2026-06-13
00:00 Zielnik regionalny 00:25 Telekurier 00:50 Polskie parki narodowe – Słowiński Park Narodowy | E01 01:25 Kulinarne wędrówki z Jolą Kleser | S01E01 02:00 Tajemnice kultowych seriali – Stawka większa niż życie | E01 02:55 Błotniak stawowy z Doliny Wisłoki 03:55 Regiony na TAK 04:15 Antenowe remanenty 04:25 Lato na ROD'os 05:00 Rączka gotuje 05:30 Astronarium – Misja Dart | E148 06:00 Koronka do Miłosierdzia Bożego 06:20 Poezja Śpiewana 2013 06:45 Nie taki internet straszny | E159 07:30 Ze zdrowiem na Ty | E18 07:45 Przemiany | E3/26 07:55 Moja historia '44 – Halina Strzelecka ps. Grażyna 08:05 Pełnia wiary | E116 08:30 Łowcy pasjonatów | E78 08:45 Po drugiej stronie Bałtyku | E05 09:00 Z indeksem w ręku | E03 09:15 Niezwykłe historie z pocztówek – Emilia Szczawińska-Osińska 09:30 Głos regionu 09:44 Głos regionu – Kalejdoskop Tygodnia 09:50 Pogoda 09:55 Kulturalnie mówiąc – Krzysztof Trebunia-Tutka | E14 10:20 Ekspert ZUS odpowiada – Jednorazowe odszkodowanie za wypadek przy pracy | E62 10:30 Lato na ROD'os 11:00 Dziennik regionów 11:10 Pogoda 11:13 Gość Regionów 11:30 Piosenka dla Ciebie 12:00 Seans dla każdego | E77 12:30 Głos regionu 12:44 Głos regionu – Kalejdoskop Tygodnia 12:50 Pogoda 12:51 Cyberbezpiecznie – Hejt w sieci 13:00 Dziennik regionów 13:20 Pogoda 13:30 Kryminalna siódemka – Extra 14:00 Piosenka dla Ciebie 14:30 Regiony na TAK 14:55 Panorama 15:25 Serwis Info Wieczór 15:55 Teleplotki 16:05 Antenowe remanenty 16:15 Turystyczna jazda – Węgry – Harkany | E199 16:35 Sprawa dla reportera 17:25 Daję słowo – Maciej Orłoś 2 – Jan Englert | S02E20 18:20 Program informacyjny 19.30 18:50 Spotkania w świecie ciszy 19:25 Dziennik regionów 19:45 Astronarium – Obserwatorium Very Rubin | E184 20:15 Filmowe spotkania 20:30 Kryminalna siódemka – Extra 21:00 Prywatne życie zwierząt – Wierność | S01E03 21:20 Antenowe remanenty 21:30 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki 22:00 Serwis Info Poranek 22:05 Polska o poranku 22:15 Pogoda Info 22:17 Polska o poranku 22:30 Serwis Info Poranek 22:35 Polska o poranku 22:45 Pogoda Info 22:47 Polska o poranku 23:05 Kryminalna siódemka – Extra 23:35 Regiony na TAK 23:55 Wiek to tylko liczba