My Zen TV

Restez en forme avec nos cours de pilates !

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Après les fêtes, retrouvez vitalité et équilibre avec Les Matins Tonus de MyZen Chaque matin, laissez-vous guider par nos meilleurs coachs à travers des séances variées et accessibles.

A Okinawa, une île de l'archipel nippon, les habitants se réjouissent d'avoir la plus grande espérance de vie au monde : 86 ans pour les femmes, 78 pour les hommes.

Val nous emmène découvrir PALM SPRINGS, la ville branchée et design en plein coeur du désert Californien. Une oasis où le bien-être, la relation et méditation sont stars. On part au coeur d'une collection privée découvrir to...

Toujours à Palm Springs, découverte et expérience du PARKER HOTEL, l'hôtel le plus branché et design de la ville aux jardins à la Alice aux Pays des Merveilles, un chef français qui nous cuisine avec Val en pleine nature, to...

Repoussez vos limites avec nos émissions Fitness et Yoga. Profitez de nos documentaires santé, coaching, exercices et conseils pratiques pour mieux vivre et surtout faites-vous plaisir !

Ben se rend sur l'île de de Freedom Cove chez une famille qui a créé sa propre île flottante, le défi sera de lutter contre les tempêtes pour rester à flot.

Cette semaine, Mélissa, Françoise, Éric et Nancy sont les prétendants au titre d'As de la déco. Et c'est Mélissa, 32 ans, qui démarre la compétition.

Wendy Sharpe, artiste lauréate de l'Archibald, propose trois exercices destinés à vérifier si la peinture peut aider le groupe à faire face à des émotions difficiles.

L'artiste de renom Wendy Sharpe revient pour montrer comment la peinture peut transformer un état d'esprit négatif en un état d'espoir et de positivité, un outil puissant dans le rétablissement de la maladie mentale.

Aujourd'hui nous allons découvrir comment est-ce qu'on peut associer les plantes ensemble au potager.

Des ateliers pour devenir un vrai jardinier. Créer un potager, étape par étape, et devenir un jardinier est à la portée de tous les enfants, qu'ils habitent en ville ou à la campagne, en maison ou en appartement.

Des ateliers pour devenir un vrai jardinier. Créer un potager, étape par étape, et devenir un jardinier est à la portée de tous les enfants, qu'ils habitent en ville ou à la campagne, en maison ou en appartement.

Ce n'est pas simple de renoncer. Renoncer, c'est perdre toute une partie de sa vie, une partie sûre et sans risques. Mais renoncer c'est aussi choisir, choisir peut-être de s'engager dans une vie meilleure et plus heureuse.

Au travers de portraits, My Zen People raconte les histoires de personnes qui ont eu le courage de suivre leur passion et d'abandonner tout pour démarrer un nouveau projet.

A l'occasion de la journée internationale de la cuisine italienne, MyZen TV vous propose une immersion dans l'univers d'une des cuisines les plus savoureuses au monde : la Cuisine Italienne !

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour travailler votre silhouette et faire des étirements. Une séance idéale lorsque l'on a peu de temps pour faire du sport, et pour lutter contre le stress.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire le hérisson, un exercice d'équilibre rigolo pour te masser tout le dos.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire le papillon. Un exercice amusant qui aide à se concentrer.

Aujourd'hui, je t'invite à faire l'exercice du petit cochon pour bien t'amuser pendant que tu te masse le dos. Grouik grouik !

Dans cet épisode, Val va rencontrer Jamie qui va lui faire tester les sons mystiques et relaxants de ses gons. Elle participera à un cours de yoga acrobatique, ainsi qu'à une séance de méditation.

À seulement 20 ans, Louise déborde de confiance et a déjà rempli un rêve personnel en partageant sa passion pour les produits nutritifs locaux de l'île d'Oléron.

Aujourd'hui, nous rencontrons Juliette, une femme qui a passe des annees a organiser des regates pour les celebres voiliers traditionnels du Morbihan, et qui a decide de quitter les flots et s'est decouvert une passion pour la ceramique.

Suivez-nous dans une retraite à la Wenthworth Falls Blue Moutains, puis nous rencontrerons Leah Alstin, travaillant sur l'ataxie de Friedreich, une maladie neuromusculaire.

Nous allons suivre Darren qui va faire une retraite reposante au Palladium Private, puis nous accompagnerons des résidents de la Fondation 61 au golf.

Les anneaux de Saturne servent d'accessoires imaginaires pour cette chorégraphie de K qui fera tourner les têtes… et bien d'autres parties du corps !

