正在加載...

免費觀看CineMan Фитнес以及全球數千個熱門電視頻道.

CineMan Фитнес

CineMan Фитнес
國家 俄羅斯聯邦
當前時區 Asia/Singapore

2026-06-05

02:04 Фитнес Верх тела, спина, руки, грудь, плечи 02:18 Фитнес 10.000 шагов дома, кардио тренировка без прыжков и инвентаря 02:52 Фитнес Всего одно простое упражнение, чтобы быстро избавиться от жира на спине и животе EMMA 03:37 Фейсбилдинг Убрать малярные мешки и отекиечим, лечим лимфоузлы и щитовидку 03:46 Фейсбилдинг Убрать межбровную морщину, гимнастика и массаж лица, полный комплекс от А до Я 03:47 Фейсбилдинг Убрать межбровную морщину, гимнастика и массаж лица, полный комплекс от А до Я 03:58 Степ Полная тренировка, фитнес на карантине 04:28 МФР Упражнения с фитнес роллом для расслабления мышц ног 04:29 МФР Упражнения с фитнес роллом для расслабления мышц ног 04:38 Йога Правильная осанка за 30 минут, для начинающих 05:08 Йога Пратьяхара Иога и трансформация личности 05:32 Фитнес Высокоинтенсивное кардио, убийца колорий 05:42 Фитнес Горячий пилатес для начинающих, пилатес дома для стройности и похудения 06:12 Фитнес Грудь, спина без инвентаря, секси верх тела 06:22 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины вокруг рта, упражнения и массаж лица от А до Я омоложение 06:34 Фейсбилдинг Убрать кисетные морщины, полезные упражнения для омоложение лица 06:40 Степ Функциональная тренировка на степе 07:31 МФР Упражнения с валиком для спины, ног, пресса и всего тела 07:39 Йога На все тело, комплекс йоги на каждый день 08:39 Йога Нежная йога и пилатес для отличного начала дня 08:51 Фитнес Делайте это каждый день утром или вечером EMMA 09:04 Фитнес Для детей Молдова спорт 09:28 Фитнес Для начинающего среднего уровня 09:39 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, гимнастика для лица и самомассаж 09:42 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок за 5 минут в день 09:43 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок за 5 минут в день 09:46 Степ Фитнес степ для начинающих, урок нулевой 10:29 МФР Танцы и фитнес в неоне Dance Work Out 10:30 МФР Танцы и фитнес в неоне Dance Work Out 10:31 Йога Возле океана, средний уровень полная проработка тела 11:23 Йога В постели 11:36 Фитнес Для сжигания жира, аэробное упражнение, сжигающее 500 калорий за 37 минут Eva 11:37 Фитнес Для сжигания жира, аэробное упражнение, сжигающее 500 калорий за 37 минут Eva 12:14 Фитнес Дыхательная гимнастика при короновирусе 12:33 Фитнес Женский пилатес для спины, тренировка пилатес для беременных и после родов 12:34 Фитнес Женский пилатес для спины, тренировка пилатес для беременных и после родов 13:03 Фейсбилдинг Убрать брыли быстро и без операции 13:13 Фейсбилдинг Убрать второй подбородок, быстрое похудение в