翡翠台 TVB

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

殷然新車被人刮花，查看行車記憶卡時看到文傑受傷經過，嚇呆。殷然接到趙永漢旅遊期間失足墮崖身亡個案，受益人是新婚妻子劉玉馨；一鳴負責調查徐敏婷在車內燒死的個案，受益人是孿生家姐余碧瑤。殷然到永漢的搬運公司調查，發現原來是老闆黎國年請永漢等同事去旅行。一鳴發現碧瑤和敏婷兩姐妹性格截然不同。永漢媽媽得知保險受益人是其妻子，懷疑永漢假結婚。一鳴到深水埗調查，忽然想起敏婷曾在街上引誘他……

為了尋回散落到「人間界」的寶石寵物，露比前往人間尋找一位人類幫手一起尋找同伴們。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

大雄想要能替他辦好所有事的機械人，多啦A夢於是借他「AI猴」，但必須一切從頭教起。「有用物品販賣機」可以用十円換取有用的東西，大雄一次投入大量硬幣，結果抽到一堆用途不明的東西。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

香港在創新科技，如何引入新興產業推動發展？作為固有優勢的物流運輸，如何透過變革創新回應發展需要？香港近年再度刮起體育熱潮，經常有運動員揚威國際，粵港澳三地明年合辦第十五屆全國運動會，香港將會承辦八個項目。未來在體育盛事、文化藝術、國際貿易等各方面、香港有哪些新方向和新機遇？團結香港基金呈獻《香港機遇新里程》，一連20集，有詳細介紹。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

二十年代的上海，柴十七欠債纍纍，突然被永業銀行主事人「七爺」鄧桂嬋召見，十七運用其商業頭腦擺平銀行的擠提風暴，兩人自此演變出非一般的僱傭關係。十七一直獲經營酒樓的桂氏一家照顧，千金桂花香重遇求學時期的心上人韋豪；韋豪本是混江湖的殺手，十七卻日漸看到韋豪對花香的情意，從反對變成接受。動盪亂世，戰火槍炮不斷，桂嬋接連碰到軍政猛人林茂財等神秘對頭，將她和十七、韋豪、花香逼上懸崖險境，劫禍連連……

人前光采亮麗的余滿月，背負着一段不堪回首的可怕過去……滿月當年慘遭富三代蔣基俊施暴蹂躪、妹妹曦晨受創變成殘廢，及後父母受牽連喪命、姐姐漫星疏遠離棄。十八年過去，滿月成上流圈炙手可熱的危機公關，處心積慮推行復仇大計，要將蔣家父子與共犯繩之於法。孤寂的復仇路上，滿月取得卓家千金慧雲信任，獲同路人成風支持，終查清昔日真相。面對始作俑者無情反撲，滿月不惜代價也要撕破華麗背後的暗黑虛偽，令惡人得到應有報應！

四名不同背景的藝人，包括姜皓文、蔡思貝、余文樂、林盛斌，在近乎沒有別人幫助的情況下，獨自走訪南也門、索科特拉島、澳洲昆士蘭大堡礁及北領地紅土地區，分別探討人生四個重大思考課題︰身在逆境應如何自處？人生最可怕是甚麼？人生為誰而活？性格是否決定命運？在渺無人煙的天地之間，每位藝人都於最真誠、無任何騷擾之下撫心自問，來一場真正的《與天地對話》，對自己敞開真正的心扉。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

康熙多年來一直派張康年搜尋小寶蹤跡，終在通吃島發現小寶。小寶為存道義，堅拒回京助康熙殲滅天地會，康熙深深不忿，特派索額圖領兵往島上嚴密監視小寶全家。小寶終無奈返京，即被康熙封為「二等鹿鼎公」，享盡富貴榮華。另一方面，康熙向外宣揚小寶實為貪圖名利，誅師滅會。天地會中人信以為真，茅十八更怒闖爵爺府，被康熙派人捉入宮。天地會眾限小寶三日內救出茅十八以表清白，小寶求康熙放人不果，康熙更要小寶從速處死十八。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

文傑主動陪殷然找尋露宿者，殷然竟被搶手袋，文傑想起亡妻穎兒的事。殷然向街友施秉權追查永漢背景。言愛得知寶婆入了醫院，強行登上鄧卓翹的電單車尾，求他送她前往醫院。一鳴查出敏婷生前與馬伕大輝同居；智聰得悉碧瑤患腦血管瘤，之後到寄養家庭了解情況。殷然將玉馨與國年有不尋常關係的事告知警方。智聰為一鳴拖延時間在大學等候碧瑤，卻有新發現。警方分別拘捕國年和玉馨，律師卓聲揚保釋二人，殷然想起兩人相識經過……

不老不死的法師無心偶然遇到了逃婚的姑娘月牙，兩人為了求生，搭伴去小軍閥顧大人家中捉鬼，結果不慎觸動機關，放出了封印百年的妖人岳綺羅。岳綺羅深愛無心，雙方展開了殘酷的爭鬥與追逐......

佩珊向來擅長故事及笑話，但是，如果笑話由佩麗講述，便不再好笑。佩麗為了改善，努力練習，但效果仍不佳。一次，佩麗弄污了基的外套，佩麗買了件新外套賠償給基，但是基並不喜歡那件外套，其他人更嘲笑佩麗沒有品味。佩麗失去自信，自覺比不上兩位姐妹。後來，各人發覺佩麗的長處是打理家務，屋內的清潔全賴佩麗打理。

不老不死的法師無心偶然遇到了逃婚的姑娘月牙，兩人為了求生，搭伴去小軍閥顧大人家中捉鬼，結果不慎觸動機關，放出了封印百年的妖人岳綺羅。岳綺羅深愛無心，雙方展開了殘酷的爭鬥與追逐......

意大利雲吞以瓜類或蘑菇等充當餡料，這次，張倩敏還會選用芝士餡「鮮茄意大利雲吞」，並配上「炸蟹餅」和「香煎牛柳鴨肝配提子汁」。烹調一道「鮮茄意大利雲吞」，會同時用上新鮮番茄、罐裝番茄、番茄汁和番茄膏。此外，她還會在「炸蟹餅」的餡料中加入甘筍、粟米、蛋黃醬和日式芥末，務求增加菜式的口感和味道層次。至於炮製主菜「香煎牛柳鴨肝配提子汁」方面，張倩敏就選用了較厚身的牛柳，期間又講解炮製外香內嫩牛柳的方法。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

文傑主動陪殷然找尋露宿者，殷然竟被搶手袋，文傑想起亡妻穎兒的事。殷然向街友施秉權追查永漢背景。言愛得知寶婆入了醫院，強行登上鄧卓翹的電單車尾，求他送她前往醫院。一鳴查出敏婷生前與馬伕大輝同居；智聰得悉碧瑤患腦血管瘤，之後到寄養家庭了解情況。殷然將玉馨與國年有不尋常關係的事告知警方。智聰為一鳴拖延時間在大學等候碧瑤，卻有新發現。警方分別拘捕國年和玉馨，律師卓聲揚保釋二人，殷然想起兩人相識經過……

為了尋回散落到「人間界」的寶石寵物，露比前往人間尋找一位人類幫手一起尋找同伴們。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

第三次吉祥物認證測驗開始，內容是扮演模特兒拍出吸引的相片。由於每次測驗都成功通過，閃亮CHU三人今次信心十足，甚至低估了測驗的難度，結果某位神秘勁敵的出現，不但令閃亮CHU她們接連失敗，等級更遭到大幅下降。

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都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

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《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

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小寶周旋天地會與康熙間，進退兩難，欲辭官返揚州，康熙不允。天地會為逼小寶當總舵主，擄走克塽嫁禍小寶，康熙信以為真，以小寶全家性命威脅他交出克塽。原來天地會中人竟在嚴刑逼供下，錯手打死克塽，小寶將計就計，收買張康年等制服錫範，救走茅十八。康熙洞悉小寶詭計後，將小寶全家挾持入宮，逼小寶三日內交出克塽與錫範。小寶迫於無奈誣告克塽與馮妻鬼混，錫範揭破將克塽滅口。康熙竟不為所騙，聲言午夜前剷除天地會。

