице и плечевом отделе 17:15 Йога Избавление от боли в спине за 15 минут 17:31 Йога Инь йога мягкая расслабляющая практика 60 минут 18:28 Фитнес Бедра, ноги, икры без инвентаря 18:38 Фитнес Без поднятия ног, верх и низ пресса 18:48 Фитнес Без упражнений стоя 18:55 Фейсбилдинг 100 процентов, два раза выполняйте упражнения лицом к лицу, чтобы стать милой 19:05 Фейсбилдинг 100 процентов эффективные упражнения для быстрого похудения в лице 19:18 Степ Зарядка зашагивание на тумбу 19:19 МФР Персональная тренировка в оздоровительном фитнес клубе для женщин Feel Good на Ольшевского 19:21 Йога Лучшее йога из базовых Асан 19:52 Йога Вечерняя релакс йога, антистресс йога для глубокого расслабления 20:26 Фитнес Без упражнений стоя, без инвентаря 20:36 Фитнес Быстрая и эффективная тренировка на все тело, без дополнительного веса 20:56 Фитнес Быстрая разминка стретчинг, умная утренняя зарядка на все тело 21:06 Фейсбилдинг Убрать морщины вокруг глаз, нависание века, отеки, морщины, массаж и гимнастик 21:17 Фейсбилдинг Убрать морщины и складки у рта 21:28 Степ Укрепляем мышцы пресса на степ платформе 21:35 МФР С роллом от целлюлита, миофасциальный релиз ягодиц и ног 21:56 Йога Топ 10 Асан для женского здоровья 22:24 Йога Убрать живот 22:49 Фитнес Верх тела, спина, руки, грудь, плечи 23:03 Фитнес 10.000 шагов дома, кардио тренировка без прыжков и инвентаря 23:37 Фитнес Всего одно простое упражнение, чтобы быстро избавиться от жира на спине и животе EMMA

2026-02-19

00:22 Фейсбилдинг Убрать малярные мешки и отекиечим, лечим лимфоузлы и щитовидку 00:32 Фейсбилдинг Убрать межбровную морщину, гимнастика и массаж лица, полный комплекс от А до Я 00:43 Степ Полная тренировка, фитнес на карантине 01:14 МФР Упражнения с фитнес роллом для расслабления мышц ног 01:23 Йога Правильная осанка за 30 минут, для начинающих 01:53 Йога Пратьяхара Иога и трансформация личности 02:17 Фитнес Высокоинтенсивное кардио, убийца колорий 02:27 Фитнес Горячий пилатес для начинающих, пилатес дома для стройности и похудения 02:57 Фитнес Грудь, спина без инвентаря, секси верх тела 03:07 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины вокруг рта, упражнения и массаж лица от А до Я омоложение 03:19 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины, полезные упражнения для омоложение лица 03:25 Степ Функциональная тренировка на степе 04:16 МФР Упражнения с валиком для спины, ног, пресса и всего тела 04:24 Йога На все тело, комплекс йоги на каждый день 05:24 Йога Нежная йога и пилатес для отличного начала дня 05:36 Фитнес Делайте это каждый день утром или вечером EMMA 05:49 Фитнес Для детей Молдова спорт 06:13 Фитнес Для начинающего среднего уровня 06:24 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, гимнастика для лица и самомассаж 06:28 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок за 5 минут в день 06:31 Степ Фитнес степ для начинающих, урок нулевой 07:14 МФР Танцы и фитнес в неоне Dance Work Out 07:16 Йога Возле океана, средний уровень полная проработка тела 08:08 Йога В постели 08:22 Фитнес Для сжигания жира, аэробное упражнение, сжигающее 500 калорий за 37 минут Eva 08:59 Фитнес Дыхательная гимнастика при короновирусе 09:18 Фитнес Женский пилатес для спины, тренировка пилатес для беременных и после родов 09:48 Фейсбилдинг Убрать брыли быстро и без операции 09:58 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, быстрое