лице 13:22 Степ Тренировки для похудения на степ платформе для опытных 14:12 МФР Снятие напряжении с шеи чудо валиком 14:13 МФР Снятие напряжении с шеи чудо валиком 14:16 МФР Убрать мышечные спазмы и зажимы, самый полезный самомассаж дома 14:35 Йога Простая хатха йога для всех 14:59 Йога Раскрытие тазобедренных суставов, упражнения на растяжку 15:20 Фитнес Задача по снижению веса за 14 дней, домашняя тренировка EMMA 15:21 Фитнес Задача по снижению веса за 14 дней, домашняя тренировка EMMA 15:43 Фитнес Заменит 15000 шагов, результат поразит всех 15:54 Фитнес Заменит 15000 шагов, сжигает килограммы жира 15:55 Фитнес Заменит 15000 шагов, сжигает килограммы жира 16:18 Фейсбилдинг Убираем второй подбородок за 5 минут особенная тренировка 16:19 Фейсбилдинг Убираем второй подбородок за 5 минут особенная тренировка 16:24 Фейсбилдинг Убрать брыли, бульдожьи щечки, комплекс гимнастики для молодости лица 16:39 Степ Асеммитричный 16:41 МФР Фитнес клуб Физра Казань 16:43 Йога Гормональная йога для начинающих укрепляем иммунитет 17:01 Йога Подкачка все тело, все уровни 17:46 Фитнес Идеальная талия за 14 дней 17:57 Фитнес Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут, быстрая суставная разминка перед трениров 18:06 Фитнес Избавиться от горба на шее 18:14 Фейсбилдинг ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение 18:15 Фейсбилдинг ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение 18:26 Фейсбилдинг ТОП 5 упражнений йоги для лица 18:33 Степ Аэробика базовый уровень, урок 2 19:23 МФР Тренировка 19:45 Йога Утренняя растяжка в постели инь йога и медитация, мягкая йога для начинающих 19:46 Йога Утренняя растяжка в постели инь йога и медитация, мягкая йога для начинающих 19:56 Йога Медитация в движении для снятия напряжения и зажимов в теле 20:23 Фитнес Избавься от боков 20:33 Фитнес Изящный пилатес на все тело за 30 минут, пилатес для стройности и похудения в домашних услови 21:08 Фитнес Интенсивная тренировка пресса 21:18 Фейсбилдинг Скульптурный массаж 21:28 Фейсбилдинг Сразу исчезнут брыли, дряблость и отёки на лице 21:41 Степ Аэробика для начинающих 22:21 МФР Тренировка 2 22:22 МФР Тренировка 2 22:45 Йога Женская йога, медитация 22:55 Йога За 15 минут, йога для начинающих 23:13 Фитнес Интенсивное кардио, пресс, без прыжков и инвентаря 23:34 Фитнес Как встать на мостик эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик 23:35 Фитнес Как встать на мостик эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик 23:46 Фитнес Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях, эффективные упражнения для начинающих 23:47 Фитнес Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях, эффективные упражнения для начинающих