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國年發現被警察跟蹤決定回鄉躲避，着玉馨引開警察再一同會合上車，但之後未見她出現。一鳴用激將法令碧瑤把姊妹的故事和盤托出。殷然接到曦彤通知玉馨燒炭自殺，留下遺書承認與國年合謀殺永漢；曦彤拘捕國年。殷然帶文傑到Ocean Blue挑選精品時再遇聲揚；文傑追問二人關係，更警告殷然指聲揚命帶桃花。文傑在乙杯切月餅，殷然及時來到一起過節，門外卻有黑影監視二人。殷然心情忐忑，致電聲揚，其秘書表示他出門公幹……

不老不死的法師無心偶然遇到了逃婚的姑娘月牙，兩人為了求生，搭伴去小軍閥顧大人家中捉鬼，結果不慎觸動機關，放出了封印百年的妖人岳綺羅。岳綺羅深愛無心，雙方展開了殘酷的爭鬥與追逐......

隨着重新發展與規劃，觀塘越來越多不同食肆進駐，茶餐廳無招牌反吸更多客？賣點在於食材「普通」但配搭極正的多士！韓燒親子餐廳，一家大小可穿韓服享用韓牛；不遠處有一間台灣夜市式裝潢的食店，蛋餅、麻糬餅口味勁正宗。「一星」潮州菜館創辦人親自招呼眾主持，有何招牌美食？訂好枱，在素食私房菜大吃有骨雞髀及豬扒？轉戰西灣河太安樓掃盡平民美食，自家品牌粉果、秘製沙爹醬串燒、手抓餅、熱狗，各有特色，都有令人難忘之處！

張通有一租戶沒有交租。子輝嘗試協助張通，但失敗，皆因該租戶脾氣很大。輝要到外地工幹數天，他吩咐三姐妹不要去收租，說他回來後自有辦法。張通仍很擔憂，佩玲等決定去收租，該租戶覺得玲三姐妹十分難應付，於是把欠租付清。子輝工幹回來後，發覺租金已收妥，深感三姐妹已長大成人，可獨立處理問題。同時，他又覺十分不快，皆因三個姐妹已不再需要他的照顧。

不老不死的法師無心偶然遇到了逃婚的姑娘月牙，兩人為了求生，搭伴去小軍閥顧大人家中捉鬼，結果不慎觸動機關，放出了封印百年的妖人岳綺羅。岳綺羅深愛無心，雙方展開了殘酷的爭鬥與追逐......

韋兆嫻（Denice）示範「蟹肉沙律蘿蔔盒」和「煙肉雞胸卷配花生番茄醬」，讓大家一邊欣賞世界盃大戰，一邊享受高級滋味。她想出以清甜的白蘿蔔作為容器，盛載味道鮮美的蟹肉沙律，不但味道層次豐富，獨特配搭背後還兼容了不同食材的特性。白蘿蔔營養豐富，但大家可知道有一種食物不可與蘿蔔同吃，否則會適得其反？雞胸肉肉質較乾身，在烹調過程中容易流失肉汁，因此Denice自創了特別的烹調方法，節目中為大家講解。

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國年發現被警察跟蹤決定回鄉躲避，着玉馨引開警察再一同會合上車，但之後未見她出現。一鳴用激將法令碧瑤把姊妹的故事和盤托出。殷然接到曦彤通知玉馨燒炭自殺，留下遺書承認與國年合謀殺永漢；曦彤拘捕國年。殷然帶文傑到Ocean Blue挑選精品時再遇聲揚；文傑追問二人關係，更警告殷然指聲揚命帶桃花。文傑在乙杯切月餅，殷然及時來到一起過節，門外卻有黑影監視二人。殷然心情忐忑，致電聲揚，其秘書表示他出門公幹……

為了尋回散落到「人間界」的寶石寵物，露比前往人間尋找一位人類幫手一起尋找同伴們。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

吉祥物Bug Bug CHU身體不適，讓老氣妹壞壞相當擔心，更找上小光商量。就在這時，神秘人物在她們面前出現，並說只有做演唱會才能治好Bug Bug CHU，但老氣妹壞壞並不擅長唱歌跳舞，情急之下又向小光求助……

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住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

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兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

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《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

二十年代的上海，柴十七欠債纍纍，突然被永業銀行主事人「七爺」鄧桂嬋召見，十七運用其商業頭腦擺平銀行的擠提風暴，兩人自此演變出非一般的僱傭關係。十七一直獲經營酒樓的桂氏一家照顧，千金桂花香重遇求學時期的心上人韋豪；韋豪本是混江湖的殺手，十七卻日漸看到韋豪對花香的情意，從反對變成接受。動盪亂世，戰火槍炮不斷，桂嬋接連碰到軍政猛人林茂財等神秘對頭，將她和十七、韋豪、花香逼上懸崖險境，劫禍連連……

人前光采亮麗的余滿月，背負着一段不堪回首的可怕過去……滿月當年慘遭富三代蔣基俊施暴蹂躪、妹妹曦晨受創變成殘廢，及後父母受牽連喪命、姐姐漫星疏遠離棄。十八年過去，滿月成上流圈炙手可熱的危機公關，處心積慮推行復仇大計，要將蔣家父子與共犯繩之於法。孤寂的復仇路上，滿月取得卓家千金慧雲信任，獲同路人成風支持，終查清昔日真相。面對始作俑者無情反撲，滿月不惜代價也要撕破華麗背後的暗黑虛偽，令惡人得到應有報應！

四名不同背景的藝人，包括姜皓文、蔡思貝、余文樂、林盛斌，在近乎沒有別人幫助的情況下，獨自走訪南也門、索科特拉島、澳洲昆士蘭大堡礁及北領地紅土地區，分別探討人生四個重大思考課題︰身在逆境應如何自處？人生最可怕是甚麼？人生為誰而活？性格是否決定命運？在渺無人煙的天地之間，每位藝人都於最真誠、無任何騷擾之下撫心自問，來一場真正的《與天地對話》，對自己敞開真正的心扉。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

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(大結局)小寶欲施展激將法使康熙回心轉意，放棄剷除天地會，怎料二人言語間竟反目，小寶被收監。太后勸康熙以大清律法為重，將小寶革職處斬。康熙在友情與國法下，終為存國君威嚴，下令處決小寶。當太后派人灌小寶飲毒酒時，康熙假扮刺客救出小寶，小寶大為感動，臨走將鹿鼎山寶藏地圖送予康熙。怎料康熙突然派兵圍攻天地會，眾人以為被小寶出賣，茅十八乘機追殺小寶至一懸崖，小寶七妻趕至時，目睹茅十八將小寶拋下懸崖……

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失蹤中醫江家麒的母親鄭好彩，遭業主的律師和執達主任通知限她七日內搬離，好彩不滿賠款太少。殷然到醫館找姚泳時見到克萊看病，得悉姚泳是癌病專家。好彩不滿姚泳，殷然從醫館的冼姑娘得悉家麒失蹤初期醫館生意一落千丈，及後姚泳使用秘方醫好患癌富商而聲名大噪。文傑向殷然透露，結識姚泳是因為家麒之故；文傑從克萊的藥物推斷他的病應該不難醫，偏偏克萊不肯吃藥。好彩開宗明義要分家麒一半遺產，姚泳雖然覺無理，但也答應……

不老不死的法師無心偶然遇到了逃婚的姑娘月牙，兩人為了求生，搭伴去小軍閥顧大人家中捉鬼，結果不慎觸動機關，放出了封印百年的妖人岳綺羅。岳綺羅深愛無心，雙方展開了殘酷的爭鬥與追逐......