Ranger est atteint de la maladie de Crohn et Izzy du syndrome de Down. Regardez comment cette famille d'artistes fait des films et de la musique ensemble.

Les sœurs Kristy et Nikki sont de jeunes mamans atteintes de mucoviscidose et choisissent de célébrer chaque moment avec leurs enfants.

Yang Jiao Jiao a 11 ans et vit avec sa famille dans un village des montagnes des hauts plateaux tibétains Qinghai, dans le comté de Mao, dans la province du Sichuan.

A cheval, à dos d'âne, à vélo, sur l'eau ou à pied, sous la canicule ou dans un froid glacial, des enfants vivent une véritable odyssée pour accéder au savoir.

Le background inhabituel de Anna a servi d'inspiration pour son changement de vie. Ayant démarré sa vie professionnelle en tant que dresseuse de loups pour le cinéma, elle en vint à développer un amour profond pour les animaux. Final.

Aujourd'hui, nous rencontrerons Cristina, une jeune sociologue passionnée à qui on a diagnostiqué un cancer du sein. Au cours de son parcours de guérison, elle a approfondi son amour pour l'océan et découvert le yoga et ses bienfaits.

Dans cet épisode, Monica Galetti et Giles Coren visitent les Highlands écossais pour travailler au Torridon, l'hôtel cinq étoiles le plus au nord de la Grande-Bretagne.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

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Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

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Le pétrole, matière première qui en un siècle a révolutionné la vie des hommes, sera épuisé dans quelques dizaines d'années : quelles en seront les conséquences ?

embarquez pour un voyage transformateur à Euphoria Retreat. Un lieu mystique offrant une approche holistique du bien-être visant à rétablir l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme.

Molitor a accueilli de nombreux galas, défilés, performances artistiques dès son origine et est devenu une toile vierge ouverte à l'expression des artistes. Amarré au pied de la gare d'Austerlitz, le OFF est le premier hôtel et bar sur l'eau de Paris.

Monica et Giles se rendent dans la ville chinoise de Macao dans le super-hôtel MGM Cotai qui comprend aussi un espace secret VIP et un théâtre futuriste.

Au sud de l'Egypte, à la lisière du Sahara, Maryanne exerce sa passion en s'occupant d'une clinique vétérinaire ambulante, plus qu'indispensable aux locaux.

Françoise, une Ardennaise de 37 ans, entre en course pour ce deuxième jour de compétition.

Découvrons les plaisirs d\'imiter les sons autour de nous. André nous indique même comment créer une histoire vocale.

Ranger est atteint de la maladie de Crohn et Izzy du syndrome de Down. Regardez comment cette famille d'artistes fait des films et de la musique ensemble.

Les sœurs Kristy et Nikki sont de jeunes mamans atteintes de mucoviscidose et choisissent de célébrer chaque moment avec leurs enfants.

Yang Jiao Jiao a 11 ans et vit avec sa famille dans un village des montagnes des hauts plateaux tibétains Qinghai, dans le comté de Mao, dans la province du Sichuan.

A cheval, à dos d'âne, à vélo, sur l'eau ou à pied, sous la canicule ou dans un froid glacial, des enfants vivent une véritable odyssée pour accéder au savoir.

Suivez-nous dans une retraite à la Wenthworth Falls Blue Moutains, puis nous rencontrerons Leah Alstin, travaillant sur l'ataxie de Friedreich, une maladie neuromusculaire.

Nous allons suivre Darren qui va faire une retraite reposante au Palladium Private, puis nous accompagnerons des résidents de la Fondation 61 au golf.

Teric et Elsa prévoient une séance spéciale ventre plat.

Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour travailler votre silhouette et faire des étirements. Des exercices qui sollicitent l'ensemble de vos membres et qui permettent de lutter contre le stress.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire le petit moulin, un exercice pour te fortifier le corps et aller de l'avant.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre la posture du phoque pour libérer de l'énergie en gigotant sur le ventre, comme ce drôle d'animal marin.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre l'exercice du pingouin pour te sentir frais et léger chaque matin.

Au sommaire : "Le lapin compote de Véronique". - "Le feuilleté à l'andouille de Vire et à la crème de camembert de Bernard". - "La charlotte aux abricots de Christine".

À l'occasion de la Journée Internationale des câlins, MyZen TV célèbre la générosité, le partage et l'art de vivre ensemble !â.

A l'occasion de la journée internationale de la cuisine italienne, MyZen TV vous propose une immersion dans l'univers d'une des cuisines les plus savoureuses au monde : la Cuisine Italienne !

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