2026-06-06

00:10 Фейсбилдинг Самомассаж лица и шеи 00:56 Фейсбилдинг Сделать красивый носик, гимнастика и массаж лица 01:00 Степ Аэробика для похудания 01:38 МФР Тренировка 3 01:39 МФР Тренировка 3 01:43 Йога Растяжка на все тело, мягкая йога для всех 01:44 Йога Растяжка на все тело, мягкая йога для всех 02:05 Йога Релакс, расслабление тела и ума 02:06 Йога Релакс, расслабление тела и ума 02:22 Фитнес Кардио без прыжков, приседаний, выпадов сжечь 300 калорий за 30 минут 02:55 Фитнес 15 минутная тренировка по танцам, кардио дома 03:11 Фитнес Кардио тренировка для похудения Табата 03:12 Фитнес Кардио тренировка для похудения Табата 03:40 Фейсбилдинг 10 действенныхупражнений для улучшения зрения 03:41 Фейсбилдинг 10 действенныхупражнений для улучшения зрения 03:52 Фейсбилдинг 10 Действенных упражнений для улучшения зрения 04:03 Степ Аэробика для похудения в домашних условиях 04:15 МФР Пилатес с роллом под руководством Валерии Петренко 05:07 МФР Упражнения с валиком, коррекция осанки 05:16 Йога Инь расслабление и спокойствие для начинающих и медитация перед сном от бессонницы и стресса 05:37 Йога Утренняя нежная инь йога прямо в постели, медитация, растяжка, настрой на день, для начинающих 05:38 Йога Утренняя нежная инь йога прямо в постели, медитация, растяжка, настрой на день, для начинающих 05:52 Фитнес Кардио тренировка для сжигания жира 06:22 Фитнес Кардио тренировка для сжигания жира упражнения для похудения в домашних условиях 06:23 Фитнес Кардио тренировка для сжигания жира упражнения для похудения в домашних условиях 06:44 Фитнес Комплекс для здоровья шеи и позвоночника, 15 минут для здоровой спины и профилактики остеохон 07:01 Фейсбилдинг Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях 07:02 Фейсбилдинг Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях 07:15 Фейсбилдинг Пять самых омолаживающих упражнений для лица 07:29 Степ 88 креативных модификаций базовых движений 07:43 МФР Тренировка с валиком Bradex 07:53 Йога Мягкая йога для шеи и спины 08:20 Йога Перед сном 08:31 Фитнес Королевский пилатес для похудения в домашних условиях 09:00 Фитнес Короткая танцевальная разминка для мобильности 09:01 Фитнес Короткая танцевальная разминка для мобильности 09:08 Фитнес Красивая шея своими руками в 55 лет 09:26 Фейсбилдинг Польза или вред, большой разбор 10:14 Фейсбилдинг Привести лицо в порядок за 5 минут 10:20 Степ Тренировка целая связка, с разучиванием 11:16 МФР Пилатес рол цилиндр 12:06 МФР Упражнения 12:37 Йога Утренняя иога 10 минут каждый день 12:50 Йога 60 и начинающие 13:32 Фитнес Красивый пресс за 10 минут, тренировка для плоского живота и красивой талии 13:43 Фитнес Крутим колесо удачи, гимнастические трюки 13:44 Фитнес Крутим колесо удачи, гимнастические трюки 13:51 Фитнес Легкая зарядка на все тело за 15 минут 14:09 Фейсбилдинг Подтяжка лица, упражнения для скул от птоза лица 14:16 Фейсбилдинг Полный комплекс осанка и лицо 14:48 Степ Кардио на платформе 15:03 МФР Расслабление таза и гибкость спины 15:04 МФР Расслабление таза и гибкость спины 15:33 Йога Для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса 15:51 Йога Упражнения для спины и позвоночника, для начинающих 16:22 Фитнес Ленивый пилатес для начинающих 16:23 Фитнес Ленивый пилатес для начинающих 16:44 Фитнес Магический пилатес на все тело в домашних условиях 17:16 Фитнес Мощный пресс, эффективные упражнения для пресса 17:36 Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, убрать морщины на лбу, лифтинг верхнего века 17:37 Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, убрать морщины на лбу, лифтинг верхнего века 17:49 Фейсбилдинг Поднять уголки губ, убрать морщины и складки у рта 18:00 Степ Аэробика, целая тренировка 18:01 Степ Аэробика, целая тренировка 18:51 МФР С ролом и растяжкой, тренировка 19:27 МФР Топ 10 лучших упражнений с массажным валиком 19:38 Йога Для стройности и здоровья 20:13 Йога Упражнения для спины с йога блоками 20:29 Фитнес Мягкий пилатес для начинающих, восстановление легких после коронавируса 20:46 Фитнес На все тело, интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений 21:06 Фитнес Накачать попу в домашних условиях 21:07 Фитнес Накачать попу в домашних условиях 21:29 Фейсбилдинг Поднять лицо за 5 минут в день, лифтинг лица в домашних условиях 21:38 Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, збавиться от носогубок за 21 день 21:55 Степ Аэробика с разучиванием для начинающих 21:56 Степ Аэробика с разучиванием для начинающих 22:44 МФР Раскатка против целлюлита, комплекс самомассажа 7 минут в день 22:52 Йога Активное утро за 30 минут, йога для начинающих 22:53 Йога Активное утро за 30 минут, йога для начинающих 23:23 Йога Для начинающих, похудение, урок 1