「豹哥」單立文與「伍姑娘」伍詠薇、江美儀攜手轉戰舞台劇，大放笑彈；三人縱橫演藝界多年，首次同台合演舞台劇，會擦出甚麼火花？李思捷、豹哥請來伍姑娘、美儀大談合作舞台劇的樂趣。「思文敗類」，思捷與「是非精」梁嘉琪、李佳芯、麥美恩一起「搞是搞非」，請教豹哥所飾演的博士，究竟豹哥是幫助他們解開疑團，還是添加疑惑？太極樂隊邁入成立三十周年之期，「Band Sound」力量依舊熾熱，他們為觀眾送上搖滾之夜。

子輝向來以牌品好為榮，子輝同事挑戰他，出千作弄他，子輝十分憤怒，拒絕與他們賭錢。同事們失去了子輝這個雀友後，發覺時難找人取代他，他們更發覺上司的牌品更差，故此，大家十分懷念他。張通深知子輝十分沉悶，便約世聰、永佳及李德到張家玩牌，當子輝回家時，張通邀請子輝代替他的位置，不久，他們與子輝一起玩牌。

不老不死的法師無心偶然遇到了逃婚的姑娘月牙，兩人為了求生，搭伴去小軍閥顧大人家中捉鬼，結果不慎觸動機關，放出了封印百年的妖人岳綺羅。岳綺羅深愛無心，雙方展開了殘酷的爭鬥與追逐......

陳國強師傅從上海「本幫菜」中，分別示範「煙燻河鰻」、「鮮筍紅燒肉」和「黃金蟹」。日本人擅長炮製鰻魚料理，但上海人的廚藝並不比日本人遜色，一道「煙燻河鰻」便足以證明這點。使用唐芹、汾酒、乾蔥等多種食材製作的醃料，味道層次猶勝日式燒汁，陳師傅還利用焗及煙燻的方法，確保能鎖住鰻魚的油脂和肉汁。「鮮筍紅燒肉」利用多種調味料加以炆煮，突顯了上海菜濃油赤醬的特色。陳師傅還有特別方法令菜式賣相更為亮麗。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

失蹤中醫江家麒的母親鄭好彩，遭業主的律師和執達主任通知限她七日內搬離，好彩不滿賠款太少。殷然到醫館找姚泳時見到克萊看病，得悉姚泳是癌病專家。好彩不滿姚泳，殷然從醫館的冼姑娘得悉家麒失蹤初期醫館生意一落千丈，及後姚泳使用秘方醫好患癌富商而聲名大噪。文傑向殷然透露，結識姚泳是因為家麒之故；文傑從克萊的藥物推斷他的病應該不難醫，偏偏克萊不肯吃藥。好彩開宗明義要分家麒一半遺產，姚泳雖然覺無理，但也答應……

為了尋回散落到「人間界」的寶石寵物，露比前往人間尋找一位人類幫手一起尋找同伴們。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

水嶋亮升上名校橫濱湊高中就讀。橫濱湊高中羽球社裡，有許多不同個性的學生，以及他憧憬的同世代NO.1選手遊佐賢人。直率卻笨拙的高中生們，以獲得全國大賽冠軍為目標，描繪出年輕爽朗的青春故事！

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

常言道：「今日新聞，明日歷史」。每天那麼多新聞，大家可能來不及消化，更遑論回望歷史。歷史就是一個大寶庫，少看歷史和小看歷史，很容易「走寶」。新節目《新聞掏寶》帶大家在寶庫「掏」新聞寶藏，除了昔日特輯、直播和系列報道，還有從未曝光的珍貴片段，觀眾有機會重溫李小龍出殯、寶生銀行劫案、四人幫審訊、英女王訪港、的士罷駛、中英簽訂聯合聲明、戴卓爾夫人專訪、越南難民、尤德逝世、彭定康抵港、啟德機場關閉、鄧小平逝世、九七回歸大典、華航香港空難和沙士記者會。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

香港在創新科技，如何引入新興產業推動發展？作為固有優勢的物流運輸，如何透過變革創新回應發展需要？香港近年再度刮起體育熱潮，經常有運動員揚威國際，粵港澳三地明年合辦第十五屆全國運動會，香港將會承辦八個項目。未來在體育盛事、文化藝術、國際貿易等各方面、香港有哪些新方向和新機遇？團結香港基金呈獻《香港機遇新里程》，一連20集，有詳細介紹。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

二十年代的上海，柴十七欠債纍纍，突然被永業銀行主事人「七爺」鄧桂嬋召見，十七運用其商業頭腦擺平銀行的擠提風暴，兩人自此演變出非一般的僱傭關係。十七一直獲經營酒樓的桂氏一家照顧，千金桂花香重遇求學時期的心上人韋豪；韋豪本是混江湖的殺手，十七卻日漸看到韋豪對花香的情意，從反對變成接受。動盪亂世，戰火槍炮不斷，桂嬋接連碰到軍政猛人林茂財等神秘對頭，將她和十七、韋豪、花香逼上懸崖險境，劫禍連連……

人前光采亮麗的余滿月，背負着一段不堪回首的可怕過去……滿月當年慘遭富三代蔣基俊施暴蹂躪、妹妹曦晨受創變成殘廢，及後父母受牽連喪命、姐姐漫星疏遠離棄。十八年過去，滿月成上流圈炙手可熱的危機公關，處心積慮推行復仇大計，要將蔣家父子與共犯繩之於法。孤寂的復仇路上，滿月取得卓家千金慧雲信任，獲同路人成風支持，終查清昔日真相。面對始作俑者無情反撲，滿月不惜代價也要撕破華麗背後的暗黑虛偽，令惡人得到應有報應！

四名不同背景的藝人，包括姜皓文、蔡思貝、余文樂、林盛斌，在近乎沒有別人幫助的情況下，獨自走訪南也門、索科特拉島、澳洲昆士蘭大堡礁及北領地紅土地區，分別探討人生四個重大思考課題︰身在逆境應如何自處？人生最可怕是甚麼？人生為誰而活？性格是否決定命運？在渺無人煙的天地之間，每位藝人都於最真誠、無任何騷擾之下撫心自問，來一場真正的《與天地對話》，對自己敞開真正的心扉。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

多年前，卓凱任臥底潛伏崇聯社頭目韋傑身邊，最終將他繩之以法，韋傑的兒子韋作榮卻意外死亡。韋傑認定卓凱害死作榮，不時在獄中向他尋仇。卓凱刑滿出獄，與妻子莫羨晴一起打理咖啡店。警方懷疑卓凱與金青社有關聯，安排刑事情報科總督察章紀孜調查他。薛家強委派新人臥底朱倩混入模特兒公司，調查不同國籍少女在港失蹤的案件。朱倩發現該公司誘拐少女作不道德交易，家強暗中通知警方準備營救行動後卻遭伏擊，朱倩更被人捉走……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

甘神醫見到文傑以為他是向陽，文傑稱向陽是他父親，數年前已過身，他今次是來找家麒。殷然跟蹤姚泳，見姚泳突然被數名大漢迷暈捉上車，結果殷然也被弄暈。永圖收到姚泳被綁的照片，跟着又收到來電索取五百萬元。文傑終等到家麒回來，家麒解釋失蹤始末。文傑返到香港，即接到克萊電話謂兩天沒見過殷然。殷然和姚泳準備逃走時，被進來的大漢打暈，他取刀準備殺死殷然，文傑及時來到一手執住刀鋒。殷然見文傑流血不止，趕快為他包紮。

不老不死的法師無心偶然遇到了逃婚的姑娘月牙，兩人為了求生，搭伴去小軍閥顧大人家中捉鬼，結果不慎觸動機關，放出了封印百年的妖人岳綺羅。岳綺羅深愛無心，雙方展開了殘酷的爭鬥與追逐......