похудение в лице 10:07 Степ Тренировки для похудения на степ платформе для опытных 10:58 МФР Снятие напряжении с шеи чудо валиком 11:01 МФР Убрать мышечные спазмы и зажимы, самый полезный самомассаж дома 11:20 Йога Простая хатха йога для всех 11:44 Йога Раскрытие тазобедренных суставов, упражнения на растяжку 12:06 Фитнес Задача по снижению веса за 14 дней, домашняя тренировка EMMA 12:28 Фитнес Заменит 15000 шагов, результат поразит всех 12:40 Фитнес Заменит 15000 шагов, сжигает килограммы жира 13:03 Фейсбилдинг Убираем второй подбородок за 5 минут особенная тренировка 13:09 Фейсбилдинг Убрать брыли, бульдожьи щечки, комплекс гимнастики для молодости лица 13:24 Степ Асеммитричный 13:26 МФР Фитнес клуб Физра Казань 13:28 Йога Гормональная йога для начинающих укрепляем иммунитет 13:46 Йога Подкачка все тело, все уровни 14:31 Фитнес Идеальная талия за 14 дней 14:42 Фитнес Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут, быстрая суставная разминка перед трениров 14:51 Фитнес Избавиться от горба на шее 15:00 Фейсбилдинг ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение 15:11 Фейсбилдинг ТОП 5 упражнений йоги для лица 15:18 Степ Аэробика базовый уровень, урок 2 16:08 МФР Тренировка 16:30 Йога Утренняя растяжка в постели инь йога и медитация, мягкая йога для начинающих 16:41 Йога Медитация в движении для снятия напряжения и зажимов в теле 17:08 Фитнес Избавься от боков 17:18 Фитнес Изящный пилатес на все тело за 30 минут, пилатес для стройности и похудения в домашних услови 17:53 Фитнес Интенсивная тренировка пресса 18:03 Фейсбилдинг Скульптурный массаж 18:13 Фейсбилдинг Сразу исчезнут брыли, дряблость и отёки на лице 18:26 Степ Аэробика для начинающих 19:06 МФР Тренировка 2 19:30 Йога Женская йога, медитация 19:40 Йога За 15 минут, йога для начинающих 19:58 Фитнес Интенсивное кардио, пресс, без прыжков и инвентаря 20:19 Фитнес Как встать на мостик эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик 20:31 Фитнес Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях, эффективные упражнения для начинающих 20:55 Фейсбилдинг Самомассаж лица и шеи 21:41 Фейсбилдинг Сделать красивый носик, гимнастика и массаж лица 21:45 Степ Аэробика для похудания 22:23 МФР Тренировка 3 22:29 Йога Растяжка на все тело, мягкая йога для всех 22:51 Йога Релакс, расслабление тела и ума 23:07 Фитнес Кардио без прыжков, приседаний, выпадов сжечь 300 калорий за 30 минут 23:40 Фитнес 15 минутная тренировка по танцам, кардио дома 23:56 Фитнес Кардио тренировка для похудения Табата

2026-02-20

00:26 Фейсбилдинг 10 действенныхупражнений для улучшения зрения 00:37 Фейсбилдинг 10 Действенных упражнений для улучшения зрения 00:48 Степ Аэробика для похудения в домашних условиях 01:00 МФР Пилатес с роллом под руководством Валерии Петренко 01:52 МФР Упражнения с валиком, коррекция осанки 02:01 Йога Инь расслабление и спокойствие для начинающих и медитация перед сном от бессонницы и стресса 02:22 Йога Утренняя нежная инь йога прямо в постели, медитация, растяжка, настрой на день, для начинающих 02:37 Фитнес Кардио тренировка для сжигания жира 03:08 Фитнес Кардио тренировка для сжигания жира упражнения для похудения в домашних условиях 03:29 Фитнес Комплекс для здоровья шеи и позвоночника, 15 минут для здоровой спины и профилактики остеохон 03:46 Фейсбилдинг Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях 04:00 Фейсбилдинг Пять самых