2026-06-07

00:00 Фитнес Накачать попу в домашних условиях, эффективные упражнения для ягодиц и ног 00:28 Фитнес Накачать пресс за 2 недели 00:29 Фитнес Накачать пресс за 2 недели 00:39 Фитнес Округлить бедра за неделю дома, быстрый результат 00:40 Фитнес Округлить бедра за неделю дома, быстрый результат 00:48 Фейсбилдинг Парез лицевого нерва, гимнастика для лица 01:00 Фейсбилдинг Платизма секретная мышца, красивая шея в любом возрасте 01:14 Степ Тренировка со степом на всё тело, комфортный темп 01:15 Степ Тренировка со степом на всё тело, комфортный темп 02:11 МФР Фитнес арена 3000 02:12 МФР Фитнес арена 3000 02:13 Йога Для позвоночника, укрепления мышц спины и хорошей осанки 03:12 Йога Утренняя разминка на все тело за 10 мин, растяжка, гибкость, настрой на день 03:23 Фитнес Пампинг ягодиц 03:24 Фитнес Пампинг ягодиц 03:34 Фитнес 25 минут эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях 03:59 Фитнес 28 минутная тренировка всего тела, чтобы привести себя в форму EMMA 04:00 Фитнес 28 минутная тренировка всего тела, чтобы привести себя в форму EMMA 04:27 Фейсбилдинг Остановить старение и омолодить лицо после 45 лет 04:47 Фейсбилдинг Очень быстрое омоложение лица и телатибетская гимнастика 04:56 Степ Тренировка со степ платформой, фитнес блог 05:06 МФР Упражнения для здоровой спины 05:13 Йога Лимфодренажная тренировка, упражнения для осанки, убрать отеки и зажимы 05:40 Йога Для беременных, любой триместр 05:57 Фитнес Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника 06:23 Фитнес Пилатес для шеи и спины, снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут 06:52 Фитнес Пилатес упражнения для шеи, как избавиться от холкивдовьего горбика 07:11 Фейсбилдинг Омолодить овал лица без филеров и платика, три упражнения 07:19 Фейсбилдинг Оплывший овал лица, второй подбородок, проблемная шея 07:28 Степ Аэробика, мастер класс Дарья Горох и Родион Чупин 07:29 Степ Аэробика, мастер класс Дарья Горох и Родион Чупин 07:48 МФР Устранить боль в спине 10 минут на валике в день помогут Вам решить эту проблему 07:49 МФР Устранить боль в спине 10 минут на валике в день помогут Вам решить эту проблему 07:54 Йога Для растяжки спины 07:55 Йога Для растяжки спины 08:01 Йога Упражнения для шеи, избавиться от горбика на шее 08:19 Фитнес Подтянутые ноги и бедра, с утяжелителями 08:34 Фитнес Полное сжигание жира за 27 минут, делайте в течении 5 дней, EMMA 09:02 Фитнес После тренировки, от усталости и напряжения 09:08 Фейсбилдинг Омолаживающий комплекс гимнастика для лица гид по упражнениям 09:19 Фейсбилдинг Омолаживающий массаж лица перед сном 09:31 Степ Тренировка на всё тело со степ платформой 09:40 МФР Лучшие упражнения для стоп, голени и пальцев ног 09:53 Йога В критические дни за 15 минут, женская йога при месячных 10:11 Йога Гибкое тело за 30 минут, йога для начинающих 10:12 Йога Гибкое тело за 30 минут, йога для начинающих 10:41 Фитнес После