按照中醫的理念，治病不但要對症下藥，而且要以人為本，因應病人的體質來開藥方，才能藥到病除。至於烹調飲食，Gigi姐則以「客」為本，每集都用心設計菜式，務求照顧每一位嘉賓的口味與健康。為了對抗流感高峰期，Gigi姐為四位嘉賓好友劉以達(達哥)、阮兆祥(祥仔)、楊詩敏(蝦頭)及陳庭欣(Toby)特別炮製一道適合任何人士飲用的抗流感湯水。她亦請來出身廚藝世家的韋兆嫻(Denice)擔當拍檔，切磋廚藝！

Joanne加入子輝的廣告公司任撰稿員，她是Tina的姪女，頭腦十分簡單，又缺乏社會經驗。一次，Joanne的性感衣著實在令他們不能集中精神創作。另一次，她告訴Tina她在酒廊聽到同事們對上司的不滿，Tina十分憤怒，大罵他們。大家覺得Joanne太麻煩，世聰更打擊她的自信，令她辭職，他們更替Joanne找到新工作。取代Joanne的新同事更麻煩，他們勸Joanne回歸，結果Joanne返回公司。

不老不死的法師無心偶然遇到了逃婚的姑娘月牙，兩人為了求生，搭伴去小軍閥顧大人家中捉鬼，結果不慎觸動機關，放出了封印百年的妖人岳綺羅。岳綺羅深愛無心，雙方展開了殘酷的爭鬥與追逐......

張倩敏展示美國菜多元化的一面，這次她捨棄了美國盛產的牛肉，改為炮製「啤酒蟹」、「墨西哥粟米片」和「美式炸雞配薯蓉」。「啤酒蟹」湯汁豐富，與傳統炒蟹大有分別。湯汁還保留了濃郁的蟹肉鮮味，但大家要留意烹調時間，否則會令蟹肉喪失彈牙口感。烹調「墨西哥粟米片」之前，也有一個不可缺少的步驟，以保持粟米片香脆可口。此外，張倩敏會示範美式薯蓉創新食法，味道驚喜滿分。

香港地理位置優越，兼有完善制度，是世界公認的國際航運中心。《非常海運任務》由何廣沛、關嘉敏、黃奕斌、關楓馨參與演出，藝員們化身大學物流及航運學系碩士生，透過走訪業界翹楚、官員、學者與相關人士，讓觀眾了解本港航運港口業的雄厚實力，以及當局與持分者如何藉着舉辦活動、措施推行、精英培訓等等，協助香港航運業於未來有更長足的發展。

全球暖化導致氣候出現反常，山林大火、驚天海嘯、超級颱風前所未有的影響人類的生命、財產，香港不能獨善其身。2024年，香港夏季持續高溫，住在深水埗的劏房戶即使以吃水果、加裝風扇來應對高溫，但醫學界指出，持續高溫令長者有機會出現脫水、更容易中暑的情況。颱風蘇拉及世紀黑雨，去年令香港整個保險業總共賠償了19億元，全球暖化持續，保費勢必增加。我們想可持續地生活下去，需要認識ESG，更要採取一切行動，改變生活習慣，我們才可永續明天。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

香港地理位置優越，兼有完善制度，是世界公認的國際航運中心。《非常海運任務》由何廣沛、關嘉敏、黃奕斌、關楓馨參與演出，藝員們化身大學物流及航運學系碩士生，透過走訪業界翹楚、官員、學者與相關人士，讓觀眾了解本港航運港口業的雄厚實力，以及當局與持分者如何藉着舉辦活動、措施推行、精英培訓等等，協助香港航運業於未來有更長足的發展。

甘神醫見到文傑以為他是向陽，文傑稱向陽是他父親，數年前已過身，他今次是來找家麒。殷然跟蹤姚泳，見姚泳突然被數名大漢迷暈捉上車，結果殷然也被弄暈。永圖收到姚泳被綁的照片，跟着又收到來電索取五百萬元。文傑終等到家麒回來，家麒解釋失蹤始末。文傑返到香港，即接到克萊電話謂兩天沒見過殷然。殷然和姚泳準備逃走時，被進來的大漢打暈，他取刀準備殺死殷然，文傑及時來到一手執住刀鋒。殷然見文傑流血不止，趕快為他包紮。

為了尋回散落到「人間界」的寶石寵物，露比前往人間尋找一位人類幫手一起尋找同伴們。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

水嶋亮升上名校橫濱湊高中就讀。橫濱湊高中羽球社裡，有許多不同個性的學生，以及他憧憬的同世代NO.1選手遊佐賢人。直率卻笨拙的高中生們，以獲得全國大賽冠軍為目標，描繪出年輕爽朗的青春故事！

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南區約2,000平方呎複式單位，業主經常居家辦公，希望環境開揚，不過兩間細房採光一般，設計師如何規劃？

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兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

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龔燁、若水本已請假前赴外地旅行，若水卻臨時被力蓮委以重任，被迫留在家中撰寫某個項目的計劃書，龔燁只好「改變行程」。若水思路閉塞心情煩躁，龔燁不但要盡量避免騷擾若水，還要盡力解決阻礙她工作的各種「滋擾」！龔燁疲於奔命，若水卻仍然「嫌三嫌四」，龔燁遂忍不住抱怨……其後，若水終於完成任務，獲力蓮補假及補償之前取消行程的損失，若水本打算要與龔燁再去旅行，詎料……

(大結局)奕澄突然向十七表白，隨後桂嬋獲九爺告知指奕澄跟十七交往……韋豪和花香終成眷屬，此時卻傳來日軍打到上海的消息。輾轉數年，戰事惡化，桂嬋到香港與十七重逢，但她的記憶力已越來越差……日本開始攻打香港，花香在逃難中早產誕子，但其後收到留產所被炸的消息。桂嬋意外聽到孩子下落，獨自追尋線索，卻忘記回家的路，與十七失散。兩人尋尋覓覓三年，終在一次走難時重逢……日本投降，十七提出要向桂嬋求婚……

四名不同背景的藝人，包括姜皓文、蔡思貝、余文樂、林盛斌，在近乎沒有別人幫助的情況下，獨自走訪南也門、索科特拉島、澳洲昆士蘭大堡礁及北領地紅土地區，分別探討人生四個重大思考課題︰身在逆境應如何自處？人生最可怕是甚麼？人生為誰而活？性格是否決定命運？在渺無人煙的天地之間，每位藝人都於最真誠、無任何騷擾之下撫心自問，來一場真正的《與天地對話》，對自己敞開真正的心扉。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

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卓凱透過探員竇亞希約見紀孜，二人決定合作尋找失蹤的家強。家強負傷逃走，被名醫韓建義的座駕撞倒。建義替家強療傷，家強及後要求他做黑市換心手術卻不成，出手綁架建義，反被建義手下包圍。原來建義是器官販賣集團的主腦，他決定與家強合作。卓凱與家強見面，得知朱倩是被建義所殺……家強認定朱倩之死是警隊內鬼所致，求卓凱幫忙調查。家強受建義所託，與中介人克萊因接洽。克萊因欲奪去建義的生意網絡，威脅家強合作。

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星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

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文傑遇到視障女子田靈摸着街邊的欄杆前行，有戴帽子女孩過去扶她，這時有車駛過，文傑覺車中人面善上前追看，此時有招牌從天而降砸中田靈。殷然接下田靈的調查個案，曦彤查出田靈拿着白杖離家，但她死時手上卻沒有白杖，懷疑田靈曾與人發生爭執。文傑和殷然去田靈的作品拍賣會，田靈室友潘美亞主動過來招呼。美亞已為田靈清理遺物，其男朋友麥浩賢未有來領取。殷然和文傑找到浩賢協助調查，事後殷然突然眼前一黑……

不老不死的法師無心偶然遇到了逃婚的姑娘月牙，兩人為了求生，搭伴去小軍閥顧大人家中捉鬼，結果不慎觸動機關，放出了封印百年的妖人岳綺羅。岳綺羅深愛無心，雙方展開了殘酷的爭鬥與追逐......

