2026-11-09
00:00 Новости 00:30 Видеосалон 00:35 Перспективы 01:20 Строим дом вместе 02:00 Держим форму. Упражнения на пресс 02:25 Релакс-медитация 02:40 Дети. Инструкция по общению 02:55 Один из нас (Денис Канзафаров, Расуль Ягудин, Ксения Анисимова) 04:00 Новости 04:35 Прородительство 05:20 ЛавГав 05:30 Строим дом вместе 06:00 Перспективы 06:40 Ufa Атлет 07:00 Простая экономика 08:00 Новости 08:20 Видеосалон 08:25 Едоки 09:00 Личные финансы 09:15 Сняли двушку 10:00 Новости 10:25 Прородительство 11:05 Один из нас 12:05 Релакс-медитация 12:25 Мастера Башкирии (Ефрем Калимьянов) 12:40 Ночной эфир 17:15 Классно быть здоровым 18:00 Новости 18:20 Видеосалон 18:25 ЛавГав 18:35 За порогом 19:00 Новости 19:25 Едоки 20:00 Держим форму. Упражнения на пресс 20:25 Релакс-медитация 20:40 Прородительство 21:20 Делай сам с Екатериной Панковой 22:00 Новости 22:20 Видеосалон 22:25 Один из нас (Денис Канзафаров, Расуль Ягудин, Ксения Анисимова) 23:35 Как легче жить? 23:40 За порогом