тренировки, расслабление ног, на коврике 10:42 Фитнес После тренировки, расслабление ног, на коврике 10:48 Фитнес Пресс за 15 минут в день 11:07 Фитнес Пресс за 6 минут 11:13 Фейсбилдинг Накачать скулы, подтянуть овал лица 11:24 Фейсбилдинг Накачать яблочки на скулах 11:37 Степ Силовая тренировка на все тело, фитнес дома 12:03 МФР Для плоского живота, убираем домик на животе 12:36 Йога Бодрая йога, утренняя йога 13:00 Йога Ленивая йога, пресс, разминка для начинающих 13:14 Фитнес Простое упражнение для похудения живота в домашних условиях для начинающих EMMA 13:48 Фитнес Разминка 8 минут, упражнения дома 13:56 Фитнес Растяжка без упражнений стоя, для всего тела 13:57 Фитнес Растяжка без упражнений стоя, для всего тела 14:07 Фейсбилдинг 10 лучших упражнении для похудения лица и шеи 14:13 Фейсбилдинг 25 минут гимнастики Reduce Jowls, Laugh Lines 14:42 Степ Basic level 15:01 МФР 15 минутная тренировка с фитболом на все тело 15:16 Йога Бодрое утро за 15 минут йога для начинающих 15:17 Йога Бодрое утро за 15 минут йога для начинающих 15:32 Йога Вечерний комплекс за 30 минут 16:01 Фитнес Растяжка всего тела, простые упражнения для напряженных мышц и гибкости 16:12 Фитнес Растяжка на все тело 5 минут 16:17 Фитнес Растяжка на шпагат, продольный и поперечный шпагат 16:18 Фитнес Растяжка на шпагат, продольный и поперечный шпагат 16:37 Фейсбилдинг Минус 10 лет, массаж и гимнастика для лица 16:38 Фейсбилдинг Минус 10 лет, массаж и гимнастика для лица 16:56 Фейсбилдинг Мне 54 вот шиацу массаж для лица 17:00 Степ Аэробика урок 4 для начинающих 17:46 МФР Лимфодренажная тренировка с валиком 18:14 Йога Вечерняя йога для гибкости, релакс йога для всех 18:15 Йога Вечерняя йога для гибкости, релакс йога для всех 18:28 Йога Вечерняя йога для начинающих, 30 минут комплекс на все тело 18:58 Фитнес Растяжка ног и спины 18:59 Фитнес Растяжка после рабочего дня, комплекс упражнений для начинающих 19:00 Фитнес Растяжка после рабочего дня, комплекс упражнений для начинающих 19:14 Фитнес Роскошный пилатес на все тело за 30 минут 19:48 Фейсбилдинг Мастер класс, массаж гуаша для лица 19:49 Фейсбилдинг Мастер класс, массаж гуаша для лица 19:59 Фейсбилдинг Мастер класс, массаж роллером для лица 20:05 Степ Аэробика Шевченко Виталий 20:06 Степ Аэробика Шевченко Виталий 20:56 МФР Короткий комплекс на все тело, когда нет много времени 21:17 Йога Для гибкости, раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам 21:47 Йога Для начинающих, 15 минут для стройности 22:05 Фитнес Руки и плечи, тренировка с гантелями 22:20 Фитнес Руки, плечи тренировка с гантелями бутылками 22:21 Фитнес Руки, плечи тренировка с гантелями бутылками 22:36 Фитнес Руки, талия, живот, бедра, тренировка 5 в 1, лучшее упражнение для женщин 22:59 Фейсбилдинг Лучшие лимфодренажные упражнения от морщин 23:07 Фейсбилдинг Лучшие упражнения для лица на каждый день и для любого возраста 23:23 Степ Аэробика целая тренировка