омолаживающих упражнений для лица 04:14 Степ 88 креативных модификаций базовых движений 04:28 МФР Тренировка с валиком Bradex 04:38 Йога Мягкая йога для шеи и спины 05:05 Йога Перед сном 05:16 Фитнес Королевский пилатес для похудения в домашних условиях 05:45 Фитнес Короткая танцевальная разминка для мобильности 05:53 Фитнес Красивая шея своими руками в 55 лет 06:11 Фейсбилдинг Польза или вред, большой разбор 06:59 Фейсбилдинг Привести лицо в порядок за 5 минут 07:05 Степ Тренировка целая связка, с разучиванием 08:01 МФР Пилатес рол цилиндр 08:51 МФР Упражнения 09:22 Йога Утренняя иога 10 минут каждый день 09:35 Йога 60 и начинающие 10:17 Фитнес Красивый пресс за 10 минут, тренировка для плоского живота и красивой талии 10:28 Фитнес Крутим колесо удачи, гимнастические трюки 10:36 Фитнес Легкая зарядка на все тело за 15 минут 10:54 Фейсбилдинг Подтяжка лица, упражнения для скул от птоза лица 11:01 Фейсбилдинг Полный комплекс осанка и лицо 11:33 Степ Кардио на платформе 11:49 МФР Расслабление таза и гибкость спины 12:18 Йога Для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса 12:36 Йога Упражнения для спины и позвоночника, для начинающих 13:07 Фитнес Ленивый пилатес для начинающих 13:29 Фитнес Магический пилатес на все тело в домашних условиях 14:01 Фитнес Мощный пресс, эффективные упражнения для пресса 14:21 Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, убрать морщины на лбу, лифтинг верхнего века 14:34 Фейсбилдинг Поднять уголки губ, убрать морщины и складки у рта 14:46 Степ Аэробика, целая тренировка 15:36 МФР С ролом и растяжкой, тренировка 16:12 МФР Топ 10 лучших упражнений с массажным валиком 16:23 Йога Для стройности и здоровья 16:58 Йога Упражнения для спины с йога блоками 17:14 Фитнес Мягкий пилатес для начинающих, восстановление легких после коронавируса 17:31 Фитнес На все тело, интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений 17:51 Фитнес Накачать попу в домашних условиях 18:14 Фейсбилдинг Поднять лицо за 5 минут в день, лифтинг лица в домашних условиях 18:23 Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, збавиться от носогубок за 21 день 18:41 Степ Аэробика с разучиванием для начинающих 19:29 МФР Раскатка против целлюлита, комплекс самомассажа 7 минут в день 19:37 Йога Активное утро за 30 минут, йога для начинающих 20:08 Йога Для начинающих, похудение, урок 1 20:45 Фитнес Накачать попу в домашних условиях, эффективные упражнения для ягодиц и ног 21:14 Фитнес Накачать пресс за 2 недели 21:25 Фитнес Округлить бедра за неделю дома, быстрый результат 21:33 Фейсбилдинг Парез лицевого нерва, гимнастика для лица 21:45 Фейсбилдинг Платизма секретная мышца, красивая шея в любом возрасте 21:59 Степ Тренировка со степом на всё тело, комфортный темп 22:56 МФР Фитнес арена 3000 22:57 Йога Для позвоночника, укрепления мышц спины и хорошей осанки 23:57 Йога Утренняя разминка на все тело за 10 мин, растяжка, гибкость, настрой на день

2026-02-21