洪永城、黃翠如前赴韓國最具歷史價值的酒店，在國內第一間法國餐廳享用松木煙燻「韓牛」，並置身酒吧及天台欣賞漢江全景，寫意非常。一間舊式的地道烤肉店滿佈藝人光顧的照片，莫非內有乾坤？兩位反斗星拆解當中謎團，同時示範傳統烤肉食法。韓國的宮廷宴講究排場，餐廳以大量朝鮮年代的瓷器作裝飾，再奉上足足十七道精選傳統菜式，名副其實皇帝級享受。韓國人有邊吃寺院菜邊談婚事的習慣，主持照辦煮碗，無懼緋聞，細嚐清淡素菜！

日本的真正浮華在於精巧手藝。黃翠如、洪永城初抵東京，便邀請紅到發紫的3D咖啡拉花師山本員輝，示範成名作立體花貓捕魚，還拉出兩位主持的肖像圖案，何其傳神！增本麻美把甜品的外形製作到與飾物無異，主持雙手各執飾品與甜品，一時間竟難分真與假！世界上第一顆養殖珍珠由日本人生產，翠如一邊示範配戴各款珠飾，再娓娓道出它們獨一無二之處。吃河豚其實是「美味險中求」，主持欣賞師傅精湛刀功，同時大膽試食薄切河豚。

《武夷山我們的國家公園》是第一部真實記錄了武夷山國家公園設立以來，不斷推進人與自然和諧共生，新物種不斷刷新，生物多樣性保護取得亮眼成績的生態人文紀錄片。

《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。

主持人James會帶大家食盡中國美食，James更懷著無畏無懼的美食家精神，品嚐各種奇形怪狀的特色小食。亦會參觀毛澤東的故鄉、廣州五星級豪華酒店等。

林子博、衛志豪到達捷克最大廣場大合照後，繼續鐵騎之旅。途經保留中世紀風貌小鎮克魯姆洛夫，遊覽八百年歷史的城堡。出發往奧地利巴特戈伊瑟恩，為了爭取足夠拍攝時間，志豪大膽提議離隊，與子博自行按計劃路線到訪全球最美小鎮哈爾施塔特。二人做回遊客自由自在，四處打卡欣賞湖光山色，忘我在草原高歌談心。可惜他們再遇考驗，前往高地陶恩國家公園路上遇大雨兼落雹，更因超時拍攝，入夜需摸黑前行，慌亂志豪竟犯上最低級錯誤！

林子博、衛志豪來到鐵騎之旅最後一段，二人先在意奧邊境「惡鬥」一番，到達多比亞科湖，忍不住在冰涼湖水中裸泳。他們盛讚波札諾下榻的酒店，有幾正？進入旅程戲肉，有魔鬼通道之稱的斯泰爾維奧通道，全程82個彎位「一彎一驚心」！有驚無險完成創舉，終來到阿爾卑斯山麓小鎮博爾米奧，盡情享受雪山美景。快閃瑞士邊境後返回奧地利，志豪為子博送上生日驚喜。參與年度德國電單車節，有齊精品裝備、千人晚宴，全球鐵騎迷怎能錯過！

室內養殖魚場引入澳洲國寶魚「墨瑞鱈魚」，奈何疫情令魚滯銷，但無阻場主向港人推廣的決心，還即席炮製墨瑞鱈魚三食讓主持品嚐！大廚黃亞保在疫境下鑽研即食餸包，令繁忙都市人能輕易品嚐陳皮紅豆沙、客家燜腩仔等功夫美食，方便快捷。主持化身收割員採收本地水稻，亦不忘品嚐本地米原味道，象尖米、元朗大棠絲苗的形狀、質感有何不同？今集派出頌鵬、德賢走進本地養豬場，完成幫黑毛豬沖涼、餵奶等任務，順道認識優質本地黑毛豬。

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

油麻地駿發花園設有全港首個以認知障礙症為主題的「智友善」家居探知館，為一眾認知障礙症長者提供援助；「包美麗」麥長青、江美儀、滕麗名進行老化測試，可會過關？為關顧青少年，房協設立獎學金，鼓勵用功讀書的中學生居民，包美麗訪問真善美村的資優生，了解其往日生活及如何回饋社區。祈德尊新邨建有低密度長者屋，一班老友記的退休生活多姿多采，更有學生教玩平板電腦遊戲。專家鄭寶鴻細說房協如何從房屋上展現長幼共融要素。

朂後一集，披露9個危害健康的壞習慣。運動前先拉筋，錯；早上做運動的效果亦不一定最佳。扭樽蓋不成代表手握力弱，更是多種疾病的先兆！楓馨、嘉雯單手扭濕水海棉，測試結果怎樣？鞋子尺碼過大容易引致腳趾不着地，影響身體平衡。撩耳、不正確止鼻血、刻意低聲說話與用口呼吸，又有何壞處？行得快真的好世界，但別忽視綁鞋帶方式，以免患上扁平足。另有專家指出膠囊盛載藥物的作用。過敏症可大可小，學者細說單一與交叉敏感原因。

新手父母張達倫、宋熙年到臨討論「湊B」疑難，還有兒科醫生、物理治療師及陪月顧問帶來專業意見。「媽媽級」主持陳敏之「公器私用」，趁機會向醫生請教如何幫孩子戒奶嘴，各位父母可有相同煩惱？眾人又談到「餵夜奶」問題，有專家竟笑稱父母要BB戒夜奶，其實出於懶惰？郭田葰外出找來吳恒亮博士明辨是非，解構不同款式揹帶的優劣；資深陪月員亦會分享選擇奶樽須知。此外，Bob於今集突然要和敏之「對襯家」，究竟發生甚麼事？

人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！

大雄等人因沒地方玩耍而煩惱，多啦A夢借出即影即有迷你模型製造相機讓大雄自組理想小鎮。小雄與多啦美觀察多啦A夢與大雄的日常生活，眼見兩人相處問題多多，小雄有意把多啦A夢帶返未來。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

敵人意欲破壞捕捉牆，卻突然收手離去。阿茜未能合體，繼續私底下練習，良太和太晴則表現得愛理不理，舞和伽馬看不過眼，屢次想插手，太晴和良太決定給予阿茜空間，等他自行交出理想答案。

小丸子一班去遠足和賞楓，小杉因不夠飽而四處覓食，聽老師說楓葉可做成天婦羅後深感興趣。嫲嫲走進河裡幫小孩撿皮球，回來後卻發現爺爺送她的手套不見了，嫲嫲不敢說出來，令爺爺胡思亂想。

《下一站出口》以「公路尋訪紀錄片」的形式，沿G15沈海高速公路，途經遼寧、山東、江蘇、上海、浙江、福建、廣東、海南八個省市，尋訪中國普通百姓，展現沿途壯美的自然景觀和多彩的文化遺產，

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港人口持續老化，對安老院舍服務需求日增。社會福利署推出「廣東院舍照顧服務計劃」，不斷引入富經驗的營辦機構，提供更多到大灣區安老的選擇。經評估符合資格的本地長者，將獲全額資助入住指定院舍，享受包括醫療護理、復康、個人照顧及社會工作服務的綜合式照顧。隨著大灣區交通日益完善，加上院舍服務質素優良，過往對北上養老較猶疑的長者或家人，都越來越多選擇在大灣區安享晚年。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

繼「台北遊」大受歡迎之後，最佳旅行伴遊C君再次出發，新一輯與兩位新團友高海寧、陸浩明《Grand住去大阪》！團隊遊走大阪、京都，「開箱」豪華之旅。入住天花板級別酒店，玩味、英式貴族風各具特色，豪歎頂級溫泉好寫意。坐觀光列車細賞絕色海景、見識中古店「鎮店之寶」，還與藝伎玩遊戲，體驗絕非一般。飲食同樣夠豪，除了朝聖「摘星」餐廳、專為「VIP」服務的名店餐廳，也會一探全世界「最貴壽司」、高級綠茶的滋味。