2026-06-08

00:18 МФР Комплекс упражнений с роликом 00:29 МФР Комплекс упражнений с роликом для МФР 00:39 Йога Для начинающих дома за 30 минут, базовая йога для начинающих в домашних условиях 00:40 Йога Для начинающих дома за 30 минут, базовая йога для начинающих в домашних условиях 01:08 Йога Для начинающих за 30 минут, легкий комплекс упражнений 01:45 Фитнес Самая крутая тренировка на все тело 02:14 Фитнес Самое быстрое упражнение для похудения в мире 02:39 Фитнес Самое быстрое упражнение для похудения, сжигание жира с помощью аэробной тренировки 03:09 Фейсбилдинг Мастер класс 03:12 Фейсбилдинг Мастер класс массаж гуаша для лица 03:23 Степ Аэробика, уровень средний Константин Баев 04:05 МФР Комплекс на расслабление после тренировки миофасциальный релиз 04:06 МФР Комплекс на расслабление после тренировки миофасциальный релиз 04:32 Йога Утренняя, активация чакр, внутренняя сила, мотивация и баланс энергий 04:46 Йога Вечерняя йога для начинающих 05:16 Фитнес Секси спина, тренировка с весом, гантель, бутылка 05:32 Фитнес Сесть на шпагат в домашних условиях 06:12 Фитнес Сжечь 500 калорий за 30 минут, кардио тренировка дома 06:13 Фитнес Сжечь 500 калорий за 30 минут, кардио тренировка дома 06:45 Фейсбилдинг Лифтинг тканей под челюстной линией, гимнастика для лица 06:46 Фейсбилдинг Лифтинг, эффект омоложения после первой процедуры, подтяжка лица своими руками 07:13 Степ Аэробика с раскладкой, аэробика Step dance Step aerobic 08:02 МФР Дома полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях, самомассаж на ролле 08:39 МФР Дома полный комплекс по миофасциальному релизу дома 09:00 Йога Растяжка и раслабление для тела 09:20 Йога Самые эффективные асаны 30 минут 09:52 Фитнес Сжечь 600 калорий, аэробика для похудения дома 10:42 Фитнес сжечь жир быстро за 21 день 11:16 Фитнес Сжигатель калорий виит, пресс, кор, кардио, руки, спина, ноги 11:36 Фейсбилдинг Лимфодренажный массаж лица для лифтинга и устранения отеков 11:45 Фейсбилдинг Лифтинг комплекс для лица после 60 лет, омолаживающий массаж и гимнастика для лица 12:03 Степ Силовая полноценная тренировка ФК Норма 12:55 МФР Комплекс на все тело, самомассаж с роллом 13:12 Йога Андрей Сидерский, как работает йога 13:25 Йога Для начинающих, 15 минут для стройности и настроения 13:43 Фитнес Сильный верх и низ спиныулучшение осанкинет боли в спине 13:54 Фитнес Сильный пресс за 14 дней с этой тренировкой 14:04 Фитнес Слодная тренировка пресса без планок 14:14 Фейсбилдинг Комплекс на все мышцы лица, для омоложивания 14:35 Фейсбилдинг Комплекс утренних упражнений для лица, омоложение лица, гимнастика и самомассаж 14:52 Степ Силовая, групповая тренировка часовая тренировка ФК Норма 15:34 МФР Валик для фитнеса, массажный 15:43 МФР Голень и бедро 15:53 Йога Для начинающих в домашних условиях 30-минут комплекс для расслабления на все тело 16:21 Йога Для начинающих дома, гибкое тело за 40 минут 16:59 Фитнес Сложнейшие гимнастические трюки 17:08 Фитнес Сожги 200 калорий за 10 минут 17:18 Фитнес Сожгите 600 калорий за 60-минутную аэробную тренировку Eva 18:15 Фейсбилдинг Каждый вечер, что бы убрать щеки и похудеть в лице 18:23 Фейсбилдинг Китайская танцевальная тренировка для похудения 18:46 Степ На все тело со степ платформой 18:48 МФР Дома полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях 19:09 Йога Антицеллюлитная силовая йога для похудения 19:33 Йога Лимфодренажная зарядка для начинающих 19:46 Фитнес Спина, руки, грудь, с гантелями и фитнес резинкой 20:02 Фитнес Спокойная тренировка на все тело без прыжков 20:31 Фитнес Статическая тренировка на все тело, изометрическая 20:41 Фейсбилдинг За 5 минут 11 быстрых упражнений по фейсбилдингу для тонуса лица и шеи 20:48 Фейсбилдинг Идеальный овал лица 20:58 Степ Мастер класс Дорожкина Н.С 21:05 МФР Здоровая спиан в домашних услоявиях, тренировка для осанки с роллом 21:34 МФР Йога с мио фасциальным валиком 21:51 Йога Для расслабления и снятия напряжения, растяжка на все группы мышц 22:09 Йога Здоровая спина и осанка, упражнения и растяжка для спины и позвоночника 22:21 Фитнес Стройные бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедер с утяжелителями 22:37 Фитнес Стройные руки, меньшая талия, потеря жира на животе для начинающих EMMA
20260604 20260603 20260602 20260601 20260531 20260530