00:08 Фитнес Пампинг ягодиц 00:19 Фитнес 25 минут эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях 00:45 Фитнес 28 минутная тренировка всего тела, чтобы привести себя в форму EMMA 01:12 Фейсбилдинг Остановить старение и омолодить лицо после 45 лет 01:32 Фейсбилдинг Очень быстрое омоложение лица и телатибетская гимнастика 01:41 Степ Тренировка со степ платформой, фитнес блог 01:51 МФР Упражнения для здоровой спины 01:58 Йога Лимфодренажная тренировка, упражнения для осанки, убрать отеки и зажимы 02:25 Йога Для беременных, любой триместр 02:42 Фитнес Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника 03:08 Фитнес Пилатес для шеи и спины, снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут 03:37 Фитнес Пилатес упражнения для шеи, как избавиться от холкивдовьего горбика 03:56 Фейсбилдинг Омолодить овал лица без филеров и платика, три упражнения 04:04 Фейсбилдинг Оплывший овал лица, второй подбородок, проблемная шея 04:13 Степ Аэробика, мастер класс Дарья Горох и Родион Чупин 04:34 МФР Устранить боль в спине 10 минут на валике в день помогут Вам решить эту проблему 04:39 Йога Для растяжки спины 04:46 Йога Упражнения для шеи, избавиться от горбика на шее 05:04 Фитнес Подтянутые ноги и бедра, с утяжелителями 05:19 Фитнес Полное сжигание жира за 27 минут, делайте в течении 5 дней, EMMA 05:47 Фитнес После тренировки, от усталости и напряжения 05:53 Фейсбилдинг Омолаживающий комплекс гимнастика для лица гид по упражнениям 06:04 Фейсбилдинг Омолаживающий массаж лица перед сном 06:16 Степ Тренировка на всё тело со степ платформой 06:25 МФР Лучшие упражнения для стоп, голени и пальцев ног 06:38 Йога В критические дни за 15 минут, женская йога при месячных 06:56 Йога Гибкое тело за 30 минут, йога для начинающих 07:26 Фитнес После тренировки, расслабление ног, на коврике 07:33 Фитнес Пресс за 15 минут в день 07:52 Фитнес Пресс за 6 минут 07:58 Фейсбилдинг Накачать скулы, подтянуть овал лица 08:09 Фейсбилдинг Накачать яблочки на скулах 08:22 Степ Силовая тренировка на все тело, фитнес дома 08:47 МФР Для плоского живота, убираем домик на животе 09:21 Йога Бодрая йога, утренняя йога 09:45 Йога Ленивая йога, пресс, разминка для начинающих 09:59 Фитнес Простое упражнение для похудения живота в домашних условиях для начинающих EMMA 10:33 Фитнес Разминка 8 минут, упражнения дома 10:41 Фитнес Растяжка без упражнений стоя, для всего тела 10:52 Фейсбилдинг 10 лучших упражнении для похудения лица и шеи 10:58 Фейсбилдинг 25 минут гимнастики Reduce Jowls, Laugh Lines 11:26 Степ Basic level 11:46 МФР 15 минутная тренировка с фитболом на все тело 12:01 Йога Бодрое утро за 15 минут йога для начинающих 12:16 Йога Вечерний комплекс за 30 минут 12:46 Фитнес Растяжка всего тела, простые упражнения для напряженных мышц и гибкости 12:56 Фитнес Растяжка на все тело 5 минут 13:02 Фитнес Растяжка на шпагат, продольный и поперечный шпагат 13:22 Фейсбилдинг Минус 10 лет, массаж и гимнастика для лица 13:40 Фейсбилдинг Мне 54 вот шиацу массаж для лица 13:44 Степ Аэробика урок 4 для начинающих 14:31 МФР Лимфодренажная тренировка с валиком 14:59 Йога Вечерняя йога для гибкости, релакс йога для всех 15:13 Йога Вечерняя йога для начинающих, 30 минут комплекс на все тело 15:43 Фитнес Растяжка ног и спины 15:44 Фитнес Растяжка после рабочего дня, комплекс упражнений для начинающих 15:59 Фитнес Роскошный пилатес на все тело за 30 минут 16:33 Фейсбилдинг Мастер класс, массаж гуаша для лица 16:44 Фейсбилдинг Мастер класс, массаж роллером для лица 16:50 Степ Аэробика Шевченко Виталий 17:41 МФР Короткий комплекс на все тело, когда нет много времени 18:01 Йога Для гибкости, раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам 18:32 Йога Для начинающих, 15 минут для стройности 18:50 Фитнес Руки и плечи, тренировка с гантелями
20260216 20260215 20260214 20260213 20260212 20260211