作為一個獨特的城市，澳門擁有世界級歷史建築、豐富的非物質文化遺產、東方與西方文化藝術融合，以及2024年由政府開始推動的「1 4」經濟適度多元發展，令澳門發展更加迅速，創出多個「第一」和佳績。迎接澳門回歸祖國25年周年，主持洪永城、宋宛穎引領觀眾來趟在地深度遊，並從五個主題出發，讓大家進一步了解與懂得欣賞這個城市，共同見證澳門的光輝發展歷程，同時迎向美好未來。

轉眼間，樂壇「天后」陳慧嫻已經入行40周年，但觀眾到底有多認識她？主持周國豐隨慧嫻返母校、到唱片店，分四個階段去窺探慧嫻的心底深處，既然有些事情可能連她本人都忘記了，不妨透過這特輯《讓我們重新認識陳慧嫻》。從慧嫻的入行、暫別出埠留學、回歸樂壇、焦慮症困擾，國豐都藉着提問去關心了解她的內心想法。慧嫻曾為未能取得「金曲金獎」感到失望？慧嫻的初戀原來並非自己所愛？看似強人的她，其實私下很愛哭？

每集以中醫醫理、西方醫學的角度，細談不同的生理與心理病症，包括都市病、流行性疾病，還會因應不同病症，帶來業界最新或最有科學根據的治療方案，讓觀眾參考。節目亦邀請本人(或其親朋)曾患上該病症的藝人，以「過來人」身分，訴說患病和康復的心路歷程。

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！「我和我的體育世界」環節，邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

卓凱跟紀孜與家強合作，查出警方內鬼就在專責小組內。卓凱從外洩機密的電話，發現專責小組總警司范曉華有可疑，於刑事情報科總警司梁健邦幫助下，取得曉華的手機。亞希監視建義的醫療中心，發現有神秘人晚間進出醫療中心，應是利用手術室摘取人體器官。亞希差點被發現，幸得家強相救。卓凱託前臥底鄭淑梅調查作榮，竟發現作榮可能未死。羨晴神秘離開咖啡店，卓凱獄中好友林寶剛以為羨晴與人有染，暗中跟蹤，卻發現羨晴身患重病……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

室內養殖魚場引入澳洲國寶魚「墨瑞鱈魚」，奈何疫情令魚滯銷，但無阻場主向港人推廣的決心，還即席炮製墨瑞鱈魚三食讓主持品嚐！大廚黃亞保在疫境下鑽研即食餸包，令繁忙都市人能輕易品嚐陳皮紅豆沙、客家燜腩仔等功夫美食，方便快捷。主持化身收割員採收本地水稻，亦不忘品嚐本地米原味道，象尖米、元朗大棠絲苗的形狀、質感有何不同？今集派出頌鵬、德賢走進本地養豬場，完成幫黑毛豬沖涼、餵奶等任務，順道認識優質本地黑毛豬。

油麻地駿發花園設有全港首個以認知障礙症為主題的「智友善」家居探知館，為一眾認知障礙症長者提供援助；「包美麗」麥長青、江美儀、滕麗名進行老化測試，可會過關？為關顧青少年，房協設立獎學金，鼓勵用功讀書的中學生居民，包美麗訪問真善美村的資優生，了解其往日生活及如何回饋社區。祈德尊新邨建有低密度長者屋，一班老友記的退休生活多姿多采，更有學生教玩平板電腦遊戲。專家鄭寶鴻細說房協如何從房屋上展現長幼共融要素。

朂後一集，披露9個危害健康的壞習慣。運動前先拉筋，錯；早上做運動的效果亦不一定最佳。扭樽蓋不成代表手握力弱，更是多種疾病的先兆！楓馨、嘉雯單手扭濕水海棉，測試結果怎樣？鞋子尺碼過大容易引致腳趾不着地，影響身體平衡。撩耳、不正確止鼻血、刻意低聲說話與用口呼吸，又有何壞處？行得快真的好世界，但別忽視綁鞋帶方式，以免患上扁平足。另有專家指出膠囊盛載藥物的作用。過敏症可大可小，學者細說單一與交叉敏感原因。

主持人James會帶大家食盡中國美食，James更懷著無畏無懼的美食家精神，品嚐各種奇形怪狀的特色小食。亦會參觀毛澤東的故鄉、廣州五星級豪華酒店等。

不少父母會為孩子報讀Playgroup、學前班等，究竟是否必要？今集請來朱凱婷、鄧梓峰、楊思琦參與討論。兼顧幼兒教育事業的梓峰不鼓勵父母陪同子女上課，凱婷竟有不同看法？言語治療師指出六歲前是學習語言的黃金期，家長可怎樣協助訓練？心理學家提到Messy Play能讓嬰幼兒透過感覺學習，節目介紹箇中特點。管教孩子常會出現無法預料的情況，爸媽的情緒管理備受考驗。梓峰便曾因生氣向女兒淋凍水，到底發生何事？

《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。

創作歌手兼動作女演員陳鈺芸(JuJu)，因為演藝工作而接觸跆拳道，之後於短短兩年間考獲了跆拳道黑帶二段，並於2013年代表香港參加國際賽，獲得一金一銅的佳績。成功背後，她下過不少苦功，她的一眾師弟妹如何看待她的付出？女演員都要保持漂亮儀容，但身為跆拳道運動員，卻要全心全意投入訓練，受傷自是在所難免，JuJu如何克服兩者之間的矛盾？當年成就她踏上跆拳道生涯的兩位伯樂，對她有何評價？

洪永城、黃翠如前赴韓國最具歷史價值的酒店，在國內第一間法國餐廳享用松木煙燻「韓牛」，並置身酒吧及天台欣賞漢江全景，寫意非常。一間舊式的地道烤肉店滿佈藝人光顧的照片，莫非內有乾坤？兩位反斗星拆解當中謎團，同時示範傳統烤肉食法。韓國的宮廷宴講究排場，餐廳以大量朝鮮年代的瓷器作裝飾，再奉上足足十七道精選傳統菜式，名副其實皇帝級享受。韓國人有邊吃寺院菜邊談婚事的習慣，主持照辦煮碗，無懼緋聞，細嚐清淡素菜！

日本的真正浮華在於精巧手藝。黃翠如、洪永城初抵東京，便邀請紅到發紫的3D咖啡拉花師山本員輝，示範成名作立體花貓捕魚，還拉出兩位主持的肖像圖案，何其傳神！增本麻美把甜品的外形製作到與飾物無異，主持雙手各執飾品與甜品，一時間竟難分真與假！世界上第一顆養殖珍珠由日本人生產，翠如一邊示範配戴各款珠飾，再娓娓道出它們獨一無二之處。吃河豚其實是「美味險中求」，主持欣賞師傅精湛刀功，同時大膽試食薄切河豚。

對演員來說，一雙會說話的眼睛可令演出如虎添翼，更何況眼睛是靈魂之窗，理應好好保護！有見及此，Gigi姐特別為薛家燕、張國強、歐錦棠、敖嘉年設計了一系列護目菜式，並再次請來米芝蓮星級大廚陳國強助陣，炮製這頓豐富盛宴。先來一鍋「日月魚杞菊明目湯」，再上前菜「蟲草花竹笙素燴」和「冬菇榨菜蒸玻璃肉」，加上主菜「燒鮮帶子」、「杞子糯米飯」及「合桃露」，保證四位嘉賓好友品嚐過後，「眼仔碌碌」，更加「精靈」！

區永權、陳婉衡、尤蔭蔭體驗直昇機俯瞰珠海之旅，感受另類刺激感！登上全中山市最高室內恆溫泳池，來趟高空暢泳；在美麗夜景映襯下享用自助晚餐。前往三江最大茶園，馳名紅茶葉、十年蟲茶有何養生功效？到訪當地民居，見識古老打油茶秘技。主持們觀賞難得的鬥牛競技，現場必試「牛屎飯」！再參加侗族人傳統百家宴活動，簸箕宴配搭新鮮，還可到鄰座「偷吃」？永權挑戰侗族流水敬酒禮；順道欣賞精彩大型歌舞劇，感受地道藝術文化。

IDOLiSH7、TRIGGER和Re:vale氣勢如虹，私底下亦交情甚篤，三個團體一起獲邀出席曙光電視台的紀念晚會，演藝界兩大巨頭星野藝能和月雲製作亦有參加，三月和凪不經意偷聽到大和向星野提及千葉沙龍的事。

凪意圖質問大和，但被三月阻止，說希望等大和自己說出來。了邀請百去家裡吃烤肉，其間披露自己的全盤大計，並威迫利誘百與自己進行交易。大和向一織說出自己手上有材料可令團體形象掃地。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

大海對孩子們來說總有著無限的吸引力，海底深處到底是什麼樣的？存活著哪些動物？它們的生存本領是什麼？一支神秘的海底探險隊正在悄悄集結，將帶著各種各樣的問題去海洋裡尋找答案。

誤闖異世界的陽羽，遇上了對龍部隊隊長、龍槍戰士羅文。為何會在這裡相遇，二人認為只要透過對戰，最終便會找到答案。至於神秘少女提及的黑龍，牠的所在地，也即將來到揭曉的一刻。

Y-18帶大家參觀Y Pro.藝術展，其中一幅展品，有人看到畫內的是鴨，有人看到是兔，為何眾人對畫內的動物有不同想法？Y-18還帶大家欣賞一隻「魔術紙鸚鵡」，但眼前甚麼也沒有，原來只需一些水，便能令鸚鵡出現，原理何在？光是一種直線「行走」的物質，但若它從一種透明介質進入另一種透明介質，速度及方向就會有所改變。Master Joe示範兩個與折射現象有關的實驗，為大家帶來具科學知識而又驚喜的生活藝術。

要數瑞典「筍工」之最，非遊戲公司員工莫屬！翠如在手機遊戲Candy Crush的總部實習，主要工作是打機。她的任務是要測試尚未面世的遊戲關卡，可是她一心只為「過版」，從未察覺試玩的目的是要發掘遊戲漏洞……工作人員讓翠如設計全新關卡，她為了向一眾不時炫耀過關的朋友報復，決心建造一個超高難度的糖果版圖，製成品更獲首肯推出！不過最令人羨慕的，當然是這裏的工作環境與福利，譬如未開工就有免費自助早餐享用……

兩位帶大家來到日本居酒屋，烹調壽喜燒及昆布涮涮鍋！更一同回想烚吓烚吓的那些年，分享在演藝圈的各個第一次！MEN'S TALK則談到男人最羨慕的親熱戲！究竟親熱戲現場是否如各位男士所想像一樣火辣辣呢

子女結婚後，做父母的多了「半邊仔女」，下廚煮餸時亦要多一點考量。肥媽曾為印度裔媳婦煮「咖喱魚頭」補身，如對媳婦有意見，她建議不可當面直接講，為甚麼？如見到肥媽煮「磨菇汁牛柳」，就代表要與媳婦和解？阿媽還傳授鎖住肉汁的特別方法。豬腳薑補身，即食包夠方便，鼎爺添上新意，加馬蹄粉蒸出布甸，成為新派融合菜。鼎爺還將蓮藕、粉絲、雞肉結合成「香煎蓮藕三文治」，比喻為家中關係。家中出現爭拗時，肥媽、鼎爺會點做？

節目帶觀眾到亞洲各地，發掘當地的菜肴，了解每一道菜肴背後的故事。新一輯的美食包括：新加坡道地的辣椒螃蟹、印度香料及香港燒鵝等。

上海設有不少千奇百趣的博物館，陳約臨到訪「失戀」博物館，卻勾起一段段美好而痛苦的回憶；再踩入玩味十足的「即食麵世界」，竟玩到「索晒氣」？緊接轉往琉璃博物館，培養藝術氣息。人氣書局以全透明玻璃設計，「偽文青」約臨慕名前來打卡兼買書，好夢幻！特色中菜餐廳主打多種Fusion美食，「北京烤鴨」配爆炸糖同吃，引發味蕾新衝擊！約臨及後換上華服走進懷舊舞廳，用餐之餘，也到舞池擺動身體，感受浪漫的上海灘情懷。

周佩婷接棒遊上海，先帶大家減減壓。體驗過彈床、水床等輕量級設施後，她走進「破壞屋」發洩對導演的不滿！有古董發燒友自設博物館，收藏了逾千件珍品，佩婷換上旗袍細味舊物故事。現代商場內隱藏老上海大街，完美還原昔日情懷，並提供各式街頭美食。到訪網紅餐廳品嚐精緻佳餚之後，佩婷一試「高溫泥土浴」，不需運動亦可消耗卡路里？虹口區有餐廳主打鹹蛋黃美食，好邪惡！佩婷還闖進神秘後花園，與貂鼠、羊駝等動物近距離接觸。

古嘉俊(古Sir)今集教大家做「焦糖核桃牛奶朱古力蛋糕」，當中「琥珀核桃牛奶朱古力慕絲」是重要部份，他告誡郭千瑜(Mina)與阮政峰，煮焦糖及「琥珀核桃」最重要是掌握時間，需要有耐性，切忌心急，並拿出招財貓錢罌「吉祥物」，繼續沿用「罰錢」機制激勵「同學仔」進步！Mina與峰峰在古Sir鞭策下做出似模似樣的蛋糕，但過程中古Sir一再緊張重提「架生」很貴，更為Mina的舉動頻頻驚呼，究竟場面有多驚險？

大雄和多啦A夢爭吃年糕，為了製造更多年糕，後者拿出法寶「農業套裝」，在房間內開始種米。大雄想買新單車，碰巧拿到多啦A夢留下的「全產品目錄」，發現想要什麼東西都會自動出現，大喜過望。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

巔峰決戰進入第二場賽事，潘德拉貢隊隊長龍宮黑武主動上陣，對上昔日隊友黑須極。黑武斷言自己已拋棄過去的記憶和想法，並以駭人的目光投向阿極。另一方面，阿鳥從黑武身上，看到一些意想不到的東西……

小丸子參加彈牛奶樽蓋比賽不敵濱治，後來又殺出花輪和野口，小丸子向他們請教取勝之道。富美子在圖書室得到根岸幫助後，對六年級生產生憧憬，更多方面作出仿傚，讓豬太郎有被丟下的失落感。

《下一站出口》以「公路尋訪紀錄片」的形式，沿G15沈海高速公路，途經遼寧、山東、江蘇、上海、浙江、福建、廣東、海南八個省市，尋訪中國普通百姓，展現沿途壯美的自然景觀和多彩的文化遺產，

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

瑞素轉行後沒有穩定收入，獲Bonnie介紹到片場當「佈景人」以賺取外快。瑞素發現有女演員疑似遭前輩演員非禮，於是揭發此事，要替女演員討回公道。前輩演員本來矢口否認，怎料他的「罪證」及後在網上流出……瑞素的舉動獲網民大讚，某位「人氣」KOL主動邀請瑞素加盟其頻道出任主持，一起為苦主申冤，瑞素及後卻因某些理由而拒絕再跟那位KOL合作。璟風提議瑞素可另起爐灶，自行開設頻道拍攝網絡影片……

一眾熱愛歌唱的參賽者，繼續於《中年好聲音3》開展音樂比拼。除了香港賽區的百強選手為音樂夢奮鬥，早前在新馬、大灣區兩個賽區脫穎而出的十五位「好聲音」，也會於中途加入，一起接受各式各樣的音樂試煉，力爭成為「中三」王者。新一季節目仍然由車婉婉暖心陪伴眾人追夢，評審陣容亦更強大。肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐以外，Eric Kwok、布志倫、海兒等音樂人亦會於個別階段坐上評判席，為選手們點評打分。

天鯤號是中國首艘從設計到建造的重型自航絞吸船，是亞洲最大、最先進的無人操控全自動絞吸挖泥船。2023年天鯤號在阿聯酋阿布達比港開展作業，被稱為「造島神器」。中遠海運港口阿布達比碼頭項目只用了短短一年零一個月，就完成了從動工到投產的全過程，堪稱奇跡。這亦是中國企業的中東第一港，無先例可循，要克服“沙漠建港”的諸多軟硬體困難。中遠海運在���時間內建立起了一支多民族、跨文化、不同宗教、不同教育背景的國際化員工隊伍。

節目提供高質音樂平台，讓歌手展現音樂實力。每集邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，並由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，與現場樂隊Jam歌，跟樂迷分享喜愛的音樂世界。嘉賓還會與一些樂壇新面孔互動交流，合作演繹Cover歌曲。此外，節目還準備了一些不定期播出的精彩環節，如歌手親自回答粉絲來信、走出錄影廠參與街頭Busking等，內容豐富。

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羨晴因急性肝硬化被送院搶救，卓凱驚覺自己一直忽略羨晴，希望專心照顧她，紀孜遂接手卓凱的工作。克萊因與建義達成合作，為來港的富豪進行黑市器官移植手術。亞希自薦將自己的名字換入供體名單，混入集團救人。羨晴得到匿名者捐肝，未料那人竟是曉華。曉華要求卓凱取回手機證據，坦言只為拯救丈夫任尚宇……紀孜因戶口長期有不明存款，被停職調查。羨晴手術順利，卓凱鬆一口氣。家強知道卓凱與曉華做了交易，表明不再與他合作……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

出雲大社神樂殿的大締繩每六年更換一次，每次均由飯南町負責製作新繩。工頭石橋真治指揮製作工程，經歷大約四個月時間後，重達數噸的大締繩終告完成，並順利掛上神樂殿，繼續迎接到訪的善信。

節目帶觀眾到亞洲各地，發掘當地的菜肴，了解每一道菜肴背後的故事。新一輯的美食包括：新加坡道地的辣椒螃蟹、印度香料及香港燒鵝等。

林子博、衛志豪到達捷克最大廣場大合照後，繼續鐵騎之旅。途經保留中世紀風貌小鎮克魯姆洛夫，遊覽八百年歷史的城堡。出發往奧地利巴特戈伊瑟恩，為了爭取足夠拍攝時間，志豪大膽提議離隊，與子博自行按計劃路線到訪全球最美小鎮哈爾施塔特。二人做回遊客自由自在，四處打卡欣賞湖光山色，忘我在草原高歌談心。可惜他們再遇考驗，前往高地陶恩國家公園路上遇大雨兼落雹，更因超時拍攝，入夜需摸黑前行，慌亂志豪竟犯上最低級錯誤！

林子博、衛志豪來到鐵騎之旅最後一段，二人先在意奧邊境「惡鬥」一番，到達多比亞科湖，忍不住在冰涼湖水中裸泳。他們盛讚波札諾下榻的酒店，有幾正？進入旅程戲肉，有魔鬼通道之稱的斯泰爾維奧通道，全程82個彎位「一彎一驚心」！有驚無險完成創舉，終來到阿爾卑斯山麓小鎮博爾米奧，盡情享受雪山美景。快閃瑞士邊境後返回奧地利，志豪為子博送上生日驚喜。參與年度德國電單車節，有齊精品裝備、千人晚宴，全球鐵騎迷怎能錯過！

要數瑞典「筍工」之最，非遊戲公司員工莫屬！翠如在手機遊戲Candy Crush的總部實習，主要工作是打機。她的任務是要測試尚未面世的遊戲關卡，可是她一心只為「過版」，從未察覺試玩的目的是要發掘遊戲漏洞……工作人員讓翠如設計全新關卡，她為了向一眾不時炫耀過關的朋友報復，決心建造一個超高難度的糖果版圖，製成品更獲首肯推出！不過最令人羨慕的，當然是這裏的工作環境與福利，譬如未開工就有免費自助早餐享用……

兩位帶大家來到日本居酒屋，烹調壽喜燒及昆布涮涮鍋！更一同回想烚吓烚吓的那些年，分享在演藝圈的各個第一次！MEN'S TALK則談到男人最羨慕的親熱戲！究竟親熱戲現場是否如各位男士所想像一樣火辣辣呢

兩大星廚歷練豐富，當然袋住不少飲食秘方。歌手登台最驚失聲，肥媽傳授「急救失聲茶」。游游深信以形補形，見肥媽炮製「酥炸生蠔」，竟稱生蠔似精子？鼎爺提到馬匹配種後會行圈增加懷孕率，游游笑言大家亦不妨參考。女士關心補血美顏，阿爺巧製「豬膶魚雲羹」；肥媽則帶來適合產後補身的「牛肝煲仔飯」。阿爺被好奇游游問起可曾試用生髮偏方，他坦言禿髮或與曾任「特技火人」有關？進補不一定貴價，甜品「萬壽果燉桃膠」CP值高！

溫哥華可以怎樣玩？「地膽」陳婉衡教自由行一族搭鐵路最方便！固蘭島市集齊集各式地道食材與熟食，除了必吃「酥皮周打蜆湯」，婉衡還會閒坐岸邊品嚐人氣冬甩，超寫意！海景早餐店深受追捧，鴨腿配窩夫等特色料理，滋味如何？大型美術用品店出售多元化的畫畫、勞作、工藝材料，絕對是藝術愛好者的購物天堂！下午茶時間，婉衡走進海鮮餐廳，盡情享用新鮮生蠔、足料龍蝦包，好滿足。緊接一試酒精啫喱、無酒精的啤酒，見識當地夜生活。

重遊出生地荷蘭，阮兒帶領衛志豪四出吃喝玩樂。小鎮呂克芬設有冰上賽車場，提供極速飄移新體驗！冰面令小型賽車更難控制，二人競速比拼竟變碰碰車式互撞？以經典電影為主題的餐廳，讓人仿如時光倒流五十年代。斯海弗寧恩海灘坐擁日落靚景，還有各式餐廳、遊樂設施，絕對是談情勝地！津德爾特每年舉辦花車巡遊慶典，多輛超巨型花車華麗登場，有多震撼？置身船上餐廳，享用特色美食，別具滋味。阮兒再往蠔場，即撈即吃荷蘭鮮蠔。

佳計劃與公司同事到郊野公園燒烤，怎料往目的地途中，輪胎爆裂，所以他很遲才到目的地。佳決定買一個大哥大以備緊急時使用，但他的電話費十分貴，他的朋友又常常向他借用，使他甚為煩惱，故決定停用。佳與公司同事再次燒烤，不幸他又遇上輪胎爆裂，佳因停用了大哥大，無法與別人聯繫，各人皆惱恨佳停用大哥大。

不老不死的法師無心偶然遇到了逃婚的姑娘月牙，兩人為了求生，搭伴去小軍閥顧大人家中捉鬼，結果不慎觸動機關，放出了封印百年的妖人岳綺羅。岳綺羅深愛無心，雙方展開了殘酷的爭鬥與追逐......

韋兆嫻(Denice)炮製創新口味的「香煎魚餅配青瓜醬」，還以罐頭三文魚代替新鮮三文魚，到底有何玄機？為調和煎三文魚餅帶來的油膩感覺，她運用青瓜、芫荽、魚露等，製成味道清新的青瓜醬作配搭，盡顯烹調智慧。「印度牛油雞」是印度大受歡迎的咖喱菜式，當中味道偏酸，與大家熟悉的咖喱口味有所不同。Denice在烹調過程中加入番茄醬及其他多種香料，就連醃製雞肉時亦用上多款特別食材，她在節目內詳細講解當中步驟。